‫המדריך להקשבה‬
‫קוונטית‬
‫הקשבה קוונטית‬
‫סוד ההקשבה המשנה חיים‬
‫אור קורן‬
‫מפתח דרך ההקשבה הקוונטית‬
‫‪www.orkoren.com‬‬
‫‪054-3301974‬‬
‫©כל הזכויות שמורות אור קורן‪ -‬להאיר את המאסטר שבך‬
‫‪1‬‬
‫פרק‬
‫עמוד‬
‫בנימה אישית‬
‫‪3‬‬
‫מהי ההקשבה הקוונטית‬
‫‪4‬‬
‫הקשבה‬
‫‪4‬‬
‫תורת הקוונטים‬
‫‪5‬‬
‫איחוד‪ -‬ההקשבה הקוונטית‬
‫‪6‬‬
‫חומר ורגשות‬
‫‪7‬‬
‫מדיטציית ההקשבה הקוונטית‬
‫‪8‬‬
‫בונוס מתוך ספר ההקשבה הקוונטית‪:‬‬
‫נדב מזמין את הפחד למשחק‬
‫‪9‬‬
‫מילה לסיום‪ -‬טיפוח רכות בדרך ההתפתחות‬
‫‪10‬‬
‫"לחבר בין מדע ואמונה‬
‫מחשבה ורגש‬
‫להפוך את הפחד למדריך‬
‫את החולשה לעוצמה‬
‫את איבוד השליטה לשחרור שליטה‬
‫את החיים לאומנות"‬
‫באהבה ‪ -‬אור קורן‬
‫©כל הזכויות שמורות אור קורן‪ -‬להאיר את המאסטר שבך‬
‫‪2‬‬
‫בנימה אישית‪:‬‬
‫כאשר באתי לכתוב את המדריך להקשבה הקוונטית‪ ,‬במטרה להכיר דרך‪ ,‬שהפכה לדרך‬
‫חיים עבורי‪ ,‬לאנשים נוספים שעשויים למצוא בה ערך ומשמעות‪ ,‬גיליתי שהמחשבה על כיצד‬
‫לעשות זאת באופן הנכון והמיטיב‪ ,‬מאתגרת אותי‪ .‬תהיתי כיצד אוכל להעביר חוויה עמוקה‬
‫שהיא מעבר למילים‪ ,‬בצורה בה המסר שברצוני לשתף בו‪ ,‬יעבור דרך המילים הכתובות?‬
‫רציתי לכתוב‪" :‬ההקשבה הקוונטית הינה כך‪ ...‬וכך‪ ,"...‬אך בכל פעם חשתי כי המילים‬
‫הנכתבות והמסר שאני מעביר הם חלקיים ביחס לחוויה העמוקה שאני חווה עם ההקשבה‬
‫ביומיום‪ ,‬בחוויות הריפוי והטראנספורמציה שעברתי באופן אישי‪ ,‬בטיפולים ובמפגש עם‬
‫תלמידי במהלך ולאחר כל קורס בו נלמדה אומנות ההקשבה‪.‬‬
‫ישנו פתגם זן האומר‪" :‬האצבע המצביעה על הירח אינה הירח"‪ .‬המילים במדריך זה נועדו‬
‫לעזור לנו להבין את המשמעות שמעבר למילים‪ .‬אני מזמין את כולנו לקרוא אותן במחשבה‬
‫קלילה ובלב פתוח‪ .‬תהליכי צמיחה והתפתחות מתרחשים בצורה עמוקה ומהירה דווקא מתוך‬
‫משחק וחדווה )ואם אני אשכח‪...‬תזכירו לי את זה ☺(‪.‬‬
‫אני מאחל כי תמצאו את מה שמעולם לא אבד לכם וכי מילים אלו ומדריך זה יהיו לכם לעזר‬
‫ופתח לבאות‪ ,‬בתהליך זה שאין תמורה בסופו‪ ,‬מלבד החיים עצמם‪ ,‬על גאונתם הבלתי‬
‫נתפסת ועל האהבה שבאחדותם‪.‬‬
