89号 - 印刷工房めじろ作業所

特 定 非 営 利 活 動 法 人 羽 ば た く 会 新春号 第
福祉まつり
5ー6
3 ー5
6ー8
8ー
クリスマス会
餅つき大会
さえずり通信
10
11
新会員紹介・新職員紹介
西島和紙受賞
今期予定
正会員・賛助会員・ご寄付 12
一泊研修 フラダンス発表 2ー3
日比谷公園
身体障がい者の社会参加と活動の場
発行日 平成27 年 1 月29 日
in
発行元 NPO 法人 羽ばたく会
号
89
一泊研修旅行 伊豆パノラマパーク 2014.10.31
特定非営利活動法人 羽ばたく会
Copyright(C)2009 MEJIRO SAGYOSYO.All Rights Reserved.
http://www.mejiro-s.com
めじろだよりとは …
めじろ作業所の
通所会員が
めじろで起こる
様々なできごとを
面白おかしく、
ときに切なく綴った
活動報告です
[email protected]
フラダンス発表
日比谷公園
日比谷公園第3回全国障害者
生活就労支援大会について
池田 邦夫
めじろが初参加のフラダン
ス手話コーラスを行いました。
午前中は普段の仕事をして、
午後からは貸切バスで参加す
る会員及び職員を乗せて現地
に向かいました。
なんとなく日帰り研修みた
いな気持ちで楽しかったです。
久しぶりで見る日比谷はなつ
かしかったです。コンサート
会場は野外でやはり一種独特
のムードがあります。女性は
フラの衣装に、男性はアロハ
シャツに着替えて出番をまち
ました。めじろは午後の部 の
2 番 目 で し た 。 最 初 の ﹃ド
レミステップ﹄︵山梨県︶は、
若い男女の踊りと、手話を交
えた踊りでした。音楽はラッ
プタイプの踊りで躍動感が凄
くあり、ドラマーはリズムを
間違えなく叩いて感心しました。
舞台は石の階段を上がりフ
ラと歌のメンバーとに別れ、
最初は、宮岡先生と二曲のフ
ラダンスを踊り、次に森先生
の指揮で手話コーラスを披露
しました。
目の前で先程終えた人が一
緒にフラや手話をしているの
を見ると胸にジーンときまし
た。日頃の練習の成果が出て
とても良かったと思っていま
す。来年は三重県だそうです。
フラダンス及び手話コーラス
に参加して 佐藤 加也
月8日︵水︶日比谷公園
にてフラダンスと手話コーラ
スの発表会がありました。
当初は手話コーラスのみの
参加の予定でしたが、直近に
なってフラダンスも参加する
事になり、マラカスを振って
参加致しました。マラカスを
振るのは、最初の頃、フラダ
ンスに参加して以来、約二年
振りだったので、緊張しました。
手話コーラスの方は、今回
私は歌声のみで良いという事
だったので、程良い緊張感で
良かったと思うのですが、屋
内と違い屋外だった為、音が
あまり響かず、マイクの位置
も、私の背丈よりかなり高い
位置にあった為、歌いづらい
様な感じでした。
来年は遠方︵三重?︶で開
催するとの事なので、参加は
難しいかと思いますが、こう
いう機会があったら又、参加
したいと思います。
障がい福祉物産展に参加して
日向 まり
日比谷公園での物産展に初
めて参加しました。ステージ
に立ち、フラダンスと手話コ
ーラスを披露すると聞き、驚
10
in
くやら戸惑うやら …
。バスで
時半にめじろを出発、道は
空いていて少し早めに現地到
着。全国各地から参加の事業
所等のテントがたくさん並び、
お祭りムード。ステージは小
音楽堂で緑に囲まれ、隠れ家
的な場所で、これなら失敗し
ても目立たない?と少し安心。
緑の木々に囲まれ、あまり緊
張せずにすみました。
自分たちの出番を終えたあ
と、皆で頂いたコーヒーやお
菓子は格別に美味。帰りも同
じバス、皇居や有名ホテルが
見えるコースだったので、は
とバス観光しているような気
分も味わえました。貴重な経
験をさせて下さり、有難く思
っています。
日比谷公園での就労支援研修
での発表会にて 林 千佳子
久々の都心の自然の中で日
本中からの障がい者が集まっ
ての年に一度のお祭りです。
東京で開催されるのは、あま
りないことです。なのに、初
めて声を掛けて下さった。職
員の方々に、意味も分からず、
心の中で一番反抗したのは私
だったと思います。
わざわざ観光バスの手配ま
でしてまで下さってのことだ
ったのに、勝手にひとり、頭
の中で考え、不安に思い職員
の方に行かないと言ったりし
て後で後悔しました。
12
都心の自然な中で、手話と
共に大きな声を出して歌った
のは、以前にも無ければ、こ
れからもないことでしょう
。手話を使いながら感情を
…
込めて歌うのはとても難しい
のですが、特に私のように右
手だけで手話を表現すること
は、自分自身少しジレンマを
感じています。
でも、歌はうたうことが出
来るので、フラダンスも椅子
にさえ座っていれば、憶えて
いればなんとか出来るので、
引き受けました。
大変感動したのは、﹃千の
風になって﹄を歌っていた時
に途中に少ないお客様に拍手
を頂いた時でした。一緒に口
ずさんで下さった方もいらっ
しゃいました。もう一曲の
﹃翼をください﹄も良い曲な
のですが、前曲の方の知名度
もあって、インパクトがあっ
たのだと思います。指揮をし
てくれた森先生の手話も素晴
らしく綺麗で、私は付いて行
くのが、やっとでした。でも
自然の中で森さんと一緒に出
来たことはきっと忘れないと
思います。
何といっても、森と林が一
緒になったのですから。何年
振りかで行った都会の風景は
昔の知っていたものとも違い、
新しい仲間が周りにいて、誘
ってくれた人々に改めて感謝
しました。 30
フラ&手話コーラス発表会の
感想 竹下 博幸
十月八日︵水︶に日比谷公
園にてフラダンス&手話コー
ラスの発表会があり参加しま
した。
毎回発表会には参加するよ
うにしていますが、手話と
歌、踊り︵楽器︶と3つの動
作をする事を覚えるのは大変
ですが、素直な気持ちで与え
られた事を着実にこなしたら
結果良いフラ&手話コーラス
が出来ました。良い経験にな
りました。
た。ロープウェイ自体には私
の住んでいた場所がら、学校
行事で高尾山のロープウェイ
には乗った事がありましたが、
やはり山が違えば全てが違い
ました。
母は高いのが怖いからと下
