‫הצגת מודל "היבטים"‬ ‫לרכישת מיומנויות לויסות‬ ‫רגשי‬ ‫מידע למטפלים ולגורמים מפנים‬ ‫צוות מרפאת היביטים‬ ‫ינואר ‪2013‬‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪1‬‬ ‫הזמנה‬ ‫אנו מזמינים אתכם להפנות מטופלים לסדנה בת ‪ 19‬מפגשים בנושא של‬ ‫ויסות רגשות‬ ‫הסדנה יכולה לתמוך בטיפול הפרטני ולתרום להאצת תהליכים‬ ‫במסגרת הסדנה יקבלו המשתתפים עותק של ספרנו החדש בנושא‬ ‫וחומרים נוספים וכמו כן‪ ,‬יוכלו להשתתף בפורום אינטרנטי לליווי‬ ‫ותמיכה‬ ‫המודל ‪:‬‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪2‬‬ ‫הקבוצה‬ ‫המודל שלנו עושה סדר ואינטגרציה‬ ‫בין גישות מובילות בתחום ה‪CBT -‬‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪3‬‬ ‫שלב ראשון‬ ‫עבודה על ריסון האימפולסיביות‬ ‫והאוטומטיות‬ ‫הצגת הרגשות‬ ‫תפקידים‬ ‫שמות‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪4‬‬ ‫שלב שני‬ ‫הצגת הקשיים הקשורים לאי וויסות רגשי‬ ‫הצגת מודל הויסות הרגשי‬ ‫"חשוב לדעת שאף על פי שאנו חווים את התגובות‬ ‫כאוטומטיות ובלתי נשלטות‪ ,‬יש בנו היכולת‬ ‫להפעיל את הרגשות גם באופן שאינו אוטומטי‬ ‫בתגובה לגירויים רבים‬ ‫כיצד? באמצעות ויסות התגובה הרגשית ובהפעלה‬ ‫מבוקרת של הרגשות"‬ ‫הסדנה מבוססת על המודל‬ ‫הרגיל של ‪CBT‬‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪5‬‬ ‫בהמשך מפתחים את המודל‬ ‫המוצע לוויסות רגשי‬ ‫תוך למידה ושילוב של כלים שונים ‪:‬‬ ‫זיהוי ושיום רגשות‬ ‫התבוננות (מדיטציה‪ ,‬קשיבות‪ ,‬הרפיה)‬ ‫דגש על המודל המטה‪-‬קוגניטיבי של וולס‬ ‫ותרגול "הקשיבות המרוחקת"‬ ‫הכרות עם תפקידי הרגשות ומתן ולידציה‬ ‫לצרכים העומדים מאחוריהם (מודל המח‬ ‫החכם של ה‪)DBT -‬‬ ‫קבלה – ‪( ACCEPTANCE‬במובן של אלברט‬ ‫אליס)‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪6‬‬ ‫בהמשך מפתחים את המודל‬ ‫המוצע לוויסות רגשי‬ ‫המשך‪:‬‬ ‫חיזוק הבנייה קוגניטיבית מחודש‬ ‫עבודה על רגשות משניים דרך המודל‬ ‫של ‪ -R. Leahy‬היכרות עם תבניות‬ ‫החשיבה הקשורות לרגשות ושינויו‬ ‫שינוי התנהגותי – שינוי התנהגות‬ ‫מונחית רגש‪ ,‬במקרים שבהם הדבר‬ ‫רצוי‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪7‬‬ ‫המודל הולך ונרקם במהלך הפגישות –‬ ‫כל פעם עם תוספת קטנה עד שמגיעים‬ ‫למודל השלם‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪8‬‬ ‫עד ‪ 16‬משתתפים ‪ 3 -‬מנחים‬ ‫בשלב הראשון‪ 7 :‬מפגשים בני שעה וחצי ‪ -‬פעם בשבוע‬ ‫בשלב השני‪ 12 :‬מפגשים בני שעתיים וחצי פעם‬ ‫בשבועיים‬ ‫תמיכה מקוונת בין הפגישות‬ ‫ליווי של חומר כתוב וסרטונים‬ ‫ליווי של פורום תמיכה לחברי הקבוצה‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪9‬‬ ‫המשתתף ממשיך טיפול אישי‬ ‫המטפל הפרטני מקבל מידע שוטף בהסכמת‬ ‫המטופל‬ ‫המטפל המפנה יכול להצטרף כצופה או כמנחה‬ ‫בתשלום בהתאם למכסת המשתתפים בסדנה‬ ‫(טרם נקבע מספר מדויק)‬ ‫מרפאת היבטים מתחייבת שלא לקבל את‬ ‫משתתפי הקבוצה לטיפול פרטני‪ ,‬למשך שנה‬ ‫מסיום הסדנה‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪10‬‬ ‫מוצר‪:‬‬ ‫סה"כ ‪ 19‬מפגשים‬ ‫‪ 41‬שעות ‪ 31 -‬שבועות‬ ‫כולל‪ :‬תקשורת במיילים‪,‬‬ ‫חומרים כתובים מרובים‪,‬‬ ‫הקלטות הרפיה ומדיטציה‬ ‫ועוד‬ ‫*מחיר‪:‬‬ ‫‪ ₪ 5160‬לכל הסדנא‬ ‫(למפגש קצר ‪)₪ 200‬‬ ‫(למפגש ארוך ‪)₪ 280‬‬ ‫ניתן לשלם בתשלומים‪ ,‬בהתאם לשלבי הסדנא באופן הבא‪:‬‬ ‫•‪ 1400‬ש"ח תשלום מראש לשבעה מפגשים ראשונים (בני שעה וחצי‪ ,‬המתקיימים‬ ‫אחת לשבוע)‪.‬‬ ‫•תשלום של ‪ 3240‬עבור ‪ 12‬המפגשים הנותרים (בני שעתים וחצי‪,‬המתקיימים אחת‬ ‫לשבועיים)‪ .‬את התשלום לחלק השני אפשר לחלק ל‪ 2-3 -‬תשלומים‪.‬‬ ‫ניתן לפנות לגב' תהילה גיגי או לד"ר סרג'יו מרצ'בסקי‬ ‫דרך המייל של מרפאת היבטים‪[email protected] :‬‬ ‫בטלפון‪03-6851551 :‬‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪11‬‬ ‫מרפאת היבטים מתחייבת לא לקבל את המטופלים‬ ‫המופנים לקבוצה לטיפול אישי עד שנה לאחר סיום‬ ‫הקבוצה‬ ‫מטפל (או מכון) אשר יפנה ‪ 4‬מטופלים מוזמן להצטרף‬ ‫כמנחה (בתשלום) וללמוד את המודל תוך כדי העברת‬ ‫הקבוצה‬ ‫הקבוצה מיועדת ל‪ 16 -‬משתתפים ותפתח במידה שיהיו‬ ‫מינימום ‪ 12‬פונים‬ ‫ניתן לפנות לגב' תהילה גיגי או לד"ר סרג'יו מרצ'בסקי‬ ‫דרך המייל של מרפאת היבטים‪[email protected] :‬‬ ‫בטלפון‪03-6851551 :‬‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪12‬‬ ‫הקבוצות אמורה להתחיל בחודש‬ ‫פברואר ‪ 2013‬ויתקיימו במשכנה‬ ‫החדש של מרפאת היבטים‬ ‫שדרות יהודית ‪ ,8‬תל אביב‬ ‫ניתן לפנות לגב' תהילה גיגי או לד"ר‬ ‫סרג'יו מרצ'בסקי‬ ‫דרך המייל של מרפאת היבטים‪:‬‬ ‫‪[email protected]‬‬ ‫בטלפון‪03-6851551 :‬‬ ‫‪www.hebetim.co.il‬‬ ‫‪13‬‬