הלך הגורילה אצל הבלרינה (מדריך קצר ליחסים בין נשים לגברים, ויש גם הוראות הפעלה) מיכל בראון פרק ראשון – מי הם הגורילה והבלרינה ובו יסופר ויבואר הפער הגדול בין נשים וגברים על איזה פער אנחנו מדברים זוגות צעירים שמגיעים אלי לייעוץ זוגי ,מספרים לי בדרך כלל סיפור כך: היא" :הוא טוב אלי ואני יודעת שהוא אוהב אותי ,אבל הוא לא מדבר איתי על מה שעובר עליו. אני מרגישה חומה בינינו .לא משנה מה שאני עושה ,מבקשת ,מתחננת ,דורשת ,לא עוזר כלום .בונקר .אילו רק יכולתי לשפר את התקשורת בינינו ,הייתי בנאדם מאושר בזוגיות מאושרת"... הוא" :טוב ,אני אומר את מה שאני יכול ,ויש דברים שאני לא יכול להגיד .למה? לא יודע ,ככה זה . ...ואני דווקא הייתי שמח אם היא הייתה יותר חמה אלי ,וגם חמה עלי ,...כמו שהיא היתה בהתחלה ,כשרק הכרנו .היא רצתה אותי כל יום ...אני מודאג שארצה נשים אחרות"... נשמע מוכר? ברור .אלה אחד מהפערים הכי מוכרים בין גברים ונשים ,והפערים הללו צצים בערך בתוך שנתיים עד ארבע שנים מתחילת הזוגיות. כשבני הזוג לא עושים כלום עם הפערים הללו ,משאירים אותם ככה ,הם מתקבעים אל תוך מערכת היחסים .ואז מה קורה? לפעמים הגבר לומד לדבר קצת ,אבל אף פעם לא מספיק .ולפעמים הוא נשאר אותו הדבר ולא מדבר. ואז אשתו (עכשיו היא כבר אשתו ואם ילדיו) חיה עם רמת תסכול סטנדרטית שלא מניחה לה באמת, אבל היא כבר ויתרה מלנסות ולשנות אותו .ולפעמים האשה מציקה ומציקה ,שואלת וחופרת ,מנסה להוציא ממנו איזו שהיא תגובה – העיקר שהוא כבר יגיד משהו! ואז הבחור מתכנס עוד יותר ,וחי עם תחושה תמידית של הימנעות מהתקפה ,והסתרה ועוינות ,כי בכל רגע היא עלולה להתחיל לחפור לו... ומצד שני ,הבחור מסתובב מתוסכל ולא מקבל מענה מספיק טוב לצרכים הפיזיים שלו ,ולפעמים הוא בוגד ולפעמים הוא מתאפק ,אבל בכל אופן הוא די מיואש ומנסה להפנים שזה מה יש ,ואצל כל הזוגות הנשואים זה ככה... וככה שטה לה אוניית הזוגיות של השניים האלה – האשה שלא מקבלת מספיק שיחה רגשית והגבר שמרגיש מותקף ולא מסופק ,והמלחים – אוי המלחים המסכנים שעל האוניה הזו -לפעמים הם מסתגרים בתאים ועושים את עבודתם בשקט ,לפעמים הם נכנעים במידה ,ולפעמים ,מה לעשות, פשוט פורץ מרד על הסיפון... עכשיו תבינו :עד שהמלחים נכנעים או שפורץ המרד ,עברו כעשר שנים ועל הסיפון של האנייה הצטבר לו בינתיים משא גדול מאד (שכחתי לציין שזו אנייה נושאת מטען ,ולא .)love boatוזה המטען: .1שיר ושני ,התאומות בנות השמונה, .2אוסף מכובד של התחייבויות כספיות משותפות (משכנתא על אוניה זה לא פשוט בכלל), .3שתי עבודות במשרה מלאה (אחת לו ואחת לה), .4צרורות וארגזים של דפוסים מחורבנים כמו "הבזבזנות שלה" (לטענתו) ,הפוקר שלו עם החבר'ה כל שבוע ,הבלגן המתמשך בבית ,חוסר היכולת להקשיב זה לזו בלי התנגדות, .5ואפילו ,קונטיינרים שלא קשורים לכלום ,סתם עומדים על הסיפון ,כמו המשפוחה שצריך לבקר, החופש הגדול שלא נגמר ,החברים המוזנחים ,הכרס שלו ,והסמרטוטים שהיא לובשת כשהיא הולכת לישון. .6והכי גרוע ,המטען הרדיואקטיבי שמתחיל לדלוף ולהרעיל את הכל – הטינה. בקיצור ,התחלנו עם אהבה של איש אחד ואישה אחת שלא פתרו את הפלונטר הזה של שיחה על נושאים רגשיים ואת הפערים בצרכים המיניים ותוך עשר שנים קצרות הגענו לים סוער עם אנייה אחת שסוחבת יותר מדי מטען שהולך להטביע את האנייה אם נמשיך ככה. ותארו לכם שתיכף תגיע הסערה ,למשל פיטורים ,או הורה חולה... לא טוב. אז עכשיו בא לי להחליף את עולם המטפורות ,ולעבור ליבשה ,ובואו נלך להבין למה זה קורה ואיך אפשר למנוע את זה. מתאים לכם? ברור .כאילו ,דא... טוב ,יאללה ,גללנו חזרה את סיפור האוניה ,גללנו אחורנית את הזמן ,וחזרנו אל המקום שממנו באנו כולנו ,לפני ארבעה מיליוני שנים ,אי שם באפריקה .מרכז היבשת ,נגיד. איך הגענו עד הלום: ציירו בדמיונכם את הגורילה הזכר .גדול ,בעל כוח אדיר ,שורד אמיתי בג'ונגל האכזר ,אך גם עדין בנפשו ,צמחוני ,לא תוקף אם לא תוקפים אותו קודם .באופן כללי רוצה לחיות את חייו בשקט ,למצוא מספיק אוכל ,להעמיד צאצאים ,לשמור על הנקבות שלו ולהישאר בחיים בבוקר שלמחרת. (טוב ,לא שמתי תמונה של גוריה בכוונה ,לא כי התבלבלתי ,תיכף תבינו למה)... עכשיו דמיינו אותו פוגש יצור חי אחר .מה קורה לו במוח? (ויקרים שלי ,לנו נשאר החלק הזה של המוח של קינג קונג ,הוא מצוי עמוק בפנים וקוראים לו אמיגדלה) הגורילה שלנו שואל את עצמו :לברוח, לתקוף ,או לזיין? אלה שלוש השאלות ,רשימה סגורה .שזה אומר שאין שאלות אחרות. בואו נפרט את תוכן השאלות: או :האם יש לי סיבה לפחד ואז עלי לברוח? או :האם אין לי ברירה ואני צריך להגן על הטריטוריה והלהקה שלי ואז עלי לתקוף (שיט ,כמה אני שונא את זה?).. או :האם יש כאן נקבה עם פוטנציאל להזדווגות לטובת גורילות קטנות וחזקות? זה הטבע שלו ,של הגורילה שלנו ,וככה זה ,במשך ארבעת מיליוני השנים האחרונות לפחות .הוא לא ישאל שאלות אחרות והוא לא יפעל בשום דרך אחרת .למה לו? הרי זה מה שהביא אותו עד הלום! עכשיו ,אני מזכירה לכם את מה שכבר ידעתם ממילא :אסטרטגיית ההישרדות של הגורילה ידידנו האציל זהה לאסטרטגיית ההישרדות שלנו ,כי אנחנו יושבים על ענף שכן באותו עץ אבולוציה( .לא תאמינו ,אבל שמעתי ב TED -הרצאה של פרופסורית אחת מדליקה שחושבת שמוצא האדם מן הדולפין!). ולכן רבותיי ,ובמיוחד גבירותיי המעודנות ,כאן הזמן להפנים את המציאות: הגורילה הזה הוא אנחנו .או יותר נכון ,הגורילה הוא הזכר האנושי. עכשיו הביטו נא על הגבר המודרני .הבחור עם הלפ-טופ והסמארטפון .הנה הוא עולה על טיסת אל-על 001לניו יורק ,ובערב ,אחרי יום פגישות ארוך ,הוא נכנס למועדון הבלו-נואוט ,שומע קצת ג'אז ,יורד על איזו כוס וויסקי טובה ,וחוזר למלון לקרוא ספר .צלמו את הגבר הזה ,קחו את תמונתו והדביקו אותה מעל תמונת הגורילה שלנו ,שמצויה על המסך הראשון של הזיכרון .החפיפה כמעט מוחלטת. ההייטקיסט-אוחז-הסמארטפון-שומע-הג'אז הוא בסך הכל גורילה בשדרוג קל. גורילה דור .1.5 מבחינה ביולוגית ,במוח העתיק ,זה שמגיב הכי מהר ולפני כל החלקים שהתפתחו אחריו (הקורטקס הקדמי ,למשל ,האחראי על החשיבה הקוגניטיבית) ,לא השתנה כמעט כלום ,כי הכל עובד כמו שצריך. הייטקיסט תל אביבי או גורילה – אותו דבר. אז הנה עכשיו קבלו את יונק העל שלנו :בעל אינסטינקטים הישרדותיים ,שואל את עצמו רק שלוש שאלות .כל שאר השינויים שהאבולוציה הביאה לו -נכנסים לפעולה רק אחר כך. נכון ,הוא מבין בג'אז ויודע למכור מערכות מחשב מסובכות לסינים ויפנים ,אבל כשהוא במצב הישרדותי ,הוא חוזר להיות גורילה .כי הקורטקס נכנס לפעולה רק הרבה זמן אחרי האמיגדלה ,ואת זה הוכיחו מדענים. עכשיו אתם בטח שואלים את עצמכם ,מה פתאום שיעור בדרוויניזם על הבוקר? (וגם מה הסיפור שלי נגד הגברים שאני קוראת להם גורילות! הלו! אבל תיכף תבינו ,בנים יקרים ,שאני בעדכם במאה אחוז!) אז לא יעזור לכם ,כי השיעור ממשיך ,והקשיבו טוב ,כי זה קשור לחיים שלכם. טוב ,אז אנחנו עדיין באפריקה ,אצל הגורילה. ולגורילה (שעכשיו אתם בטח כבר מחבבים אותו ,הוא בסך הכל הוא ,יצור של הטבע ,אוהב את החיים, ממש כמוני וכמוך) ,יש עוד המון מתנות מן הטבע כדי שהוא יצליח לשרוד את הג'ונגל ולהתקדם על ציר הזמן: יש לו הרבה יותר כוח פיזי ממה שהוא באמת צריך היום והוא גם שוקל כפול מהנקבה שלו ,כדי שהוא יוכל להגן עליה וגם לשלוט בה ובשאר הנקבות של הקבוצה שלו. והגוף שלו מייצר קוקטייל רב-עוצמה של טסטוסטרון ואדרנלין ועוד הורמונים ,שנכנסים לזרם הדם שלו בשפריצים אדירים ובמהירות של אלפיות שנייה כדי שבמצב הישרדות הוא יוכל להתמקד ,לשאול את שלוש השאלות שלו ,להחליט על תשובה ולפעול בדרך ובזמן שיותירו אותו בחיים. קוקטייל ייחודי שמייצר יכולת התמקדות חדה מאד בתהליך קבלת החלטות ,לפי שאלת מפתח אחת: מה ישפר את הסיכויים שלי לשרוד? וחוץ מזה הטבע גם נתן לו להיראות גדול ומפחיד ,כדי שכל האחרים יחשבו פעמיים לפני שהם תוקפים אותו ,למרות שבינינו ,הוא צמחוני ודווקא לא אוהב להילחם מי יודע מה .הוא ממש מעדיף ג'אז לירי, נגיד ,צ'רלי היידן וקני ברון ,ואפילו רומנטיקן... אבל אלה מקצת המנגנונים שהטבע נתן לגורילה המקסים שלנו ,פאר הבריאה ,כדי להגדיל את סיכויי ההישרדות שלו ולאפשר לו להעמיד צאצאים שיהיו בדיוק כמוהו .היתה כאן ,ללא ספק ,השקעה מסיבית בתשתיות שלו ,כי הוא חי בג'ונגל ,שזה המקום הכי אקסטרים שיש .