1. No category

RED
RED je nova izjemna pijača, ki je lahko v pomoč moškim pri
prejemanju hranil, ki so potrebne za ohranitev zdravega,
aktivnega, energičnega načina življenja.
OSNOVA OBLIKOVANJA
Osnovna formula je bila skrbno zasnovana tako, da vključuje najboljše
sestavine, ki so koristne za zdravstvene potrebe moških.
Osnovna formula, ki je v RED pijači, vsebuje paleto aminokislin,
vitaminov, mineralov, encimov in zelišč, ki z vsako pijačo okrepijo
sposobnost in učinkovitost človeškega telesa.
H-RED
RED prinaša takojšnjo in neverjetno zalogo energije, ki traja
ves dan. RED je visokoenergetska mešanica spojin za
spodbujanje tvorbe testosterona, ki zaneti ogenj v vsakem
moškem. S pomočjo mešanice za pospeševanje metabolizma
in aminokislinskega kompleksa lahko tako pridobljeno
dodatno energijo uporabite tudi kot izjemno učinkovit stroj za
kurjenje maščob. Ne pozabimo, da imajo moški posebne
prehranske potrebe. RED vsebuje tudi sestavine, ki
pripomorejo k zdravju prostate in srca.






Noro dolgo trajajoča energija
Mešanica za kurjenje maščob
Močni antioksidanti
Povečuje spolno slo
Zdravje prostate in srca
Boljša presnova
RED - VLOGE SESTAVIN
Vse sestavine v RED imajo pomembno vlogo. Razdeljene so v
naslednje kategorije:








Antioksidanti
Seksualno zdravje
Energija
Zdravje srca in ožilja
Zdravje možganov/misli
Proti stresu
Koristi za mišice
Proti vnetjem
ANTIOKSIDANTI
To so snovi, ki preprečujejo mikropoškodbe mišičnih celic tako, da lovijo proste radikale (strupene
stranske produkte najrazličnejših procesov v telesu), ki napadajo naše celice, poškodujejo DNK,
povzročajo mutacije, kar lahko privede do rakavih obolenj. Antioksidanti preprečujejo bolečine v
mišicah in skrajšajo čas za regeneracijo mišičnega tkiva ter mnogo več…
Shilajit je ostanek rastlinskih fosilov, črno rjava smolasta snov, ki pronica iz razpok med skalami
Himalaje. Shilajit, znan tudi kot mumijo, so sprva uživale bele opice, nato tudi tam živeči ljudje. Pri
sebi so opazili veliko izboljšanje zdravja in povečanje vzdržljivosti. Imeli so več energije, manj težav s
prebavo, boljše spolno življenje, boljši spomin ipd. Uporablja se tudi kot sredstvo proti artritisu,
osteoporozi, bolečinam v hrbtu,mišicah,za depresijo, epilepsijo, gastritis, za čiščenje krvi,…
Zeleni čaj na mnogih področjih deluje kot izredno učinkovito zdravilo:
- varuje pred prostimi radikali; študije kažejo, da ima izvleček zelenega čaja sposobnost
nevtraliziranja prostih radikalov in kemikalij, ki lahko poškodujejo celice,
- znižuje LDL holesterol; študije so pokazale, da zeleni čaj znižuje količino lipoproteinov nizke gostote
(LDLs) v krvnem obtoku. LDLs so odgovorne za kopičenje oblog v arterijah, ki lahko privede do bolezni
srca,
- preprečuje mašenje koronarnih arterij,
- spodbuja hujšanje,
- spodbuja splošno zdravje; izvleček zelenega čaja vsebuje močne antioksidante, ki lahko pomaga
okrepiti imunski sistem in varujejo pred boleznimi,
- krepi imunski sistem, življenjsko moč in spomin,
- uravnava nivo sladkorja v krvi,
- preprečuje cirozo jeter
- pomaga obnavljati kožo
- preprečuje nastanek revmatoidnega artritisa
Vitamin C (askorbinska kislina) je vodotopen vitamin in je najpomembnejši antioksidant v
ekstracelularni tekočini.
- Organizem varuje pred reaktivnimi prostimi radikali, prehladi,
- pomaga pri celjenju ran in poškodb, deluje protivnetno,
- sodeluje pri uničevanju strupov, ki pospešujejo nastanek raka,
- krepi imunski sistem,
- spodbuja delovanje vitamina E,
- pomaga izrabljati železo,
- vpliva na delovanje ščitnice,…
Vitamini C je vodotopen, kar pomeni, da ga telo ne skladišči.
Vitamin B2 (riboflavin) ima pomembno vlogo pri presnovi. Telo ga potrebuje, da lahko pretvori hrano
v obliko, ki je uporabna za naše celice. Pomanjkanje vitamina B2 zmanjša nivo energije.
Vitamin B2 izboljša krvno sliko, stanje očesne mrene, omili krče,…
Pomanjkanje vitamina B2 se lahko kaže kot vrtoglavica, slabost, drhtenje, slaba koncentracija,
utrujene oči, vnete ustnice in jezik, kožni izpuščaji, razcepljeni nohti, izpadanje las,…
Vsi vitamini B so vodotopni, kar pomeni, da jih telo ne skladišči.
Vitamin E, imenovan tokoferol je topen v maščobi.
- Varuje zlasti koristne večkratno nasičene maščobne kisline pred prostimi radikali v presnovi,
- preprečuje oksidacijo LDL holesterola in posledično nalaganje v žile,
- varuje rdeče krvničke, ki prenašajo kisik,
- zmanjšuje tveganje za nastanek srčnega infarkta,
- zmanjšuje nastanek raka prostate,
- ščiti kožo pred delovanjem škodljivih UV žarkov,
- zavira proces staranja, nastajanja gub in starostnih peg,
- ima vpliv na presnovo ogljikovih hidratov in delovanje inzulina
Superoksid-dismutaza (SOD ) je encim in je eden najboljših lovilcev najpogostejšega prostega radikala
superoksida, odgovornega za razvoj gub in rakotvornih celic ter popravlja celice. Varuje tudi pred
poškodbami DNK. Z leti vsebnost tega encima v telesu upada.
