מהמלא – יוני 2013
מהמלא עיתון עמותת מ.ל.א - .המרכז למודעות אישית -יוני 2013 דבר היו"ר דבר העורכת דבר המנחה טור אישי ספוט לייט הנוער איתנו ברכות המלצות ופינוקים דבר המעצבת האור בקצה המנהרה בחודש האחרון אני נאחזת "באור בקצה המנהרה" שלי. לפעמים ממש על הקצה ,נאבקת שהוא לא ייעלם. נ ש מ ח ל ש מ הצע וע וקו ותיכם לכם בעתון אני חלק מצוות העיתון ממלא כמעט שלוש שנים .לא בתחום הכתיבה אלא בחלק של העיצוב הגרפי ,זאת הפעם הראשונה שאני כותבת במסגרת העיתון. יש לנו מבחינתי צוות מנצח ,אני נהנית להיות חלק ממנו ולהיות שותפה לעשייה .אחרי כמעט שלוש שנים שהעורכת המדהימה, עפרה ,כותבת כל חודשיים את דבר העורכת ,נעלמו לה המילים ,אז היום אני "האור בקצה המנהרה" שלה. עשיתי את הסדנה שלי לפני כמעט שלוש שנים .טרום הסדנה לא ראיתי בכלל את "האור בקצה המנהרה" שלי .הרגשתי שאני נאבקת ,ממש נאחזת ,על הקצה. [email protected]מלקה את עצמי כל הזמן ,לא מפרגנת לעצמי ומאשימה את עורכת עפרה אייבר עצמי אפילו במה שקורה לאחרים, מרום עורכת משנה לילך שאולי אם הייתי פועלת אחרת, צל אורית ועיצוב עריכה גרפית האחר לא היה נפגע. משתתפים לימור שטרן ,יהלי גינצבורג ,חגי כהן ,הקרן לזכרו אחרי הסדנה (וכמובן שזה תהליך של אסף וליאנו ז"ל ,אורלי אסיה, שימשך לאורך כל חיי) פתאום חבי ואביחי אברנוק-ארז ,אורית ובועז אור ,עידו אוחיון ,קורל מימון ,ראיתי את מי שאני .אני כל הזמן לומדת עוד ועוד .ו"אימצתי" לי עמית חלוואני ,יאיר הלר ,אלכס מהסדנה הרגלים חדשים של זיו ,לילך מרום למידה לפרגן לעצמי ,גם אם חיוך לדרך רינת אשכנזי טעיתי ,זה קל בעיקר בתקופות הטובות שבחיי. כתובת העמותה: בתקופה האחרונה אני מנסה לימור שטרן לפרגן לעצמי מ"האני" שלי ,להיות סיוון 13מודיעין ניזונה מהפרגון שאני נותנת כתובת המייל של העמותה לעצמי וזה לא קל .אני אוהבת [email protected] לקבל תשומת לב ,מחמאות ופרגונים מהסביבה החיצונית. אני ממש כמו פרח ,מכל מחמאה צומחת עוד ס"מ .אבל זאת בעיה שאני פורחת רק מהפרגון מבחוץ .לא תמיד הסביבה נותנת לי את זה בזמן שאני צריכה את ה"השקיה" הזאת .כל אחד בסופו של דבר חי את החיים שלו עם הקשיים שלו. בימים האחרונים אני מנסה את השיטהfake it till u make it : גם לגבי "האור בקצה המנהרה". זה עבד לגבי כל ההרגלים ששיניתי ,ומי שמכיר אותי יודע ששיניתי כמעט את הכל ההרגלים שלי ...חחח הרעיון לכתיבת הטור הגיע אחרי שלאורן כל היום הייתי חסרת אנרגיה-סמרטוטית ,נטולת חשק לעשות משהו ודיי חפרתי לעצמי (אוי ההרגלים הישנים האלה... כל הזמן "תוקפים") ואז בבת אחת קמתי מהספה לבשתי את בגדי הספורט שלי ויצאתי להליכה. אחרי 5דקות של הליכה באוויר ובנוף הירושלמי (פשוט תענוג) הצלחתי לחזור לעצמי לזמן מה, זה היה פשוט נפלא. ההליכה היום הייתה "האור בקצה המנהרה" שלי ,חזרתי הביתה וטפחתי לעצמי על השכם שעשיתי את זה למעני ואני זו שיכולה להביא האור לקצה המנהרה שלי. מאחלת לכם ,שהמנהרה שלכם תמיד תהיה מוארת .אל תתנו לה להיסגר ,שתמיד תצליחו לראות את האור בקצה המנהרה שלכם. חיבוק ,אורית דבר היו"ר לימור שטרן תנו לגדול בשקט! כמו שאני מתענגת על הילדות של המתוקים שלי ככה אני מוצאת עצמי מתרפקת לפעמים על ילדותי שלי. למי מכם שלא יודע גדלתי בבת-ים ,בשנות ילדותי לא ידעתי שמדובר לדוגמא בעיר פשע (למרות שקיות הקוק שנשטפו מפעם לפעם בחצר בית הורי) גדלתי בבית שומר מסורת ונשלחתי לבית ספר דתי (הוא היה הכי קרוב לבית) באופן טבעי הצטרפתי לתנועת בני עקיבא (הם היו אפילו עוד יותר קרובים), חיינו בבועה (לא ,לא בשנקין), כשיצאנו למחנות קיץ לא הבנו מדוע כולם מופתעים שאנחנו לא "ערסים" ,הינו ילדים טובים, את שעות הפנאי בלינו תחת השמש הקופחת של חופי בת-ים המשגעים או בעיטור הסניף (ב"ע) לקראת חודש אירגון (בחודשי החורף) ,הסתובבנו בחצאיות עד לריצפה ופרמננט (סלסול קבוע) של כבשים בשיער ,הינו בטוחות שאנחנו יפיפיות (כי אחרת קשה להבין אך הרשנו לעצמנו להתחיל עם "יפי הבלורית והתואר") ,היום במבט לאחור אנחנו מזועזעות, כמה תמימות. אני לא הייתי התלמידה הכי טובה בכיתה (זה בלשון המעטה) ,אני זוכרת את עצמי חולמת בשעורים, כותבת בשגיאות כתיב וננזפת שוב ושוב ע"י מורותי שכן הייתי מאד פיקחית והמשפט הקבוע שלהן היה "את לא מממשת את הפוטנציאל שלך" ,בזמננו זה היה המשפט שמגדיר היום ילדים עם קשיים ,זה שאני דיסלקטית אני יודעת כבר שנים אבל אני מניחה שאילו נולדתי בתקופה הנוכחית היו כנראה מתיגים אותי גם עם הפרעת קשב וריכוז או משהו בסגנון ודוחפים לי רטלין. מי שמכיר אותי יודע שקביעה זו אינה מופרחת מן המציאות אולם התוצאה הסופית (כך רובכם אומרים) יצאה בכלל לא רע גם בלי תרופות הפלא. הייתה לי ילדות שמחה למדי, בחרתי ללמוד אמנות כי שם הצטיינתי ,חיפשתי להצטיין, חיפשתי לשרוד ומצאתי דרך שתיחד אותי ותבדיל אותי מהקושי שדבק בי ,היום קראים לזה "חיזוק חיובי" ,בזכותו בניתי ערך עצמי ושרדתי בכבוד את שנות התיכון, יש לי חברים רבים עוד מימי בית הספר ואני מרגישה אדם אהוב. אני חושבת שהדבר שהכי מצער אותי היום לשמוע זה הורים המתארים את ילדם כילד כעוס, גם לי יש ילד כעוס בבית ואני, אני רק רוצה שתהיה לו ילדות מאושרת ושמחה (זאת כמובן לא סיבה מספיק טובה לדחוף לו כדורי פלא משמחים) ואין זו משימה פשוטה בכלל. האם היום אנחנו בוחרים לילדנו מסלול קבוע מראש? האם היום ההישג חשוב יותר מהדרך? האם אנו מגדלים את ילדנו לחברה מנוכרת? התשובה היא כמובן מורכבת הרבה יותר מילדותי. היום הילדים גדלים עם הרבה מאד אינפורמציה ,הבת שלי שאלה אותי לא מזמן "אמא ,מה זה לבתר?" (היא שאלה זאת בעקבות החדשות הבלתי פוסקות על המבתר מראשון) אני נאלצתי לסגור את הרדיו ולהגיד לה שזה מלשון "לוותר" (אני לא נוהגת לשקר לה אבל וויתרתי), הם