1. No category

brezplačna revija - poletje / 2012
POZOR! BRANJE TE REVIJE
LAHKO VPLIVA VAŠE ŽIVLJENJE
mali oglasi
sudoku
Koristne rastline
nagradna križanka
žgečkljivo
napovednik
zeliščni kotiček
Kaj moramo vedeti o zdravilnih čajih
kuhinja za vse letne čase
Bevke 94a
1358 Log pri Brezovici
tel.: +386 1 756 90 81
GSM: +386 41 713 091
Coaching poslovni, osebni
Tiskarna
Spletne rešitve
Založba
e-mail: [email protected]
www.gostisa.si
TISKARNA
TISK vseh vrst tiskovin:
vizitke, brošure, letaki, obrazci, revije, knjige, plakati,
koledarji, vstopnice, nalepke, ...
Vezava s plastično ter kovinsko spiralo
Barvno fotokopiranje od A5 do A3+
Črno Belo fotokopiranje od A5 do A3+
Tisk na tekstil: majice, kape, ...
Sitotisk, Tampotisk, Vezenje
OBLIKOVANJE - ZALOŽBA - OGLAŠEVANJE
Tisk na CD/DVD ter založništvo
Tisk darilnih CD/DVD-jev
Razmnoževanje CD/DVD-jev
Celostna Grafična Podoba (CGP)
OBLIKOVANJE ter priprava za tisk
Izdelava logotipa, obrazcev,
letakov, plakatov, brošur, knjig ...
PROMOCIJA ter OGLAŠEVANJE
podjetij in organizacij v tiskanih,
spletnih, slišnih, vidnih medijih, panojih, ...
SPLETNE REŠITVE - E-TRGOVINA
NIKITA
Izdelava in optimizacija spletnih strani
Registracija domene
Spletno gostovanje
Izdelava e-trgovine
oglas
Center
Harmonije
www.centerharmonije.si - e-mail: [email protected] - gsm: +386 (0)41 713 091 - Bevke 94a; 1358 Log pri Brezovici
Delavnice:
Masaže:
- glasbene
- klasièna masaža
- osebna rast
- masaže s pojoèimi skledicami
- zdrava prehrana
- asist masaža
- klepetalnice
- kombinirana masaža
Coaching:
Energetsko èišèenje:
- osebni
- aure
- poslovni
- prostora
- razvojni
Pravna pomoè:
- karierni
Sprošèanje:
- zvoène kopeli
- individualne zvoène terapije
Joga:
- pravno svetovanje
- mediacije
Tehnike:
- Theta
Staro leto se poslavlja in novo že
trkaHealing
na vrata.
- Reiki
Želimo
vam, da v prihajajoèem letu najdete v sebi bisere, kot so
- joga smeha
- Pure 'n Easy
mir, radost in ljubezen, in jih delite
- gong joga
-NLP z drugimi.
Center
Harmonije
www.centerharmonije.si - e-mail: [email protected] - gsm: +386 (0)41 713 091 - Bevke 94a; 1358 Log pri Brezovici
Delavnice:
Masaže:
za prebrat - poletje/2012
3
4
kazalo
BREZPLAČNO REVIJO DOBITE NA:
Vsebina:
Kazalo
Življenske modrosti
V sožitju z naravo Dianetika
Aktualno
Napoved
Recepti
Žgečkljivo
Zeliščni kotiček
Koristni nasveti
... ZA PROSTI ČAS
Križanka
Oglasi
Na naslovnici: Neža Rupnik
Foto: Stane Sršen
04
05
06
07
08-09
10-11
12
13-14
15
16
17
18
19
Besede urednika
»Zofka« man je letos malo zagodla, kar
se je odražalo na muhastem vremenu,
ki nas je spremljalo na poti do poletja.
Bodimo optimistični in z odprtimi rokami sprejmimo dolgo vroče poletje. Želim
vam poletje polno avantur in pozitivnih
doživetij. Dopust naj vam da svežih
moči in nov zagon. Se beremo jeseni.
Roman Gostiša
UREDNIŠTVO REVIJE ZA PREBRAT
Urednik: Roman Gostiša
Pomočnik urednika: Jasna Vran
Uradne ure: vsak torek 11”-14”
Tel.: +386 (0)41 713 091
Elektronski naslov: [email protected]
Mali oglasi: [email protected]
Trženje: [email protected]
V vseh večjih POŠTAH po Sloveniji
Agrarija-SKDN-Trgovina Dutovlje
Antikvariat Cunjak, Ljubljana
Bistro Admiral, Koper
BIROTEHNIKA »BABIČ, Koper
Cvetličarna Veronika Domžale
Cvetličarna Dutovlje, Dutovlje
Cvetličarna Katja, Sežana
Center Harmonije, Bevke
DIANETIČNI CENTRI PO SLOVENIJI
Dostava & Catering HRUSTY, Vrhnika
Emonec Kafe d.o.o., Koper
FIL-SPORT, wellness center, Sežana
Frizerski salon Figaro, Lipica
Frizerski salon Nadja, Lokev
Frizerski salon OBALA, Koper
Frizerski salon Romana Zupančič, Zagradec
Foto Belvedere, Koper
Foto Šiška Ljubljana
Gostilna Košir pod Šmarno Goro, Ljubljana
Gostilna Kramar, Perovo
Gostiša d.o.o., Bevke
GRAVERSTVO KOPER, Koper
Hugo Barrera Club
ISTRANKA d.o.o., Koper
Kivi- sadje & zelenjava,Pogačarjev trg, Ljubljana
LOGGIA CAFFE, Koper
OKVIRI IN, LJUBLJANA
Osrednja knjižnica SREČKA VILHARJA Koper
ŠRC Tivoli, Ljubljana
ŠPB Bar, Bevke
Panorama BAR, PTUJ
Restavracija 123 SLOREST, KOPER
Slaščičarna Črnuče, Ljubljana
Slaščičarna Berzo, Vrhnika
Studio Svet Zvoka, Bevke
Tapetništvo Foteljček, Bevke
Trgovina Klasje, Sežana
Trgovina Sandi, Ljubljana
Trgovina Ganesh,Robova cesta 6, Vrhnika
Trgovina Štikla, Spar Vrhnika
Pizzeria Svetilnik, Ljubljana
MyChi Center, Ljubljana
Mesarstvo Blatnik, Supermarket Ig
Upravna enota, Koper
VIT-AL Center, Ljubljana
VITA-LINE Center, Grosuplje
- na spletni strani www.zaprebrat.si si lahko revijo preberete ali pa si jo natisnete sami.
- Naročite se lahko tudi na elektronsko izdajo revije
- Revijo lahko naročite po pošti na dom
Oblikovanje in tisk:
Gostiša d.o.o. www.gostisa.si
Zunanji sodelavci, organizacije:
Center Harmonije www.centerharmonije.si
Studio SVET ZVOKAwww.svetzvoka.si
Dianetično društvo www.dianetika-drustvo.si
Shana Flogie www.mychi.si
Suzana Žnidarič
Jasna Vran
Šime Sučič
Izdajatelj Gostiša d.o.o.
Naslov Bevke 94a;1358 Log
GSM 041 713 091
e-mail: [email protected]
www.zaprebrat.si
naklada te številke 6000 izvodov
za prebrat - poletje/2012
[email protected]
Naroèam se na Revijo + DARILO:
Ime in Priimek ___________________________________
Naslov in kraj_______________________Pošta_________
Tel./GSM: __________________Naroèam se na:___številk
Datum: _________________ Podpis: _________________
Stroški priprave in pošiljanja za: 11 številk = 15€ z DDV
Ustrezno oznaèi: □ plaèano z gotovino □ po predraèunu
življenske modrosti
Moč semen
Nekega vročega poletnega dne sem se sprehajala po gozdu
in v hladu dreves opazovala naravo okoli sebe. Opazovala
sem drevesa, ki rastejo pokončno proti nebu in svoje veje
vijejo proti svetlobi. V zavetju njihove sence rastejo manjše,
bolj nežne rastlinice, ki potrebujejo senco in zaščito. Najdejo jo pod mogočnimi krošnjami dreves. Celotna narava živi
v harmoniji in ravnovesju sama s seboj.
A ste se kdaj vprašali, iz česa so zrasla drevesa? Zrasla so
iz drobnih semen, ki so dozorela, padla na plodna tla in v
ugodnih pogojih kalila. V semenih je shranjena neizmerna
energija za življenje, učenje in prilagajanje. Življenje ohranjajo tudi v času, ko življenje in rast v naravi nista mogoča.
Premostijo mraz, sušo in temo. V sebi nosijo zapis o novi
rastlini, ki bo iz njega nastala.
Vsako zrelo seme v ugodnih pogojih kali. V sebi ima vso
moč, ki jo potrebuje, da odžene kalček navzgor, proti svetlobi, iz katerega kasneje zraste mogočno razvejano deblo.