לא סתם קוראים לו "הג'ונגל". אבל בואו נדבר רגע על מה שהטבע לא נתן גורילה שלנו ,על מה שלחלוטין לא נחוץ ,כדי להיות גורילה מוצלח .ולשם כך נסתכל על בת הזוג של הגורילה. הנקבות של ידידנו חיות יחד ומסייעות זו לזו בהשגחה על הקטנטנים ,בליקוט האוכל ,בפליית כינים ובחברותא .גורילה עצמו אינו חלק מהסיפור הזה. לכן אין לו הרבה כישורים להבין את הסימנים החברתיים של הנקבות שבלהקה ,אין לו מנגנוני חיברות (מלשון חברה )socialization ,מפותחים ואולי הכי חשוב – יש לו הרבה פחות צורך בכל התקשורת הזו .אין לו מצב בו הוא צריך להסתדר עם אחרים ששווים לו בכוחם .הוא הזכר החזק ,או שהוא כפיף של זכר אחר ,חזק ממנו .אלה האופציות .זה לא במפרט הטכני שלו ולא בהגדרת התפקיד שלו לשתף פעולה בקבוצה בה כולם שווים. מנגנוני חיברות ותקשורת לא עוזרים לו בשיט כשהוא עונה על אחת משלושת השאלות שלו :לברוח, לתקוף או לזיין .ולכן אין מה לבזבז על זה מקום במוח. עכשיו בואו נתקדם ,ונבדוק מה קורה לגורילה שפיתח לעצמו התנהגויות של נקבות. ותסתכלו היטב על הקטע :התנהגויות של נקבות ,כמו אמפתיה ,הפגנת הצד החלש ובקשה לעזרה, התייעצות בתהליך קבלת ההחלטות ,שיתוף בדילמות ,ועוד -כל אלה ממש מסכנות את חייו של הגורילה שלנו. כי מיהו זכר שחושף שהוא חלש ,או מפחד ,או שהוא צריך עזרה ולא יכול לבד? זהו זכר שמאותת לאויביו ולעדר שלו שהוא גם טרף קל וגם לא ראוי להנהיג נקבות. איזו נקבה תשקול לקבל גורילה כזה נקבי כבן זוג ,כשהוא מראש מודה שהוא חלש יותר מהזכרים האחרים? מבחינה אבולוציונית זו עסקה גרועה מבחינתה! ומה יגיד זכר צעיר שרואה שהזכר המבוגר ממנו מפגין חולשה? יאללה! להעיף אותו לקיבינימט ולתפוס את מקומו כמנהיג הקבוצה! בקיצור ,כשאתה גורילה ,להתנהג כמו נקבה זה להפגין חולשה -וזו התאבדות! והנה הגענו בשעה טובה לחלק שבו השיעור בפסיכולוגיה של ההישרדות חוזר ומתקשר למציאות חיינו ולגבר שעלה הלילה על טיסת אל-על (שימו לב לפרסומת הסמויה – יש לי אינטרסים ,בעלי קברניט) וזה הולך ככה: השיח בעידן המודרני הוא נשי לחלוטין הגורילה התמים והנחמד שלנו ,שעד לפני זמן קצר ביותר ישב לו ביער שלו עם הנקבות שלו והבננות שלו ותפקידיו התמצו בלהגן על הנקבות ,לאכול ולהעמיד צאצאים ,הגורילה המסכן הזה נדרש היום להתקלח ,להתגלח ,להתבשם וללכת לשבת אצל הבלרינה בסלון .ושם הוא נדרש -אלוהים ישמרנו – לדבר על מה שהוא מרגיש (טוב ,מה אלוהים קשור לאבולוציה לא יודעת ,אולי עוד ימצאו קשר)... רגשות??? אתם באמת רואים את קינג קונג 1.5יושב בסלון ומספר לבלרינה שהוא פוחד שהוא לא יצליח בתפקיד החדש? ושהוא מתבייש בקרחת שמבצבצת לו על הפדחת למרות שהוא רק בן ?31ושהוא מצטער על זה שהוא לא איש-שיחה הכי מרגש? כאילו ,אתם רציניים? הלו! הוא גורילה! הוא שוקל 200קילו והמוח העתיק שלו שואל אותו שלוש שאלות בלבד! ואם יש דבר אחד שהוא לא יכול לעשות – נו די ,כבר אמרתי לכם -זה להראות שהוא חלש!! עכשיו מילה לטובתו של הגורילה המודרני ,ק.ק( 1.5.שזה קיצור פוסט-תעשייתי של קינג קונג דור ,1.5 כבר קלטתם): בחמישים השנים האחרונות קרה משהו מאד מאד משמעותי בעולם המערבי (לא יודעת מה קורה במזרח ,אני לא מדברת מנדרינית או הודית לצערי הרב). עד לפני חמישים שנה זה היה לגיטימי לחלוטין להיות גבר-גורילה .גברים לא נדרשו לדבר על עצמם, על רגשותיהם ,לא נדרשו להודות בחולשות ולבקש עזרה ,לא נתבקשו לגשת לפסיכולוג כי יש להם "בעיית תקשורת" .הם עבדו ,באו הביתה לדינר שהכינה עקרת הבית ,שתו בירה עם החברים בפאב וקיברו על ספורט ,וזהו בערך .והנה ,במחצית המאה העשרים קרה דבר עוצר נשימה: הפמיניזם פרץ לחיינו ,וצ'יק צ'ק ,תוך כמה עשרות שנים ,התקשורת האנושית התהפכה לגמרי ונעשתה נשית. נא לשים טוב לב ,זה שינוי ע-נ-ק .יותר גדול מכונת הדפוס של גוטנברג וצוקרברג ביחד (אחד המציא את מכונת הדפוס ושניהם יהודים.)... ובבת אחת ,התהפכה לנו התקשורת בין המינים .במקום שבו היו שני סטנדרטים ,אחד לגברים (בינם לבין עצמם ובינם לבין הנשים) ואחד לנשים (בין נשים בלבד) ,נמחק אחד ונותר – כן ,כן - ,רק הסטנדרט הנשי .פיניטו. אז הנה הכללים לשיח בין נשים וגברים בעולם החדש ,כפי שהוא נתפס בעיני הרוב: אמור מעתה -זו סדרת החוקים החדשה והיחידה המוכרת כיום לתקשורת בין אנשים מערביים באשר הם: ראשית -זה לא לגיטימי לגברים לא לקיים תקשורת בכלל או לא לקיים תקשורת רגשית. שנית -גברים צריכים להודות בחולשות ובפחדים. שלישית -גברים צריכים להגיב באמפתיה ובחיבוק למראה אישה במצב רגשי עדין. רביעית -גברים צריכים לשתף פעולה בפעילות נשית מובהקת וגם חובה עליהם ללמוד ליהנות מזה ("מתוק שלי ,לא כייף לך לדבר איתי על מערכת היחסים שלנו?"). וחוק אחרון וחביב במיוחד -גברים צריכים לאפשר חפירות בנבכי נשמתם ואפילו להשתתף במשלחת הארכיאולוגית ("המצטיינים" בעיני הבנות ,הם אלה שמובילים את המשלחת ויוזמים את החפירות). לסיכום -גברים צריכים להיות רגישים ומכילים ,רכים ועסוקים בעצמם .אחרת הם לא גברים מודרניים.. הבנתם את זה? גברים צריכים להיות נשים. אוי .התבלבלנו ,נראה לי... בכלל ,להיות גבר רגיש ותקשורתי פתאום נהיה מחמאה גדולה לחלוק לגבר ,ואפילו דרישת סף של הרבה בנות שאני מכירה... וכל הדרישות החדשות הללו לשינויים קיצוניים אצל הבנים קרו בכמה זמן? .חמישים-ששים שנה? שזה אלפית שנייה במונחים אבולוציוניים... אז בואו נשים את הדברים על השולחן :לפתע פתאום ,בחטף (שלא לומר במחטף) ,זה הפסיק להיות לגיטימי להיות גורילה. גבר נשי ,רגיש ומודרני – אין .גורילה – אאוט. וכיום זו תמונת המצב המבהילה של ק.ק 1.5.חברנו האהוב: כזכור ,הוא בחור חיובי וטוב לב ,אממה ,הוא פשוט לא נקבה .ובימים אלה אין לו ממש ברירה; אם הוא רוצה לתפוס את הנקבות השוות ,עליו להתאים את עצמו לעולם הנשי החדש הזה שנפל לו על הראש בבוקר אפל אחד ולהפוך לנקבה בעצמו. וכל זה קורה במהירות כל כך גדולה ,שהוא מרגיש נסחף בזרם ,במערבולת ענקית של שינויים חברתיים שאותם הוא בכלל לא מסוגל לעכל. בקיצור ,חברים ,יצאנו מהג'ונגל וחזרנו ,בשעה טובה ,למטפורה של הים :חברנו האהוב גורילה מתמודד עם צונאמי. עכשיו ,שימו לב: הגורילה נורא משתדל .הוא מתמודד ממש באומץ לב ובנחישות .יש לי לקוחות גברים שמיוזמתם מבקשים אימון זוגי ,ואפילו הולכים לפסיכולוגית ,לפתור את "בעיית" חוסר היכולת שלהם לתקשר רגשית עם בנות זוגם .אתם מבינים מה קרה פה? הם באמת השתכנעו שיש להם בעיה! זה לא ייאמן עד כמה חזק הצונמי הפמיניסטי הזה! ואם מסתכלים על העובדות היבשות (אנחנו בים ,אבל על הסיפון של האנייה) ,הגורילה שלנו גם הגיע להישגים מדהימים בזמן קצר להחריד .הוא למד והוא הטמיע דפוסי התנהגות חדשים תוך כדי ריצה מטורפת .יש כבר הרבה מאד גברים שמסוגלים אפילו להרגיש בסדר עם המציאות החדשה שלהם (במאמר מוסגר אוסיף שצריך להיזהר אש מהשינוי הזה כי יש לו צדדים פחות חיוביים כמו אבדן של הגבריות ההישרדותית ,אבל זה למאמר אחר.)... אבל ראבאק ,כמה כבר אפשר לצפות מהגורילה שלנו? לסגור פער של מיליוני שנים בחמישים שנה? זה לא נורמלי! אז מה עשיתי עד הלום בסיפור הקצר הזה :הגדרתי את הפער בין מה שאנחנו ,הבנות ,מצפות מהגורילה ובין מה שהוא באמת .והראיתי לכם את מה שלא קלטתם עד כה :המדובר בפער באמת עצום! גורילה 1.5נדרש לחיות במציאות שאפילו איננה דור ,5אלא במציאות חדשה ושונה בתכלית השינוי ,שאינה מותאמת ליכולותיו .הוא נדרש לחיות בתוך עולם נשי שמדבר בשפה שבה הוא אינו שולט ושגם אין לו ממש כלים ללמוד אותה ,בטח לא במהירות הנדרשת ממנו .זה כמו לדרוש מהגורילה להפוך בן לילה לכריש ולקום בבוקר ולקפוץ לים! הגורילה החמוד שלנו ,במקום לדרוש ממנו לדאוג לנקבות ולצאצאים ,להילחם על הטריטוריה (הלו, גולנצ'יק,זה אתה!) ,לצאת בבוקר לחפש אוכל (תלוש משכורת ,אותו דבר) ,לקיים מצוות פרו ורבו (שוב נכנס לי אלוהים ,נו ,מה יהיה איתי?) נדרש להיראות חלש !!! ואתן ,פמיניסטיות ,או מיי גוד ,מה אתן עושות לגורילה המקסים שלנו? אתן רוצות שהוא ירסן את התוקפנות שלו? את האינסטינקטים שלו? שהוא לא ישאל את שלוש השאלות שהביאוהו במשך מיליוני שנים עד הלום? שהוא יפסיק להרגיש בתחרות עם הגברים האחרים? שהוא יתנהל בנינוחות בתוך מערכות יחסים שמבוססות על שוויון ועל תקשורת רגשית? שהוא יוריד מגננות ויטחן בפניכן עד דק את פחדיו? תגידו לי ,אתן נורמליות?? אתן מבינות שאתן דורשות ממנו לא פחות מאשר להתאבד?? אז איך מתקדמים מפה? אז ,הבהרתי את הנקודה ,נכון? סבבה .