יודעים הכל על המדינה בה הם גדלים ולא רק על העיר או הישוב ,הם מכירים את העולם ,הם שואלים שאלות ורוצים תשובות מידיות (אם הגוגל יכול למה לא?), ילד שלא מתאים עצמו לקצב נשאר מאחור ,לא משתרך ומוצא דרך מתאימה יותר ,פשוט הולך לאיבוד בענן האבק שמשאירים חבריו המהירים ,הילדים של היום גולשים על פס רחב ולא עוצרים לבדוק חללים בקרב ,זאת אגב לא אשמתם הם נולדו לתוך התחרות. הרופאים ,ההורים וצוותי החינוך מצידם אוהבים את הילדים ולא רוצים לראות אותם נפגעים או לא מספיקים את העולם ולכן מצידים אותם בחוגים ,שעורי העשרה וכמובן כדורים ,הם שוכחים לעצור וללמד את הילדים החמודים למצוא ולחפש את עצמם ,את הדרך ,את היצירתיות שבהם, למצוא חברים טובים שילוו אותם . אני חלילה לא שופטת ,אני עצמי ניסיתי שיטות שונות בכדי לעזור ליקר שלי ,עשיתי זאת אחרי הרבה מאד התלבטות ,בין היתר קיימתי שיחות עם הפסיכולוגית של בית הספר ,שאלתי והסברתי לה שאני גדלתי עם קושי והסתדרתי אז למה הוא לא יכול? היא השיבה "למה לתת לו לסבול" ,באמת למה? האם מסלול חיי היה קבוע מראש? האם יכולתי לממש את "הפוטנציאל" שלי טוב יותר אילו טופלתי אחרת? אין לי תשובה, אישית לא הייתי רוצה חיים אחרים, תמיד עשיתי מה שאני אוהבת, תמיד ראיתי עצמי שייכת לקבוצה הטובה ביותר ,הפרמננט בשער היה שיא האופנה בעיניי ולא חשבתי שאני נראית כמו כבשה, ראיתי את עצמי רק מול הקבוצה שאיתי (לא היה אינטרנט ,סקיפ, ערוץ ! )Eולא את עצמי מול כל העולם ,אני מניחה שהיום זה יכול היה להיות מאד שונה. באהבה רבה, לימור שטרן ,יו"ר מציאת הקול הפנימי שלי, בחירה ,הצהרה ,עשייה. משמעות גדולה יש למציאת הקול הפנימי שלי ,אותו רצון אישי או במילים אחרות האמת שלי. תהליך זה מחייב עצירה ,הקשבה, בחירה והתחייבותי לעצמי, התחייבותי לבחירותיי. הצהרה ברורה לעצמי ולסביבתי, לומר בקול ,בגלוי בפומבי. לצאת לפעולה ,להגשים ,ליצור, לעשות!!! כאשר זה מתרחש, או אז ,אין דבר שיכול לעמוד בפנינו... זה מייצר רטט מדבק!!! לפני שבועיים חגגנו עם האחייניות המופלאות שלי( ,תאומות זהות) בת מצווה. לכאורה עבר די זמן כדי ש"אחזור לשיגרת יומי" ,אך לא כך .אני עדיין מרגישה בגופי את ההתרגשות מהמעמד והאירוע שהן יצרו, נפעמת מהחשיבה והעומק שיש לילדות האלה בנות ה.12- האירוע היה הכל פרט ל"בת מיצווש" .זה היה אירוע ,טקס, מעמד קדוש ומיוחד. ברוח דברים אלה ,אני רוצה לברך את כולנו ,שנדע ונאפשר לעצמנו – להעיז ,ללכת אחרי הלב ,אחרי האמת הפנימית שלנו ,שנדע לעצור ,להתבונן ,לחפש ,להקשיב ולמצוא את הקול הפנימי ,את הרצון ,את העוצמה" ,האמת" ואז – להתחייב ,להצהיר ולעשות!!!. כשזה קורה – זה מדויק ,מעצים ומדבק ...את כל מי שבסביבה ! ... חיבוקים גדולים וימים יפים. להתראות בטוב ,יהלי חוויה זו התחברה בי ,לטקס חופה שערכתי לפני מספר חודשים לזוג נשים שבחרו לקשור חייהן זו בזו. זכיתי בהתרגשות עצומה ,ליצור טקס ייחודי ,ברוח הטקס היהודי המוכר ולייצר חוויה אחרת ,שונה, אז מה זה אדם? האם הוא מה שאמר אתמול ,או מה שהוא בוכה עכשיו ,או מה שישתוק בעוד רגע? מתוך ייסורי איוב-חנוך לוין טור אישי חגי כהן אושרם של אנשים אינו בהכרח בדברים הטובים שיש להם מכל דבר ,אלא בלעשות את הטוב בכל דבר המגיע אליהם דבר המנחה יהלי גינצבורג הבנות לאחר חשיבה ובחינת המציאות בחרו לעלות לתורה, כולנו יודעים שאין זה נהוג. אין בנות ,לתורה עולים בנים. הן יצרו משהו חדש ,אחר ,מיוחד, משמעותי .הן הקשיבו לקולן הפנימי ,בחרו ,התחייבו ,הצהירו ועשו .הן יצרו אמירה ,ופשוט הדביקו את כולנו ,הייתה העצמה והייתה עוצמה. במשך מספר חודשים הן למדו ,התכוננו והתהליך החל לחלחל ולהשפיע על המשפחה המצומצמת והמעגל המורחב. אני אדם חילוני ,ביקורי בבית הכנסת מסתכמים בעיקר ב"קול נדרי" ביום כיפור ,אך אותה השבת ,בבית דניאל (ביהכ"נ הרפורמי בת"א) יצרה עבורי חיבור אחר וחדש – לאדם ,למשמעות שיש להקשבה לקולנו הפנימי, לבחירותינו ,לאופן פעולתנו, לאהבה ,למסורת וליקום. ההתרגשות הייתה מהולה בקדושה ,הן שרו את הפרשה, הן חיברו והקריאו דרשה שבחנה באופן ביקורתי ,מעמיק וחכם את הקשר בין חייהן לפרשת השבוע. חשתי מועצמת ,מאושרת וגאה. גאה על ילדות שמחוברות לעצמן, למהות ,לעוצמות ,ליכולות שלהן, ילדות שיודעות להוקיר את עצמן ומשפחתן ומבינות את חלקן בבריאה. מיוחדת וחדשה לרוב המוזמנים. שמנו דגש על קבלת השונה והפיכתו לדומה ,על הזכות והרצון המשותף לכולנו לחוות אהבה, לאהוב ולהיות נאהבים .הודייה לעוצמה והאומץ שהיו לנשים אלו להודות ולקבל את האמת הפנימית שלהן ,ללכת אחריה ,לבחור, להצהיר וליצור הלכה למעשה את מסגרת חייהן .הוקרתי את התהליך שעברו ההורים (תהליך סובייקטיבי מורכב ומאתגר) ואת קהל הסובבים שמקבל ומאפשר, זו הייתה חגיגה אמיתית של אהבה. הצהרה גאה ,כנה ואמיתית אודות מציאת הקול הפנימי ,הכוח שבבחירה והפירות שבעשייה. בחדר הזה יש קסם ,קורים שם דברים מול עיננו, דברים שאי אפשר להסביר, אני זוכר שישבתי שם ,מחזיק חזק חזק שכלום לא ישתחרר, בכיתי ,צחקתי ,התרגשתי, ישבתי ,שכבתי ,עמדתי ,רקדתי, והבמה שבפנים היא העולם שבחוץ והעיניים ,העיניים של כולם עם מבט אוהב קריצה של טרוף האהבה שכה הייתה חסרה לי המגע ,החום, והסתכלתי מסביב והיה זה בשבילי עולם אחר ,עולם של טוב מן עולם שהיה קיים בדמיון כבר הרבה שנים וכל משפט היה משהו שונה וכל מגע כל ריקוד כמו מן חטא קטן וביום שאחרי ישבתי לכתוב: אתמול, קפאתי מקור על חטאים קטנים, חטאים קטנים עם טעם מתוק, חטאים קטנים עם סיכון גבוה, והחזקתי חזק לא להגיע רחוק, נבלעים בחושך ביו קירות לבנים, אל תוך מצעד מלאכים כמו מעין ריקוד, בלי חשבון ,מן שעה משוגעת, כמו מתוך סיפור ,מן זמן אבוד, הוצאנו החוצה דברים שהחזקנו חזק בתוך הגוף, רק שיח הלב בלי שיח השכל ודיברנו ורקדנו והתחלנו לעוף, נזכר ברגעי החטא של אתמול חטאי המודע ,חטאי הכיף דיברנו ,רקדנו ,נגענו, כמו מעל הקרקע ניסינו לרחף חטאים קטנים עם טעם מתוק חטאים קטנים שחטאנו יחד במן שעה של טרוף ,של שיכרון חושים בלי שיפוט ,בלי אף אחד ובטח בלי הפחד קהילה יקרה, בחודש מרץ 2011הלך לעולמו אב ,בעל ,אח ,וחבר קהילה יקר – אסף וליאנו ז"ל. בני משפחתו של אסף התגייסו והקימו באישור האסיפה הכללית של העמותה קרן מלגות לזכרו שמטרתה לממן השתתפות של סטודנטים בעלי יכולת כלכלית מוגבלת בסדנאות הבוגרים והנוער של העמותה .