Na vejah, ki se razraščajo iz debla, poženejo pisani cvetovi
in dozorijo slastni plodovi. Navzdol pa požene malo koreninico, iz katere se razvijejo močne korenine, ki dajejo trdnost
in oporo celotnemu odraslemu drevesu in ga držijo močno
zasidranega v tleh. Tako počasi, leto za letom, drevo raste.
Preživi vse letne čase in vse ugodne in manj ugodne vremenske pripetljaje. Raste in se krepi. Končno odraslo drevo zacveti v vsem svojem sijaju. Vendar pa se le del cvetov
razvije v plodove. Ostali odpadejo, ali pa se iz njih razvijejo jalovi plodovi. Le v najbolj zrelih plodovih se razvijejo
najkvalitetnejša semena, ki so sposobna prenašati življenje
naprej.
Predstavljajte si, da ste to drevo vi, semena na njem pa vaše
ideje. Preden pridete do prave ideje, je potreben čas. Morate vzkaliti, zrasti, se razviti in dosti naučiti, da razvijete
pravo idejo. Ta gre, kot drevo, skozi vse letne čase in skozi
vse vremenske dogodivščine. Ob pravem času, na pravem
mestu pa vzkali. Kot semena z drevesa.
Kot narava, ostanite tudi vi v harmoniji in ravnovesju sami
s seboj.
Jasna Vran – Center Harmonije
za prebrat - poletje/2012
5
6
v sožitju z naravo
Koristne rastline na našem vrtu
Vrtna tla so polna življenja, saj v njih živijo in se prehranjujejo različni organizmi, tako mikroskopski, kot večja
bitja. Nekateri organizmi so na našem vrtu bolj zaželjeni,
drugi manj, tretji pa sploh ne. Pa si pobliže poglejmo, kako
odganjamo neželene obiskovalce z našega vrta.
Vrtni ognjič preprečuje razvoj parazitov v tleh in odganja
mrčes, zato ga posadimo kar med zelenjavo.Vrtni ognjič in
kapucinka smrdita polžem in jih odganjata. Vrtni ognjič in
žametnica zmanjšujeta pojav ogorčic in polžev na jagodah
in krompirju.
Kapucinka
Korenine žametovke izločajo v vodi topljivo snov, ki je
strupena za zajedavske vrste gob v zemlji in ogorčice, ki
napadejo korenine paradižnika, krompirja in vrtnic. Odganja tudi uši in koloradskega hrošča. Kjer rastejo žametnice, ličinke zajedavcev poginejo.
Kapucinka drevesa ščiti pred ušmi, zato jo posadimo pod
njimi.
Bob lahko kot vabo za uši posadimo na rob vrta ali njive.
Listne uši se tako raje naselijo na njem. Tako so ostale
rastline na varnem.
Varovalne rastline posadimo kar med vrtnine, hkrati pa so
Bob-stročnica
lahko tudi začimbe in zelišča, ki jih lahko s pridom uporabimo v naši kuhinji pri pripravi obrokov. Pozorni pa moramo
biti tudi na to, ali so odvračalne rastline enoletnice, dvoletnice ali trajnice in se temu primerno prilagoditi.
Škodljivec/bolezen
bolhači
voluharji
Ognjič
mravlje
gosenice
listne uši
ogorčice
polži
muhe
pepelasta plesen
rje
Žametnica
za prebrat - poletje/2012
Odvračalna rastlina
pelin, poprova meta
česen, mleček, medena
detelja
sivka, poprova meta, vratič
zelena, paradižnik
Sivka, šetraj, meta, bazilika,
kopriva, hren
žametnica, ognjič
čebula, česen, kapucinke,
žajbelj, ožepek, timijan
Sivka, vratič, vinska rutica,
pelin, bazilika, citronka
česen, drobnjak, čebula
pelin
Veliko uspeha pri vrtnarjenju!
Jasna Vran
dianetika
Ekonomija
Da lahko kontrolirate svoje finance, morate razumeti
ekonomijo. Sprva se morda to sliši težko, a je lažje, ko enkrat spoznate preproste temelje, na katerih
stoji ekonomija.
Ko razumete ekonomijo in denar, ste na dobri poti
do blaginje.
OSNOVNI PRINCIPI EKONOMIJE
Ko človek prične prejemati in zapravljati denar, se znajde na
področju EKONOMIJE.
Če nekdo želi razumeti denar, mora razumeti ekonomijo,
drugače ga bodo imeli za norca.
EKONOMIJA v sodobnem jeziku pomeni »družboslovna veda,
ki proučuje produkcijo, distribucijo in potrošnjo (porabo) blaga (stvari).«
Če imate radi denar ali si želite denarja ali želite zapraviti
denar, ne morete ostati nepoučeni o »ekonomiji«.
Razlog, zakaj so Marx in socialisti nasploh lahko vse pretentali, tiči v dejstvu, da je le peščica ljudi, ki razumejo ekonomijo, a ekonomija sama po sebi ni znanost, ampak prastara
veda.
Beseda je prvotno pomenila »znanost ali veda o upravljanju doma ali gospodinjstva« in to je še vedno njen prvotni
pomen. Iz tega je zrasla veda, povezana s to aktivnostjo za
celotno družbo.
Zapomnite si: Denar predstavlja stvari. Je nadomestilo za
dobrine in storitve.
Česar vlade, ljudje in organizacije ne morejo razumeti, je, da
NIČ PRODUKCIJE = nič denarja.
Če nekdo nudi vredno storitev in jo zamenja za dobrine, to
stori preko denarja.
Produkcija bi lahko pomenila: Producirati storitev ali stvar, ki
se jo lahko zamenja za dobrine ali storitve.
Če neka aktivnost ne proizvaja in ne dostavlja in ne izmenjuje z drugimi aktivnostmi, denarja ne more dobiti.
Posameznik si lahko misli, da njegova plača pride iz skrivnostnih mest. Ni res. Pride iz njegove lastne produkcije.
Ko delajo dobro in v zadostnem obsegu, tudi kontrolirajo
več, imajo večji sloves in se širijo.
Danes se ljudi o tem področju zelo slabo poučuje. Ves denar
pride od atija. Vlade ga izdajajo v neskončnih količinah (in
valuta postane brez vrednosti).
Nič čudnega, da se ljudje zanašajo le na »srečo«, da bodo
postali bogati in vplivni. Ali pa na kakšne divje, nikoli preizkušene ideje, ki propadejo.
EKONOMIJA IN BLAGINJA
Ekonomija je tesno povezana s človekom. Pogosto kdo vpraša: »Kaj je bogastvo?« Presenečen je, ko mu odgovorite:
»Bogastvo? Bogastvo je količina evrov, seveda. Je število
evrov, kolikor jih lahko natisnejo.« Pa je res? Recimo, da bi
ga tiskarne tiskale na veliko in ves denar bi bil podprt z jamstvom vsega sveta. Z enim evrom bi odšli v trgovino in rekli:
»Dajte mi štruco kruha. Tu imate en evro,« in prodajalec
vam odgovori: »S tem tu ne morete kupiti kruha!« Recimo,
da bi ga imeli polno samokolnico, recimo, da ga tiskajo tako
množično, da se znajdete v veliki inflaciji. In prišli bi s polno
samokolnico denarja in bi rekli: »Dajte mi štruco kruha.« In
prodajalec bi odvrnil: S tem tu ne morete kupiti ničesar.« To
bi bila inflacija.
Poglejmo si deflacijo. Človek se sprehaja po ulici in ima štruco kruha. Sprašuje ljudi: »Želite to štruco kruha? Sam sem
ga spekel. Ima kdo kaj denarja, s katerim bi lahko kupil to
štruco kruha? Potrebujem denar, da si kupim stvari, ki jih
potrebujem. Zato mi morate dati nekaj denarja za to štruco
kruha.«
Poglejte, to je štruca kruha. Kajne? Je užitna. Človek bi jih
lahko spekel za celo samokolnico in jih ne bi moral prodati,
ker ni denarja. In to je depresija. To je vse, kar pomeni
deflacija valute. Preprosto ni denarja. Ni dovolj denarja, da
bi si kupili obstoječe dobrine, nepremičnine ali premičnine,
tuje ali domače.
Lahko govorite o zakonu ponudbe in povpraševanja in o zakonu zavrnitve in sprejemanja in tem in onem zakonu. Vendar je resnica, kot se izkaže v praksi, ta, da če imate preveč
dobrin in premalo denarja, da bi jih kupili, imate depresijo.
To je vse. In, če imate preveč denarja in premalo dobrin,
imate inflacijo. Če imate inflacijo, je vse, kar morate storiti
to, da hitro vzamete del denarja od prebivalstva in dobite
normalen ekonomski sistem. Če imate depresijo, morate hitro dati denar med prebivalstvo zato, da lahko kupijo tiste
dobrine.
