1. No category

4/2013
ISSN: 2232-2566
ESTETSKA KIRURGIJA, DERMATOLOGIJA IN KOZMETIKA
VAŠ
8 super hranil,
ki pomagajo
pri izgubi teže
Fokus:
Pomlajevanje
obraza
IZ VO
D
Nagradna igra:
Liposukcija
preoblikovanje
zadnjice
od kozmetike do
facelifta
66 Rastni hormon za vec mladosti 54 Ce želimo shujšati - je bolje kardio vadba ali dvigovanje uteži?
Kirursški sanatorij Ro�zna dolina d.o.o.
Temeljna dejavnost
Kirurškega sanatorja
Rožna dolina je izvajanje
operativnih posegov tudi na
področju estetske kirurgije.
Obraz je
okno
naše duše
Obraz je okno naše duše. Z nobenim delom telesa ne
izražamo svojih čustev, svojega počutja in tudi svoje
starosti tako izrazito. To je del telesa, ki ni zakrit z
oblačili skoraj vse leto. Le morda ob največjem mrazu si
ruto ali šal ovijemo čez obraz. Z obrazom komuniciramo
z okolico. Govorimo, da oči žarijo ali da so oči žalostne,
da ima nekdo lep nasmeh, topel nasmeh, kisel nasmeh,
tudi lasje so del obraza in z njihovo obliko poudarjamo
ali zakrivamo obraz.
Kirurško dejavnost izvajajo visoko usposobljeni specialisti kirurgi, ki pa jih ne odlikuje
Zato ni nenavadno, kako je večini med nami pomemben
videz obraza. Večina kozmetike je namenjena negi kože
obraza in velik del antiaging postopkov se izvaja prav na
obrazu, vse s ciljem izboljšati mladostnost obraza.
V sedaj že 9. Estetiki se bomo posvetili različnim
metodam pomlajevanja obraza, vse od kirurških metod
pa do kozmetike. Prav vsi postopki imajo svoje mesto
v celovitem pristopu k antiagingu obraza in prav je,
da spoznamo vse. Kakor vedno do sedaj, vam bodo pri
tem svetovali vrhunski slovenski zdravniki s področja
antiaging medicine.
Jesen je vsaj zame najlepši letni čas. V ciklusu narave
pomeni prehod v čas mirovanja in obiranja darov,
plodov poletja in časa sonca. Narava se umirja in tako
poiščimo tudi mi več miru v sebi.
samo strokovno znanje temveč tudi spoštovanje pacientov, pripravljenost na dialog in
osebno spremljanje pacientov od prvega obiska do zaključka zdravljenja.
V bolnišnici s 23 posteljami, 21 medicinskimi sestrami, 24 urnim dežurstvom specialista
opravljamo vse, tudi večje posege s področja estetske kirurgije.
3
Kirurški sanatorij Rožna dolina d.o.o.
Rožna dolina cesta IV/45, 1000 Ljubljana, T: 01 477 94 00, www.estetika.si, www.kirurski-sanatorij.si
Vsebina
03.
04.
05.
06.
Strokovni sodelavci
PLASTIČNA, REKONSTRUKTIVNA IN ESTETSKA KIRURGIJA
Uvodnik
Vsebina
Strokovni sodelavci
Novičke
FOKUS: Pomlajevanje obraza
10
12
20
26
28
30
35
40
42
46
50
54
58
60
61
63
64
66
68
72
73
Pomlajevanje obraza
Estetski posegi med službenim časom
Nega kože in pomlajevanje obraza po poletni vročini, če ne želimo noža ali “igle”
Pomlajevanje obraza z laserji
Do kdaj so učinkoviti manj invazivni postopki in kdaj nastopi čas za kirurško pomlajevanje?
Do lepših in bolj polnih ustnic s polnili s hialuronsko kislino
Kaj vse lahko dosežemo s polnili?
Z dr. Onišakom o trendih v estetski medicini
Kombinirani pomlajevalni postopki na obrazu in vratu
Le zdrav nasmeh je tudi lep
Nesrečni kilogrami
Kaj je bolje, če želimo shujšati - kardio vadba ali dvigovanje uteži?
Liposukcija daje telesu obliko in videz, kakršnega si od nekdaj želite
Pogovor z Rebeko Dremelj in Špelo Grošelj
Kaj je liposukcija in za koga je primerna?
5 pravil prehrane, ki so znanstveno dokazana
8 hranil, ki nam pomagajo shujšati
Nov hormon za podaljšanje mladosti - sermorelin
Lepota v Grčiji in Rimu
Styling strani - Šelestenje jeseni
Styling strani - Ščepec luksuza
K
KOLOFON
4
Revija Estetika
Izhajanje: vsaka dva meseca (5 edicij letno)
Uredništvo si pridržuje pravico do
spremembe datumov izzidov.
Format: A4, 210 x 297 mm
Jezik: slovenski
Naklada: 10.000
Cena: brezplacnik
Aktualne informacije so objavljene na:
www.revija-estetika.si
Vse avtorske pravice pridržane.
Revija je vpisana v Razvid medijev pri
Ministrstvu za kulturo Republike Slovenije
ISSN: 2232-2566
Uredništvo ne odgovarja za vsebine, ki so
navedene v oglasnih sporocilih. V reviji
so podana razlicna mnenja avtorjev in
strokovnjakov, uredništvo za pravilnost
njihovih mnenj ne odgovarja.
Oglasna sporocila niso lektorirana.
IZDAJATELJ:
Š.K.R.A.T. Boštjan Žuran s.p.
Vinarska ulica 16
2000 Maribor
GLAVNI IN ODGOVORNI UREDNIK:
Jurij Pivka
[email protected]
TRŽENJE OGLASNEGA PROSTORA:
Maja Zajc / 051 398 057
[email protected]
Boštjan Žuran / 041 559 554
[email protected]
Mag. Franc Planinšek, dr. med.,
spec. plastične, rekonstruktivne
in estetske kirurgije
Matic Fabjan, dr. med., spec.
plastične, rekonstruktivne
in estetske kirurgije
As. dr. Andrej Repež, dr. med.,
spec. plastične, rekonstruktivne
in estetske kirurgije
PLASTIČNA, REKONSTRUKTIVNA IN ESTETSKA KIRURGIJA
Nevio Medved, dr. med.
ABDOMINALNA
KIRURGIJA
Igor Višnjar, dr. med.
Bojan Ignatovski, dr. med.,
spec. plastične, rekonstruktivne
in estetske kirurgije
As. dr. Peter Zorman, dr. med.,
spec. plastične, rekonstruktivne
in estetske kirurgije
Zdenko Orožim, dr. med.,
spec. spl. in plastične, rekonstr.
in estetske kirurgije
SPLOŠNA KIRURGIJA
Ernest Novak, dr. med.,
spec. kirurgije
FIZ. MEDICINA IN
REHABILITACIJA
Lidija Volovec, dr. med.,
specialist splošne kirurgije
OTORINOLARINGOLOGIJA
OBLIKOVANJE IN PRELOM:
Š.K.R.A.T. www.skrat.eu
[email protected]
LEKTORIRANJE:
Manca Švigelj
FOTOGRAFIJE:
Naslovnica: Rebeka Dremelj
ostalo: 123rf, avtorji tekstov
Doc. dr. Boštjan Mlakar, dr. med.,
spec. abdominalne kirurgije
FITNES IN
ZDRAVO ŽIVLJENJE
Ivica Flis Smaka, dr. med.,
spec. fizikalne medicine in
rehabilitacije
Boris Onišak, dr. med.,
spec. otorinolaringologije
SPLOŠNA KIRURGIJA
KOZMETIKA
TISK:
GZH, Zagreb
NAROCANJE:
[email protected]
Matjaž Rojko,
FZS certificiran osebni trener
Natalija Radi, kozmetičarka
Katja Malajnar, med. sestra in
kozmetičarka
čkeNovičkeNovičkeNovičkeNovičkeNovi čkeNovičkeNovičkeNovičkeNovičkeNovi
Zmerna redna vadba spodbudi limfni sistem in pomaga pri
izločanju shranjenih toksinov iz telesa, poveča cirkulacijo ter
izboljša imunski odziv.
Telesna vadba oziroma gibanje, ki je lahko le 15-minutna hoja
v naravi, lahko močno koristi zdravju in pripomore h krepitvi
vitalnosti.
Pomembna je tudi pravilna hidracija telesa, saj lahko
pomanjkanje vode povzroči vnetje in oksidativni stres, s čimer
dodatno obremenimo celice in tkiva. Pitje priporočenih količin
vode ali zeliščnega čaja pomaga pri izpiranju in izločanju strupov
iz telesa ter ohranjanju vitalnosti.
Optimalna hidracija omogoča boljše delovanje vseh bioloških
sistemov v telesu in redno razstrupljanje. Za globlje
razstrupljanje so nam na voljo naslednja zelišča in hranila:
n-acetil cistein, selen, alfa-lipoična kislina, pegasti badelj,
koriander, česen in regrat. Bioaktivne spojine omenjenih zelišč
in hranil imajo lastno afiniteto do specifičnih organov in sistemov,
kjer v priporočenih količinah pripomorejo pri izločanju strupov
iz telesa brez stranskih učinkov. Z upoštevanjem in izvajanjem
naštetih, razmeroma preprostih nasvetov lahko hitro opazimo
koristne izboljšave razstrupljenega telesa: zmanjšanje stresa in
anksioznosti, izboljšava vnetnih procesov, povečanje energije,
boljši spanec, zdravje in vitalnost.
L-karnitin
poveča metabolizem maščob
Krepitev vitalnosti
Sodobno zdravljenje brazgotin
z Bepanscar gelom
Skoraj vsaka oseba ima vsaj eno brazgotino na telesu. Z novim
Bepanscar™ gelom proti brazgotinam z masažno kroglico lahko
izboljšamo videz brazgotine in omilimo spremljevalne pojave pri
brazgotinah.
Bepanscar™ gel so razvili posebej za pravilno nego brazgotin
v procesu nastajanja. Ob redni uporabi pomaga pri glajenju,
mehčanju in ravnanju opaznih brazgotin. Poleg tega lahko z
njegovo uporabo blažimo pogoste spremljevalne pojave, kot so
rdečina, napetost, srbenje in bolečine.
Ta nov pripomoček prvič omogoča zdravljenje, ki deluje na tri
načine:
· masaža z masažno kroglico spodbuja razgradnjo odvečnega
kolagena v brazgotini,
· silikonski gel tvori film, ki ščiti nastalo kožo pred izsuševanjem,
· dekspantenol v gelu pa nase veže vodo v koži in ohranja
ravnovesje vlage v koži.
Gel proti brazgotinam z masažno kroglico dopolnjuje obstoječo
paleto družine izdelkov Bepanthen® za celoten proces celjenja
ran: antiseptično delovanje, pospeševanje celjenja ran in odslej
tudi zdravljenje brazgotin.
L-karnitin je pogost dodatek v prehrani športnikov,
ki želijo pospešiti izgubo maščob. V omejenih
količinah ga zaužijemo s prehrano, učinkovit pa je
tudi v prehrambnih dodatkih, vendar ga moramo
zaužiti vsaj 2 g.
V celicah ima pomembno vlogo, ker prenaša
maščobne kisline skozi membrano mitohondrijev,
kjer poteka beta oksidacija – metabolni proces, pri
katerem iz maščobnih kislin nastaja energija. Poleg
naštetega dodatno zviša stopnjo oksidacije maščob v
jetrih, kar nakazuje na pomembno vlogo pri boljšem
pridobivanju in porabi energije.
Pomanjkanje L-karnitina povzroča utrujenost,
mišično oslabelost, debelost in hiperlipidemijo
(povišanje maščob v krvi).
MEDICINSKO-ESTETSKI &
WELLNESS CENTER LUCIJA
Slomškova ulica 6, 3215 Loče (blizu Slov. Konjic)
· Lasersko odstranjevanje (laserski sistem ELOS) dlak,
kapilar, hiperpigmentacij, zdravljenje aken in brazgotin
· Nekirurški lifting (e-Matrix), TRINITI postopek
· Mezoterapija Intraceuticals (hialuronska kislina)
· Lifting z aparatom LIFT EXPERT CARITA
· Oblikovanje telesa VELA SHAPE
· PERMANENTNI MAKE UP
· JAPONSKA METODA VRISOVANJA OBRVI
· Permanentno barvanje trepalnic MYSCARA
· Podaljševanje trepalnic LUXUS LASHES
031 343 006, 03 759-0608
e-naslov: [email protected]
www.wellness-lucija.si
100 % odprava strij
Z neprijetnimi brazgotinami se srečujejo ženske, moški in otroci.
Strije se pojavljajo pri nosečnicah zaradi debeljenja in hujšanja,
uživanja določenih zdravil, hitre rasti pri otrocih ter hitrega
povečanja mišične mase pri določenih vadbah. Strije so
povezane s povečanim izločanjem hormonov, tanjšanjem
kože, z izgubo prožnosti usnjice ter spremenjeno strukturo
kolagenskih vlaken. Ko elastična vlakna v koži popokajo,
na teh mestih nastanejo vzporedno potekajoča, rdečkasta
trakasta stanjšanja kože. Strije so na začetku rdeče, pozneje
postanejo modrikaste, z leti pa bele ugreznjene proge.
Pri nas strije odpravljamo z metodo, pri kateri
s posebnimi terapijami povzročimo ponovno
prekrvavitev strije (brazgotine), nato pa še
regeneracijo kože, da se ta začne zaraščati. Rezultati
pri strankah dokazujejo, da so strije 100 % odpravljive.
Koža je ponovno brez brazgotin.
Naj še poudarim, da so odpravljive vse strije, lažje odpravljive
pa so t. i. mlade strije (stare do 1 leta), zato priporočam, da se
ljudje odločijo za njihovo odpravo čim prej po nastanku.
Rožna dolina c. II/29, 1000 Ljubljana · Tel.: 01 423 57 58, 041 798 926
Novo:
Babor HRS Lifting
krema za roke
Vaši roki sta bili tako lep par, ampak tako kot pri
vseh velikih ljubezenskih zgodbah, je tudi na njima
čas pustil svoje posledice. Nova HSR lifting krema
za roke rokam ponuja »novo pomlad«, obnovitev
in vrnitev mladostne svežine. Krema vsebuje HSR
Integral kompleks, ki zmanjšuje gube in ponovno
učvrsti kožo. Sadni izvlečki z velikim odstotkom
flavonoidov, alkaloidov in ksantonov spodbujajo
skladiščenje maščob v tkivu in tako vidno izboljšajo
debelino kože. Poleg tega pa izvleček marjetice
posvetli starostne pege in hiperpigmentacijo.
Babor HSR lifting krema za roke – popoln izraz
ljubezni do vaših rok, ki jim povrne mladostno
svežino.
V jesenskem času
dvignimo odpornost
z ingverjem
Ingver je rastlina, ki se kot zdravilo že tisočletja
uporablja v tradicionalni kitajski medicini in
ajurvedi za zdravljenje raznih bolezni. Spodbujal
naj bi delovanje imunskega sistema, izboljšal
cirkulacijo in deloval kot naravni antibiotik.
Iz sveže naribanih korenin si lahko naredimo čaj z
medom, ki je odličen tudi za lajšanje prehladnih
obolenj. Ingver se kot zdravilo uporablja tudi za
čiščenje debelega črevesa, zdravljenje krčev, pri
prebavnih motnjah, za nižanje telesne temperature
in pri bruhanju ter slabosti.
Oglasno sporočilo
čkeNovičkeNovičkeNovičkeNovičkeNovi
Adijo brazgotine!
Poslovimo se od brazgotin s kombinacijo naravne kreme in silikonskega gela.
Naravna švicarska krema Cosmerba rjava, ki je na slovenskem trgu prisotna že osemnajst let, vsebuje 100 % naravne,
organizmu prijazne sestavine. Neguje sveže, stare in dvignjene (hipertrofične) zunanje in notranje brazgotine.
Samolepilni silikonski obliž z aktivnimi sestavinami vsebuje vitamin E,
olivno olje in olje grozdnih pešk, ki se postopoma sproščajo in s tem
obliž:
· izboljša videz nvove ali stare brazgotine
· pomaga zmehčati, izravnati in odstraniti brazgotino
· preprečuje nastajanje brazgotin, če se uporabi takoj, ko je rana
zaceljena (po odstranitvi šivov)
Opeklina noge 20.9.
· klinične študije kažejo do 85% izboljšanje videza brazgotin, če se
silikonski gel uporablja redno vsak dan
Silikonski obliž je mehak, trpežen in pralen, za večkratno
uporabo. Lahko se ga opere in ponovno namesti na
brazgotino. Odreže se ga na velikost brazgotine in
preprosto namesti kjerkoli na telesu. Je tudi dermatološko
testiran in hipoalergen.
Zaradi protimikrobnega in antioksidativnega
delovanja je ingver učinkovit tudi pri zdravljenju
oteklin in ran. Aktivna sestavina zingeron spodbudi
porabo kisika, veča porabo energije in s tem veča
tudi izgorevanje maščob v telesu.
Raziskave so dokazale zdravilnost ingverja proti
razvoju raka na debelem črevesu. Ingverjev
ekstrakt in aktivna sestavina 6-gingerol delujeta
proti rakavim celicam na dva načina: z neposredno
supresijo rakavih celic in zaviranjem angiogeneze
raka ter s tem dotoka krvi.
Rezultati:
Brazgotino večkrat na dan namažemo in zmasiramo s
kremo Cosmerba rjava. Zatem na brazgotino namestimo
še silikonski obliž.
Celjenje 2.10.
Takoj po zacelitvi 2.11.
Klamath
RW® max
Klamatske alge Klamath RW® max
Vsebujejo vitamine:
A, ki ima vlogo pri presnovi železa, ohranja zdrave sluznice in kožo, ima vlogo pri ohranjanju vida.
B1 prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju ter imajo vlogo pri delovanju srca.
B3 prispeva k delovanju živčnega sistema.
B5 prispeva k umskim zmogljivostim, sintezi in presnovi steroidnih hormonov, vitamina D.
B9 ali folna kislina prispeva k razvoju materinega tkiva med nosečnostjo, prispeva k sintezi aminokislin, k nastajanju krvi.
B12 ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk, pri delovanju imunskega sistema ter prispeva k zmanjšanju
utrujenosti in izčrpanosti.
K prispeva k normalnemu strjevanju krvi in ohranjanju zdravih kosti.
www.babor.si
Vsebuje minerale:
fluorid prispeva k ohranjanju mineralizacije zob.
železo ima vlogo pri nastajanju hemoglobina, pri prenosu kisika v telesu.
jod ima vlogo pri nastajanju ščitniških hormonov in normalnemu delovanju ščitnice.
®
VI-DA Studio d.o.o. · Celovška 280 (pri Mercator centru Šiška), Ljubljana · T: 01 256 74 74 · E: [email protected]
Več na:
www.vidastudio.si
Nekiruške metode
Kirurške metode
Botulinski toksin: Zmanjša mimične gube, ki
jih najdemo na čelu in med obrvmi. B. toksin
se injicira v mišico, njegov učinek pa traja nekaj
mesecev.
Presajanje las: Najpogosteje se uporablja t. i.
mikrofolikularna presaditev, s katero odpravimo
plešavost. Postopek je učinkovit in lahko prinese
dobre rezultate.
Dermalna polnila: Statične gube in povečanje
volumna obraza. Z njimi vrnemo izgubljen
volumen obraza, lahko povečamo ustnice in
zapolnimo razne druge gube. Polnilo se injicira v
gubo, jo zapolni, učinek pa traja vsaj eno leto.
Facelift: Obstaja več tipov tega kirurškega
posega, kjer kirurg vrne bolj mladosten izraz
obraza, s tem da, kot pove ime, kirurg spremeni
položaj tkiv obraza v bolj mladosten položaj. Gre
za poseg, ki je zelo učinkovit, saj je sprememba
trajna oz. vidna več let.
Mezoterapija in CRP: Z injiciranjem lastne krvne
plazme ali tekoče hialuronske kisline pomladimo
podkožje.
Polnjenje z lastno maščobo oz. lipofiling:
Podobno kot z dermalnimi polnili lahko tudi z
lastno maščobo povrnemo izgubljen volumen
obraza in zapolnimo gube.
Laserji: Poznamo več vrst laserjev, ki delujejo
na različne načine. Najpogosteje se uporablja
t. i. radiofrekvenca, ki povzroča segrevanje
globljih plasti kože, obnovo kolagena in občutek
zategovanja kože
Blefaroplastika: S tem hitrim postopkom kirurg
odstrani odvečno kožo pod očesom (podočnjaki)
in vrne bolj mladosten videz obraza.
Kemični pilingi: Obstaja več tipov, vse od
površinskih, pa do globokih pilingov, ki lahko
izjemno dobro obnovijo kožo. Predvsem globok
piling ima izjemno močan učinek, vendar ga
izvajajo le redki zdravniki.
ogle.com iščemo pod
Če na najdi.si ali na go
obraza”, najdemo
izrazom “pomlajevanje
v, vse od botoksa,
veliko različnih zadetko
tablet, kozmetičnih
laserjev, krem, raznih
urgov. Od krem za
salonov in plastičnih kir
za več tisoč evrov. To
20 € pa do faceliftinga
e in celo zmede, saj
povzroča veliko nejevolj
erjanje znanstvenih
večina nima časa za prev
resnični učinkovitosti
raziskav in podatkov o
teh metod.
10
Revija Estetika že
li že od začetka izh
ajanja
bralcem podati po
datke, na katere se
br
alec
lahko zanese, brez
napihovanja in zava
janja.
Antiaging je žal po
dročje, kjer je zelo
veliko
polovičnih resnic
in napol prever
jenih
informacij. Poglejm
o najprej shemo
m
etod
in postopkov za po
mlajevanje obraza
, nato
pa bomo skozi čl
anke zdravnikov
spoznali
različne metode po
mlajevanje obraza
.
Kozmetika: Specialne kreme, ki vsebujejo
sestavine, ki naj bi pomlajujevale kožo, kot sta na
primer retinol in vitamin C.
Stomatološki posegi
Pomlajevanje
obraza
Besedilo: Jurij Pivka
Beljenje zob, zobne luske, zobni vsadki: Z
različnimi posegi lahko zobem vrnemo svetlejšo
barvo, stomatolog lahko uporabi belilo, zobne
luske ali tudi zobne vsadke in vrne videz
mladostnega zobovja.
11
VE
I
K T I O NE M
UN
A F O RMAM E T F
GOV
UR EONS
IA
NT VU L N
ER
SLOVENSKO ZDRUŽENJE PLASTIČNIH,
REKONSTRUKCIJSKIH IN ESTETSKIH KIRURGOV
RG
DA
ŽEN
ZDRU JE PLAS
SKO N ASSOCIATION OF P T
LA
ESTETSKIH
H IN
K
SKI AND AESTHETIC SU IR
EKONSTRUK
IH, R
C
IČN STIC, RECONSTRUCT IJ
SLOV
EN
SLOV
EN
Mladost in vitalnost do starosti
Pregled uporabe botulina in preparatov hialuronske kisline skozi življenjska obdobja
Besedilo:
Mag. Franc Planinšek,
dr. med., spec. plast. kirurgije
Nevio Medved, dr. med.
biološki uri mnogokrat ne uspejo
slediti. Pogosto smo videti slabše,
kot se dejansko počutimo, in staranje
v ogledalu opazimo kot utrujenost,
naveličanost, celo žalosten izraz na
obrazu.
so posledica življenjskih izkušenj in
trenutkov, ki jih ne želimo odstraniti.
Z botoksom in dermalnimi polnili v
različnih obdobjih življenja staranje
skušamo upočasniti – želimo zgolj
uskladiti biološko in kronološko uro.
Skozi življenjska obdobja se
naša pričakovanja glede videza
spreminjajo, vseskozi pa si želimo
biti zdravi in taki bi radi bili tudi
videti. Zaradi tempa življenja
mehka tkiva obraza in na splošno
koža ter posledično videz notranji
Namen uporabe botoksa in dermalnih
polnil ni popolno preoblikovanje
obraza do neprepoznavnosti ali
zamrznitev obrazne mimike, temveč
zgolj osvežitev obraznih potez - namen
pomlajevanja je počutiti se letom
primerno. Smoter tovrstnih estetskih
posegov ni popolno zabrisanje
obraznih gub in gubic, temveč njihovo
omehčanje. Gube so namreč naravne,
Uporaba omenjenih tehnik nima
dejanske zgornje ali spodnje omejitve,
pomembno pa je, da posege opravi
strokovnjak oziroma kirurg z
ustreznimi izkušnjami in občutkom –
občutkom za tkiva, lepoto in proporce.