を見ないようにしていました
が、高い位置から眼下に見下
ろす山間の景色は格別でした。
特にこれと言って問題も発
生せず、楽しい思い出をたく
さんつくれて、とても満足さ
せていただきました。来年も
また是非とも参加させていた
だきたいと思っております。
箱根と伊東への一泊研修
北山 洋之・美智子
午前8時 分に作業所を出
て、一路八王子方面へ移動し
はるか遠い箱根へ走りました。
天気はいいし、高速道路は空
いているから素晴らしい一日
が始まろうとしています。
八王子を出て相模原を通過
し、箱根湯元へいったら紅葉
はきれいでした。箱根を過ぎ
て十国峠へ付いたときは富士
山がとてもきれいでした。昼
食は元箱根で食べた、わかさ
ぎがおいしかったです。
1時間が過ぎて遊覧船︵海
賊船︶に乗りました。すごく
ゆれて気持ち悪くなって来た。
子供たちが多くてにぎやかで
す。 分過ぎて桃源台につき
ました。箱根越えです、紅葉
がきれいで富士山もきれいで
素晴らしい景色です。寄木で
コースター作りをして、早く
もホテルに着きました。
すぐに風呂に入ってから食
事どきがやってきた。うまい
ものばかりあって食いきれな
いほどいっぱいあり食べ切れ
ませんでした。ビンゴゲーム
の時がやってきた。今年も、
またダメなのかな?と思った
ら2等賞が当たったのです。
今年はラッキイです。部屋
に戻りまたフロに入ってから
一服したら夜になったから寝
たのです。身体は暑いし眠れ
やぁしない、ふと目がさめて
しまった。さあ、寝むれはし
ない、すると朝が来た、もう
朝ご飯だと思いました。おい
しいご飯でした。
車に乗ってホテルを出て葛
城山に乗ったロープウェイは
恐かったです。富士山も見え
ないし、寒くて振るえてしま
うような感じでした。
それからハワイアンズで昼
飯がとても美味しくて腹いっ
ぱいです。車に乗って沼津長
泉 で買物をした。妻が少し
か買物をしないからすぐに終
わったので助かりました。東
名道・園央道を走り調布まで
ノンストップで 時に着でし
た。スタッフの方はたいへん
だと思っています。来年も元
気で参加できるようにしたい
と思います。
IC
日比谷公園でのフラダンス
土岐 朋子
日にちは忘れましたが、フ
ラダンスの発表会の前日に衣
装合わせをしました。
片麻痺の方に服を着せるお
手伝いをしたのですが、麻痺
側の腕が﹁痛い﹂のか 悲し
い顔つきに見えました。その
時に、麻痺の方から着せると
いうことを学ぶことができま
した。
労ももちろん、余り余ってた
くさん楽しい思いや達成感を
感じさせていただきましたが、
中でもこのたびの一泊研修旅
行はとても楽しく、また思い
出深い記憶として私の中に強
く残るものと感じています。
まず、宿泊先が箱根という
ことで、私が生きているうち
に本物の箱根に足を踏み入れ
ることになるとは、正直今で
も夢だったような気がしてな
りません。
ホテルで食べた夕食がすご
くたくさんあって、非常に残
念なことに全部を食べきるこ
とができないほどでした。本
当は温泉に入る気はなかった
のですが、同伴した母に、箱
根に来てお風呂に入らないわ
けにはいかない!と力説され、
やっぱり入ることにしました。
お風呂に入ってみると、い
ろいろな種類の湯船があり、
子供の頃に行ったプール施設
を思い出しました。どうせな
ら全種類制覇してやろうと思
い、露天風呂以外のだいたい
のお風呂に入りました。お風
呂に入ったというよりも遊ん
だような気がしますが、細か
い事は気にしない事にしました。
翌日は天気が怪しいという
ことで、ロープウェイに乗る
予定をキャンセルするかもし
れないと小耳にはさんで内心
不安でしたが、途中から天気
が持ち直し、決行となりまし
16
一泊研修旅行
箱根・伊東方面
初めての研修旅行
高橋 光太
めじろ作業所に入って、す
でにいくつかの行事に参加さ
せていただき、それなりの苦
30
1泊2日研修旅行に参加して
佐藤 加也
1泊2日の研修旅行に参加
させて頂きました。私は入所
して2年以上たちますが、泊
まりがけの旅行に参加するの
は初めてだったので、楽しみ
と不安が半々位でした。何せ
入院以外で外泊するのは 数
年振りでしたので。
1日目はまずまずの天気だ
ったと思います。箱根園にて
コースター作りに挑戦し、出
来は今一でしたが、今のとこ
ろ自宅で使用している状態です。
当日の夜は温泉に浸かりま
したが、私は足の麻痺の為、
足が上げづらく、跨げない為
大澤さんに手伝って頂きました。
夜は樋下田さんとカラオケ
に行く約束をしていましたが
急遽、参加出来なくなったと
の事で、木村さんと缶ビール
を飲んで就寝しました。
2日目はロープウェイにて
空中散歩をしましたが、私は
元々、高所恐怖症があり、高
い所が苦手で、座っていても
生きた心地がしませんでした。
また、お昼位から雨が降り
出したので少々残念でした。
何とか無事、2日間の旅行
が終わり、帰ってきました
が、来年以降は、あまり他の
方に迷惑をかけないように参
加したいと思います。
10
伊東温泉旅行
石塚 哲史
この旅行には、母と一緒に
参加しました。いろいろなス
ケジュールの中で一日目の昼
過ぎに芦ノ瑚遊覧船に乗りま
した。
仕事をしていた頃は考えら
れない船旅です。芦ノ瑚は天
気も良く大きな海賊船でした。
3階の見晴らしのいい場所
まで親子で着きました。湖を
眺めていると杖をついた私と
老婆の母に同情して﹁ここに
お座りなさい﹂と声を掛けて
くれた人がいました。話しか
たからすると中国人の男性で
した。お礼を述べつつ座らせ
てもらいました。
芦ノ瑚の風景は最高でした。
中国人の彼は恋人と一緒だっ
たようで一緒の女の子も立っ
て譲ってくれました。彼らに
幸あれと願わずにはいられま
せんでした。
伊東・箱根の温泉旅行
木村 健太
パノラマパークのロープウ
ェイに乗って空中庭園へ。ス
キー場のリフトと一味違う緊
張感を覚え一緒に乗った方の
顔も覚えていない始末。その
高さをひしひしと感じ、ロー
プのたるみ越しに見える山頂
を見ながら登って行く。する
と次第に高さに慣れてきたの
か、行程半ばほどで周囲を見
渡す余裕がでてきた。
頂上へ到着する直前、慣れ
に任せて背後の山の麓を見て
しまったのが不運の引き金だ