Ameriški ginseng (ženšen) je ena najbolje prepoznanih in najširše uporabljenih in predpisanih zelišč v
kitajski medicini:
- poveča odpornost na stres in obnovi homeostaze,
- krepi življenjsko moč,
- izboljšuje športne sposobnosti,
- krepi duševne sposobnosti,
- spodbuja imunski sistem,
- poveča odpornost telesa proti okužbam,
- spodbuja libido,
- miri živce in zmanjšuje stres,
- preprečuje okužbe.
L-Glicin aminokislina, vir energije, ki:
- deluje kot pomirjevalno sredstvo v živčnem sistemu
- pomaga pri mišični utrujenosti,
- spodbuja proizvodnjo kolagena
- nadzoruje raven maščobe v krvi,
- kopiči zaloge energije (glikogena) v jetrih
- pomaga pri celjenju ran.
Cink je mineral in se nahaja v vseh tkivih in telesnih tekočinah v človeškem organizmu. Največ ga je v
skeletnem mišičju, kosteh, koži, nohtih in laseh. Sodeluje pri sintezi genskega materiala, beljakovin in
ima vlogo antioksidanta. Cink je pomemben:
- za normalno presnovo vitamina A,
- za ohranjanje vitamina E v telesu,
- za normalno delovanje vida (predvsem nočni vid),
- pri celjenju ran,
- pri rasti in delitvi celic.
Izvlečki grozdnih pešk vsebujejo veliko število zdravih sestavin, kot so beljakovine, maščobe, ogljikovi
hidrati in polifenoli (ki prihajajo večinoma v obliki flavonoidov, znan tudi kot bioflavonoidi).
Izraz flavonoid se uporablja za razred rastlinskih kemikalij, znane po svoji dejavnosti kot zelo močni
antioksidanti, in torej za njihovo sposobnost pri zaščiti pred oksidativnim telesu in prostimi radikali.
To ni ravno presenetljivo, saj znanstvene študije kažejo, da je en najmočnejših antioksidantov
(20-krat močnejši od vitamina E, in 50-krat večja od vitamina C). Uživanje izvlečka grozdnih pešk:
- zmanjšuje tveganje za razvoj bolezni srca.
- zniževal naj bi visok krvni pritisk in visoko stopnjo slabega holesterola v krvi,
- prav tako naj bi preprečeval različna vnetja, rast rakavih celic, osteoporozo, zobni karies in
poškodbe kože, ki so nastale od sonca,…
Alfa lipoična kislina (ALA) je močan antioksidant, ki izboljšuje prehod hranil v celice. Je tudi kofaktor
pri produkciji energije. Pomaga:
- vitaminoma C in E za učinkovitejše delovanje,
- pomaga zmanjšati glavkom,
- pomaga pri zaščiti oči pred degeneracijo
- povečati glutation, ki pomaga pri razstrupljanju. Povečanje glutationa znatno poveča regeneracijo
po napornih treningih ter poveča absorpcijo hranil v mišične celice in presnovo beljakovin,
- oziroma ščiti pred prezgodnjim staranjem.
ALA koristi pri zdravstvenih obolenjih kot so sladkorna bolezen in povišana raven krvnega sladkorja.
Uporablja se za zdravljenje in pri razstrupljevanju jeter.
Pomanjkanje lahko privede do problemov srca in ožilja, kot so otrdele arterije.
Selenometionin (selen) spodbuja presnovo in telo varuje pred škodljivimi učinki prostih radikalov.
Pomaga pri izločanju strupov iz telesa, ki nastajajo pri presnovi maščob in ki telesu škodujejo.
- igra pomembno vlogo pri pravilnem delovanju ščitnice
- pri preprečevanju nastanka raka
- pomemben za normalno delovanje trebušne slinavke
- blaži nastajanje prhljaja,
- dejansko ščiti srce in sodeluje pri nastajanju protiteles s čimer krepi imunski sistem
Likopen je naravna sestavina, ki podeli značilno rdečo barvo in se nahaja v paradižnikih, rdečem
korenju, lubenici, guavi, rdeči grenivki in papaji.
- znan borec v boju proti raku prostate in nekaterih drugih vrstah raka (trebušna slinavka, danka,
prebavila, dojke, mehur, materični vrat), bolezni srca in ožilja,
- zmanjšuje vnetja pri alergijskih reakcijah.
- zmanjšuje tveganje za akutno srčno ali možgansko kap
- raziskave kažejo, da pomaga uravnavati krvni tlak
- pomaga pri vzdrževanju zdravih kosti
Likopen je razširjen v moških spolnih organih, ki jih ščiti pred prostimi radikali (tudi pred rakom).
Dovolj visoke vrednosti omenjenih hranil v dnevni prehrani so nujne za vzdrževanje zdravja pri
moških, še posebej starejših.
Tavrin pomaga pri prebavi kot sestavni del žolča. V določenih primerih je udeležen pri formaciji
prostih radikalov. Obstaja peščica dokazov, da je tavrin živčni transmiter v centralnem živčnem
sistemu. Potreben je za normalno delovanje skeletnih mišic.Izvleček bučnih semen je naravni dodatek bogat z antioksidanti in polinenasičenih maščobnih kislin.
V bučnih semenih je zelo visoka vsebnost vitamina E, predvsem gama-tokoferol.
Izvleček bučnih semen je odlično za zdravje mehurja in prostate. Pospešuje praznjenje mehurja in
krepi ledvice.
