Svet mladih – zavod za usposabljanje mladih Lendava / Fiatalok Világa - Ifjusági Képzési Központ Lendva Ulica Lajcsija Pandurja 1, 9220 Lendava - Tel./Fax: +386 2 575 14 21 - [email protected] - www.svetmladih.si INDIVIDUALNI LETNI DELOVNI NAČRT ZA PROGRAM MALI SONČEK ÉVI MUNKATERV Leto 2013/14 Ravnateljica: Tina Hozjan Pripravila: Tjaša Horvat Matična številka: 6354564000 - Davčna številka: 72731249 - TRR Banka Slovenije: SI56 0125 9600 0000 768 Svet mladih – zavod za usposabljanje mladih Lendava / Fiatalok Világa - Ifjusági Képzési Központ Lendva Ulica Lajcsija Pandurja 1, 9220 Lendava - Tel./Fax: +386 2 575 14 21 - [email protected] - www.svetmladih.si 1. UVODNA PREDSTAVITEV POMEN GIBANJA Naši otroci rastejo v svetu, ki je poln negativnih pojavov. Nenehno tekmovanje, hrup, stres doma in v vrtcu – vse to povzroča pri otrocih sindrom živčne prenapetosti, ki je bil včasih značilen le za odrasle. Otroci so radovedni in želijo spoznati vse, kar se dogaja okoli njih. Na okolje se odzivajo zelo intenzivno, zato jih starši pogosto ne uspejo obvarovati pred vsemi temi vplivi. Tako se danes velikokrat dogaja, da so otroci prenapeti, napadalni, nezbrani itd. Njihova napetost se lahko kaže tudi telesno. Mučijo jih glavobol, bolečine v trebuhu, grizejo si nohte itd. Te motnje lahko postanejo kronične in oslabijo tako telesno kot duševno zdravje otrok ter s tem ogrozijo njihov razvoj (Srebot, Menih, 1996). Čeprav živimo v času, ko smo pogosto prekomerno zaposleni, imamo starši ponavadi še vedno več možnosti za sprostitev kot naši otroci. Lahko se ukvarjamo s športom, gremo na sprehod, preberemo knjigo, poslušamo glasbo, otroci pa v majhnem stanovanju pogosto nimajo prostora niti za sproščeno igranje. Večji del dneva preživijo v zaprtem prostoru, pogosto celo pred televizorjem ali računalnikom. Starši se moramo zavedati, da sta potrebi po gibanju in igri temeljni otrokovi potrebi. Večina otrok uživa v gibanju in se z veseljem vključuje v spontane in vodene športne dejavnosti. K motivaciji za njihovo izvajanje odločilno vpliva prijetno in zaupno ozračje, ki je nedvomno prisotno pri športni vadbi, v katero so dejavno vključeni tudi starši. Kljub hitremu tempu življenja se družina zopet vrača v središče otrokovega razvoja. Družina namreč s svojimi odnosi izredno močno oblikuje otrokovo osebnost, še posebno v zgodnjem predšolskem obdobju. Pri izpeljavi športnih programov zlasti za mlajše otroke je torej sodelovanje staršev nedvomno zelo pomembno. Starši spodbujajo in spremljajo gibalni razvoj svojega otroka, poleg tega se skupaj z njim sprostijo in zabavajo. Dejavno vključevanje in sodelovanje staršev pri izpeljavi športnih programov zlasti za mlajše otroke dajeta staršem več možnosti, da svojega otroka navajajo na športno življenje tudi zunaj določenega programa vadbe. Zavedanje staršev o pomenu športa v predšolskem obdobju predstavlja otroku trden most k njegovemu kakovostnejšemu preživljanju prostega časa s športnim udejstvovanjem tudi v kasnejših obdobjih življenja. V predšolskem obdobju so posamezna področja otrokovega razvoja –telesno, gibalno, spoznavno, čustveno in socialno –tesno povezana. Otrokovo doživljanje in dojemanje sveta temeljita na informacijah, ki izvirajo iz