った。背筋に寒気が走り、足
が強張る。体裁を繕うのに必
死で、降りても一緒に乗った
方の顔が出てこなかった。
到着後、少しぎくしゃくす
る筋肉をほぐそうとロープウ
ェイ乗り場を出てログハウス
の店舗をとおり空中庭園へ到
着。一度集まり、 分程度の
自由時間になった。
私はログハウスの近くにあ
った足湯に目を止めて5分∼
分ほど強張った筋肉をほぐ
すことにした。偶然居合わせ
た大澤さんと桂さんと一緒に
山の清涼な空気を感じつつ。
スノコに乗せてしまってい
た靴を地面に置きなおし、し
ばし湯の中で足を泳がせ悦に
浸っていた。筋肉のほぐれを
感じたので足を外に出し、乾
かしながらも再び景色を眺め
ていると、森さんがかちわり
を、石原さんがみかんソフト
クリームを食べているのを発
見。少し体温が上がってきた
ので、みかんソフトのハーフ
を食べた。
その後、体温が落ち着くの
を待っている間に先ほどの茶
屋でアイスコーヒーを買い一
服し、唯さんと会い少し奥に
百体地蔵があると聞き、そち
らを回り頂上まで行ってみる
10
30
事にした。熱を帯びた足の裏
に山肌の起伏が心地よく感じ
られ、一歩一歩感触を確かめ
る様にのぼってゆく。少しす
ると百体地蔵を発見した。地
蔵は円を描くように外を向い
て祀られてあり、中央のもの
ほど上底になっているようだ
った。そこで一度止まり、手
を合わせて無事な帰りを祈り
つつ、体重のみでじっくり足
を踏みしめた。右に向くと小
さなお地蔵さんが棚に祀られ
ていたので手を合わせて頂上へ。
途中の角付近で行きかう人
を見送ると、西原さんの声が
頭上から聞こえた。登ってみ
ると山の裾まで見渡せそうな
景色に目を奪われた。残り時
間が迫ってきていたので早め
に下り、ロープウェイで大澤
さんが写真を撮っていたので、
少し発進、風景を眺めて登場
口に向かった。
帰りのゴンドラでは西原さ
ん・折目さんが一緒で多少気
が楽になった。
油断したのかつい来る時と
逆の位置に座ってしまい、麓
と向き合う形になり一瞬たじ
ろぐが無事に到着し一安心。
直売所のミカンを2袋買って
バスに戻る。
次は昼食だ。観光用の小さ
なショッピングモールに行き、
すき焼きとうどんを食べる。
食事開始直後、帰りのロー
プウェイで手の筋肉が強張っ
ていたのか、力が入り過ぎて
卵をからのまま潰してしまい
白身が飛び散ったので急いで
ふき取る。ご飯を3杯食べ満
腹になると自由時間。少しモ
ール内を回る事にして民芸品
を鑑賞した。雨が降って来て
いたので、バスに乗り込む為
の最短ルートを探しながら一
服してバスに向かった。
次は厚木のパーキングで休
憩。新しい所らしく規則的な
デザインパネルが印象的だった。
喫煙所の方に行くと唯さん
と大澤さんがパネルの前で話
している。近くに行ってみる
とパネルには非常災害時用の
緊急避難経路のマップとあっ
た。作り手の必死さが伝わっ
てきた。
一服してバスに戻り調布に
向かった。高速を降りると見
覚えのある景色が並んでい
る。 年以上前からあるマク
ドナルド・見覚えのある街
道、昔もこんなふうに眺めて
いたなと思いに更ける。
ガイドさんと大澤さんの挨
拶を聞いて下車後解散となった。
一泊研修の感想文
内田 久美子
月 日︵木︶の日に朝8
時 分にめじろ作業所に集ま
って8時 分にバスに乗りま
した。
初めに行ったのは芦ノ湖で
海賊船に乗りました。思った
25
15 10
30
30
より大きくて気持ちが良かっ
たのですが、屋上まで登って
しまい、気持ち悪くなりまし
た。後は、下で椅子に腰かけ
て座りました。そして、温泉
宿に着きました。
月 日︵金︶の日は、パ
ノラマパークのロープウェイ
に乗りました。行きは怖かっ
たけど、帰りは楽でした。今
回の一泊研修は、とても楽し
かったです。
来年も、行きたいと思いま
す。
福祉まつり
31
平成 年度福祉まつりに参加
して 佐藤 加也
月6日︵土曜日︶平成
年度の調布市福祉まつりがあ
りました。
当日は昨年と同じく手話コ
ーラスのみの参加となり、午
後からの参加となりました。
コーラスまで時間があったの
で、2月まで通所していた福
祉センターの2階に行って、
皆様の作品を見て来ました。
当日は1時間程前まではま
ずまずの天気だったのです
が、直前位から曇天になって
しまい、ある意味 月らしい
気候だと思いました。
直近の音楽教室では、なぜ
か緊張してしまい、ほとんど
声が出なくなってしまい、本
番も心配しましたが、当日は
12
26
満喫することができて良かっ
たと思います。
ありがとうございました。
福祉まつり
木村 健太
月6日の前日は福祉まつ
りがあるとのことで当日に備
え早めに寝た。
当日の朝は早めに起きて家
事をこなし昼食にインスタン
トのカレーうどんを食べて、
時 分ごろに家を出て、一
服した後調布に向かった。
途中、作業所でめじろ号を駐
車していた大澤さんに呼び止
められ、軽い挨拶をした。
﹁これから向かうの?﹂﹁気
を付けてね。﹂と見送られつ
つ調布に向かう。
ミニストップの角を曲がり
駅前に着いて時間を見たら1
時2分ごろ。まだ集合まで
分ぐらいあるので、手近な露
店から眺めて行くことにした。
日当たりの良い広場でお店
を眺めたり覗きこんだりして
いると家族や友だち連れの方
が多く賑わっている。場所を
市役所前から移した効果は十
分にあったようだ。
犬を連れた方がうたたねし
ているのが目にとまり、何と
なく癒された。
めじろの屋台を見つけ挨拶
がてらフランクフルトを食べ
時間をみると1時7分、後8
分ある …
もう少しぶらぶらし
30
緊張もほとんど無く、 %と
は言えないまでも、 %の力
を発揮出来たと思います。私
の後ろに樋下田さんがいらっ
しゃり、声が響いていたので
心強かったです。
来年は何の担当になるかわ
かりませんが、頑張りますの
で、よろしくお願い致します。
12
12
12
90
100
福祉まつりに参加しました。
高橋 光太
私、高橋光太は、 月6日
に開催された﹁調布福祉まつ
り﹂に手話コーラスとして参
加させていただきました。
初めは、豚汁に参加させて
もらおうと思っていましたが
係決めの表に手話コーラスの
項目に自分の名前が書いてあ
って、ふたつをやるのは厳し
