»Osvobodite se čustvenega prenajedanja
in
s pomočjo EFT tehnike izgubite odvečne kilograme
v samo 9-ih tednih, za vedno»®
S pomočjo programa »Osvobodite se čustvenega prenajedanja in s pomočjo
EFT tehnike izgubite odvečne kilograme v samo 9-ih tednih, za vedno»® se
boste prenehali prenajedati in boste z lahkoto opravili z odvečnimi kilogrami, ki
vas obremenjujejo že mnogo let.
Z največjim veseljem vam bom pokazala, kako z NOVO – EFT tehniko pridobiti idealno
telesno težo, kako prenehati s prenajedanjem in razrešiti vse čustvene težave, ki so
povezane z odvečnimi kilogrami – čeprav ste poskusili praktično že vse……
Diete ne delujejo, ker ne zdravijo čustev, zaradi katerih se prenajedamo. EFT tehnika z
lahkoto odpravi vse blokade in negativna čustva, da lahko dosežemo idealno telesno težo,
brez večjega napora.
Če želite shujšati in izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, je ta program narejen prav za vas. V
kratkem času se boste znebili negativnih čustev in blokad, ki so vas zadrževale vsa ta leta in
zaradi katerih ste se redili in čustveno prenajedali.
S pomočjo EFT tehnike, čudovite in zelo preproste tehnike vam bo uspelo izgubiti odvečno
telesno težo, prenehati s prenajedanjem in vzljubiti sebe in svoje telo.
V času prakticiranja in dela z EFT tehniko sem bila priča tolikim spremembam in tolikim
preobratom na bolje, da lahko z lahkoto rečem, da je EFT tehnika najčudovitejše in
najmočnejše orodje, ki nam je na voljo. Težave, ki so več let spremljale ljudi, so izginili v
nekaj srečanjih.
S pomočjo EFT tehnike lahko pridobite idealno telesno težo, brez diete!
V trenutku lahko preženete občutek po močnem hrepenenju po hrani, kadar
niste lačni.
Vse to lahko dosežete v popolnem miru in ljubezni do samega sebe.
Z EFT tehniko z lahkoto zmanjšate stres in napetost v telesu. Z lahkoto se znebite strahu, ki
vodi do prenajedanja, kadar ste »čustveno lačni« in nestabilni.
Kaj je EFT tehnika?
EFT tehnika je tehnika s katero se s konicami prstov nežno tapka po meridianih –
akupunktura brez igel. Medtem, ko tapkate po meridianih, se s pravilno verbalno
komunikacijo otresate negativnih čustev in težav, ki jih imate.
To je zelo preprosta in zelo učinkovita tehnika, ki ne glede na to, kako čudno zgleda,
zagotovo deluje!
Znanstveni dokazi in primerjalne študije so potrdile učinkovitost in prednost EFT tehnike
pred drugimi tehnikami. Članek »The Journal of Clinical Psychology«, ki govori o
učinkovitosti EFT tehnike je bil objavljen v obširni psihološki reviji, kjer se je EFT tehnika
izkazala za bolj učinkovito metodo, pri zmanjševanju in odpravljanju strahu, bojazni,
zaskrbljenosti, kot druge običajne metode. EFT tehnika ima izjemno visoko stopnjo
učinkovitosti in sama lahko zatrdim, da resnično deluje in priča sem bila mnogim
spremembam na bolje in celo moje stranke lahko potrdijo, da so se jim z uporabo EFT
tehnike zgodile mnoge čudovite spremembe.
S programom »Osvobodite se čustvenega prenajedanja in s pomočjo EFT tehnike izgubite
odvečne kilograme v samo 9-ih tednih, za vedno»® se boste znebili čustvene »prtljage« in
čustvene teže, ki vam onemogoča, da bi shujšali in se znebili odvečnih kilogramov, ter
pridobili idealno telesno težo.
S tem programom se boste znebili vseh razlogov, zaradi katerih se prenajedate in čustveno
posegate po hrani, kadar niste lačni.
Hrana, ki jo uživamo daje našemu telesu energijo in hranljive snovi in je mišljena kot gorivo
za naše telo in nikakor ni mišljena za tolažbo v težkih časih ali kot nagrada, za dobro
opravljeno delo.
Če uporabljate hrano za nagrado, tolažbo, sprostitev stresa in lajšanje žalosti, je ta
program namenjen prav vam.