‫בברכת נעשה ונשמע נשחק וננוח במסע החיים עם לב פתוח‪.‬‬
‫אור קורן‬
‫"בוא‪ ,‬בוא‪ ,‬תהיה באשר אתה‬
‫כופר‪ ,‬עובד אלילים‪ ,‬סוגד לאש‬
‫בוא‪ ,‬ביתנו אינו מקום של הייאוש‬
‫בוא‪ ,‬אפילו אם הפרת את נדריך מאות פעמים‬
‫בוא‪ ,‬בוא ושוב – בוא‬
‫ג'לאל א־דין רומי‬
‫©כל הזכויות שמורות אור קורן‪ -‬להאיר את המאסטר שבך‬
‫‪3‬‬
‫אז מהי ההקשבה הקוונטית?‬
‫בכדי להסביר מהי ההקשבה הקוונטית‪ ,‬נפרק קודם כל את צמד המילים הללו ונתייחס לכל‬
‫אחת כעולם בפני עצמו‪ .‬לאחר מכן נאחדן שוב‪.‬‬
‫הקשבה‪:‬‬
‫להבדיל משמיעה המעידה על הפעולה הטכנית המתבצעת דרך איבר האוזן‪ ,‬ההקשבה הינה‬
‫פעולה המשתפת את הלב‪ .‬כשאנו לומדים להקשיב עם הלב נפתחות בפנינו איכויות נוספות‬
‫לשימוש בחושינו‪ ,‬אשר פותחות בפנינו בטבעיות את היכולות האינטואיטיביות שבנו‪ ,‬לחיים‬
‫וליצירה של ריפוי ושינוי מבפנים‪.‬‬
‫"ההקשבה" אינה מוגבלת רק לחוש השמיעה‪ .‬ניתן להביאה לתוך חושינו האחרים ולשלבה‬
‫עם כולם‪.‬‬
‫כך אנחנו יכולים כבר כעת להתחיל ולהקשיב עם הלב כאשר אנו רואים‪ ,‬חשים‪ ,‬מריחים‪,‬‬
‫טועמים וכמובן מקשיבים לאדם שמולנו‪ ,‬או לסיטואציה שאנו נמצאים בה‪.‬‬
‫דרך זו מביאה להכרה אינטואיטיבית ולהבנה עמוקה יותר שהינה מעבר מילה המדוברת‬
‫ומעבר לתפיסה החושית הרגילה‪ ,‬מעבר למה שנאמר‪ ,‬או לא נאמר‪ .‬מעבר למה שנשמע‪ ,‬או‬
‫לא נשמע‪.‬‬
‫ההקשבה מביאה אותנו להיות יותר נוכחים‪ ,‬יותר בהוויה‪ ,‬יותר ב "‪ ."Being‬ככל שאנו נוכחים‬
‫יותר‪ ,‬גדלה יכולתנו לחיות מתוך חופש בחירה‪.‬‬
‫החופש הוא קודם כל החופש להרגיש‪ .‬הרגשות הם משהו שתמיד נמצא בתוכנו והם‬
‫בתנועה מתמדת‪ .‬יש לנו יכולת מסוימת לשלוט על הביטוי הרגשי שלנו‪ ,‬אך אין לנו שליטה על‬
‫הרגשות האותנטיים שכבר נמצאים בנו‪ .‬איננו יכולים לצוות על רגש להיעלם‪ ,‬כמו שאנו יכולים‬
‫לבחור אם לדבר או לשתוק‪.‬‬
‫פעמים רבות אנו מנסים להימנע מלהרגיש רגש מסוים מכיוון שהוא נתפס על ידינו כ"שלילי"‪,‬‬
‫או אולי "מאיים"‪ .‬אך ההבנה כי להרגיש רגש‪ ,‬אין פירושו לפעול ממנו‪ ,‬תפתח בפנינו דלת‬
‫חדשה‪...‬זהו החופש להרגיש‪ ,‬או במילים אחרות‪ ,‬החופש להקשיב למה שעולה בנו‪ .‬בלי‬