Zagotovilo za vrhunsko sliko namreč
niso le kakovostne barve in platno,
temveč je najpomembnejši slikar.
Danes smo priča poplavi oglasov
različnih čudežnih pomlajevalnih
tehnik – pojavljajo se zapletene
naprave, drage kreme, hitre
diete, terapevtske masaže ter
množica drugih, ušesu prijetnih
in očem zanimivih tehnik, ki pa
v objektivnem smislu ne delujejo
in so brez učinkov, olajšanje in
pomladitev občuti zgolj denarnica.
Vsekakor zdravju niso škodljivi, na
posamezniku pa ostane odločitev,
kako bo vase najučinkoviteje vložil
svoj čas in denar.
Edino
objektivno
učinkovito
iskanje vitalnosti brez pomoči
skalpela so še vedno zadostna
količina
spanja,
zdrava
in
raznolika prehrana ter redna
fizična in spolna aktivnost!
Pridih svežine in mladostnega videza
pa vitalnosti lahko dodajo terapije s
hialuronskimi polnili in botulinom
enkrat do dvakrat na leto.
Aktiven in uspešen človek se želi
- ne glede na leta - tako doma kot
v službi počutiti in tudi izgledati
zdrav, privlačen in spočit. Želi
se počutiti mladosten, želi, da se
njegov videz ujema vsaj z letnico
rojstva, ki jo nosi.
Pogosto pa se zgodi, da smo videti
starejši, kot se počutimo.
Estetski posegi
službenim
med
časom
Igor Višnjar, dr. med.
Nepremična čela in prekomerno
napolnjene nabrekle ustnice so
mogoče res hit v ameriških TV
oddajah in v Hollywoodu, nikakor
pa niso zaželjen videz pri nas v
Sloveniji, kjer smo kljub vedno bolj
popularnim posegom v estetski
medicini in kirurgiji uspeli o
videzu ohraniti relativno umirjeno
predstavo.
V naslednjih stavkih bomo izdali
skrivnosti uporabe obeh tehnik
pri moških in ženskah v različnih
življenjskih obdobjih.
13
20 leta
med 25 in 35 leti
Zgodnja odprava
statičnih gub obraza
Povečanje ustnic,
brade, lica ...
Hiperhidroza/
pretirano potenje
Odpravljanje
nepravilnosti kot
posledica aken
Korekcija volumskih nepravilnosti
Preventiva nastanka gubic
Glajenje začetnih drobnih gubic
(smejalne, med obrvmi, na čelu ...)
BOTOKS
V zgodnjih dvajsetih letih je
uporaba botoksa do sedaj bila
relativno redka, saj največkrat ni
potrebe za korekcijo gubic in linij
obraza. Najpogosteje se uporablja
kot uspešna terapija prekomernega
potenja, hiperhidroze, ki je neprijetna
težava, ki zmanjšuje samozavest.
Pri terapiji hiperhidroze v predele, kjer
se pretirano potimo (npr. pazduhe),
vbrizgamo majhne količine botoksa, ki
začasno zavre delovanje žlez znojnic.
Postopek je neboleč, učinki se pojavijo
v nekaj dneh in trajajo od 6 do 9
mesecev.
14
Glede na to, da se povprečna oseba
nasmehne okoli 50-krat na dan, je s
preventivo proti nastajanju gub, ki jih
povzročajo obrazne mišice, primerno
pričeti zgodaj. Popolnoma razumljivo
je, da uporaba botoksa v izrazito
zgodnjih letih naleti na neodobravanje
mnogih, a če je ustreznost uporabe
premišljena, je takšen poseg smiseln.
Vsi se namreč ne staramo enako,
zato preveč arbitrarno in objektivno
nastavljena spodnja meja za uporabo
botulina ne more biti subjektiven
razlog, da botoksa ne bi uporabili že
prej. Osrednja starostna skupina, kjer
z uporabo botoksa dosežemo odlične
POLNILO (»filler«)
učinke, je skupina okoli 25 do 35 let,
a pri nekaterih so gube izražene prej,
bolj, in so posamezniku bolj moteče.
Namen zgodnje uporabe botoksa je
preventiva nastanka gubic. V zadnjem
letu je v Združenih državah Amerike
opaziti okoli 10 % povečanje obsega
uporabe botoksa v skupini od 20 do 30
let, v Evropi je odstotek le malenkost
nižji. Zakaj uporabiti botoks pri tako
zgodnjih letih? Da ustavimo staranje,
še preden se začne! Če naredimo
primerjavo s telesno aktivnostjo - tudi
redna telovadba pri mladem človeku ni
nujno potrebna, a če želimo še dolgo
ostati mladi in se v svoji koži dobro
počutiti, je tako redna rekreacija
kot preventivna nega kože in njenih
kontur smiselna in je investicija v
prihodnost.
Če lista papirja ne prepognemo, se
na njem guba ne bo pojavila!
Kljub temu, da se večino tkivnih
polnil uporablja po tridesetem letu,
je v nekaterih primerih treba z
njihovo uporabo pričeti bolj zgodaj.
Pri nekaterih so namreč statične
gube obraza, npr. nazolabialne gube,
izražene bolj in prej, pri nekaterih
posameznikih so globlje vrezane
konture obraza tudi dedno pogojene.
S pomočjo tkivnih polnil s hialuronsko
kislino lahko učinkovito podpremo
in zabrišemo gubo med nosom in
kotičkom ust, obraz je tako videti
manj strog, prav tako je nasmešek
lepši in bolj naraven.
S tkivnimi polnili lahko v tej starosti
odlično preoblikujemo izrazito tanke
ustnice in jim damo polnost ter želeno
obliko.
Pri mnogih dvajsetletnicah se
srečujemo z nepravilnostmi konture
lic, ki so nastale kot posledica aken.
Z izbiro ustreznega dermalnega
polnila lahko nepravilnosti izravnamo
ter povrnemo videz zdravih polnih
mladostnih lic.
Prav tako je po dopolnjenem 18. letu
starosti z dermalnimi polnili možno
popravljati nepravilnosti in asimetrije
obraza, bodisi prirojene ali pa kot
posledico poškodb.
BOTOKS
Uporaba botoksa je najbolj razširjena ravno v tej starostni skupini, uporabljamo
ga predvsem za glajenje začetnih drobnih gubic, ki nastanejo zaradi gibanja
obraza, kot so vranje nožice, smejalne gubice, gubice med obrvmi in na čelu
zaradi mrščenja. Te se pojavijo v poznih dvajsetih letih, z njihovo zgodnjo
odpravo v tem obdobju preprečimo nastanek kasnejših globokih črt in ostrejših
gub, ki bi jih bilo čez nekaj let bistveno težje popravljati.
POLNILO (»filler«)
Zakrivanje
podočnjakov
Tkivna polnila s hialuronsko kislino se najpogosteje uporabljajo v tridesetih
letih, ko se razvijajo prve resne gube obraza, v mislih imamo predvsem gube med
kotički ust in nosom (nazolabialne gube). Drobne smejalne gubice v kotičkih oči
(vranje nožice) ali na nosu se bolje odzovejo na terapijo z botoksom.
Z botoksom namreč popravljamo dinamične gube, ki nastanejo kot posledica
obrazne mimike, medtem ko s tkivnimi polnili popravljamo statične gube –
nazolabialne gube, marionetne linije, gube, ki nastanejo med obrvmi zaradi
mrščenja ... S polnili lahko poleg globljih gub odlično korigiramo volumske
nepravilnosti obraza, ki se razvijajo že od dvajsetih let, in mu dodamo polnejši
in bolj mladosten videz.
S polnili oblikujemo in povečamo ustnice, brado, lica, omehčamo prehod očesa
na lice in zakrijemo podočnjake, lahko popravljamo manjše nepravilnosti nosu,
naj gre za prirojene nepravilnosti ali pa korekcije po poškodbah. Namen uporabe
polnil v omenjeni starostni skupini ni popravljanje posledic staranja, temveč
volumsko preoblikovanje za dosego harmonije estetskih podenot obraza.
15
med 35 in 45 leti
nad 45 leti
Pomlajevanje vratu
Pomlajevanje vratu
Omilitev ostrih obraznih
potez in gub
Odprava povešenih vek
Dopolnjevanje in
vzdrževanju rezultatov,
doseženih s kirurško
pomladitvijo
Povrnitev volumna
V teh letih lahko na obrazu opazujemo čedalje bolj
izražene gube, ostreje začrtane linije, povešenost
zgornjih in spodnjih vek, pojav podočnjakov, spuščanje
ličnic zaradi popuščanja kožno podkožnih podpornih
vezi, obraz postaja bolj plosk, bolj razgiban pa zgolj na
račun globokih brazd in gub. Izgubi volumen in polnost
zaradi atrofije obrazne maščobe, pojavijo se nadležne
marionetne linije in mladosti lastna ostra linija spodnje
čeljusti izgine.
Potreben je bolj temeljit in učinkovit postopek
pomlajevanja, pogosto se v tej starosti kirurški
pomladitvi ni možno izogniti. Kirurško pomlajevanje
obsega širok spekter posegov, od manj invazivnega dviga
obraza - mini facelifta, pa vse do klasičnega facelifta.
Potrebno je poudariti, da starostna meja za kirurški
lifting obraza strmo pada, zanj se odločajo vse mlajši
posamezniki in posameznice, ki želijo prav tako delovati
preventivno in ustaviti staranje, vendar na drugem
nivoju kot dvajsetletniki. Gre za posameznike, ki so v
preteklosti že uporabljali botoks in tkivne polnilce,
potreba po rednih obiskih in skrb, da ne bodo videti
naravno, pa jih je privedla do izbire bolj učinkovitih
(kirurških) tehnik, ki dajejo dolgotrajnejše rezultate in
hkrati nudijo korekcijo struktur, ki jih z injiciranjem ne
moremo popraviti.
16
V zadnjih letih se je zaradi radikalnosti liftinga obraza,
pa tudi nekaterih slabih estetskih učinkov (zategnjen
obraz), uveljavil t. i. »liquid facelift«, tekoči facelift, pri
katerem zgolj z uporabo dermalnih polnil in botulina
dosežemo naraven in pomlajen videz brez uporabe
skalpela.
Večinoma se tehnike prepletajo, najpogosteje pa sta
uporaba botulina in dermalnih polnil namenjena
dodatnim, vzdrževalnim posegom po kirurških posegih.
Tudi na novo postavljeno hišo je treba redno
vzdrževati in negovati!
Z botoksom v tem obdobju predvsem uspešno
pomladimo vrat, kjer preprečimo zatezanje vratne
kožne mišice platizme. Tako dobimo pomlajen vrat, ki
pristaja svežemu, pomlajenemu obrazu. Z aplikacijo
botulina v globlje plasti mišic dosežemo premikanje
obraznih struktur, npr. dvignemo lahko kotičke očes
in ust ter tako na subtilen način dosežemo bolj vesel in
pozitiven izraz obraza.
Z uporabo dermalnih polnil hialuronske kisline različnih
gostot z injiciranjem v različne plasti obraza povrnemo
volumen usahlim ličnicam, ustnicam, dvignemo in
zabrišemo nazolabialne gube ter oblikujemo rob
spodnje čeljusti.
Prav tako je treba nameniti skrb tudi kakovosti kože,
ki je žal obratno sorazmerna s starostjo. Nega kože
s kozmetičnimi preparati je že v mladosti nujna in
gre z roko v roki s predstavljenimi pomladitvenimi
tehnikami, vendar zgolj s kremami kakovosti kože ne
moremo popraviti.
Tehnika se imenuje mezoterapija in je način
pomlajevanja kože, kjer skozi tanko iglico v različne
plasti kože dodamo preparate, ki jih koža potrebuje:
vitamine, antioksidante, hormone, encime in koencime,
hialuronsko kislino … Koža naj bi po posegu delovala
bolj napeta, sijoča in nežna.
Zgornja meja za uporabo botulina ne obstaja!
Če je tonus mišic, ki jih bomo tretirali z botulinom,
primeren, kronološka leta za terapijo z botoksom niso
omejitev. Ohlapna in povešena koža obraza ne pomeni
nujno tudi ohlapnosti in slabega tonusa obraznih mišic,
vendar je potreben predhoden pregled pri estetskem
kirurgu, ki bo stanje tkiv na obrazu ocenil in predlagal
primeren poseg.
mogoče pomladiti vrat, predvsem omejiti zatezanje
trakov vratne mišice platizme, medtem ko odvečno
kožo spodnjih delov obraza lahko odstranimo le s
pomočjo kirurškega facelifta. Za doseganje celostnega
mladostnega videza včasih hkrati napravimo tudi dvig
obrvi, odstranimo odvečno kožo spodnje in zgornje
veke …
Za zabrisanje s starostjo povzročenih sprememb obraza
po določeni starosti postajajo neinvazivni posegi vse
manj učinkoviti. Kljub nekoliko nižji popularnosti
klasičnega facelifta v preteklih letih, predvsem na
račun napredka in razvoja neinvazivnih postopkov
pomlajevanja ter zgodnjega preventivnega preprečevanja
znakov staranja, se v določeni dobi kirurški intervenciji
ne moremo izogniti. Takrat je pomembno poiskati
strokovnjaka, ki ima znanje in izkušnje s kirurškimi
in nekirurškimi metodami pomlajevanja, saj bo znal
z uporabo obojega pri posamezniku doseči najboljši
učinek.
V starosti nad 45 let je uporaba dermalnih polnil s
hialuronsko kislino in botoksa namenjena predvsem
dopolnjevanju in vzdrževanju rezultatov, doseženih
s kirurško pomladitvijo. Zgolj z uporabo botulina je
Poleg izgube volumna obraza zaradi izgube obrazne
maščobe in povešanja kože ličnic in vek, ki jih z lahkoto
popravimo s kirurškimi posegi, dodatna težava v
starejših letih postane kakovost kože, ki je ne zmoremo
popraviti niti s kirurškim posegom niti z uporabo
botulina, tkivnih polnil ali z mezoterapijo.
V tem primeru lahko kakovost kože učinkovito
izboljšamo s peelingi – peeling (angl. luščenje) je
postopek, kjer z mehanskim brušenjem ali s kislinami
različnih jakosti zgornji sloj kože odstranimo, da dobimo
gladek, nežen in nov kožni pokrov. Hkrati takšen
postopek v koži izzove kaskado mehanizmov celjenja,
česar rezultat je dodatno zatezanje kože in izboljšanje
njenega videza, teksture in kakovosti.
Tako ne polepšamo samo oblike darila, ki si ga
poklonimo, temveč tudi njegov omot!
ZAKLJUČEK
Osnovna namena in učinka estetske kirurgije sta sreča in zadovoljstvo. Uporaba omenjenih preparatov
je zgolj način, je pot doseganja tega zadovoljstva, vendar estetska kirurgija nikakor ne more biti edini in
glavni način za doseganje sreče in občutka privlačnosti. Mnogi bodo celo rekli, da sreča prihaja iz nas samih, a
ker smo ljudje socialna bitja, ki želimo ugajati, včasih pomaga, če v družbi, službi ali zjutraj v odsevu v ogledalu, ne
glede na leta, doživimo pozitivno izkušnjo.
17
Medicinsko-estetski
center Estetika Medartis
Pomlajeni v jesen
Poletje in sonce, zdaj pa bolj suh zrak in
mrzla jutra – kombinacija, ki ne prizanese
nobeni koži. Prav zato v Estetiki
Medartis v jesenskem času pomagamo
koži do lepote in mladostnega videza.
Koža potrebuje vlago!
Povrnemo jo z izjemnim postopkom
diamantnega pilinga Hydrafacial, ki kožo
obnovi, regenerira in pomladi.
HydraFacial™ je primeren, koristen in
varen za vse tipe in stanja kože.
Pomladite kožo z mezoterapijo.
Je povsem naravna in izredno učinkovita
metoda za pomlajevanje kože na obrazu,
rokah, vratu in dekolteju. Spodbuja
nastanek kolagena, obnavlja celice, gladi
površinske gube, koža se regenerira,
navlaži in postane elastična. Odkrijte lepoto v sebi in si povrnite
mladostnost z inovativnimi postopki
v Estetiki Medartis.
Zaupajte lepoto
strokovnjakom
• Pomlajevanje kože
Medicinsko-estetski center Estetika
Medartis v Sunny Studiu v Ljubljani
odlikuje veliki posluh za pričakovanja
strank, kar dokazujejo mnoge, ki se
redno vračajo.
• Korekcije obraza
• Odpravljanje telesnih nepravilnosti
• Zdravljenje plešavosti in pretiranega
potenja
Estetika Medartis
Regentova cesta 37
1000 Ljubljana
Telefonsko naročanje: 040 186 330
ali [email protected].
www.estetika-medartis.si
Pomembna odlika je izjemno
usposobljena ekipa, v kateri so priznani
strokovnjaki estetske medicine plastična kirurga Nina Suvorov, dr. med.,
in doc. dr. Krešimir Božikov ter
dermatologa Vesna Tlaker Žunter,
dr. med., in Sandi Luft, dr. med.
Strankam se celovito posvetimo skozi
sodobne diagnostične postopke, na
podlagi katerih skupaj izberemo najboljše
poti za dosego pričakovanih rezultatov.
Glede na širok nabor storitev in postopkov
so cilji skoraj vedno dosegljivi, pogosto z
najsodobnejšimi metodami.
Se želite znebiti gubic na obrazu?
Za dinamične gube okoli oči, med obrvmi
in na čelu je odlična rešitev injiciranje
botulinskega toksina (botoxa), statične
gube, s staranjem upadla mehka tkiva
obraza in trdovratne podočnjake pa
zapolnimo s hialuronsko kislino, s katero
lahko tudi povečamo ustnice, poudarimo
lica, brado ali čeljust.
posledice. Naši specialisti bodo vašo kožo
pregledali s sistemom FotoFinder, izdelali
osebno elektronsko kartoteko stanja kože
in tako začeli slediti njenemu zdravju.
Imejmo radi
svoje telo
Za zdravo in lepo telo lahko danes
storimo veliko. Zakaj bi bili nezadovoljni
in nesrečni, če pa lahko z majhnimi
spremembami dnevom vrnemo
zadovoljstvo.
S koncem poletja ni konec celulita in
neželene poraščenosti. Svetujemo vam
lasersko odstranjevanje dlak in
odstranjevanje celulita s tehnologijo
Vela Shape ELOS.
Vsak dan v letu je pravi čas za razmislek
o odstranjevanju kožnih znamenj,
neestetskih izrastkov, npr. na bradi ali
nosu, in krčnih žil, ki so neprijetna
nadloga mnogih, tako moških kot žensk.
Pregled kože po poletju.
Sončni žarki so zelo agresivni in kljub
zaščiti lahko včasih pustijo neželene
Posvetimo se reševanju težav s
prekomernim potenjem, izpadanju las in
plešavosti. Naša strokovna ekipa se z vso
skrbjo posveti zdravljenju bolezni kože.
Prvi korak na poti do
zdravja kože je pregled
pri dermatologu.
Naj jesen prinese
vaši koži pomlajen
videz.
Moja koza
Nega kože
pomlajevanje
obraza
po poletni vročini,
če ne želimo pod nož ali “igle”
Začetek jeseni je pravi čas, da pričnete z obnovo kože in omilite posledice poletja.
Z jesenjo, ko naš poletni zagoreli sijaj izgine, postane kože pusta, izsušena in nekako ‘brez energije’.
Pokažejo se znaki, ki si jih ne želimo: izrazitejše mimične gubice, pigmentni madeži, sončne pegice in
popokane kapilare. Povrhnjica pa je običajno suha, groba in brez leska.
Obdobje, ki je pred nami, meseci
od oktobra pa vse do aprila so
najprimernejši za vse učinkovite
postopke antiage terapij, s
katerimi kožo obnovimo in ji
povrnemo osvežen in zdrav videz.
Prav jeseni bi vam toplo svetovali,
da svoji koži privoščite okrevanje
po sončnih dneh.
Besedilo: Boris Onišak, dr. med,
spec. otorinolaringolog
20
Vsi imamo radi sončne
žarke, na morju, v gorah, ob
športnih aktivnostih ali le
ob kavici v prijetni družbi
... vendar pa sonce, veter in
slana voda kožo izsušijo,
naredijo jo neelastično, grobo
in pusto.
VISIA
Digitalni zapis VISIA nam v Estetiki
Onišak zagotavlja podatek, s katerim je
mogoče ugotoviti lastnosti kože, njeno
teksturo in videz. Pri sami analizi se
dokumentirajo stanje gub, število peg
in por, tekstura, porifrin, izraženost
kapilar in UV-okvare kože. Po
pridobitvi podatkov posamezne kože s
sistemom VISIA se izvede primerjava
le-teh z bazo podatkov tisočih strank
istega tipa kože in starosti. S tem se
naredi profil pacienta, ki nam pomaga
pri planiranju potrebnih terapij čez
celotno zdravljenje.
Nege obraza doma
Kako sami pomagamo naši koži, da si
čim prej opomore?
Nežno čiščenje
Obraz umivajte dvakrat dnevno,
vendar pa s čim bolj nežnim čistilnim
sredstvom, ki naj ne bo preveč
odišavljeno. Odrecite se tudi zelo vroči
vodi in dolgim prham ali kopelim, ker
to kožo dodatno izsuši. Namesto tega
vam priporočamo tuširanje z mlačno,
tudi mrzlo vodo, če to zmorete. Nato
nanesite čim manj kozmetike, izogibajte
se toniku, raje takoj uporabite vlažilno
kremo za obraz in mleko za telo.
Posvetlite rjave madeže in sperite
odmrlo rjavkasto kožo
Nikar grobo ne drgnite obarvane dele
kože s pilingom ali gobami za umivanje
Pelleve oz. nekirurški lifting - metoda za
vzpodbujanje nastanka dodatnega kolagena
in elastina
Digitalni zapis VISIA
Pri sami analizi se dokumentirajo stanje gub, število peg in
por, tekstura, porifrin, izraženost kapilar in UV-okvare kože.
telesa, ki lahko že tako poškodovano kožno povrhnjico
še bolj utrudijo. Raje vsak drugi večer nanesite kremo
ali gel, ki vsebuje tako imenovane AHA ali še bolje BHA
kisline. Najbolj znana je salicilna kislina, ki bo počasi
in nežno odluščila vašo, zaradi sonca poškodovano
povrhnjico, poleg tega pa celo očistila pore. Škode nikar
ne poskušajte odpraviti v enem dnevu. Naj kisline
luščenje počasi zaustavijo, rjave madeže pa posvetlijo.
Uporaba primerne kreme
Poleti naša koža proizvaja več maščobe in je zato
primernejša lažja vlažilna krema. Jeseni pa zaradi
veliko prestanega sonca, soli, peska in vetra postaja
koža čedalje bolj suha in ji moramo dodajati čedalje več
maščob.
Uživanje zdrave prehrane
Voda je biser okolja, nenadomestljiva dobrina in
najboljša prijateljica naše kože. Vaša koža naj od nje kar
prekipeva. Pijte zadostne količine vode, to je od dva do
tri litre dnevno. Tekočino nadomestite tudi z zelenim
čajem ali posnetim mlekom, nikakor pa ne s sladkimi
sokovi.
Nege obraza v ambulanti
22
S sinergijo medicine in kozmetike smo v Estetiki Onišak
za vas pripravili programe neg obraza s prestižno
kozmetiko Doctor Babor. Pripomogli bomo k temu, da
vam skrajšamo pot k potrebi po invazivnih metodah in
agresivnih posegih na vašem obrazu in temu, da bo vaša
koža zažarela v popolnem sijaju. Naša kozmetičarka bo
po natančnem pregledu ocenila, kaj vaša koža najbolj
potrebuje. S pomočjo multispektralne fotografije in
analize polti z uporabo sistema VISIA dobimo jasno,
multidimenzionalno podobo posameznih vidikov kože
na obrazu.
Za od sonca poškodovano kožo je najbolj primerna
pomiritvena nega, ki blagodejno vlaži občutljivejšo kožo.
Takšna nega kožo ščiti, pomirja in jo napravi odpornejšo
na zunanje vplive. Koža bo izdatno navlažena in
nahranjena, polt pa zdrava in sijoča.