Nekateri trdijo, da je ekonomija zelo težka.
Toda, zakaj je težka – če sploh je? Težka je toliko, kolikor
jo uporabljajo z namenom, da sočloveka pahnejo v hlapčevstvo, da omogočijo zatiranje in suženjstvo, da potlačijo
delavca in ga imajo v okovih. In ko se ekonomijo uporablja
za to, ne samo, da postane zapletena, ampak tudi ne deluje.
Končni rezultat zapletenosti je nedelovanje. Če karkoli naredite dovolj zapleteno, ne bo delovalo.
Kadarkoli uporabite ekonomijo za kakršenkoli drug namen,
kot je ta, da z njo pospešite ali upočasnite izmenjavo dobrin,
nepremičnin in premičnin, postane ekonomija kot predmet
nevzdržna in nedelujoča za ljudi. Tu je načelo povezano s
tem: če imamo kakršenkoli namen, da zatremo ali potlačimo
sočloveka v katerikoli smeri, smo ga s tem malo oslabili, niti
malo pa ga nismo izboljšali.
Iz tečaja: Principles of Prosperity
Sestavljeno iz del avtorja L. Rona Hubbarda
www.dianetika-drustvo.si
za prebrat - poletje/2012
7
8
aktualno
POLETNA SCENA
Foto: Stane Sršen
V soboto, 23. junija 2012, ob 23. uri prihaja Poletna scena, ki jo bodo gledalci 1. programa Televizije Slovenija lahko spremljali do 28. avgusta 2012.
Kulturno magazinska oddaja bo vsak dan potekala
v živo iz studia 5 Televizije Slovenija in v sodelovanju z dopisniki RTV Slovenija iz celotne Slovenije.
Na voditeljskem stolčku se bodo menjavali TV-voditelji Mojca Mavec, Bernarda Žarn, Neža Rupnik,
Seku M. Conde in Nataša Globočnik. Tanja Postružnik in Andrej Hofer se bosta predstavila tako v
vlogi voditeljev kakor tudi urednikov Poletne scene, ob njiju pa urejata poletne večere še Diana
Štraus Svetlik in Maruša Prelesnik Zdesar.
Poletno sceno so gledalci Televizije Slovenija v minuli poletni sezoni zelo dobro sprejeli, zato ustvarjalci obljubljajo, da bodo ohranili prepoznaven dinamičen in sproščen pristop pri podajanju vsebin.
Vsakodnevno dogajanje bo v oddajo ujeto tudi
skozi kramljanje z znanimi gosti, novinarji bodo
pripravljali krajše reportaže iz različnih festivalskih
in kulturnih prizorišč po celotni Sloveniji, predstavljali zanimivosti in novosti iz svetovne kulturne
in družabne scene, napovednike filmov, koncertov,
festivalskih dogodkov in razstav, predstavili bodo
zanimive gostujoče ustvarjalce in njihova dela.
V poletnih večerih, ko se delovni utrip umiri je čas,
da preklopite na POLETNO SCENO.
w
ho ur
s
in a ž
ba m z h ur
s
gla ogra anji
pr jutr
do
NLP
BAND
GSM: 041 713 091
za prebrat - poletje/2012
aktualno
Pevka Andreja
Od Andrejine prve posnete skladbe »Brez besed«
sta minili že dve leti. V tem času je ustvarjala in
snemala nove skladbe.
Nastale so skladbe: Utrip srca, Daj ljubezni, Laž in
Vrni mi. Avtor vseh skladb je Janez Repnik, besedila pa so prispevali Janez Hvale, Bernard Miklavc
in Vili Bertok.
S skladbo »Laž« je nastopila tudi na festivalu
FENS.
Za skladbe »Brez besed« in »Laž« je posnela tudi
video spot. Vse pesmi lahko slišite oziroma vidite
tudi na You Tube in na RTV postajah.
Novo nasale spkladbe se vrzrijo tudi na radijskih
postajah in vnašano svežino v Slovenski glasbeni
prostor.
za prebrat - poletje/2012
9
10
napovednik
Shana Flogie: napovednik junij
Junija vstopamo v mesečni cikel arhetipa Moči in Sijaja.
Zdaj boste udomačevali in obvladovali stare zveri v vašem
notranjem svetu. Soočali se boste s strastmi vseh vrst. Ker
je načelo Moči in Sijaja, da vas opominja na vaše kvalitete in
darove, bo junij pravi čas, da si malce oddahnete in obnovite
svoje strasti do vseh notranjih in zunanjih stvari v vašem
življenju. Dovolite, da vas življenje spet zapelje, saj boste
čutili, da ste premagali strahove povezane s preteklostjo.
V tem mesecu vas bo energija podpirala in bo ugodna
za ustvarjanje česarkoli, kar je umetniškega značaja ali
umetnosti, ki so povezane z javnim nastopanjem. V svoji
naravi boste odkrili neomejene zaloge moči, hkrati pa boste
lahko še bolj razvijali svoje notranje bistvo. Lahko se na
novo zaljubite ali nekaj obudite na čustvenem področju.
Moč in Sijaj predstavljata tudi univerzalni mit, ki ga poznamo,
kot Lepotico in Zver. To je simbol, ki predstavlja lepoto, ki
je v naših darovih, talentih in v ustvarjalnosti, saj le ti lahko
pomirijo notranje zveri in demone. Beseda sijaj je zelo
povezana z besedo Moč, kajti če niste močni, ne morete
sijati in izžarevati te energije. Zato je v tem mesecu prav
namenjeno, da si dovolite, da vas življenje zapelje. Dovolite
si sijati in užiti strasti vseh vrst, ki vam jih bo življenje
pripeljalo na pot. Bodite strastni na vseh področjih, dovolite
si in se posončite »v svoji slavi«, kakorkoli jo pač vidite.
Biki, Dvojčki in Tehtnice ste najbolj občutili čas sredi maja,
ko se v retrogradno gibanje obrnila Venera v Dvojčkih. V
retrogradnem gibanju bo vse do 25. junija. Prinesla bo, da se
lahko marsikatera ljubezenska zveza iz preteklosti ponovno
obudi, lahko se vam bodo javljali ljudje iz vaše preteklosti,
stare ljubezni... in ker Venera vlada lepoti, odnosom in
vrednotam, je še posebej pomembno, da si v tem času
ne sposojate denarja – gotovine, da ne kupujete dragih
stvari ali jemljete kakšna posojila, ali da začenjate na novo
kakšno vezo... še posebej pa zdaj prav zaradi teh energij, ni
primeren čas za poroko. V tem času, lahko obnovite stare
čustvene veze, najdete mir in harmonijo skozi umetnost,
ples in zabavo.
Pred vami je obdobje globoke čutne ljubezni, izjemno
emocionalen čas, saj se osredotočate, dvomite in mislite
o stvareh, ki vam največ pomenijo. Zalotili se boste, da
ocenjujete svoje prioritete in vrednote, kar vas vodi po
poti samoodkritja, ki s sabo prinaša poglobljeno duhovno
povezavo z Zemljo, vašim okoljem, družino, prijatelji in
za prebrat - poletje/2012
vašimi ljubljenimi. Vaša strast in ljubezen do življenja bosta
vedno večja. Včasih vas lahko celo čustva preplavijo do točke,
ko je/bo skoraj že neznosno. A tega se ne bojte, saj gre za
najdragocenejši, vaš sveti čas, skozi katerega drugi okoli vas
vidijo in čutijo vaše namene iz Srca. Vaša notranja Luč in
modrost vas zdaj osvetljujeta, zdravita in navdihujeta. Junij je
dober čas za ustvarjalno pisanje, morda se vam bo zahotelo
celo risati, slikati ali se vreči v kako ustvarjalno delo... lahko
celo kaj skreirate čisto na svojo roko... novo podjetje, odnos
ali lahko celo zanosite. Predvsem pa... Zahvalite se Zemlji in
zvezdam za številne blagoslove, ki jih prejemate.
4. junija bomo imeli polno luno in Lunin mrk na osi Strelec
– Dvojčka. Priča bomo človeški mikro integraciji in božanskoženskemu uravnotežanju. Ob Sončevem mrku 20. maja smo
uravnavali jang-moške energije, zdaj pa bomo uravnavali
še jin-ženske energije. Na ta dan smo pripravili skupinsko
meditacijo ob 18h s Shano. Vabljeni, da se nam pridružite na
Meditacija ob luninem mrku - uravnavanje jin energije.
