מדריך על שילוב צמחים לטיפול טבעי במצבים שונים בחיינו
מדריך על שילוב צמחים לטיפול טבעי במצבים שונים בחיינו חליטת תפוח הטבע העניק לנו צמחי מרפא בעלי סגולות רפואיות ,אם נשתמש בהם נכון מהן נוכל לשפר את מצבנו הבריאותי בהווה ואף נוכל למנוע את הופעתן של מחלות בעתיד. מחקרים רבים הצליחו לבודד מצמחי מרפא ופירות חומרים פעילים שהוכחו כיעילים כתרופה. לחליטות המופקות מצמחים ומפירות אלה יש סגולות רפואיות מיוחדות ,כיוון שהחומרים הפעילים עוברים ברובם למים החמים .למעשה, הטבע מגדל עבורנו אוצרות בריאות הניתנים לשימוש אפקטיבי בצריכה נבונה. בכל סוג חליטה נעשה שימוש בחלק אחר של הצמח .בחליטת נענע ולואיזה ,למשל ,נעשה שימוש בעלי הצמח ,בחליטת רימונים בפרי עצמו ואילו בחליטת קינמון נעשה שימוש בחלקים מגזע הצמח. את החליטות מומלץ לשתות ,אך ניתן גם לגרגר (בעיקר במקרה של כאבי גרון) ,לשטוף איתן את חלל הפה ואפילו להכין מהן קומפרסים. במדריך זה נציג בפניכם את התועלות מחליטות פירות שונים ,לשימושכם: יש משפט ידוע באנגלית שאומר: An apple a day keep the doctor away ולא במקרה ,בתפוח סגולות רפואיות רבות: חומצה פולית A, C, E, K, B1, B2, B3, B5, B6ויטמינים. מינרלים :סידן ,ברזל ,מגנזיום ,זרחן ,אבץ ואשלגן. תכונות בריאותיות: אנרגיה זמינה. ויסות לחץ הדם וקצב הלב. יעיל נגד בעצירות. עשיר בנוגדי חמצון מסוג ביופלבנואידים ,המונעים מחלות ובעיקר סרטן. הקליפה מכילה סיב מסיס מסוג פקטין ,המסייע בהורדת כולסטרול ואיזון הסוכר בדם. חליטת פטל שחור כל חליטות פירות היער מכילות נוגדי חמצון המונעים מחלות ,פלאבנואידים אתנוציאנינים המחזקים דפנות כלי דם וחשובים גם לשמירת האלסטיות של כלי הדם. A, B, C, Eויטמינים.: תכונות בריאותיות: הפרי מרגיע את מערכת העיכול ,יעיל לטיפול בדלקות פנימיות. עלי הפטל נחשבים כמחזקים וממריצים. נוגד חמצון חזק המסייע במניעת מחלות. המרצת שריר הרחם להתכווצויות מתונות ואפקטיביות בהריון (לא נצפתה פעילות ברחם ללא הריון). לחולי סוכרת -פעילות היפוגליקמית קלה (איזון הסוכר בדם) באמצעות הפרשת אינסולין. שימושים רפואיים: הכנה ללידה :כאמור המרצת הרחם להתכווצויות מתונות ואפקטיביות. ניתן בצורת חליטה החל מהחודש השמיני. יעיל לטיפול בשלשול קל ,כיבי פה וכאבים בגרון ובלוע. 