いということで、豚汁はおあ
ずけになりましたが、そのぶ
ん、前回参加したイベントで
はお金をもってなくて食べら
れなかったフランクフルトを
食べることができたので、良
かったです。
手話コーラスは、人前に出
て歌うのが恥ずかしいからど
うなるか不安でしたが、いざ
やってみたら、手話をちゃん
とやることに集中して人目が
気にならなかったので、とく
に問題も起こらずに歌いきる
ことができたので、結果オー
ライとなりました。
なんにせよ、福祉まつりを
10
10
26
12
よう。今度は広場の外側を通
り露店を眺めながらファミリ
ーマートに向かった。
入 り 口 で 月 岡 さ ん に 合 い 、
店内でコーヒーを買って一緒
に一服した。自分が吸い終っ
てコーヒーを飲んでいると広
場の方から樋下田さんが来て
広場脇の喫煙所に向かうのが
見えたので、もう一服してタ
イミングを合わせることにした。
樋下田さんと一緒に広場に
向かいながら︵そういえばレ
インボーの屋台を見かけない
な。︶と思い探しながらトイ
レに行き、出てから時間を見
ると 分。これは大回りして
いる時間はなさそうだと急い
でめじろの屋台に向かう。
コーラスはフラダンスの後
だったので、公園の傍にいた
荒井さんや竹下さん、高橋く
んと一緒にのんびり日向ぼっ
こをしている事にした。日中
なので鳩がやけに目についた。
ほどなくして屋台の商品が
売り切れたらしく、テントの
中に貴重品と上着を預けて行
列に続くように舞台袖に向か
う。そこでは舞台に上がる石
原さんや森さんがフラダンス
に出る方の衣装をみていた。
フラダンスが終わり、袖の
4人が合流し手話コーラスが
始まった。
﹁翼をください﹂を終え、時
間を見ると1時 分ごろ。
2時 から﹁ちょうふだぞ
12
30
55
福祉まつり感想文
荒井 武司
平成 年 月6日︵土︶第
回福祉まつりが調布駅南口
広場で行われました。当日は
晴れていましたが、大変寒い
日でした。私は電車で行きま
したが、調布駅がすっかり変
わっていました。
駅前には昔、噴水があり鯉
が飼われていましたが今はな
くなっていました。
フランクフルト豚汁コーナ
ーで出番を待っていましたが、
日差しがあるときは暖かった
が、段々雲が出てきて風が吹
いて寒くなりました。
出演の番がきてめじろ作業
所を紹介する時にはちょっと
早口になったような気がします。
フラダンスのマラカスと翼
を下さいを歌いました。この
頃には風が強く吹き出して、
寒さと緊張で足が震えだしま
う﹂でカフェの手伝いがあっ
たので、終わって挨拶をした
あと荷物を取り北口の方に向
かう。
その途中レインボーの露店
を見つけ、挨拶をしてからカ
フェに行った。
分ほど早かったので一服
してから向かうも、結局は伊
藤さんに﹁早過ぎる﹂と言わ
れてしまった。今度はもう少
し時間を詰めて連絡しようか
な。
﹁福祉まつりに参加して﹂
樋下田 貴志
月6日︵土︶に﹁福祉ま
つり﹂が行われ、手話コーラ
スに参加した。私が集合時間
前に到着した時には空は快晴
で気温は低かったが、日向は
ポカポカしており、出演する
には丁度良いと思っていたが
しかし、出演時間が迫るに連
れ雲が現れ始めるとともに風
も強くなり、顔に当たる風が
刺すように感じ緊張感ともあ
いまって顔が引きつってきて
しまい、どうなることかと不
安がよぎったが先程までの青
空をイメージしながら空を見
上げ﹁翼をください﹂を歌っ
ていると、心が落ち着き緊張
感も良い感じで抜けて普段通
りには声が出せたのではない
かと思っている。
別 件 で 、 残 念 だ っ た の は 、
出演する前に豚汁又はフラン
した。
帰りには調布駅の改札口の
通路で森さんに会いまして、
下りのホームまで連れて行っ
てもらいました。ちょうどそ
こへ、各駅停車が来たので、
待つことなく、乗車できてラ
ッキーでした。
飛田給駅について降車して
表に出ると少し雨が降ってい
ましたが、家へ着くまで強く
降る事もなかったので濡れず
に帰れました。
20
34
26
12
12
クフルトを食してから …
と思
っていたのだが、私が到着す
る 分前には売り切れてお
り、食べられなかったことで
ある。
今年は駅前で行われたとい
うこともあるのだろうが、他
の﹁食べもの系﹂を出してい
るところも早々に売り切れて
いたので、もう少し食べもの
を出す店︵又は量︶を増やす
か、軽食系と食事系を分けて
時間差で販売開始したらどう
かと思った。
めじろ作業所限定のことで
言えば、福祉まつりに従事す
る利用者・職員・ボランティ
アの分は販売分とは分けて用
意して欲しいところである。
出演が終わった後にポツポ
ツと雨が降ってきたがギリギ
リで天気ももってくれ、模擬
店の方も売り切れということ
なので良かったと思う。来年
も出演することがあれば、ま
た頑張りたいと思います。
福祉まつり
土岐 朋子
舞台発表を見学しました。
出演者の紹介を手話通訳を通
じて理解し、障害を持ちなが
ら頑張っている姿に感動しま
した。
め じ ろ 作 業 所 の 皆 さ ん は 、
フラを踊り、手話コーラスを
頑張っていました。大勢のお
客さんから拍手がありました。
10
クリスマス会
入所3年目で初めてのクリス
マス会 日向 まり
私は火曜日は社協で手話の
勉強会のため、めじろはお休
みしています。
一昨年も去年もクリスマス
会は火曜日に開かれ、参加出
来ずにいました。今年のクリ
スマス会は水曜日、やっと皆
さんと一緒に楽しめる。
職員の方々手作りの、ハヤ
シライス・ポテトサラダ、そ
してケーキ、どれもこれも美
味しく頂きました。
プレゼント交換、ピアノの
演奏もクリスマスらしく盛り
上がって良かったです。
早速、 月のカレンダーを
確認、イブは木曜日なので今
年も参加出来るでしょう。
今から楽しみにしています。
ありがとうございました。
12
クリスマス会に参加して
佐藤 加也
月 日︵水曜日︶めじろ
作業所にてクリスマス会があ
り参加させていただきました。
当日、私は午前中、病院に
行っていたため、 時からの
通所予定だったのですが、病
院から徒歩で来たため、到着
が 時を過ぎてしまい、すで
にクリスマス会は始まってい
ました。
12
12
24
12