‫שצריך ישר לצאת לפעולה‪.‬‬
‫בהקשבה הקוונטית אנו לומדים כיצד לשנות את המשוואה של‪ :‬גירוי‬
‫הקשבה‪ ,‬נוכחות עם הלב‬
‫המתרחשת בכל רגע ביומיום‪ ,‬ל‪ :‬גירוי‬
‫©כל הזכויות שמורות אור קורן‪ -‬להאיר את המאסטר שבך‬
‫‪4‬‬
‫תגובה‪,‬‬
‫פעולה‪.‬‬
‫תורת הקוונטים‬
‫תורת הקוונטים מתארת את התנהגות החומר בסקאלות קטנות ביותר כמו ברמה האטומית‬
‫וברמה של החלקיקים התת אטומיים‪ .‬כוחות שאינם פיזיים בקנה המידה שלנו‪ ,‬אך תנועתם‬
‫יוצרת את העולם הפיזי כמו שאנו תופסים אותו‪ .‬אנו פוגשים את החיבור בין עולם הגלים‪,‬‬
‫המהווה את התשתית לחומר‪ ,‬לבין עולם החומר כפי שהוא נתפס על ידי חושינו‪.‬‬
‫המושג קוונט מתאר הכמות המזערית האפשרית לשינוי במצבה של תכונה כלשהי במערכת‪.‬‬
‫לדוגמה פוטון של אור‪ :‬הוא קוונט אור‪ ,‬כלומר החפיסה הקטנה ביותר של שדה אלקטרו‬
‫מגנטי‪.‬‬
‫פיזיקת הקוונטים מאפשרת הסבר לתיאור של מספר תופעות‪ ,‬שלא ניתנות להסבר במסגרת‬
‫הפיזיקה הקלאסית‪ ,‬זהו עולם קסום בו החומר כבר אינו מתנהג כחומר קלאסי‪.‬‬
‫הידועה מביניהם היא תופעת הגל‪-‬חלקיק‪ .‬תופעה זו מתייחסת לכך שתחת תנאי ניסוי‬
‫מסוימים‪ ,‬בהם שיגרו חלקיק בודד דרך שני סדקים‪ ,‬כמו אלקטרון או פוטון של אור‪ ,‬לדוגמה‪,‬‬
‫גילו כי הנ"ל הראה התנהגות גלית‪ .‬כלומר‪ ,‬עבר דרך שני הסדקים בעת ובעונה אחת כאילו‬
‫היה גל ולא חלקיק של חומר‪ ,‬היכול להיות רק במקום אחד בכל עת‪ ,‬מצב זה נקרא‬
‫"סופרפוזיציה" ובו למעשה‪ ,‬החלקיקים עשו‪" :‬קפיצה קוונטית"‪.‬‬
‫לעומת זאת‪ ,‬כאשר ניסו לקבוע היכן יהיו אותם אלקטרונים או פוטוים של אור‪ ,‬בזמן שעברו‬
‫דרך הסדקים‪ ,‬ישויות אנרגטיות אלו התנהגו כחלקיקים אשר ניתן לומר היכן הם נמצאים‬
‫במרחב בעת המדידה‪ .‬זאת אומרת שכעת הן נמצאו במקום אחד בלבד והתנהגו כחומר‪.‬‬
‫תהליך זה‪ ,‬של מעבר ממצב של סופרפוזיציה לפוזיציה‪ ,‬מאינספור אפשרויות לאפשרות‬
‫אחת‪ ,‬המתגלה ברגע המדידה‪ ,‬נקרא בפיסיקה הקוונטית "קריסה" או צמצום"‪ .‬מעבר ה‪ ,‬הוא‬
‫כמו צידה השני של המטבע לתופעת הקפיצה הקוונטית‪ ,‬הנובעת ממצב הסופרפוזיציה‪.‬‬
‫ניתן לומר שהקפיצה הקוונטית שיוצרת תופעת הסופרפוזיציה כפי שהיא נגלת ברמה‬