3 2 שילוב צמחים לטיפול טבעי חליטת תותי עץ חליטת חמוציות A, C, B1, B2, B3ויטמינים: A, D, C, E, K, B1, B2, B3, B6ויטמינים: מינרלים :סידן ,ברזל ואשלגן. מינרלים :ברזל ,סידן ,אשלגן ומגנזיום. תכונות בריאותיות: תכונות בריאותיות: עלי התות מורידים את רמות הסוכר בדם ומאזנים לחץ דם גבוה. הפרי טוב לעיכול -משתן ומפיג כאבי בטן. קליפת העץ יעילה נגד תולעי מעיים. נוגד חמצון המסייע במניעת מחלות. נוגד דלקות בדרכי השתן. מונע התפתחות מחלות חניכיים ושיניים. אינו מאפשר לחיידק הליקובקטר להתרבות. מעלה את רמות הכולסטרול הטוב ( ,)HDLמונע חמצון של הכולסטרול הרע ( )LDLומשפר חליטת אוכמניות שחורות -בילברי ()Bilberry הבילברי הינו פרי יער העשיר בחומרים הנלחמים בגורמים מחמצנים (.)Anti-oxidant בילברי ( ,)Bilberryאו אוכמניות ,מסייעות מאוד בשיפור הראיה ובמניעת נזק לעדשה. במהלך מלחמת העולם השניה ,למשל ,נהגו טייסי הקרב לאכול כמויות גדולות של בילברי ( )Bilberryלפני טיסת לילה ,על מנת לחדד ראייתם .בנוסף לכך ,הבילברי ()Bilberry מחזק את כלי הדם ומגביר את חוסנם ,הוא מגן על הגוף ממחלות ויראליות ,מפחית את הסיכון למחלות לב ומחזק את כלי הדם. חומצה פולית A, C, E, K, B1, B2, B3, B5, B6ויטמינים.: מינרלים :סידן ,ברזל ,מגנזיום ,זרחן ,אבץ ואשלגן. תכונות בריאותיות: מחזק. משתן. נוגד עוויתות. משלשל עדין. מרחיב כלי דם. הפרי מכיל פלבנואידים מסוג אנתוציאנוסידמירטלין :פעילותו דומה לאינסולין ,אך בצורה עדינה יותר. שימושים רפואיים: חליטת שומר בטא קרוטן B1, B2, B3,C , E ,ויטמינים. : מינרלים :סידן ,אשלגן ,ברזל ומגנזיום. תכונות בריאותיות: הוכח מחקרית כיעיל למערכת העיכול :ארומטי ,מאזן תיאבון ,נוגד ומרגיע עוויתות והתכווצויות ,מפחית כאבים ,ממריץ את תנועת המעיים ,משתן ,משפר ייצור והפרשת מרה בכבד ,מפיג גזים (גם בתינוקות). מגביר ייצור חלב בהנקה. בעל השפעה מרגיעה על מערכת העצבים. מסייע בהתאוששות אחרי הקרנות וטיפולי כימותרפיה. שימושים רפואיים: • מערכת הנשימה -מכייח ,מרגיע שיעול ומוריד חום. • מערכת השתן -נוגד דלקות בדרכי השתן. חשוב לטיפול בחולי סוכרת ,לאיזון הסוכר ולטיפול בעיניים סוכרתיות (מחלת הרשתית הסוכרתית). נוגד חמצון המעכב נזקי הרדיקלים החופשיים ושומר על שלמות נימי הדם. העלים טובים להכנת קומפרסים לטיפול בדלקות עיניים. 5 4 שילוב צמחים לטיפול טבעי חליטת רימונים חליטת לימון C, E, K, B5ויטמינים: A ,C, B1, B2, B3, B5, B6ויטמינים: מינרלים :סידן ,ברזל ,אשלגן ונחושת. מינרלים :סידן ,ברזל ,מגנזיום ,זרחן ,אבץ ואשלגן. תכונות בריאותיות: תכונות בריאותיות: מחזק את מערכת החיסון למניעת זיהומים נגיפיים ובקטריאליים. מכיל נוגדי חמצון מסוג פוליפנולים בכמות גבוהה פי כמה מיין אדום או תה ירוק. מאט ומונע התפתחות של סוגי סרטן רבים. מכיל נוגדי חמצון המונעים התפתחות של טרשת עורקים ומסייעים בהורדת לחץ הדם. מעכב נזק בסחוסים של החולים בדלקת מפרקים ניוונית ,ועשוי להאט את התקדמות המחלה. ארומטי. טוניק (מחזק) כללי. אנטי ויראלי. אנטי בקטריאלי. מחטא. עוצר