Terapije z laserji (neablativne metode)
Neablativni laserji prodirajo v globino kožnih struktur,
kjer spodbujajo naravne procese in s tem izboljšajo videz
kože. Omenjene laserje uporabljamo pri zmanjševanju
ali odstranjevanju kapilar, žil, ognjenih znamenj,
tetovaž in pigmentnih znamenj, poraščenosti, pa tudi
za pomlajevanje kože.
Pilingi
Diamantni piling ali mikrodermabrazija je novost v
estetiki kot neoperativni poseg na koži. Primeren je za
vsakogar, ki želi osvežiti utrujen videz kože in preprečiti
prezgodnje staranje. Pri tem postopku se uporabljajo
fini kristali (aluminijev oksid), s katerimi odstranimo
odmrle kožne celice. Koža po posegu je gladka, mlada
in sveža. Nadgradnja tega pilinga je hidradermabrazija
Nadgradnja
tega
pilinga
je
hidradermabrazija - Aqua piling,
pomeni pa unikaten kombiniran način
mikrodermabrazije, ki opravi nežno
brušenje površine kože in jo pripravi
na uporabo aktivnih serumov, ki kožo
očistijo, navlažijo in nahranijo.
Za kemični piling se odločimo, ko
si zaželimo odpraviti površinske
spremembe na koži, ki so posledica
izpostavljanja soncu in umetnim virom
UV-sevanja, ko želimo zmanjšati gube
ali odstraniti pigmente lise. Pri tej,
danes pogosto uporabljeni lepotni
metodi s kemičnimi raztopinami
različnih koncentracij odstranjujemo
celične sloje in vplivamo tudi na tvorbo
kolagena v globljih plasteh kože. Je
nekoliko agresivnejši tretma, ki zahteva
okrevanje, a koža po zaključenem
postopku postane gladka in pomlajena.
Z laserskim pilingom spodbudimo
mikrovaskularno
obnavljanje,
aktivnost fibroblastov in remodelacijo
novega kolagena. Končni rezultat so
gladka koža in manjše pore, izboljšanje
napetosti, tonusa in teksture kože.
Koža pa je v nekaj dneh obnovljena,
brez
pigmentacij,
roževinastih
sprememb in manjših gubic. Poseg
ponovimo po dveh do štirih tednih,
število posegov pa je odvisno od
osnovnega stanja kože. Pri posegu ne
povzročimo poškodb povrhnjice kože,
zato tudi ni potrebno okrevanje.
Vzpodbujanje kolagena
PRP terapija je najnovejši postopek
pomlajevanja. Pri tem postopku gre za
biostimulacijo kožnih celic s pacientovo
lastno plazmo, ki vsebuje med drugim
tudi rastni faktor. Postopek je sledeč:
pacientu se odvzame kri, se jo
centrifugira, prečisti in vbrizga nazaj
v kožo na obrazu in vratu. To pospeši
obnovo, regeneracijo kože, ki postane
bolj napeta, elastična in gladka.
Zelo priljubljena je tudi metoda
Pelleve, to je nekirurški lifting.
Pelleve je neinvazivna, nežna, varna
in učinkovita klinično preizkušena
metoda za pomlajevanje kože obraza,
vratu in dekolteja. S tem postopkom
želimo
vzpodbuditi
nastanek
dodatnega kolagena in elastina.
Postopek Pelleve lahko uporabljamo
za vse tipe kože, rezultati pa so
vidni že 3 tedne po terapiji - koža je
bolj napeta, globoke gube so vidno
zmanjšane, polni učinek pa je dosežen
čez tri mesece. Priporoča se izvajati 3
ponovitve terapije.
Medicinski needling ali kolagenska
indukcijska terapija je izjemno
učinkovit in minimalno invaziven
kozmetičen postopek, ki vključuje
uporabo micro-needling medicinskega
pripomočka. Pripomoček za izvajanje
CIT je podoben priboru za britje z
valjčkom. Valjčki se lahko razlikujejo
po širini in po premeru. V valjčke je
vgrajeno na stotine drobnih iglic za
prebadanje kože.
Je varen in učinkovit poseg na vseh
tipih kože brez tveganja razbarvanja.
Postopek z micro-needlingom se
učinkovito uporablja za zmanjševanje
brazgotin, ki so posledica aken,
operacij ali opeklin, za zbledenje strij,
zmanjševanje drobnih in globokih
gub, izenačevanje kožnih pigmentacij
in učvrščevanje ohlapne kože.
23
Terme Maribor, d.o.o., že dobrih deset let uspešno in ponosno zastopajo kozmetično znamko BABOR v
Sloveniji. Pohvalijo se lahko s paleto kakovostnih izdelkov za nego vseh tipov kož ter reševanje specifičnih
problematik na koži. Kozmetika BABOR se uvršča med vodilne profesionalne znamke in redno pobira nagrade
na najbolj prestižnih wellness tekmovanjih.
Znanstveni inštitut BABOR v Aachnu v Nemčiji tokrat predstavlja linijo HSR® Lifting,
ki vam ponuja hitro in učinkovito pomlajevanje kože.
Več kot 50 let pri Baborju opredeljujejo
različne komponente človeških celic in
kako se te starajo. Kot rešitev so bili vedno
sposobni uporabljati najnovejše aktivne
sestavine in tehnologije v »boju« proti
staranju kože – ali je bila to liposomska
tehnologija v 80., s katero so vnašali
aktivne sestavine, ali tehnika 90., s katero
so preprečevali encimsko destrukcijo
kolagenskih vlaken.
Z najnovejšo raziskavo pa so
opredelili tri glavne vzroke za
nastajanje gub na obrazu:
· izguba snovi in elastičnosti,
· upočasnitev metabolične
aktivnosti v tkivu,
· otrdelost matriksa kože.
Ker so ti trije vzroki med seboj soodvisni, je
boj proti gubam učinkovit samo, če vplivamo
na vse tri dejavnike hkrati. S HSR® liftingom
je bila raziskovalna skupina BABOR še enkrat
inovativna na področju kozmetičnih liftingov,
saj je razvila edinstveni “HSR® Lifting Integral
Complex”, ki se bori proti glavnim vzrokom
staranja kože.
HSR® Lifting Integral Complex:
Multitendyn – izvlečki (proteini in polipeptidi) soje in graha
Multitendyn poveča naravno elastičnost kože, preprečuje razgradnjo kolagena, zmanjša globino gub in izboljšuje raven vlage v koži.
Njegova visoka stopnja učinkovitosti je bila dokazana s celovitimi in neodvisnimi testi.
Liftolution – izvlečki zelenih mikroalg
Izvlečki vsebujejo polisaharide, aminokisline, vitamin C in vitamin B12, ki povečujejo metabolizem kože in sintezo kolagena. Hkrati pa
liftolution oblikuje omrežje – podobno strukturi kože, ki ustvari takojšnji učvrstitveni učinek.
Glyco-stop – kompleks sojinih beljakovin, dipeptidov in mlečnega izvlečka osata
Sojine beljakovine. Sojine beljakovine so bogate z izoflavonoidi in genisteinom.
Dipeptidi BABOR
Glikacija na koži je bila opredeljena kot glavni dejavnik za
nastajanje gub. Že dolgo časa je znano, kako je lahko sladkor
škodljiv za ljudi – ne samo za zobe, ampak tudi za kožo. Preveč
sladkorja povzroči, da se raven inzulina v telesu močno poveča,
kar ima za posledico povečano koncentracijo sladkorja v
krvi. Sladkor reagira z beljakovinami in drugimi molekulami
in oblikuje akomulacije tako imenovanih AGE-s, ki ustvarjajo
navzkrižne povezave z vlakni elastina. Kolagen postane
vozličast. Zaradi tega procesa karamelizacije postanejo vlakna
kolagena trda. Postanejo toga in neprilagodljiva, se lomijo
in oblikujejo gube. Glikacija je naraven biološki proces, ki se
povečuje s starostjo.
Raziskovalci Baborja so zdaj našli ključno molekulo, ki
deluje v obratni smeri kot glikacija. Posebni BABOR dipeptidi
preprečujejo molekulam sladkorja, da se vežejo na proteine v
vezivnem tkivu. To preprečuje in odpravi formacije navzkrižnih
povezav. Kolagenska in elastinska vlakna zato ohranijo
prožnost in aktivnost dlje časa ali postanejo bolj prožna in
elastična.
Test učinkovitosti
BABOR HSR® Lifting extra firming cream
Vprašanje:
v kolikšni meri se prostovoljke strinjajo z naslednjimi učinki?
Učinki na koži po 4 tednih uporabe
Prostovoljci: 25 žensk, starih 40 +
Uporaba: 2 x na dan, štiri tedne
Rezultati v odstotkih:
Moja koža je videti bolj gladka
Moja koža je bolj čvrsta in napeta
Gube na mojem čelu so se bistveno zmanjšale
Fine linije in gube so se zmanjšale
0%
90 %
88 %
85 %
84 %
100 %
Revolucionarno linijo BABOR v boju proti znakom staranja HSR® Lifting najdete v kozmetičnih salonih BABOR ali wellness
centrih po Sloveniji. Številni zadovoljni uporabniki tako dokazujejo učinkovitost linije, ki daje dejanske rezultate na koži.
Oglasno sporočilo
BABOR - vrhunska profesionalna kozmetika iz Nemčije z linijo izdelkov
za zrelo kožo HSR® Lifting ponuja revolucijo pri glajenju gub in bolj
mladostnega videza.
• tisti z željo po odstranitvi gubic,
razbarvanost, ohlapnost kože
• tsti, ki si ne more privoščiti daljše
odsotnosti z dela
• tisti, ki želijo vidne rezultate brez
dolgoročnih okrevanj po tretmajih
SLOVENSKO ZDRUŽENJE PLASTIČNIH,
REKONSTRUKCIJSKIH IN ESTETSKIH KIRURGOV
UN
VU L N
ER
KTI
Idealni pacienti so:
A F O RMAM E T F
Pomlajevanje
obraza
z
laserji
*če ne želimo pod nož ali “igle”
Zadnja leta vse več pozornosti namenjamo fotopomlajevanju z laserskimi žarki. Ljudje imamo vse manj čas za
celjenje ran po večjih kirurških posegih, zato je trend učinkovit poseg z minimalnimi sledmi na koži.
Staranje kože se kaže z izgubo sijaja in elastičnosti, povrhnjica se tanjša, zmanjša se
sposobnost popravljanja napak in obnavljanja, zmanjša se vezava vode, nastajanje
maščob se upočasni, zmanjša se število celic, ki proizvajajo kolagen, zmanjšana je
tudi sposobnost sinteze novega kolagena v koži, kar privede do spremembe tonusa
kože in nastajanja gubic.
Po tridesetem letu se prožnost naše kože očitno zmanjšuje zaradi sprememb v
beljakovini, imenovani elastin, rezultat pa sta povešenost in ohlapnost kože. Na vse
to vplivajo različni dejavniki tveganja, predvsem žarki UV, oksidativni stres, prosti
radikali, bolezni in staranje.
Besedilo: Matic Fabjan, dr. med.,
spec. plast., rekonstr. in estet.
kirurgije
V boju proti staranju poznamo
štiri skupine laserjev, ki jih
delimo glede na energijo
laserskega sistema:
• nizkoenergetski laserji:
lahko jih uporabljamo brez
dodatne zaščite
• laserji, ki proizvajajo
vidno svetlobo (helij-neonski
laser ali co2 laser) potrebna je
zaščita
26
• laserji, ki proizvajajo
svetlobne žarke višjih
jakosti
• visokoenergetski laserji,
ki proizvajajo vidno svetlobo
Poznamo najmanj štiri načine laserskega pomlajevanja:
1. FOTOBIOMODULACIJA
• je primerna za prvo fazo staranja, stimuliramo aktivnost prostih radikalov in
kisika, prisotnega v celicah, na ta način zmanjšamo proces apoptoze ali staranja
in odmrtje celic.
• Na koži opazimo povečano proliferacijo fibroblastov, tvorbo,kolagena tip 1,
sintezo hialuronske kisline, povečanje endotelijskih celic.
2. FOTORESTAVRIRANJE
Uporabljamo ga za gube, strije in staranje v napredni fazi višjih jakostih, ki ima
fototermične učinke, povzroči manjšo oteklino kože in prek procesa oblikovanja
obnavlja neokolagen tip 1, elastin, sub papilarno mikrocirkulacijo…
3. FRAKCIONIRANA FOTO TERMOLIZA
Laserska metoda, ki deluje termično na površinsko mikrofrakcijo kože, poškodb
kože na površini ni. Čas okrevanja je zelo hiter. Rezultat takega pregrevanja
kože je zmanjšanje gub in pigmentnih lezij ter povečanje elastičnosti, tonusa,
zmanjšanje por in brazgotinic.
4. FOTOPOMLAJEVANJE je proces z različnimi ponovitvami in programi. Od
primera do primera je odvisno, koliko in kakšne vrste terapij se bodo izvajale
glede na tip in stopnjo staranja kože.
Prednosti fotopomlajevanja
•
•
•
•
•
brez anestezije
brez bolečin
brez posebne nege po posegu
zadovoljivi in stabilni rezultati
možnost obdelave različnih področji,
obraz, vrat, dekolte, hrbtišče rok
REZULTATI
• gubice in manjši znaki staranja se zmanjšajo
• izboljšata se tonus in elastičnost kože
• proizvaja se nov kolagen
Vidni rezultati so lahko opazni takoj po tretmaju. Učinek nastajanja kolagena
opazimo počasneje, postopoma in skozi čas. Največji učinek se kaže po 3-4
mesecih, ko končamo terapijo laserskega fotopomlajevanja.
Učinek po zaključenem fotopomlajevanju traja najmanj leto dni, pred tem lahko
pričnemo z vzdrževanjem.
Vsako tako fotopomlajevanje traja od 20-30 min, opravljamo ga lahko tudi enkrat
tedensko ali mesečno oziroma glede na moč laserja ali tip tretmaja.
KTI
UN
VU L N
ER
SLOVENSKO ZDRUŽENJE PLASTIČNIH,
REKONSTRUKCIJSKIH IN ESTETSKIH KIRURGOV
A F O RMAM E T F
Do kdaj so učinkoviti
manj invazivni posegi
&
kdaj nastopi čas
za kirurško
pomlajevanje?
Besedilo:
As. Peter Zorman, dr. med.,
spec. plastične in estetske
kirurgije, UKC Ljubljana
28
As. dr. Andrej Repež, dr. med.,
spec. plastične in estetske kirurgije,
Fellow of EBOPRAS, UKC Ljubljana
Če bi trdili, da je ohranjanje
mladostnega
videza
vse
bolj
pomembno, bi nekoliko zapostavili
prizadevanja naših daljnih prednikov.
Številne lepotilne metode najdemo
v sodobnih prvinskih kulturah in
sledimo jim lahko daleč v zgodovino.
Tehnike za polepšanje vek so stare več
kot tri tisočletja in že stari Egipčani
so za lepši videz uporabljali maskare
in kreme s strupenim arzenikom,
svincem in živim srebrom. Tudi
Za vsakogar, ki ga motijo
starostne spremembe, je
treba izbrati najbolj ustrezno
metodo pomlajevanja.
Kdaj je bolje izbrati operacijo,
ker z manj invazivnimi
metodami ne moremo več
uspešno zavirati starostnih
sprememb, vam bo ob
pregledu svetoval plastični
kirurg, ki dobro pozna oboje.
antični Rimljani in Grki so si tako
želeli ostati mladi, da so se bili
pripravljeni v kozmetične namene
počasi zastrupljati s težkimi kovinami.
Prevladuje zunanji družbeni pritisk,
ki nas sili, da ostanemo mladostni in
vitalni, ali je to naša notranja želja, je najbrž debata,
podobna tisti o kuri in jajcu. Kakorkoli, sodobna
medicina je pri ohranjanju mladostnega videza dosegla
velik napredek. Obstaja vrsta učinkovitih in predvsem
varnih načinov za ohranjanje in celo pomlajevanje
videza. Ker je to področje preraslo v velikanski posel,
podjetnost pa ne ostaja vedno v okvirih medicinske
etike, se v te namene proda marsikaterega mačka
v žaklju. Obstajajo mnoge metode (mezoterapija, s
trombociti obogatena plazma, nekatere kreme, masaže,
celo joga ...), do katerih imamo nekateri kirurgi zadržke,
saj njihova učinkovitost ni znanstveno potrjena.
Estetski posegi za pomlajevanje, ki jih uporabljamo
plastični kirurgi, se delijo na manj invazivne in
kirurške.
Če poenostavimo, so manj invazivni posegi tisti, pri
katerih ne uporabljamo kirurškega noža - skalpela. Z
njimi pomlajujemo površino telesa, torej kožo, ali
pa v globino posegamo skozi drobne vbodne rane z
iglico. Od metod, katerih učinkovitost in varnost
sta preizkušeni v pravilno zasnovanih znanstvenih
raziskavah, najpogosteje uporabljamo vbrizgavanje
polnil, botulinum toksina, ablativno pomlajevanje
kože z laserjem ali dermabrazijo in kemični piling.
Operativni posegi so nekoliko bolj tvegani in
praviloma zahtevajo daljše okrevanje, a z njimi
običajno odpravimo vzroke težav v globini. S
kirurškimi posegi dvignemo povešena tkiva in
vrnemo prostornino izpraznjenim predelom. S tem
izginejo gube, ki so posledica povešanja tkiv preko
ligamentov, ki na nekaterih delih obraza pritrjujejo
kožo na skelet. Odstranimo lahko odvečno kožo, ki se
je nabrala na vekah, obrazu ali vratu. V globini lahko
»ukrojimo« notranje plasti, da kot korzet iz mišic in
veziva zadržujejo tkiva v mladostnem položaju.
Obe vrsti posegov lahko s pridom kombiniramo,
saj lahko nekatere učinke dosežemo le z enimi ali
drugimi. Drobne gubice in strukturo kože, na primer,
lahko izboljšamo samo s pilingi ali botulinum toksinom.
Nasprotno, povešenih struktur ne moremo dvigniti
drugače kot z operacijo.
Vsak obraz je treba pred pomlajevalnimi posegi
temeljito preučiti v mirovanju in gibanju (mimiki),
izredno natančno prisluhniti željam pacienta in na tej
osnovi svetovati najbolj učinkovit način za odpravo
neželenih posledic staranja. Prav zato je pomembno,
da plastični kirurg dobro pozna vse metode – manj
invazivne in kirurške. Predstaviti je treba omejitve in
prednosti obeh, predvsem pa pri pacientu vzbuditi
zaupanje in popolnoma realna pričakovanja. Pri izbiri
prave metode mora kirurg ob vsem upoštevati tudi ceno
in čas okrevanja, ki ga dovoljujeta poklic in življenjski
slog pacienta.
Kdaj je smiselno začeti z uporabo manj invazivnih
metod pomlajevanja?
Ljudje se staramo različno hitro in tudi deli obraza se
ne starajo usklajeno. Nekateri imajo zgodaj nagubano
čelo, drugi povešena lica. Če pravočasno pričnemo
z ustreznimi manj invazivnimi posegi, lahko zelo
upočasnimo ali celo preprečimo razvoj nekaterih
znakov staranja. Pri kateri starosti je upravičeno začeti
s posegi, je zaradi omenjenih razlik težko odgovoriti, pri
večini pa bi se po 35. letu starosti na obrazu že lahko
našle moteče gube, ki bi se jih dalo učinkovito zabrisati.
Izrazite izrazne gube na čelu, med obrvmi in okoli oči
lahko dobro obvladujemo z redno uporabo botulinum
toksina. Upadla lica in posledični gubi med nosnimi krili
in ustnimi kotički dobro popravijo polnila.
Kdaj nastopijo spremembe, ki jih s polnili in
botulinum toksinom ne moremo več uspešno
odpraviti?
Izrazitih strukturnih sprememb, kot so globoke gube,
odvečna koža, povešanje tkivnih mešičkov preko roba
spodnje čeljusti, ki sčasoma mladostno - srčasto obliko
obraza spremenijo v pravokotno, z manj invazivnimi
posegi ni mogoče odpraviti. V četrtem desetletju lahko
pri nekaterih postanejo znaki staranja kar očitni, in
v poštev pridejo manj obsežne operacije s krajšimi
brazgotinami, kot so dvig srednjega dela obraza, obrvi
ali korekcije vek. Pravi facelifti in operativne pomladitve
vratu so največkrat namenjeni osebam okoli petdesetih
let in starejšim. Seveda imajo manj invazivni posegi
dober učinek tudi pri starejših. Z njimi dopolnimo
učinek operacij za še bolj mladosten, a hkrati usklajen
in naraven videz. S polnili lahko tako napolnimo
uvele ustnice, s pilingi odstranimo drobne gubice in
odpravimo starostne lise.
Antiage
Ustnice so, posebej na ženskem obrazu,
eden najbolj opaznih delov obraza. Ne
glede na lepotne trende so polne in vabljive
ustnice stalnica v dojemanju privlačnosti.
Morda zato, ker mehke in polne ustnice
delujejo senzualno in seksi, morda pa zato,
ker dajejo vtis mladosti in zdravja.
Besedilo:
Ernest Novak, dr. med.,
spec. kirurg.
Dermalna polnila s hialuronsko kislino so danes zlati standard korekcij oblik ali velikosti ustnic. So
zelo varna in učinkovita, sam poseg povečave je hiter in skoraj neboleč, učinek pa je viden takoj.
Ženske že stoletja uporabljajo
barve za izboljšanje vizualnega
dojemanja ustnic, saj pravijo, da
je že Kleopatra uporabljala barvilo
za ustnice, izdelano iz zmletih
hroščev. Danes je na voljo mnogo
več možnosti za »barvanje« ustnic,
vendar je doseganje drugačnega
videza ustnic vse kaj drugega kot
samo dodajanje barv. Dandanes
obstajajo številne medicinske
korekcije ustnic. Najenostavnejša je
uporaba polnil, nekoliko bolj zapleteni
posegi pa so že manjše operacije.
Najpopularnejša medicinska korekcija
ustnic je vbrizgavanje hialuronske
kisline v ustnice. Takšen način
izboljšanja videza ustnic imenujemo
tudi uporaba polnil ali pa kar filerjev.
Hialuronska kislina se v ustnico
vbrizga v obliki gela, na tak način
izboljšamo volumen ustnic ali pa
odpravimo neželene gube in dosežemo
bolj gladko in napeto površino ustnic
in predela okoli ust.
Večina žensk si želi polne, ljubke in
seveda skladne ustnice. Zahvaljujoč
polnilom so ti postopki zelo enostavni,
varni in učinkoviti, končni rezultat pa
predvidljiv.
Idealne ustnice
Do
lepših bolj polnih
ustnic
s polnili s hialuronsko kislino
Idealne ustnice naj bi imele razmerje
višine zgornje ustnice proti višini
spodnje ustnice 1,4 : 1,6. V praksi
to pomeni, da naj bo zgornja ustnica
nekoliko tanjša od spodnje, saj bomo
le tako zagotovili čim bolj naraven
in skladen videz. Pri zagotavljanju
skladnega in všečnega videza ustnic
pa je treba zagotoviti tudi številne
druge parametre.
Dobro definiran vermilion (meja
med rdečino in kožo ustnice) je odraz
mladosti, saj se ta, dokaj izrazit rob
z leti vse bolj ravna. Podobno se
dogaja tudi s Kupidovim lokom
(osrednji rob na zgornji ustnici)
in filtrumom (rahlo ugreznjeno
področje v sredini zgornje ustnice
med robom ustnice in nosom).
FILTRUM
KUPIDOV LOK
ROB VERMILIONA
meja med rdečino
in kožo ustnice
RAZMERJE
1,4
1,6
VERMILION
Mladostne in privlačne ustnice so brez gub, položaj ustnih kotičkov pa
nevtralen oz. rahlo privzdignjen.
31
Pregled po starostnih obdobjih
Ustnice pogosto spregledamo pri preprečevanju in odpravljanju znakov zgodnjega staranja. Sčasoma ustnice izgubijo
volumen in postanejo bolj izsušene, kar povzroči na videz tanjše ustnice ter izgubo jasno začrtanih robov. Ker je
koža ustnic tanjša kot drugod na obrazu, so tudi sledi staranja vidne hitreje kot drugod na obrazu, še posebej ob
pomanjkljivem vlaženju in neustrezni negi.
