PRIPOROČA
SAMOPOMOČ
89
NOČNA
FRAJLA
PIŠE: SNEŽANA ZABUKOVEC
Dvoletni svetlin, ki ga v poletnih dneh po slovenskih poteh prepoznate po velikih in
nežnih rumenih cvetovih, so naše babice poznale pod imenom nočna frajla, saj svoje
cvetove odpre zvečer, oprašujejo pa jih nočni metulji. Morda prav to pripomore k
njegovim številnim blagodejnim učinkom za zdravje.
Svetlin prihaja iz Severne Amerike, ko pa so ga v
17. stoletju prenesli v Anglijo, se je od tam hitro
razširil po vsej Evropi in nato še naprej po svetu.
Indijanci so si s svetlinom celili rane ter zdravili
kožne bolezni, zastrupitev jeter, ženske težave,
težave s prebavili in tudi posledice ponočevanja.
Dandanes njegove zdravilne učinke s pridom
izkoriščamo z uporabo svetlinovega olja, ki ga
pridobivajo s stiskanjem semen rastline. Na voljo
je tudi v obliki kapsul in tablet.
Kaj je njegova skrivnost?
Glavni sestavini svetlinovega olja sta dve
nenasičeni esencialni maščobni kislini: gama
linolenska (GLA) in linolna (LA) kislina,
ki sta nujno potrebni za izgradnjo celičnih
membran, mielinskih ovojnic živčnih celic ter
za sintezo tkivnih hormonov prostaglandinov.
Nase vežeta proste radikale in sta posledično
nadvse pomembni za zaščito celic in živcev.
Prav zato svetlinovo olje spodbuja delovanje
centralnega živčevja, preganja utrujenost in bistri
koncentracijo.
Številne blagodejne lastnosti
• Ker GLA izboljša pretok krvi, lajša
menstrualne težave, znižuje raven slabega
holesterola v krvi in brani telo pred srčno-žilnimi
boleznimi.
• Svetlino olje izboljšuje razpoloženje, zmanjšuje
tesnobo in kronično utrujenost ter lajša
neprijetnosti, ki jih prinaša menopavza (vročinski
valovi, znojenje …).
• GLA pomaga pri vnetjih, zato si ljudje, ki trpijo
za revmo ali artritisom, z njim blažijo otekanje
sklepov in bolečine.
• Ker svetlinovo olje spodbuja prebavo, lahko ob
njegovi pomoči uravnavamo telesno težo.
• Svetlinovo olje je še posebno blagodejno za lajšanje težav
s kožo. V reviji British Journal of Dermatology so že pred
dvajsetimi leti objavili izsledke raziskave, ki je pokazala, da je
z dolgotrajno redno uporabo svetlinovega olja mogoče omiliti
težave s suho, srbečo kožo in da zdravi tudi kožne alergije ter
luskavico. Za tovrstne potrebe lahko svetlinovo olje v obliki
kapsul uporabljate tudi zunanje: kapsulo odprite in kožo
namažite z oljem, s čimer ji boste povrnili prožnost.
SVETLINOVO OLJE V KAPSULAH Za dobro počutje in dober videz
• podpora normalnemu vedenju
tekom menstrualnega cikla
• pomaga ohranjati ravnovesje
hormonov
• ne vsebuje glutena, škroba in
konzervansov
• pomaga ohranjati zdravo kožo
VISOKA KVALITETA IN NIZKA CENA
100 kapsul, 1000 mg ODLIČNI REZULTATI
Na voljo v lekarnah, specializiranih prodajalnah in Sanolaborju.
Informacije in naročila: 041 790 404, www.algena.si