דימומים. מייזע. משתן. טוב לשטיפת פה בגרגור. חליטת דובדבנים A, C, E, K, B1, B2, B3, B5, B6חומצה פולית וויטמינים: מינרלים :סידן ,ברזל ,מגנזיום ,זרחן ,אבץ ואשלגן. תכונות בריאותיות: מחזק כללי. מאט תהליכי הזדקנות. אנטי דלקתי. אנטי סרטני. שימושים רפואיים: מסייע בהורדת הכולסטרול ואיזון הסוכר בדם. הפרי מכיל אנתוציאנין ,הנחשב משכך כאב טבעי ועוצמתי יותר מאספירין. 7 6 שילוב צמחים לטיפול טבעי חליטות המשלבות כמה צמחים יחד חליטת למערכת חיסון חליטת חורף Winter Infusion חליטה חורף ייעודית ומחזקת .מכילה :אסטרגלוס ,אכיניצאה ,סמבוק פירות ופרחים ,קמומיל, טיליה ,קלנדולה ,ליקוריץ .חליטת חורף לחיזוק מערכת החיסון ,מסייעת לגוף להתמודד עם וירוסים וחיידקים .אופן השימוש 2-3 :כפיות מהתערובות ,משרים בכוס מים חמים למשך 10 דקות (או בקנקן משפחתי) ,לסנן ולשתות. ליקוריץ ,למה רצוי שיהיה בכל חליטה? כי קטגוריות הפעילות שלו היא רחבה מאוד :אין כמעט פתולוגיה שאי אפשר להשתמש בצמח ,יש לו פעילות מגוונת ורחבת טווח . מפייחים \ מפוגגי גזים ,נוגדת עוויתות – אנטי ספזומודים – מרפי שרירים אנטיאסיד -נוגדי \ סותרי חומציות תכונותיו :צמח אנטי דלקתי – מהטובים ביותר שימושים : .1כמעט בכל דלקת אפשרית ,מע' העיכול ,אפטות ,דלקות פרקים ,מכייח. .2תכונתו המשמעותית – אנטי דלקתית .3מדלל ליחה -עוזר למתן ולהרגיע שיעול .4פעילות אנטי וירלית משפר ומייעל את פעילות אנטיפרול .5לקוריץ הוא טוניק= מחזק לאדרנל .6במצבים של תשישות – ליקוריץ יכול להועיל. .7עוזר למעשנים להפסיק לעשן – משפר את יעילות בלוטת האדרנל .8מפנה ליחה ומרפא את הריריות .9מעכב חימצון של שומנים במצבים של סטרס כשיש יותר הפרשה של אדרנלין – לא מומלץ!!!! בשנים האחרונות נמצא כי יש לו השפעה מיטיבה על שומני הדם (מחקר של פרופ' אבירם ) הוכיח השפעה מיטיבה עי" הפחתת LDLבדם עבור ילדים זהו צמח מעולה !! הסינים משתמשים בן כמתווך בין חומרים שיכולים לנטרל אחד את השני , הליקוריץ מונע את התפרקות ויצירה של חומרים אתריים ולכם מוסיפים אותו אפילו בריכוז נמוך בשביל פעילו זו. חליטה המיועדת לחיזוק הגוף ומערכת החיסון .מכילה :ג'ינסינג סיבירי ,אסטרגולוס ,ויטניה משכרת ,אכינצאה ,פקעות ורדים ותה ירוק. אופן השימוש :יש לחלוט כפית מהתערובת בכוס מים רותחים ,להמתין כ 15-דקות ,לסנן ולשתות 3פעמים ביום. טיפים :ניתן להכין קומקום מהחליטה ולתת לכל בני הבית לשתות כמה שיותר על מנת לחזק את מערכת החיסון -למניעת שפעות ,חולשה וצינון "התוקפים" אותנו בחורף ,וכן על מנת לחזק את הגוף כדי שיוכל להתגבר על החולשה .ניתן להוסיף קינמון בתור ממתיק ושורש מחמם סגולות של הג'ינסנג סיבירי (:)Siberian Ginseng זהו צמח סיבירי המוכר בעולם ובו משתמשת הרפואה המסורתית זה אלפי שנים .