Primer uporabe polnil v tretjem desetletju
Primer uporabe polnil po štiridesetem letu
V tretjem desetletju življenja začnemo opažati
prve znake staranja, saj telo proizvaja manj kolagena,
elastina in hialuronske kisline. Pričnejo se pojavljati
drobne gubice okoli oči, na čelu in okoli zgornje ustnice.
Po štiridesetem letu se proizvodnja kolagena in
hialuronske kisline še bolj zmanjšata, koža pa postane
opazno tanjša in manj prožna. Izrazne gube se poglobijo,
ustni kotički se pričnejo obračati navzdol, volumen
ustnic pa se opazno zmanjša.
Po petdesetem letu hormoni še bolj upočasnijo
sposobnost obnavljanja celic. Gube in izrazne linije se
še poglabljajo, koža se tanjša in vse bolj poveša, kar je še
najbolj opazno na robu spodnje čeljusti. Zgornja ustnica
se tanjša in postaja optično vse daljša.
V šestem, sedmem in osmem desetletju so znaki
staranja, ki smo jih opazili prej, vse bolj izraziti. Znaki
povešenosti kože so vidni na več predelih obraza, gube
vse globlje, koža pa vse tanjša in bolj suha. Podobne
spremembe opažamo tudi na ustnicah.
Injiciranje polnila na osnovi hialuronske kisline je
enostaven, hiter in praktično neboleč poseg. Polnilo
je v obliki gela pakirano v brizgalke in se nato z zelo
tanko iglo injicira pod površino kože ali rdečine ustnice.
Čeprav se nam zdi, da bo zbadanje z iglo v ustnico boleče,
je zahvaljujoč anestetiku, tovarniško ga dodajo samemu
polnilu, poseg v večini primerov praktično neboleč.
Kadar je tovrsten način kljub dodanemu anestetiku
neprijeten, lahko dodatno omrtvičenje dosežemo z
anestezijo ustnice (podobno kot zobozdravnik omrtviči
zob) ali pa z uporabo anestetične kreme. Zaradi izredno
gladke strukture gela najsodobnejših polnil se polnilo
enostavno in enakomerno porazdeli pod kožo.
Po samem injiciranju nato ustnice še povsem blago
zmasiramo in tako dosežemo res idealno razporeditev
polnila. Zaradi izjemno gladke strukture injiciranega
gela je učinek viden takoj, brez izrazite otekline ali
drugih znakov injiciranja. Rezultat je bolj gladek in
naraven videz, ki daje tudi gladek, mehak in naraven
občutek.
Neželenih pojavov je načeloma zelo malo, a na mestu
posega se lahko pojavi oteklina kot najpogostejši
stranski pojav. Večina stranskih učinkov je blago do
srednje neprijetnih in izzvenijo v nekaj dneh.
Najboljša pot do perfektnih ustnic in boljšega videza
je posvet s strokovnjakom, ki ima izkušnje s številnimi
tehnikami izboljšanja videza ustnic in drugih predelov
obraza. Na posvetu povprašajte vse, kar vas zanima, saj
boste le tako lahko povsem seznanjeni z možnostmi in
pričakovanim rezultatom.
Učinek po injiciranju je viden do enega leta. Sicer
pa na trajnost učinka vpliva več dejavnikov: starost,
količina vnesenega polnila, področje injiciranja,
kakovost kože, pa tudi splošno zdravstveno stanje telesa
in način življenja.
Perfect body medicinsko estetski center
Telefon: 02 23 50 160
Turnerjeva 41
Mobi: 051 31 33 66
2000 Maribor
www.perfectbody.si
Perfect Body sodeluje z znanim kirurgom dr. Ernestom Novakom,
32
ki vam bo pomagal do vaših popolnejših ustnic
Antiage
Kaj vse
lahko dosežemo
s
polnili
... vse od dviga ličnic, korekcije ustnic, pa do mezoterapije dekolteja
Koža ob staranju izgublja kolagen v usnjici in tudi podkožno maščevje, to se kaže kot sprememba v
obraznih potezah in neželene gube. Gube so pri večini žensk in tudi moških nezaželen pojav, ki ga večina
od nas želi spremeniti.
Učinek polnil traja do enega leta ali pa
še več z boljšimi polnili s hialuronsko
kislino.
Hialuronska kislina je biorazgradljivo
polnilo in je vsebovana v gelu, ki
v tkivu absorbira vodo in navzven
povzroči glajenje gub. Hialuronsko
kislino je treba injicirati v kožo,
postopek je hiter in skoraj neboleč,
saj mnoga polnila vsebujejo lokalni
anestetik.
Besedilo: Lidija Volovec, dr. med.
specialist splošne kirurgije
Na splošno lahko učinek polnil
razdelimo v tri skupine:
1. Mezoterapija
2. Polnjenje gub
3. Vrnitev volumna
> Mezoterapija
Tukaj se uporablja zelo redek gel ali
skoraj tekoč gel hialuronske kisline, ki
ne polni gube, temveč samo rehidrira
podkožje. Gre za metodo, ki revitalizra
podkožno tkivo in ne deluje na gube.
> Polnjenje gub
Polnilo injiciramo v gubo, ki jo gel
polnila fizično zapolni in s tem v
takoj korigira nepravilnost na koži.
Gre za najbolj pogoste gube, kot so
nazolabialne, marionetne in kadilske
gube.
> Vrnitev volumna
Uporabljajo se gostejša polnila, ki
nudijo podporo tkivom lica. Polnila se
ne injicirajo v gubo, temveč na površino
kosti in s tem dajo nov volumen licu.
Najpogosteje se povečava volumna
uporablja na licu in bradi.
35
Poglejmo najpogostejša področja na obrazu, kjer lahko
uporabljamo polnila:
Nazolabialna guba:
to je guba, ki poteka od nosu do ustnic. Pogosto je zelo vidna, gre za enega
pogostejših znakov staranja obraza. Nastane zaradi povešanja kože na
delu ličnic. S polnili s hialuronsko kislino jo lahko hitro in zelo učinkovito
zapolnimo. To je ena najhitrejših in bolj enostavnih tehnik s polnili, ki
skoraj nima neželenih učinkov.
Podočnjaki: Gre za učinkovito tehniko s polnili,
Nazolabialne gube
pred posegom
ki lahko zelo dobro odpravi podočnjake in odpravi
utrujen videz obraza. Polnilo se injicira v prostor pod
očmi, kjer je naravno prisotna maščoba, in tako vrne
mladosten videz. Obraz ponovno dobi bolj svež in
predvsem, ker gre za področje pri očeh, manj utrujen
videz. Tehnika sodi med zahtevnejše tehnike polnil.
Nazolabialne gube po
posegu
Ustnice: obliko ustnic se da temeljito spremeniti
Nazolabialne gube
pred posegom
Korekcija podočnjakov
pred posegom
Korekcija podočnjakov
po posegu
s polnili. Oblikujemo lahko spodnjo, zgornjo ustnico
ali ustne kote. Vedeti moramo, da je ustnica zelo
prekrvavljena in je zato treba izbrati trajnejša polnila
s hialuronsko kislino, kot je na primer Juvederm.
Nazolabialne gube po
posegu
Marionetne gube:
te so pogostejše pri ženskah v poznih srednjih letih in so gube, ki potekajo
od ustnic proti bradi oz. spodnji čeljusti. Nastanejo zaradi povešanja kože
in izgube njene elastičnosti. Zapolnimo jih s srednje gostimi polnili in s
tem izboljšamo videz obraza.
Korekcije nosu: s polnili lahko zelo učinkovito
korigiramo manjše nepravilnosti na nosnem loku.
Seveda ne moremo doseči enakih učnikov kot jih
kirurg z rinoplastiko, a vseeno lahko hitro, neboleče
in v nekaj minutah dosežemo vidne spremembe. Ker
je koža tukaj manj prekrvavljena, učinek polnila traja
tudi do dve leti.
Korekcija nosu pred
posegom
Korekcija nosu po
posegu
Ličnice: gre za enega najbolj učinkovitih tehnik s
Marionetne gube pred posegom
Marionetne gube po posegu
Kadilske gubice: to so navpične
36
gube nad zgornjo ustnico, ki se še
posebej razvijejo pri kadilcih, ki
zaradi kajenja krčijo svojo zgornjo
ustnico. Te, sicer plitke gubice se
lahko zelo dobro zapolnijo z bolj
redkimi polnili, ki se injicirajo v sloj
kože tik pod povrhnjico.
Hialuronska kislina
je biorazgradljivo
polnilo in je
vsebovana v gelu,
ki v tkivu absorbira
vodo in navzven
povzroči glajenje
gub.
polnili, saj s tem ne zapolnimo gub, temveč vrnemo
volumen obrazu. Polnilo se ne injicira v gubo, temveč
na površino kosti na ličnem kostnem loku. S tem se
vrne po eni strani volumen licu in predvsem tudi
podporo ostalim tkivom, kot sta koža in maščoba na
obrazu. Obraz dobi ponovno bolj mladosten videz.
Tehnika sodi med zahtevnejše tehnike polnil.
Brada: globoka polnila, ki se injicirajo direktno na
kost, lahko injiciramo tudi v brado in s tem povečamo
brado. Na ta način lahko zmanjšamo podbradek
in naredimo bolj “izklesan obraz”. Tudi tukaj gre
za zahtevnejšo tehniko, saj polnilo ne injiciramo
v gubo, temveč pod vsa tkiva na povrhnjico kosti.
Povečanje brade je posebej moderno pri moških, saj
da bolj možat videz obraza.
Pred posegom
Po posegu
37
Korekcija brade pred posegom
Korekcija brade po posegu
Bodite umetnik nove dobe
Nekaj dejstev o hialuronski kislini:
Hialuronska kislina je snov, ki jo po naravi vsebuje naše telo:
· Pripomore k vlaženju in s tem k napetosti kože
· Telo vsak dan izloči in nadomesti tretjino naravne hialuronske kisline
· Vsebnost naravne hialuronske kisline se z leti izrazito zmanjša
Hialuronsko kislino uporabljajo tudi
zdravniki pri zdravstvenih posegih, kot
so operacije oči in tkivno inženirstvo.
Hialuronska kislina, ki se uporablja
v estetske namene ni živalskega
izvora in je klinično prečiščena, tako
da zagotavlja izredno naraven in
dolgotrajen lepotni rezultat.
Je varna, se vpija, lepotni učinek pa je
ponovljiv.
Veliko si nas želi gube
odpraviti učinkovito in
brez kirurškega posega.
Ena izmed najpogostejših
metod in tudi bolj uspešnih
je injiciranje polnil s
hialuronsko kislino v gube.
Ustavite čas naj vaša lepota traja
Lidija Volovec, dr. med.
specialist splošne kirurgije
članica American Academy of Anti Aging Medicine,
European Society for Laser Aesthetic Surgery,
World Society of Anti Aging Medicine,
International Society of Lipolysis Therapy
mednarodna delegatka World Society of
Anti-Aging Medicine za Slovenijo
Expert Clinical Lecturer za LAHA Fotona
TEL: 07 496 65 56 MOBI: 041 669 140
FAKS: 07 496 65 57
SPLET: www.aamv.si
E-MAIL: [email protected]
LASERSKI POSEGI (Nd:Yag, Er:Yag, Q-switch Nd:Yag in KTP laser, IPL):
odstranjevanje benignih kožnih sprememb, gub, dlačic, kapilar na nogah
in obrazu, tetovaž in pigmentnih sprememb, aken in glivic, frakcijski
laserski piling in resurfacing
POLNILA
MEZOTERAPIJA obraza in telesa
BOTULINUM TOXIN: Baby botox, Nefertiti lifting, terapija hiperhidroze
INJEKCIJSKA LIPOLIZA
PELLEVE IN IRF: radiofrekventno pomlajevanje
POMLAJEVANJE Z LASTNO PLAZMO
MIKRODERMABRAZIJA
KEMIČNI PILINGI
KAVITACIJA, VELA SMOOTH: neinvazivna lipoliza in bodycontouring
SP Dynamis
Predstavnik nove generacije laserskih
sistemov v medicini
SP Dynamis je s svojo vrhunsko lasersko tehnologijo edini sistem, ki zagotavlja
celovit spekter posegov v estetski medicini:
ablativno in neablativno pomlajevanje kože,
odstranjevanje gubic in žilic,
l izboljšanje videza strij in brazgotin,
l zdravljenje aken,
l odstranjevanje pigmentnih sprememb na koži,
l epilacija.
l
l
Pot do popolnih rezultatov je enostavna z uporabo najsodobnejših skenerjev in
frakcionalnih ročnikov. SP Dynamis laserski sistem je vrhunski izdelek za vašo
ordinacijo.
Poglejte na www.fotona.com še danes.
Kirurgija Volovec
Center za splošno in lasersko kirurgijo, estetsko in anti-aging medicino
Cesta prvih borcev 24a
8250 Brežice
The Highest Performance, Best Made Laser Systems in the World
87887/4
V koži jo sintetizirajo fibroblasti,
to so celice, ki tvorijo hialuronsko
kislino. Razgradnja slednje se s
starostjo povečuje, zato je imamo
vse manj. V koži jo razgrajujejo tudi
prosti radikali. Najdemo jo skoraj
v vseh tkivih, od kože, hrustanca,
do veznega in živčnega tkiva, gre
namreč na neke vrste univerzalen
mehkotkivni polnilec. Njena sestava
je enaka pri različnih živalskih vrstah.
Hialuronska kislina ima veliko
sposobnost vezave vode, saj veže
nase svoj tisočkratni volumen vode.
Intervju
Zanimivo
Z dr. Onišakom
o trendih v
estetski medicini
Spraševal je: Jurij Pivka
Dr. Onišak, današnja družba pred
vse nas postavlja precej visoke
estetske ideale in zanimanje za
estetske posege se verjetno kljub
recesiji zvišuje?
O: S sodobnimi mediji se današnji
družbi dojemanje estetike in lepote
lažje predstavi, hkrati pa so posegi tudi
bolj dostopni. S predstavitvijo lepotnih
posegov v različnih medijih je to vedno
manjši tabu. Tema estetike je prisotna
v vsakdanjih pogovorih, vedno več
posameznikov je že imelo kakšen
manjši poseg in lahko spregovorijo iz
lastnih izkušenj. Tudi Slovenci nismo
imuni na sodobne trende estetike.
Ali je estetska kirurgija še vedno
tabu ali se tradicionalno zaprti
Slovenci le odpiramo tudi temu?
O: Vsekakor je estetska kirurgija
vroča tema, ki zanima prenekatero
predstavnico ženskega spola, pa tudi
nemalo moških - pa če verjamete, ali
ne! Moški so danes manj sramežljivi
in vse pogosteje kupujejo kozmetiko
za nego obraza ter se odločajo za
pomladitvene in druge lepotne posege.
Še nedolgo tega se je o lepotnih
operacijah, botoksih in filerjih
le šepetalo, večinoma je bila to
tema za manekenke, zvezdnice
in predstavnice visoke družbe. Po
novem pa se raznovrstnih »eliksirjev
mladosti« in korekcij poslužuje vse več
povprečnih žensk. Najprej zato, ker
so jih opogumile pozitivne izkušnje
prijateljic, potem pa še zato, ker
tovrstni posegi niso več tako finančno
nedosegljivi.
Ljudje se staramo in pričakovana starost je
danes višja, kot je bila nekoč. Staranja seveda ne
moremo ustaviti, verjetno pa lahko kakšne znake
naredimo manj vidne?
O: Starodavna modrost pravi nekako tako: do 40. leta
nosimo obraz, ki so nam ga podarili starši, po 40. letu pa
naš obraz odseva življenje, ki smo ga oz. ga živimo.
Menim, da staranje lahko nadzorujemo in ga preventivno
upočasnimo. Naše delo je usmerjeno v dejstvo, da je
preprečevanje boljše kot staranje, zato vam mi kot
specialisti pomagamo in pod nadzorom upočasnjujemo
vaš proces staranja kože z individualnim pristopom in
osebnim nadzorom.
Vsekakor je PRP-pomlajevanje z lastno plazmo najnovejši
postopek pomlajevanja, ki nam to omogoča. PRP je
biostimulacija kožnih celic s pacientovo lastno plazmo, ki
vsebuje rastni faktor. Povedano enostavno: pacientu se
odvzame kri, se jo centrifugira, prečisti in vbrizga nazaj v
kožo na obrazu in vratu. To pospeši obnovo, regeneracijo
kože, ki postane bolj napeta, elastična in gladka. Gube
se zgladijo zaradi volumetričnega učinka, pospeši se tudi
proces celjenja brazgotin ali nepravilnosti na koži. Ker
gre za vašo lastno plazmo, je metoda popolnoma varna,
saj ni možnih alergičnih ali drugih imunoloških reakcij,
postopek pa stane 450 EUR.
Dr. Onišak, v estetski medicini ste aktivni že
več let. Kako ocenjujete dolgotrajen učinek in
zadovoljstvo pacientov več let po posegih, kot so
korekcija nosu, štrlečih ušes, povešene veke in
podobno?
O: V pričetku svojega dela estetske kirurgije sem si že
postavil norme dolgoročnega spremljanja rezultata
posameznika, ki si me je izbral za svojega kirurga.
Minula leta opažam, da pacienti večleten korekten
odnos spoštujejo in cenijo. Imajo občutek varnosti.
Kakšni so moderni trendi pri nekirurških posegih
v estetiki in kakšni pri kiruških?
O: Presenetljivo je, da so v sodobnem svetu t. i.
neinvazivne terapije, ki se izvedejo v ambulantah,
prekoračile skalpel, kar pomeni, da dajemo veliko
večji poudarek na nekirurške posege kot na agresivno
tretiranje obraza, kot je na primer lifting.
Zaradi vedno bolj učinkovitih drugih metod
pomlajevanja, se danes izvaja vedno manj faceliftingov,
saj lahko tudi zmerno postaran obraz še zelo učinkovito
osvežimo z neinvazivnimi metodami. Po teh je bistveno
krajši čas rehabilitacije, kar je glede na način sedanjega
življenja tudi pomembno. Res pa je, da pomlajevalni
postopki niso zamenjava za kirurški poseg, lahko pa
ga za nekaj časa odložijo. Pri obrazu z izrazito odvečno
kožo bomo lahko le s kirurškim posegom uspeli doseči
pomlajen, a še vedno naraven obraz. Takšen obraz
bi namreč z nepravilnimi postopki v večini primerov
deloval izumetničen in nenaraven, kot je to opaziti pri
marsikateri tuji zvezdnici v zrelih letih.
Po katerih lepotnih posegih ljudje največ
povprašujejo v Estetiki Onišak in ali imate kakšne
novosti, ki jim jih lahko ponudite?
O: Ni vsak obraz primeren za vse posege. Menim, da
se je obraza vsakega posameznika treba lotiti celostno
in individualno, da dosežemo kar najboljše in najbolj
naravne rezultate. Ni vsak obraz primeren za vse posege.
Trenutno sta zadnji vrhunec lepotne kirurgije
metodi nadomeščanja lastnega kolagena in elastina:
pomlajevanje z lastno plazmo (tako imenovani PRP) in
nekirurški lifting ali pelleve. Pri pomlajevanju obraza
z lastno plazmo vaše lastne celice poskrbijo za obnovo
kolagenskih vlaken in elastina. Z majhno količino vaše
krvi na naraven in varen način pospešimo zdravljenje,
spodbudimo regeneracijo in okrevanje obraznega tkiva
ter dosežemo dolgotrajen rezultat. Trombocitna plazma
je centrifugat krvi, ki vsebuje veliko trombocitov
(krvnih ploščic), pomembnih rastnih faktorjev in lastnih
matičnih celic pacienta, ki stimulirajo obnovitvene
procese, kar pomeni regeneracijo podkožja. Ker gre
za lastno plazmo, je metoda popolnoma varna, saj ni
možnih alergičnih ali drugih imunoloških reakcij.
Pelleve je neinvazivna, nežna, varna in učinkovita
metoda za pomlajevanje kože obraza, vratu in dekolteja.
Glajenje poteka z radiofrekvenčno metodo, ki temelji na
nebolečem in varnem pregrevanju globljih plasti kože.
Zaradi delovanja toplote se začne tvoriti kolagen in
nekoliko odplavljati medcelična tekočina, ki se izloči z
limfo. Ko se začne koža ohlajati, se vlakna skrčijo, zato
se koži povrneta napetost in gladkost, ohlapnost izgine.
Rezultati so vidni 3 tedne po posegu - koža je bolj napeta
in elastična, globoke gube so vidno zmanjšane.
Prav tako je diamantni piling ali mikrodermabrazija
resnično revolucionarna novost v estetiki, ko govorimo
o neoperativnih posegih. Primeren je za vsakogar, ki
želi osvežiti utrujen videz kože in preprečiti prezgodnje
staranje. Pri tem postopku se uporabljajo fini kristali
(aluminijev oksid), s katerimi odstranimo odmrle kožne
celice. Koža po posegu je gladka, napeta in sveža.
Morda bi v večini primerov izpostavil PRP oz. lastno
plazmo v kombinaciji z diamantnim pilingom in po
potrebi še korekcijo s polnili oz. botoksom.
Kaj bi svetovali našim bralcem – kdaj je pravi čas
za katerega od lepotnih posegov?
O: Napačna je miselnost, da je po lepotnih osvežitvah
treba poseči šele takrat, ko so gube na obrazu in uvelost
telesa že močno izražene. Velikokrat je takrat že pozno
in zato učinki niso takšni, kot bi si jih želeli. Smiselno
je z manj agresivnimi metodami pomlajevanja pričeti
dovolj zgodaj, to je okoli 30. leta, ko se začnejo na obrazu
pojavljati prvi znaki gubic in nenapete kože. To je čas,
ko lahko staranje kože zelo upočasnimo in dosežemo
dolgoročen ali celo »večen« učinek mladostnega videza.
41
Antiage
Kombinirani
pomlajevalni
postopki
na obrazu in vratu
Staranje je naraven življenjski proces, ki se začne veliko prej, preden se tega sploh
zavedamo, še manj pa želimo. Kože pred staranjem ne moremo zaščititi in nastanek gub je
neizogiben, gre pa predvsem za preplet različnih dejavnikov.
Besedilo:
Doc. dr. Boštjan Mlakar,
dr. med, spec. kirurgije
42
Natalija Radi,
kozmetičarka
Katja Malajnar, med. sestra
in kozmetičarka
Zasebna klinika ZDRAV SPLET v svojih ambulantah v Mariboru, Ljubljani
in Brežicah ponuja celosten pristop k težavam, povezanim s staranjem.
Omogočamo timsko obravnavo posameznika, pri čemer upoštevamo
njegov življenjski slog, genetsko osnovo, želje in realna pričakovanja.
Nudimo storitve s področja kozmetike, medicinske pedikure, estetske
kozmetike in kirurgije ter fizioterapije. Pri tem sodelujemo vsi
zaposleni, med katerimi je vsak strokovnjak na svojem področju. Pri
postopkih pomlajevanja je za optimalni rezultat bistveno sodelovanje
med zdravnikom in kozmetičarko, kar že vrsto let uspešno izvajamo v
ambulantah Zdrav splet.
Med staranjem izgubljamo
kolagen
in
elastin,
proteina, ki zagotavljata,
da je koža bolj napeta
in prožna. Izguba teh
pomembnih
proteinov
povzroča nagubano, povešeno
kožo ali »povešen obraz«.
Tudi obrazna mimika
z leti oblikuje »trajen«
izraz na obrazu oziroma
masko, ki jo nosimo ves
čas. Z leti nezadržno deluje
proces gravitacije na telesu,
izgubljamo maščobo v predelu
lic, prihaja do upadlega
videza, hkrati pa maščobo
pridobivamo tam, kjer je ne
želimo.
Hormonske spremembe, način življenja ter neustrezna
nega proces staranja še dodatno pospešijo. V boju proti
tem spremembam je na voljo več možnosti. Bolj invazivni
postopki so aplikacija botulina in polnil (filerji), ki se
vbrizgajo direktno v gube. Na voljo imamo tudi kirurške
posege, kot je facelifting. V teh primerih se ukvarjamo
neposredno z gubami in odvečno kožo, ne pa s kožo kot
tako. Za optimalni rezultat je treba poskrbeti tudi za zdravje
kože, njeno kakovost, teksturo in sijaj. Pogosto je treba
hkrati pričeti tudi z razstrupljanjem celotnega organizma
in energetsko podporo vseh celic v telesu, kjer uporabljamo
visokotonske HiTop terapije in detoksikacijske terapije.