אז עכשיו בואו נראה מה עושים. אז אני לא אומרת שהגברים צריכים להסתובב בינינו ,להיות סוציומטים ולהכות על החזה תוך שאגות רמות .ממש לא .ומי שמכיר אותי יודע שאצלנו בבית יש שוויון אמיתי. אבל שוויון זה לא זהות .נא להפנים ,כולם :שוויון זה בכמות הזכויות והחובות ,לא באיכותן ובתוכנן. ושוויון זה ממש – אבל ממש!!! -לא אומר שוויון ביכולות ,בדפוסי החשיבה ,ברגשות ובכישורים .אז מעכשיו לא להתבלבל :בנים עושים דברים אחרים – ובדרך אחרת! מאה מיליון שנה של אבולוציה קבעו שככה זה .מישהי רוצה להתווכח עם היקום? אני לא. ומה שזה אומר ,ברמה הכי עקרונית שאני יכולה להגיד את זה ,זה שלנו הנשים אין שום זכות לצפות שהגברים יהיו כמונו .ממש לא .יעשו כמונו – בחלק מן המקרים .אבל יהיו כמונו – לעולם לא .האמת, טוב שכך .אני לא רוצה את הגבר שלי מתנהג כמו נקבה .התחתנתי עם זכר ואני מבטיחה לכם שעשיתי את זה במתכוון! ופה אני פונה בפנייה נרגשת אל כל חברותיי הנשים: קודם כל -אל תהרגו אותי על מה שכתבתי פה .אני לטובתכן ,וכמה שכולנו נבין את זה מהר יותר ככה ייטב ולכן ולי (ואני לוקחת על זה אחריות – אני אוכיח לכן שאני לא מתאבדת שיעית או אחת שמתחנפת לבנים.)... ותיכף נתחיל לעבוד על הדרך שבה כדאי להתנהל לצד הגורילה הפרטי החמוד של כל אחת מכן. ושנית -וזה יותר חשוב בהרבה -נסו להבין את הגבר שלכן קצת יותר ,ולהיות קצת יותר סלחניות כלפי המסכן הזה ,שהעולם המודרני ,או בשפה האמיתית ,העולם הנשי ,פשוט נפל לו על הראש בלי שום הכנה. הוא בסך הכל מנסה לעשות קפיצת דרך מטורפת במהירות האור ,בלי כלים ובדרך כלל גם בלי מספיק פירגון. ולכם ,חבריי הגברים ,קחו את הזמן ,יש בינינו רבות שיודעות שאתם עושים את מיטב יכולתכם ,ואתם בדרך אלינו. חיבוק .אני בעדכם .אוהבת אתכם. פרק שני – הנחיית גורילות ובו נשאל איך אתה ,הגורילה ,יכול לשפר את הצלחותיך בעולם הבלרינות מבלי לשבש את מי שאתה גורילה מקסים שלי :עכשיו שהבנת מה גורם לך להרגיש כל כך רע בעולם הבלרינות ,אתה שואל ,ובצדק ,מה בכל זאת אני יכול לעשות? הרי אני רוצה את הבלרינות השוות ,והן – מה לעשות – דורשות ממני תקשורת ,אז מה אני כן יכול לעשות בלי שזה יעלה לי בבריאות? אז בוא נתחיל מהעשייה ואחר כך נעבור להסברים על למה זה עובד. סבבה? אז נתחיל מהפטנט ,שאני קוראת לו תקשורת משת"פית: מצד אחד ,נשים רואות זוגיות כך: חוסר שיתוף = סטירה לפרצוף. ולכן ככל שתשתף יותר ,כך תצליח יותר. ומצד שני ,בת הזוג שלך מתייחסת אליך קצת כמו אל סרט בשפה זרה :היא מבינה חלק ,אבל לא הכל והיא מפחדת שמה שהיא מפספסת עלול להזיק לשניכם .כשאתה נותן לה הסברים היא נרגעת. אז מה הכי טוב לעשות בסיטואציה הזו? להדביק כתוביות מתחת למסך. שמה זה אומר? לעשות את מה שממילא התכוונת לעשות ,רק לדברר את זה .אל תשנה את מה שאתה עושה ,רק תוסיף תיאור בגוף הסרט (הזר) .זה יביא לך הרים של רצון טוב מצד בת הזוג כי היא תפסיק לפחד ותרגיש יותר שיתוף .והרים של רצון טוב ,כידוע ,מביאים דיבידנד שמן שילך כולו לבעל המניות! אז יאללה – לעבודה .ככה עושים: אז הנה כללי התקשורת המשת"פית: דברר את התוכניות שלך כמה שיותר :הכלל הכי חשוב הוא להסביר את מה שאתה הולך לעשות, לפני שאתה עושה את זה .לא בדיעבד .לאשה שאיתך זה משדר רספקט ,התחשבות ,ונכון ,מילת המפתח :ש-י-ת-ו-ף. שימו לב בנים :לדווח בדיעבד זה הרבה פחות משתף ,כי זה לא נותן לה צ'אנס להיות מעורבת בתהליך ולא להשפיע על התוצאה ,ומתייחס אליה כמו אל קוראת בעיתון שמדווחים לה שהנה מחירי הדלק יעלו בחצות .תיכף נדבר על מה מדווחים לפני ,ומה אחרי. לא צריך להתחיל להביא את כל התקשורת על מה שאתה מרגיש ,ממה אתה מפחד ,איך החיים ייראו בעקבות מה שאתה הולך לעשות ,מהם כל הנימוקים שהביאו אותך עד הלום ,רק להגיד במילה אחת, "אני צריך יום לעצמי מחר ,לקחתי חופש מהעבודה". אז עכשיו אתה אומר לי ,ובצדק ,ומה אם אני לא רוצה שהיא תתערב לי? הרי תקשורת מהסוג שאת מציעה הולכת לעלות לי בשכנועים ושיחות חפירה על מה אני הולך לעשות ומה לא! והרי לא תמיד אני רוצה ליידע אותה מראש ולאפשר לה לשנות את התוכניות שלי. וואללה ,צודק. אז תחשוב ככה :אתה באמת לא חייב .אבל מאד ישתלם לך אם תשים בצד את העיקרון הקדוש שלא משתפים בכלום ,ותתחיל לחלק את העשייה בחיים שלך לשלוש קבוצות: -1תוכניות ומחשבות שלא אכפת לי להודיע לה עליהן מראש ולפתח עליהן שיחה .על אלה תודיע מראש .שים לב :מדובר בהודעה ,ולא תמיד תהיה לה דעה ,ואתה תרוויח שיתוף בלי שזה עלה לך בכלום. שווה לשחרר כמה שיותר ,כי אם היא תהיה שותפה במידע ובהחלטות ,תקבל ה-מ-ו-ן קרדיט. וכשמדובר בדברים שלא ממש עקרוניים ,היא גם תתרגל לא להתערב. בכללי ,אישה שמתרגלת שמשתפים אותה בהרבה החלטות ,קטנות כגדולות ,לא מרגישה צורך להתערב בכל דבר ,אז נצל את ההזדמנות ושתף בכל מה שאתה יכול ,כי פשוט אין לך מה להפסיד, רק להרוויח תחושה כללית של שיתוף. -2תוכניות ומחשבות שעליהן אני ממש לא מודיע .את הקטגוריה הזו תשאיר מצומצמת ככל הניתן ולמקרים מיוחדים .בוא נדבר עליה רגע. נכון שהמנהג הגורף של לדבר על הכל ("נכון ,מותק ,שאין לנו סודות אחד מהשנייה?") הוא קטסטרופאלי מבחינתך? נכון ששיתוף טוטאלי מחרפן אותך? (האמת ,גם אותי!) ומצד שני ,נכון שאתה רוצה באמת לתת לבת הזוג שלך את מה שהיא צריכה ולא להוריד את הטמפרטורה של היחסים בינים לרמת הכספת במרתף של הבנק? אז האופציה שכן עובדת היא שמהיום אתה מתנהל עם רשימת מכולת :קולה – צריך ,ספרייט – לא צריך (איכס ,ספרייט ,מי שותה את זה בכלל?) .אז מלא את הרשימה הזו לפי צרכיך ,אבל בזהירות ומתוך מחשבה :כי פה תשלם מחיר על כך שלא דיווחת ,אבל אם החלטת שהמחיר משתלם – סבבה. שים לב :עד היום לא הבנת שאתה משלם מחיר כבד על זה שאתה מחליטים לבד אבל היום אתה כבר יודע שעבור בת הזוג שלך ,חוסר שיתוף = סטירה לפרצוף ,אז אתה מתייחס לרשימה הזאת בכבוד, ושוקל את הכדאיות בצורה מודעת. -3דברים שעליהם אני מודיע מראש אבל לא מאפשר שיתוף בהחלטה ,זה רק לידיעה .וגם כאן ,אתה מקבל קרדיט חלקי על זה ששיתפת ,שזה יותר טוב מכלום ,אבל לא קרדיט מלא כי לא אפשרת התערבות. ובואו נדבר מילה על הקטגוריה המיוחדת הזו :מותר לך להגיד שיש דברים שאתה תחליט עליהם לבד, וכדאי להודיע זאת מראש ,ולנהל על כך דיון ,נפרד ושקול ,ולהסביר את עצמך ,ואולי אפילו להגדיר את גבולות הגזרה הזו. בעתיד הקרוב אכתוב לך בנפרד על העצמאות והנפרדות של כל אחד מכם בתוך הזוגיות ועד כמה הן חיוניות ואפילו קריטיות! ובינתיים ,כבד את הצורך העמוק שלך לא לשתף בהכול ,אך דאג לאזן אותו עם הצורך של בת הזוג שלך בשיתוף. וזכור :ככל שתקדים ככה לנהל את החיים הזוגיים ,ככה בת הזוג שלך תקבל את זה כמו שזה ,ותתרגל לכבד את הצורך שלך בפרטיות (שהרי גם לה יש צורך כזה!). נקודה למחשבה :עצם הפעולה של חלוקת המידע שלך לשלוש הקבוצות היא פעולה שיכולה להיות ברשימה מספר 2או - 3ותחשוב על איך כדאי לנהל את ההחלטה הזו... אז לסיכום הכלל הראשון: .1אני גורילה ולא מושלם בתקשורת משתפת. .2אני מכבד את הצורך של בת הזוג שלי בשיתוף ואת הצורך שלה להבין אותי. .3אני לא רוצה לשתף בהכול כי זה לא מתאים לי ,אבל אני רוצה לשתף כמה שיותר ,וככה לקבל נקודות על השיתוף שאני כן מצליח לייצר. .4בכוונתי לנצח בנקודות כי לנצח בנוק-אאוט בלתי אפשרי (כי אני לא אשה). .5ולכן אני מחלק את התוכניות והמחשבות שלי לשלוש הקטגוריות – ( )1מספר מראש )2( ,לא מספר בכלל ,ו )3( -מספר לידיעה בלבד .ככה אני מעניק את המקסימום שאני יכול לבת הזוג שלי, אבל גם שומר לעצמי את מה שאני צריך .והרווח הוא שלי ,של בת זוגי ושל הזוגיות שלנו. ומילה על ניקוד ,אם כבר הזכרתי: ג'ון גריי ,מחבר הספר "גברים ממאדים ,נשים מנוגה" ,טוען כי כולנו מעניקים ניקוד זה לזה על נתינה וקבלה בתוך מערכת היחסים .ועוד הוא טוען ,שגברים ונשים מעניקים את הניקוד שלהם באופן שונה: גברים נוטים לתת ניקוד גבוה יותר על מה שנתפס בעיניהם כמעשים גדולים (היא מוכנה לעבור לגור איתי במושב למרות שהייתה מעדיפה דירה בשינקין) ,בעוד שנשים מעניקות ניקוד לכל מעשה קטן של אהבה ,נקודה אחת בכל פעם (הוא זכר שאני מעדיפה עם הרבה בצל). והכי חשוב ,אומר גריי ,שנשים נוטות לשמור על מערכת נקודות שגברים מעטים מודעים אליה. אז אם עכשיו אתה כבר כן מודע ,למה שלא תייצר לעצמך מערכת יחסים שמעניקה לך כל יום כמה נקודות על הדברים הקטנים שקל לך לתת? והנה דוגמאות לנושאים שבהם אתה יכול לשים כתוביות בלי שזה יעלה לך בבריאות: .1סתאאאאם! חשבת שאתן לך? צחוקים ...