הקרן נותנת הזדמנות לאנשים מעוטי יכולת כלכלית ,אך בעלי רצון ומוכנות לקבל את סט הכלים שמציעה הסדנא ,אותו סט כלים שעוזר לכולנו לגדול ,לצמוח ,להשתפר ולשפר. על הקרן: ועדת הניהול ועדת הניהול של הקרן מורכבת מנציגי משפחתו של אסף ז"ל, אביטל וליאנו ודוד וליאנו ,חברת ועד העמותה ,עפרה אייבר, ושתי חברות קהילת מ.ל.א ,יעל שטיינברגר וענת לוי שהתנדבו לשמש בתפקיד זה. הקרן קבעה לעצמה מטרה לממן השתתפות של סטודנט אחד בכל אחת מסדנאות הבוגרים והנוער ,כל עוד מקורותיה הכספיים יאפשרו זאת. עד כה ,מימנה הקרן השתתפות של 15סטודנטים בסדנאות הבוגרים ושל 2סטודנטים בסדנאות הנוער ,בשווי כולל של .₪ 31,950 ערבי תרבות כחלק מגיוס התרומות לקרן, · · · · אז ...איך זה עובד ? חבר קהילה שמכיר מועמד מתאים לסדנת בוגרים/נוער, אשר עונה לקריטריונים שצוינו לעיל ,מתבקש להפנות מכתב המלצה אל ועדת הניהול של הקרן בו יפורטו הפרטים הבאים על המועמד: שם ,גיל ,מצב משפחתי ,מקום מגורים ,תחום עבודה ,טלפון וכתובת דואר אלקטרוני של הממליץ והמומלץ. תיאור המצב הכלכלי כפי שחבר קהילה מכיר אותו. התייחסות לתרומה אותה מאמין חבר הקהילה שהמועמד יוכל לקבל מהשתתפותו בסדנא (מה/איך יקבל מהסדנה). שמות אנשי קהילה נוספים המכירים את המומלץ ועדת הניהול של הקרן שומרת לעצמה את הזכות להיות בקשר · · · · מוענקת בזאת ל___ ____________ עם סיום סדנת זו בחירתי _____ של עמותת מ.ל.א מ רכז למודעות אישית מפעל הנצחה זה הוקם מתוך ידיעה ברו רה שלו אסף היה י כול ,היה תומך נלהב ב מטרת הקרן ,שהיא מתן הזדמנות נדירה לאנ שים לקבל סט כ לים, שי אפ שר להם לצ מוח ולשפר את חיי הם באופן מהותי. מקום המ אפ שר לאנ שים צמיחה אישית הינו המקום הראוי להנצחת זי כרו של אסף ז"ל. בהצלחה חברי ה קרן :אבי טל וליאנו ,דוד וליאנו ישיר עם הממליץ או המועמד כדי לקבל באופן פרטי ואישי פרטים נוספים במידת הצורך. האישור הסופי להשקעת הקרן במועמד המומלץ הינו בסמכות ועדת ניהול הקרן בלבד. תהליך קבלת ההחלטה מתבסס על ההמלצות שיועברו לוועדת הניהול ועמידה בקריטריונים. התהליך הינו פנימי ולא יפורסם. אנו מבקשים מחברי קהילה שיש להם מועמדים מתאימים לקבלת מלגה להפנות את מכתבי ההמלצה שלהם עד שבועיים לפני הסדנה הראשונה בכל סבב לכתובת המייל: [email protected] כמה עובדות... אנו מאמינים כי מחויבות המועמד לתהליך ולפעילות הסדנא היא חשובה ,והיא מהווה חלק אינטגרלי מהחלטתו לקחת אחריות על חייו ועל תהליכי השינוי שיובילו לשינוי ולהצלחה. המועמד יתבקש להשתתפות · · אם החלומות שלך אינם מפחידים אותם הם אינם גדולים דיים אלן ג'ונסון-סירליף נשיאת ליבריה ,כלת פרס נובל לשלום · · פנייתנו האישית אליכם ,חברי הקהילה אנו קוראים לכל אחד מכם המכיר אדם אשר הינו בעל אמצעים כלכליים מוגבלים, שאינו יכול להרשות לעצמו לממן את עלות הסדנא ואשר מעוניין לעשות את הסדנא ,ושלדעתכם הסדנא יכולה לתרום לו רבות ולעזור לו להגיע למקום טוב יותר בחייו ,לקחת יוזמה ולהפנות אלינו מכתב המלצה .בואו ונגרום יחד לדברים לקרות. לכל המעוניינים לתרום לקרן כל מי מחברי הקהילה או מי ממכריכם המעוניין לתרום לקרן ולמטרתה החשובה, ניתן להעביר תרומה בדואר בהמחאה המשוכה על שם "עמותת מ.ל.א מרכז למודעות אישית בע"מ" ,כתובת :האוכמניות ,4הוד השרון ,משפחת וליאנו. עם קבלת התרומה תישלח בדואר אל התורם קבלה של עמותת מ.ל.א שעליה תצויין העובדה שמדובר בתרומה לטובת קרן המלגות על שם אסף וליאנו ז"ל. מפגשי תרבות -עלות ההשתתפות במפגשי התרבות, הינה מינימום ₪100לאדם ומהווה תרומה לקרן. כספי הקרן מנוהלים ע"י גזבר העמותה ומבוקרים ע"י רו"ח של העמותה. דו"ח על פעילות הקרן ידווח לחברי הקהילה אחת לשנה ,במסגרת האסיפה הכללית השנתית שלכם הועד המנהל הקרן לזכרו של אסף וליאנו ז"ל טור אישי אורלי אסיה הדרך אל עצמי בתהליך הגילוי העצמי שלי נוכחתי לדעת כי הדרך שלי אל עצמי הייתה חסומה .לא הבנתי מה עוצר את ההסתכלות שלי. למעשה נמצאתי שנים ארוכות במעין מבוי סתום ,כשחיי התנהלו באותו אופן מבלי שאבין מדוע ואף חמור מכך לא ידעתי שיש דרך לשנות את מהלכם. לעיתים הדרך מאתגר ורצופה מכשולים ,שעליי להסיר ,אך אין בי עוד פחד להמשיך ולצעוד ולפלס נתיבים חדשים בשדות לא מוכרים. בדיעבד בראייה לאחור שמחה שלא המשכתי בהרגל הנוח, שמשך אותי לכיוון המוכר ומהצורך להתמודד עם הבלתי נודע. האם עדיף לא לדעת ולהמשיך בהרגל ולחיות חיים שלמים של אי הגשמה ומימוש עצמי? מי שיגיד כן ,שיבושם לו. אני בוחרת לדעת שינויים ולפרוץ גבולות בדרך אל עצמי. יכולתי לחיות כך חיים שלמים בלי לדעת מה אני לא יודעת, בלי לדעת שלמעשה אני לא ממש יודעת מי אני ולאן אני באמת יכולה להגיע. הצעד הראשון שנעשה בסדנא לפני יותר משנה ,היה צעד אל-חזור ,שממנו החלו לחלחל לאט לאט התובנות והמעשים שנעשו בעקבותיהם השילו מעליי את הקליפות .קליפות תחתיהן הסתרתי את עצמי .התחלתי להתבונן במראה ולאהוב את מי שאני ,בכל מצב .