הוא מתנשא לגובה של עד כ 80סנטימטרים ושורשיו גדלים באיטיות כ 4-6שנים לפני הגיעם לבשלות מלאה .רוב החומר האקטיבי נמצא דווקא בעליו של הצמח. הג'ינסנג הסיבירי ( )Siberian Ginsengפועל על בלוטות האדרנלין המאזנת את התיפקוד הפיזי והמנטלי שלנו ,ולכן הוא מתאים במיוחד למצבי מתח ועוזר להילחם בתשישות גופנית ונפשית .הג'ינסנג מגביר אנרגיה ומסייע בשיפור הכושר הגופני ,ממריץ את מערכת החיסון ותורם לשיפור הזיכרון והיכולת הקוגנטיבית. הוא מומלץ במיוחד לספורטאים ולאנשים העוסקים בפעילות גופנית מאומצת. סגולות של תה סיני ירוק ()Camellia Sinensis תה ירוק ,בניגוד ליתר סוגי התה הסיני ,לא עובר תהליך של תסיסה אלא מורתח בלבד .המשמעות היא שמרכיביו הטבעיים נשמרים בשלמותם .הרכבו הכימי לא משתנה. התה הסיני הירוק ( )Camellia Sinensisהינו תרופה עתיקת יומין שעדיין חזקה בימינו .התה הירוק ידוע בתרומתו לתחושה רעננה ולהרגשה חיונית וערנית .כיום 20% ,מכל התה הנשתה בעולם הינו תה ירוק .בנוסף לכך ,התה ידוע כמעכב תהליכי הזדקנות ( ,)anti-oxidantמסייע בהתמודדות עם מחלות, בשיפור תהליכי עיכול ,חיזוק הגוף והקטנת הסיכוי ללקות במחלת לב. 9 8 שילוב צמחים לטיפול טבעי חליטה מומלצת למצבי חרדה ודיכאון חליטה המסייעת להתמודדות עם חרדות ,דיכאון ולחצים .טובה לשימוש בזמן חולשה כללית ,כאבי ראש ומחשבות טורדניות .מכילה :וורבנה רפואית ,לואיזה ,טיליה ,לבנדר, ג'ינסינג ,סקוטלריה ולאונרוס .צמחים אלו מחזקים את מערכת העצבים ,מזרימים דם למוח ,מחזקים את מערכת החיסון ומחזקים את בלוטת האדרנל. אופן השימוש :יש לחלוט כפית אחת מהתערובת בכוס מים רותחים ,להמתין כ10- דקות ,לסנן ולשתות .המינון הרצוי הוא פעם אחת ביום למה לבנדר? מקור השם לבנדר במילה הלטינית " "Lavareשפירושה :לרחוץ .היוונים והרומאים נהגו לרחוץ באמבט פרחי לבנדר. עיקר שימושיו של הלבנדר כיום הינם כשמן נדיף ארומתרפי וכן בתעשיית הבשמים והקוסמטיקה .עם זאת ,השימוש בחליטות ותמציות של הצמח עדיין מקובל בשימוש ההרבליסטי פעילות רפואית מפיג גזים ,מרגיע ,נוגד דיכאון ,נוגד עווית. התוויות כאבי בטן עוויתיים ( ,)Colicכאב ראש (אקוטי) ,קשיי עיכול עם גזים. אי-שקט ,דיכאון ,נדודי שינה (אינסומניה). סובלים מלחץ דם? חליטה של צמחים ,יכולה להיות תשובה טובה! קח לעצמך הרגל כל יום למשך חודש ימים ,תשתה חליטה של צמחים . לאחר חודש יש לעשות הפסקה בת שבועיים וחוזר חלילה. טיפים :רצוי לערוך בדיקות לחץ דם לאחר שתיית התה ובמהלך החודש ששותים את החליטה בכדי לבצע מעקב אחרי רמת לחץ הדם. חליטה לסובלים מיתר לחץ דם .