תמלא לבד .כל אחד לפי מה שהוא רוצה .אתה גורילה בוגר ולא גור קטן! והנה בא הכלל השני לפעולה – תן נימוק רגשי לצעד הבא שלך :גם אם אתה לא מדווח באופן שמזמין התערבות ,נסה להסביר למה החלטת מה שהחלטת ,אבל מהכיוון של הרגש .מספיק נימוק אחד ,לא צריך להיסחף ולהפוך לנקבה ,אבל אם הבאת נימוק רגשי ,יש לך יד מנצחת. לדוגמא" :קבעתי לצאת עם החברים שלי ביום חמישי כי רן בדיוק בביקור בארץ ואני מת לראות אותו אחרי השנה וחצי שהוא בטקסס (למה טקסס? ברור ,כי יש שם חתיכים שחבל על הזמן.).. עם נימוק כזה לא השארת הרבה מרווח לבת הזוג להתערב בהחלטה שלך ,כיון שהפכת אותה להחלטה היחידה הנכונה בנסיבות העניין ,לפי דפוסי החשיבה של בת הזוג שלכם. ולמה הכוונה? נתת נימוק שמייד הפעיל אצלה את בלוטת האמפתיה :מי לא תרצה לעזור לך עם רגש הגעגוע העז שתקף אותך לחברך שהפך לקאובוי? כן גורילה יקר שלי ,למקרה שלא שמת לב ,זו בדיוק השיטה שנשים מנמקות את מעשיהן וזו שפה שאישה מבינה ,מעריכה ומכבדת. עכשיו שים לב ,נימוק רציונאלי לא מעניין אף אישה ,ויתרה מכך ,אין קל מלהתווכח עם נימוקים רציונאליים .להגיד שיום חמישי הוא יום מתאים למפגש חברים ,למשל ,יביא לך שלושה נימוקי קונטרה למה הוא ממש לא. עם נימוק רגשי ,לעומת זאת ,הרבה יותר קשה להיכשל .אם תסביר שאתה זקוק לזמן עם החבר כי אתה מרגיש שהתרחקת ממנו ,והניתוק גורם לך להרגיש בודד ,יש לך סיכוי הרבה יותר גבוה לקבל שיתוף פעולה. קח דוגמא נשית להנמקה והבט בהבדלים בהנמקה .אישה" :קניתי את הנעליים עם עקבי הסטילטו באלף שקל כי כבר שבוע שאני מסתובבת דיכאונית מזה שגדי הודיע לי שהוא מפסיק את הקשר בינינו ."..נימוק כזה מייד יזכה את האישה שהעלתה אותו בהבנה מלאה מחברותיה ,למרות שברור שמדובר בהחלטה מטומטמת שמשמעותה להוציא ים כסף על זוג נעליים שלא ניתן לנעול מבלי לנחות אחר כך בכסא גלגלים .כל החברות תתגייסנה לומר לה" ,ברור ,מתוקה ,טוב עשית ,אם זה מה שיעזור לך לצאת מהדיכאון על גדי האידיוט ,אז זה שווה כל שקל ."..כאילו שהמדובר במרשם לפרוזאק משובח במיוחד... אז למה לכם לתת נימוק רגשי איפה שרק אפשר? כי זה בדיוק מה שאישה היתה עושה .ולכן זו הדרך הטובה ביותר לשכנע. עכשיו שים לב גורילה יקר שלי :אני לא מעודדת שקרים ומניפולציות! שיהיה לך ברור! אני שונאת שקרים ומניפולציות! .וגם בת הזוג שלכם .וחוץ מזה – אם תשקר קרוב לוודאי שתיתפס .ראה הוזהרת: אנחנו יותר חזקות מכם במניפולציות ,זה מהכישורים העתיקים ביותר שלנו ,ולכן נעלה עליך בשנייה. אז תמצא סיבה אמיתית ,כי אני מבטיחה לך שיש אחת כזו ,והעז ולהשתמש בה! ועכשיו הכלל השלישי שאומר שגם לבת הזוג צריך לצאת מזה משו: אני מאד אוהבת את הכלל הזה ומשתמשת בו ככל הניתן ,כלפי כולי עלמא ,שזה כלפי כל העולם בארמית מקומית. הכלל השלישי אומר שאם אתה יכול להציע משהו בתמורה להסכמה של בת הזוג ,ואני מתכוונת להטבה אמיתית ,אז פה יצאת שאקל .ולמה? כי כל אחד אוהב שכשהוא נותן משהו הוא מקבל משהו בתמורה .גם אתה .לא ככה? אז תתייחס אל היחסים עם בת הזוג שלכם כמו אל משא ומתן עסקי ותבוא עם הצעה משתלמת לשני הצדדים .ממש כאילו היית מציעים משהו לבוס שלכם .אליו לא היית בא מתוך מחשבה שמגיע לך לקבל משהו בחינם ,נכון? אז חומד ,למה לא להציע תמורה ומראש גם לבת הזוג? מה ,זוגיות זה לא עסק? ועוד איך זה עסק! ובעסק הזה ,עוד נעסוק רבות... עכשיו ,שוב ,שים לב :אם אתה מציע תמורה שעליך לבצע אחר כך -שלא תעיז לא לבצע! לקיים הבטחות זה קריטי ,ופה אין לך ,או לאף אחד ,שום הנחות .עניין של כבוד בסיסי כלפי כל אדם ,ברור? לדוגמא ,אתה יכולים להציע" :בתמורה לזה שאני יוצא עם רן בחמישי ,מה דעתך שבשישי בבוקר נצא יחד לארוחת בוקר רק שנינו?" או" :מה דעתך שבזמן שאני אהיה בפאב את תצאי עם החברות שלך?" אז הנה ,הפכת מקור פוטנציאלי למריבה זוגית לבילוי כפול :ביום חמישי לכל אחד מכם יש דייט נפרד, ו/או בשישי בבוקר יש לכם דייט משותף. והנה בא הכלל האחרון והקצת כואב " -לא" זו גם תשובה :כדי לקבל את מה שאתה רוצה בזוגיות אתה חייב תקשורת ,אין ברירה ,ותקשורת זה דיווח מראש .ושיתוף זה משא ומתן .אז השיטה הזו מביאה המון נקודות ,שהן מזומנים ביד ,ולפעמים היא גם תביא לך כאב ראש .נכון ,בת הזוג לא תמיד תשתכנע ותסכים. אז אני מזהירה אותך כבר עכשיו :תצא מתוך נקודת ההנחה שלא תמיד תקבל את מה שאתה רוצים. זה החיים .וזה היה קורה לך בכל מקרה ,גם אם לא היית מאמץ את שיטת המשת"פיות שלי .אבל בכל זאת יש כאן רווח נסתר ,שכדאי לנצל: "לא" הוא מכשיר מינוף מצוין לשימוש אישי ,כמו המנופים של נמל אשדוד" .לא" אחד קטן מספיק חזק כדי להניף שתי מכולות מהרציף ישר לסיפון. איך משתמשים? קודם הנה השימוש הלא נכון :להגיד לעצמך" ,שיט ,שוב היא לא מסכימה .אני ממש אידיוט שאני מספר לה מראש ומתייעץ איתה .למה אני צריך לבקש רשות כמו ילד קטן? למה להרגיש כבול? מה, נישואין זה בית סוהר? מהיום אני לא מספר לה כלום! אני עם הדיווח הזה גמרתי!" ועכשיו הנה השימוש הנכון" :אוקי ,חטפתי לא .אז מה כן? מה יש לה להציע לי במקום? אז עכשיו אני ממשיך ישר ושואל אותה מה היא מציעה לי במקום". ואני אומרת לך ,מאד סביר שבת הזוג תציע משהו חלופי ,כי היא מרגישה לא נוח עם זה שהיא אמרה לך לא .ובהנחה שתקבל משהו במקום הדבר שלא קיבלת ,האם זה לא יותר טוב מכלום? נקודות – קיבלת .תועלת מסוג אחר – גם קיבלת .ואולי אפילו ההצעה שלה תהיה יותר מעניינת ממה שאתה התכוונת לעשות? שוב ,המטרה היא לנצח בנקודות ולא בנוק-אאוט .כי הרבה נקודות בטור שלי זה אומר שמצבו של החשבון שלי בבנק הזוגיות בפלוס ,ואני צובר עליו ריבית .וכל אחד יכול לבדוק עם עצמו אם הוא מרוצה ממצבו וגם מהמחיר שהוא משלם ,או שהמחיר לא מתאים לו ,ולתקן את רשימות הנושאים שלו לדיווח בהתאם. והכי חשוב לזכור -שהמטרה שלך היא חשבון בנק מנופח .הרבה נקודות = הרבה רצון טוב = אני מקבל יותר והזוגיות מקבלת יותר. אז הנה סיכום הכללים: מה שנתתי לך פה זאת תקשורת משת"פית שאיננה כרוכה בשום עשייה חדשה .אל תוסיף אפילו גרם אחד על מה שאתה עושה (בינתיים ,ברור לך שזה רק לבינתיים ,נכון?) .אתה לא צריך לבצע יותר מטלות בבית ,אתה לא צריך לשבת לשיחות עומק על "מצב היחסים" ,ואתה אפילו לא צריך ללכת איתה לשופינג (אם בעלי יבוא איתי זה יהיה רק אחרי שאני אסמם אותו ואקשור לו רצועה לצוואר.)... מה שאתה כן עושה זה דיברור (כמו לכל פוליטיקאי מן השורה) ,שזה מוסיף כתוביות למה שהתכוונת לעשות ממילא. מה שיקרה זה שעל אותה עשייה בדיוק -תרוויח הרבה יותר נקודות. אז יאללה ,לך לעבוד ,או – תישאר כאן ותקרא את ההסברים ואחרי כן תלך לנסות .מה שבא לך. ושאלה ראשונה למחשבה :מה את רוצה ממני???? הזוגיות שלי סבבה!!! בוא נשים דברים על ציר הזמן: נכון ,אתה בשלב יחסית מוקדם של מערכת היחסים שלכם ,ונדמה לך שמערכת היחסים שלך עם הבלרינה טובה בסך הכל ,רק מה ,יש לך פה פער קטנצ'יק לסגור ,אתה מרגיש אותו טוב טוב ,אבל זה רק פער קטן ,והכול יהיה בסדר לתמיד .כי האהבה תנצח וכל זה... אז בוא נהיה חכמים יותר מהרוב הדומם ונסתכל קצת יותר לעומק: היא דורשת ממך תקשורת ושיתוף ואתה מתמרן את הנושא הזה כמיטב יכולתך ,חלק נכנע וחלק מתחמק ,ומטאטא מתחת לשטיח את התחושה הזו של התסכול שלפעמים תוקפת אותך .אמת? חומר למחשבה :תסכול זה רגש מסוכן יותר מציאניד .כשהוא מצטבר בגוף הוא גורם להרעלה שיכולה להביא לשיתוק ולבסוף למוות (של מערכת היחסים). אז עדיף לטפל עכשיו בתסכול הזה ,כי הוא לא ייעלם מעצמו אלא להיפך :ככל שהוא יצטבר ,ככה ההשפעה שלו תתחזק ,עד שהוא יהפוך לטינה ,שזה ,אמרנו ,רדיואקטיבי ממש... למה השיטה שהצעתי מתאימה לבנים: אנחנו יודעים שגורילות הם יצורים שפועלים .עשייה ממוקדת היא הצד החזק שלך .נותנים לך הוראות הפעלה שברורות לך ,אין לך שום בעיה להתמודד ,אתה מבצע והכול סבבה. לגורילות רע ומר כשהם לא מבינים מה נדרש מהם. אז מה שעשיתי עד כה זה להביא את התכל'ס ,את מה שאתה יכול לעשות במסגרת מה שמתאים לך, כדי שתצליח טוב יותר בעולם הנשי שאליו נקלעת .