שילחתי לשלום אנשים ,מצבים ותחושות שעצרו את האנרגיות החיוביות שלי ומנעו ממני להתפתח במסע חיי אל הקרן להנצחת אסף וליאנו ז"ל מפיקה הקרן ערבי תרבות הפתוחים לחברי הקהילה ולאחרים ,שבמרכזם מפגש חברים והרצאה/מופע תרבות/ פעילויות משולבות הורים ילדים ועוד... מפגש ראשון התקיים בבית משפ' לוי ,ובמרכזו "בחירותי מעצימות אותי" סיפורה האישי של הגב' נורה גרינברג, המפגשים מתקיימים בביתם של חברי קהילה המעמידים את ביתם לטובת פעילות הקרן בהתנדבות. ועל כך תודתנו מכל הלב. תכנית ערבי התרבות לשנת 2014-2013תפורסם בקרוב. הקרן פועלת לייזום פעולות התנדבות המשלבות עשייה חברתית ותרומה לקהילה יפורסם בהמשך ..מתנדביםיבורכו. קרן מילגות להנצחת זיכרו של אסף וליאנו ז"ל איש יקר ואמיץ עצמית בסך של 350ש"ח במקום סך של כ 2,280-ש"ח (הכוללים עלות סדנא +לינה וארוחות). על המועמד להתחייב לקחת חלק בכל ימי הסדנא כולל המשוב ,על פי כללי העמותה. זהות מקבל המלגה תישמר חסויה מפני משתתפי הסדנא, ותהיה ידועה רק לנוגעים בדבר, אלא אם יבחר המועמד עצמו לחשוף את קבלת המלגה על ידו. האושר. החיים שלי החלו להשתנות ביום בו פתחתי במסע לגילוי העצמי. החיים הוליכו אותי ואני הלכתי מתוך אשכבה ,חנוך לוין מחפשים אותך.. ספוט לייט חבי ואביחי אברנוק-ארז שם :חבי בוגרת סדנת ,120 אביחי בוגר סדנת 152 מקום מגורים :תל אביב ,עם עמרי המקסים והחמוד שמכין לנו מאכלים טעימים. במה אתם עוסקים? חבי -מאמנת לתקשורת ומנהיגות בתחום העיסקי והאישי מנחת קבוצות להעצמה וצמיחה עובדת גם עם חברת תות של אלון גל מרכזת ומנחה את כל תחום קבוצות התמיכה לחוליי סרטן ומחלות קשות במרכז מעגן- תשקופת בירושלים ומנחה קבוצות לציור אינטואיטיבי – כדרך תרפויטית לשחרור מחולי ומקושי. אביחי -קבלן גמר -ביחד עם שותפו לעסק "בעלי מלאכה" בונים בתים ברמת גמר גבוהה ויפה (כנסו לאתר) www.bmybuilder.co.il איך הגעתם לתחום העיסוק שלכם? חבי -הגעתי לתחום האימון לאחר שחיפשתי תחום שיביא אותי לצעד הבא שלי ...עבדתי שנים כתפאורנית בטלויזיה ובתאטרון יצרתי והפקתי הצגות ותוכניות ובאיזה שהוא שלב הרגשתי שמיציתי ואני רוצה לעשות משהו בשביל הנפש שלי – כבשתי כל פיסגה אפשרית ורציתי להתעסק רק עם מה שמעניין אותי ולכך הגעתי לקורס אימון בידיעה שאת האמנות לא אעזוב לעולם כי זה בילד אין .ומשם הכל היסטוריה כמו שאומרים. סיימתי את הכשרת מאמנים ובמקביל עבדתי במרכז לחולי סרטן שהגיעו אליי בעקבות אימי שנפטרה מסרטן ...זו היתה דרך מעולה עבורי לאגוף את הפחד ולעזור לאותם אנשים הזקוקים לנקודות אור ותמיכה בחייהם וכך הקמתי לפניי תשע שנים את הסטודיו לאמנות במרכז... החלום שלי היה לשלב בין האימון לבין העבודה שלי עם החולים ובהדגמה באחת הסדנאות על חלום קפצתי ואמרתי "רוצה אני" (מה שנקרא בשפה הסדנאית תשוקה בוערת) ...והצהרתי על החלום שלי ....וכך הוא יצא לדרך... כיום החלום חי ובועט ומתפתח ובע"ה אני בדרך להביא את הפעילות של המרכז בירושלים גם לתל אביב. מאז פיתחתי סדנא שהיא מובנת לתמיכה בחולים בבני משפחה ובזוגות – בעוד כחודש עולה פיילוט ראשון של אמהות ובנות ביום פינוק לאמהות חולות ובנותיהן. ככה נראה חלום בעשייה!! בתחום העיסקי בו אני עובדת עם אלון גל מול חברות אירגונים ועסקים קטנים ,המטרה היא להביא אותם לרמת השגיות ותוצאות יותר טובות מתחום העיסקי ועד ימי גיבוש ,הנעה לפעולה ותקשורת נכונה. אביחי -הגיע לתחום הקבלנות לאחר שסיים לימודי עיצוב פנים. יחד עם חבר משותף שלמד אדריכלות החליטו להקים עסק שימנף את שני התחומים לרמת ביצוע וגמר ברמה הטובה ביותר. כיום הם עובדים עם מעצבים ואדריכלים מהשורה הראשונה ועושים חייל בעבודתם. 10שנים מהיום - קודם כל בריאות ...ועם עוד ילד/ה חמוד/ה שאלוהים יביא לנו... אני-מפתחת את כל תחום הקבוצות הבין אישיות (בין אם זה חולים הזקוקים להכוונה ותמיכה ועד מעגליי נשים ,חד הוריות ועוד) ..מוציאה ספר וחיה את החיים הכי פאן שאפשר. כמה אנשים אתם מכירים שאוהבים את העבודה שהם עושים?... אני מודה ומוקירה כל יום על כך ומאחלת לעצמי ולאביחי עוד הרבה שנים של שמחה ואושר. אביחי -מפתח את תחום הקבלנות לייזמות עיסקית ונדלני"ת וחי את חייו בשלווה ואושר שמחה ובריאות. איך הכרנו? לפני שלוש וקצת שנים ערב יום העצמאות היתה מסיבה של הסדנא בישוב בורגתה... אני הייתי אז בביתי אי שם על יד המדבר בישוב אלון וג'ודי חברתי המדהימה התקשרה אליי ואמרה לי אין את חייבת להגיע למסיבה אני שהיתי באותם ימים לא הכי במצב רוח נפרדתי מחברי שהיה את/אתה ..חברים יקרים בקהילה המתמחים בבניית אתרים ,עיצובם, תפעולם והבנתם המוכנים לתרום מזמנם ,כישוריהם ומומחיותם, ואת/אתה שהמחשב כסביבת עבודה טבעי ונוח לך והוא כ"שפת האם" השנייה שלך אז והייתי בטקס של הישוב ורק סיבה אחת קטנה נתנה לי לתרץ שאני לא יכולה. אבל ג'ודי מי שמכיר אותה "ביג מאמא" אי אפשר עליה. לא עזבה אותי עד שאמרתי טוב.... ברבע לשתיים עשרה בלילה נסעתי לכיוון המרכז ...והגעתי למסיבה ו ....כן שם ראיתי את האיש עם החיוך ושמחת החיים הכי מדהימים שיכולים להיות ומשם .....הכל היסטוריה. (גם דורית המהממת נכנסה לתמונה ושידרגה לנו סופ"ש ללא ידיעתי ביחד ,בקיצור היו הרבה שותפים ל"פשע " הכי נכון שיש) בזמננו הפנוי התחביבים שאנחנו אוהבים לעשות ביחד: אוהבים לחיות את החיים, מסעדות ,טיולים חו"ל ,הצגות, סרטים ,ומידי פעם יציאות למועדונים לרקוד – מה שנקרא לקרוע את העיר. בעיקר אוהבים לשבת בבית ולראות סרט טוב ,מארחים אצלנו על הגג חברים ומשפחה ולצחוק הרבה... יש לנו תחביב לבשל ביחד... שנינו בשלנים כך שאביחי הסו שף ואני השפית (כך הוא טוען) ...וזו חוויה אדירה – כייף לנו להתעסק במטבח ביחד חוויה ממולצת ועל הדרך מרימים לחיים ומוסיקה ובכלל החגיגה מתחילה... עושים הליכות קבועות בפארק... אני הולכת באופן קבוע לחדר כושר (אביחי בינתיים רק חולם) אביחי אוהב אופנועים וג'יפים דרך אגב התחביב הכי אהוב שלו זה לשבת מול המחשב ביד 2 ו"לחפש" לו ג'יפ.... עוד מנהג קבוע ומומלץ ,כל יום שישי קודש קודשים אין עבודה יוצאים לארוחת בוקר מפטפטים זמן איכות. ולסיום.. לפניי כמה חודשים אחריי הפסקה ארוכה מסדנאות החלטנו לעשות סדנא ביחד... אני רוצה לאמר לכם שהחוויה מרתקת ומעצימה ,מרגשת וכייפית -כל כך הרבה דברים צחוקים בכי רגש חיבוק התקרבות לגעת להבין לתמוך הכל מהכל ...