私は通所してから3年近く
立ちますが曜日の関係でクリ
スマス会は初めて参加しました。
お昼はハヤシライスとポテ
トサラダを食べ、しかも両方
ともおかわりをしたら、2杯
目が割と量が多くお腹一杯に
なりました。
その後、ケーキが出たので
食べられるか心配︵笑︶した
のですが、文字通りケーキは
別腹で食べることができました。
そ の 後 、 プ レ ゼ ン ト 交 換 、
クリスマスソングを歌い、ク
リスマス会は終了しました。
次回以降も機会があれば参加
したいと思います。
クリスマス会
竹下 博幸
十二月二十四日︵水︶にク
リスマス会がありました。
﹁プレゼント何にしようか?﹂
迷いましたが、デパートで可
愛い小銭入れをみつけたので
それをプレゼントにしました。
新職員の猪飼さんの作った
ケーキを食べて楽しく過ごす
ことができました。
クリスマス会に参加して
樋下田 貴志
今 年 の ク リ ス マ ス 会 に は 、
ハヤシライスとポテトサラダ
を頂いた。ベテラン職員の藤
岡さんと新職員の中村さんが
協力して調理してくれたとの
こと。
お二人の気持ちのこもった
料理だけあってとても美味し
く頂いた。さらに今年は新職
員の猪飼さんの手作りのケー
キまで頂いた。
甘さ控えめのケーキでこれ
また美味しく頂いた。プレゼ
ント交換、クリスマスソング
の歌唱も楽しく行われたので
言うことのない会になったと
思う。ただ、シャンパンと七
面鳥が出なかったことを除け
ば …
クリスマス会に参加して
林 千佳子
めじろ作業所のクリスマス
会は、プログラムの﹃素敵﹄
の期待を裏切らない本当に素
敵な楽しい行事です。
美味しい昼食あり、ケーキ
ありの盛りだくさんな上、み
んなで持ち寄ったプレゼント
交換まであるのです。そして
それをもっと盛りあげる私達
の手話付きのクリスマスソン
グとピアノの先生のピアノ演
奏等々、会員でない人でもき
っと一緒に参加したいと思わ
れる事でしょう。
今回は、食事からケーキま
ですべてめじろで作り提供す
ることが出来ました。
そしてみなさんのお楽しみ
の持ち寄ったプレゼント交換
は、中でも一番盛りあがりま
した。それぞれが、頭と時間
を使って考えて当たったプレ
ゼントを他の方が良かった!
なんていう方もいて、ちょっ
ぴりそのプレゼントを買った
主は寂しい思いをしたことと
思います。
そんな私はゆっくり、気持
ちよくお風呂に入ることの出
来る入浴剤が沢山当たりまし
た。それも最初の私とK君の
じゃんけんで私が負けたこと
による神様のお導きです。
ローズや日本中の温泉のお
風呂に浸かれるなんてラッキ
ーな私!でした。
お食事も、職員さんの心遣
いで、肉が苦手な私には、沢
山入っていないハヤシライス
に初体験して、美味しく完食
出来ました。
けれど、それにも挑戦して
いるとプレゼント交換会に時
間と私のお腹がパンクしそう
なので、持ち帰って家で続き
を食べることにしました。
その後は、音楽教室と同じ
ように、手話付きの﹃きよし
この夜﹄も歌う予定の事もあ
り。安らかな気持ちの後、私
のリクエスト曲、﹃戦場のメ
リークリスマス﹄をピアノの
河合先生がしっとりと弾いて
下さり、大感激しました。と
ても楽しい気持ちで帰宅しま
した。 クリスマス会
木村 健太
月 日の朝、気合を入れ
て選んでおいたクリスマスプ
レゼントを手にめじろに向か
う。着くと立派なクリスマス
の予定表を貰い、午前は普段
通りの作業をして正午からク
リスマス会が始まる。
なんでも、メニューは藤岡
さん&中村さん&猪飼さんの
作ってくれたハヤシライス・
ポテトサラダ・ラズベリー入
りのショートケーキだった。
個人的な感想をいうとハヤ
シライスのルーが良く煮込ん
であっておいしかった。がご
飯が乾燥してぱさぱさで固か
ったのが残念。ポテトサラ
ダ・ショートケーキは美味し
く食べれて良かった。
特にラズベリーはちょうど
良い酸味が口の中に広がり甘
さが口に残ることがなかった
ので今度真似して作ってみよ
うと思った。
食 後 は プ レ ゼ ン ト 交 換 会 。
林さんとじゃんけんをして勝
ったので、私から順番でくじ
を引き各々プレゼントを受け
取る。
プレゼントは佐藤さんから
の未年卓上カレンダーだっ
た。家に帰り開いてみると、
リングの辺りに化繊か何かで
モコモコの未が飾られてい
た。来年の卓上カレンダーを
用意しなくて良くなったので
12
24
助かった。ありがとうござい
ました。
肝心の私からのプレゼント
は青木さんに渡り、選ぶ時参
考にしていたので嬉しかった。
内容は両面テープのりと芯な
しホチキス。金額を千円以下
にするため、勝文堂と西友と
往復してまで値段を抑えて用
意した。寺崎さんのもらった
ぬいぐるみがなかなか魅力的
だったが、大倉さんの美容液
と交換していた。
次は﹁聖しこの夜﹂のコー
ラス。クリスマスだからか森
さんと河合さんも気合が入っ
ていた。その後、河合さんの
演奏を聞き終えると挨拶をし
て解散。来年は洋菓子作りか
な …
などと考えながらマンシ
ョンに帰る。
クリスマス会に参加しました
高橋 光太
まず、クリスマス会が開催
されることにちょっと驚きま
した。
月の月末はイベントが多
くて、楽しかったです。クリ
スマス会ではケーキとハヤシ
ライスが出されて、とても美
味しくいただきました。
残念ながらプレゼントを用
意できなかったので、プレゼ
ント交換は見るだけの参加に
なりましたが、色んな人のプ
レゼントを見て、この会で用
意するプレゼントがどういう
12
ものかだいたい分かったの
で、次に参加する時は用意し
てこようと思いました。
餅つき
餅つきに参加しました
高橋 光太
平 成 年 最 後 の イ ベ ン ト 、
お餅つきに参加しました。と
いっても、餅をつくのには自
信がなかったので、食べるほ
うで参加しました。
きなこや大根餅などいろい
ろあってどれもおいしかった
です。大根はそのままだとベ
チャベチャして大変なので、
ノリでくるんで食べました。
大根餅なんてものがあるこ
と自体初めて知りましたが、
食べてみて思った以上に美味
しかったので、次も是非いた
だきたいと思っています。
と こ ろ で 話 は ズ レ ま す が 、
お年玉というのは元々はこの