Če Sonce predstavlja vaš Ego, vašo voljo in življensko
energijo, predstavlja vaša Luna čustveno naravo, potrebo
po negi, varnosti, udobju in zaščiti. Sonce v Dvojčku vas
spodbuja, da ste odprti do novih idej in možnosti. Odprta Um
in Srce pa vam pomagata, da se premaknete nad strahove,
dvome in tako ustvarite nove priložnosti, ko se gradi enotnost
zavesti. Zdaj se boste spraševali, kaj je v vašem življenju
resnično in kaj ne? Kje živite v iluziji in kje v strahu? Prebujati
se boste začeli iz energetske matrice dualnosti, uspavanosti
in programov, ki so vam jih dali vaši starši, učitelji, vera,
sistem, vlada... Kreativna – ženska moč - bo naraščala in
mrk bo sprožil, da se aktivirata in integrirata moška in ženska
energija, da se povežeta um in srce, duh in materija... čas
bo, da stopite na svojo duhovno pot v praktičnih čevljih! Vi
ste Kreator!Več o sami prebuditvi in aktivaciji, pa vam Shana
razloži na meditaciji.
Z junijem smo zajadrali v sredino leta, in 5. junija se bo
v retrogradno gibanje postavil tudi planet Neptun, ki je
višja oktava Venere. Njegov dom je trenutno v Ribah, v
retrogradnem stanju pa ostane vse do 11. novembra. To
zna v vaša življenja prinesti čisto popačno sliko na politični
in družbeno-socialni položaj v svetu. Pod drobnogled bo
ponovno prišla odgovornost, kako odgovorni ste v svojem
življenju zase in pri svojem delovanju navzven, skozi odnose
in kako vi vidite vaš položaj v svetu. Ponovno bi lahko bilo to
obdobje, vse do konca leta, izziv vsem, ki so labilnejši, saj bi
se lahko izgubili v svojih iluzijah in se oddaljili od realanosti.
Pravilo, ki se ga Neptun drži je »zanikanje« in njegov čar je,
da je skreira neko iluzorno, sanjsko sliko, ki je čist »uau« in
»out«. Morda se vam celo zgodi, da si nadanete roza očalca
skozi katera boste začeli gledati na zunanji svet in ta bo
postal zelo »rožnat«. Velik povdarek bo, od zdaj naprej, na
delu na sebi; da ste prizemljeni in živite sebe, na praktičen
način. Vse kar vas bo oddaljevalo od materjalnega sveta in
stvarnosti (razne ideje, prepričanja), so lahko samo testi, kako
ste oziroma niste prizemljeni, če imate trdne temelje in kako
dobro ste povezani s sabo. Močno se boste lahko poistovetili
z občutki razočaranja in nejasnim nezadovoljstvom.
Ker je vaše dojemanja postalo bolj ponotranjeno, je
pomembno, da več in bolj poslušate svoj notranji glas, tako
napovednik
da si dobro oglejte vsako situacijo. Kaj se dogaja okoli vas,
pa je odraz vaše notranje postavite. Bistveno je, da govorite
o tem, kako se počutite, kako zaznavate ali za kakšno vrsto
absorpcije gre, saj lahko retrogradni Neptun prinaša vrsto
psihičnih preobremenitv in »odklopov«, za zelo občutljive
ljudi. Povečana občutljivost in nerealnost je lahko prisotna
tudi pri premoženju in obveznostih, zato previdnost ne bo
odveč.
med Soncem in Luno... nekje po svetu, se bo celo videla, če
boste gledali proti Soncu, bo videti, kot bi imelo Sonce na
sebi majhno črno piko.
Pomembno je, da se izognete zdravilom, kemikalijam in
poživilom, sploh ko je Neptun retrograden. Pazite, da ne
boste posegali po različnih »mašilih za dušo«, ki so lahko
droge, alkohol, cigareti, seksualni razvrat in kakor radi
rečemo »bluzenje«... saj vam bodo trenutne psihične
zanimivosti in druženja z ljudmi povzročale, da boste svojo
energijo izgubljali. Nošenje črnega turmalina, vam lahko zelo
pomaga pred negativno energijo in psihičnimi napadi, da
vas prizemljuje in ščiti.
V tem mesecu boste imeli veliko vprašanj in križišč, ko
se boste sončili v vsej svoji veličini... Morda vas začne
navduševati druga pot, oseba ali situacija... da pa boste
vedeli kaj sploh želite, morate priti do jasnosti v sebi. To
boste naredili tako, da se vrnete vase … in poiščete Vir v
sebi. Morda so okoli vas ljudje, ki si vas želijo lastiti, zato
bodite svobodni in najdite pravo pot v sebi. Pazite tudi na
tiste, ki so v tem trenutku morda obsesivno »zaljubljeni«
v vas – ljudi, ki se »zatreskajo« in želijo biti z vami, ne
razumejo pa, kdo v resnici ste, in ne razumejo občutljivosti
vaših potreb in želja. Fascinirate jih… a to ne pomeni, da se
morate uničiti, saj bi to pomenilo, da vaša edinstvena narava
morda ne bi preživela. Šele zdaj, ko se je naselila Jasnost
znotraj vas, v vašem Srcu, začenjate razumeti impulze in
tok romantične Ljubezni kot nasprotje ljubezni med dušama,
ki je trdna, večna in brezčasna. V juniju je čas, da resnično
postanete jasni v svoji nameri in da popolnoma prevzamete
odgovornost nad svojimi strastmi.
Ljudje, ki so rojeni v znamenju Leva, bodo lahko v tem času
ogledalo vaših sposobnosti za ustvarjalno izražanje ali pa
boste lahko z njimi celo poravnali stare zaplete in konflikte.
Mesec bo zelo kreativno usmerjen.
21. junija 2012 je poletni solsticij, ki bo energetko ekstremno
močan: ta bo odprl portal, skozi katerega se bo spustil nov val
energije, energije božanskega ženskega aspekta na Zemljo.
To bo ekstremno intenzivna, pa vendarle uravnotežujoča
energija, ki bo vključevala finalni pritok energijskih kod in
omogočala odpuščanje blokad preteklosti. Poletni solsticij
nastopi točno takrat, ko je sončna moč v zenitu. To je čas,
ko sonce doseže največji odklon od ekvatorja, torej je od
njega najbolj oddaljeno. Bog Sonca ima takrat največjo moč.
Poletni solsticij je znan kot: Sončni kres, Litha, Midsummer,
Feill-Sheathain… Solsticij izhaja iz latinščine: sol – sonce,
sistere- stati; kar pomeni, da »sonce takrat stoji«. Dan je
takrat najdaljši in noč najkrajša. Od poletnega solsticija
dalje sonce pojema, začne se potovanje proti času žetve.
Na ta dan bodo ob Poletnem solsticiju meditacije v solnem
templju.
Lahko se vam zgodi, da boste celo malo paranoični, ker (bo)
ste pobrali preveč energij iz vašega zunanjega okolja. Ta čas
je idealen za uporabo in negovanje vaših psihičnih zaznav.
Materija je posoda, ki vam omogoča, da stopate po duhovni
poti. Ni pravega načina, kako ste lahko »duhovni«, gre samo
za način življenja in integracijo vsebine v vaš vsakdan, na
VAŠ način. Kar boste skreirali zdaj in ne bo imelo trdnih
temeljev, se pripravite, kajti vaša tla se bodo tresla potem
konec novembra... tako, da ne boste rekli, da niste vedeli.
Pravkar sprejemate svojo polno odgovornost.
6. junija 2012 bomo imeli Venerin tranzit, kar pomeni, da se
bo zgodila integracija božanske ženske energije z energijo
božanskega moškega z zavezništvom zvezde Sirij in ozvezdja
Plejad. Venerin cikel (njena pot) bo skozi poravnavo izrisal
pentagonalno obliko (ki jo zaznamuje 5 obratov Venere v
retrogradno gibanje) njenega gibanja, sama pa se bo znašla
Boginja poletnega solsticija je Juno, ki je kraljica obstoja,
boginja ženskosti, ljubezni in medsebojnih odnosov, doma
in okolja. Boginja Juno v današnjem času simbolizira močno
žensko, ki zna dajati in sprejemati ljubezen brez strahu in
omejitev. Simbolizira tudi partnerstvo, zvestobo, pripadnost,
intimnost, medsebojno spoštovanje. Pooseblja pripravljenost
da svoj fizični, emocionalni in duhovni Jaz delimo s
svojim partnerjem in vse to od njega tudi enakovredno
prejemamo.
Predvsem pa dragi bralci, naši zvesti prijatelji... Naj vas
Blagoslov Kresne noči spremlja skozi čase sprememb, čase
Luči, čase Teme. Zavedajte se tudi, da kjerkoli se ustavite,
vedno nosite s sabo semena Upanja, semena Radosti,
semena Ljubezni in semena sprememb, ki jih lahko zasejete
kadarkoli in kjerkoli...