‫הקוונטית היא הדבר העיקרי המבדיל את העולם הקוונטי מהעולם המאקרוסקופי המוכר לנו‬
‫מחיי היום‪-‬יום‪ .‬עולם אשר על‪-‬פי הידוע והמוכר לרוב‪ ,‬לא נמצא בו עצם היכול לנוע בשתי‬
‫מהירויות שונות בה‪-‬בעת‪ ,‬או בעל יכולת להימצא בשני מקומות בעת ובעונה אחת‪ ,‬כמו גם‬
‫להיות בעל שני צבעים שונים‪ .‬בעולם הקוונטי לעומת זאת‪ ,‬תופעות אלו‪ ,‬קפיצות קוונטיות‬
‫אלו‪ ,‬הן אפשרויות בהחלט ומתקבלות על הדעת‪.‬‬
‫הדרך בה בוחרים המדענים להסתכל על הניסוי‪ ,‬או במילים שלנו‪ ,‬הדרך בה בוחרים להקשיב‬
‫לניסוי תשפיע על תוצאותיו‪.‬‬
‫©כל הזכויות שמורות אור קורן‪ -‬להאיר את המאסטר שבך‬
‫‪5‬‬
‫איחוד‪ :‬ההקשבה הקוונטית‬
‫מהות ההקשבה הקוונטית הינה ההבנה עד כמה חשובה הדרך בה אנו בוחרים להיפגש עם‬
‫דברים בחיינו ובתוך גופנו‪ .‬בהקשר זה‪ ,‬נראה כי כאשר אנו שופטים ומנתחים דברים‪ ,‬ייתכן‬
‫ואנו נותנים להם איכות של חומר‪ ,‬מקבעים אותם וגורמים לקריסתם‪ ,‬קרי‪ ,‬הנכחתם‬
‫במציאות שלנו‪ .‬לעומת זאת‪ ,‬כאשר אנו נוכחים ומקשיבים לחיים ולמה שנמצא בתוכנו‬
‫בלי שיפוט‪ ,‬אנו מאפשרים להם להיות במצב של סופרפוזיציה‪ ,‬להתנהג כגל ולעשות‬
‫קפיצות קוונטיות‪ ,‬הניתוח‪/‬שיפוט בהיותם אנליטים הולכים לכיוון של כן ולא‪ ,‬ולא גם וגם‪ .‬לכן‬
‫הם כמו המדידה בניסוי‪ .‬לעומת הקשבה שלא מחייבת החלטה‪/‬בחירה וכך מצב‬
‫הסופרפוזיציה יכול להתקיים‪.‬‬
‫במצב זה‪ ,‬בפרקטיקה‪ ,‬נפתחות בפנינו אפשרויות בהן גידול יוכל להעלם‪ ,‬עצם שבורה תוכל‬
‫להחלים ואיכות של פחד והכימיה המלווה לו בגוף‪ ,‬כמו עליה בהורמוני הסטרס‪ ,‬יוכלו‬
‫להשתנות למצב של רגיעה‪ ,‬שיקבל ביטוי גם בפיזיולוגיה שלנו‪ .‬כל זאת מתוך תהליך כן‬
‫ועמוק של הקשבה‪.‬‬
‫חשוב לי לומר כי המטרה של ההקשבה הקוונטית רחבה הרבה יותר מלהביא ריפוי‬
‫לפתולוגיה כזו או אחרת‪ .‬התייחסות לדרך זו ככלי לריפוי בלבד מצמצמת מאוד את‬
‫הפוטנציאל האדיר שלה להביא לשינוי ולטראנספורמציה בתהליך ההתפתחות שלנו‪ .‬עם‬
‫זאת‪ ,‬בהחלט ייתכן כי תופעות של ריפוי והחלמה ספונטאנית של הגוף‪ ,‬מתוך היזכרות‬
‫ביכולותיו הטבעיות לאיזון וריפוי‪ ,‬יהיו פועל יוצא ומבורך מכך‪.‬‬