SPOLNO ZDRAVJE
Vitamin B9 (folna kislina) je pomemben za izgradnjo mišic in za celostno moč telesa. Folati so
potrebni tudi za proizvajanje DNA in RNA, tako imenovanih gradbenih blokih vsake celice. Folati prav
tako preprečujejo nastanek sprememb v DNA-ju katere lahko vodijo v nastanek rakastih celic.
Pomanjkanje se kaže v anemiji, driski, pogostih infekcijah, depresiji, nespečnosti in razdražljivosti.
Folna kislina:
- vzdržuje celice in jim pomaga pri njihovi rasti,
- preprečuje srčne bolezni,
- omili slabokrvnost, osteoporozo po menopavzi,
- zmanjša utrujenost in bledico.
Vsi vitamini B so vodotopni, kar pomeni, da jih telo ne skladišči.
L-Arginin - je naravna osnovna aminokislina, ki sodeluje v številnih pomembnih biokemičnih
reakcijah, potrebnih za normalno delovanje organizma.
Koristi lahko pri prehladu, pri migrenah, pri demenci , odpravlja spolne motnje pri ženskah
(povrnitev ženskega libida), odpravljanje erektivnih težav pri moških (erektilno disfuzijo).
Ker je L-arginin predhodnik dušikovega oksida (NO) in ker brez L-arginina nebi bilo NO, moški
posledično nebi mogel imeti erekcije, saj bi bil pretok krvi nezadosten.
L-arginin izboljšuje pretok krvi v genitalne predele in s tem boljša prekrvavitev penisa. Prav tako se
poveča pretok v genitalnem predelu pri ženskah, kar naredi vaginalno tkivo in klitoris bolj občutljivo
in se bolje odziva na spolno stimulacijo. S tem prispeva k povečanju možnosti dosega orgazma in ima
prav tako vpliv na boljše vlaženje nožnice. L-ariginin daje večjo vzdržljivost in lahko pripelje do
močnejšega orgazma. Izboljšuje plodnost pri moških, ki imajo nizko število spermijev ali pa slabšo
dejavnost spermijev. L-arginin:
- v telesu spremeni aminokisline v NO, kar pomaga sprostiti krvne žile in izboljša prekrvavitev,
- spodbuja izločanje rastnega hormona,
- zmanjšuje čas zdravljenja poškodb,
- zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in kapi,
- normalizira krvni tlak,
- ledvicam pomaga odstraniti strupene snovi iz telesa,
- pomaga okrevanje po srčnem napadu,
- pomaga preprečevati in zdravi bolezni srca in ožilja,
- zmanjšuje rast rakavih tumorjev,
- ima sposobnost povečanja zmogljivosti imunskega sistema,
- pomaga pri stimulaciji trebušne slinavke, za učinkovito izločanje inzulina,
- pomaga pri uravnavanju telesne teže in poveča mišično maso,
L-Levcin je esencialna aminokislina, kar pomeni, da je telo ne proizvaja naravno. Je zvezda med
aminokislinami in je dragoceno orodje za izgradnjo mišic.
L-Levcin stimulira sintezo beljakovin, mišic po vadbi ali v obdobju minimalnega oziroma ničelnega
energijskega vnosa. Ima anabolični efekt in močan efekt na izgubo maščobe, brez kurjenja mišic.
Poveča moč, vzdržljivost in pospešuje okrevanje.
Tribulus Terrestris je zelišče, ki se na Kitajskem in v Indiji uporablja v tradicionalni medicini.
Tribulus se najbolj pogosto uporablja za:
- neplodnost,
- motnje erekcije,
- dvigovanje libida,
- krepitev spolne funkcije (sex booster),
- izboljšanje razpoloženja.
Tribulus pospešuje produkcijo naravnega testosterona in s tem tudi rast mišičnih celic kar poveča
moč in vzdržljivost (izboljšanje atletske uspešnosti in povečanje mišične mase).
Navadni oves (Avena Sativa) je hitro postala priljubljena naravna alternativa za farmacevtske
ojačevalce erekcije brez nevarnih stranskih učinkov. Pogosto ga imenujejo kot naravna viagra.
Poleg tega:
- naj bi bil učinkovit za impotenco in prezgodnji izliv,
- vsebuje snovi, ki blagodejno vplivajo na možgane in živčni sistem,
- zavira rast skoraj vseh vrst bakterij in glivic,
- pomaga proti utrujenosti in depresiji,
- podaljšuje občutek sitosti in znižuje holesterol.
Cnidium Monnieri je kitajsko zelišče, ki ga že več stoletij uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini
(TCM), kot so zeliščni losjon za anti-srbečico in sredstva za različne kožne bolezni proti glivicam, proti
raku,…in ima anti-bakterijske lastnosti.
Kitajci semena uporabljajo kot afrodiziak za povečanje spolne moči.
Telesu pomaga pri proizvodnji dušikovega oksida (NO), ki sprosti gladke mišice za nemoten pretok
krvi kar povzroča dolgotrajnejšo erekcijo. Zaradi povečanja NO lahko pričakujemo večjo mišično moč
in rast mišičevja, večjo vzdržljivost. Uporablja se ga tudi za zdravljenje moške spolne disfunkcije.
Prav tako obeta na področju osteoporoze, alergije in pri raziskavah raka.
Eurycoma longifolia raste v tropskih deževnih gozdovih jugovzhodne Azije –Maleziji. Tradicionalno se
to korenino uporablja:
- za izboljšanje energije,
- za povečanje moči (učinkovitejše hujšanje),
- za zmanjševanje utrujenost
- kot afrodiziak, saj izboljšuje spolno aktivnost oziroma zmogljivost.
Povečuje raven testosterona in s tem splošno fizično in čutno uspešnost, znižuje pa stresni hormon
kortizol. Povečeval naj bi tudi število spermijev.