V prispevku se bomo dotaknili samo nekaterih postopkov,
ki jih priporočamo vsem, ki jim njihov videz nekaj pomeni.
Ko želimo negovati kožo in ji pomagati pri naravni tvorbi
kolagena in elastina, stimulirati prekrvavitev kože, krepiti
in gladiti ter zmanjšati majhne brazgotine in vdolbinice,
je zelo primeren postopek mikroneedlinga. Njegov
namen je posnemanje laserske tehnologije – imenujejo
ga tudi »laser kamene dobe«. Njegov izvor sega v daljno
leto 1800. Na valjčkih je pritrjeno več manjših mikroiglic,
ki povzročajo mikroranice na koži. Te vzpodbudijo odziv
kože na tak način, da se začne tvoriti kolagen, saj želi koža
poškodbo čim prej zaceliti. Postopek je dokaj enostaven
in neboleč, primeren je tudi za problematična področja,
kot so temni kolobarji okrog oči in podočnjaki, pa tudi
odpravo strij in kot pomoč pri zmanjševanju celulita.
Število posegov je odvisno od stopnje težave, stanja kože
in starosti stranke. Edina nevšečnost je blaga rdečica, ki
je običajno prisotna 12-24 ur po posegu. Bolj invazivna
metoda je uporaba frakcioniranega CO2 laserja, ki
omogoča hitrejši učinek, vendar zahteva 3- do 4-dnevno
okrevanje v domačem okolju.
Zelo učinkovita metoda pomlajevanja, ki jo pogosto
uporabljamo v kombinaciji z needlingom, je pomlajevanje
in polnjenje kože z napravo Aktiderm; naprava
omogoča mezoterapijo brez uporabe igel. Gre za aparat,
ki se uporablja v kozmetiki in dermatologiji, estetski
kirurgiji, pri fizikalni medicini, protibolečinski terapiji in
homeopatiji. Princip delovanja tega aparata lahko najbolje
razložimo z izrazom »šprica brez igle« ali »pomlajevanje
brez igle in skalpela«, metoda je brez bolečin in infekcijskih
tveganj.
Z aktidermom lahko prodremo z aktivnimi substancami v
globje predele kože. Nagubana, povešena koža je namreč
pogosto posledica motenj globoko v koži, ki so lahko
odstranjeni le z prodiranjem do globokih slojev in z
regeneracijo tkiv s pomočjo hranljivih sestavin. Aktiderm
z elektroporacijo na površini kože začasno odpira pore,
skozi katere lahko prodirajo velike molekule. Skozi njih se
v kožo vnašajo velike bioaktivne molekule, kot so kolagen,
hialuronska kislina, fosfatidilholin ipd., kar je brez tega
aparata možno le z uporabo injekcijske igle. V normalnih
Že poznate
spletni portal
www.revija-estetika.si?
Pridružite se nam tudi na Facebooku!
je prvi slovenski medij, ki je usmerjen v novo,
izjemno zanimivo področje antiaginga, vse od
estetske kirurgije, dermatologije do stomatologije
in kozmetike
preverjene strokovne informacije, ki jih podajajo
strokovni avtorji. Z nami sodeluje večina
slovenskih zdravnikov z omenjenih strokovnih
področij
44
razmerah lahko koža vpije do 10 % nanesenih sestavin.
Številne zelo kakovostne in drage kreme torej ne morejo
prodreti dovolj globoko v kožo, da bi resnično popolnoma
učinkovale glede na učinkovine, ki jih vsebujejo. V primeru
aktiderma pa se ta delež poveča do 90 odstotkov. Da naprava
resnično deluje, je dokaz protibolečinsko delovanje, če
uporabimo analgetične učinkovine za odpravo bolečin
v predelu mišic ali sklepov. Aparat koristi edinstveno
tehnologijo za prodiranje aktivnih substanc v globje
predele kože in celo podkožja. Postopek je popolnoma
neboleč, kratkotrajen, enostaven, brez komplikacij,
udoben tako za stranke kot tudi za terapevta. V kozmetiki
se uporablja v programih pomlajevanja, globoke hidracije
kože, zdravljenja hiperpigmentacije, odpravljanje strij, pri
zmanjševanju celulita in učvrstitvi tkiva. Pogostost terapij
je odvisna glede na težave in pričakovanja strank.
Glede na to, da se uporabljajo najmanjše igle, vbodi niso
boleči in nelagodni. Nekatera področja so lahko edino bolj
občutljiva. Na mestu tretmaja se občuti toplina, prisotne
so lahko prehodna rdečica ali kratkotrajne modrice.
Razmak med tretmaji je od 7 do 30 dni, odvisno od namena
tretmaja in predela, ki ga tretiramo.
Naslednja možnost je pomlajevanje s pomočjo
karboksiterapije, ki temelji na učinku C02 plina
na krvne žile. Širi prvenstveno kapilare in s tem jača
cirkulacijo in limfno drenažo. C02 je nevtralni plin,
ki nastaja vsakodnevno v našem telesu kot posledica
dihanja in metabolizma, izloča pa se iz telesa pretežno z
izdihavanjem, manjši del pa se izloča tudi z uriniranjem.
Področje, kamor vnesemo C02, se odzove s povečano
prekrvavitvijo, vzpodbudi se metabolizem, s tem se pospeši
dovod hranljivih snovi in odvajanje škodljivih, pospeši se
prodiranje rdečih krvnih telesc skozi najdrobnejše kapilare
in s tem se poveča dovod kisika, poveča se razvoj novega
kolagena itd.
Zavedati se moramo, da vseh ciljev pomlajevanja obraza
ne moremo doseči le z uporabo omenjenih metod, zato
so v ambulantah Zdrav splet na voljo tudi invazivnejši
postopki, od uporabe botulina, filerjev, laserjev do
kirurškega skalpela. Prej se bomo odločili, da pričnemo
skrbeti za svojo kožo, kasneje bomo potrebovali invazivno
zdravljenje. Preventiva je tudi tukaj ključnega pomena.
Ker so vsi zgoraj navedeni postopki blagi in tako
rekoč brez stranskih učinkov, se lahko izvajajo ne
glede na leta, torej tudi že zelo zgodaj, saj so rezultati
dolgotrajni in pri izvajanju ostane izraz obraza
naraven, mimika se ne spremeni, koža pa je v celoti
pomlajena. Vse tri opisane tehnike (needling, aktiderm
in karboksiterapija) lahko uvrstimo med naravne
pomlajevalne postopke, ki so lahko samostojno ali v
kombinaciji primerni za vsakogar.
Moji zobje
Bolezni zob
Le
zdrav nasmeh
je lahko
tudi lep
V današnjem svetu hitrega načina življenja je za uspešnost na poslovnem in zasebnem področju zelo
pomembna tudi naša podoba. Še tako lepa obleka, čudoviti čevlji in ostali dodatki ne morejo zasenčiti
neestetskega nasmeha, ki ga razgalimo že pri prvem pozdravu sogovornika.
Besedilo: Tadeja Belak Šafhalter, Flegis, d. o. o.
Močno obarvani ali celo manjkajoči zobje, nabrekle dlesni in
slab zadah, ki je lahko posledica neustrezne ustne higiene,
kažejo na to, da v svoje zdravje nismo investirali toliko, kot
v ostala področja svoje podobe. Pa vendar si lahko prav tukaj
prihranimo marsikatero drago investicijo, saj je veliko ceneje
‘investirati’ v pravočasno in učinkovito preprečevanje težav,
kot v njihovo reševanje.
Preprosta dejstva, ki jih pogosto pozabimo
Neuspeh pri ohranjanju zdravih lastnih zob in obzobnih
tkiv veliko ljudi doživlja kot neuspeh ‘v prvem poskusu’, ki
ga bodo rešili s protetičnimi nadomestki. Na tržišču je na
voljo veliko različnih vrst materialov za prevleke in inlay-e,
manjkajoče zobe lahko v primeru zadostne količine in
kvalitete kosti nadomestimo z zobnimi vsadki, položaj zob
uredimo z ortodontskim aparatom, barvo zob korigiramo z
beljenjem in obliko zob s sodobnimi keramičnimi luskami.
Pri tem pa velikokrat pozabimo na zelo preprosto pravilo, da
drevo brez korenin ne stoji in da je tudi hiša s slabimi temelji
nestabilna. Še tako dragoceni nadomestki namreč ne bodo
mogli kvalitetno opravljati svoje funkcije, če ne bodo ustrezno
podprti, zato je skrb za zdravje zob, še bolj pa obzobnih tkiv,
mnogo večjega pomena, kot se velikokrat zdi.
bolezni, pa je pogost vzrok za nepravočasno ukrepanje še
vedno nezadostno poznavanje prvih znakov vnetja dlesni.
Občasne krvavitve, ki se pojavijo med ščetkanjem zob, so
prezrte, saj vse prepogosto velja, da ‘so krvavitve v ustih nekaj
povsem običajnega’. Temu zagotovo ni tako in krvavitev, ki
običajno izvira iz medzobnega prostora, je zgovoren impulz,
da je na tem delu dlesni prisotno vnetje. Vnetje dlesni lahko
učinkovito odpravimo z izboljšano ustno higieno. V kolikor
higiene ne izboljšamo pravočasno, lahko kronično vnetje
dlesni napreduje v globlja obzobna tkiva in je videti, kot da
zobje postajajo vedno daljši, gre dejansko za to, da obzobna
tkiva zobu ne nudijo več opore, saj jih je vedno manj, zobje
brez opore pa sčasoma izpadejo.
Kje se skriva nevarnost
Vzrok za vnetje dlesni so bakterije v zobnih oblogah, zato
ga lahko ustavimo oz. odpravimo, če mehansko posežemo
v povzročitelja vnetja. Nobena zobna pasta ali ustna voda
ne bo dovolj učinkovito delovala na bakterije brez pomoči
mehanskih pripomočkov. Šele ko mehansko razdremo
strukturo mehkih zobnih oblog (biofilma), lahko učinkovine
iz kemičnih preparatov delujejo na mikroorganizme v zobnih
oblogah.
46
Zgodnje ukrepanje pred katastrofalnimi
posledicami
Več kot 95 % ljudi se spoprijema z eno od oblik vnetja obzobnih
tkiv (parodontalne bolezni). Kljub izjemni razširjenosti te
Ko dobro ni dovolj dobro
Na žalost še vedno velja prepričanje, da je zobna ščetka v
bistvu edini pripomoček, ki ga potrebujemo za čiste in zdrave
zobe ter usta, vsi ostali pripomočki za ustno higieno pa so
06
07
08
09
011
‘nekaj več’ in tako naj ne bi bili nujno potrebni. Seveda ne
moremo oporekati dejstvu, da je zobna ščetka zelo pomembna
za mehansko čiščenje. Dovolj mehka zobna ščetka z več tisoč
tankimi ščetinami lahko odstrani mehke zobne obloge tudi v
težje dostopnih mestih, vendar v medzobnih prostorih ne bo
dovolj učinkovita.
je optimalna za čiščenje merjenega medzobnega prostora.
Če se merjenja velikosti medzobnih prostorov lotimo sami s
kompletom medzobnih ščetk različnih velikosti, naj velja, da
je za posamezni medzobni prostor idealna največja medzobna
ščetka, ki brez težav vstopi vanj.
Učinkoviti in manj učinkoviti pripomočki
Želite revijo Estetika
prejemati na dom?
V medzobne prostore lahko posežejo le zobotrebci, zobne nitke
in medzobne ščetke. Pri tem velja, da se lahko z zobotrebcem
poškodujemo, zobna nitka pa je lahko učinkovita pri čiščenju
medzobnih prostorov med sekalci, medtem ko ne bo dosegla
vseh površin medzobnega prostora med ličniki in kočniki.
Površine teh zob so v medzobnem prostoru pogosto vbočene
in jih lahko učinkovito očisti le medzobna ščetka ustrezne
velikosti.
je prvi slovenski medij, ki je usmerjen v novo, izjemno
zanimivo področje antiaginga, vse od estetske kirurgije,
dermatologije do stomatologije in kozmetike
preverjene strokovne informacije, ki jih podajajo strokovni
avtorji. Z nami sodeluje večina slovenskih zdravnikov z
omenjenih strokovnih področij
ni usmerjena le na estetske posege, temveč tudi na področje
samoaktivnosti in možnosti, kaj lahko sami storimo za
več mladosti, osebne energije in lepote
Slika: Merjenje širine medzobnega prostora z IAP sondo
Slika: Zobna nitka, zobotrebec in običajne medzobne ščetke,
ki ne zapolnijo medzobnega prostora, lahko svoje delo opravijo
le slabo, ali pa sploh ne.
Znanje in izkušnje iz Švice za najboljše
rezultate
Med tem ko je več ali manj znano, kako se je skozi
zgodovino spreminjala in posodabljala zobna ščetka, je o
medzobnih ščetkah znanega veliko manj. Pionirsko vlogo
v izdelavi medzobnih ščetk je imelo v sedemdesetih letih
podjetje Curaden iz Švice, ki ob sodelovanju z akademskimi
strokovnjaki in strokovnjaki iz prakse (zobozdravniki) že
vrsto let oblikuje izjemno kakovostno linijo izdelkov pod
blagovno znamko Curaprox. Razvili so tudi serijo medzobnih
ščetk Curaprox CPS »prime«, ki so po debelini žičnega jedra
primerljive celo z zobno nitko, zato jih lahko uporabljamo v
zelo ozkih medzobnih prostorih.
Kakovost na treh stebrih
Pri podjetju Curaden imajo zelo stroga merila kakovosti za
svoje izdelke. Osnova teh meril so trije stebri: učinkovitost,
atravmatičnost in sprejemljivost. Ni dovolj, da medzobna
ščetka poseže v zobne obloge v medzobnem prostoru, temveč
mora to narediti brez poškodb hkrati pa mora biti narejena
tako, da jo bo uporabnik enostavno pravilno uporabljal.
Prava velikost za najboljše rezultate
10
Tako, kot izbiramo čevlje, ki ustrezajo velikosti naših stopal,
moramo tudi medzobno ščetko izbrati tako, da bo ustrezala
velikosti medzobnih prostorov. Preveliko bomo težko vstavili
v medzobni prostor, ščetine premajhne medzobne ščetke
pa ne bodo dosegle površin, ki jih je potrebno očistiti. V
podjetju Curaden so v namen enostavnega merjenja velikosti
medzobnih prostorov razvili poseben sistem. Z barvno
kodirano sondo Curaprox IAP lahko zobozdravnik ali ustni
higienik natančno določi, katera velikost medzobne ščetke
Popolno prileganje je ključ do uspeha
Medzobna ščetka bo učinkovita le, če bodo na njeno tanko
žično jedro pripete dolge prožne ščetine, ki bodo med čiščenjem
popolnoma zapolnile ves medzobni prostor, od roba med
zobom in dlesnijo, do stične točke sosednjih zob. Medzobne
ščetke Curaprox »prime« imajo žično jedro narejeno iz izjemno
tanke, legirane kirurške žice, ki je izjemno prožna in hkrati
vzdržljiva. Zaradi konusnega vpetja žice v plastični nosilec je
izjemno zmanjšana možnost loma ščetke. Uporaba medzobne
ščetke je med vsemi pripomočki za ohranjanje ustne higiene
po enostavnosti čisto v vrhu. Enkrat dnevno ščetko vstavimo
v medzobni prostor in jo iz njega tudi odstranimo. Preprosteje
ne gre.
Strošek? Samo poštnina - 6 ¤ za 6 revij.
NAROČILNICA
Revijo Estetika lahko brezplačno naročite na dom. Vaš edini strošek je poštnina (6 ¤ za 6 številk).
Kupon izrežite in pošljite na sedež uredništva revije Estetika, Gradiška 64, 2221 Pesnica.
Lahko pa nam podatke o naročniku pošljete na e-naslov: [email protected]
Ime, priimek:
Slika:
Ustrezno
izbrana
medzobna
ščetka
Naslov:
Telefon in/ali e-pošta:
popolnoma zapolni
medzobni prostor in
ga tako učinkovito
očisti.
Z učinkovitim čiščenjem zob in medzobnih
prostorov bomo naredili vse, kar je v naši moči,
da bodo dlesni ostale zdrave, naši lastni zobje ali
že vstavljeni protetični nadomestki pa bodo lahko
zelo dolgo opravljali svojo funkcijo in krasili zdrav
in lep nasmeh.
Že poznate spletni portal www.revija-estetika.si?
Pridružite se nam tudi na Facebooku!
49
Na spletnem portalu www.revija-estetika.si so
objavljene vse vsebine iz revije. Gre za sodoben,
interaktiven portal s forumi o terapevtskih področjih,
nagradnimi igrami, novicami ...
K T I O NE M
UN
VU L N
ER
SLOVENSKO ZDRUŽENJE PLASTIČNIH,
REKONSTRUKCIJSKIH IN ESTETSKIH KIRURGOV
A F O RMAM E T F
Nesrečni
POTI DO LEPOTE
Najlepše sije iz tistega, ki skrbi zase.
kilogrami
Besedilo:
Zdenko Orožim, dr. med.,
spec. splošne in plastične
kirurgije
Pred kratkim sem srečal sošolko, ki je nisem videl že vrsto let. Leta,
ki so minila, odkar sva se videla, so nekoliko izklesala njene poteze, a
niso izbrisala mladostne iskrivosti, nežnosti, samo … »samo v zadnjih
letih sem se začela spreminjati in to mi ni všeč!« je potožila. »Saj vem,
da prihajajo tista leta, trudim se zdravo živeti, kljub temu … Po eni
strani bi se vdala: nisem več stara trideset let, naj se še tako uredim, ne
bom nikoli videti kot moja hči. Jezi me, da postajam nekakšna babica,
čeprav še nimam vnuka. Tudi če bi ga že imela, bi mi kile šle na živce.
Ko bi bile vsaj na pravih mestih, tako pa …
Pišemo o dietah, oblikovanju telesa, telovadbi itd.,
vendar v preprosti, laični obliki le malo o značilnostih
maščobnega tkiva. V preteklih desetletjih niti ni bilo
dosti povedati, saj se je pozornost raziskovalcev bolj
usmerila v maščevje, šele ko so postale debelost in z njo
povezane bolezni vsaj v zahodnem svetu pereč problem.
Maščobno tkivo je skladišče, kamor telo shrani energijo,
ki je ta hip ne potrebuje. Je izolator, ščiti telo pred izgubo
toplote, mu daje obliko in do neke meje tudi spolno
privlačnost, saj je razporeditev maščevja na dekletih
očem in rokam prijetno drugačna kot pri fantih.
50
Maščevje varuje notranjost telesa pred poškodbami.
Lastniki so rimskim gladiatorjem poleg mesa dajali
hrano z veliko fižola. Ta spodbuja rast mišic in maščevja.
Vsaka povrhnja rana, ki so jo staknili v areni, zato ni
segla do mišic. Debelejše maščevje na spodnjem delu
trebuha je v nosečnosti mehanska zaščita ploda.
Imamo rjavo in belo maščevje (v resnici je rumene
barve). Rjavo maščevje je dobro prekrvljeno, sestavljeno
iz manjših, mnogokotnih celic, v katerih so drobne
maščobne kapljice. Največ takega maščevja imajo živali,
ki zimo prespijo, recimo polhi ali medvedi. Pri človeških
zarodkih se pojavi po 20. tednu nosečnosti, imamo ga
med lopaticami, v mišicah vratu, v pazduhah, ob sapniku,
požiralniku, velikih žilah, trebušni slinavki, ledvicah in
nadledvičnih žlezah. Predstavlja 1 % vsega maščevja
v telesu. Maščobo spreminja v toploto kot nekakšna
toplarna. Po porodu se spremeni v belo maščevje, a kot
kažejo rezultati zadnjih raziskav, ne v celoti: maščobne
se celice lahko spreminjajo iz rdečih v bele in spet nazaj.
Belo maščevje imamo vse življenje v podkožju, v
trebušni votlini in za njo. V podkožju je sestavljeno iz
treh plasti: najprej je tanka zelo drobno zrnasta plast
tik pod usnjico. Tej sledi povrhnja plast drobnih blazinic
maščevja, ki kot debelejši ali tanjši plašč ovija vse telo.
Imamo ga tudi na vekah. Na okončinah in še posebej na
Sodobne tehnologije, individualno načrtovani postopki in
sodelovanje strokovnjakov so pravi recept za odlične rezultate!
Za ohranjanje mladostnega in naravnega videza imamo na izbiro številne tehnike in posege.
A z rezultatom bo zadovoljen le tisti, ki izbere pravo pot zase. V Medical centru Rogaška bodo
strokovnjaki prisluhnili vašim željam, nato pa vam bodo svetovali optimalno rešitev vaše težave.
Estetska dermatologija
(pregledovanje kožnih znamenj, odstranjevanje kožnih sprememb, odstranjevanje dlačic, starostnih
pigmentnih lis, žilnih sprememb, glajenje gubic, odpravljanje aken, piling, botulinski toksin,
pomlajevanje z lastno plazmo, mezoterapija, radiage, diamantni piling, skin nidling)
Oblikovanje telesa
(injekcijska lipoliza, IRF, Ultra Shape, Vela Smooth, laserska lipoliza, vibro liposukcija)
Estetska plastična kirurgija
(korekcija ušes, pomladitev vek in dvig srednjega dela obraza, popravki nosu, oblikovanje ustnic,
pomladitev čela in lis s samozateznimi šivi, presajanje las, izboljšanje videza brazgotin)
Kirurgija roke in žilna kirurgija
Več informacij: Recepcija Medical centra Rogaška | t: +386 (0)3 811 7020
www.rogaska-medical.com
trupu je pod tanko vezivno opno, ki loči
plasti med seboj, še plast globokega
maščevja. Maščobne blazinice te plasti
so večje in debelejše. Je enako debela
pri dečkih in deklicah; v puberteti
se prav ta plast začne preoblikovati.
Fantje dobijo več maščevja po vsem
trupu. Dekletom zrastejo prsi, njihov
volumen sestavljata deloma mlečna
žleza deloma maščevje. Razmerje
njunih volumnov je genetsko
določeno. Vsekakor se proti koncu
nosečnosti in v času dojenja delež
žleznega tkiva za nekajkrat poveča in
po končanem obdobju dojenja spet
zmanjša. Bolj kot pri moških se odebeli
maščevje na spodnjem delu trebuha,
bokih in stegnih, da dobijo dekleta
tipično žensko postavo. Ta je delno
genetsko določena, delno odvisna od
prehranjenosti in fizične aktivnosti,
torej od volumna mišic.
Spolno najbolj privlačno postavo
imajo dekleta, katerih obseg pasu
je v primerjavi z obsegom bokov v
razmerju 0,7 : 1. Otroci, ki so debeli
že pred puberteto, imajo debelejšo
plast globokega maščevja in tudi
pri odraslih, ki se malo gibajo
in hkrati uživajo več, kakor
potrebujejo, se debeli globoko
maščevje.
52
Obliko trupa oziroma trebuha določa,
poleg debeline podkožnega maščevja
in mišic, še debelina maščevja v
oporku in peči v trebušni votlini in
za njo. Čreva so pritrjena na zadnjo
stran trebušne votline z oporkom, v
katerem so poleg maščevja tudi žile,
živci in limfne žile z bezgavkami. Pod
mišično steno pokriva zvitek tankega
črevesja peča, ki kot kak predpasnik
visi s prečnega dela debelega črevesa.
Kdor ne ve, kaj je to, naj se spomni
na tanko maščobno mrežico, v katero
mesarji zavijejo svinjsko ribico, da
nastane mrežna pečenka. Tista tanka
maščobna mrežica je peča. Razvojno
je namenjena zaščiti črevesa: če kak
tanek tujek prebode trebuh, lahko
zalepi črevesno steno. Peča prepreči
izlitje vsebine predrtega črevesa v
trebušno votlino in ovci ali kravi
reši življenje - človeku le izjemoma.
Trebušast moški lahko ima dokaj
tanko plast podkožnega maščevja,
pečo in oporek pa skupaj debela
več kot 10 centimetrov. Debela
plast maščobnega tkiva je tudi za
trebušno votlino, t. j. v okolici ledvic.
Razmerje med volumnom maščevja v
trebušni votlini in za njo je približno
0,7 proti 0,3, pri debelih ljudeh celo
0,6 proti 0,4. Moškim liposukcija
trebuha ne pomaga v taki meri kot
ženskam, ker imajo v primerjavi
z njimi več maščobnega tkiva v
trebušni votlini, kjer ni dostopno
liposukciji.