Stopite v svojo Moč in pričnite kreirati! 3, 2, 1....zdaj
Iz srca
»Pert em hru«. Namaste.
za prebrat - poletje/2012
11
12
recepti
Kuhinja za vse letne čase
Polnjeni kalamari
Sestavine:
0,5 kg kalamarov
2 srednje velika paradižnika
1 srednje velika čebula
1 strok česna
šopek bazilike
1 kozarček belega vina
olivno olje, sol, poper
Priprava:
Kalamare očistite, lovke na drobno
zrežite in jih zmešajte skupaj z narezanim paradižnikom, sesekljano čebulo, česnom in baziliko. Vse skupaj
začinite z olivnim oljem, soljo in poprom. Z nadevom napolnite kalamare
in jih zaprite z zobotrebcem. Zložite
jih v pekač, katerega ste prej namastili z olivnim oljem.
Pekač damo v že ogreto pečico na
180°C za približno pol ure. Po potrebi
zalivamo z belim vinom.
Tako pripravljene kalamare lahko serviramo same ali pa skupaj kuhanim
slanim krompirjem. Krompir pa lahko
tudi zrežemo na kose in ga damo peči v
pekač skupaj s kalamari.
Dober tek!
Iskrice: Klopi, ta nadloga
Preventiva:
V 1 dl oljčnega olja damo 10 kapljic eteričnega olja smreke. S tako pripravljenim
oljem se namažemo po izpostavljenih delih telesa, preden gremo v naravo.
Opozorilo:
Če dobite klopa, opazujte mesto vboda tudi kasneje, ko ste klopa že odstranili.
Pri sumljivih reakcijah obiščite zdravnika.
za prebrat - poletje/2012
žgečkljivo
Hrib ljubezeni
Dan je bil lep, topel, močno je dišalo po pomladi. Oblečena v trenerke in športne copate, sta se z roko v roki
odpravila v bližnji gozd. Opazovala sta ptice, poslušala
njihovo žvrgolenje, pot pa jima je prekrižal plašni zajček, ki je urno odskakljal v najbližji grm. Odšla sta na
vrh hriba. Pred njima se je razprostiral čudovit razgled
na dolino. Sedla sta na mehko travo, se objela in tiho
sedela. Že sama bližina drug drugega ju je vznemirjala.
Pogledala sta si v oči, z rokama ji je objel obraz in jo
nežno poljubil, najprej na oči, nosek in nato na čutne
ustnice. Legla je na travo. Počasi ji je z roko zdrsnil pod
majčko, jo nežno božal. Majčko ji je potegni čez glavo,
pred njim so se pokazale njene prsi, pripravljene, da jih
ljubkuje. Bradavičke so se napele v pričakovanju njegovega jezika. Njegovi poljubi so se spuščali nižje do prsi
in se ustavili na bradavičkah. Ob njegovem ljubkovanju
so jo spreletavali mravljinci, v trebuhu pa so se naselili
metuljčki.
Oprijela se ga je okoli vratu, roki sta ji zdrsnili nižje,
z enim samim gibom mu je slekla majico, njuni goli
telesi sta se zlepili. Oba sta uživala v dotiku gole kože.
Objemala ga je z obema rokama in ga prižemala k sebi.
Roko je zrinil med njiju do njenega mednožja. Čakal ga
je topel, vlažen prostorček, ki je vabil in ga lačno klical,
naj vstopi. Poigral se je z ščegetavčkom in zdrsnil nižje,
proti mali odprtinici, ki je čakala da prst vsrka vase.
Z rokama mu je drsela po hrbtu, ko se je malo privzdignil mu je hlače potisnila do kolen, na to pa mu jih z
nogo slekla, gol je obležal na njej, obrnil je roko in tudi
ona je bila osvobojena hlač.
Strastno jo je poljubil. Leže na hrbtu je razprla nogi,
da je naredila prostor zanj. Željno se ji je približal, jo
poljubil, med poljubom pa je našel čarobni prostor in
počasi začel vstopati vanjo. Nato hitreje in močneje. Še
zadnji vbod ... in napolnil jo je s semenom, ona pa se
je usločila in ga v ognjevitem orgazmu posrkala vase.
Obležal je na njej, ustnice so ostale v poljubu.
Ni ju preveč zeblo, a sta se oblekla in vrnila v hišo. V
kaminu je prijetno prasketalo, po sobi se je širil vonj po
hrani, ki jo je pripravljala. Izpred kamina jo je opazoval,
kako je migala z boki v ritmu pesmi, ki je prihajala iz
radia. Pogled nanjo je bil osupljiv. Njegov korenjak je
začel polniti hlače. Hotel se je obvladovati, vendar pa
je bil pogled nanjo preveč mamljiv. Dvignil se je s tal,
slekel hlače in odšel proti njej. Od zadaj ji je privzdignil
krilo in se hitro zaril vanjo. Nagnila se je naprej in mu
naredila prostor, da se je malo odmaknil in ponovno
zaril vanjo. Okoli svojega penisa je začuti čisto drobne
trzljaje, ki so ga še bolj vzburjali, saj je vedel, da tudi
njej paše in uživa, pa čeprav nista imela dolge predigre.
Z roko je segla nazaj in ga potegnila vase, po ritmu
je vedel, da sta blizu vrhunca. Še zadnjič se je zagnal
vanjo, ona je razširila noge in spojila sta se v vrhuncu,
nasladi, divjem orgazmu, nepopisnem zadovoljstvu. V
sobi je dišalo po pripravljeni hrani in njuni strasti.
Počasi sta zaužila hrano, ki sta jo pripravila. Tiho sta se
gledala. Iz oči jima je svetila navihana ljubezen. Brez
besed sta vedela, čaj čutita. Počasi je vstala, stopila
okoli mize in ga poljubila. Odpravila se je proti vratom.
Morala je nazaj v dolino.
Suzana Žnidarič
za prebrat - poletje/2012
13
14
žgečkljivo
Drugo stanovanje-boljše?
Odložila je spalno vrečo in potovalko pri vratih ter
zaklenila vhodna vrata stanovanja za sabo. Sezula
si je čevlje, odvrgla jakno na klop v predsobi in
se sprehodila po stanovanju. Bilo je precej veliko in dobro opremljeno, bolje kot je pričakovala
glede na ceno. Ko je prišla v dnevno sobo, ji je
postalo tudi jasno zakaj. Razgled je zakrival drug
stanovanjski blok, le kakšnih 50 metrov oddaljen
od njenega. Nasmehnila se je dejstvu, da v oglasu
to seveda ni bilo omenjeno. Nič hudega, odraščala
je v veliki družini, vedela je, da se zna prilagoditi
marsičemu, zasebnost ji ni bila na prvem mestu.
Po obhodu se je vrgla na fotelj in se prepustila
njegovi mehkobi. Dogovorila se je za tridnevni
najem stanovanja pred podpisom kupoprodajne
pogodbe. Ni hotela na vrat na nos podpisati, vendar je stanovanje blizu nove službe, in če je tako
dobro kot se sliši, ga noče izpustiti iz rok. Bilo je
pozno popoldne in za njo je bil naporen dan. Za
trenutek je zaprla oči, da si jih odpočije, vendar
je takoj ugotovila, da če se ne dvigne iz fotelja,
bo zadremala tukaj in zdaj. Ampak, saj je opravila
vse, kar je morala. Ko se je zbudila, je bil že večer
in bilo je vroče. Centralna kurjava se je vklopila
in segrela stanovanje, luči v nasprotnem bloku so
bile prižgane.
Še vedno v fotelju si je odpela bluzo in stegnila
roko za hrbet da bi si odpela modrc. Na kratko si
je zmasirala rebra, kjer so jo otiščale kosti modrčka in se zazrla predse. Še vedno je bila napeta. S prsti na nogah si je začela slačiti nogavice
s stopal in nek neumen ponos jo je prevzel, ko
ji je končno uspelo in so odletele v visokem loku
proti radiatorjem. Roke so ji zlezle na gol trebuh
in s prsti je začela potovati v počasnih krogih okoli
popka. Zavzdihnila je ter odpotovala višje, dokler
ni v dlaneh imela svojih prsi, nabrekli bradavički,
trdi v prostorih med prsti. Med božanjem prsi je
odprla oči, pogled ji je padel na stanovanje v bloku
nasproti od koder jo je opazoval moški. Ni prenehala. Morda je še napol spala, toda situacija se ji
je zdela tako neresnična, da ni niti pomislila, da bi
se ustavila. Ena roka ji je zapustila sedaj napeto
dojko in odšla nazaj navzdol. Odpela je gumb in
zadrgo na hlačah in roko položila preko spodnjih
hlačk na hribček nad njeno sredico. V dlani je čutila urejen gozdiček pod tkanino, s prsti pa vlažno
toplino muce.
Moški jo je opazoval, ona pa je s prsti izvabljala
mokroto, se igrala z bradavičko. Zaprla je oči in se
za prebrat - poletje/2012
za nekaj trenutkov povsem prepustila užitku. Ko je
ponovno odprla oči, je pogled takoj usmerila proti
opazovalcu. Ni bil več sam. V njegovem objemu,
obrnjena proti njej je stala ženska in jo opazovala.