Maca raste v ekstremnih razmerah, visoko v perujskih Andih in je močan adaptogen. Morda se je
bolje vprašati čemu Maca ne pomaga, saj:
- povečuje moč obrambnega odziva na stres,
- pozitivno deluje na splošno počutje (proizvaja občutke dobrega počutja),
- premaguje depresije,
- zmanjšuje zaskrbljenost,
- krepi imunski sistem oziroma odpornost,
- izboljšuje spomin in koncentracijo,
- povečuje energijo in vzdržljivost, mišično maso, vitalnost
- izboljšuje seksualnost tako pri moških kot ženskah (dviguje libido),
- pozitivno vpliva na plodnost,
- stimulira krvni pretok,
- vrača koži mladostno prožnost in izgled
- lahko izboljša počutje pri hormonskem neravnovesju v zreli dobi. In še mnogo več.
Pygeum je naravno sredstvo iz lubja afriškega drevesa slive. Pygeum se običajno uporablja za
zdravljenje mehurja, sečil , vnetij. Dokazano je, da lajša nelagodja, ki jih povzročajo vnetja pri bolnikih
z benigno hiperplazijo prostate BPH (povečanje prostate). Pygeum se je pokazal tudi v boju in
zmanjšanju simptomov raka prostate, kroničnemu prostatitisu (kronično vnetje prostate) in
povečanju preživetja semenčic v spremi. Deluje kot naravni afrodiziak.
Mucuna Pruriens (L-DOPA) je tropska stročnica. Vsebuje aminokislino L-DOPA in:
- izboljša spanec (spodbuja globok spanec),
- zmanjša telesno maščobo in celulit,
- izboljša teksturo kože in videz,
- veča kostno gostoto (proti osteoporozi),
- stimulira izločanje testosterona, poveča mišično maso in raven energije,
- daje boljše razpoloženje, občutek za dobro počutje,
- okrepi libido in spolno predstavo, afrodiziak,
- izboljša cholestorol profil in regeneracijo organov (srce, ledvice, jetra, pljuča),
- dramatično strengthed imunski sistem,
- znižuje sladkor v krvi,
- povečuje število spermijev.
ENERGIJA
Koencim Q10 je naravna snov, prisotna v vsaki živi celici telesa in izredno močan antioksidant. Nujen
je za optimalno delovanje vseh vrst celic in sodeluje v številnih procesih nastajanja energije znotraj
celice (športnikom poveča vzdržljivost med premagovanjem fizičnih naporov).
Telo ga proizvaja samo, vendar z leti in stresom v telesu količina proizvedenega koencima Q10 hitro
upada. Koencim Q10:
- daje življenjsko energijo in pomaga pri kronični utrujenosti,
- dviguje nivo kisika v telesu, da lažje delamo,
- izboljšuje delovanje srca in ga krepi,
- spodbuja imunski sistem in dviguje odpornost,
- zavira razvoj ateroskleroze (poapnenje žil),
- preprečuje in zdravi rakava obolenja,
- zmanjša potreben nivo inzulina,
- stabilizira celične stene,
- pomaga pri boleznih dlesni in pomaga vzdrževati zdrave zobe,
- je koristen tudi pri zdravljenju Parkinsonove in Alzheimerjeve bolezni,
- blaži simptome depresije,
- upočasnjuje proces staranja,
- uporabljajo pri zdravljenju kandidiaze, Multiple skleroze,
- učinkuje pri različnih alergijah, astmi in različnih boleznih dihal.
Vitamin B12 (kobalamin) je ključen za ohranjanje zdravja naših celic, rdečih krvničk in živčevja. Prav
tako je potreben pri samem proizvajanju DNA-ja, genske zasnove vseh celic. Sodeluje pri tvorjenju
ovojnic živčnih celic. Vitamin B12:
- dviguje nivo energije in deluje proti utrujenosti,
- izboljša slab vid,
- preprečuje nekatere posledice sladkorne bolezni,
Pomanjkanje vitamina B12 lahko privede do:
- težav z ravnotežjem,
- slabe kvalitete las,
- dermatitisa,
- pomanjkanja koncentracije in slabega spomina,
- razdražljivosti,
- tesnobe ali depresije,
- bolečih mišic.
Vsi vitamini B so vodotopni, kar pomeni, da jih telo ne skladišči.
Vitamin B5 (pantenonska kislina) pomaga pri dovajanju energije vsem telesnim celicam. Pomaga
spremeniti maščobo in sladkor v obliko, ki je za celice uporabna -lipoliza, to je razgradnje maščob v
maščobnih celicah. Vitamin B5:
- spodbuja delovanje črevesja,
- odpravlja utrujenost oziroma izčrpanost,
- pospešuje okrevanje po operacijah,
- pomaga pri alergijskih reakcijah, kjer pride do nahoda,
- pospešuje rast las in ohranja njihovo barvo,
- odpravlja krče, stres, depresijo.
Vsi vitamini B so vodotopni, kar pomeni, da jih telo ne skladišči.
Vitamin B1 (tiamin) imenujejo tudi vitamin dobre volje. Nujno je potreben za usklajeno delovanje
živčnega sistema in živčnih signalov med možgani in hrbtenjačo. Pomemben je za delovanje različnih
encimov, s pomočjo katerih telo dobiva energijo za delovanje srca, za živčevje, spominske
sposobnosti in s katerimi presnavlja ogljikove hidrate in jih pretvori v energijo..
Ugodni učinki vitamina B1 so:
- boljši spomin,
- deluje proti depresiji in glavobolom,
- manjša želja po sladkem,
- zmanjša možnost za razvoj Alzheimerjeve bolezni,
- počasnejši razvoj Parkinsonove bolezni.
Vsi vitamini B so vodotopni, kar pomeni, da jih telo ne skladišči.