הוראות הפעלה. למה השיטה עובדת עם בת הזוג: כשנשים עושות משהו הן מייד מספקות הסבר מילולי לעשייה שלהן ,כדי שכל העולם יבין למה הן עשו את זה ,ולמה זה היה הדבר הנכון לעשות ,ומה הולך לבוא עכשיו .גברים נותנים את השורה התחתונה בלבד. זה ההבדל המהותי ביותר בין השיחה הגברית לנשית. הנה דוגמאות: אשה" :מותק ,קניתי לי את השמלה הזאת ב 600 -שקל כי המחיר שלה ירד מ 1200 -וכי אני לא יכולה ללכת לחתונה של בת דודה שלי עם השמלה שלבשתי לארוחת ראש השנה ששם היתה גם אותה בת דודה ,אז זו באמת היתה קנייה מאד מוצלחת". גבר" :מותק ,קניתי נעלי ספורט". אשה" :אמא ,אני צריכה שתבואי מחר לשמור על הילדים כי תומר יוצא למילואים ולי יש פגישות עד ארבע אחרי צהריים והמטפלת חולה וגם אתמול אמרת לי שאין לך שום תוכניות למחר". גבר" :אמא ,תוכלי לבוא לשמור על הילדים בשלישי?". אשה" :ילדים ,אם לא תגמרו עכשיו לסדר את החדרים שלכם תצטרכו לעשות את זה בערב, אחרי שנחזור מהטיול ותהיו מאד עייפים ועצבניים וכל מה שתרצו לעשות באותו רגע יהיה לשבת מול הטלוויזיה .תחשבו איך תרגישו אז ,כשלא תהיה לכם ברירה אלא לסדר את החדרים ,כשאנחנו יודעים שהכללים של הבית הם שלא הולכים לישון עם חדר מבולגן .אז עדיף לכם ללכת עכשיו לסדר ולגמור עם זה". גבר" :ילדים ,לסדר את החדרים עכשיו או שאין טיול". אשה" :יקירי ,אנחנו צריכים ללכת לליל הסדר להורים שלי כי בשנים האחרונות היינו שם רק פעמיים ,בעוד שאצל ההורים שלך היינו כבר שלוש פעמים .הרי החלטנו שאנחנו שומרים על איזון כדי למנוע חיכוכים ואנחנו גם רוצים שהם ישמרו לנו על הילדים בחול המועד כשהזמנו את הצימר ,אז כדאי שנשמח אותם לפני כן .וחוץ מזה אפשר לבוא אל ההורים שלך בחג השני"... גבר" :אז השנה אנחנו הולכים להורים שלי לליל הסדר" נשמע מוכר? חוקרת המוח הנשי המפורסמת מאוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו ,פרופ' לואן בריזנדיין (הספר שלה "המוח הנשי" תורגם לעברית) ,מסבירה שנשים משתמשות במספר מילים הגדול כמעט פי 3 מגברים .באנגלית זה נמדד ב 20,000 -מילים ליום לנשים מול 7,000מילים לגברים .ישנם חוקרים המפקפקים בקביעה שלה וסוברים שיש רק הבדל קטן בין מספר המילים שנשים וגרים מוציאים מפיהם מדי יום. האמת ,לא מעניין אותי מי מוציא יותר מילים מהפה ,אבל מאד מעניין אותי לספר לך שמניסיוני האישי והמקצועי במשך שנים רבות ,נשים מוציאות הרבה יותר מילים מגברים על הסברה. נשים מסבירות כמעט כל צעד בחייהן :מה הן הולכות לעשות ,מה הן עושות ,מדוע זה הצעד הנכון ,מה יקרה אם לא אנהג כך ,מה יקרה כתוצאה ממה שעשיתי ,איך זה השפיע לטווח הקצר והארוך ,מה הרגשתי בזמן שעשיתי ואחרי כן ,מה האחרים הרגישו ,מה למדתי מזה לפעם הבאה ,וכולי. אצל גברים דיבור כזה זה נקרא "חפירות". למה נשים מסבירות את עצמן ומבקשות את אישור הסביבה למעשיהן: ושוב אנחנו חוזרים לג'ונגל ,ולתקופה הטרום-בלריניאנית (שזה "לפני תקופת הבלרינות" ,העכשווית, ותודו שהמצאתי מילה שנשמעת ממש כאילו פרויד בעצמו חשב עליה): הסיבה שנשים מסבירות את מעשיהן היא עתיקת יומין :נשים חיות בשוויון לצד הרבה נשים אחרות משחר המין האנושי .השוויון מחייב אותן להסתדר ולשתף פעולה כי אין בוס שקובע .חוסר שיתוף פעולה עם קבוצת הנשים יוביל את הסרבנית לנידוי מהקבוצה ולכן יוביל למוות ,של האישה עצמה ושל צאצאיה. עוד כשחיינו בשבט ,נגיד לפני שני מיליון שנים ,הנשים עסקו בליקוט ובגידול הילדים ,בעוד שהגברים, שיצאו למסעות הציד שלהם ,שהו הרחק מן הנשים הרבה מאד מן הזמן .הנשים היו חייבות להסתדר בעצמן ,עם הטף ,ולשתף פעולה ,כי אי אפשר להסתדר לבד בג'ונגל והחיים אפשריים רק כחלק מקבוצה. וכך התפתחו להם במוח הנשי מיומנויות וכישורים רבים מסוגים שונים ומגוונים שנועדו כולם לאפשר להן להתערות היטב בתוך קבוצה .ובצד המיומנויות ,התפתח גם צורך גדול ,דחף רב-עוצמה ,להיות חלק מן הקבוצה ,להשתייך. לכן ,העיקרון החשוב והמרכזי שעל כל גורילה להבין הוא זה :נשים חייבות להרגיש שמשתפים אותן בקבוצה. שיתוף = חיים .חוסר שיתוף = מוות. ולכל הבנים -זה אמיתי לגמרי. ברור שה"קבוצה" הכי חשובה לאישה בעולם היא קבוצת הזוג שלה ,המעגל הקטן הזה שממנו מתחיל הכול ,ולכן שם הצורך שלה בשיתוף הוא הכי הכי גדול וחזק. אז יאללה ,נמשיך: שיתוף ,או "הרמוניה" בשפת הנשים ,מצריך תקשורת די מדויקת של מטרות ,דרכי פעולה ותוצאות אפשריות .למה בעצם? כי כדי שאדם יקבל וישתף אותך עליו להבין מי אתה .הוא צריך לדעת מדוע אתה עושה משהו ,ומה אתה מנסה להשיג .בדרך כלל רצוי שהוא גם יסכים למטרה שלך ולדרך הפעולה שלך .כדי שזה יקרה, עליך להסביר את עצמך .וכך למדו הנשים ,שחיו תמיד בקבוצה ,להסביר את עצמן. אמור מעתה :לא משנה מהו מספר המילים שאישה אומרת ,מה שמשנה הוא מספר המילים שהיא מקדישה להסברים ולקבלת הבנה והסכמה של הקבוצה למטרותיה ולמחשבותיה .נקרא לתקשורת מהסוג הזה תקשורת-תומכת-שיתוף-פעולה ,או תקשורת משת"פית (שזה תקשורת למטרות שת"פ, וסליחה שאימצתי ביטוי שלילי למטרה חיובית ,אבל מה אכפת לך ,בעצם). אז הנה ,הבנתם למה קראתי לתקשורת הנשית משת"פית .זה לא משהו שלילי וגם לא אקראי ,אלא תוצר של מיליוני שנים של התפתחות. ולמה גברים לא מסבירים את עצמם ולא מבקשים את אישור הסביבה למעשיהם: כבר אמרנו שגברים לא למדו לתקשר בתקשורת משת"פית ועכשיו נסתכל רגע על התקשורת הגברית: בסוואנה של אפריקה ,במשך מיליוני שנים ,שיתוף הפעולה בין הגברים היה מסוג אחר לגמרי .ראשית, הוא נעשה בחלקו הגדול בדממה ,כדי לא להפחיד את האוכל (הזברה) ולא להפוך לאוכל (של האריה). שנית ,שיתוף הפעולה נדרש לביצוע הוראות הפעלה בפעילות נקודתית .זו הסיבה שגברים יודעים לקרוא הוראות הפעלה ולשתף פעולה במשימות (בעבודה ,על מגרש הכדורסל ,במילואים) גם בלי להיות חברים או אפילו לחבב זה את זה .הוא מעולם לא התייחס לשהייה ביחד למטרת השהייה עצמה. ושלישית ,השיתוף הצריך לא יותר מאשר מספר קטן מאד של אותות וסימנים ,כמו "נחצה את הנהר", "נבצע איגוף מימין"" ,עכשיו נמתין בדממה לשעת כושר"" ,יאללה להסתער כולם ביחד!" ,או" -לברוח, לברוח!". וזהו בערך .תקשורת הרבה הרבה פחות מורכבת מאשר התקשורת לה נדרשו הנשים ,שכללה רגשות, מחשבות ,מצבים חברתיים מסובכים ,פיתוח אסטרטגיות חברתיות ,הצפת תכניות עתידיות בעלות משתנים רבים ,ועוד .הנה דוגמאות: " .1אני צריכה את עזרתך כי הילדים שלנו רבים ביניהם כל הזמן ,הגדול שלך מקנא בקטן שלי, והתחרות ביניהם יוצאת מכלל שליטה" או, " .2מה אני אמורה לעשות כששני הגברים שרוצים אותי בדיוק חזרו יחד מהצייד ואחד כבר פחות מעניין אותי אבל אני עדיין מחבבת אותו והוא האבא של הקטנצ'יק ולעומתו החדש ממש מעניין אותי אבל עוד לא החליט על מיסוד הקשר?" (להזכירכם בנים ,מונוגמיה לכל החיים זו המצאה חדשה לגמרי ,משהו בין 5,000ל 10,000 -שנה בלבד .אז אולי נולדתם קצת מאוחר מדי? )... " .3איך אני צריכה להתמודד עם הגיסה שלי שמצד אחד חושבת שהילדים שלה הרבה יותר מוצלחים משלי ומצד שני בן הזוג שלה נועץ בי מבטים כל הזמן?" " .4בבקשה תספרי לי מה עשית כדי שהקטן יפסיק להידבק לי לגוף ויתחיל להיות יותר עם כל הבנים של הקבוצה ,הוא הרי כבר בן חמש!" ומה קרה לתקשורת הבין-מגדרית מאז? גם במשך אלפי שנים של חקלאות מודרנית (מלפני כעשרת אלפים שנה באזורנו ועד לפני כמאה שנה או אפילו פחות) ,לא נדרשו מהגבר הממוצע הרבה כישורי תקשורת משת"פית מעבר למה שהיה בשבט .הוא עבד מאד קשה ,אשתו עבדה גם היא מאד קשה ,בדרך כלל במקום אחר בחווה או במשק או בשדה ,ושניהם נפגשו בערב מותשים וביצעו עוד כל מיני מטלות בבית ואחר כך נפלו למיטה לישון, כי צריך לקום בארבע בבוקר .מדי פעם הגברים הלכו לבלות עם הגברים האחרים ואילו הנשים ישבו יחד לתפור וגם ,כרגיל ,גידלו יחד עם הנשים האחרות שסביבן את הילדים .ולהזכירכם חבר'ה ,עבודה חקלאית זו עבודה של .24/7 וככה ,עד ממש לאחרונה ,נאמר חמישים שנה (שזה ,כזכור ,מיקרונית השנייה במונחים אבולוציוניים), לא היתה תקשורת גברית-נשית ,ולא היה צורך בהתאמה בין שני סוגי תקשורת אלה. ואז באו הפמיניסטיות ,שגם אותן כבר הזכרנו ,והן נעמדו זקופות ודרשו תקשורת משתפת כחלק מהשוויון. אז אתם בוודאי זוכרים שכתבתי לכם קודם שבעיניי מה שהן דרשו זה לא שוויון בכלל ,אלא נטישה של השיח הגברי ואימוץ טוטאלי של השיח הנשי ,אבל בכל מקרה מה שאני חושבת לא מעניין את אף אחד ומה שקרה במציאות הוא שהגברים נדרשו לקבל עליהם את חוקי התקשורת הנשית .