Zavzdihnila je v vzburjenju, z roko segla v hlačke
in se ugriznila za spodnjo ustnico. Tudi v bloku
nasproti sta se moški in ženska brez zadržkov otipavala, njegova roka je segala pod njeno majico in
gnetla prsi, njena roka je dvigovala krilo in vedno
višje božala po stegnu. Ni več odmaknila pogleda od njiju, ko se je s svojimi prsti zarila globoko
vase. Glasen „Ah!“ se je iztrgal iz njenih ust, ko se
je s prsti spet in spet vračala v toplo globino med
svojimi nogami. V stanovanju nasproti se je ženska nagnila naprej, medtem ko ji je moški dvignil
krilo od zadaj, ter v istem gibu slekel hlačke, ki so
se nabrale okoli enega gležnja. Potem ko je prodrl
vanjo se je spet zravnala, da bolje opazuje solo
igro nasproti. Da bi ugodila sosedom,je modrček
kar najbolje umaknila, vendar to je bilo tudi vse,
saj ni hotela prekiniti ritma med nogami. Postajala je vedno glasnejša, njena muca je tako mokra,
da so njeni prsti povzročali opolzke zvoke. Bila je
hitrejša od parčka, njeno telo je vzdrgetalo, se napelo kot struna ter se za nekaj dolgih trenutkov
izvilo njenemu nadzoru. Med orgazmom je opazovala parček kolikor je lahko, bila sta ji tesno za
petami in sta končala malo zatem, ko se je spustila
iz vrhunca.
Medtem, ko je prihajala k sebi, je v mislih že podpisovala pogodbo za stanovanje.
Suzana Žnidarič
zeliščni kotiček
Bazilika (Ocimum basilicum)
Bazilika je ena izmed začimb, ki so jo poznali in spoštovali že v zgodovini. Imenovali so jo kraljevo zelišče
(starogrško Basileus = kralj). Zanimivo je tudi dejstvo,
da so po njej poimenovali katedralo, Baziliko sv. Petra
v Vatikanu. Po legendi je po Kristusovem vstajenju
zrasla okrog njegovega groba, zato jo v ortodoksni
cerkvi še danes uporabljajo za pripravo blagoslovljene vode. V Indiji imajo celo sveto baziliko, rastlino, do
katere se obnašajo kot do svete rastline. Poznajo jo
že več kot 5000 let in uporabljajo kot zdravilni balzam
za telo, um in duha.
Značilnosti
Je najbolj prepoznavna enoletnica, prepoznamo jo po svojem
tipičnem vonju. Barva lističev se spreminja od svetlo zelene
pa do vijola barve. Lističi so lahko drobni in nežni ali pa do 5
cm dolgi. Gojenje je enostavno, potrebuje le vlago in toploto,
vendar je sonce ne sme opeči. Gnojil ne potrebuje, lahko
jo gojimo na okenski polici v lončku. Vsebuje eterično olje,
koliko je močno, pa je odvisno od rastišča in podnebja. Poleg
eteričnih olj vsebuje tudi mineralne snovi, ki v telesu učinkujejo bazično. To so kalij, kalcij, magnezij in železo, v sledovih
pa cink in fosfor. Njen okus je hkrati sladkast in pikanten
ob enem. Največjo moč in učinek ima sveža rastlina. Je zelo
močan antioksidant, vendar na zraku zelo hitro oksidira, zato
moramo z njo ravnati previdno. Lističe za uporabo zato ročno potrgamo in natrgamo. Jedem jo dodamo šele na koncu
priprave.
Zdravilnost
Poživlja telo, spodbuja koncentracijo, pomaga pri umskih
obremenitvah in izčrpanosti. Lahko jo jemo svežo, dodajamo
jedem ali pa jo posušimo in pripravimo kot čaj ali začimbo v
hrani.
Protivnetno delovanje: vnetje ušes dopolnilno zdra-
vimo s kaplicami bazilike, ki jih kanemo v ušesa; pozitivno
učinkuje pri vnetju ledvic, mehurja, pri pekočem uriniranju;
pri zdravljenju zobnih obolenj , kot je parodontoza ali pri vnetih dlesnih. V teh primerih spiramo ustno votlino z bazilikinim
čajem; grgranje čaja pomaga pri bolečem grlu in hripavosti;
čaj lahko tudi inhaliramo pri vnetih dihalih; zunanje jo rabimo
kot obkladke, tinkturo ali kremo pri udarninah in odrgninah,
ki se slabo celijo, saj preprečuje zastrupitev krvi; pike žuželk
blažimo tako, da na mesto ugriza natremo s svežim listom
bazilike;
vico, kolike, kašelj, angino in migreno, ki jo povzročajo nervoza ali gastritis;
Dojenje: Bazilika spodbuja nastajanje materinega mleka in
pri dojenih otrocih zmanjšuje kolike.
Za vid: deluje kot sončna očala navznoter, saj učinkovine
tvorijo pigmentni sloj očesne mrežnice in tako ščitijo vidne
celice pred UV žarki; učinkuje tudi pri solzenju oči;
Anemija: Bazilika je odličen vir železa in drugih rudnin, zato
omogočajo izboljšanje krvne slike;
Pritisk in sladkor: uravnava krvni pritisk in raven sladkorja
Ostalo: je močan antioksidant, učinkuje proti virusu herpesa
in proti virusom hepatitisa, celi rane, obnavlja jetra, redči kri,
odpravlja poškodbe, ki nastajajo zaradi UV-sevanja,
Nevarnosti pri uporabi: nevarnosti niso znane, zato jo je dobro uživati v čim večjih količinah. Priporoča se jo želodčnim,
sladkornim in srčnim bolnikom. V nosečnosti je priporočljiva v
zmernih količinah, saj spodbuja krčenje maternice in mesečno
perilo, zato pomaga pri menstruacijah.
Uporaba
Bazilikin čaj: Učinkovit je proti živčnosti, tesnobi, migreni,
kašlju, angini, aknam: v 1l vode dodamo 20 do 40 ščepcev
suhih lističev in cvetov. Voda ne sme biti prevroča. Spijemo 2
do 3 skodelice dnevno.
Prevretek: Je dobro poživilo, poleg tega pa pospešuje tudi
izločanje materinega mleka: v 1l vode dodamo slabo pest posušene bazilike. Spijemo 2 skodelici dnevno.
Za izpiranje ust, če imamo afte: v 1l vode dodamo 2 pesti
posušene bazilike.
Kopeli rok in nog: Delujejo krepčilno, izvajamo jih enkrat
tedensko: na 1l vode dodamo 1 do 2 prgišči svežih ali napol
posušenih listov in cvetov.
Jasna Vran
Prebavne težave: preprečuje napenjanje, krepi delo-
vanje želodca, lajša prebavo maščob, in spodbuja izločanje
prebavnih sokov; ker deluje protivnetno, jo uporabljajo tudi
pri vnetju želodčne sluznice, črevesja, zastrupitvi v želodčnočrevesnem traktu, bruhanju, želodčnih krčih, napenjanju in
zaprtju.
Živčne težave: zdravimo nervozo, motnje spanja, vrtoglaza prebrat - poletje/2012
15
16
koristni nasveti
Kaj moramo vedeti o zdravilnih čajih
Čaji in čajne mešanice so najpogostejša oblika
pripravkov iz rastlin. To so enakomerno zdrobljeni ali nezdrobljeni deli rastlin. Koliko morajo biti posamezni deli zdrobljeni, pa je odvisno
od posameznega dela rastline, različno za plod,
cvet, list, zel, skorjo in korenino, saj ima znaten vpliv na zdravilnost pripravljenega napitka.
Čaje delimo na osvežilne, ki so navadno čajne
mešanice, npr. sadni čaji, ter zdravilne čaje z
zdravilnim učinkom. Upoštevati pa moramo tudi
neželene stranske učinke čajev.
Zdravilni čaji so pripravki iz zdravilnih zelišč. Zelišča morajo biti najboljše kakovosti, pravočasno
nabrana, pravilno sušena in primerno shranjena.
Potrebno je upoštevati navodila za njihovo pripravo, saj le ob pravilni pripravi čajnega napitka se
izlužijo zdravilne snovi.
ti na rizične skupine, kot so dojenčki, nosečnice,
doječe matere in otroci.
Če ni drugače predpisano, upoštevamo naslednje
orientacijske doze glede na starost otroka:
Čajne mešanice dobimo z mešanjem več različnih zelišč. Kombinacija le-teh mora biti pravilno
izbrana, v pravilnem razmerju, da se učinki med
seboj dopolnjujejo in so bolj učinkoviti. Lahko
zmešamo do največ 7 zelišč skupaj.
•za 2 – 3 leta starega otroka četrtino odmerka
za odrasle,
Čajne napitke pripravljamo vedno sveže, neposredno pred uporabo, po predpisanem ustreznem navodilu.