L-Glutamin je imenovana kot kraljica med aminokislinami. Poleg splošne funkcije so aminokisline del
encimskega in hormonskega sistema, obrambnih telesc, pomembne so za prenos kisika po telesu,
tvorbo RNA in DNA ... Potencialni pozitivni učinki L-glutaina:
- povečan celični volumen (vodi do pospešenega anabolizma – hitrejša rast mišične mase),
- zmanjšuje čas okrevanja po operacijah
- pomaga pri celjenju in gradnji mišic,
- izboljša delovanje imunskega sistema in vašega vsakodnevnega delovanja telesa,
- regulacija pH-ja v krvi,
- izboljša delovanje možganov (izboljša koncentracijo),
- regulacija glukoze v krvi in proizvodnje glikogena, ki obnavlja energijo,
- spodbuja izločanje rastnega hormona,
- poveča produkcijo najmočnejšega antioksidanta glutationa,
- pomaga pri boljšem delovanju črevesja,
- zmanjšuje potrebo po alkoholu,
- zmanjšuje potrebo po sladkorju v hrani.
L-Prolin je bistvena aminokislina, ki je potrebna za izgradnjo kolagena, ki je pomemben za pravilno
delovanje sklepov in kit. Pospešuje tudi obnavljanje poškodovanih hrustancev in veziv. Prav tako
prolin pomaga ohraniti in okrepiti srčno mišico. S prolinom se zmanjša tveganje osteoporoze. Skupaj
z vitaminom C prolin zagotavlja zdravo vezivno tkivo, krvne žile in prožne arterije ter ohranja
mladostno kožno teksturo.
Kalij je pomemben za usklajeno delovanje mišic in živcev, zato je tudi eden od najzgovornejših znakov
pri pomanjkanju količine tega minerala v telesu – mišična oslabelost. Skrbi za prenos živčnih impulzov
na mišice, tudi na življenjsko pomembno srčno mišico. Kalij:
- odvaja vodo iz telesa, raztruplja in veže maščobe,
- pomaga vzdrževati srce in ožilje v formi ter uravnava količino vode v telesu,
- preprečuje utrujenost, slabe reflekse, težave z zbranostjo, mišične krče,
- pomaga pri srčni aritmiji.
Magnezij sodi v družino mineralov, ki jih imenujemo elektroliti. Ima izjemno pomembno vlogo, saj
sodeluje pri več kot 300 biokemičnih reakcijah v človeškem telesu; nekatere od teh so mišično
krčenje, uravnavanje krvnega pritiska, sinteza beljakovin, ohranjanje zdravega imunskega sistema in
produkcija ATP (adenozin trifosfata), presnova ogljikovih hidratov in maščob. Najdemo ga v vseh
telesnih celicah, največ pa v kosteh, mišicah in mehkem tkivu. Omogoča normalno prevajanje
impulzov po živčnih vlaknih. Magnezij deluje:
- blagodejno proti stresu
- proti srčnem infarktu,
- proti pomanjkanju energije in nespečnosti,
- oz. preprečuje tvorjenje ledvičnih kamnov in pospešuje regeneracijo jeter,
- kot pomirjevalo in blaži živčne napetosti,
- kot generator srca in mišic.
Za športnike je pomemben saj:
- zavira nastanek mlečne kisline,
- zagotavlja vzdržljivost in aerobne sposobnosti športnika ali rekreativca,
- nudi tudi antioksidativno zaščito in pripomore pri uravnavanju vnetnih procesov v telesu,
- deluje proti utrujenosti in mišičnim krčem.
Cink se nahaja v vseh tkivih in telesnih tekočinah, največ ga je v skeletnem mišičju, kosteh, koži,
nohtih in laseh. Ta pomembni mineral pomaga, da številne telesne funkcije potekajo normalno, in
sicer tiste, ki nas ohranjajo zdrave in močne.
Pomanjkanje cinka so izguba teka, izpadanje las, nočna slepota, pešanje spomina, popuščanje
zbranosti, motnje imunskih funkcij,…
Krom je nujno potreben mineral za presnovo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Krom
sodeluje z inzulinom pri presnovi ogljikovih hidratov. Z leti količina kroma v telesu upada kar lahko
privede do sladkorne bolezni, višjega krvnega pritiska, zvišanega (škodljivega) holesterola in obolenj
srca, zmanjšanja fizične (mišične) moči, krajše življenjske dobe, nezadostne rasti in celo impotence.
Z uživanjem sladkorja povzročamo močno pomanjkanje kroma. Nadalje izgubimo veliko kroma pri
potenju, na primer pri fizičnih naporih, pri rekreaciji oziroma vrhunskem športu, zaradi vročega
vremena poleti, v savnah denimo ipd.
Povečuje vzdržljivost in pomaga pri hujšanju.
Ameriški ginseng , Vitamin B2 (riboflavin) – glej pri Antioksidanti.
L-Glicin - glej pri Antioksidanti.
L-Levcin - glej pri Spolno zdravje.
DMAE (dimetil-aminoetanol) je spojina, ki pomaga izboljšati koncentracijo in spomin, hkrati pa
spodbuja pravilno delovanje živčevja. Pred kratkim je bil v središču pozornosti zaradi svoje
sposobnosti zaviranja starosti, zmanjševanja gub, starostnih peg in druge znake staranja.
Uporablja se ga tudi za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni, avtizma, depresije in demence.
Pomaga pa lahko tudi za izboljšano učenje, izboljšanje spanca, poveča sposobnost koncentracije,
stimulacijo centralnega živčevja, ublaži »mačka«,…
Maca - pogled pod Spolno zdravje.
Zeleni čaj - poglej pod Antioksidanti.