njegovega telesa, zaznavanja Matična številka: 6354564000 - Davčna številka: 72731249 - TRR Banka Slovenije: SI56 0125 9600 0000 768 Svet mladih – zavod za usposabljanje mladih Lendava / Fiatalok Világa - Ifjusági Képzési Központ Lendva Ulica Lajcsija Pandurja 1, 9220 Lendava - Tel./Fax: +386 2 575 14 21 - [email protected] - www.svetmladih.si okolja, izkušenj, ki jih pridobi z gibalnimi dejavnostmi ter gibalno ustvarjalnostjo v različnih situacijah. Z gibanjem otrok zaznava in odkriva svoje telo, preizkuša, kaj telo zmore, doživlja veselje in ponos ob razvijajočih se sposobnostih in spretnostih ter gradi zaupanje vase. Gibanje daje otroku občutek ugodja, varnosti, veselja, skratka dobrega počutja. Otrok raziskuje, spoznava in dojema svet okrog sebe. V gibalnih dejavnostih je telo izhodiščna točka za presojo položaja, smeri, razmerja do drugih; otrok razvija občutek za ritem in hitrost ter dojema prostor in čas. Gibalni razvoj je v razvoju človekovih funkcij v ospredju predvsem v prvih letih življenja. Razvoj poteka od naravnih oblik gibanja do celostnih in skladnostno zahtevnejših športnih dejavnosti, v interakciji med zorenjem, učenjem in posameznikovo lastno voljno aktivnostjo. V predšolskem obdobju otrok pridobiva raznovrstne izkušnje zlasti z igro. NAMEN PROGRAMA MALI SONČEK Gibalni/športni program Mali sonček izhaja iz športnega programa Zlati sonček in predstavlja njegovo razširitev, posodobitev in obogatitev; namenjen je otrokom od drugega do šestega leta starosti. Sestavljen je iz štirih stopenj. Njegov namen je obogatiti program na področju gibanja v vrtcu s sodobnimi gibalnimi/športnimi vsebinami. Poudarek daje igri in vadbi, ki naj bo prijetna in prilagojena otroku. Nagrada(športni pripomoček) in priznanje v prvi vrsti pomenita, da je otrok vključen v program, zato naj ju prejmejo vsi otroci, seveda po ustreznem procesu. Manj uspešnim otrokom in otrokom s posebnimi potrebami je treba posvetiti več pozornosti in jim prilagoditi naloge. Vzgojitelj naj tem otrokom gibalne/športne naloge prilagodi skladno z motnjo v njihovem gibalnem razvoju tako, da bodo ostale čim bolj podobne predlagani izvedbi. Gibalna/športna dejavnost pa naj bo vsebinsko enaka. Otrok naj spozna, da je z voljo in pomočjo mogoče marsikaj doseči, priznanje pa naj bo zanj spodbuda za njegov napredek in motivacija za vključitev v naslednjo stopnjo programa Mali sonček. Poleg ciljev, ki so opredeljeni v kurikulumu za vrtce za področje gibanja, so cilji gibalnega/športnega programa Mali sonček naslednji: • Obogatiti program gibalnih/športnih dejavnosti v vrtcu zlasti na prostem z raznovrstnimi dejavnostmi, ki vključujejo sodobne in improvizirane športne pripomočke. Matična številka: 6354564000 - Davčna številka: 72731249 - TRR Banka Slovenije: SI56 0125 9600 0000 768 Svet mladih – zavod za usposabljanje mladih Lendava / Fiatalok Világa - Ifjusági Képzési Központ Lendva Ulica Lajcsija Pandurja 1, 9220 Lendava - Tel./Fax: +386 2 575 14 21 - [email protected] - www.svetmladih.si • Spodbuditi starše k aktivnemu sodelovanju pri izpeljavi programa. • Spodbuditi otroke in starše k aktivnemu preživljanju prostega časane glede na vremenske razmere. • Pri otrocih spodbuditi željo, navado in potrebo po športnem udejstvovanju v vseh starostnih obdobjih. • Spodbuditi športna društva, klube, zveze, zasebne športne delavce in druge k sistematičnemu delu in celostnemu pristopu pri podajanju gibalnih/športnih vsebin predšolskim otrokom. 