•za 4 – 8 let starega otroka polovico odmerka za
odrasle,
Poznamo tri osnovne načine priprave čajev:
•Poparek: Čajno mešanico prelijemo z vrelo vodo,
pomešamo, pokrito pustimo stati določen predpisan čas, kar je odvisno od vrste zelišč in precedimo. Poparke naredimo predvsem iz cvetov in
listov, ki bi jim dolgo segrevanje škodilo.
•Prevretek: Predpisano količino čajne mešanice
prelijemo s hladno vodo, počakamo, da zavre, pustimo, da rahlo vre še predpisan čas in nato precedimo. Prevretek uporabljamo predvsem za čaje
iz skorje in korenin.
•Prelivek: Predpisano količino čajne mešanice
prelijemo z vodo sobne temperature in pustimo
stati določen čas, odvisno od vrste zelišča, ter
občasno premešamo. To velja predvsem za določene vrste zelišč, ki so občutljiva na temperaturo.
Za pravilno delovanje napitka je potrebno upoštevati navodila za doziranje, pripravo in uporabo,
pred ali po jedi. Ena čajna žlička vsebuje od 1
do 3 grame mešanice, različno od dela in vrste
rastline.
Pri uporabi zdravilnih rastlin je potrebno opozoriza prebrat - poletje/2012
•za 3 – 4 leta starega otroka tretjino odmerka za
odrasle,
•za 8 – 12 let starega otroka tri četrtine odmerka
za odrasle,
•od 12 let naprej pa odmerek za odrasle.
Uporaba čajev iz zdravilnih rastlin je lahko zelo
učinkovita, če uporabljamo kakovostne zdravilne
rastline, upoštevamo strokovna navodila za uporabo in pripravo. Lahko pa je tudi nevarna, če tega
ne upoštevamo. Pri težjih obolenjih je potrebno
obiskati zdravnika.
Jasna Vran
mali oglasi / prosti čas
MALI OGLASI
DELO
17
primerni za bivalno počitniško hišo. ZK urejeno. Trenutno poteka
izdelava škarpe in izravnava terena. Cena: 45,00 EUR/m2
Kontakt: 040/839 481, 040/455 409, 041/206 225
BRANIK PRVI d.o.o., nepremičnine bios
Rimska cesta 11, 1000, LJUBLJANA
Iščemo zunanje sodelavce ali študente na področju trženja in
novinarstva.
Si odgovorna, zanesljiva, kreativna, komunikativna, ambiciozna, pozitivna in poslovno usmerjena oseba, ki želi izraziti
svoj skriti potencial? Si urejena oseba? Imaš delovne navade
in lasten prevoz?... Če je odgovor DA, se nam pridruži!
Možnost svobodne organizacije delovnega časa. Delo po celi
Sloveniji.
Revija » ZA PREBRAT« GSM: 041/713-091, [email protected]
Medno, kmetijsko zemljišče
Medno, ob Savi. Na odlični lokaciji v bližini glavne ceste Medvode –
Ljubljana prodamo več parcel v skupni velikosti 4.809 m2, ki imajo
za enkrat še status kmetijskega zemljišča. Parcele so vpisane v
Zemljiško knjigo in so brez vsakršnih plomb. Cena: 18,00 EUR/m2
Kontakt: 040/839 481, 040/455 409, 041/206 225
BRANIK PRVI d.o.o., nepremičnine bios
Rimska cesta 11, 1000, LJUBLJANA
Gostiša d.o.o. Bevke 94a 1358 Log pri Brezovici
RAZNO
Sestavljam križanke (skandinavke) vseh oblik in velikosti
(tudi v obliki srca). CENE:
NAVADNA KRIŽANKA =35,00 €
SRČNA KRIŽANKA =40,00 €
SLIKOVNA (ALI TEMATSKA BREZ SLIKE) =45,00 €
Po želji lahko sestavim križanko z vašim logotipom (geslom)
GSM 030 / 614 - 778
Kupimo večje stanovanje v centru Ljubljane
LJ. CENTER, BLIŽINA RIMSKE CESTE do 130 m2, 3-sobno,
3,5-sobno, 1. do 2. nad. Za znanega kupca iščemo večje stanovanje, ki ga je možno uporabljati kot dvostanovanjsko. V strogem
centru Ljubljane, prvo do največ drugo nadstropje. Prevzem takoj,
plačilo gotovina, kupimo. Telefon: 040/839-481, 040/45-54-09
BRANIK PRVI d.o.o., nepremičnine bios
Rimska cesta 11, 1000, LJUBLJANA
TERAN PRODAM 041 712 236
Rabljen SAXOFON TENOR Weltklang (obnovljen) in Klarinet B Special GSM: 041 713 091 ansambel Novi Akordi
Komplet Wireless postaja za 2 mikrofona Zeck D.a.i.s.y.
GSM: 041 713 091 ansambel Novi Akordi
NEPREMIČNINE
Katarina nad Ljubljano, zazidljivo zemljišče
Nad Ljubljano v prijetnem in sončnem zaselku Katarina s krasnim razgledom na Medvode prodamo dve zelo zanimivi parceli v izmeri 645m2,
ŠALE
Kaj pa če je vse to res?
SUDOKU:
7
5
2
6
9
9
Če bi ženske vladale svetu, ne bi bilo vojn. Samo kup
ljubosumnih držav, ki se ne bi pogovarjale med seboj.
5
3
7
7
4
3
Golenica je stvar za iskanje pohištva v temi.
2
4
Diplomat je tisti, ki te lahko pošlje k vragu na takšen
način, da se že veseliš potovanja.
3
1
9
5
8
4
SUDOKU
rešitev iz prejšnje številke:
5
7
3
3
Znanstveno je dokazano, da je ženska zadovoljna že z dolžino 8,5 cm. Vseeno pa je ali je Visa ali Mastercard.
2
2
5
7
8
4
296578341
483291576
715463982
567932814675
139847265931
824615793842
972154638297
351786429513
648329157468
493572186
571986324
268341759
Rešitve ugank bodo objavljene v naslednji številki.
za prebrat - poletje/2012
18
nagradna križanka
AVTOR
ŠIME
SUÈIÈ
NAŠA
DOMOVINA
POGLAVAR
GLASNIŠKA VOLKOV IZ AVTOMOB.
OZNAKA
KIPLINGOPALICA
(EKSPR.) VE KNJIGE PANAME
O DŽUNGLI
MESTO V
ŠPANIJI
ODTENEK,
RAZLIÈICA
ANGLEŠKI
IGRALEC
(TREVOR)
VELETOK
V AFRIKI
GESLO
KRIŽANKE
NADALJEVANJE
PRVI
RIMSKI
ZALOŽNIK
VEDA O
ATOMIH
KDOR
SE VOZI S
KOLESOM
FINSKI
HOKEJIST
(SAMI)
SKUPINA
OTOKOV V
INDIJSKEM
OCEANU
AM. SLIKAR
(JOSEPH)
NEMŠKI
VIOLINIST
(ERNST)
NEMŠKI
IGRALEC
(ERIK)
GESLO
KRIŽANKE
KRATICA ZA:
ESOPHAGEAL CANCER
ACTION
NETWORK
ITALIJANSKI
NORVEŠKA GEOGRAF
GESLO
SMUÈAR. IN KARTOKRIŽANKE
TEKAÈICA
GRAF
(BENTE)
(GUIDO)
VOHALNI
ORGAN
NAJVIŠJA
IGRALNA
KARTA
ZDRAVILIŠÈE V
BELGIJI
NAÈRT
KEM. ZNAK
ZA NEON
SOLISTIÈNA
GLASBENA
PRIREDITEV
MODNA
UMETNOST
RIMSKA
ŠTEV. ŠEST
DRŽAVA V
SREDNJI
AMERIKI
AVTO OZN.
LIBANONA
TRAJNO
MOÈVIRNAT SVET
LITERARNA
PODLAGA
DRAMSKEGA DELA
ALI FILMA
GESLO
KRIŽANKE
AMFITEATER
V RIMU
BIVALIŠÈE
ÈEBEL
GRŠKI
BOG
VOJNE
VODNA
ŽIVAL S
KLEŠÈI
ALGE NA
STOJEÈI
VODI
GLAGOLNIK
OD TRATITI
OZKA DOLINA S STRM.
POBOÈJI
TRIPRSTI
BRAZILSKI
LENIVEC
KEM. ZNAK
ZA RENIJ
PONOŠENA
OBLEKA
ESTONSKI
KOLESAR
(PIKKUUS)
KEMIÈNI
ZNAK ZA
NIKELJ
MARKO
ELSNER
AVTO OZN.