SRCE IN OŽILJE
Trimetil glicina (TMG) ali betain se kopiči v tkivih in pomaga pri presnovi aminokislin. Je v tekočem
stanju, predstavlja pa naravno želodčno kislino. Že desetletja je znano po svojih zdravilnih učinkih na
jetra in da jih razstruplja. Betain lahko vpliva tudi na ponovno rast las. Igra pomembno vlogo
predvsem v procesu detoksifikacije homocisteina, ki je seveda glavni vzrok za bolezni srca in ožilja.
Kot prehransko dopolnilo lahko da naslednje prednosti:
- pozitivno vpliva na bolezni srca in ožilja
- idealen za športnike,
- pomaga pri zdravljenju boleznih apatičnosti,
- pomaga pri odpravljanju plešavosti,
- pomaga pri depresiji
- pomaga pri zdravljenju hepatitisa,
- pomaga pri zdravljenju zamaščenih jetrih zaradi alkohola,
- lajša kronične utrujenosti,
- zmanjša količine maščobnega tkiva,
- izboljšuje metabolizem glukoze, in še mnogo več…
Vitamin B3 (niancin), vodno topljiv vitamin, nujno potreben za več kot 50 različnih procesov v telesu,
ki predvsem telesu pomagajo izločati energijo iz prebavljene hrane; proteinov, maščobe in
karbohidratov v samem procesu metabolizma. Navadni niacin, v svoji naravni obliki, zmanjšuje vaš
holesterol. Eden od učinkov, ki je lahko posledica uživanja niacina je tako imenovana 'niacinska
rdečica' za katero velja posebna pozornost:
Niacin povzroča, da se kapilare v vašem telesu razširijo. Kapilare so načeloma zelo ozke in krvni
pretok skozi njih poteka zelo počasi. Kapilare so glavni vod skozi katerega telo izloča strupe iz
maščobnega tkiva. Vaše arterije, samo za primerjavo, so mnogo širše od kapilar in lahko pretočijo
bistveno več krvi, vendar se večini delov vašega telesa niti ne približajo. Arterije so 'avtocesta' za vašo
kri, medtem, ko so kapilare bolj podeželska cesta na katero zavijete iz avtoceste, ko se peljete
domov. Vaš dom v tem primeru, bi bila celica nekje v oddaljenem delu vašega telesa. Ta celica je
polna strupov. Brez potrebnega pretoka krvi (kisika in vsega kar spada zraven) se ta celica ne more
očistiti lastnih strupov. Predstavljaje si, da je občinska oblast razširila cesto, ki pelje mimo vaše hiše promet se poveča. Isto se zgodi z vašimi kapilarami. Skozi njih se bo pretočilo več krvi. Vaše celice
imajo tako na razpolago več krvi skozi katero se lahko prečistijo.
Kako je to povezano z 'niacinsko rdečico'? Niacin povzroča širjenje kapilar in končni rezultat je
'rdečica'. Širitev kapilar v nekaterih primerih povzroča rdečico na vaši koži. To je prvi del niacinske
rdečice. Drugi del reakcije je žgečkanje in občasna srbečica. Srbečica je zdrav odziv vašega telesa, saj
je niacin omogočil celicam večjo količino krvi preko katere izločajo strupe. Ko kri odnaša strupe in
celice postajajo bolj zdrave končno lahko tudi pokličejo 'na pomoč'. Vaše telo se klicu na pomoč
odzove s tem, da pošlje celicam histamin. Histamin povzroča srbečico, obenem pa omogoča večje
pošiljke vode, krvi in hranil v območje od koder je prišel klic na pomoč.
Histaminska rdečica je torej zelo zdrav odziv vašega telesa. Če do nje pride se ne vznemirjajte. Ravno
nasprotno, to pomeni, da se vaše telo zdravi in da se izboljšuje prekrvavljenost kože.
Pomanjkanje niacina se kaže kot suha koža, razjede v ustih, vnete dlesni, nespečnost, slab spomin,
driska, bruhanje, depresija, občutljivost na močno svetlobo, apatija in utrujenost.
Pozitivni učinki pa so zniževanje holesterola, obnavljanje kože, delovanje živčevja, dobra prebava,
izboljšana cirkulacija krvi, manjša želja po alkoholu, pomiritev senenega nahoda, omilitev astme.
Druga oblika niacina – Niacinamid ima stranske učinke in ob preveliki uporabi lahko povzroči
poškodbo jeter, pri navadnem niacidu, ki se nahaja v produktih RED in PINK pa te bojazni ni.
Vsi vitamini B so vodotopni, kar pomeni, da jih telo ne skladišči.
Kalcij je najbolj zastopan mineral v organizmu in ga je 99% v kosteh in zobeh. Ta jim daje strukturo
ter trdnost. Preostanek tega minerala je v krvi, mišicah in zunajcelični tekočini. Potreben je za
normalno krčenje in sprostitev prečno progastih in gladkih mišic, sodeluje pri uravnavanju
prepustnosti celičnih membran in prevajanju živčnih impulzov in v procesu strjevanja krvi ter vpliva
na normalni ritem srca in sodeluje kot aktivator v številnih encimskih reakcijah. Kalcij zagotavlja
zdrave zobe, kosti in nohte. Vnos kalcija v telo:
- preprečuje osteoporozo in osteopenijo,
- zmanjšuje mravljinčenje in krče mišic,
- pozitivno vpliva na motnje ritma srca,
- zmanjša izločanje izcedka pri prehladnih obolenjih in alergijskih stanjih,
- zmanjšuje nevarnosti raka na črevesju,
- odpravlja bolečine v križu,
- omogoča pravilno delovanje živčnega sistema,
- zmanjšuje menstrualne krče,
- pomaga pri težavah v menopavzi,
- povečuje intelektualne sposobnosti,
- zmanjšuje možnost nastanka ledvičnih kamnov,
- zvišuje imunost telesa,
- odpravlja maščobe iz telesa in pomaga pri hujšanju.