איך אביחי אומר "מרוב שבכיתי אני זקוק לאינפוזיה" ...התחושה מעצימה ומקרבת מאד מומלץ בחום. אותך אנו מבקשים להירתם ולהתגייס לעבודה בצוות משותף שממש רוצה לתרום לעמותה ולשדרג עבורה את האתר הקיים אז אם הינך בענין.. כישורייך התקבלו בברכה רבה אנא ,צרו עימנו קשר בהקדם האפשרי למייל[email protected] : כי המלאכה מרובה והמשימה כבר מרובה כי המלאכה ממתינה והמשימה כבר ממתינה באהבה מאיתנו ועד העמותה מיכלי הנוער איתנו אורית ובועז אור תודה רבה לך, מיכל תודה למיכל רוזן מיכל שימשה כנציגת הועד בפעילות הנוער במהלך כמעט שתי קדנציות . במהלכן ליוותה את הפעילות בנוכחותה במרבית הפעילויות .היא שימשה עבור הצוות הסמן הימני בכל הקשור לחוק הנוער ועיניה היו ערניות ופקוחות להסב את תשומת ליבנו לבני נוער שיש לשים לב אליהם באופן מיוחד . בני הנוער מכירים אותה כחלק מהצוות ועם חלקם יצרה מיכל קשר אישי גם מחוץ לכתלי הסדנא . בשנה שעברה יזמה מיכל פעילות נוער בנושא גבולות בהתנהגות מינית בגיל ההתבגרות והיתה שותפה להנחייתה של סדנא זו שהיתה חשובה וטובה. אנו מוקירים את תרומתה ואת אהבתה לבני הנוער .תפקידה דרש נוכחות פעילה בסדנאות סופ"ש ,בסדנאות קצרות, בישיבות צוות ,בערבי מבוא ופגישות הכנה וכל אלו בנוסף למשימותיה כחברת ועד וכעובדת סוציאלית העובדת סביב השעון עם בני נוער בסיכון . על כך אנחנו מודים לך מיכל ויודעים שזה לא מובן מאליו . תודה על נתינתך ופועלך . בהצלחה רבה מזמינים אותך להמשיך להיות חלק מפעילות הנוער גם ללא הכותרת של נציגת הועד . בהזדמנות זו נאחל ללימור ,יו״ר הועד מחליפתה של מיכל הצלחה והנאה בתפקיד רציני זה . חיבוק בעז ואורית תפקיד שלך יותר טוב ממך! אותנו כי אין מישהו שיכל לעשות את ה ובמיוחד בשבילי בפן האישי, מיכלי ,עצוב שאת עוזבתאז קודם תודה לך על תקופה נהדרתם! ליווית אותי בכל תקופת אולי רק טוב כמוך! ;) סופית מאז שהגעתי לסדנא ועד היו הכיר ולחוות את הסדנאות הקשבה ו תמיכועהזרתאיןלי כשהיה לי הכי קשה! שמחתי חישבויצאקיםלי לובהצלחה בהמשך העלהתבגרות שלי הימה! אוהבת המון נשיקות איתך כי את פשוט מד קורל מימון ;) על תקואפההובה תודה רבה מדהימה זואיתהיינותלהאותרך כל הדרך!! ועכשיו זה הזקומןפה מדהימה ולהמשיך הלא להיפרד ה!! רוצה להתהוקודותפהלך מכל ליבי על אדם מיו הזו את בן ויחיד שאיןחדכ במינו אחד ושמחה כ"כ מוהו בעולם אדם מיו שהכרתי בן אותך המוןחד הכמוך! אוהבת המון ושיהי מון המון הצהלחהרבה הרבה הרבה ב בטוחה ה בהמשך דרכ הייהך ,דר שבהמשך כתמו הדרךכך מדהימה מתגעגעת איתנו!! כבר ואוהבתת הכי בעולם ומקווה ת הכי שיש ותבואי לבשנקשמור על קשר ר!! עמית חלוואני נציג הועד עידו אוחיון אחרי 3שנים של פעילות התנדבותית למען הנוער שבקהילה ,מיכל פורשת לעשייה אחרת בתוך הקהילה. מילים חמות רבות נאמרו ואף נכתבו כאן על פועלה של מיכל לאורך השנים האחרונות כאחראית על פעילות הנוער מטעם הוועד ,אני רוצה לנצל הזדמנות זו ולשתף בנימה אישית קצת על מיכל כאדם ,שהכרתי מאחורי הקלעים ולאורך העבודה המשותפת איתה בוועד. מיכל שדואגת ,מיכל שמקבלת טלפונים מבני נוער בשעות שונות ומשונות ולא בעיניני הסדנא אלא כמי שהתחברו אליה , סמכו עליה ..ביקשו עצתה . בני נוער שחלקו עימה לא פעם נושאים שהיא היתה הראשונה לשמוע ולתת כתף ועיצה .צעירים וצעירות בעיצומו של גיל ההתבגרות המאתגר ששיתפו בהתלבטויותיהם וחלקו כאביהם שמחותיהם. מיכל שבאמת דאגה להם. היה לי נעים ומלמד לראות את רוח העשייה והההתנדבות של מיכל, אשר (יחד עם כל צוות הנוער) לקחה את תפקידה זה ,במסירות ורגישות והתייחסה לצרכים היחודיים של סדנאות הנוער ובני הנוער ,תוך איזון בין מסגרת העמותה וכלליה אל מול צרכי הנערים . מיכל ייצגה את האינטרסים והצרכים של בני הנוער בנאמנות ובנחישות בישיבות הוועד ודאגה שנושא זה ,למרות שאינו מצוי בליבת העשייה של העמותה ,יהיה תמיד במרכז העניינים ויוקצו לו המשאבים והצרכים הנדרשים לו .לאחר שלוש שנים אינטנסיביות של פעילות בליווי הנוער אני יכול לקוות שהמסירות והמקצועיות אשר אפיינו את פעילותה ,ישפיעו על כולנו בעמותת מלא. בעיני ,רגעים כאלו הם זמן טוב לעצור רגע ,להוקיר תודה ולהעריך אנשים שתורמים רבות מזמנם וממרצם ונרתמים לטובת פעילויות החשובות בעיניהם ועושים זאת בהתנדבות מלאה. המלצות ופינוקים לגוף ,לראש ולנשמה מוזיקה יאיר הלר מוזיקה ממפורד אנד סאנס - הלהקה הכי גדולה הבאה. אני זוכר את היום ההוא, בעודי ברכבי בדרך ל ...ומאזין בהתלהבות ,לראשונה ,לצלילי שיר בשם yellow :של להקה אלמונית בשם קולדפליי. אצתי רצתי לרכוש את האלבום, הראשון ,של הלהקה והתאהבתי. לרגע אחד קטן היא הייתה הלהקה שלי .רק שלי .שלוש דקות חלפו והלהקה הייתה עדיין שלי ,ושל עוד עשרות מיליוני אנשים ברחבי העולם .ויתרתי. ולמה נזכרתי בכך -הנה להקה שהייתה לרגע רק שלי אך מאז טקס פרסי הגראמי האחרון ,בה זכתה בפרס אלבום השנה ,היא דקה ועשרים לפני שתהפוך למגה הלהקה הרשמית של העולם החופשי כולו ,לפחות של ארה"ב. אשר לי -אני נחשפתי אליה, לגמרי במקרה ,בשל קליפ אחד נפלא .יצירת מופת קטנה שעוד נחזור אליו. מדובר בmumford and sons הבריטית ובאלבומה הנוכחי "."babel האקלים המוסיקלי האמריקני העכשווי ,שאינו ריהאנה וטיילר סוויפט ,כבר הכשיר את הבסיס לבוא הלהקה .להקות אמריקאיות נפלאות מצליחות (ומומלצות בחום) כמוfleet foxes : ו - midlake-השיבו לתודעה האמריקאית מוסיקה עממית ופולקלוריסטית שמקורה דווקא בפולק הבריטי ,המושפעת מן התרבות הקלטית .