Kako vam lahko EFT tehnika pomaga pri izgubljanju odvečnih kilogramov in kaj boste
pridobili, če se boste odločili za program »Osvobodite se čustvenega prenajedanja in s
pomočjo EFT tehnike izgubite odvečne kilograme v samo 9-ih tednih, za vedno»®:
 Z lahkoto boste zmanjšali intenziteto negativnih čustev in strahu, ki vodijo k
prenajedanju
 Znebili se boste omejujočih prepričanj, ki jih imate o sebi, o prekomerni telesni teži in
omejujočih prepričanj, ki vam onemogočajo izgubiti odvečne kilograme
 Prenehali se boste ovirati, mučiti in uničevati z negativnimi mišljenjem o svojem

















videzu, izgubljanju odvečne teže in razočaranju nad seboj
Prenehali boste jesti zaradi občutka varnosti, žalosti, krivde, stresa, nagrade in
dolgčasa
Odkrili boste, zakaj je vaša teža večja od vaše idealne teže
Naučila vas bom, kako za vedno reči NE brezglavemu prenajedanju
Ugotovili boste, da je čustveno prenajedanje vzrok v preteklosti doživetih travm
Naučila vas bom, kako premagati hrepenenje po hrani, kadar niste lačni
Znebili se boste občutka nestrpnosti in razočaranja, kadar odvečni kilogrami nočejo
takoj oditi, čeprav delate vse tako, kot je prav
Naučila vas bom, kako v vsaki situaciji hitro pomiriti samega sebe
Uravnotežili boste hormone in okrepili metabolizem
Znebili se boste slabih prehranskih navad
EFT tehniko boste lahko uporabili v trgovini, ko boste nakupovali, da se boste lažje
znebili nuje po kupovanju slaščic, sladoleda, čokolade….
Naučila vas bom, kako se znebite skušnjave, ki vas sili, da po nepotrebnem segate po
hrani
Zmanjšali ali popolnoma se boste znebili močnega hrepenenja po hrani
Znebili se boste odpora do telovadbe, gibanja in se z lahkoto začeli ukvarjati s telesno
vadbo
Prenehali se boste zavirati in omejevati
Prenehali se boste čustveno prenajedati
Privabili boste mir v svoje življenje
Izboljšali boste svojo samopodobo, miselnost o svojem telesu in pridobili bolj
pozitivno mnenje o sebi
»EFT tehnika je preprosta in ne invazivna tehnika, brez stranskih učinkov.«
Program »Osvobodite se čustvenega prenajedanja in s pomočjo EFT tehnike izgubite
odvečne kilograme v samo 9-ih tednih, za vedno»® je na voljo kot individualni ali skupinski
postopek:
INDIVIDUALNI* program »Osvobodite se čustvenega prenajedanja in s pomočjo EFT
tehnike izgubite odvečne kilograme v samo 9-ih tednih, za vedno»® zajema:
- 30 minutno brezplačno posvetovanje v katerem se pogovorimo o vaših osebnih razlogih o
izgubljanju odvečnih kilogramov in v katerem si pridobite vse odgovore na vprašanja, ki jih
imate o programu
- Devet individualnih vodenih EFT tretmajev v katerih se obravnava vaše posebne potrebe,
blokade in želje povezane s hujšanjem in izgubljanjem odvečnih kilogramov. (Eno
individualno vodeno srečanje traja 60 minut.) Srečujemo se lahko osebno ali preko Skype-a.
- Udeleženci programa dobijo tudi navodila za delo doma (»domačo nalogo«), med časom do
naslednjega srečanja
- 30 minutno posvetovanje po končanem programu, 30 – 60 dni po končanem programu se
pogovorimo o vašem napredku in vam odgovorim še na morebitna nova vprašanja, ki jih
imate. V tem delu se lahko tudi odločite, če potrebujete še dodatno pomoč in podporo pri
doseganju idealne teže.
Program traja 9 tednov, oz. 9 srečanj
*Individualni program je zasnovan tako, da se klient in izvajalec EFT metode v času trajanja
programa srečujeta enkrat tedensko, po eno uro. Individualna srečanja so bolj osebne
terapije in so primernejše za kliente, ki se v skupini težko odprejo in jim je zasebnost ljubša.
SKUPINSKI * program »Osvobodite se čustvenega prenajedanja in s pomočjo EFT tehnike
izgubite odvečne kilograme v samo 9-ih tednih, za vedno»® zajema:
- Devet skupinskih vodenih EFT tretmajev v katerih se obravnava, blokade in želje povezane
s hujšanjem in izgubljanjem odvečnih kilogramov. (Eno skupinsko vodeno EFT srečanje traja
od 60 do 90 minut.)
- Udeleženci programa dobijo tudi navodila za delo doma (»domačo nalogo«), med časom do
naslednjega srečanja
- 60 do 90 minutno skupinsko posvetovanje po končanem programu, 30 – 60 dni po
končanem programu se pogovorimo o vašem napredku in vam odgovorim še na morebitna
nova vprašanja, ki jih imate. V tem delu se lahko tudi odločite, če potrebujete še dodatno
pomoč in podporo pri doseganju idealne teže.