‫כאשר אנו לומדים כיצד להקשיב ולהתבונן על גופנו בצורה חדשה ובעיניים קוונטיות אנו‬
‫מתחברים לרמה הגלית האנרגטית ממנה בנוי הגוף ולוויברציות הבסיסיות‪ ,‬היוצרות בסופו‬
‫של דבר את החומר על מימדיו ברקיע זה‪ .‬מהמקום הזה‪ -‬בו גופנו הווה‪ ,‬מתקיים ומתפקד‬
‫כאנרגיה עם אינטליגנציה עמוקה‪ ,‬נוכל להביא לריפוי ושינוי בגוף הפיזי‪ ,‬הרגשי והמנטאלי‬
‫ואף בשאר הגופים האנרגטיים והרוחיים שלנו‪ ,‬להביא לפריצות דרך בתודעה שלנו ובתפיסה‬
‫שלנו את העולם והמציאות‪.‬‬
‫נוכל להיכנס אל המרווחים הקוונטים שבין הפעימות ומכאן לברוא בכל רגע מחדש את חיינו‪.‬‬
‫במילים אחרות‪ ,‬הנוכחות‪ ,‬ההקשבה הקוונטית‪ ,‬מאפשרת לנו לחזור למצב של סופרפוזיציה‬
‫בו אנו מזמינים את המהות של מקור הבריאה‪ ,‬להגשים‪ ,‬ליצור ולהביא לפוזיציה המיטיבה‬
‫ביותר עבורנו‪.‬‬
‫כאשר אנו נכנס אל תוך התחושות והאיברים שבגופינו ונקשיב להם מבפנים‪ ,‬נגלה כי‬
‫הרגשות הם הגשר בין הגוף הפיזי והנשמה ומבטאים את הנפש‪ .‬לרגשות אופי קוונטי‬
‫וכאשר אנו מגיעים אליהם באופן קוונטי‪ ,‬דהיינו‪ ,‬מתוך מצב של הקשבה‪ ,‬של הוויה‬
‫נוכחת‪ ,‬הרגשות הזורמים משנים את החלקיקים מהם בנוי החומר לגלים של תודעה‬
‫זורמת‪ .‬גם אם נגלה רגשות סותרים‪ ,‬לכאורה‪ ,‬בתוכנו‪ ,‬כמו פחד ואומץ‪ ,‬עצב ושמחה‪,‬‬
‫ספק ואמונה‪ ,‬בהקשבה הקוונטית רגשות אלו הינם כחלקיקים קוונטיים‪ ,‬הנמצאים במצב‬
‫של סופרפוזיציה‪ .‬מתוך מצב של סופרפוזיציה‪ ,‬חיינו נבראים בכל רגע מחדש ויוצרים‬
‫מצב של פוזיציה באופן הגבוה והמיטיב ביותר עבורנו עם אנרגית המקור‪.‬‬
‫©כל הזכויות שמורות אור קורן‪ -‬להאיר את המאסטר שבך‬
‫‪6‬‬
‫חומר ורגשות‬
‫הן החומר והן הרגשות הם למעשה סוגים שונים של מנגינה בעלת ויברציה ייחודית‪ .‬לכל רגש‬
‫המנגינה שלו‪ ,‬הצבע שלו‪ ,‬לכל חומר הרטט שלו‪ .‬כאשר אנו מחזיקים רגשות בגוף )עקב‬
‫פחדים וטראומות למשל(‪ ,‬אנו מונעים את הטבע של הרגשות‪ -‬לזרום‪ .‬כאשר רגשות מוחזקים‬
‫או מודחקים‪ ,‬הוויברציה שלהם בגוף הופכת דיסהרמונית‪.‬‬
‫המפתח לשינוי הינו ריפוי ושחרור הזיכרונות הרגשיים המודחקים מהרמה התאית ואף‬