Feniletilamin (PEA) je bistven in spodbuden oddajnik v telesu, ki izboljša prenos signalov med
živčnimi celicami. To spodbuja izgorevanje maščob, tako da sprošča noradrenalin, kar zmanjšuje tudi
občutljivost na bolečino in daje občutek evforije, saj povečuje vrednost dopamina in serotonina v
telesu. Feniletilamin se nahaja tudi v čokoladi in vpliva na razpoloženje, dobrega počutja – hormoni
sreče. Je naravni antidepresiv. Naravno nastaja v možganih, kadar smo zaljubljeni, največ pa se ga
sprošča med doživljanjem orgazma. Povečuje libido in ga lahko štejemo med afrodiziake.
Vitamin B9, L-Arginin, L-Levcin - glej pri Spolno zdravje.
Shilajit, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B2, Ameriški ginseng, Izvlečki grozdnih pešk, Alfa lipoična
kislina (ALA) - glej pri Antioksidanti.
Vitamin B1, Vitamin B12, L-Prolin, Magnezij, Kalij, Cink, Krom - glej pri Energija.
Tavrin, Likopen - glej pri Antioksidanti.
Navadni oves - glej pri Spolno zdravje.
Kopriva kot antihemoragik ustavlja krvavenje, kot hipoglikemik znižuje krvni sladkor, kot diuretik pa
žene na vodo. Kopriva:
- odvaja vodo in deluje čistilno na sečne poti, bogati črevesno floro,
- ima zdravilni učinek pri začetnih težavah ob povečanju prostate,
- zmanjšuje vnetna stanja (vnetje sklepov) in utrjuje vezivo sklepov,
- odpravlja kožne izpuščaje in blagodejno deluje na kožo, lase,
- povečuje zmogljivost žlez za izločanje želodčnega soka in izboljšuje delovanje žolča in jeter,
- znižuje raven sladkorja v krvi,
- znižuje telesno težo in posledično ugodno vpliva na previsok krvni tlak,
-ugodno vpliva na razmnoževanje rdečih krvničk in izboljšuje slabokrvnost,
- spodbuja krvni pretok in ga čisti,
- ima pomirjevalni učinek, hkrati pa povečuje nivo energije,
- ublaži alergene bolezni, še posebej seneni nahod.
- krepi odpornost proti prehladu.
V veliko pomoč je ljudem z arteriosklerozo. Kopriva naj bi tudi pomagala pri moški plešavosti.
ZDRAVJE MOŽGANOV/MISLI
Vitamin B1, Vitamin B12, Krom, L-Glutamin - glej pri Energija.
Vitamin B9 (folna kislina) - glej pri Spolno zdravje.
Ameriški ginseng - glej pri Antioksidanti.
Trimetil glicina - glej pri Srce in ožilje.
Rožni koren (Rhodiola Rosea) je zelišče in je močan antioksidant kateri poveča učinek
kemoterapevtikov, ki uničujejo in preprečujejo nastanek novih rakovih celic v telesu. Raziskave so
pokazale, da je ugoden za krepitev živčnega sistema, pri boju proti depresiji, krepitev spomina,
znižanje teže, poveča spolno delovanje, povečanje odpornosti, izboljša kondicijo in energijski nivo –
izboljšuje fizično in mentalno vzdržljivost. Poleg tega rožni koren pomaga pri:
- izboljševanju koncentracije,
- hitrejšemu okrevanju po fizičnem naporu,
- depresiji in stresu,
- pomanjkanju teka ( pri hranjenju ),
- zniževanju krvnega tlaka,
- izboljšuje delovanje žleze ščitnice,
- demenci,
- slabokrvnosti,
- izboljševanju spolnih funkcij pri moških,
- zdravljenju neplodnosti pri ženskah.
Da je rožni koren odličen antidepresiv, dokazujejo številne raziskave. Takšen učinek ima, saj uravnava
raven dopamina, serotonina in endorfina v telesu. Zaradi hormonskega ravnovesja se naše
razpoloženje stabilizira, izboljša se koncentracija, imamo pa tudi več energije.
Vitamin B6 (piridoksin) telo porablja med presnovo beljakovin za obnovo mišic in drugih tkiv.
Potrebujemo ga tudi za dobro delovanje živčnega sistema in tvorjenje protiteles ter hemoglobina.
Vitamin B6 je nujen za nastanek serotonina (hormona 'sreče', ki skrbi za vedro razpoloženje).
Ugodni učinki piridoksina:
- blaži težave pred menstruacijo (sploh nihanje razpoloženja),
- uspešno prežene potrtost (depresivni ljudje imajo v krvi manj piridoksina kot drugi),
- ublaži utrujenost in izčrpanost,
- vpliva na miselne sposobnosti,
- močnejši imunski sistem,
- na aktivnost steroidnih hormonov,
- preprečuje pa tudi srčne bolezni.
DMAE - pogled pri Energija.
Maca, Mucuna Pruriens, Navadni oves - glej pri Spolno zdravje.
L-theanine je psihoaktivna substanca oziroma en od aminokislin, ki se nahaja v zelenem čaju in ima
izredno prijeten pomirjevalen učinek. Pomirjevalni učinek bi lahko primerjal s sintetičnimi
pomirjevali, vendar pa ne povzroča zaspanosti in slabega spomina - kvečjemu obratno, povečuje
zbranost. Nivo stresa v današnjem življenju je tako visok in nam uničuje življenje tako, da je ta
substanca več kot dobrodošla.
Pri uporabi v dodatni obliki, lahko L-Theanine:
- zmanjša stres, živčno napetost in tesnobo,
- spodbuja sprostitev brez učinka zaspanosti,
- spodbuja koncentracijo,
- spodbuja pozitivno vzdušje,
- spodbuja učenje in boljši spomin,
- pomagal naj bi preprečevati Alzheimerjevo bolezen,
- povečuje sprostitev mišic in izboljša kvaliteto spanja,
- krepi imunski sistem,
- znižuje krvni tlak.