Celice belega maščevja so okrogle, z
eno samo veliko kapljico uskladiščenih
maščob v obliki triacilglicerolov, da bi
v čim manjšem volumnu uskladiščile
čim več energije. Med spoloma
so pomembne razlike: maščobne
celice žensk so večje kot pri moških,
estrogen pospešuje kopičenje maščob,
testosteron vzpodbuja razgradnjo.
Ženski spolni hormoni določajo
kopičenje maščevja na trebuhu,
zadnjici s stegni in ob kolenih, moški
spolni hormoni pa po vsem telesu.
Po krvi potujoči hormon je nekakšen
»ključ«, ki v celici sproži delovanje
potem, ko se na njeni površini ali v
notranjosti spoji z le zanj ustrezno
»ključavnico«. Tudi število ustreznih
ključavnic za moške in ženske
hormone je v maščobnih celicah
različno glede na spol. Vsi izdelujemo
in uporabljamo spolne hormone obeh
spolov, a moški pretežno moške,
ženske pa pretežno ženske spolne
hormone. Število »ključavnic«, t. j.
receptorjev za »ključe«,oz. hormone
določa, kdaj in v kolikšni meri se
maščevje na posameznem delu telesa
lahko razgradi med hujšanjem. Zato je
podbradke, prsi, trebuhe in stegna …
tako težko oblikovati z dieto. Dokler
ne nastopi menopavza, ohranjajo
ženske za svoj spol značilno postavo.
Ko prevlade estrogenov ni več, se ob
prebitku maščob v prehrani začne
maščevje kopičiti na trupu, predvsem
na trebuhu.
Maščobne celice živijo od 2 do 10
let, njihovo skupno število se po
puberteti načeloma ne spreminja.
Če se redimo, se celice samo
večajo. Le pri izjemni debelosti,
ko
telo
preseže
dvakratno
količino normalnega maščevja,
t. j. od približno 140 kg telesne
teže navzgor, se pričnejo znova
množiti. Zato po liposukciji, s
katero odstranimo veliko število
maščobnih celic iz določenega
predela telesa, oseba ohrani obliko
telesa, tudi če s težo nekoliko niha.
V zadnjih petnajstih letih so
raziskovalci dognali, da maščobne
celice niso samo pasivna skladišča,
na katera vplivajo hormoni žlez z
notranjim izločanjem, ampak so
s številnimi hormoni in proteini,
ki jih izločajo v svojo neposredno
okolico in krvni obtok tudi same zelo
dejavne »tovarne«. Hormona leptin in
adiponektin, faktor nekroze tumorjev
in številni drugi proteini vplivajo na
možgane in sodelujejo v regulaciji
količine hrane, ki jo pojemo, količine
toplote, ki jo proizvedemo, določajo
občutljivost tkiv na inzulin, hormon, ki
uravnava koncentracijo glukoze v krvi,
spreminjajo odpornost ožilja na razvoj
poapnenja žil, oziroma ateroskleroze.
Preobilno maščevje pomembno
prispeva k nastanku bolezni srca
in ožilja, sladkorne bolezni pri
odraslih, povzroča obrabo sklepov
… skrajšuje kakovost in dolžino
življenja.
Triacilgliceroli nikoli ne potujejo
po telesu kar tako, ampak prečkajo
žilno steno vezani na proteine!
Izjemno kompleksna presnova v
maščobnih celicah potrebuje za
lipolizo, to je razgradnjo v obliki
triacilglicerolov,
uskladiščene
maščobe štiri vrste encimov, t. i.
lipaze.
Estetski postopki, ki vodijo v
razbijanje maščobnih celic in jih
razvijalci in proizvajalci opreme
imenujejo
lipoliza,
nimajo
ničesar opraviti s pravilno
razgradnjo
uskladiščene
maščobe. V ostankih uničenih
celic lipaze ne morejo pravilno
delovati. Kaj se na molekularni
ravni dogaja po postopkih,
kot so kemična, injekcijska,
ultrazvočna,
ali
osmotska
»lipoliza« na molekularnem
nivoju ni jasno. Niti ni povsem
pojasnjen učinek topil za
maščobe na druge celice v
maščobnem tkivu in na celoten
organizem.
Po številu predstavljajo maščobne
celice samo eno tretjino vseh celic v
maščobnem tkivu – so pa volumsko res
največje. Ostali dve tretjini sestavljajo
celice veziva, krvnih in limfnih žil, živci
in dokaj bogata zaloga zarodnih celic.
Usoda raznih uskladiščenih maščob
in ostankov celičnih membran – ki
so tudi iz maščob, kakor tudi usoda
ostankov drugih celic, je trenutno še
neznanka. Jih res v celoti odstranijo
bele krvničke? Se razgradijo v jetrih
ali pristanejo še preden pridejo do
jeter v žilnih stenah? In kje končajo
mrtve bele krvničke? Če je postopku
pridružena
aspiracija
oziroma
izsesavanje živih celic in ostankov
mrtvih celic kot pri liposukciji ali po
laserski lipolizi, obremenitve telesa z
ostanki mrtvega tkiva skoraj ni.
Upam, da zapisano ne bo pomagalo
bolje razumeti svojega telesa samo
moji sošolki, ampak tudi Vam.
53
Kaj je bolje, če želimo shujšati -
kardio vadba
ali
dvigovanje uteži
Pred pričetkom izbire pravilne rekreacije se večkrat sprašujemo, kateri način vadbe je najbolj učinkovit, če želimo
izgubiti prekomerno težo. Ali se naj osredotočimo na t. i. kardio vaje, kot sta tek in kolesarjenje, ali naj v fitnesu
vadimo z utežmi? Hujšanje je zahteven proces in če se ga lotimo napačno, si lahko povzročimo več škode kot
koristi in ne dosežemo želenih ciljev.
Besedilo: Jurij Pivka in Matjaž Rojko
S kardio vadbo največkrat mislimo na tek, kolesarjenjin plavanje itd. Kardio vadbo večina ljudi razume kot nizkointenzivno neprekinjeno dejavnost, ki traja dlje časa. Vendar se
pod tem pojmom skriva še veliko več, zato izraza ne moremo
tako posploševati, a bomo o tem pisali kdaj drugič.
Nekako velja prepričanje, da je kardio vadba, pri kateri
dlje časa izvajamo nizko intenzivne vaje, bolj učinkovita za
izgubo telesne maščobe. Tečemo in tečemo, a vendar ne
izgubimo niti kilograma. Tudi to se pogosto dogaja. Veliko
napora in skoraj nobenega rezultata. Zakaj je tako? Kardio
trening ni bližnjica k izgubi teže. Načeloma se zdi, da bi moralo biti drugače. Med telesno aktivnostjo mora srce dohajati
potrebe mišic, zato tudi kardio vadbo najpogosteje povezujemo z izboljšanjem vzdržljivosti. Boljša in večja vzdržljivost
pa pomeni, da lahko izvajate kardio vadbo hitreje in dalj
časa, kar pomeni, da lahko porabite več kalorij in posledično
pokurite tudi več maščobe (seveda ob primerni prehrani).
A žal ni vedno tako. Največja težava je enakomerna kardio
vadba, pri kateri smo usmerjeni le na to, koliko kalorij bomo
54
“pokurili” med vadbo. Kardio vadba sicer vpliva na izgubo
teže, vendar ne le na maščobo, temveč tudi na izgubo mišične
mase. Približno 60 % izgube teže bo zaradi maščobe in kar
40 % zaradi izgube mišic. To je zelo negativno, saj so mišice
največji porabnik energije. Za trajno ohranjanje telesne teže
oz. nizkega odstotka telesne maščobe je smiselno ohranjati
čim višji nivo mišične mase. Največji problem je jo-jo učinek.
Zgodi se lahko namreč, da vadimo nekaj mesecev in izgubimo kilograme (maščobo in mišice). Ko zmanjšamo število
treningov, se ponovno zredimo, vendar tokrat pridobimo le
maščobo. Ponovno pričnemo z več kardio vadbe, ponovno
izgubimo maščobo in mišice itd. ... V takšnem ciklu lahko
izgubimo veliko mišic in pridobimo neželeno maščobo. Zato
je kriv tudi hormon kortizol, stresni hormon, ki se sprošča
pri kardio vadbi in povzroča izgubo mišične mase. Za razliko od treninga z utežmi, kjer je proces drugačen, saj se ob
stresnih hormonih sproščajo tudi rastni hormoni, ki imajo na
telo pozitivni učinek. Seveda bi bilo napak reči, da je kardio
vadba škodljiva.
Če želimo izgubiti telesno maščobo, je bolje delati t. i. intervalne vaje in visoko intenzivno kardio vadbo, kot pa nizko intenzivno dolgotrajno aktivnost. Ena največjih napak pri vadbi s ciljem izgube teže je preveliko zanašanje le na kardio vadbo. To
pomeni dolge ure teka, kolesarjenja, ali vadbe na raznih eliptičnih trenažerjih. Nizkointenzivna kardio vadba je zgolj zelo majhen
del mozaika telesne aktivnosti pri izgubi maščobe. Problem kardio vadbe je torej osredotočanje le na to, koliko kalorij izgubimo
med vadbo in da ta vadba povzroča ob izgubi maščobe tudi izgubo mišične mase.
Vadba z utežmi je zelo dobra
tudi za pospešitev presnove.
Zmerni tek jo pospeši za uro
ali dve po vadbi, trening z
utežmi pa jo lahko pospeši
tudi za 24 ur in več.
55
Če želimo izgubiti maščobo in trajno ohraniti manjši
odstotek telesne maščobe, je bolj učinkovita vadba z utežmi
oz. bremeni. Tudi ta aktivnost ima pozitiven vpliv na naš
kardiovaskularni sistem. Dvigovanje uteži oz. vadba pod
obremenitvijo sprošča adrenalin, ki razširi arterije v mišicah,
tako se poveča pretok krvi v tkivih. Ob tem se zniža periferna
vaskularna rezistenca, ki predstavlja periferni upor ožilja
pretoku krvi in praktično omogoči, da se več krvi črpa iz srca
(s tem se viša vzdržljivost srčno žilnega sistema). Intenzivno
krčenje mišic zviša pretok krvi po venah nazaj v srce, zaradi
česar naše srce deluje bolj učinkovito.
Naše mišice so najboljši porabnik kalorij (in s tem maščobe),
za to pa potrebujejo ustrezno stimulacijo, ki jo dosežemo pri
vadbi z utežmi. Tega učinka kardio vadba ne more nuditi.
Prav tako vam trening z utežmi močno pospeši izgorevanje
kalorij tudi v mirovanju. Trening z utežmi oz. obremenitvijo
je torej zelo pomemben za izgubo maščobe. Prednost take
vadbe se kaze v “afterburn” efektu, kjer tudi po koncu vadbe
še več ur pospešeno porabljamo kalorije. Po zmernem teku
je pospešena poraba kalorij do 2 uri po treningu, medtem
ko ta učinek pri vadbi z bremeni traja tudi do 38 ur. Poleg
tega je vadba z utežmi bistvena za ohranjanje in krepitev
mišičnega tkiva, ki je največji porabnik energije (kalorij)
v telesu. Ena največjih prednosti vadbe z utežmi je, da
pomaga preprečiti drastično zmanjšanje količine mišic v fazi
odpravljanja odvečne telesne maščobe, kar je pomembno
za ohranitev bazalnega metabolizma oz. hitrosti porabe
energije v mirovanju. Prav tako je za ohranitev visokega
bazalnega metabolizma pomembna pravilna prehrana.
Moramo se zavedati, da je za izgubo maščobe pomembna
negativna energijska bilanca. Kar pomeni, da moramo v telo
vnesti manj energije, kot jo porabimo. Ob pravilni prehrani
se bazalni metabolizem ne bi smel upočasniti za več kot 10
%, medtem ko je ob nepravilni prehrani ta padec lahko tudi
30 % in več. Vadba z utežmi prav tako vpliva na centralni
živčni sistem (naše živčno-mišične povezave nam določajo,
kako učinkovito bo delovalo nase telo) in na zmanjševanje
visokega krvnega tlaka. Izboljšata se nam srčna funkcija
in spanec. Z vadbo lahko preprečimo sladkorno bolezen
oz. zmanjšamo učinke že obstoječe sladkorne bolezni,
izboljšamo hormonsko stanje v telesu ter povečamo kostno
gostoto itd.
Kaj je torej bolje?
Nizkointenzivne kardio vadbe zagotovo ni smiselno popolnoma
opustiti, ne smemo pa se zanašati le nanjo, če želimo izgubiti telesno
maščobo. Če želimo izgubiti telesno težo z zmanjšanjem deleža
maščobe, je priporočljivo, da je osnova trening z utežmi, ki mu
smiselno dodamo visokointenzivne intervale ter nizkointenzivno
vadbo, če nam je prijetna. Pomembno je, da v vadbi uživamo, saj
bomo le tako lahko vztrajali dalj časa in sprejeli aktivnost kot način
življenja. Da bo rezultat boljši in predvsem, da bomo vaje izvajali
pravilno, je najbolje, da pri vadbi v fitnes centru povprašamo
za pomoč osebnega trenerja. Vadba bo tako pravilna, možnost
poškodb bo manjša in z večjo gotovostjo bomo dosegli želeni cilj.
56
Dobro počutje in lepoto dosežemo le, če živimo skladno z naravo in sami s sabo ter s tem
dosežemo notranjo harmonijo. Današnji način življenje, kot so naporni delovni dnevi, stres,
nepravilno prehranjevanje in premalo gibanja, se odraža tudi na našem telesu. V našem centru
za lepoto telesa ALFA-ESTETIKA vam nudimo pomoč za oblikovanje telesa in dobro počutje.
Odstranjevanje sončnih in starostnih peg in
kožnih izrastkov
Sončne pege, lise, starostne pege in
poroženitve, bradavice in kurja očesa. Poseg je
hiter in neboleč. Celjenje traja od 7 do 10 dni.
Dolgotrajno
odstranjevanje
dlačic
odstranjujemo z uporabo laserja - FOTONA
Nd:Yag. Dlačice se uničijo na principu
selektivne in homogene fototermolize.
Laserski žarek selektivno razpoznava pigment
v dlačici, se v pigmentu (melalinu) absorbira
in toplotno uniči dlačico. Deluje na mešiček
dlačice v anageni fazi (v času rasti dlačice),
ko je dlaka visoko aktivna in občutljiva na
toploto. Za popolno odstranitev dlak je v
povprečju potrebnih od 6 do10 posegov, je pa
številko obiskov odvisno od vrste, gostote in
barve dlačic ter hormonskega statusa vsakega
posameznika.
Odstranjevanje žilnih sprememb/kapilar na
obrazu in nogah, spider ven, hemangiomov in
retikularnih ven, premera do 4 mm
Gre za zelo učinkovit laserski sistem, ki
ga uporabljajo zdravniki in usposobljen
medicinski kader. Število posegov je odvisno
od števila in debelosti kapilar. Za širše modre
kapilare in vene potrebujemo povprečno 3-4
laserske terapije.
Neablativno in minimalno ablativno
fotopomlajevanje in laserskI piling
Zmanjševanje aktivnosti fibrobrastov v
vezivnem tkivu in zmanjšanje napetosti ter
gostote kolagenskih vlaken sta največja
krivca za staranje kože. Fotonin neinvaziven
laserski sistem Ng:Yag in IPL spodbudita
mikrovaskularno
obnavljanje
aktivnosti
fibrobrastov in kolagena. Končni rezultat je bolj
gladka koža in zmanjšane por, koža ima boljšo
teksturo, je bolj napeta in elastična. Po posegu
ne povzročimo poškodb povrhnjice, zato tudi
okrevanje ni potrebno. Po posegu se lahko takoj
vključite v dnevne aktivnosti. Priporačamo 3-6
obiskov z 2-4 tedenskim intervalom. Minimalno
ablativno fotopomlajevanje je lahek laserski
piling, čas okrevanja kože po posegu je
zelo kratek. Koža je v nekaj dneh po posegu
obnovljena, brez pigmentacij, roževinastih
sprememb in gubic.
Zdravljenje akutnih aken
Akutne akne zdravimo z laserjem Nd:Yag.
Pred posegom z laserjem opravimo
mikrodermoabrazijo, nato sledi laserska
terapija, ki se izvaja 1-krat na teden, 4-5-krat
zaporedoma. Infekcija pri aknah poveča dovod
krvi v prizadetem območju. Laserska energija
se absorbira v krvi, kjer se ustvari toplota, s
katero se uničijo bakterije. Akne bodo oslabele
približno v 2-3 dneh.
Zdravljenje glivic na nohtih rok in nog – 100 % ozdravitev
Zdravljenje inkontinence
Za zdravljenje glivic na nohtih uporabljamo neablativno metodo z
laserskim sistemom Nd:Yag Fotona.
Lasersko zdravljenje zahteva nekaj hitrih in zanesljivih postopkov.
Laserska svetloba ne vpliva na zdravo tkivo, temveč samo na okuženo
območje nohta. Laserski snop je zasnovan tako, da deluje skozi noht
in uniči glivice pod in v njem. Noht ne postane takoj normalne barve,
saj potrebuje nekaj časa, da narastek nohta v celoti preraste prej
oboleli del. Metoda zagotavlja dobre rezultate, pomembno pa je, da
ta metoda ne povzroča okvar jeter in ledvic, kar se relativno pogosto
dogaja pri uporabi sistemskih zdravil.
Če je posteljica nohta zdrava, nov noht zraste v 6–12 mesecih, v
primeru okužbe posteljice nohta pa nov noht zraste v 18–20 mesecev,
prvi rezultati pa so vidni že po treh mesecih.
Za popolno ozdravitev glivic svetujemo 6–8 posegov, ki si sledijo v
razmiku enega tedna.
Uhajanje seča oz. urinska inkontinenca je nesposobnost kontrole
mokrenja, pri čemer voda nekontrolirano uhaja po kapljicah ali v
celoti, tudi ko jo poskusimo zadržati.
S staranjem se pojavijo določene spremembe, ki lahko vplivajo na
nastanek urinske inkontinence (zmanjšana elastičnost stene mehurja,
zmanjšana raztezljivost mišice mehurja, ki vodi k nepopolnem
praznjenju, zmanjšanje števila spontanih stiskanj mehurja in drugo).
Najpogosteje so spremembe posledica hormonskega usihanja.
Pomanjkanje estrogenov v postmenopavzalnem obdobju ima
pomembno vlogo pri nastanku inkontinence.
Prednosti laserskega snopa
· nima stranskih učinkov (v primerjavi z antiglivičnimi zdravili)
· ne poškoduje celotnega nohta ali kože
· ne povzroča bolečin
· takoj po posegu lahko nosite čevlje in si nalakirate nohte
ALFAESTETICA, Krumperška 11, 1230 Domžale
Težave z uhajanjem vode pa imajo lahko tudi mlajše ženske. Pri teh so
vzroki v slabljenju mišic medeničnega dna kot posledica zaporednih
porodov ali pa prekomerne telesne teže.
Najpogostejša je stresna inkontinenca. Ta je posledica oslabelosti
mišic medeničnega dna z nezmožnostjo notranje mišice zapiralke,
da ostane stisnjena, ko se poveča pritisk v trebuhu (kašljanje, kihanje,
smeh, hoja po stopnicah, dvigovanje težkih predmetov). Običajno uide
manjša količina urina.
Najnovejša metoda zdravljenja blažjih oblik stresne urinske
inkontinence je laserska terapija. To je minimalno invazivna metoda.
Laserska svetloba s toplotnim učinkom povzroči krčenje kolagenskih
vlaken v sprednji steni nožnice. Zato se spremeni elastičnost tkiv
nožnice in urogenitalne prepone. Ker pa se mehur drži sprednje stene
nožnice, se povečana elastičnost tkiv kaže tudi na sečnem mehurju.
Poenostavljeno povedano, organom, ki so bili prej povešeni, vrnemo
prvotno anatomsko lego in s tem kontinenco. Poseg opravlja specialist
ginekologije.
T: 05-99-41-304, 041-606-477
www.alfaestetica.si
Oglasno sporočilo
Liposukcija
daje telesu
obliko in videz,
kakršnega si od nekdaj želite
Besedilo:
Bojan Ignatovski,
dr. med., spec. plast. kirurgije
Najpopularnejši estetski poseg v svetu in
pri nas je trenutno liposukcija, ki vašemu
telesu nudi lepo obliko in videz, kakršnega
si od nekdaj želite.
Z liposukcijo se telo trajno preoblikuje,
ko se enkrat vzamejo maščobne celice
z določenega dela telesa, se na tem
mestu maščobno tkivo ne bo več
kopičilo, poleg tega pa se bo drastično
ublažil tudi celulit.
Glede na to, da je liposukcija metoda, ki služi preoblikovanju kontur
telesa, se s tem posegom rešuje tudi težavo asimetrije določenega
območja , saj je maščobno tkivo lahko neenakomerno razporejeno.
Novejša metoda, ki se dopolnjuje z liposukcijo, je prenos
lastnega maščobnega tkiva.
V zadnjih desetih letih je postajala uporaba lastnega maščobnega
tkiva za zapolnitev določenih delov telesa vse bolj zanimiva
za plastične kirurge in paciente po svetu. Prednost tovrstnega
postopka je očitna, uporablja pa se zgolj pacientovo lastno tkivo
kot zamena za implantante in telesu tuje preparate. Rezultati so
zelo dobri in trajni, velik odstotek maščobnega tkiva namreč preživi
prenos in tako ta metoda nudi dobre rezultate.
Ravnokar smo se vrnili z zadnjega Evropskega simpozija o prenosu
maščobnega tkiva, ki je potekal v Milanu v Italiji. Na simpoziju
smo pridobili najaktualnejše podatke, povezane z raziskavami, ki
se nanašajo na prenos maščobnega tkiva, zdaj vam jamčimo še
boljše rezultate. Ta veja estetske kirurgije je v popolnosti razvita in
izboljšana ter nadgrajuje mnoge posege, ki jih opravljamo v naši
polikliniki, v kateri vam nudimo veliko novih možnosti pri doseganju
želenega novega videza.
Skulpturiranje telesa s kombiniranjem liposukcije in prenosa
maščobnega tkiva daje najboljše rezultate, saj se odvečno
maščobno tkivo odvzame z določenega dela telesa, kjer ni
zaželeno, in se prenese na dele telesa, ki jih želimo zapolniti
oziroma kjer želimo doseči obline. Tako lastno maščobno tkivo
uporabljamo za:
• popolnitev obraza – ustnice, lička, podočnjaki, nazolabijalne
brazde ...
• povečanje prsi brez implantantov ali izboljšanje videza prsi brez
implatantov, pa tudi za izboljšanje videza prsi z implantanti
• popolnitev moških prsi
• rekonstrukcijo dojke po mastektomiji
• povečanje zadnjice brez implatantov ali kot dodatek
implatantom
• tretiranje lokalnih območij z atrofijo maščobnega tkiva, kot
primer navajamo korekcijo poglobljenih brazgotin in poškodb
• zdravljenje prirojenih sprememb pomanjkanja maščobnega
tkiva
Nekaj primerov:
PRED POSEGOM
PO POSEGU
PRED POSEGOM
PO POSEGU
Če povzamemo, tehnika prenosa maščobnega tkiva vključuje
odvzem maščobnega tkiva z območja, kjer je tega preveč, kot
pri trebuhu, bokih, nogah, in uporabo tega tkiva na načrtovanih
delih telesa, po navadi na obrazu, prsih in zadnjici. Poseg
ni posebno boleč ali neugoden in hitro se lahko vrnete k
normalnim vsakodnevnim aktivnostim. V Polikliniki Arcadia so
vam na voljo nove tehnike, ki bodo izpolnile vse vaše želje in
vaša pričakovanja. Naša prednost so najvišji standardi estetske
in plastične kirurgije, varnost kirurških posegov in anestezije
ter zelo udobna nastanitev v naši polikliniki v Daruvarju na
Hrvaškem . Vsak pacient je edinstven in k vsakemu pristopamo
individualno, da bi dosegli kar najboljše rezultate. Obrnite se
na nas in zaupajte našemu strokovnemu timu pod vodstvom
dr. Bojana Ignatovskega, vrhunskega plastičnega in estetskega
kirurga, ki se lahko pohvali z zavidljivo medicinsko in kirurško
kariero.