מכילה :סירפד ,עלי זית ,נענע ,חילבה, פטרוזיליה ,פסיפלורה ,לואיזה ועוד... אופן השימוש :יש לחלוט כפית מהתערובת בכוס מים רותחים למשך כ10- דקות .לאחר מכן יש לסנן את התערובת ולשתות את התה פעם ביום. חליטות צמחים שיחממו לכם את החורף אפשר וכדאי לנסות את זה בבית! חליטת קינמון מינרלים :מגנזיום ,אבץ ,זרחן ,אשלגן ,סידן וברזל. ויטמיניםB, 2B, 3B, 5B, 6B, 9B, A, C, E, K :ס סגולות רפואיות :הקינמון ידוע כמפיג גזים ,הוא אנטי בקטריאלי ,הוא מגביר את התיאבון ,מסייע להרפיית השרירים ,מגביר את זרימת הדם ומונע התפתחות של תולעים במעיים .יתרה מכך, הוא יעיל נגד הליקובקטר פילורי (מאחר והוא מפסיק את ייצורו של האנזים של הליקובקטר פילורי) ,הוא יעיל לחולי סוכרת ,לאנשים שיש להם הפרעות אכילה ,לבעיות בקיבה ואפקטיבי לאנשים שסובלים מקנדידה (פטרייה) .במקרה של שפעת והצטננות :חליטת קינמון יכולה לחמם את הגוף ולהפחית את תחושת הצמרמורת והקור. שימוש :לרוב עושים שימוש בקליפת הגזע של הקינמון 2 .כפיות קינמון יבש ב 3-כוסות מים חמים ביום. שימו לב :הקינמון אינו מומלץ לנשים בהריון ולנשים מניקות. חליטת קמומיל -הקחוון (ק .רומאי) והבבונג (ק .גרמני) מינרלים :מגנזיום ,אבץ ,אשלגן ,סידן וברזל. ויטמינים.1B, 2B, 9B, A : סגולות רפואיות :לקמומיל סגולות רפואיות רבות :הוא מגיעה את מערכת העצבים ,הוא מזרז החלמה מפציעות ,הוא מחזק את הרחם ,הוא משתן ,הוא מקל על כאבי ראש ,נוגד נזלת וליחה, הוא יעיל לטיפול בילדים שסובלים מחוסר תיאבון ,הקאות ,נזלת אלרגית ,כאבי בטן ,חום, הפרעות בשינה ואפילו אפקטיבי לטיפול באקזמות .הוא יעיל בטיפול במחלות הבאות :כיב פפטי ,מעי רגיז ,מחלת קרוהן ,דלקת בקיבה ,קוליטיס ,אטופיק דרמטיטיס ,אנורקסיה ,מחלות מעיים דלקתיות ,צרבת ,שלשולים כרוניים ,אינסומיה ,קשיי עיכול כמו גם גזים. שימוש :עושים שימוש בפרחים יבשים ב 3כוסות מים חמים. 11 10 שילוב צמחים לטיפול טבעי חליטת מנטה או נענע מינרלים :מגנזיום ,אשלגן ,סידן וזרחן. ויטמינים.1B, 2B, 3B, E : סגולות רפואיות :הנענע ידועה ביכולות שלה לסייע לתפקוד של מערכת העיכול; היא מקלה על עוויתות במעיים, על גזים ,היא מפחיתה בחילות והקאות ומשפרת את הפרשת המרה מהכבד. הנענע מקלה על ספזם ,נפיחות ,כאבי בטן ,שלשולים ,מעי רגיז ואף אפקטיבית למניעת דלקות בכיס המרה. יתרה מכך ,הנענע והמנטה יעילות במקרים של חום ,הצטננות וסינוסיטיס. שימוש :חליטה של כמה עלי נענע או מנטה במים חמים או בתה ,עד 4-5פעמים ביום. צמחים למערכת העיכול יש חליטות שמתאימים לגזים ,צמחים מתאימים לעצירות ,דלקות קיבה ,חליטות שמקלות על פעילות הקיבה ,צמחים למחלות קשות ,Crohn-Colitisצמחים לטיפול בהליקובקטר וקנדידה ,אך לא הכול מתאים