Program traja 9 tednov, oz. 9 srečanj
*Skupinski EFT program je prilagojen za delo v skupinah. Med vodenimi skupinskimi srečanji
tapka vsak posameznik zase. Čeprav nimajo vsi udeleženci enakih težav, imajo vsi od
skupinske terapije velike koristi. Vsak posameznik se poveže s svojo težavo, ter ostane ves čas
terapije povezan z njo in na ta način čisti in odpravlja blokade, omejujoča prepričanja in
spreminja stare vibracije v nove, bolj zaželene. Na ta način se, kljub izgovarjanju različnih
besed in afirmacij doseže velike rezultate.
Skupinski EFT programi so se izkazali za zelo uspešne in prednost takšnih srečanj je v tem, da
si udeleženci lahko izmenjujejo svoje izkušnje.
(Minimalna udeležba skupinskih EFT programov je 5 udeležencev.)
Vsi udeleženci programa »Osvobodite se čustvenega prenajedanja in s pomočjo EFT
tehnike izgubite odvečne kilograme v samo 9-ih tednih, za vedno»® dobijo naslednje
gradivo:
- Skripta o EFT tehniki (postopki in navodila)
- Delovni zvezek za pomoč med izvajanjem
- EFT afirmacije za hujšanje (mp3 posnetek), ki jih uporabljate večkrat dnevno in so čudovita
pomoč med in po končanem programu.
- e-mail pomoč, podpora in vodenje med programom
Med našim druženjem vam bom natančno razložila, kako uporabljati EFT tehniko in vam
zagotovila najboljšo možno pomoč in podporo med in po končanem programu.
Cena individualnega programa »Osvobodite se čustvenega prenajedanja in s pomočjo
EFT tehnike izgubite odvečne kilograme v samo 9-ih tednih, za vedno»® je 400 EUR.
Cena skupinskega programa »Osvobodite se čustvenega prenajedanja in s pomočjo
EFT tehnike izgubite odvečne kilograme v samo 9-ih tednih, za vedno»® je 350 EUR.
Če ste pripravljeni enkrat in za vedno spremenit svoj odnos do hrane in na
naraven in neboleč način pridobiti svojo idealno telesno težo, me pokličite na
tel: 031 777 764 ali pa mi pošljite e-mail na [email protected]
Ker verjamem v moč EFT tehnike, ki je tudi znanstveno podprta, želim, da bi tudi vi imeli
korist od nje. S programom »Osvobodite se čustvenega prenajedanja in s pomočjo EFT
tehnike izgubite odvečne kilograme v samo 9-ih tednih, za vedno»®, ki sem ga pripravila za
vas, se boste za vedno prenehali »boriti« s hrano in boste z lahkoto našli pot do vaše idealne
telesne teže.
Tukaj si lahko preberete osebno izkušnjo gospe Blanke o izgubljanju odvečne teže s
pomočjo EFT tehnike:
Ko sem prvič spoznala gospo Blanko, je imela kar nekaj kilogramov preveč. Bila je
nezadovoljna s svojim videzom in nesrečna, ker je že mnogokrat poskušala izgubiti odvečne
kilograme, pa ji nikoli ni uspelo. Vsi odvečni kilogrami so se vrnili, oziroma jih je bilo še več.
Najprej sva se posvetili zelo motečemu občutku, ki jo je »silil jesti« tudi kadar ni bila lačna
(čustveno prenajedanje).
Pokazala sem ji, kako se znebiti občutka, ki jo sili k prenajedanju.
Ko je čez en teden ponovno prišla k meni na terapijo, mi je povedala, da je uspešno
uporabila EFT tehniko, ko se je znašla ponovno pred isto preizkušnjo – močna želja po hrani,
čeprav sploh ni bila lačna.
Ko se ni mogla upreti čokoladi, je takoj uporabila EFT postopek, točno tako, kot sem jo
naučila in želja po čokoladi je popolnoma minila.
EFT tehnika je Blanki odlično pomagala in vsakič, ko se je pojavila močna želja po hrani,
kadar ni bila lačna jo je ponovno uspešno uporabila.
V naslednjih terapijah sva se znebili vseh negativnih občutkov in čustev, ki jih je imela o sebi,
o svojem telesu in negativnih čustev, ki so prišli na dan in so bili vezani na otroštvo.