Ob tej priložnosti smo za vas pripravili prijetno presenečenje – podarjamo vam kompletno liposukcijo s preoblikovanjem zadnjice z lastnim
maščobnim tkivom.
Liposukcija ni nadomestek za hujšanje, najprimernejši so kandidati blizu ali z normalnim indeksom telesne mase (ITM) in s stabilno
telesno težo ter lokaliziranim kopičenjem maščobe (npr. t. i. “jahalne hlače” ali trdovraten trebušček), ki je ni mogoče odstraniti z
dieto in telesno aktivnostjo.
NAGRADNA
IGRA
IZPOLNITE KUPON IN SE POTEGUJTE ZA
58
Čeravno je največ povpraševanja po odstranjevanju
maščobnega tkiva s predela trebuha, pasu, bokov,
hrbta, zadnjice, stegen in nog, je poseg mogoče izvesti
prav na vsakem delu telesa, s katerim ste nezadovoljni.
Naj omenimo, da gre za poseg, za katerega se v enaki
meri odločajo ženske in moški. Učinek liposukcije
je viden takoj po operaciji, za dokončen videz pa je
potreben en mesec.
BREZPLAČNO LIPOSUKCIJO in PREOBLIKOVANJE ZADNJICE
Podpis:
* S podpisom se strinjate s Pravili nagradne igre,
ki so objavljeni v reviji Estetika 4/2013 na str. 75.
Organizator: Poliklinika Arcadia, Strma Ulica 16, 43500 Daruvar, Hrvaška.
Kupon pošljite na sedež uredništva revije Estetika, Gradiška 64, 2221 Pesnica,
posredovali jih bomo organizatorju.
Kupon lahko oddate tudi prek spletnega obrazca na www.revija-estetika.si.
Oglasno sporočilo
Kaj je liposukcija in za
Zakaj ste se odločili za preoblikovanje telesa,
koliko kilogramov ste pridobili med nosečnostjo in
kako ste se lotili izgube poporodnih kilogramov?
Vsaka mamica točno ve, da po porodu telo žal ni več
takšno, kakršno je bilo prej. Od tega, da se ti koža na
trebuhu malo povesi, do tega, da ostanejo poporodni
kilogrami itd. (no, suhice, suhice so tukaj izvzete)
In ker sem se želela v svoji koži počutiti odlično, kajti
zavedam se, da lahko le s pozitivnim odnosom do
same sebe širim pozitivno energijo tudi na ljudi, ki
me obdajajo, in s tem posledično tudi v prvi meri na
svojo hčer, sem se odločila, da nekaj naredim zase.
In tako sem se odločila, da tistih (joj, saj mi je kar
nerodno povedati) 18 pridobljenih kilogramov med
nosečnostjo spravim iz sebe, pa še kakšnega od prej
tudi ne bi bilo slabo
Pa se je začelo in na koncu zaključilo več kot uspešno.
Liposukcija v nasprotju s splošnim
prepričanjem ne pomeni hujšanja, niti
ne večje izgube telesne teže. Liposukcija
je preoblikovanje telesa, s tem da na
določenem delu telesa odstranimo del
nakopičenega maščevja v podkožju in tako
izboljšamo obliko telesa. Liposukcija se pri
ženskah najpogosteje izvaja za izboljšanje
oblike bokov, stegen, trebuha, podbradka
in kolen. Pri moških pa na prsnem košu
(ginekomastija) in na trebuhu oz. pasu.
Količina posesane maščobe niha od 1 l pa
do cca 4-5 litrov, več zelo redko, nikoli pa več
kot 10 % telesne teže. Tako učinek “hujšanja”
ni tako velik, kot so pričakovanja mnogih.
Poseg se večinoma opravi v splošni anesteziji
in traja od ene do treh ur, odvisno ob obsega
liposukcije. Poseg se izvaja skozi majhne reze
in brazgotin po posegu tako rekoč ni.
Vedeti moramo, da to ni metoda, ki
bi nadomeščala hujšanje, saj lahko z
liposukcijo odstranimo le največ cca 1-2 l
maščobe z delov telesa, kjer s hujšanjem zelo
težko odpravimo maščobo. To so predvsem
področja notranjih in zunanjih strani stegen
ali pasu pri moških. Pri liposukciji trebuha je
največji problem, da lahko pride do odvečne
kože, ki ostane ohlapna po posegu.
Zakaj ste se odločili za dietno prehrano Nupo,
zakaj se niste odločili npr. le zmanjšati vnos kalorij
z drugo zdravo prehrano?
Za Nupo dietno prehrano se nisem odločila takoj,
najprej sem se odločila, da bom shujšala … Pa sem
sedla pred računalnik in začela študirati, katera dieta
bi bila najbolj učinkovita. Res se mi ni dalo 2, 3, 4
mesece hujšati kar tam, nekam v tri dni, in se vsak
dan obremenjevati, kaj bom jedla, če bom jedla, in
na koncu ugotoviti, da ni pravega rezultata. Če sem se
odločila, želim tudi rezultat! In tako kot večina nas …
rezultat po liniji najmanjšega odpora.
In ko sem naletela na dieto Nupo (poznala sem dieto
prek Špele Grošelj, Nine Maurovič …), sem ugotovila,
da vsebuje vse vitamine, minerale, vlaknine oziroma
optimalno kombinacijo hranilnih snovi. Kar dejansko
moje telo potrebuje. Da so rezultati več kot odlični in
da sploh nisem lačna kljub nizkemu vnosu energije.
Da je edina tovrstna dieta pri nas, registrirana na
ministrstvu za zdravje. Da ima za sabo več kot 50
kliničnih raziskav in da dietna prehrana RES ni lari fari.
Pogovor z
j
l
e
m
e
r
D
o
Rebek
Ali Nupo prehrano še sedaj uporabljate? Katere
izdelke (zakaj)?
Izdelke Nupo uporabljam vsake toliko, ko nimam
časa za kosilo ali večerjo, kajti zavedam se, da je
veliko bolje in zagotovo bolj zdravo pojesti oziroma
spiti Nupo napitek v tetrapaku ali ploščico, ki sta
nadomestilo obroka, kot kot pa da pojem en sendvič.
Na ta način uporabljam Nupo, da pa
bi bil del moje redne prehrane, pa že
ni več kot 5 mesecev. Je pa res, in to
vam prišepnem čisto potiho in ne
govoriti okoli, da včasih spijem Nupo
samo kar tako, ker je dober. Okus
čokolade, namesto kakava.
60
a
br n
®
iz
t
duk
pro
Javnomnenjska raziskava
inovativnih produktov 2013
koga je primerna?
Če želimo, da je rezultat trajen, moramo
paziti, da se po posegu ne zredimo za
več kot 5 kg, da ne jemljemo hormonskih
preparatov (npr. kontracepcijske tablete),
da ni hormonskih sprememb (obolenje
ščitnice, ginekološke težave, ki spremenijo
hormonski status). Vedeti moramo, da je po
liposukciji prisotna oteklina, ki izgine šele v
treh mesecih po posegu, zato je dokončen
rezultat liposukcije viden šele po tem času.
Liposukcija tako nikakor ni metoda
hujšanja, temveč le pomoč, ko želimo
trajno spremeniti videz našega telesa.
Primerna je za paciente blizu ali z normalnim
indeksom telesne mase (ITM) in s stabilno
telesno težo ter lokaliziranim kopičenjem
maščobe, ki je ni mogoče odstraniti z dieto in
telesno aktivnostjo. Če želimo trajno shujšati
in izgubiti telesno težo, je treba spremeniti
življenjski slog, to pomeni trajno spremembo
prehranjevalnih navad kot tudi vključitev
telesne aktivnosti. Prav tako moramo paziti
na pravilen proces hujšanja. Način hujšanja je
odvisen od več faktorjev, tako od ITM (indeksa
telesne mase), zdravstvenega stanja, fizične
pripravljenosti itd. Vsekakor pa je potrebno
obdobje, kjer je vnos energije v telo manjši
Besedilo: Jurij Pivka
kot so naše dnevne potrebe. Pri tem je treba
biti pazljiv, ob nepravilnem prehranjevanju
lahko pride do pomanjkanja vseh potrebnih
hranil, predvsem beljakovin. Na ta način
sicer hujšamo, vendar na račun mišične
mase, kar seveda ni zaželeno. Raziskave,
kot je na primer raziskava endokrinologinje
dr. Tore Christiansen z Danske, kažejo
na veliko uspešnost diete z zelo nizkim
kaloričnim vnosom (< 800 kcal) s posebnimi
prehranskimi nadomestki, ki se uživajo
večkrat na dan in nadomeščajo obstoječo
prehrano pacienta. To omogoča dietna
prehrana Nupo, ki je podprta s številnimi
kliničnimi raziskavami, kjer s šestimi obroki
dnevno omogočimo zdravo izgubo telesne
teže, saj vsebujejo vsa potrebna hranila,
ki jih telo potrebuje kljub nizkemu vnosu
energije. Posameznik prav tako zaužije
dovolj beljakovin, zato ne izgublja mišične
mase in je izguba telesne teže predvsem
na račun telesne maščobe. Hkrati dietna
prehrana Nupo pomaga pri trajni spremembi
prehranjevalnih navad, uživamo namreč več
majhnih obrokov dnevno.
Oglasno sporočilo
Pogovor s
Špelo
Grošelj
Ali prehrano Nupo še sedaj uporabljate?
Katere izdelke (zakaj)?
Prehrano Nupo uporabljam že tretje
leto. Trenutno namesto dveh obrokov na
dan, včasih ko čas ne dopušča kuhanja,
dodam še kak obrok. Najraje imam
nadomestilo obroka - napitek v tetrapaku
(okus banana/vanilija) in pa dietni napitek
kakav. Odlične so tudi ploščice kot
nadomestilo obroka, meni najljubša je
jagoda/črni ribez. Zanimivo pa je, da sem
s prehrano Nupo popolnoma spremenila
svoje prehranjevalne navade, saj sem
končno začela jesti zajtrk in več obrokov
po malo, čemur še danes sledim.
Kakšen odnos imate do svojega telesa
kot ženska?
Zavedam se, da mi je telo na tej Zemlji
samo “na uporabo”, zato se trudim, da lepo
skrbim zanj. Z zdravo prehrano, športom,
občasno masažo, meditacijo in predvsem s
pozitivnimi mislimi. Imam ga rada in upam,
da mi bo še dolgo tako dobro služilo
62
Zakaj ste se odločili za preoblikovanje
telesa? Kako ste se lotili izgube
kilogramov?
Zanimivo je, da sem se v svoji koži
dobro počutila že prej, ko sem imela
16 kilogramov več. Verjetno zato, ker
verjamem, da zadovoljstvo prihaja iz
notranjosti. Sedaj ko gledam stare slike,
mi ni čisto jasno, kako mi je uspelo biti
zadovoljna s postavo izpred 3 let, saj sem
bila res buckasta Odločilni trenutek, da
se lotim preoblikovanja telesa, je bil, ko
sva nekega dne s prijateljico in modno
oblikovalko Nino Šušnjara izbirali obleke
za moj nastop ob obletnici skupine Pop
Design. In ko sem videla, da želim pokriti
noge, roke ..,. sem dojela, da pa le nisem
tako zadovoljna in da sem prekoračila
tisto svojo optimalno težo. Takrat sem
si rekla, da je skrajni čas, da se spravim
nazaj na svoje »kile«. Ravno v tistem času
je v Slovenijo prišla tudi prehrana Nupo,
s katero sem nato v 4 mesecih na zdrav in
lahek način izgubila 16 kilogramov, ki jih
vzdržujem še danes. Uživala sem 5 Nupo
dietnih obrokov v obliki dietnih napitkov in
juh ter 1 svoj obrok, največkrat kosilo, ki je
bil pretežno sestavljen iz piščančjega fileja,
riža, zelenjave ali česa podobnega.
Zakaj ste se odločili za dietno prehrano
Nupo, zakaj se niste odločili npr. le
zmanjšati vnos kalorij z drugo zdravo
prehrano?
Dietna prehrana Nupo me je prepričala
z odličnimi okusi izdelkov, saj sem zelo
sladkosneda in sem tako naravnost
uživala v dietnih shakeih, juhicah, napitkih
v tetrapaku in čokoladic. Poleg tega je
uporaba zelo praktična, izdelke Nupo
sem lahko imela vedno sabo na poti,
zaužila obrok med/pred nastopom in
drugimi obveznostmi. To je veliko lažje,
kot si hrano kuhati vnaprej in jo nato
nositi s seboj. Poleg vsega pa je dietna
prehrana Nupo podkrepljena s številnimi
kliničnimi raziskavami in dejstvo, da je že
30 let prisotna na Danskem, me je še bolj
prepričalo.
Reakcija okolice/partnerja pri odločitvi
in samem procesu?
Pri hujšanju se mi zdi zelo pomembna
podpora bližnjih in jaz sem jo definitivno
imela. Zato se vsem svojim zahvaljujem,
ker verjamem, da jim ni bilo vedno lahko.
Nad mojo preobrazbo so bili navdušeni,
predvsem pa je pomembno, da sem
navdušena jaz. Kajti okolice ne boš nikoli
povsem zadovoljil in zato vedno počnem
stvari zase in ne za druge.
Trenutno imate nov zastavljeni cilj?
Trenutno sem v fazi še dodatnega
preoblikovanja telesa. S kilogrami sem
zadovoljna, v prihodnosti pa bi rada
pridobila še nekaj mišične mase in
izgubila še kakšen
odstotek maščobe.
Zato v teh dneh
pridno treniram z
osebnim trenerjem
in malo bolj pazim
na prehrano kot sicer.
Pri tem mi (tako kot
zadnja leta) super
stoji ob strani moj
Nupo.
5 pravil prehrane,
ki so znanstveno dokazana
Ste pripravljeni na to, da je morda večina splošnih prepričanj o zdravi prehrani napačnih?
Poglejmo skupaj nekaj splošnih mitov kot na primer, da ne smemo spustiti zajtrka ali da ne smemo
jesti zvečer. Resnica je morda drugačna, kot se zdi na prvi pogled.
Besedilo: Jurij Pivka
Če želite, lahko preskočite zajtrk
Eno od splošnih prepričanj je, da moramo jesti zajtrk.
A problem je v tem, kaj jemo za zajtrk. Po raziskavah
je zajtrk vsaj 90 % Američanov, a je vseeno vsaj 50 %
predebelih. Glede zdravega zajtrka je treba vedeti
dvoje. Zajtrka ni potrebno jesti takoj, ko se zbudimo,
saj to ne bo vplivalo na stopnjo metabolizma. Če jemo
zgodnji zajtrk, bo tudi možnost, da jemo več v kasnejših
urah, večja. Če na primer jemo zajtrk ob 7. uri zjutraj in
malico ob 10. uri, imamo večjo možnost, da bomo za
kosilo okoli 14. ure pojedli več, kot je treba.
Dovoljeno je imeti bogato večerjo
Splošno prepričanje je, da zvečer ne smemo obilno
jesti. Ob tem pa je za večino večerja s prijatelji ali
družino, doma ali v restavraciji, zelo prijeten obrok
in druženje. Raziskave kažejo, da s tem ni nič narobe.
Italijanski raziskovalci so ugotovili, da ni bilo nikakršne
razlike med skupino, ki je večino hrane pojedla pred
deseto uro, in skupino, ki je večino hrane pojedla po
šesti uri zvečer. Podobno so ugotovili raziskovalci
Univerze v Oregonu, ki trdijo, da bo preveč kalorij
povzročilo pridobitev teže ne glede na čas, kdaj kalorije
zaužijemo.
Post za boljše zdravje in zmanjšanje
teže
To načeloma drži, vendar je pravilno izvajanje ključno.
Cilj posta ni stradanje telesa, temveč prečiščenje
telesa. Naše telo dela to vsak dan med spanjem. Ideja,
da lahko izboljšamo izgorevanje maščob, če ne jemo
več ur prek dneva, pa povsem ne drži. Postenja se je
najboljše lotiti individualno in s pomočjo strokovnjaka.
Ne obstaja preveč beljakovin
Morda ste slišali, da večje količine beljakovin
povzročajo težave z ledvicami. Vendar raziskovalci
teh povezav niso ugotovili. Še več, študija iz Journal
of Strength and Conditioning Research je pokazala,
da tudi če zaužijemo do 400 g beljakovin na dan, ne
bomo imeli negativnih posledic Če ste zdravi, vam
beljakovine nikakor ne bodo škodile. Več proteinov,
kot boste pojedli, bolj bo naše telo porabljalo energijo,
saj so beljakovine najbolj metabolno makroživilo, kar
pomeni, da pri prebavi porabi največ energije.
Ogljikovi hidrati so dovoljeni
Ogljikovi hidrati so vse od Paleo do Atkinsove diete
bili označeni kot eden glavnih krivcev za nabiranje
maščobe. Zakaj je tako? Večina ogljikovih hidratov,
ki jih zaužijemo, je enostavnih ogljikovih hidratov ali
sladkorjev. Tako da je krivda za debelost predvsem
na strani sladkorjev in preprostih ogljikovih hidratov.
Dokaz zato je japonska dieta, ki je zelo bogata z
ogljikovimi hidrati in rižem, na Japonskem pa je
pogostost diabetesa in debelosti zelo mala. Ogljikovi
hidrati nikakor niso nedovoljeni če želimo izgubiti ali
samo nadzorovati težo, paziti moramo le, da so njihov
vir polnozrnata žita, zelenjava in sadje.
63
4
Dokozaheksaenojska kislina (DHA)
Dokozaheksaenojska kislina ali DHA je ena od dveh maščobnih
kislin omega-3, ki ju najdemo v mastnih ribah, kot je na primer
losos. Raziskava objavljena v »Journal of Nutrition« trdi, da
lahko DHA ustavi rast mladih maščobnih celic in dejansko
povzroči njihovo odmiranje.
Kje najdemo DHA: da bi si s prehrano zagotovili več DHA,
uživajte več mastnih rib ali se odločite za ribje olje v obliki
prehranskega dopolnila.
superhranil,
ki vam pomagajo
shujšati
1
Kako s pomočjo hrane pospešiti
zmanjševanje odvečne telesne teže?
Pusti viri beljakovin, kot so govedina, perutnina, ribe, mlečni
izdelki ali soja so super zvezde hujšanja. Aminokisline, ki
sestavljajo beljakovine v telesu povzročijo sproščanje hormona
glukagon, ki vpliva na izgorevanje maščob in stabilizira energijo
v telesu. V procesu prebave beljakovin se sprošča tudi CKK, tako
imenovan »hormon sitosti«. To dvojno delovanje v kombinaciji
z dejstvom, da telo za razgradnjo beljakovin potrebuje več
energije kot za razgradnjo ogljikovih hidratov, beljakovine
postavlja med nujne sestavine vaših obrokov čez dan.
Viri beljakovin: možnosti so neskončne, toda še posebej
priročni so grški jogurt, skuta in piščančji na žaru pečeni trakovi
organsko gojenih živali.
Enkrat nenasičene maščobne kisline
EGKG
2
7
EGKG ali epigalokatehin galat je antioksidant, ki se nahaja v zelenem čaju (in je dodan večini
prehranskih dopolnil za hujšanje, ki so danes na voljo). EGKG lahko pospeši termogenezo
ali proizvodnjo toplote zaradi povečane rabe kalorij in porabe nakopičene maščobe za
energijo. Nekatere raziskave kažejo, da lahko EGKG prepreči rast novih maščobnih celic.
Kje najdemo EGKG: EGKG ima največji učinek na zmanjševanje telesne teže v kombinaciji s
kofeinom, saj je naravno prisoten v zelenem čaju.
Ketoni malin
64
Raziskave kažejo, da imajo ketoni malin, antioksidanti iz malin, zanimive učinke na
zmanjševanje telesne maščobe. Ketoni malin lahko pospešijo nastajanje hormona
adiponektina, ki energizira mišice in »kuri« maščobe. Ketoni malin lahko pospešijo tudi
neposredno »kurjenje« nakopičene maščobe.
Kje najdemo ketone malin: Uživanje malin vam ne bo zagotovilo dovolj ketonov, da bi se
pokazali ugodni učinki, zato boste morali poseči po koncentriranih ketonih malin v obliki
prehranskega dopolnila (so poceni in na voljo v več trgovinah z zdravo prehrano). Bodite
pozorni na več informacij o ketonih malin, ki jih prinašajo objave novih raziskav.
Kis, razredčena oblika ocetne kisline močno vpliva na
zniževanje ravni glukoze. Italijanska študija je pokazala, da se
je pri udeležencih, ki so obroku dodali nekaj več kot 1 žlico kisa
(v obliki solatnega preliva) raven sladkorja v krvi po obroku
zmanjšala za 30 odstotkov. Nadzorovanje ravni sladkorja v
krvi ostaja bistven element pri zmanjševanju telesne teže in
ohranjanju vitkega telesa.
Kako zaužiti kis: dodajanje kisa solatam naj bo standardni
protokol. V kolikor pa vam uspe dobiti čokoladni balzamični
kis, je ta odličen dodatek čokoladnemu smoothie-ju z obilico
beljakovin.
5
Beljakovine
Besedilo: A. H.
Nadomestitev ogljikovih hidratov z enkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami pomaga pri
izgubljanju maščobe v predelu pasu in s tem tudi pospešuje proces zmanjševanja odvečne
telesne teže.
Kje najdemo enkrat nenasičene maščobne kisline? V avokadu, makadamija oreščkih
in olivnem olju so odlični viri enkrat nenasičenih maščobnih kislin. Našteta hranila pa
vsebujejo tudi druga odlična hranila, kot so antioksidanti (v olivnem olju), vlaknine (v
avokadu) in vitamine skupine B (v makadamija oreščkih)
Ocetna kislina
6
Kofein
Kofein je ena najbolj učinkovitih snovi v procesu zmanjševanja
telesne teže, ki vam je na voljo vsak dan. Kofein zavira
razgradnjo spojine imenovane cAMP, ki je odgovorna za
pretvorbo nakopičene maščobe v energijo.
Kje najdemo kofein: v kolikor želite večjo spodbudo za
izgorevanje maščob, posezite po črnem namesto zelenem čaju
ali svetlo praženi namesto močno praženi kavi za večje količine
kofeina.
Vlakna
3
8
Vlakna pogosto imenujejo superhrana za hujšanje, saj
upočasnijo prebavo in s tem omogočajo enakomerno raven
energije in sladkorja v krvi. Vlakna pa lahko optimizirajo
delovanje hormonov, ki se sproščajo v procesu prebave in so
dogovorni za občutek lakote ter sitosti.
Kje najdemo vlakna: skušajte zaužiti vlakna iz surovih živil
namesto živil, ki so bila preveč predelana. Predelava lahko
spremeni kemično podobo vlaken in tako zmanjša njihovo
učinkovitost pri spodbujanju sitosti ali zniževanju holesterola.
Naslednjič, ko boste izbirali med navadnimi ovsenimi kosmiči
in hrustljavimi ovsenimi kosmiči, izberite navadne ovsene
kosmiče.
65
Hormoni
Obetajoc naslednik rastnega hormona - sermorelin
Nov hormon
za
podaljšanje
mladosti
Sermorelin je veliko odkritje, ki našemu telesu lahko pomaga zagotoviti dovolj rastnega hormona in preprečiti nekatere, s
staranjem povezane spremembe oziroma vrniti mladostni videz, je prepričan dr. Richard Walker. Rastni hormon sicer že
tri desetletja preučujejo tudi zaradi učinkov proti staranju, a je njegova neposredna uporaba zakonsko omejena (umeščen
je med anabolne steroide) in povezana s tveganji. Dr. Richard Walker je eden velikih zagovornikov sermorelina kot
njegovega varnejšega naslednika, ki naj bi bil preprostejši za uporabo in bi lahko prinesel podobne oziroma še večje koristi.
Besedilo:
Ivica Flis Smaka, dr. med.,
spec. fizikalne medicine in
rehabilitacije
66
Ta ameriški znanstvenik in vztrajni
raziskovalec procesov staranja, ki je
bil zaposlen že na različnih univerzah
in znanstvenih središčih ter tudi v
farmacevtski industriji, meni, da je prav
sermorelin morda trenutno najmočnejše
nevroendokrino orožje, ki ga imamo
za spopad s staranjem. Kot razlaga,
je sermorelin biološko dejavni analog
hormona GHRH ali somatoliberina, ki
uravnava sproščanje rastnega hormona
(somatotropina).