お餅の事を指して言う言葉だ
と昔聞いた事があります。と
いうことは、ちょっと早めに
お年玉をもらえたことになり
得した気分になりました。
お餅つき
竹下 博幸
十二月二十六日︵金︶めじ
ろで餅つきがありました。餅
をつく人は十二時にめじろに
来るそうだったんですけど、
26
私は杵のコントロールがうま
くいかないので避けていたの
ですが、早くめじろに着いて
しまい餅をつく事になりまし
た。
私の番の時に職員の大澤さ
んがお餅のかえしをやってく
れまして﹁当てちゃいけな
い﹂と注意していたのですが
当ててしまい悪い事をしちゃ
たな∼と思いました。あとつ
いた餅を持ち帰れなかっこと
が残念でした。
お餅つきに参加して
林 千佳子
お餅をつく為には、午前中
から通所しなくてはいけませ
んでした。でも、その代りい
つも会うことのできない、会
員の方々とお会いする絶好の
チャンスです。
私は普段午後からしかめじ
ろに顔を出さないので、少し
遅く送迎で着いたら、既に、
だいぶつきあがっていまし
た。もうあと一回で終わるか
らここにいた方が良いと施設
長に言われ、部屋に入らず、
外にそのままいました。
そしていざと言う時に備え
ました。私は電動車イスのま
まの作業だったので、杵を持
つ前にフットレストから足を
おろし、手にずっしりと重い
杵を、お餅に負けないように
力いっぱいつきました。
半分は橋本さんが手伝って
下さったのですが、やはり良
いお餅は杵にくっついて、大
変でした。私は自分の番まで
他の人のつく掛け声を﹁よい
しょ﹂﹁よいしょ﹂と言って
いたのですが、遅くてどうも
リズムに合わない気がしたの
で、途中でやめてしまいまし
たが、中心でリズムをとって
下さる方がいらしたら、もっ
とみんな楽しめたと思いました。
そして、お餅も無事出来上
がり、車イスのまま正面から
部屋に入ると、お餅が喉に詰
らないようにおうどんが用意
されていました。
隣りにはいつも会うことの
ない同郷の藤井さんが既にお
餅を食べるスタンバイしてま
した。久々なので色々一年を
振り返って話をしながら、お
餅を待ちました。
お餅の種類は、大根おろし
ときなこと白餅の三個で二人
でこの白い餅はなんだろうと
言いつつ﹁きっと、会議の時に
餡子と海苔﹂とか言ってたか
らきっと餡子が入っているの
かも?と言い、真中まで食べ
たら出てくと思いかじっても
顔を出してくれませんでした。
あとで知ったのですが、別
の机にオプションで餡と海苔
があったそうです。あれだ
け、腰の強いお餅だったか
ら、食べると美味しいお餅で
した。
どと思いながら正面玄関から
入ると、既にエプロン姿で準
備万端の男性陣が4人。
自分もエプロンをつけよう
とロッカーに向かうと大澤さ
んが﹁餅つく人は外に来て﹂
と呼びに来た。駐車場に向か
うと樋下田さんと行き違う。
ビニールシートの上にある
臼を4人で腰を落としてこね
ている輪に入れ替わり、大体
3分毎に杵を濡らしたり交代
したりして 分ぐらい小突い
てから同じように餅をつき出
す。
こねるのは良いとして、餅
をつこうと杵を頭上に持ち上
げると重心が変わり杵頭が乾
燥した手の摩擦で御しきれず
手の中で回り出し、杵がしら
が餅にうまく当たらなかった。
1つ目の餅が終わり、2つ目
まで少しあったので手の保温
用に近くの自販機でホットの
缶コーヒーを買い次の餅が蒸
しあがるまで手を暖めながら
待つことにした。
買って戻ると丁度伊藤さん
が来て裏手に足を向けていた
ので正面だよと伝え、坪井さ
んと話しながら待っている。
しばらくすると蒸しあがった
餅を持って出て来たので再び
こねる、もしかしたらこれも
手のひらの乾燥の要因になっ
ていたのかもしれない。
今度は先ほど練り手に回っ
ていた方を中心にこね&つく
事をおこなうが最後にもう一
度つかせてもらおう。
そんな事を考えていると竹
下さんの打った杵が大澤さん
の左手に直撃してしまい手を
冷水でアイシング。大澤さん
に﹁しばらく冷やしておいた
方が良いですよ﹂といった。
次の打ちてに回り、今回は
先の失敗を解消すべく杵を頭
上まで持ち上げず、 度くら
い手前からつく事にした。相
手はよく見ていたので問題は
なかったのだけど、中村さん
が慣れていなかったらしく交
代させてしまった。
餅は面白い程確実につけて
いるので良いと思うのだが、
危ないのだそうだ。水をつけ
なくてはいけないらしいが乾
燥している上に冷たく濡らし
再び乾燥させるとガサガサに
なってしまうので、肌の弱い
身としては抵抗が残る。
それでつき終わり餅を中に
移動させ、つき手も室内に戻
るとまずは一服。それから煮
込みうどん time
。他の人はも
う食べ始めていたので席に座
り暖かいうどんを食べ、お茶
を飲み終え再び一服。
その後食べる準備が出来た
ので餅を3つ食べうどんのお
かわりを貰う。磯辺おろしが
美味かったので自宅でも作っ
てみよう。これで年納だとい
う事で挨拶をして解散。足早
に帰りブックオフに向かった。
15
橋本さんが手伝って下さっ
たのにその後筋肉痛になった
ので、いかに普段、私が力を
使ってないのか、痛感しまし
た。めじろのお餅つきは、楽
しくて、美味しい行事です。
餅つき大会に参加して
樋下田 貴志
前回の久しぶりの餅つきで
は、十数回餅を搗くことがで
きたが途中麻痺のある左手が
スッポ抜けてしまい自分自身
ヒヤッとしたので、今回はそ
のようなことがなく 回以上
搗くことを目標にして挑戦し
たが達成できたので良かった。
そして、通常とは違うバラ
ンスを要するので終わった後
にフワッとした感覚があって
足が上手く出ないような状況
があり、こういう時も気を付
けないといけないのだと新た
な発見もあった。
来年は︵筋力アップも兼ね︶
リハビリに木刀の素振りに近
いものも取り入れていこうか
と思っている。
餅つき
木村 健太
裏手から入ろうとすると立
ち入り禁止の張り紙があり正
面へ回り込むと、さえずり内
にエプロン姿で調理中の女性
陣が見えた。
裏手には餅を加熱する鍋で
も置いてあるのだろうか …
な
20
12
今年は厄年なのでに今まで以上に病気や怪我に気を付けて
めじろに通所したいと思います。今年も宜しくお願いします 荒井 潤一
毎日時間通りに来るのを楽しみにしています!