לשימוש דרך חליטות **המלצתי היא תמיד להתייעץ עם נתורופט/הרבוליסט מוסמך קיימת קבוצה של צמחים מתאימה מאוד לטיפול בגזים שמומלצת מאוד בצורה חליטה: צמחים עשירים בשמנים נדיפים " ארומתיק דייג'סטיב "שעוזרים גם לפתוח תיאבון והם גם שימושיים מאוד כנוגדי עוויתות ,יש להם זיקה לשרירים הטבעתיים של המעי בכיוון הרפיה (מרבית הבעיות נובעות מכיווץ יתר של השריר טימין בת קורנית THYMUS VULGARIS רוזמרין ROSMARINUS זעתר MAJORAOWA SYRIACA ריחן OCIANUM מרווה רפואית SALIVA OFFICINALIS מליסה רפואית MELISA OFF מרווה משולשת SALIVA BRUTICOSA זוטא לבנה MICROMERIA BRATICOSA אורגנו ORIGANUM VULGANE לבנדר נענע LAVENDULA OFF MENTA PIPERITA יש לקנות תערובת של 3-4צמחים ולהכין תערובת מוכנה לחליטה אופן השימוש :יש לחלוט כפית מהתערובת בכוס מים רותחים ,לחכות כ 10-דקות ,לסנן ולשתות .ניתן לשתות עד 2כוסות ביום. צמחים נגד צרבות חליטת לואיזה מינרלים :הלואיזה עשירה בנוגדי חמצון ,בעיקר מינרלים ורכיבים תזונתיים .נוגדי חמצון הם למעשה גם תרכובות המיוצרות על ידי הגוף והם גם נמצאים במזונות .יחדיו הם שומרים על בריאותינו ,גם בגילאים מבוגרים. סגולות רפואיות :הלואיזה יעילה לדלקות בגרון ,דלקות בדרכי השתן ,ולהפרעות במערכת העיכול .היא מרגיעה ,היא מסדירה וסת בקרב נשים ,היא נוגדת עוויתות והתכווצויות ומגבירה את ייצור החלב .לואיזה מקלה על תופעות כגון מיגרנות ,נדודי שינה ,מתח ,חרדות ,היסטריה ודיכאון ,היא יעילה להורדת חום ,הצטננות ,צהבת ,אבנים בכיס המרה, לאסטמה והפטיטיס. שימוש :חליטה של כמה עלי לואיזה במים חמים או בתה ,עד 4-5פעמים ביום. גם כאן יש תשובה מצוינת שהדרך הטובה ללקיחה היא גם כחליטה. אולמוס קונים טחון משרים במים שותים את המים ,עוזר לצרבות וחומציות בקיבה. חליטה לטיפול בדלקות בקיבה ובאולקוס מורכבת מצמחים אנטי דלקתיים שעוזרים לחיטוי וריפוי הקיבה ולהפחתת העוויתות ועוצמת הדלקת. מכילה :קלנדולה ,פילפנדולה ,בבונג ,רוזמרין ועוד.. אופן השימוש :יש לחלוט כפית אחת בכוס מים רותחים למשך כ 10-דקות ,לסנן ולשתות. פיליפנדולהSpirea/ ממנו יצרו את האספירין ,מכיל חומר אנטי דלקתי ,סליציל ולכן כנראה מאוד טוב ומתאים לטיפול בצרבות החומצה עם הרירית יוצרת תגובה דלקתית ,אנשים עם צרבות מקבלים דלקות בושט ובעוד מקומות בגלל החומצה. 13 12 שילוב צמחים לטיפול טבעי סיכום הצמחים מצטיינים ובולטים בתכונות הריפוי שלהם ,כמון ,זנגוויל ,כורכום ,כוסברה ,אניס ,שומר ,אורגנו ,פפריקה ועוד צמחים/תבלינים נוספים ,הינם בעלי ערך עצום לאדם .