‫מרמת ה‪ DNA‬שלנו‪ ,‬ביחד עם שינוי הדפוסים הישנים שנבנו על גבי זיכרונות אלו‪ .‬זאת‪ ,‬כדי‬
‫לאפשר למנגנון הטבעי של ההתחדשות בטבע ליישם עצמו בתוך טבע גוף ונפש האדם‪,‬‬
‫מבלי לשחזר את הדפוסים הישנים ומבלי להעביר את הזיכרון הרגשי המודחק או הלא פתור‬
‫לדור הבא של התאים המתחדשים‪.‬‬
‫ההקשבה הקוונטית תומכת בתהליך המאפשר לזיכרונות רגשיים אלו‪ -‬בין אם הם משפיעים‬
‫על התהליכים הכימיים שבגוף ובין אם הם כבר בדמות חוסר איזון או פתולוגיה‪ -‬לחזור חזרה‬
‫למצבם הראשוני‪ ,‬ולהתגשם בבריאה ספונטאנית חדשה ומאוזנת בכל רמות הקיום וההוויה‬
‫שלנו‪.‬‬
‫©כל הזכויות שמורות אור קורן‪ -‬להאיר את המאסטר שבך‬
‫‪7‬‬
‫מדיטציית ההקשבה הקוונטית‬
‫מדיטציה זו הינה כלי רכב בו נוכל להשתמש בבואנו לתהליך מודעות‪ ,‬ריפוי ושינוי עם‬
‫ההקשבה הקוונטית‪ .‬המדיטציה מעודדת האטה של גלי המוח ומכאן גם מאפשרת שינוי של‬
‫מצבי התודעה שלנו‪ ,‬המביאים לתפיסה רחבה ועמוקה יותר עם החושים שלנו לגבי מה‬
‫שמעבר להם‪ .‬מדיטציה זו אינה תנאי להקשבה הקוונטית והיא כלי עזר הנועד לאפשר לנו‬
‫חיבור והקשבה מדויקת‪ ,‬כמו גם ריפויים פיזיים‪ ,‬מנטאליים ורגשיים בדרך הצמיחה והגדילה‪,‬‬
‫בתהליך ההתפתחות והצמיחה שלנו‪.‬‬
‫להיכנס פנימה אל האינסוף‪:‬‬
‫מרמת הגוף אנו נכנס כעת עם ההקשבה והמודעות שלנו אל תוך האיברים והאטומים הבונים‬
‫אותם‪ .‬עד שנגיע לרמה של האנרגיה הטהורה ממנה הכל נברא‪ .‬כאן נחווה את עצמנו‬
‫כפוטנציאל טהור‪ ,‬רגע לפני התגלמותו בחומר‪ .‬זהו המקום ממנו מגיעים ההדרכה‪ ,‬התובנות‪,‬‬
‫כמו גם הריפוי העצמי‪.‬‬
‫נתחיל מהגוף שלנו‪ ,‬גוף בנוי מרקמות‪ .‬נכנס פנימה אל תוך אחת הרקמות‪ ,‬אולי אל הרקמה‬
‫של הלב ☺‪...‬‬
‫רקמה בנויה מאוסף של תאים נבחר תא ונכנס בתודעתנו לתוכו‬
‫בגרעין התא ישנו ה‪ DNA-‬שלנו נמשיך פנימה גם אליו‬
‫נעמיק אל המולקולות שבונות את חומצות האמינו המרכיבות את ה‪DNA-‬‬
‫מולקולות בנויות מאטומים‪ ,‬נמשיך פנימה אל תוך אטום בודד‪ ,‬אשר הינו ‪ 99.9%‬ריק‬
‫נמשיך פנימה אל גרעין אטום‪ ,‬אל החלקיקים התת אטומיים הבונים את גרעינו‬
‫נמשיך ונעשה "‪ "ZOOM IN‬גם אל תוך החלקיקים הבונים את הניטרונים והפרוטונים‪.‬‬