休まず通所して仲良く新しい事にチャレンジする 林 千佳子
まずは皆勤賞にチャレンジしましょう!
2015“抱負”
メント付き
おだやかな人生というよりハッピーな人生を過ごしたい 西田 千代子 英語で﹁ハッピー﹂だと、日本語の﹁幸せ﹂より弾んで聞こえますね!
体調を整えて通所します 内田 久美子
食べるものと飲むものに注意!
﹁風よ吹け!マイペース!﹂ 佐野 真人
すでに完璧に出来てますが・・・
!!
心・技・体でガンバル 竹下 博幸
もうすぐオリンピックだもんね
ゲゲゲでゆきましょう 石塚 哲史
???どちらへ? まあ、とにかく行きましょう!
とにかく頑張る 浅野 弘次郎 何をがんばるか知りたかった・・・パート2!
健康につとめる 矢口 晶
私も!
積み重ね、信頼があってこそ、効果を発揮﹃継続は力なり﹄ 森田 憲行
難しい問題を抱負にしましたね、その勇気に幸あれ
今年も一年間休まずに 荒井 武司
リハビリに休みなし!でも疲れたら無理しないで!
①ポスティング遠くまで行けるようになりたい②何でも挑戦してみたい
③体力作り 本山 明美
きっと、③が出来ればすべてが解決できるはず!
整理整頓を心がける 日向 まり
承知しました、気を付けます!
がんばる 月岡 昭彦
何をがんばるか知りたかった・・・
!!
前衛・真摯 木村 健太
バレーボールのように
怒らず、いつも笑顔でがんばります 土岐 朋子
怒ってる土岐さん、見たことないですが。
勇気凛々・元気溌剌・興味津々・意気揚々 高橋 光太
四文字熟語!
!!
健康第一 内山 幸雄
安全も!
365日タフマン! 前田 功
一日一本
一歩前進 小林 隆 あんまり進むとこけちゃうもんね
パソコンがんばる 河西 守人 一人一言と同じ!
健康を基本にし、言語の向上を進め、皆さんとおもしろ
可笑しく楽しい生活を過ごして行きたいと思います 藤井 英人 漫才の訓練も取り入れましょうか?
次の入力は何にしようか考えること 佐藤 信輔 人間は考える葦である!
努力また努力します 北山 洋之 方向性に気を付けて!
日々生き生きと 浅嶋 文夫
鮮度が一番!
施設長のコ
今年は羊年なので、羊の心のように優しい気持ちでみんなと一緒にがんばる KI 羊って本当に優しそうですよね。
一年間頑張ります 藤田 弘煕 新発明が楽しみです!
さえずり頑張ります 藤田 秀子 秀子さんの笑顔で集客アップ
!!
笑うと健康であるよ 三浦 洋子
心が健康だから笑えるのであるよ
!!
これからのこと。昨年はいろいろあったけど、今年は羊です。だから、
いいことありそうな感じです。歳を取ってしまうので、ボケないよう
にしたい。去年の報告では、エクセルをやりたいと願いましたがなか
なか、実行しなかったため、諦めると思った。しかし、今年も又やり
たいです。もし、出来ないなら諦めます。他に何かあったら挑戦しま
す。体は元気があれば挑戦。出来ないなら編み物一筋に。 (>_<)
寺崎璃珠子
ちょっと長いかな?
前進、泰然自若、挑戦 樋下田 貴志
かっこいいですね!
健康に気をつける 青木 里衣
はい!
!?
!?
Cafe Gallery さえずり
パティシエとして入りました猪飼です。
11 月頃から少しづつお菓子を作らせて
き、12 月には所内のクリスマス会用の
クリスマスケーキを作りました。
これからもさえずりでお客様からの
パティシエ
「おいしい」の幸せの一言を頂けるよう
猪飼ともみ
一生懸命、そして楽しみながらいろいろ
なお菓子を作りたいと思っています。
是非、さえずりにお越し下さい !!
「こんなケーキが食べたい」のリクエストもお待ちしております♪
平成
年がスタートしました。
昨年中は Cafeé Gallery
さえずりを
大勢の方にご利用頂きありがとうございました。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
月からパティシエの資格を持った
お知らせです
昨年
新職員、猪飼ともみさんが加わりました。
早速、作業所のクリスマス会で、
手作りケーキを披露していただきました。
クリスマス会の前日に、一人でホールの
ショートケーキ5個を完成させました。
素晴らしい出来栄えにビックリ!
食べたら甘さ控えめで ﹁とっても美味しい!﹂と絶賛の嵐!