ובמיידי. אז איך הוספת מיומנות אחת בלבד מצמצמת את הפערים של האבולוציה: הנחת העבודה שלי היא שאתה ,גורילה ,לא יכול לסגור בבת אחת פערים של מאות אלפי שנים. אבל אם תוסיף מיומנות אחת עקרונית מתוך שלל המיומנויות הנשיות שנקראות יחד "תקשורת משת"פית" ,כלומר ,את המיומנות של התקשורת המשת"פית שנתתי לך פה ,תקבל הרבה מאד קרדיט מבת הזוג שלכם ולכן תקבל הנחות מפליגות על מה שלא תצליח לבצע וגם תזכה בהמון רצון טוב שזה יותר טוב מכסף בבנק. הפטנט הוא להפוך את עצמך למשת"פ טבעי ,שזה דבר שיבוא עם תרגול. מה שאני בעצם אומרת ,זה שאתה יכול לקבל גישה רציפה לרצון טוב של בת הזוג שלך בלי לאמץ את כל השיח הנשי (להפוך לבלרינה) ,שזו דרישה בלתי מציאותית בעליל ,ובזה אני מאמינה בכל ליבי! והנה הנקודות שתרוויח כשתקיים תקשורת משת"פית עם בת הזוג שלך: א .כשתיתן לבת הזוג להתערב בהחלטה שלך במסגרת הקטגוריה הראשונה תצא גדול מכך ששיתפת .מה שבת הזוג תשמע כשתתייעץ זה ככה" :אני משדר לך שמגיע לך להבין מה אני עושה ולמה ,כי דעתך חשובה לי ,כי אני אוהב אותך ,וכי אני רוצה שתהיי מרוצה ממערכת היחסים בינינו". להיות משת"פ זה לצאת שפיץ! ב .תוכל להודיע מבלי לבקש רשות .הקטגוריה השלישית של התוכניות ומחשבות מייצרת לך מרווח לשמוע ולא לקבל את דעתה של בת הזוג שלך ולעשות את מה שהתכוונת מלכתחילה .דיווח אבל גם אוטונומיה מסוימת. ג .כשתבצע מבלי לדווח במסגרת הקטגוריה השנייה תשמור על העצמאות והנפרדות שלך ,שחיונית לחייך כגבר. ד .תקבל לגיטימציה לקחת משהו בתמורה כי אתה נותן על בסיס קבוע .גם לקחת וגם יצאת משת"פ. מה יותר טוב מזה? ה .תייצר המון הזדמנויות להיות נחמדים אחד לשני ,שזה נכס יקר מציאות .מכירים את הזוגות האלה שנורא נחמדים לכל העולם כולל כל האנשים הזרים שהם נתקלים בהם אבל אחד לשני הם אנטיפתים? איזה רע זה עושה בלב לראות את זה? אז משת"פיות היא שיטה בדוקה לעולם לא להגיע לשם .כי מי שמרגיש שנותנים לו בכייף ,מייד רוצה לתת גם הוא בכייף ,ואז הראשון שוב רוצה לתת בכייף ,וחוזר חלילה. הערה :הדינאמיקה הזו מזכירה לכם משהו? או ייה ,בייבי! את התקופה שחיזרת אחריה ,וכל היום רק חשבת מה עכשיו אתה לעשות בשבילה .כמה רצון טוב היה שם ...אז הנה הדרך לחזור לשם! ו .ובסוף השרשרת הזאת ,מצוי אחד הפלוסים החשובים – חשבון החיסכון ליום סגריר .כי לכולנו ,יש ועוד יהיו תקופות קשות ,ומגיע היום שבו אנחנו צריכים הרבה רצון טוב מבן הזוג שלנו ,הרבה תמיכה וסבלנות ,ושיסבול אותנו בזמן שאנחנו עוברים את מה שעוברים .בין אם זה הפיטורים ,או הורה חולה, או רומן ,או כל דבר אחר בעולם .ואז תרצה שבת הזוג תתגייס ,כי אתה תצטרך אותה כמו שלא היית צריך אותה בחיים .אז תתחיל מעכשיו לבנות את חשבון החסכון בבנק הזוגיות שלך ,זה שיש בו ריביות מטורפות שאין באף בנק. ה .וזו הנקודה החשובה באמת :תייצר הרגלי משת"פיות לכל החיים המשותפים .ככל שיהיה ביניכם שיתוף ,ככה יהיה ביניכם עוד יותר שיתוף ,וכשזה יקרה ,בת הזוג תרגיש המון ביטחון בקשר ,וזה יוביל לכך שהיא תהיה הרבה יותר רגועה ,שמחה וחופשייה .ואז תקבל יותר חופש ,ויותר רצון טוב ויותר שיתוף פעולה .וזה הדיבידנד. ועכשיו באמת הגענו ללב העניין: מי שקרא עד פה – הרוויח: אמרנו שדינמיקה של שיתוף ,כלומר הרגל קבוע לשתף ,נותן לבת הזוג שלך ביטחון במערכת היחסים. אז מה היתרון שבכך? שביטחון זה פריט מספר שתיים ברשימת הצרכים הכי בסיסיים של נשים במערכות יחסים ,מייד אחרי אהבה. לגזור ולשמור :כשיש לנו ביטחון במערכת היחסים טוב לנו בלב ובנשמה ,אנחנו שמחות ,נינוחות ורגועות ,ונותנות הרבה יותר מהכול .בנות צריכות שיתוף כדי לחוש ביטחון וצריכות בטחון כדי להישאר שפויות. זוכר את הסבר השבט? ביטחון בזוגיות משמעו שלא תשאיר אותי לבד ביער למות .ואז טוב לי. אז ,גבר ,תקשיב טוב :תביא ביטחון -היא תיתן לך את הנשמה .תשתף איתך פעולה בדברים שאפילו לא דמיינת ותלך איתך עד קצה העולם או עד כל קצה שתרצה. מתאים לך? פרק שלישי – הדרכת בלרינות ובו נתחיל לעסוק בשאלה החשובה - איך את ,הבלרינה ,יכולה לסייע לגורילה לשתף איתך פעולה במקום לגרום לו לרוץ למערה ראשית ,קבלו את התנצלותי הכנה על כך שאני מערבבת מטפורות. גורילות לא מתחבאים במערות ולא חיים במערות בכלל .כל גורילה בונה לעצמו כל לילה קן כדי לישון בו ,וזה בדרך כלל קן מענפים על הקרקע בין השיחים .גורילה גדול מכדי לישון על עץ. אם נסתכל רגע מזווית אנושית על העובדה שגורילות בונים קן לשינה, נבין שהגורילה צריך מרחב פרטי משלו ולכן הוא הולך לישון לבד .הוא תמיד ישן לבד ,מכורבל בתוך הקן שלו ,ממלא את סוללות הגורילה שלו במשך הלילה .בקיצור ,הגורילה צריך מחרב אישי" ,ספייס" בלשוננו המודרנית. שנית ,ואחרי שדיברתי עם הבנים בפרק ב' ,היום אני רוצה לדבר גם איתכן ,בנות ,כיון שכל עבודה זוגית מתרחשת משני קצותיה. אז לשם הסימטריה ,ואחרי שביקשתי מהבנים לדבר יותר ,אני הולכת לבקש מכן לשתוק יותר. תרומת הבנים לזוגיות – דיברור עצמי (בנות ,מי שלא קראה את פרק ב' – מומלץ!) תרומת הבנות לזוגיות -שליטה על הפה (בנים ,תקראו את הפרק הזה ,גם לכם יש מה ללמוד ממנו). העיקרון שעובד כאן הוא שאם אנחנו הבנות ,נדע מתי לשתוק ,הבנים ידברו איתנו מרצונם החופשי. לי באופן אישי עם הגורילה הפרטי שלי ,זה עבד ועובד מצוין. אז בואו נתחיל ,בנות. למה עכשיו להתחיל לשתוק? את שואלת אותי ,ובצדק ,מה את רוצה עכשיו? אנחנו במערכת יחסים מחייבת ,יש לנו זוגיות יפה ,אז מה קרה אם אבקש ממנו שידבר איתי קצת יותר? שישתף קצת יותר? מה פסול בכך? הרי בניית זוגיות זו בניית תקשורת רציפה ,לא? את בעצמך אומרת את זה ,וגם כל המומחים .תקשורת זה שם המשחק ,לא? אז באמ'שלך ,מה את רוצה??? (טוב ,אולי אתן לא כל כך מתרגשות וזו רק אני)... ואני עונה ,ברור שאין כל פסול בלבקש שיתוף ,אך השאלה העקרונית ,האסטרטגית ,אם תרצו ,היא מתי וכמה לבקש .כי יש זמנים ,שלבקש ממנו לדבר זה הדבר הכי מזיק למערכת היחסים שלך ,ואם עכשיו לא תלמדי להניח לו בזמנים הללו ,תזיקי ,ובגדול. אז כבר עכשיו ,על ההתחלה ,נבין מה קורה אצל הגורילה ונפעיל אסטרטגיה חכמה שתיקח אותנו אל עתיד זוגי משובח. אז יאללה ,בואי נתקדם. מה זו המערה? נתחיל בשאלה מה זו "המערה הגברית" הזו שכולם מדברים עליה ,ומתי בנים נכנסים לשם. גברים צריכים "מערה" .המערה נועדה לספק להם מקום בטוח שאפשר להתרחק בו קצת מהסטרס של החיים ,לתפוס אוויר ולמלא את הבטריות. הגורילה הולך לישון לבד כי הוא צריך ספייס .הגורילה הפרטית שלך לא יכול לעשות זאת ,ואם הוא יבקש לישון לבד את תתקשרי בבהלה ליועצת זוגית .ובואי נודה על האמת ,חלקנו אף עומד על כך שהגורילה יישן איתנו בכפיות... הפתרון של הגורילה האנושי הוא להכנס למערה .תחשי על זה כעל תחנת דלק לגברים ,אליה נכנסים כשהמיכל מתרוקן. המערה היא חלק ממחזור החיים של הגבר ,וכמו שכולנו פועלים ביום ונחים בלילה ,כך הגבר חי בעולם החברתי ומתאושש במערה .ואת זה הוא חייב לעשות לבד .גורילה. חשוב לי להבהיר לך ,יקירתי ,שבמקור ,המערה לא נועדה כדי לספק לגבר שלך מקום מסתור ממך .לא לשם כך היא נוצרה .המערה קיימת כדי לספק לו מקום להרהר במשמעות החיים ,לפתור בעיות ולהתארגן על עצמו .המערה לא מכוונת אישית נגדך בהגדרתה הכללית ,והיא צורך קיומי של כל גבר. נכון ,לפעמים הוא בורח ממך אל המערה ,אבל זו לא מטרתה המקורית של המערה. המערה גורמת לך סבל רב מאד ,בדמותו של גבר מסתגר ,מתחמק ,לא מתקשר ,נעול בתוך עצמו .מה שעולה אצלך כשהוא במערה היא המחשבה" :זהו ,הוא כבר לא אוהב אותי יותר" .והמחשבה האחת הזו היא מקור לסבל גדול שחוזר על עצמו שוב ושוב. אז עכשיו שהבנו מה זאת המערה ,נתחיל עם תוכנית הפעולה מול המערה הזאת ,ואחר כך נחזור לתהליכים הרגשיים הקשורים בה: אקסיומה :אסור להוציא גבר בכוח מהמערה שלו. אז מה כן אני עושה? .1קודם כל ,אני נרגעת ,נושמת עמוק ,וזוכרת שכל חברותיי מתמודדות עם אותה הבעיה. .2שנית ,אני מזכירה לעצמי שוב ושוב שכניסה למערה אין פירושה שהוא כבר לא אוהב אותי .להיפך, הוא אוהב אותי ולכן הוא נכנס למערה כדי להביא עוד אנרגיות לשמח אותי מייד כשהוא יהיה מוכן לצאת משם .במאמר מוסגר אני אומרת לך שיש מקרים בהם הגבר כן מתרחק כי הוא כבר לא אוהב ,מה לעשות ,זה קורה בחיים ,ואז את כבר תביני לבד ,הנקודה כאן היא שברוב המקרים הכניסה למערה לא קשורה בכלל לשינוי תמידי במערכת היחסים ביניכם ,אלא קשורה בגבר בלבד... .3שלישית ,אני מוצאת לעצמי תעסוקה מהנה בזמן שהוא במערה .