PROTI STRESU
Shilajit, Ameriški ginseng - glej pri Antioksidanti.
Vitamin B3 (niacin), Feniletilamin - glej pri Srce in ožilje.
Vitamin B5 (pantenonska kislina) - glej pri Energija.
Vitamin B9 (folna kislina) - glej pri Spolno zdravje.
Rožni koren - pogled pri Zdravje možganov/misli.
DMAE - pogled pri Energija.
L-theanin - pogled pri Zdravje možganov/misli.
Mucuna Pruriens - glej pri Spolno zdravje.
KORISTI ZA MIŠICE
L-Arginine, L-Levcin - glej pri Spolno zdravje.
L-Glicine - glej pri Antioksidanti.
Rožni koren - pogled pri Zdravje možganov/misli.
Kalcij - glej pri Srce in ožilje.
Kalij, Magnezij - glej pri Energija.
L-Proline, esencialna aminokislina in je bistvena sestavina kolagena. Kolagen je pomemben za
pravilno delovanje sklepov in kit in je pomemben gradnik le-teh. Prav tako pomaga zdraviti
hrustanec, blazine sklepov in vretenc. Pomaga zmanjšati zgubano, mlahavo kožo in jo varuje pred
staranjem kot posledica pretirane izpostavljenosti soncu. Je bistven za zdravje kože.
L-proline je pomemben za ustvarjanje in vzdrževanje zdravega vezivnega in mišičnega tkiva ter:
- pomaga ustvarjati zdrave celice,
- je pomemben pri celjenju ran,
- je pomemben za prožnost sklepov in mišic,
- pomaga ohranjati in krepiti srčno mišico,
- pomemben za imunski sistem,
- preprečuje izgubo mišične mase pri vzdržljivostnih športih.
Vegetarijanci sami ne morejo optimalno proizvajati L-Prolina, zato je priporočljivo, da ga v telo
vnašajo dodatno.
Beta-alanin je naravna neesencialna aminokislina v našem telesu. Če Beta-alanin v telo vnesemo s
hrano, se pretvori v karnozin, ki služi za povečanje vzdržljivosti, moči in razvoja mišičja. Njena
učinkovitost je podprta in dokazana preko številnih študij, narejenih dejansko na ljudeh in ne na
posameznih celicah, podganah ali kakšnih drugih poskusnih zajčkih. Znanost, ki podpira Beta-alanin
stoji na trdnih temeljih dokazov.
Med vadbo, še posebej intenzivno, se v telesu nabirajo velike količine vodikovih ionov (H+). To
povzroči padec kislosti (pH) v mišicah ter s tem zmanjšuje mišično moč in poveča utrujenost. Prav to
preprečuje, da bi mišico kvalitetno preobremenili, kar bi sprožilo reakcijo superkompenzacije in
posledično seveda - mišično rast. Zanimivo je, da Beta-alanin, ko se pretvori v karnozin, prepreči
zakisanje mišic oziroma tvorbo mlečne kisline v mišicah med trenignom. Zaradi tega športnik lahko
izvede več ponovitev oziroma vadi z večjo težo bremena in omogoča, da vadite z maksimalno
intenzivnostjo dlje kot kadarkoli prej.
Prednosti Beta-alanina, ki so jih ugotovili na podlagi znanstvenih študij so:
- povečuje eksplozivnost mišične moči
- povečuje mišično maso
- povečuje anaerobno in aerobno vzdržljivost
- poveča vadbeno vzdržljivost, da lahko trenirate močneje in dlje
- preprečijo kopičenje mlečne kisline v mišicah in skrajšajo čas regeneracije
- posledično podaljšuje življensko dobo celic
L-Glutamine je najbolj razširjena aminokislina v človeškem telesu. Najdemo jo v vseh tkivih, mišicah in
plazmi (telesna tekočina). Glutamin je glavni vir goriva oziroma je vir energije za celotno telo. Prav
tako je pomembno gorivo za možgane kar izboljšuje koncentracijo, spomin, intelektualne
sposobnosti, razpoloženje. Glutamin pomaga pri Alzheimerjevi bolezni, demenci in varuje možganske
celice. Vloge glutamina so še:
- vzdrževanje mišic in mišične mase,
- vzdrževanje imunskega sistema,
- telesu pomaga pri razstrupljanju amoniaka,
- vzdrževanje delovanje črevesja (je glavno gorivo za celice sluznice prebavnega trakta),
- pomaga proti driski,
- je bistvenega pomena za celjenje ran,
- trebušni slinavki pomaga pri njenih funkcijah in povečuje proizvodnjo encimov trebušne slinavke ter
stabilizira raven sladkorja v krvi
- povečuje rastni hormon
- pomaga v boju proti depresiji, anksioznosti in nespečnosti,
- zmanjšuje željo po alkoholu,
Bolnik z rakom zahteva glutamin za pravilno delovanje in imunost celic, kar pa tumor preprečuje in
tako izčrpava imunski sistem. Dodatna vnos glutamina je tako skorajda nujno potreben.
Tavrin - glej pri Antioksidanti.
PROTI VNETJEM
Shilajit, Ameriški ginseng, izvlečki grozdnih pešk,Zeleni čaj, SOD - glej pri Antioksidanti.
Kopriva - glej pri Srce in ožilje.
Izvleček bučnih semen - glej pri Antioksidanti.
Ta dva izdelka nista namenjena za diagnosticiranje, zdravljenje ali preprečitev katerekoli bolezni.
Preden izdelek konzumirate v zdravstvene namene, se posvetujte z usposobljenim zdravnikom.
Prav tako o tveganju in neželenih učinkih.