הם מוסיפים טעם רב למזוננו ובנוסף ,ניתן לבקש מהם בקשות לעזרה הרבה מעבר לטעם וריח. טיפול באמצעות צמחי מרפא שיטת ריפוי המסתמכת על התכונות הסינרגטיות והמרפאות שיש בצמחים על מנת לטפל בסימפטומים של מחלות ועל מנת לשמור על מצב בריאות תקין. שיטות ריפוי בצמחי מרפא שרדו אלפי שנים בצורות שונות ובתרבויות שונות ברחבי העולם .השימוש בצמחים החל בזמנים פרהיסטוריים כתרופות שניתנו בדרכים שונות כדי לתת פתרון לבעיות החל מעקיצת יתוש ועד מצבים מאיימים כמגפות .ברפואה המודרנית ,חלק מהתרופות נגזרות מצמחים ומשמשות בדומה לשימושם המסורתי ,ורבות אחרות הן סינתטיות. חשוב להדגיש שאין מקום כלל להשוואה בין צמחי מרפא לבין תוספי מזון ,כגון :ויטמינים ,מינרלים ,פרוביוטיקה, חומצות אמינו ,חומצות שומן שונות כמו אומגה 3וכו' .תרומתן של כל אלו לבריאות האדם היא חשובה ביותר ,ללא כל ספק – אך תוספי מזון מהווים פיצוי פיזיולוגי על חוסרים שונים בגוף ,כאשר הם מהווים למעשה את ה"דלק" וחומרי המזון של איברים ורקמות שונות. צמחי מרפא פועלים על האיברים עצמם ,משנים את אופן הפעולה שלהם ,מווסתים ומאזנים מקצבים שונים ופעילויות שונות בגוף ,מאזנים תהליכים הורמונאליים ,משפרים תפקוד מטאבולי של איברים מסוימים וכו' .רובד הפעולה של צמחי מרפא הוא עמוק יותר ,הן ברמה הפיזית והן ברמה הנפשית-רגשית. באופן כללי ,הטיפול המסורתי בצמחי מרפא נשען על התאמת מרשם אישי למטופל לאחר אבחון מקיף ומלא של המטפל ,בו הוא מנסה להבין את שורש הבעיה ואופי הטיפול הדרוש לריפוי .לשם כך ,פותחו במהלך השנים שיטות אבחון ייחודיות שהיווי כלי עזר חשוב למטפלים בעבודתם. יחד עם זאת ,גם ברפואה הסינית וההודית – אחת השיטות הידועות לטיפול באמצעות צמחי מרפא הן פורמולות הפטנט .פורמולות אלו ,אשר הוכיחו את עצמן כיעילות במשך מאות שנים ,מתאימות למצבי חולי שונים .כל מטפל סיני מקצועי מחויב להכיר כמה עשרות פורמולות שכאלו ולשלוף אותן ברגע הנכון ,עבור המטופל הנכון. זה בדיוק מה שהמדריך הזה בא לתת לכם ,מידע וכלים שיכולים להיות בקרבת יד אצל כל אחד במצבים שלא תמיד ניתן ליצור קשר עם איש מקצוע ויותר מזה הרבה פעמים לקיחת החליטה תאפשר לנו ליצור לעצמינו אורח חיים בריא ולמנוע מחלות לעתיד. מי אני? מאמנת הוליסטית לאורח חיים בריא. תזונאית ונטורופתית בעלת קליניקה משגשגת. בוגרת מנהל עסקים במגמת שיווק. מנכ"לית ובעלים של חברת המאגדת בתוכה את: קהילה של מטפלים המעניקים שירותים למטופלים. מגזין אינטרנטי לאורח לחוות את המגזין -עושה לך טוב חיים בריא המופץ לכ 20,000 -מנויים. מפיצת חזון אורח החיים הבריא בכנסים וסדנאות בחברות ובארגונים. 15 14 שילוב צמחים לטיפול טבעי 054-7731945 | ORO DESIGN Cכל הזכויות שמורות ללוסי רבין. אין לעשות שימוש בחומר הכתוב ללא אישור בכתב מאיתנו.
© Copyright 2024