ARMENIJE
MESTO V
TURÈIJI OB
REKI MARICI
UMAZAN
(OTROŠKO)
GESLO
KRIŽANKE
NADALJEVANJE
VZKLIK BIKOBORCEV
PRISTANIŠÈE V
SOMALIJI
SRCE JO
POGANJA
PO NAŠIH
TELESIH
GRŠKA
BOGINJA
JUTRANJE
ZARJE
RIMSKA
ŠTEVILKA
STO ENA
KRAJ PRI
MARIBORU
ITALIJANSKI
PEVEC
(RENATO)
ANTONIN
NOVOTNY
ŠKOTSKI
PEVEC
(RODDY)
AVT. OZN.
SAN MARINA
NIZOZEM.
NOGOMETAŠ (RUUD)
ENOTA ZA
OSVETLJEN.
ETIOPSKI
PLEMIŠKI
NASLOV
KURT
RUSSELL
ZA POL TONA ZVIŠANA
NOTA G
LATINSKI
PREDLOG
JAMA ZA
SHRANJEVANJE GAŠENEGA
APNA
ODSTOP Z
DELOVNEGA MESTA
NAJÈISTEJŠA BELA
PORCELANSKA
GLINA
KEMIÈNI
ZNAK ZA
SAMARIJ
SLOVENSKA
OPERNA
PEVKA
(IRENA)
V pomoè: LAKADIVI - skupina otokov v Indijskem oceanu CAPA - raztrgana, ponošena obleka, cunja (slabševalno)
KADUCEJ - glasniška palica (ekspresno) AAVO - estonski kolesar (Pikkuus)
Pravilno rešitev »CELE« NAGRADNE KRIŽANKE
pošljite do 15.08.2012 na naslov :
Revija ZA PREBRAT
Bevke 94a ; 1358 Log pri Brezovici
Izidi žrebanj bodo objavljeni v naslednji številki.
OPOZORILO
Nagrajenci se za prevzem svoje nagrade dogovorite s pokroviteljem nagradne križanke v roku 30 dni po objavi NAGRAJENCEV v
Reviji ZA PREBRAT. Pri pokrovitelju nagradne križanke se zglasite
s svojim osebnim dokumentom! Z istim imenom pošiljatelja lahko
pošljete samo eno rešeno križanko, dve smejo poslati le naročniki
na revijo.
KRIŽANKO SI LAHKO NATISNETE TUDI S SPLETNE STRANI
www.zaprebrat.si in jo rešeno pošljete na naš naslov.
za prebrat - poletje/2012
PRAVILNA REŠITEV KRIŽANKE IZ PREJŠNE
ŠTEVILKE:
ANANAS, ORADA, SLEPOTA, APENINI, SALAN,
LLALLOSHI, HOTKO, RAMA, OSAMELOST, STOL, TRI, ADANA, ASO, AMIR, EVARISTE,
BAR, LOV, NL, ARETINO, UNIAT,
RI, ENEZIDEM, LASI, SK, NS, JEKA, AD, BIS, NESIT,
AI, SAGAL, MO, VOAL, GRIS,
NELEGALNOST, OMAN, ROSA, AIDA, EMAN, AKRA,
KARAN, IASI, AARON, ČAPEK,
AS, DEMANT, LIRA, RA.
BRANIK PRVI d.o.o.
nepremičnine bios
OKNO V SVET NEPREMIČNIN
Rimska
BRANIcesta
K PR11,
VI1000
d.o.oLjubljana
.
nepremičnine bios
Rimska cesta 11, 1000 Ljubljana
OKNO V SVET NEPREMIČNIN
OKNO V SVET NEPREMIČNIN
OKNO V SVET NEPREMIČNIN
Polka GO
www.polka.go.si
naziv
PEČ VULKAN 2F
PEČ VULKAN 3F n a z i v
PEČ VULKAN 9
2FF – 21 KW
9 F – 30 KW
PEČ VULKAN 3F
PEČ VULKAN 9
EKONOMIK
F – 21 KW 03
STANDARD
PEČ VULKAN
9 F1FS
– 30 KW
PEČ STANDARD
3FS
VULKAN EKONOMIK 03
OMARA
Z AVTOMATIKO
1K
PEČ
STANDARD
1FS
OMARA
Z
AVTOMATIKO
3K
PEČ STANDARD 3FS
PEČ VULKAN
3F V OMARICI
OMARA
Z AVTOMATIKO
1K
PEČ
EKONOMIK
03
V
OMARICI
OMARA Z AVTOMATIKO 3K
PEČ VULKAN 3F V OMARICI
PEČ EKONOMIK 03 V OMARICI
DDV ni obračunan v ceni.
Cenik velja od 24.08.2010 dalje.
Pridržujemo si pravico spremembe cen.
DDV ni obračunan v ceni.
Cenik velja od 24.08.2010 dalje.
Pridržujemo
pravico
spremembe
036 817,
Fax:+386 cen.
059 036 816
Tel.:+386si059
Http://www.nepremicnine-gradnje.si/
Tel.:+386 059 036 817, Fax:+386 059 036 816
Http://www.nepremicnine-gradnje.si/
http://www.nepremicninebios.si
e-mail: [email protected]
cena
812,00 EUR
751,00
cena EUR
1.124,00
812,00 EUR
1.450,00
751,00 EUR
461,00 EUR
1.124,00
578,00 EUR
1.450,00
738,00
461,00 EUR
203,00 EUR
578,00
246,50
738,00 EUR
1.680,00
203,00 EUR
1.410,00
246,50 EUR
1.680,00 EUR
1.410,00 EUR
GSM:+386 40 839 481 in +386 41 620 123
E-mail: [email protected]
naziv
PEČ VULKAN 2F
PEČ VULKAN 3F n a z i v
PEČ VULKAN 9
2FF – 21 K
9 F – 30 K
PEČ VULKAN 3F
PEČ
VULKAN
EKONOMI
FRI KOROŠEC
9
F – 21 K
Finančno računovodski
inženiring,
STANDARD
PEČ
VULKAN
9 F1FS
– 30 K
trgovina in storitve, k.d.
PEČ STANDARD
3FS
VULKAN EKONOMI
OMARA
Z AVTOMATIKO
PEČ
STANDARD
1FS
ULICA BRATOV UČAKAR 122
OMARA
Z
AVTOMATIKO
PEČ STANDARD 3FS
1000 LJUBLJANA
PEČ VULKAN
3F V OMA
OMARA
Z AVTOMATIKO
PEČ
EKONOMIK
03 V OM
OMARA Z AVTOMATIKO
Tel: 041 073059
PEČ VULKAN 3F V OMA
PEČ EKONOMIK 03 V OM
DDV ni obračunan v ceni.
Cenik velja od 24.08.2010 dalje.
Pridržujemo si pravico spremembe cen.
DDV ni obračunan v ceni.
Cenik velja od 24.08.2010 dalje.
Pridržujemo
pravico
spremembe
036 817,
Fax:+386 cen.
059
Tel.:+386si059
Http://www.nepremicnine-gr
059 036 817, Fax:+386 059
Staro leto se poslavlja in novoTel.:+386
že trka
na vrata.
GSM:+386 40 839 481 in +386 41 620 123
E-mail: [email protected]
Http://www.nepremicnine-gr
e-mail:bisere,
branik.prvi@em
Želimo vam, da v prihajajoèem letu najdete v sebi
kot
http://www.nepremicnineb
mir, radost in ljubezen, in jih delite z drugimi.
NLP
BAND
GSM: 041 713 091
Center
Harmonije
www.centerharmonije.si - e-mail: [email protected] - gsm: +386 (0)41 713 091 - Bevke 94a; 1358 Log pri Brezovici
Delavnice:
- glasbene
- osebna rast
Masaže:
- klasièna masaža
Studio SVET ZVOKA
- masaže s pojoèimi skledica
Studio SVET ZVOKA
Zvočne kopeli
s planetarnim gongom Zemlje in
Chirona, Tibetanskimi skledicami, Kristalnimi posodami,
oceanskim bobnom ter ostalimi instrumenti. To je enourno trajajoče sproščanje ob prijetnih zvokih naštetih
instrumentov. Sproščanje poteka leže, zato s seboj prinesete podložko in se oblečite v udobna oblačila. Sproščanja izvajamo širom po Sloveniji. Urnik je objavljen
na spletni strani. Poiščete pa nas lahko tudi na spodnjem
kontaktu.
Zvočne masaže s tibetanskimi skledicami
prerodijo naše celice v telesu in nam omogočajo doživljanje višjih nivojev zavesti. Pospeši se izločanje hormonov, ki omogočajo krepitev volje ter življenjske energije,
pomlajevanje, premagovanje odvisnosti, lajšanje bolečin, prebujanje spečih potencijalov, ...
Energetsko čiščenje prostorov,
z zvokom gonga Chirona.
Zvočna kopel ni nadomestilo za posege tradicionalne medicine.
Studio SVET ZVOKA
GSM: 041 / 713 - 091
E-mail: [email protected]
www.svetzvoka.si