זה הפתרון הכי נכון .לא משנה אם זה לקרוא ספר ,לראות סרט ,ללכת לחברה ,לפנות לתרפיה האולטימטיבית ,שופינג ,לא חשוב מה ,העיקר לעשות לעצמי משהו כייפי בזמן שהגבר טוען בטריות .ולמה? כדי שכשהוא יצא ,אני לא אאשים אותו על זה שהיה לי רע בזמן שהוא היה במערה ואז הוא ירוץ פנימה בחזרה... .4רביעית ,אני מחכות בסבלנות .וזו נקודה מאד מאד חשובה. מה את עושה בזמן שהמאזדה שלך שותה בנזין בתחנה? מתעצבנת על זה שלוקח לה הרבה מדי זמן ושהיא מעכבת אותך? לא .את משלימה עם זה שצריך לחכות ,ומחכה בסבלנות .את לא מפמפמת את המשאבה ,את לא מכניסה ומוציאה ,את לא מסתכלת אפילו על המחוג של הליטרים. את פשוט משחררת את השליטה ונותנת למשאבה לשאוב בקצב שלה מתוך ידיעה ברורה שאין שום דבר שאת יכולה לעשות כדי לקרב את הקץ. אותו הדבר עם הגבר .ככל שתפריעי פחות – כך זה ייגמר יותר מהר .תחשבי על זה כך :אם את מבקשת ממנו לצאת – הוא "מעניק" לך הארכת הזמן שלו במערה של 10דקות .אם את מציקה לו שייצא – קיבלת תוספת חצי שעה .אם את נכנסת למערה ודורשת ממנו שיצא – חטפת תוספת זמן +מריבה ,שזה עוד תוספת זמן של יומיים לפחות. .5ודבר אחרון שכדאי לך לעשות :לגרום לעצמך להיות במצב רוח טוב כשהוא יוצא (ראי שופינג לעיל) .אם תהיי במצב רוח טוב כשהוא יצא ,הוא ישמח שהוא בחוץ וישמח לראותך ,ויבין שכשהוא יוצא מהמערה הכל טוב ביניכם .לעומת זאת אם תחכי לו ביציאה ומייד תנזפי בו על זה שהוא היה בפנים ,נחשי מה הוא יעשה? נכון! יברח שוב פנימה! אז לא צריך לחפור כשהוא יוצא ,לא דחוף לדבר על מה שהוביל אותו למערה ,אפשר גם לחכות לשעה טובה יותר ,או לשחרר בכלל .הוא היה שם כי זה מה שהוא צריך .נקודה. ועכשיו ,לכי להתאמן ,או שקראי את ההסברים ,מה שעובד עבורך ,בכל מקרה – אני פה ,מחכה לך. מהם הסימנים המזהים שהגבר שלך נכנס למערה: .1זה נראה כמו התעלמות ממך .הוא מסתגר .הוא לא משתף פעולה או ששיתוף הפעולה שלו מרגיש לך כמו פציינט אצל רופא השיניים; סובל ,שותק ומחכה שזה ייגמר... .2זה נשמע כמו הברות בודדות ,מתנערות ,לא חשוב מה אורך השאלה ששאלת ומה מידת התשובה שנראית לך הולמת .את מבקשת תקשורת מורכבת בנושא מסובך ,והוא עונה ב- "הההמממ". .3זה נראה כמו הימנעות מקשר עין ומקשר גופני .את מבקשת ממנו לבוא לשבת איתך כדי שתשוחחו ,והוא מתיישב כמו רובוט ולא מישיר אליך מבט .את מרגישה שהוא ממש מסרב להסתכל עליך. כל הסימנים הללו מופיעים בדרך כלל יחד. וכדי שלא לצאת אנטיפת (הוא לא אידיוט ,הגבר שלך ,הוא יודע שההתנהגות הזאת מלחיצה ומעצבנת אותך) ,הוא מתרכז בפעילות כלשהי ,שתשמש לו כיסוי. הפעולה שמכסה על ההתרחקות היא "המערה" .התכנסות ,בריחה מקשר ותקשורת (עימך ועם כל שאר העולם) ,והכול -במסווה של עשייה. בארצנו זו בדרך כלל ישיבה רובוטית מול הטלוויזיה או המחשב – מקום מפלטו של הגבר שאין לו חדר משלו .בארה"ב ,היכן שלגברים יש חנייה מקורה ,מרתף או חדר בעליית הגג ,הפעילות היא בדרך כלל תיקון המכונית /בניית דגמים של מטוסים ,קריאה אונליין ,או כל דבר אחר שנותן לו אליבי ,מרכז את תשומת הלב שלו מחוץ לעצמו ומאפשר לו להימנע מקשר עין ותקשורת .איך הוא יכול להיות איתך אם הוא סופר-עסוק בלתקן את המכונית שלך?? הגבר הפרטי שלי עובד בגינה או מתקן את הגג ,כך שהגינה שלנו היא אחד המקומות הכי מתוקתקים בעיר ...הוא פשוט יודע שאני לא אבלה שעות בחום בחוץ כשיש מזגן לגמרי שמיש בתוך הבית... למה המערה מוציאה אותנו ,הבנות ,מדעתנו? אצלנו הבנות ,שחרור סטרס (ידעתן שלסטרס קוראים בעברית "עקה"? לי המילה הזאת נשמעת כמו ציפור טרף אז אני מעיפה אותה מפה ,)...מצריך פעולה הפוכה לזו של הבנים :אנחנו צריכות את החברות שלנו וגם את בן הזוג שלנו לשיחה טובה ומנקה .ככל שהסטרס רב יותר – ככה אנחנו יותר צריכות את החברות או את בן הזוג .זה המכשיר הכי אפקטיבי שלנו לשחרור סטרס וככה אנחנו ממלאות את המצברים. עבורנו הבנות ,עצם המחשבה שסטרס משחררים לבד ,מוזרה מאד .איך משחררים סטרס אם אין שם אדם נוסף שמולו תשחררי? אז מול מי תשחררי? מול עצמך? מול הקיר? איך אפשר לעשות את זה בכלל? געוואלט!! אבל ככה זה עם גורילות .לכי תתווכחי עם אבולוציה... ועכשיו הגענו לשאלה רגישה במיוחד :האם אנחנו גורמות לגברים שלנו סטרס ורצון לרוץ להתחבא במערה? או ייה בייבי! ועוד איך! בואו נודה על האמת בנות ,אנחנו יוצרות חלק נכבד מהסטרס של הגברים שלנו. בעצם אי הבנת הצורך של הגבר שלנו במערה שלו .ובעצם הרצון המתמשך והרצוף שלנו בחיבור, בקשר ,בקשר עין ,במגע פיזי ,בתקשורת ,בגילוי וחשיפה ,בשיח על רגשות ,ובכל הדברים הטובים הללו .כי כל הדברים הללו ,הגם שהם טבעיים להם כמו שהם טבעיים לנו ,נחוצים להם במינונים אחרים לגמרי ובפרקי זמן תחומים .הוא צריך הפסקות במערה .אנחנו – בדיוק ההיפך. תראו איזה קטע :שהייה ממושכת ביחד בתקשורת משתפת עושה לנו טוב – ואילו הוא יכול לסבול את זה במנה מדודה ואחר כך כבר לא .אותנו היא משחררת וממלאת ,ואותו היא מותחת ומרוקנת. תביני ,בובה :הגבר שלך נכנס למערה כיון שעייפת אותו והוא רוצה להיכנס לשם כדי לצאת אחר כך נינוח ומלא באנרגיות ,מוכן ומזומן לתת לך את כל מה שאת צריכה. זו המחזוריות של האהבה שלו. אז עכשיו התמונה מתבהרת :כשאת מבקשת ממנו הרבה תקשורת והרבה חיבור – יותר ממה שהוא יכול לתת -הוא מתעייף ונעשה מתוח .וככל שאת מבקשת ממנו יותר תקשורת וחיבור – ככה הוא צריך הפוגות גדולות יותר במערה כדי למלא את הבקשות שלך. אז הנה המוקש שנובע מחוסר ההבנה שלנו את נושא המערה הגברית: יד על הלב ,מה המחשבה הראשונה שעולה לך בראש כשהגורילה שלך נכנס למערה? אמרנו :הוא כבר לא אוהב אותי .בגלל זה הוא מתרחק ממני .אם הוא היה אוהב אותי הוא היה יושב עכשיו ומדבר איתי על מערכת היחסים שלנו ומרגיע אותי. אז נכון ,זו המחשבה הראשונה שעולה לך בראש ,כי עבורך היא נכונה לגמרי :כשאת מתרחקת זה בגלל שאת כבר פחות אוהבת ,או כשאת לא מאמינה שהוא יוכל להבין אותך ,או כשאת לא בוטחת שהוא יגיב לרגשות ולצרכים שלך באופן שיעשה לך טוב. אבל אצל הגבר שלך המחשבה הזו ממש לא נכונה! אצלו התרחקות היא לשם שיפור השירות שהוא נותן לך ,כי הוא אוהב אותך! הלווווו!!! ערבבת את המציאות של הבלרינה עם המציאות של הגורילה!!! ונחזור רגע לג'ון גריי .הוא אומר שנסיגת הגברים לתוך ה"מערה" היא נושא שהנשים התקשו להבין לאורך ההיסטוריה ,ושהפער הזה הוביל לדינמיקה של גבר שכל הזמן נסוג ואישה שכל הזמן רודפת אחריו ומנסה להתקרב אליו בכוח .לדברי גריי ,הדינמיקה הזו הפכה למקור מרכזי של קונפליקט בין נשים לגברים. אני מסכימה עם זה לגמרי ,וממשיכה עם חוט המחשבה הזה עוד צעד: בגלל הפערים בינינו הבלרינות ובינם הגורילות ,האינטואיציה והנטייה הטבעית שלנו עושות לנו בעניין הזה שירות רע מאד :אנחנו מנסות לחבר אותו ,לתקשר איתו ,לתת לו תמיכה ,ומה שיוצא זה שאנחנו עוד יותר מרחיקות אותו ,גורמות לו לסגת ,להסתגר. אז עכשיו בואי נעבור על הריקוד הזוגי שלכם ונבין איך הוא מתפתח לריצה מבוהלת למערה: מגיע רגע שאת מבינה שהגבר שלך מתחמק ממך .נכון ,הוא בדרך למערה .ונניח שהוא בדרך למערה פשוט כי זה מה שהוא צריך באותו רגע ,וזה לא קשור אליך בכלל .אבל את לא מבינה את זה. ואת נכנסת לפאניקה" .הוא לא אוהב אותי יותר וזו הדרך שלו להגיד לי את זה "...את אומרת לעצמך באוטומט הנשי שלך. ומרגע שנכנסת לפאניקה ,את צריכה ממנו אישור שזו רק הפאניקה שלך ,ושהמחשבות הללו שלך פשוט מופרכות מן היסוד ושהוא מאוהב בך מכף רגל ועד ראש .אז את הולכת לחפש אצלו אישורים. אבל הוא לא מסוגל עכשיו לתקשר ,כי הוא בסטרס שנבנה אצלו כבר כמה ימים .אז הוא לא מתחבר אליך לשום שיחה. ואז את מתחילה לרדוף אחריו ולהציק לו שיצא מהמערה ,כלומר מתעקשת על תקשורת ,שואלת שאלות ,מעירה הערות ,מבקשת ,מתגרה בו ,מייצרת כל סוג של תקשורת שעולה בדעתך כדי לגרום לו לדבר איתך .