צלילה החמים הם הבסיס למה שמכונה הפולק האמריקאי. על בסיס הצלחה זאת ,הגיחה בסערה להקה בריטית מלונדון ממפורד אנד סאנס שהוקמהבשנת ,2007על ידי מנהיג הלהקה והסולן מרקוס ממפורד בעל הקול הנפלא .הוא צירף אליו 3מוזיקאים בריטים והקנה לה צליל דומיננטי של גיטרות/ אקורדיון ומנדולינות על חשבון בס/תופים/קלידים. המוסיקה של הלהקה סוחפת, כמו גם ההופעות החיות ,והרוח הכללית היא טרובדורית ועממית. הטקסטים נוגעים לא אחת באלמנטים דתיים ונפשו ורוחו של האדם מצויה במרכזם. בסיום האלבום הומאז' לסיימון וגרפונקל והוא כולל רצועות שנשמעות כמו גרסה בריטית עדכנית של קרוסבי סטילס נאש ויאנג או הרכבים הרמוניים של פעם כמו פיטר פול ומרי. ממפורד עצמו ניחן בקול ייחודי – ומזכיר בעוצמתו ובאופן ההגייה את קט סטיבנס. הקטעlover of the light : הוא מייצג נאמנה של הלהקה, המוסיקה והמסרים ,והקליפ שלו הוא יצירת אמנות של ממש. השיר והקליפ ,שבמרכזו אדם נטול ראיה ,עוסקים בזה שהאדם בן התרבות המערבית מצוי ברדיפה מתמדת וחש ,לא אחת, חוסר שליטה על חייו כאילו הוא .over the cliffבשל כך הוא מאבד את היכולת התמימה לחוות את הטבע ואת אותם כוחות טבעיים ופשוטים אך מרגשים שמרכיבים את העולם שמסביבו. אילו יכול היה רק לחדול לרגע ולחוות בחושיו הבלתי אמצעיים את היקום ואת הטבע בהתגלמותו היה ,אולי ,חדל מרדיפתו .ועוצר. אם בינינו חברים המחפשים מוסיקה אמיתית ,מלאת לב ונשמה ובסיס עממי -ורגע לפני שאמריקה הגדולה תפגע באותנטיות של ההרכב הנפלא הזה ומרקוס יינשא לכוכבת הוליוודית ,זהו האלבום. אייל יצחק לאי ב ברכות ן ד 7.6ו ד 1.5 קובי לאי 9.5 נתי אבר רן סגל ה איטח י 1 איציק קטרי 23.5הם 0.6 אב 26.5 א שוש סקורניק 1.5 תי.5א1נ2טוניץ 1.5 פ ו ל י עק.5במזרחי 5ל.יכ1ט1נשטיין נילי לבנה שרונה נחמן 21 1.5 12.5 ה ברזלי ק אסתר סימו נ 5 . ה 6 ע שטראוס 1.5נבר ר ה מ י ת גיל אקרמן בן אר אי 24.5 א ל י ש ב ע ב 24.5 ו סמדר 27.5 28.5לג נעמה צור דנ 5ה4.אסא פז הר-פז 2.6נ י צ ה .5 1 3 25.5פז ב מיכל היקרי ר כ ו ת ו מ 21.5 לכל ילדזל טוב עופרה מאור מאי י ל י א 14.6 ת שכל י-יוני ית מירו 9.5לבנת יהיה םו שמר 2 0 . ח 6 גיגה מרב רון ולטר ש ר גלפרין ע ב י ע 6.5 3.5 נ6ב.ר פואה דוד 22.5 יובל אור שחף סיון קדם 18 24.5אתי19.5 ן ז ו ר 22.5 מיכל איריס עוז מיר ב ג 2 ש י 4 י .6 ט 6.5 12.5 יאול רמית 24. ע מ י ן י ר ר א פ ם י ל מיכל ה כ 5 א ק רנ ה 1 14.5אופמן פר.6ת4גרינוולד הדס קורב 8 . 6 5 1 11.חסון 4.5 אורי.5זו8נ2נפלד ספר האם זו המלצה על ספר? לכתוב על הספר "בבקשה תשגיחי על אמא" מאת קיונג- סוק שין ,זה יכול להיות בדרך של המלצה על קריאתו .ספר מדהים ,מרגש ,מעורר הזדהות, בכל מקרה מחשבות .מחשבות על המשפחה ...כל אחד מהמקום שלו ...כאמא? כבן/בת של אמא? כבן הזוג? כאח/אחות? מספר אחד יכולים להיכתב כמה ספרים אם כל אחד היה רושם המחשבות שמציפות אותו בזמן... ולאחר...קריאת הספר. אז כרגע אני מוצפת במחשבות משלי ,מזמינה אתכם לעשות כמוני. מכיוון שהכתיבה שלי ספונטנית, שוטפת ....מוצאת עצמי מתקשה לבחור מאיזה מקום במשפחה המחשבות העיקריות שלי. אני אמא ,אני גם אישה של... אני אחות ,אני אפילו סבתא. למה אני צריכה לבחור רק תפקיד אחד? מכולם מתעוררות אותן שאלות .האם הבחירות שלי בחיים הן באמת שלי? האם אנחנו בוחרים בעיקר על פי מה יגידו? עפ"י מה מצפים מאתנו? פשרות הן חלק מן החיים ,אבל עד כמה? מה חלקן של הבחירות לפי מה שאני באמת רוצה ,ממה שאני נהנית? התשובה שלי פחות חשובה לקורא ,כל אחד ישאל את עצמו, מה שחשוב בעיקר ,שהמחשבות האלה הובילו אותי להקדיש זמן לחשוב על עצמי, על ההנאות שלי ,מה חשוב לי. הקדשתי זמן לעצמי. אני. הבהרה ימי ההולדת נבחרים על פי שני קריטריונים בלבד ולמערכת מהמלא אין יד בבחירת השמות.1 .גברים/נשים .2ותיקי סדנא וצעירי סדנא .אנו מביאים נגיעה קטנה בלבד מתוך כ 300-ילדי יום הולדת לכל עיתון. מטרתנו היא להרחיב את המדור בעזרת ברכות שלכם שתישלחנה אלינו ותפורסמנה בעיתון. אנו מזמינות אתכם לשלוח ברכות בנות 50-5מילה ליקיריכם. מזל טוב♥ מאמר אלכס זיו ההשקעה הטובה ביותר מהי ההשקעה הטובה ביותר שתוכלו לעשות עכשיו? האם זה בנדל"ן ,בבורסה ,בניירות ערך ,בנכס אחר? מה היא ההשקעה עם ההחזר הגבוה ביותר? התשובה היא פשוטה, ההשקעה הטובה ביותר שתוכלו לעשות בכל נקודת זמן היא ההשקעה בעצמכם. רואים את זה שוב ושוב ,הסיפור הזה מספר את עצמו, אנשים שמשקיעים בעסק שלהם יותר ממה שהם משקיעים בעצמם ,מתקדמים עד לנקודה מסוימת ואז יום אחד ,חוסר ההשקעה שלהם בעצמם גורם להיפוך המצב ,לנסיגה לאחור. העניינים שלנו ,הדברים החיצוניים בחיינו חייבים להתאזן עם מי שאנחנו ,זאת הסיבה שאם איננו משקיעים מספיק בעצמינו, העניינים שלנו יתאזנו לבסוף כלפי מי שאנחנו. משקולת המאזניים של חיינו ,היא אנחנו. מי שאנחנו הוא המרכז של ענייננו. היכן אתם ממקמים את עצמכם בעניינכם? אם זה לא במקום הראשון ,סדר העדיפויות שלכם אינו נכון. מכיוון שאם אינכם מספקים את צרכיכם ,אם אינכם ממלאים את עצמכם ,אין לכם ממה לתת לאחרים. וזה מתבטא בדברים הטריוויאליים ביותר. אדם שלא דואג לעצמו מבחינה פיסית ,לא יישן מספיק ,לא אוכל ושותה באופן מסודר, לא עוסק בפעילות גופנית ,לא מטפל ברגשות ובמחשבות שלו, ברוחניות שלו ,בחיבור שלו לחיים, אינו יכול להעניק מעצמו ויתרה מכך ,אדם כזה הופך לנטל ,הוא הופך לשואב אנרגיה ,מפני שאין לו משלו ,מפני שהוא אינו מייצר לעצמו ,הוא ניזון מאנרגיה של האחרים ,הוא נטפל לאחרים כדי להתמלא באנרגיה. העולם מלא באנשים שמסתובבים עם קשית ומבקשים לשתות ממך קצת אנרגיה. כך לא צריכים להיות הדברים. אם כל אדם ידאג קודם לעצמו, יאזן את המערכת שלו ,לא יהיה צורך בתזונה חיצונית של אנרגיה על חשבון אנשים אחרים. מה קורה כששני אנשים מלאי אנרגיה חיונית נפגשים? נוצר שיתוף שגורם להעצמה ,להכפלת האנרגיה שלהם .