既に、さえずりでも彼女の
手作りケーキがお目見えしています。
皆様、是非お誘い合わせの上お越しいただき、
美味しいコーヒーと一緒にケーキを味わって下さい。
また、今後の新商品の開発に向けても、
さらに努力しておりますのでご期待下さい!
Tel 042(444)8818
http://cafe-gallery-saezuri.jimdo.com/
27
11
新会員紹介
お願い
します
どうぞ宜しくお願い致します。
絵手紙展で入選して
日下部 典子
絵手紙を始めて数年が経ちま
した。自分は絵が苦手でしたが
受賞したことをきっかけに絵を
描きたい気持ちを持て﹁自分に
もできる﹂と思えるようになり
ました。
4 3 2
4 3 2
4
3 13 6
8 11 4
201616
1018 9
6 1010
6
172720
222518
153025
212424
16
14
30
都合により変更する事があります
※
2326
26 今期予定
月 日︵月︶・ 日︵木︶
◎手話教室
月 日︵火︶・ 日︵火︶
月 日︵火︶・ 日︵火︶
月 日︵月︶・ 日︵火︶
◎フラダンス
月 日︵月︶・ 日︵水︶
月 日︵水︶・ 日︵月︶
月 日︵金︶・ 日︵水︶
◎絵手紙教室
月 日︵月︶
月 日︵月︶
月 日︵月︶
◎音楽教室
月 日︵水︶・ 日︵水︶
月 日︵水︶・ 日︵水︶
月 日︵水︶・ 日︵水︶
◎パッチワーク教室
月 日︵金︶・ 日︵金︶
月 日︵金︶・ 日︵金︶
月 日︵金︶・ 日︵金︶
︻ 全教室 時 分∼ 時 分︼
◎健康相談
福地医師 未定
西村看護師
月 日︵木︶・ 日︵木︶
月 日︵木︶・ 日︵木︶
月 日︵木︶・ 日︵木︶
30
4 3 2
正会員 ・賛助会員 募集
入会資格
羽ばたく会の活動に賛同して
下さる個人及び法人。正会員を
ご希望の方はお問い合せ下さ
い。 ※
正会員(社員)
には総会議
決権があります。
入会金
正会員
(個人・団体) 五〇〇〇円
賛助会員
(個 人) 三〇〇〇円
(法 人) 五〇〇〇円
年会費
正会員
(個 人) 三〇〇〇円
(法 人) 五〇〇〇円
賛助会員
(個 人) 三〇〇〇円
(法 人) 五〇〇〇円
【振込口座】
◇郵便振替 口座番号 00160 7- 3-58958
加入者名 トクヒ)羽ばたく会
◇銀行振込 みずほ銀行調布支店
口座番号 普通 1369371
口座名 特定非営利活動法人 羽ばたく会
編集
後記
○今回はいつになくボリ
ュームのある号となりま
した。これでも泣く泣く
省略している部分もあるんですよ。
ということで新しい一年が始りま
した。受注仕事・さえずり・訓練
・教養講座なども 号同様に一層
ボリュームアップしております。
平成 年のめじろは何かが違う。
ご期待下さい!!施設長大澤宏章
次号
1調布セントラルアパート1階 ℡ 042︵443︶1633 1・634 ‐
賛助会員 継続・個人
前田 直美 佐々木みさ子
三浦 敏 佐藤 敏弥
樋下田治子 新田 義彦
加藤 美津 中嶋 勝夫
中村 恵 川島 操
ご寄付
光明院 手話サークルくすの木
丸山 紀善
敬称略
正会員・賛助会員・
ご寄付
13
4 3 2
9 1212
4 3 2
4 3 2
初めまして、青柳麻理と申
します
会報を読んで、若い頃舞台
役者をやっていて、ク膜下出
血で倒れた方がいると知り、
まさに私も昔、役者をやって
いて、脳出血を起こして夢途
中で障害者になってしまった
ので、人事とは思えない思い
です。
自分の
出来る限
り頑張り
ます。
よろしく。
はじめ
まして、
中村恵と
申します。
私が入
職してちょ
うど2ヶ月が経ちました。最
初はやっていけるか不安で
いっぱいでした。しかし、利
用者様、施設長をはじめ、桂
さん、職員の皆様、ボランティア
の皆様に支えられ勤務してま
いりました。
今後は の業務担当を中心
としてお仕事していく予定で
す。今、手話を勉強しています。
手話でのコミュニケーション
は難しいですが楽しいです。
まだまだ未熟な私ですが、ど
うぞよろしくお願いします。
西島和紙絵手紙展
で受賞しました
◎新年会︵深大寺︶
月 日︵火︶
◎節分
2月3日︵火︶
◎調布市ゴミリサクル
カレンダー配布
月∼3月
◎地域活動ニュース配布
月中旬
◎雛祭り
3月3日︵火︶
◎花見
月 日︵水︶
◎ふくしの窓 配布
月上旬
◎全体会議
月 日︵金︶
月 日︵金︶
月 日︵火︶
◎らくらく体操
月 日︵木︶・ 日︵木︶
月5日︵木︶・ 日︵木︶
3
‐
日頃発行予定
表紙の題字 大山まり子
042︵443︶1632
月
89
絵手紙教室
講師 平野 典子
第9回西島和紙絵手紙展に絵
手紙教室の皆さんと応募しまし
た。お蔭様でメンバーさんのお
一人と私のW受賞となり、授賞
式にも一緒に出席させていただ
くことができました。﹁継続は
力なり﹂月一回の絵手紙教室は
私の貴重な成長の場でもありま
す。メンバーの皆さん、今年も
0022東京都調布市国領町1
‐
1919
新職員紹介
初めまして西原加代です!
めじろに来て3カ月が過ぎ
ました。マンション清掃に利
用者さんと行ったり﹁カフェ
ギャラリーさえずり﹂で、利
用者さんのお手伝いをしたり
して、毎日楽しく働いてます。
入職してすぐに参加した一
泊研修では、右も左もわから
ない私に、施設長や諸先輩方
が、とても優しくいろいろ教
えてくれたので、めじろの皆
さんとの楽しい思い出がいっ
ぱい出来ました。
今は早く、手話を覚えて利
用者さんとたくさんコミュニ
ケーションをとろうと頑張っ
ています!これからもヨロシク
〒182
20
27
4
Fax
27
1
312730
5
1
2
2
4
3
321
3 2
!!
PC