2. PROGRAM MALI SONČEK Gibalni športni program Mali sonček je namenjen otrokom od drugega do šestega leta starosti. Vsebuje 4 stopnje: • Mali sonček – modri (za otroke od 2. do 3. leta) • Mali sonček – zeleni (za otroke od 3. do 4. leta) • Mali sonček – oranžni (za otroke od 4. do 5. leta) • Mali sonček – rumeni (za otroke od 5. do 6. leta) MALI SONČEK – MODRI (8 NALOG; 2-3 LETA) • MODRI PLANINEC: - 1. IZLET: Bukovniško jezero; - 2. IZLET: s starši samostojno; - 3. IZLET: sprehod do račk; - 4. IZLET: spomladanski sprehod skozi zgodbico z različnimi nalogami • IGRE BREZ MEJA: športno popoldne s starši - elementarni igre - štafetne igre - poligoni - skupinske igre - sadni piknik • NARAVNE OBLIKE GIBANJA NA PROSTEM (izvajamo skozi celo leto) - elementarne igre na prostem - poligoni okrog vrtca (vključevanje igral, plezal, naravne ovire in pripomočki) - hoja, tek, plazenje, lazenje, valjanje, skoki, poskoki Matična številka: 6354564000 - Davčna številka: 72731249 - TRR Banka Slovenije: SI56 0125 9600 0000 768 Svet mladih – zavod za usposabljanje mladih Lendava / Fiatalok Világa - Ifjusági Képzési Központ Lendva Ulica Lajcsija Pandurja 1, 9220 Lendava - Tel./Fax: +386 2 575 14 21 - [email protected] - www.svetmladih.si • IGRE NA PROSTEM (zima) - igre s snegom in na snegu - izdelovanje snežnih skulptur - zadevanje cilja s kepami - sankanje, lopatanje • VOŽNJA S POGANJALČKOM (izvajamo skozi celo leto) - vožnja po pripravljenem poligonu (zunaj ali znotraj): slalom, počasna vožnja, hitra vožnja, slalom,… • IGRE Z ŽOGO (izvajamo skozi celo leto) - meti, lovljenje, nošenje, kotaljenje, brcanje,… • USTVARJANJE Z GIBOM IN RITMOM (izvajamo skozi celo leto) - otroci se gibalno izražajo na podlagi ilustracij v slikanicah - poznajo vsaj eno bibarijo - poznajo vsaj eno ljudsko rajalno igro • NARAVNE OBLIKE GIBANJA (izvajamo skozi celo leto) - izvajanje naravnih oblik gibanja v poligonu - nalogo opravijo, ko usvojijo obliko dela – poligon MALI SONČEK – ZELENI (8 NALOG; 3-4 LETA) • ZELENI PLANINEC: - 1. IZLET: Bukovniško jezero - 2. IZLET: Sv. Trojica – zimski pohod - 3. IZLET: s starši samostojno - 4. IZLET: Orientacijski pohod – Lov na zaklad škrata Kosmatina (skozi zgodbico poiščemo zaklad in na poti odkrivamo sporočila ter izvajamo različne naloge) • IGRE BREZ MEJA (športno popoldne s starši) - enako za vse starostne skupine • MINI KROS (200 M) (športno popoldne s starši) - tek v naravi po označeni progi • IGRE NA PROSTEM S SMUČMI (zima) - igre na snegu, s snegom, - prilagajanje na smučarsko opremo Matična številka: 6354564000 - Davčna številka: 72731249 - TRR Banka Slovenije: SI56 0125 9600 0000 768 Svet mladih – zavod za usposabljanje mladih Lendava / Fiatalok Világa - Ifjusági Képzési Központ Lendva Ulica Lajcsija Pandurja 1, 9220 Lendava - Tel./Fax: +386 2 575 14 21 - [email protected] - www.svetmladih.si • VOŽNJA S SKIROJEM ALI POGANJALČKOM (DVE KOLESI) - obvezna čelada - dve minuti vožnje s skirojem ali poganjalčkom - vožnja po preprostem poligonu • IGRE Z ŽOGO - meti, lovljenje, brcanje, kotaljenje, odbijanje,… - vadba po postajah - uporaba različnih žog, balonov • USTVARJANJE Z GIBOM IN RITMOM - gibalno ustvarjanje ob ilustracijah - poslušanje glasbene pravljice – Lunino kraljestvo (ustvarjanje ob glasbi) - poznajo eno ljudsko rajalno igro - izvedejo vsaj eno ustvarjalno rajalno igro • NARAVNE OBLIKE GIBANJA - izvajanje naravnih oblik gibanja v obliki poligona in vadbe po postajah - otroci morajo usvojiti obliko dela – vadba po postajah MALI SONČEK – ORANŽNI (8 NALOG; 4 – 5 LET) • ORANŽNI PLANINEC - 1. IZLET: Bukovniško jezero (enako za vse starostne skupine) - 2. IZLET: Sv. Trojica (zimski, dopoldanski izlet) - 3. IZLET: nočni pohod s svetilkami do gugalnega mosta - 4. IZLET: orientacijski pohod – Lov na zaklad škrata Kosmatina (enako kot zeleni planinec) • IGRE BREZ MEJA - športno popoldne s starši - enako za vse starostne skupine • MINI KROS (250 – 300 M) - tek v naravi po označeni progi • IGRE NA PROSTEM S SMUČMI - igre na snegu, s snegom - prilagajanje na smučarsko opremo • VOŽNJA S SKIROJEM ALI KOLESOM (BREZ POMOŽNIH KOLESC) - obvezna čelada - dve minuti vožnje s skirojem ali kolesom Matična številka: 6354564000 - Davčna številka: 72731249 - TRR Banka Slovenije: SI56 0125 9600 0000 768 Svet mladih – zavod za usposabljanje mladih Lendava / Fiatalok Világa - Ifjusági Képzési Központ Lendva Ulica Lajcsija Pandurja 1, 9220 Lendava - Tel./Fax: +386 2 575 14 21 - [email protected] - www.svetmladih.si - prevozi enostaven poligon z vijuganjem in zaustavljanjem • IGRE Z ŽOGO - meti, lovljenja z odbojem od tal - zadevanje cilja - meti v daljino - brcanje žoge v cilj - odbijanje balonov - kotaljenje, podiranje kegljev - odbijanje balona z loparjem - poigravanje z žogico s hokejsko palico - vadba po postajah • USTVARJANJE Z GIBOM IN RITMOM - otroci naj se gibalno izražajo ob pripovedovanju zgodbice - poznajo vsaj eno ljudsko rajalno igro - izvedejo vsaj eno ustvarjalno, rajalno igro, ki temelji na besedilu pesmo, ritmu in besedilu (Maček muri) • NARAVNE OBLIKE GBANJA - izvajanje naravnih oblik gibanja v oteženih okoliščinah (po gredi, klopi, s klobučki, obročki na glavi,…) - v obliki poligona ali vadbe po postajah MALI SONČEK – RUMENI (11 NALOG; 5 – 6 LET) • RUMENI PLANINEC - 1. IZLET: Bukovniško jezero - 2. IZLET: Sv. Trojica (zimski, dopoldanski izlet) - 3. IZLET: nočni pohod s svetilkami do gugalnega mosta - 4. IZLET: s starši samostojno - 5. IZLET: orientacijski pohod – Lov na zaklad škrata Kosmatina • IGRE BREZ MEJA - športno popoldne s starši - enako za vse starostne skupine • MINI KROS (300 M) - tek v naravi po označeni progi • IGRE NA PROSTEM S SMUČMI - igre na snegu, s snegom - spust s smučmi po blagem nagibu in zaustavljanje - iskanje skritega zaklada na smučeh (500 m) Matična številka: 6354564000 - Davčna številka: 72731249 - TRR Banka Slovenije: SI56 0125 9600 0000 768 Svet mladih – zavod za usposabljanje mladih Lendava / Fiatalok Világa - Ifjusági Képzési Központ Lendva Ulica Lajcsija Pandurja 1, 9220 Lendava - Tel./Fax: +386 2 575 14 21 - [email protected] - www.svetmladih.si • KOLESARJENJE - obvezna čelada, kolo brez pomožnih kolesc - vožnja vsaj eno minuto, sprememba smeri, zaustavljanje - možnost s