רק שישחרר איזושהי תגובה ,לכל הרוחות! לפעמים את עומדת בפתח המערה ,ומבקשת ,בהתחלה בעיניים ואחר כך במילים ,שיבוא לדבר איתך על נושא חשוב... וזה גורם לו להתחפר עוד יותר... לפעמים את אפילו מנסה להכנס למערה שלו. ועכשיו כבר עברת את הגבול מבחינתו ,וזה נראה ככה: את מבקשת ממנו לכבות את הטלוויזיה /מחשב ואומרת משהו ,נגיד" :למה תמיד אני צריכה להתאמץ להוציא ממך בכוח שקצת תשב ותשוחח איתי? למה אתה אף פעם לא יוזם שיחה בינינו? מה ,לא אכפת לך ממני? אתה לא רואה שמשהו מפריע לי? למה אתה מתעקש עכשיו על המשחק של מכבי כאילו זה הדבר הכי חשוב בעולם? מה ,אני לא יותר חשובה לך מכדורגל? תסתכל לי בעיניים סופסוף!!! למה אתה שותק???" ברגע שזה קורה ,הבחור מרגיש מותקף ,ואז חוזר הגורילה ,ובגדול: ההורמונים הגבריים משתלטים לו על המוח ,כי הוא גורילה תחת התקפה ,ועכשיו הוא צריך להחליט: לברוח או להילחם (אני קוראת לזה "לברוח או לרצוח" ,בשביל החרוז) ,זוכרים מהפרק הראשון? ולגורילה הפרטי שלך זה בא בפתאומיות ובעוצמה אדירה .נחשול של הורמונים למוח .צונאמי של טסטוסטרון ואדרנלין ועוד כל מיני כימיקלים מסוכנים. ברוב הגדול של המקרים ,הגבר שלך לא רוצה להילחם בך .הוא יודע שאם הוא ילחם בך הוא יזיק לך, בכל זאת הוא גדול וחזק ממך (וזה לא משנה שהקרב איננו פיזי ,האוטומט של הגבר הוא שאם הוא ילחם באישה הוא ינצח אותה) ,והוא באמת לא רוצה להזיק לך .הוא אוהב אותך .ולכן הוא מתחפר במערה /משחק של מכבי בטלוויזיה. כלומר ,מה שקורה כשאת מבקשת ממנו במפגיע לצאת מהמערה ולשוחח איתך על היחסים ,זה שהוא נסוג עוד יותר ,כדי לא לתקוף בחזרה .וכשהוא נדחק ,בעקבות ההסתערות שלך עליו ,לפינה ,מגיע הרגע שהוא מרגיש כלוא ,שהקירות סוגרים עליו .הוא מקבל נחשול הורמונים למוח ולגוף ,והם מורים לו להתקיף כי אין יותר ברירה. לחצת עליו יותר מדי – ולפעמים משפט אחד זה יותר מדי -והוא מתקיף. ואז הוא צועק ,הוא מעליב ,הוא אומר הרבה דברים שאחר כך הוא יצטער עליהם ,העיניים שלו מאיימות ,שפת הגוף שלו הופכת אגרסיבית ,הוא גורילה שמסלק פולשים לטריטוריה. והוא עושה את כל זה מהסיבה הפשוטה שהוא לא רואה כל אופציה אחרת .ועל פי המתכון העתיק של המוח הכי עתיק שלו ,ההישרדות שלו מחייבת התקפה. ההתקפה שלו לא ממש סימפטית :על כל האשמה שלך כלפיו -הוא מביא לך שתיים .על כל תלונה - יש לו ארבע .הסגנון שלך עובר הסלמה – שלו עוד יותר .וככה די מהר אתם מגיעים למריבה אמיתית, כזו שלוקח ימים להירגע ממנה .זה לא שהוא דווקא חושב עליך דברים רעים כל כך ,הוא פשוט מותקף ולכן חייב להתגונן .זה ב .DNA -זה הכל. אז מה המצב כרגע ,אחרי הבליץ? את :כועסת עליו ברמות .גם ניסית לדבר איתו ,גם הוא לא הסכים והתחמק ממך בלי שעשית לו שום דבר רע ,וגם בסוף הוא התקיף אותך ואמר לך דברים איומים .על מה? על זה שרצית לדבר איתו? ומה ,כל פעם שתרצי לדבר איתו זה יהפוך לויכוח נוקב ומר? איך תגיעו לדבר על משהו בכלל? הוא :מתחיל להירגע מפרץ האדרנלין +טסטוסטרון שהשפריץ לו לדם ומרגיש נורא אשם על כך שהוא אמר לך דברים איומים .הוא מרגיש כל כך רע עם עצמו שהוא נתקע במערה לעוד כמה ימים ,ועכשיו הוא סתם מפחד לצאת ולראות בעיניים שלך שאת פשוט כבר לא אוהבת אותו כי הוא בריון. ואז ,כשהוא לא יוצא מהמערה ,את מתחפרת בעלבון שלך ובתחושה שאת צודקת לחלוטין והוא לא מסוגל לראות את זה או להודות בזה .למה הוא לא מתנצל וגומר עם זה כבר? עד כאן מחזה האימים של הניסיון הנואל להוציא גבר מהמערה שלו. סימפטי? ממש לא. קורה בחיים? אוהו .כל הזמן. המחזה שכתבתי למעלה הוא המתכון הפשוט והבטוח להוציא מהגבר שלך את הכי גרוע שבו .ואת, יקירתי ,גורמת לזה מחוסר ידיעה. עד היום פשוט לא ידעת איך לפרש נכון את הכניסה למערה ,אבל עכשיו כשאת יודעת ,נכון שלא תתנהגי אותו הדבר? ובואי נשאל שאלה :אם מיכל הדלק של המאזדה שלך היה מתרוקן מבנזין והנורית על לוח השעונים היתה מהבהבת ,האם היית מתחילה להתווכח איתה שזו חוצפה לדרוש ממך לעצור דווקא עכשיו בתחנת הדלק ,כשאת כבר באיחור לאסוף את הקטנה מהחוג? היית מנסה להניא אותה בכוח מלהגיע לצינור האהוב עליה ולינוק ממנו את נוזל החיים שלה? כאילו ,דא. או ,בדוגמא שקרובה אלינו עצמנו :אם את סובלת כרגע ממצבי רוח שלפני המחזור ,האם היה עולה בדעתך לשמוע מבן זוגך דרישה להיות מאד נחמדה בימים האלה? הרי אם הוא היה מבקש את זה ממך היית עולה בריקדות ונואמת לו שמצב הרוח שלך הוא הורמונלי ,ושהוא חייב – אבל חייב – להבין שאין לך שליטה על זה ושאין לך אפשרות ביולוגית להיות נחמדה אליו אפילו אם את רוצה! לא ככה? (קיצרתי את הנאום שלך ,אני יודעת ,במציאות הוא נמתח על פני 4דקות תמימות). אז אותו סיפור עם המערה .כשהוא צריך ,הוא צריך .זה הכל .מה יש לך להתווכח עם הטבע בכלל? זה דפוס גברי כל כך חזק שהוא מחזיק כבר כמה מיליוני שנים .אז דווקא את תצליחי לבטל אותו? והנה הגענו ,בשעה טובה ,אל שלב המסקנה המרכזית בנושא המערה הגברית: טוב ,כולנו יודעות מהי ,בעצם .אני רק כותבת אותה פה אבל כבר סגרנו :את עוזבת אותו בשקטfor , ,God's sakeנותנת לו את הזמן שהוא צריך. יש רק פתרון חכם אחד לבעיה – והוא לתת לה כבוד .לכבד את הצורך של הגבר שלך ולראות בו מכשיר לשמירת לבריאות הנפש שלו .לאפשר לו לקחת לעצמו את מה שהוא צריך ,ולדעת שככל שתתני לו יותר במדויק את מה שהוא צריך – ככה תקבלי ממנו יותר אהבה וכבוד !!! יאללה ,נשיקות ממני ,עופי לגורילה שלך ותתחילי להתאמן! פרק ד' ואחרון – לכל הבלרינות והגורילות תובנה אחת קטנה על כל הסיפור הזה ,שנקרא (איך לא ,אתם כבר מכירים אותי) - "משחק המינים" בעצם ,בכל המאמר הארוך הזה (ותודה שהגעתם עד הלום!!) ,התכוונתי לעשות דבר אחד פשוט: להדליק אתכם .או להעיר אתכם .כל אחד שייקח מה שבא לו. להאיר לכם קצת עם הפנס שלי על הפערים העמוקים בינינו ,הגברים והנשים ,ומשם לתת לכם קצה חוט לפעולה ובכך להראות לכם שאתם יכולים לחיות בזוגיות רגילה ,או שאתם באמת יכולים לשנות אותה ולהפוך אותה למעצמה בשניים! והתחלתי עם משהו פשוט ,שמביא הרבה דיבידנדים. ועכשיו אני רוצה לדבר על עצמי לרגע: כפי שכבר בוודאי שמתם לב ,אני לא בנאדם של פשרות .כמגשרת ,המילה "פשרה" שנואה עלי ומסמלת בעיניי את כל מה שלא עובד .להתפשר זה אומר שאני מוותרת על משהו שחשבתי שמגיע לי – וגם גורמת לבן זוגי להתפשר ,ואז שנינו יוצאים מתוסכלים. ולכן ,אחד העקרונות העיקריים של מה שאני עושה הוא לקחת דפוס זוגי שהולך להזיק ,למנף אותו בהכי פחות מאמץ שאפשר ,ולהפוך אותו לדפוס חדש ,שעובד הרבה הרבה טוב יותר עבור שנינו. במקום שאני אוותר והוא יוותר -שנינו מקבלים משהו שלא היה לנו קודם .וזה .win-win במקום שהוא יתרחק ויסתגר – אני אבין למה הוא עושה את זה ,אתן לו מרחב ,וככה הוא יתרחק ויסתגר הרבה פחות .שנינו מרוויחים :הוא מקבל את המרחב שהוא צריך ,ואני מקבלת אותו שמח ונינוח איתי ,ומוכן ליותר תקשורת במרבית הזמן. ובמקום שהיא תרדוף אחריך ותתערב בהחלטות שלך ,אתה מבין למה היא עושה את זה ,נותן לה להשתתף בחלק מהן ,ומקבל ממנה ספייס בדברים שבאמת אתה צריך .שניכם מרוויחים :אתה – מקבל עצמאות במה שבאמת חשוב לך ,והיא מקבלת שיתוף רצוף. את השיטה הזו למדתי מהמורה הכי טוב שלי ,בעלי התותח ,שמאז שאני מכירה אותו יש לו את הדפוס הנדיר הזה .הוא לוקח בעיה שנראית בהתחלה בלתי פתירה ,ומוצא דרך ליצור ממנה שיפור עבור שנינו. ולכן הכוונה שלי בסדנאות שאני בונה עבורכם היא ללמד אתכם את מה שבעלי לימד אותי – וגם כל מה שלמדתי מכל הלקוחות שלי ,שבאו אלי עם משברים בחיי הנישואים שלהם. מינוף הפערים לזוגיות מדהימה. רק שבהבדל מהלקוחות שלי ,אתם צעירים בתחילת הדרך הזוגית שלכם ,ולכן יש לכם הזדמנות בלתי חוזרת להתמנף לפני שדברים מתקלקלים מעבר לנקודת האל-חזור. זוהי שעת הכושר כיוון שהיום יש לכם טונות של רצון טוב .אם תתנו לו – הוא יתמסמס (כפי שקרה ללקוחות שלי) .אם תנצלו אותו – השמיים הם הגבול .וכפי שאמרו חז"לינו" ,אין דבר העומד בפני הרצון". אז קחו את הספר הקטן הזה ,וקבלו טעימה קטנה ממה שאני מציעה -מינוף הזוגיות שלכם למעצמה בשניים. ותחשבו על זה :אילו ידעתם לקחת כל דפוס זוגי שלא עובד ולהפוך אותו לדפוס שעובד מעולה ,נכון שהיו לכם כוחות-על ? אני מזמינה אתכם לעקוב אחריי בדף הפייסבוק מיכל בראון ,הופכת זוגיות למעצמה בשניים ,באתר שיקם בקרוב , www.supercouples.co.il ,לקבל עדכונים שוטפים על החומרים החדשים שעולים, להשתתף בדיונים ,לשאול שאלות (מבטחה לענות לכווולם) ולשמור איתי על קשר! וכמובן אל תהססו לשתף את כל החברים שלכם ,גם אלה שאתם חושבים שהם לא בעניין ,כי מי יודע? אולי הם יהיו בעניין? ואולי החברים שלהם בעניין? שלכם באהבה, מיכל
© Copyright 2024