מפני שהם זורמים באותו הכיוון ,נוצרת סינרגיה ,שותפות אנרגטית שיוצרת הגברה עבור שניהם, שיוצרת משהו גדול יותר. לפני שמטוס נוסעים ממריא, הצוות בודק שהמערכת עובדת בצורה אידיאלית ,שמיכלי הדלק מלאים ,שהמנועים תקינים, ועוד סדרת בדיקות כדי לוודא שהטיסה תהיה בטוחה ונוחה. המטוס חייב קודם כל לדאוג לתפעול תקין של עצמו כדי שיוכל לשרת אחרים על הצד הטוב ביותר. אנשים רבים מידי יוצאים לטיסת היום שלהם כשהם לא בדקו את המערכת שלהם ,לא תדלקו ,לא חיממו מנועים והם אחר כך תוהים מדוע היום שלהם עובר בצורה כלכך גרועה ,או מדוע בכל ערב כשהם חוזרים הביתה מהעבודה הם פשוט מתרסקים על הספה שבסלון אל מול הטלוויזיה. עלינו לפתוח תיק השקעות חדש בחיינו ,תיק שנקרא" :ההשקעה שלי בעצמי". ולהתחיל להשקיע בו מזמננו, מכספינו ,ממחשבותינו ומפעולותינו בכדי להעשיר את תיק ההשקעות הזה. התשואה היומית והשנתית שלנו תתחיל לגדול באחוזי צמיחה גבוהים והערך של חיינו יגדל. אחרים יתחילו להתעניין בנו, היקום יתחיל להתעניין בתיק ההשקעות החדש שלנו מכיוון שאנחנו נסתמן עבורו כהשקעה בטוחה ,ככל שהיציבות שלנו תגדל והבסיס שלנו יתרחב, הצעות והזדמנויות חדשות שמתאימות לקליבר החדש שלנו יחלו להופיע ,ובשפה פשוטה קוראים לזה "צמיחה". מי לא מכיר את הלילה הזה שבו לא ישנו כמו שצריך ,ובבוקר מן הסתם התארגנו לאט מהרגיל מפני שלא ישנו טוב וההתארגנות האיטית הכניסה אותנו ללחץ מפני שאנחנו עומדים לאחר וכבר מרגישים איך שהיום הזה הולך להיות יום מיותר ,עצבני ,חסר טעם וצבע. האם ביום שכזה אפשר יכול להיות הורה אוהב? בן זוג מבין? עובד יעיל? נותן שירות אדיב? מי אנחנו יכולים להיות ביום שכזה? בעיקר נטל. נטל על עצמינו ועל החברה ,נטל כלפי העולם. אפילו העצים שלידם נעבור יטו את צמרותיהם טיפה אחורנית על מנת שלא יפגשו עם האנרגיה שאותה אנחנו משדרים היום. וכל זה למה? אם נחזור מהתוצאה אל הסיבה, אנו נגלה שלא דאגנו לעצמינו מספיק ,ששכחנו לשים את עצמנו ראשונים והתחלנו לעבוד עם עודפים קודמים של אנרגיה עד שגם הם נגמרו. ואז אנחנו שואלים ,מדוע היום הזה כזה גרוע? ופשוט לא מבינים.... והתשובה האמיתית היא שהיום הזה פשוט נפלא ,יום משובח ,יום בהיר ,יום מקסים ,יום אלוהי כפי שהוא בכל יום. הבעיה היחידה ביום הזה היא לא היום ,אלא חוסר ההשקעה העצמית שלנו שהובילה אותנו לבוא אל היום הזה מתוך חוסר משאבים עצמיים. החדשות הטובות הן אלו, אם הגעתם עד לשלב זה במאמר, יש סיבה להישאר אופטימיים ,זה אומר שהשקעתם בעצמכם ,מפני שהמאמר הזה הוא עליכם. כתבתי אותו במיוחד עבורכם והוא מוגש לכם באהבה. אתם אנשים שיודעים להשקיע בעצמכם ואתם גם מבינים מדוע זה כלכך חשוב לכם ולנו (לשאר העולם). לפעמים אנחנו קצת שוכחים ואז חווים את אחד מאותם הימים שזה עתה תוארו. אך עם מודעות נכונה ,עם השקעה יומית ממש קטנה שבה תזכירו לעצמכם בכל בוקר וערב מהו סדר העדיפויות הנכון בחייכם, הכל יכול להיראות אחרת. אם אחרים חשובים לכם ,שימו את עצמכם בראש הרשימה. אם החיים שלכם חשובים לכם, שימו את עצמכם בראש הרשימה. אם אתם רוצים לתת מעצמכם יותר ,שימו את עצמכם בראש הרשימה. אנחנו לא יכולים להיות נחמדים אל אחרים ,אם אנחנו לא נחמדים תחילה אל עצמינו. זוהי לא משנתו של האגואיסט, זוהי משנתו של החכם ,של הצדיק ,של אדם נבון שכולו חסד ברכה ואהבה. אז מהי ההשקעה הטובה ביותר? ההשקעה שלך בעצמך. מאת אלכס זיו – יוצר מציאות מילים מהלב לילך מרום האח הגדול האח הקטן דברים טובים באים במידות קטנות ,כך נאמר בפתגם המפורסם ,בתור מישהי שמגיעה באריזה לא קטנה בכלל לא בהכרח הזדהיתי עם זה אבל השבוע נפל לי האסימון. בשנה האחרונה ראיתי מול עיני חברים שלקחו את המתנה הזאת שנקראת הסדנה והפכו את החיים שלהם ,ואני הסתכלתי והתענגתי אבל כשבאתי לשאול על עצמי תמיד הרגשתי שלא עשיתי כלום ושאין לי באמת שום הישג או איזה מאורע מחולל שקרה בעקבות הסדנה .השבוע הבנתי כמה זה לא נכון .דיברתי עם חברה וקלטתי שפרק שלם מהחיים שלי היא לא כל כך מכירה וזאת מכיוון שהוא קרה לפני הסדנה. העבודה הקודמת שלי ,הדירה הקודמת שלי כל מיני קודמים שלי ,היא שמעה עליהם אבל היא לא מכירה אותם. בדף המטרות של הסדנה כתבתי בין השאר: .1לעבור דירה – איזה קטע, נכון שלקח זמן אבל עברתי .2להחליף עבודה -איזה קטע נכון שלקח זמן אבל עזבתי אז למה זה לא מספק אותי? למה אני מחפשת סיפוקי אינסטנט ,הוכחות מיידיות להצלחה לאהבה לבכלל. כשראיתי את התוכנית האח הגדול בארה"ב בפעם הראשונה מאד עניין אותי על הקטע של הניסוי הזה ,ואחרי העונה הראשונה בארץ כשראיתי את הנפלאות שקרו לשפרה גם אני רציתי ,מה שרציתי הוא קיצור דרך להרבה דברים .קריירה במשחק, אהבה ,אולי אפילו עושר ,והלוא שפרה קבלה את כל זה אז למה לא אני? האמת שאין לזה תשובה כזאת או אחרת ,לפעמים צריך להיות בזמן הנכון במקום הנכון ,ואולי אני בדיוק עכשיו נמצאת במקום הנכון בזמן הנכון ופשוט אני עוד לא יודעת את זה ,קיצורי דרך הם נפלאים אבל לרוב לא צצים בהכרח כשאתה מבקש אותם, אולי כדי שנטמיע את הדרך יותר ואולי סתם זה לא באמת משנה. אני מבינה שאצלי הדברים באים במידות קטנות ,בשלבים ולמרות שיש רגעים שאני רוצה לזכות בלוטו של החיים (זה הרגעים האלה שממש עצוב ומאתגר לי לעבור את היום) רוב הזמן אני מבינה שהניסים שלי נמצאים בכל פינה ,אם זה בצורת חברה טובה, או נסיעה למקום מגניב ,מחמאה על טור שכתבתי או סתם חודש של אהבה ככה באמצע החיים. אז באח הגדול אני כבר לא אהיה, אני מודה שאני גם לא ממש צופה (אבל מעודכנת) ,אני אשאר עם האח הקטן של החיים שלי ,ואם מישהו במקרה מצלם אותי כמו במופע של