Preberite si, kaj mi je Blanka napisala nekaj mesecev po končanem programu:
Draga Gaja,
najprej ti moram povedati, da zelo pogrešam najina srečanja in sem morala tapkati tudi za
to. Kar se tiče mojega izgubljanja odvečnih kilogramov, pa ti moram povedati, da sem
izgubila že 9 kilogramov in to niti ni vse, kar sem izgubila in pridobila. Izgubila sem v glavnem
vse negativne misli o sebi in svojem telesu. Sedaj lahko rečem, da sem si prvič v življenju
postajam všeč, točno takšna, kot sem (čeprav še vedno s pomočjo tapkanja izgubljam
kilograme). Končno sem se vzljubila in našla mir v sebi. S sestro sva se po 12 letih zbližali,
sicer ne vem kako, vendar zdi se mi, da so vibracije, ki jih oddajam popolnoma drugačne. Zdi
se mi, da sem bolj prijazna do sebe in do drugih. Vrata, ki so mi bila prej zaprta, se mi kar
sama od sebe odpirajo. Razrešujejo se mi težave, ki so me pestile vrsto let.
Ne samo, da sem izgubila že nekaj kilogramov, pridobila sem mnogo pomembnejše stvari.
Hvala, ker si me naučila kako naj se vzljubim in hvala, ker si ves čas pozitivno in spodbudno
stala ob takšni »razvalini«, kot sem bila.
Blanka
Osebna izkušnja gospe Katje in njeno mnenje o programu:
»Kako sem premagala močna hrepenenja po hrani in se prenehala rediti«
Že mnogo let sem se zavedala, da imam težave z odvečnimi kilogrami. Poskušala sem že
mnogo takšnih in drugačnih terapij, hipnoz in raznih »čarovnij«, da sem imela vsega že
krepko čez glavo in mi je vsaka nova reklama, kako lahko je shujšati postala že
odvratna……Ko me je Gaja povabila naj se ji pridružim pri skupinski terapiji za hujšanje, sem
bila najprej skeptična in sem si rekla…«že spet ena stvar, ki najbrž ne deluje«.
Nato sem se po daljšem razmisleku vseeno odločila in se pridružila skupini.
Takoj, že na prvi terapiji sem začutila ogromno olajšanje in nisem mogla verjeti, da sem se z
lahkoto odrekla čokoladnim piškotkom, ki mi jih je na terapiji ponudila Gaja.
Neverjetno! Skozi celoten program in srečanja, sem dobila voljo do življenja in znebila sem
se resnično ogromno blokad in negativnih prepričanj o sebi in o svojem telesu.
Predvsem pa sem začela obvladovati svoje občutke do hrane. Naučila sem se znebiti močnih
občutkov, ki so me prej sili v to, da se prenajedam. S tapkanjem si pomagam, da ne jem,
kadar nisem lačna. Naučila sem umiriti svojo notranjost, kadar je to potrebno in prenehala
sem se »basati« s hrano in jesti, kadar sem pod stresom.
Sedaj je minilo tri mesece, odkar se je program zaključil in moram priznati, da še nisem
dosegla svoje idealne teže…kar pa bi bilo čudno, saj sem imela vsaj 60 kilogramov preveč. Do
sedaj sem brez diet in brez večjega odrekanja izgubila že 12 kg. Počutim se odlično in vsak
dan se z veseljem pogledam v ogledalo. Vzljubila sem svoje telo in opažam, da postajam drug
človek. Postala sem bolj samozavestna v službi in moj odnos s partnerjem je postal bolj
lahkoten. Prenehala sem »težiti« sebi in vsem drugim ljudem okrog sebe.
Resnično lahko rečem, da je to eden izmed boljših postopkov, kar sem jih kdaj poizkusila.
Predvsem pa je to edini postopek, ki ga lahko izvajam sama, kadar je to potrebno!
Gaja, hvaležna sem ti in resnično hvala, da si mi na tako ljubezniv način pokazala kako umiriti
svojega duha in kako vzljubiti svoje telo, čeprav še ni »idealno« zame.
Katja K., 38 let
__________________________________________________________________________
EFT tehnika je preprosta tehnika, ki lahko pomaga tudi vam.
Torej, kdo si ne bi želel na ljubeč, preprost in hiter način izgubiti odvečne
kilograme in pridobiti idealno telesno težo, za vedno?
Če se želite »Osvobodite se čustvenega prenajedanja in s pomočjo EFT tehnike izgubite
odvečne kilograme v samo 9-ih tednih, za vedno»®, vam z veseljem pomagam pri tem izzivu in
vam obljubljam, da boste s svojo novo težo nadvse zadovoljni.
Gaja Padubsky
Kontaktirajte me za posvetovanje brez obveznosti
Pišite ali pokličite za brezplačen posvet, kako bi lahko EFT tehnika pomagala tudi Vam,
Vašim posebnim potrebam in željam.
e-mail: [email protected]
tel: 031 777 764
Skype: gaja.eft Preberite si več o EFT tretmaju preko Skype-a
Veselim se, da vas bom lahko tudi osebno spoznala in da bomo skupaj dosegli vašo idealno
telesno težo, brez napora in z ljubeznijo.
Gaja Padubsky
cert. izvajalec EFT metode
[email protected]
tel: 031 777 764
»Uživajte v kreativnem ustvarjanju čudovitega življenja«