skiroji, malo bolj zahteven poligon • ROLANJE - prosto rolanje po prostoru - premagovanje poligona – sprememba smeri, počep, zaustavljanje • IGRE Z ŽOGO - meti in lovljenje različnih žog - met na koš - zadevanje mirujočega cilja - zadevanje premikajočega se cilja - brcanje v cilj - odbijanje mehke žoge (za plažo) - vodenje žoge - poigravanje z žogo z različnimi pripomočki (loparji, hokejske palice, kiji,…) - v skupini poskušajo igrati mini nogomet, mini košarko, mini odbojko, hokej,… • USTVARJANJE Z GIBOM IN RITMOM - samostojno ustvarjanje z gibom in ritmom ob glasbi - poznajo vsaj dva ljudska plesa – enega v paru - izvedejo vsaj eno ustvarjalno – rajalno igro (skupinsko ustvarjanje, ki temelji na besedilu pesmi, ritmu in melodiji npr. Lunino kraljestvo) • ELEMENTI ATLETSKE ABECEDE - tek na različne razdalje - tek čez nizke ovire - metanje različnih žogic v cilje; čim dlje - skoki z mesta ali z zaletom v daljino - skoki v višino - skoki v globino - štafetne igrice - igre hitrega odzivanja • ELEMENTI GIMNASTIČNE ABECEDE - premagovanje orodij kot ovir - gibanje po polivalentnih blazinah - valjanje po ravnini, naklonini - zibanje na blazinah - plezanje po letveniku - hoja po gredi, klopi Matična številka: 6354564000 - Davčna številka: 72731249 - TRR Banka Slovenije: SI56 0125 9600 0000 768 Svet mladih – zavod za usposabljanje mladih Lendava / Fiatalok Világa - Ifjusági Képzési Központ Lendva Ulica Lajcsija Pandurja 1, 9220 Lendava - Tel./Fax: +386 2 575 14 21 - [email protected] - www.svetmladih.si • IGRE Z VODO, OB VODI IN V VODI - prilagajanje na vodo skozi igro: upor vode, potapljanje glave, izdihovanje v vodo, gledanje pod vodo, plovnost in drsenje 3. NAČRTOVANJE ŠPORTNIH DOGODKOV NALOGE NAČIN IZVAJANJA STAROST ČAS PLANINSTVO Družinski sobotni pohod okrog 1 – 6 let Bukovniškega jezera. Zimski pohod na Sv. Trojico 3 – 6 let Zimski sprehod za najmlajše – 1 - 3 leta do račk (odnesemo stari kruh) Orientacijski pohod – Lov na 3 – 6 let zaklad škrata Kosmatina Spomladanski sprehod skozi 1 – 3 leta zgodbico z različnimi nalogami Nočni pohod z svetilkami do 4 – 6 let gugalnega mosta BREZ Športno popoldne s starši 1 – 6 let IGRE MEJA MINI KROS Športno popoldne s starši 1 – 6 let 09.11.2013 OPOMBE Vsi skupaj 03. -12.12. Po starostnih 2013 skupinah 03.-12.12. Po starostnih 2013 skupinah 25.03.Po starostnih 03.04. 2014 skupinah 25.03.Po starostnih 03.04. skupinah 2014 20.11.2013 Vsi skupaj s starši 16.04.2014 Vsi skupaj s starši 14.5.2014 Vsi skupaj s starši 4. SODELOVANJE S STARŠI Družina je osnovna celica družbe iz katere izvira vsak otrok. Vse kar prinese s seboj prinese iz družine. Učitelji in vzgojitelji pa se trudimo, da bi bil bio-psiho-socilani razvoj otroka čim bolj skladen in vzoren. S starši želim sodelovati in jih spoznavati, ko pridejo po otroke v vrtec, na popoldanskih in sobotnih aktivnostih, kjer jih tudi povabimo, da sodelujejo z nami. 5. SKRB ZA REKVIZITE IN PRIPOMOČKE Otroke bom naučila kako se upravlja z rekviziti in kako se jih pravilno shranjuje. Opozarjala jih bom na pošten in vesten odnos do vrtčevskega inventarja ne samo pri športu, ampak tudi drugače. Matična številka: 6354564000 - Davčna številka: 72731249 - TRR Banka Slovenije: SI56 0125 9600 0000 768