טרומן אז רק תעדכנו שאני אשים מייקאפ. שמות ,כתובות וטלפונים ועדת ביקורת ועד העמותה שם תפקיד לימור שטרן יו"ר טלפון בבית טלפון נייד דוא"ל איציק איזמן מני מטלון נעמה צור 054-9473673 [email protected] גיא שזר 054-4636577 [email protected] מיכל רוזן 050-4466178 [email protected] נדב קולמן-אלמוג 054-6997750 [email protected] עופר פואה 054-5555487 [email protected] מורן מרגלית עידו אוחיון 052-2621494 [email protected] אחראית קבוצת פייסבוק עפרה אייבר 052-5786105 [email protected] 054-3003336 [email protected] 052-2219453 [email protected] 054-4688689 [email protected] צוות ניהול אתר העמותה יוני שלו ראש צוות עדי אגסי 054-4442747 [email protected] 052-8587774 [email protected] 054-6700763 [email protected] צוות נוער מיכל בן אריה 054-7720305 [email protected] עדי אגסי 054-6700763 [email protected] 052-6474248 [email protected] שרון אגסי ועדת בחירות אביה אלמוג 054-7454617 [email protected] נונה שגיא 072-2304322 [email protected] עמי רוזן 050-7775620 [email protected] צוות מנל CRM עמי רוזן ראש צוות אילנה הלר 050-7775620 [email protected] 054-4820191 [email protected] גיל גורן מיכל רוזן מלווה מטעם הועד 050-4933440 [email protected] 052-6313141 [email protected] "מהמלא" -עיתון העמותה עפרה אייבר עורכת לילך מרום עורכת משנה 052-6561129 אורית צל עריכה גרפית ועיצוב 052-5977324 ועדת אתיקה 052-5786105 [email protected] [email protected] [email protected] "כל שאין בו כדי להעניק מרוחו לזולתו, כמעט שאינו מוצא כלום בעולמו כדי להעניק לעצמו( ".אדוארד נויס וסקוט) סדנאות ואירועים כללי התנהלות/התנהגות בעמותת מ.ל.א מיקום/ הערות בית ברל, כפר סבא תאריך פעילות מנחים רכזים 1-2/8/13 סדנת נוער אורית ובועז אור פרטים נוספים בהמשך 8-10/8/13 סדנת IMC בניטה רפאלי ומייקל ג'ורג'ס פרטים נוספים בהמשך בית ברל, כפר סבא 15-17/8/13 סדנת IMC מיכל אייל ומייקל ג'ורג'ס פרטים נוספים בהמשך בית ברל, כפר סבא 17-19/10/13 סדנת IMC בארב הוסלר פרטים נוספים בהמשך בית ברל, כפר סבא 24-26/10/13 סדנת IMC בארב הוסלר ובועז אור פרטים נוספים בהמשך בית ברל, כפר סבא 19-21/12/13 סדנת IMC 26-28/12/13 סדנת IMC יהלי רמח- גינצבורג וברט מיטשל אורית אור וברט מיטשל פרטים נוספים בהמשך בית ברל, כפר סבא פרטים נוספים בהמשך בית ברל, כפר סבא 194 195 196 197 198 199 הימים באים והולכים כמו דמויות דוממות ומצועפות ששלח מישהו רחוק וידידותי; אך הם אינם אומרים דבר ,ואם אנו ממאנים להשתמש במתנות שהביאו עמם ,הם לוקחים אותם בדממה כלעומת שבאו. ראלף וולדו אמרסון (מתוך הספר "חברה ובדידות") .1סודיות“ - כל מה שנאמר בזמן הסדנה נשאר בסדנה” .אין להזכיר חוויה ,תרגיל ,ארוע או כל פרט אחר הקשורים למהלך האירועים בסדנה עצמה ,לסטודנט או אסיסטנט או כל אדם אחר ,למעט תאור חוויות אישיות (שאין בהן כדי לגלות פרטים בקשר לצד שלישי). .2כלל 45 יום - חל איסור ליצור קשר רומנטי או מיני למשך 45 ימים מרגע סיום הסדנה ,עם אחד/ת ממשתתפי הסדנה ,אלא אם קשר שכזה היה קיים בטרם תחילת הסדנה .הכלל מתייחס ליחסי אסיסטנטים-סטודנטים וסטודנטים-סטודנטים ,אך מומלץ לאמצו גם ליחסים בין אסיסטנטים אשר לא הכירו לפני הסדנה. .3סוף שבוע נקי מאלכוהול וסמים - במהלך סוף השבוע, מתחילת הסדנה ועד לסיומה, חל איסור מוחלט לצרוך אלכוהול ולהשתמש בסמים (למעט תרופות במרשם רופא). .4הכניסה לחדר הסדנה מרגע תחילתה ועד תחילת מסיבת הסיום מותרת למשתתפי הסדנה בלבד. .5ביקורים במהלך הסדנה - יש לכבד את פרטיות המשתתפים בסדנה ולפיכך אין להגיע לביקורים במהלך הסדנה .כולם מוזמנים למסיבת הסיום. .6חל איסור על כתיבה ,צילום או העתקה של תכנים ומידע הנחשפים במהלך הסדנה ,הן של ובקשר למנחים והן של ובקשר למשתתפי הסדנה האחרים סטודנטים ואסיסטנטים .כלל זהאוסר באופן מוחלט צילום בחדר הסדנה עד לטקס הסיום בשבת בערב .כתיבה במהלך הסדנה מותרת רק כחלק מתרגיל או במסגרת של כתיבה על הלוח לפי בקשת המנחים או המלווה מטעם הוועד. .7שימוש במאגרי המידע- חל איסור מוחלט להשתמש ו/או להעביר לגורם אחר את מאגרי המידע של העמותה לצרכים מסחריים ו/או פרסומיים וכן לעשות בהם שימוש הנוגד את ערכי ונהלי העמותה .מאגרי המידע כוללים את שמות חברי הקהילה ,טלפונים ,כתובות מגורים ,כתובות דואר אלקטרוני וכל מידע אישי אחר. .8חיבוקים יעשו רק בהסכמה הדדית ובאופן המכבד את המחבק ואת המחובק. .9חל איסור מוחלט להכניס כלי נשק מסוג כלשהוא לחדר הסדנה. .10חובת השתתפות האסיסטנטים בסדנה מתחילה בערב ההכנה לאסיסטנטים ביום רביעי ונמשכת עד לסיום הסדנה ביום שבת בערב ,לאחר טקס הסיום. כמו-כן חלה חובת השתתפות בפגישת המשוב ,כחלק בלתי- נפרד מהסדנה .היעדרות מחלק כלשהו בפעילות תיעשה אך ורק בתיאום מראש ,לפני ערב ההכנה ביום רביעי ,ותאושר על-ידי מלווה הסדנאות מטעם הוועד בלבד. היעדרות ללא אישור מלווה ,תיחשב כהיעדרות שלא תואמה ולא אושרה. כבוד הדדי ,פתיחות ,סודיות ואמון הם מאבני היסוד של עמותת מ.ל.א חיוך לדרך... גבר נכנס לחדר האישה ורואה את אישתו מורחת לק. "מותק" ,הוא פונה אליה "אם הייתי מעוות ,עדיין היית אוהבת אותי?" "יקירי" ,היא עונה בלי להרים מבט" ,אני תמיד אוהב אותך". "ומה אם הייתי נכה ולא יכולתי יותר לעשות איתך אהבה?" הוא שואל בחוסר נחת. "אל תדאג יקירי ,אני תמיד אוהב אותך" ,משיבה האישה בשלווה. "ומה אם הייתי מאבד את העבודה כסמנכ"ל החברה? אם הייתי מפסיק להביא משכורת של 6 ספרות הביתה ,עדיין היית אוהבת אותי?" האישה מרימה ראש ועונה ברצינות "אני תמיד אוהב אותך יקירי ,אבל יותר מהכל ,אני מאוד אתגעגע"...
© Copyright 2024