‫אל הקוורקים )הפרוטונים והניטרונים בנויים כל אחד משלושה קוורקים(‪.‬‬
‫ואם נמשיך גם כאן פנימה‪ ,‬הרבה‪ ,‬הרבה‪ ,‬הרבה פנימה נגיע אל וויברציות המיתרים‪ -‬אנרגיה‬
‫רוטטת ‪) .‬זהו המקום בו על פי הבנתי האנרגיה הרגשית הלא מובעת נאגרת באופן כזה‬
‫המשפיע על הרטטים והתדרים היוצרים את הגוף ועולם החומר(‪.‬‬
‫נמשיך נעמיק פנימה אל השדה האנרגטי של התודעה‪ ,‬מקור לכל שנברא‪ ,‬התשתית לכל‬
‫שקיים‪ ,‬אנרגיה בעלת אינטליגנציה אינסופית‪ ,‬היודעת את עצמה אוקיאנוס של תודעה‪ .‬נשהה‬
‫שם‪ .‬כעת אנו זוכרים כי אנחנו מחוברים אליו וכי תמיד היינו מחוברים אליו‪ ,‬למקור אינסופי‬
‫של אהבה‪ ,‬חכמה וריפוי‪ .‬למעשה זהו שדה התודעה הבראשיתי של הבריאה‪ ,‬ממנו אנו‬
‫נובעים‪.‬‬
‫ברמה הזו כל היקום כולו בנוי מאותה אנרגיה‪ ,‬מאותו המארג‪ .‬נתבונן על הגוף כים של‬
‫אנרגיה רוטטת הנובע משדה התודעה הטהור‪ .‬נתרחב ונאפשר לתחושה של אנרגיה טהורה‬
‫זו לזרום בנו ובכל הסובב אותנו כמארג אחד חי ורוטט‪.‬‬
‫נוכל להמשיך להתרחב אל כדור הארץ ולחוש אותו כהמשך שלנו‪ .‬נהיה אחד עם אימא אדמה‬
‫וכל כדור הארץ‪ .‬נתרחב בתודעתנו לכל מערכת השמש ואל היקום כולו‪.‬‬
‫אנחנו נמצאים בהקשבה קוונטית‪.‬‬
‫©כל הזכויות שמורות אור קורן‪ -‬להאיר את המאסטר שבך‬
‫‪8‬‬
‫בונוס מתוך ספר ההקשבה הקוונטית‪:‬‬
‫נדב מזמין את הפחד למשחק‬
‫בחרתי לסיים את המדריך להקשבה קוונטית בשיתוף מקסים שקיבלתי מחברה טובה‪ .‬עשינו‬
‫ביחד כמה טיפולים‪ ,‬אותם יישמה לאחר מכן בצורה מקסימה עם בנה כפי שתוכלו לראות‪.‬‬
‫הסיבה שבחרתי לסיים דווקא בדוגמה עם ילד‪ ,‬היא מכיוון שהילדים משתמשים באופן נפלא‬
‫בהקשבה‪ .‬פשוטים‪ ,‬כנים‪ ,‬אמיצים‪:‬‬
‫" הי אורצ'יק‬
‫רציתי לשתף אותך בחוויה מאתמול בלילה של נדב הבן שלי‪ ,‬שהוא עוד חודש בן ‪.7‬‬
‫בתקופה האחרונה מטרידים אותו כל לילה פחדים מגנבים ורוצחים‪ .‬כבר עשינו על זה‬
‫סשנים‪ ,‬זה עזר אבל הפחדים חזרו‪ .‬אתמול הצעתי לו מה שדיברנו‪ .‬לחוות את הפחד בגוף‪.‬‬
‫הוא חשש שזה יהרוג אותו‪ ,‬להרגיש את הפחד‪ ,‬אז בהסכמתו לימדתי אותו‪ ,‬שבטוח עבורו‬
‫להרגיש כל רגש‪ .‬בהתחלה הוא אמר שהפחד נמצא בכל הגוף‪.‬‬
‫שאלתי אותו איך זה מרגיש? רעד? כיווץ? הוא אמר כיווץ בבטן‪ .‬אז אמרתי לו שאני מחזיקה‬
‫לו את היד ושפשוט ירגיש את הכיווץ בבטן ושאם יש לו מה לשתף אותי הוא מוזמן‪ .‬כעבור‬
‫זמן קצר‪ ,‬הוא סיפר לי שהוא שאל את הפחד אם הוא רוצה לשחק איתו ושהפחד אמר שכן‪.‬‬
‫הפחד אמר לו שבגלל שהוא כל יום בורח ממנו אז הוא חוזר כי הוא פשוט רוצה לשחק איתו‪.‬‬
‫הם החליטו לשחק מטקות ואח"כ כדורגל‪ .‬תוך דקה אחרי זה הוא נרדם‪ .‬בבוקר הוא סיפר לי‬
‫שהוא אמר לפחד שהוא מרשה לו לחזור מדי פעם כשהוא רוצה לשחק‪ .‬וגם שכשהוא נרדם‬
‫עוד נשאר טיפי פחד ושגם זה חלף בלילה‪.‬‬
‫המעניין הוא שכבר הצעתי לו בעבר לדבר עם הפחד‪ ,‬להסתכל עליו‪ ,‬לנשום אליו‪ ,‬אבל‬
‫שכחתי מזה ולאחרונה רק ניסיתי לפתור את הפחד‪ .‬ואתמול זה היה פשוט יפהפה לראות‬
‫את השפעת המוכנות להיות עמו‪ ,‬במקום לנסות לברוח"‪.‬‬
‫לאחר כמה ימים כתבה לי שוב‪:‬‬
‫"הלילה נדב חיכה לפחד שיגיע לשחק איתו לפני השינה‪ ,‬אבל הפחד לא הגיע"‪.‬‬
‫©כל הזכויות שמורות אור קורן‪ -‬להאיר את המאסטר שבך‬
‫‪9‬‬
‫מילה לסיום‪ -‬טיפוח רכות בדרך ההתפתחות‬
‫כאשר ישנן חמלה וענווה עצמית בתהליך ההתפתחות‪ ,‬זו רוחניות אמיתית‪ ,‬אחרת מה שקיים‬
‫זה רק ידע‪ .‬ידע רוחני וגבוה ככל שיהיה‪ ,‬אין הוא מעיד על הרוחניות עצמה באדם‪ .‬בראש‬
‫ובראשונה רוחניות הינה להיות עבור עצמנו מה שמקור הבריאה בשבילנו‪...‬אהבה לא‬
‫אנוכית‪ .‬במובן מסוים‪ ,‬ההקשבה הקוונטית הינה טיפוח של רכות בגישה כלפי עצמנו ומהווה‬
‫קרש הקפיצה בתהליך ההתפתחות‪.‬‬
‫כאשר תדר של אהבה פוגש הקשבה בגוף הוא יכול להיקלט‪.‬‬
‫עבורי‪ ,‬ההקשבה הקוונטית אינה עוד טכניקה או שיטה‪ .‬היא המהות הנמצאת בלב כל‬
‫הטכניקות השיטות והחיים‪.‬‬
‫כאשר אני מפנים אותה בליבי‪ ,‬הרבה רכות נכנסת לתהליך ההתפתחות שלי‪ .‬תהליך שלא‬
‫פעם כלל בעבר גם ביקורת והחמרה עצמית יתרה מבלי משים‪ .‬ככל שאני מקשיב לעצמי‬
‫יותר‪ ,‬אני נפתח לעומק החכמה וההדרכה המגיעות מתוכי ומהעולם‪ .‬אני מאושר שהחמלה‬
‫הפכה לאור המאיר את דרכי‪...‬מזמין גם אתכם‪.‬‬
‫©כל הזכויות שמורות אור קורן‪ -‬להאיר את המאסטר שבך‬
‫‪10‬‬