GHRH pa je nevropeptid, ki nastaja v
živčnih celicah hipotalamusa in potuje
po žilah do žleze hipofize. Tam se veže na
prijemališča celic, zadolženih za izločanje
človeškega rastnega hormona. S staranjem
se proizvodnja GHRH zmanjša, zato se
zmanjša tudi proizvodnja in izločanje
rastnega hormona iz hipofize. Posledice so
znane:
· pride do zmanjšanja mišične mase,
· poveča se količina maščobnega tkiva,
· motena je homeostaza glukoze,
· prihaja tudi do drugih, s staranjem
povezanih sprememb v telesnem
delovanju.
Preprosto, a deluje
Sermorelin deluje enako kot naravna
molekula GHRH, čeprav ima nekoliko
drugačno zgradbo. Medtem ko je naravni
nevrohormon v svoji najpogostejši obliki
zgrajen iz 44 aminokislin, je sermorelin
manjši in preprostejši. Znanstveniki so
namreč ugotovili, da je za spodbujanje
izločanja rastnega hormona pomembnih
le prvih 29 aminokislin. Tako so umetno
ustvarili sermorelin z uradno oznako GRF
1-29 NH 2.
Čeprav torej sermorelin ni bioidentični
hormon, pa deluje podobno kot naravna
molekula, veže se na ista prijemališča in
prav tako sproži proizvodnjo in sproščanje
rastnega hormona.
Njegova preprostejša zgradba ima tudi
pomembno prednost, omogoča mu večjo
biološko razpoložljivost, poudarja dr.
Richard Walker. Uporabiti ga je mogoče
celo v podjezični obliki in se tako izogniti
vbrizgavanju, ki ga zahteva zdravljenje s
samim rastnim hormonom.
Zakaj ne rastni hormon?
Dr. Walker meni, da obstajajo drugi
zakonski in zdravstveni razlogi, zakaj naj
bi bil sermorelin za zdravljenje primernejši
kot uporaba rastnega hormona.
Zakonodaje številnih držav omejujejo
zdravljenje z rastnim hormonom,
uporabljajo ga denimo za zdravljenje
otrok, ki zaostajajo v rasti, ali pa za
sindrom pomanjkanja rastnega hormona
pri odraslih. Čeprav nekateri zdravniki
trdijo, da bi v to skupino lahko sodilo tudi
starostno pomanjkanje tega hormona,
razlaga še zdaleč ni uradno sprejeta in v
tako imenovani medicini proti staranju
(antiaging medicine) rastnega hormona ni
mogoče uporabljati. Vendar razlogi proti
takšni uporabi niso le pravni, ampak tudi
zdravstveni. Kot razlaga dr. Walker, ima
rutinska uporaba pripravkov rastnega hormona lahko tudi
nasprotni učinek in celo pospeši staranje, saj stalna povečana
vsebnost rastnega hormona v krvi povratno vpliva na žlezo
hipofizo in možgane, kar slabo vpliva na njegovo proizvodnjo.
Pri sermorelinu, katerega delovanje bolje posnema naravno
dogajanje v telesu, naj te nevarnosti ne bi bilo.
Tudi skozi usta
Rastni hormon je prevelika molekula (sestavlja jo 191
aminokislin), da bi bilo zdravljenje z njo mogoče skozi
usta. Neučinkovita je, če jo zaužijemo, niti ni mogoča njena
uporaba v podjezični obliki. Medtem ko so nekateri hormoni,
kot je testosteron, lipofilni in se vežejo na maščobe, se
rastni hormon veže na vodo, je torej hidrofilen. To mu
preprečuje možnost prehajanja skozi kožo ali skozi ustno
sluznico. Ranljiv je tudi na encimske napade, ki uničijo
njegovo strukturo in onemogočijo prijemanje na ustrezna
prijemališča, s tem pa tudi delovanje.
Sermorelina s svojimi 29 aminokislinami encimi v ustih ne
prizadenejo oziroma ne okrnijo njegove zmožnosti za vezavo
na ustrezno mesto. Še vedno pa je ranljiv za encime, ki se
pojavljajo naprej v prebavilih in ga razsekajo na neuporabne
koščke. Uporaba skozi usta bi bila torej mogoče le, če bi lahko
prešel prek sluznice neposredno v krvni obtok in se tako
izognil želodcu in črevesju.
A tudi sermorelin je hidrofilna molekula in ne more prehajati
skozi sluznico, zato so ga v preteklosti lahko v telo vnašali
le s podkožnimi injekcijami. Znanost pa je napredovala tudi
v tej smeri in prišla do nekaterih posrednikov (kombinacije
alkoholov, olj in nekaterih kislin), ki omogočijo prenos
majhnih peptidov skozi sluznico. To je odprlo pot tudi
podjezičnemu sermorelinu in ga naredilo primernega tudi za
tiste, ki se injekcij bojijo oziroma so jim neprijetne.
Najučinkovitejši?
Znanstvenik poudari, da sermorelin ne prispeva le k
sproščanju rastnega hormona v žlezi hipofizi, ampak nasploh
obnovi njegove zaloge in je morda v tem trenutku celo
najučinkovitejši hormon proti staranju v nevroendokrinem
sistemu.
Sicer pa se tudi zdravljenje s samim rastnim hormonom po
njegovem mnenju učinkovito upira nekaterim posledicam
staranja, ampak nima učinka na sam mehanizem, ki je v
ozadju tega staranja. »Medtem ko rastni hormon povrne
bolj mladostno telesno sestavo in ščiti pred zgodnjim
pojavljanjem intrinzičnih bolezni, se erozivni vplivi staranja
na fiziološko homeostazo nemoteno nadaljujejo. Na nek
način bi lahko rekli, da ima rastni hormon v boju proti
staranju večjo kozmetično vrednost kot terapevtsko.«
Dr. Walker dodaja, da ne smemo podcenjevati niti pomena
skrbi za dobro počutje in zdravje na splošno. Ohranjanja
telesne in duševne vitalnosti v življenju prinaša boljšo
kakovost življenja.
Dokler ne moremo napasti vzroka staranja, je zdravljenje
njegovih posledic s sermorelinom in drugimi obnovitvenimi
sredstvi za ohranjanje čim bolj mladostnega življenjskega
sloga zanesljivo privlačna možnost, še meni dr. Walker.
Ne pozabi opozoriti, da se vsak posameznik lahko po svoje
odzove na tovrstno zdravljenje, nekateri so nanj bolj in drugi
manj občutljivi, na učinkovitost vplivata tudi sama starost in
fiziološko stanje telesa. Zato je v iskanju najprimernejšega
odmerka jemanja na začetku potrebno preizkušanje.
Vrnitev mladostnih kreposti
Učinki sermorelina v telesu so številni, navaja dr.
Richard Walker.
· Izboljša telesno sestavo: več je mišičja in
manj maščob.
· Izboljša napetost kože.
· Ugodno vpliva na kognitivno delovanje, torej
na predstavljanje, spominjanje in presojanje.
· Pospešuje rast las in nohtov.
· Izboljšuje kakovost spanja.
· Zmanjša tveganje za bolezni, kot so srčne
bolezni, možganska kap, sladkorna bolezen.
· V splošnem izboljša kakovost življenja.
K T I O NE M
NT VU L N
UN
DA
ER
SLOVENSKO ZDRUŽENJE PLASTIČNIH,
REKONSTRUKCIJSKIH IN ESTETSKIH KIRURGOV
A F O RMAM E T F
Lepota
v Grčiji in Rimu
od Kopjenosca do Emonca
Besedilo:
Turisti ob ogledu Kongresnega trga v Ljubljani še vržejo pogled na
kip Emonca, večina Ljubljančanov ga še opazi ne več. In vendar je ta
kip – na trgu je kopija – ena najpomembnejših arheoloških najdb iz
rimske dobe na naših tleh. Našli so ga na rimskem pokopališču med
kopanjem temeljev za Kazino leta 1836.
Pozlačeni bronasti kip imenitnika v togi je nekdaj krasil grob
uglednega, bogatega moža iz 2. stoletja našega štetja.
Zdenko Orožim, dr. med.,
spec. splošne in plastične
kirurgije
68
Zravnan, vitkega telesa, ogrnjen v skrbno nabrano togo je stopil z
levo nogo naprej in razširil roke, kot bi hotel v središče opazovalčeve
pozornosti in mu sporočiti nekaj pomembnega. Možu se ni zdelo
pomembno zaznamovati svoj grob z znamenjem svoje vere, ali
simbolom prehoda v drugo življenje - ne, nanj je dal postaviti svojo
podobo, kakršno je hotel ohraniti bodočim rodovom.
Antični Grki so svoja iskanja popolnosti lepote, fizične in
duhovne moči skušali upodobiti v kipih bogov in atletov.
Verjeli so, da je ključ popolne lepote v matematičnih formulah.
Rimski zgodovinar Aelian poroča, da je znameniti grški
kipar Poliklet v 5. stol. pr. n. š. hkrati izdelal kipa dveh mož:
prvega po nasvetih mimoidočih in drugega v skladu s svojimi
matematičnimi načeli. Bronasta kipa je predstavili Atencem,
in glej, občudovali so drugega in se norčevali iz prvega. Poliklet
se je posmehnil: »Tega, ki vam ni všeč, ste z nasveti ustvarili
sami, onega, ki ga občudujete, sem po svojem prepričanju
ustvaril jaz!« Imenoval ga je Kanon in napisal razpravo, v
kateri je opisal svoja načela idealnih razmerij. Njegov kip se
ni ohranil, v Pompejih pa so v telovadnici našli rimsko kopijo,
ki jo dandanes imenujemo Doriforos ali Kopjenosec. S težo
na desni nogi in upognjeno levico, naslonjen na kopje v levi
roki in s sproščeno desnico je videti, kot bi bil živ. Dinamika
diametralno napetih in sproščenih delov telesa daje vtis
gibanja, čeprav kip miruje. A ne samo drža, tudi matematična
skladnost telesa je odraz popolnosti.
Rimski arhitekt Mark Vitruvij Polio je v prvem stol. pr. n.
š. v svoji knjigi »O arhitekturi« ta skladna razmerja zapisal,
da bi poudaril podobnost med njimi in skladnostjo človeških
zgradb: »Narava je človeško telo tako oblikovala, da je obraz
od brade do las na vrhu čela ena desetina višine telesa, enako
tudi odprta dlan od zapestja do vrška sredinca; glava od brade
do vrha las je osmina in skupaj z vratom ter rameni četrtina
višine telesa … Razdalja od brade do nosnic je tretjina višine
obraza, enako razdalja od nosnic do črte, ki spaja
obrvi, in spet tretjina od te črte do las zajema,
torej, višino čela. Dolžina stopala je šestina
višine telesa, dolžina lakta njena četrtina, enako
tudi širina prsnega koša. Tudi drugi udje imajo
podobna skladna razmerja. Ob spoštovanju teh
so znameniti slikarji in kiparji dosegli veliko in
neskončno slavo. Podobno mora biti v največje
skladje tudi v simetričnih odnosih različnih delov
templjev glede na njihovo celotno velikost …« Ko
bo te, zgolj po zaslugi muhaste usode ohranjene
besede tisoč štiristo let pozneje bral Leonardo da
Vinci, bodo pomagale spremeniti svet.
Za Rimljane je imela lepota bolj praktičen pomen.
Grke so zanimali ideali, atleti, polbožanski heroji,
bogovi, nasprotno Rimljane realnost, resnični
dogodki, resnični ljudje. In če so svoje kipe
idealizirali, so jih zato, da bi jim dali božanski
nadih. Človeško telo je bilo izrazno sredstvo
in je s svojo lepoto ter simboliko izpolnjevalo
številne socialne, politične in verske namene.
Kipi ljudi so krasili palače, kopališča, vrtove, trge
in templje povsod po cesarstvu, zato je tudi tisoče
ohranjenih. Številne izgubljene grške umetnine
poznamo pravzaprav samo zaradi rimskih kopij,
ki so se ohranile.
V političnem pogledu so kipi predstavljali cesarje
in pomembne politične osebnosti tistih časov.
Obrazi in nekatere posebnosti postave so pogosto
izklesani z neverjetno realnostjo. Večinoma pa
so telesa nekoliko po grško idealizirana. Možje
so v senatorskih togah – kot naš Emonec – ali
v oklepih, odvisno od namena. Julija Cezarja in
večino cesarjev poznamo kot dobro grajene može
na vrhuncu svojih moči - v oklepih, saj kipi slavijo
njihove vojaške dosežke ali vojaško udarno
moč. Hadrijana vidimo v cesarskih oblačilih
z lovorovim vencem. Kipi senatorjev ali celo
uspešnih trgovcev so krasili trge, parke, vrtove,
zunanjost in notranjost kopališč, gimnazij in
aren. Govorim o kipih, izklesanih po resničnih,
četudi nekoliko idealiziranih ljudeh. Vsi pač niso
imeli postave atletov do konca svojih dni.
Številne cesarje so po smrti res po božje častili,
a idealne mišičaste, somerne postave, ki izžareva
moč in zdravje, so si očitno želeli vsi in so bili zanjo
voljni, zaradi sloga življenja pa tudi prisiljeni
delati. Komur mišic niso izklesali vojaški napori
in fizično delo, temu - da bi zmanjšal viseči
trebuh - tudi kirurški nož ni bil tuj, čeprav so bili
posegi nevarni. Rimska družba ni bila naklonjena
kozmetiki, vendar so jo v omejenem obsegu
uporabljali tudi moški. Diskretno parfumiranje
in britje brade so imeli za znak civiliziranosti.
V času republike so si moški brili brade kljub
bolečini, saj je bilo britje z bronasto britvijo daleč
od užitka današnjih jeklenih rezil. Necivilizirana
ljudstva zunaj imperija so imenovali barbari, t. j.
bradači. Brada je postala sprejemljiva šele v drugi
polovici prvega stoletja po našem štetju in še bolj
ob koncu cesarstva, ko so večji del rimske vojske
Doriforos ali Kopjenosec
rimska kopija
sestavljale nekdaj barbarske enote. Ličenje
pri moških je veljalo za poženščenost.
Naličeni, homoseksualni cesar Oto se je od
prestola poslovil že po treh mesecih. Samo
štiri leta je vladal po vsem telesu obriti in
petkrat poročeni Elagabal. O njegovi pravi
spolni usmerjenosti je bilo prelitega veliko
črnila že v antičnih časih.
Rimljani so bili v marsičem dediči
Etruščanov in čeprav so se ti v pogosto
zgledovali po Grkih, so bile Etruščanke
mnogo svobodnejše. Grški pisci so jih
opisovali kot razvratne, a gre gotovo za
podlo obrekovanje, ker so si bili Grki in
Etruščani v Italiji dolgo v laseh za prevlado
na Tirenskem morju. V nekaterih pogledih
pa so si smele v očeh grških piscev res
privoščiti veliko preveč. Lahko so imele
svoje premoženje in z njim upravljale.
V mestih so smele same voziti konjsko
vprego. Na simpozijih so obedovale – kot
vidimo v številnih etruščanskih grobnicah
– skupaj s svojimi možmi leže na posteljah
ob bogato obloženih mizah. V grškem
svetu so na simpozij izjemoma smele
samo hetere. In čeprav so bile Rimljanke
manj samostojne, so vendarle podedovale
mnoge pridobitve etruščanske kulture.
Gola lepota je veljala za
nespodobno, a so imeli do nje
Rimljani
vendarle
povsem
drugačen odnos kot Grki. Rodbina
Julija Cezarja je svoj položaj v družbi
utemeljevala z božanskim poreklom.
Imela se je za potomko Venere, kot
so Rimljani imenovali grško Afrodito.
Afrodita naj bi trojanskemu junaku
Anhizu rodila sina Eneja. Ta je iz
goreče Troje pobegnil z očetom in
sinom Askanijem in se po prihodu
v Italijo poročil z Lavinijo, hčerko
kralja Latina. Iz njunega potomstva
naj bi izhajala Cezarjeva rodbina
Julijcev.
70
Zato so ob Cezarjevih zmagah iz političnih
razlogov slavili tudi golo Venero
Victrix – Zmagovalko. Ob čaščenju
rodbine so častili skrbno in spodobno
oblečeno Venero Genetrix – Rojenico.
Ta dvolični kult Venere, izpričan s
številnimi kipi, je bil popularen v času
vseh cesarjev Julijske rodbine, saj so z
njim poudarjali svojo pripadnost rodbini.
To je bilo res tudi potrebno: Avgust je
bil Cezarjev posinovljenec, a tudi nečak.
Avgustov naslednik Tiberij je bil prav tako
posinovljenec, a brez krvnega sorodstva,
saj je bil sin Avgustove žene Livije iz
njenega prvega zakona. Politika, torej …
Že Livijo so slavili in upodabljali kot
božansko Venero, vendar šele po njeni
smrti. Enako je veljalo za večino poznejših
cesaric: pesmi njim v čast so spisali že prej,
a objavili šele po smrti, kipe gole Venere
z obrazom cesarice pa preprosto v slavo
njihovi lepoti postavljali že za njihovega
življenja. Sčasoma se je navada razširila
z dvora in slednjič so v zadnjih stoletjih
cesarstva mnogi bogati možje v domačih
vrtovih postavili kipe dražestno lepih
Vener z obrazi svojih žena.
A kako doseči ideal lepote, izklesan v kipih,
posebej potem, ko so leta in porodi odnesli
čar mladostne svežine? Načeloma sta bili
v čislih čistost in skromnost, v resnici pa
so si lepotičenje privoščile prostitutke in
bogatašinje v taki meri, da so senatorji leta
215. pr. n. š. izdali Lex Oppia, s katerim
so hoteli omejiti izdatke za razkošje.
Kljub nasprotovanju so ga po 20 letih
ukinili. Rimljani so lepotila uporabljali za
ohranjanje lepote. »Nenaravno lepšanje«,
izumetničenost, popularna na bližnjem
Vzhodu, jim je bila tuja. Lepo dišati je
pomenilo biti zdrav. Številni kozmetični
preparati so smrdeli. Njihov smrad so
prikrivali z obilnimi količinami parfuma.
Tudi zato je vel iz javnih hiš prav poseben
vonj - smrad. Le Ovid je kozmetiko
odobraval, Juvenal nasprotno trdil, da jo
ženska uporablja le s prešuštvom v mislih,
za Seneko je bila znamenje moralnega
propada Rima. In vendar …
In vendar je bilo lepo imeti čisto, bledo
kožo, tudi če so jo velikokrat dnevno
posipali z moko ali celo mazali s svinčevim
belilom. Rimljanke so vedele za blagodejen
učinek ovčjega potu, v katerem je lanolin,
so pa zato na grozo mož smrdele po ovcah.
Pomagale so si s skisanim mlekom, sadnimi
sokovi in skisanim vinom - nežni piling z
mlečno kislino, sadnimi kislinami in vinsko
kislino; s semeni in mletimi rogovi ali
školjkami - grobi piling mrtve povrhnjice;
z žolčem in kisom za čiščenje kože, beljak,
kostni mozeg in posteljico, kakor tudi
rž so uporabljale za beljakovinske in
maščobne maske, dodajale pa tudi žveplo,
miro, kadilo, kumare in grah. Z medom
in britvijo so odstranjevale dlake pod
pazduho in na osramju. Bogate dame so
imele v ta namen posebej izurjene sužnje,
imenovane cosmetae.
Bela koža je bila zelo v čislih. Po kopanju
so jo belile s kredo, belim laporjem,
krokodiljim blatom in celo svinčevim
belilom. Slutile so, da je svinec strupen, a
bela koža je bila pomembnejša. Bolj voljno
kožo so naredile z olivnim oljem, živalsko
mastjo, za gube so posebej priporočali mast
labodov in čebelji vosek, barvo in vonj teh
snovi pa so ženske prikrivale z žafranom,
rožno vodo, janežem, rožnimi listi,
medom, miro, mandljevim oljem, korenino
lilij, pastinakom in prahom iz gob. Pege so
odpravljale s pepelom sežganih polžev in če
to ni zaleglo, so madeže prelepile s krpico
mehkega usnja. Take »usnjene obliže« so
uporabljali tudi osvobojenci in kriminalci,
da bi prikrili vžgane žige lastnikov in
sodišč. Včasih je pomagal tudi kirurg, ki je
znamenje izrezal.
Rdečino lic so poudarile s tirsko rdečo barvo,
rdečo okro iz Belgije, ali celo s strupenim
svinčevim minijem in cinabaritom
oziroma živosrebrnim sulfidom. Revne so
si pomagale z murvinim sokom in vinskimi
tropinami.
Za maskaro so uporabljale kol, to je
mešanica svinčevega sulfida, antimona in
saj z žafranom za boljši vonj, za dodatek pa
še zoglenele rožne liste in zmlete datljeve
koščice. Danes vemo, da so vsaj saje
karcinogene, svinčeve soli pa strupene.
Za senčenje oči so uporabljale prah dveh
bakrovih kristalov: stolčeni in mleti
malahit oz. bakrov hidroksikarbonat in
azurit, to je bakrov dihidroksi karbonat.
Rdečilo za ustnice je bilo popularno na
Vzhodu, Rimljanke ga niso uporabljale.
Zato pa sta imela oba spola toliko bolj v
čislih parfume - ne samo zaradi prijetnega
vonja, ampak tudi verovanja, da jih ščitijo
pred celo vrsto črevesnih bolezni, vročico
in slabo prebavo. Pridobivali so jih z
maceracijo, to je z namakanjem cvetja
ali zelišč v vodi ali olju. Kot deodorant
so uporabljali alum oz. hidriran kalcijev
aluminijev sulfat z dodatkom izvlečka iz
rožnih listov in perunike.
V čaščenju užitkov tostranskega življenja so
se lepotičili in ličili tako bogati kakor revni,
vsak po zmožnostih svojega stanu, čeprav so
bile poslikane in obrite prostitutke ter stare
matrone deležne posmeha in so modrijani
godrnjali na razvratom in propadom
morale. Ko se je v 2. stoletju n. š. rodil naš
Emonec, je rimski imperij že presegel zenit
svojega veka. Moralno estetske vrednote,
ki jih v svoji podobi izpričuje tudi Emončev
kip, so prevevale in oblikovale življenja
prebivalcev cesarstva še skoraj tristo let.
Prav v času največje slave Rima pa je na
Vzhodu zasvetila nova luč. Od leta 313 n.
š. je presvetlila vse cesarstvo, v temelju
spremenila pogled tako na snovno bogastvo
kakor tudi človeško telo, obrnila pozornost
ljudi proč od užitkov tostranskega življenja,
proč od telesa, proč od minljive lepote in ga
usmerila v blagor neumrljive duše. A to je že
naslednja zgodba.
Želite revijo Estetika
prejemati na dom?
je prvi slovenski medij, ki je usmerjen v novo, izjemno
zanimivo področje antiaginga, vse od estetske kirurgije,
dermatologije do stomatologije in kozmetike
preverjene strokovne informacije, ki jih podajajo strokovni
avtorji. Z nami sodeluje večina slovenskih zdravnikov z
omenjenih strokovnih področij
ni usmerjena le na estetske posege, temveč tudi na področje
samoaktivnosti in možnosti, kaj lahko sami storimo za
več mladosti, osebne energije in lepote
Strošek? Samo poštnina - 6 ¤ za 6 revij.
NAROČILNICA
Revijo Estetika lahko brezplačno naročite na dom. Vaš edini strošek je poštnina (6 ¤ za 6 številk).
Kupon izrežite in pošljite na sedež uredništva revije Estetika, Gradiška 64, 2221 Pesnica.
Lahko pa nam podatke o naročniku pošljete na e-naslov: [email protected]
Ime, priimek:
Naslov:
Telefon in/ali e-pošta:
Že poznate spletni portal www.revija-estetika.si?
Pridružite se nam tudi na Facebooku!
71
Na spletnem portalu www.revija-estetika.si so
objavljene vse vsebine iz revije. Gre za sodoben,
interaktiven portal s forumi o terapevtskih področjih,
nagradnimi igrami, novicami ...
Jesen je čas za …
… vpis v jezikovni ali vadbeni tečaj.
Ena od ustreznih protiuteži dnevnim
stresom je zagotovo joga, ki jo lahko
izvajate kar doma. Perfektno za
duševno in telesno okrepitev, da vam
stres in prehlad ne bosta prišli do
živega.
Znak usode
Božanska nega
Gabrielle Chanel je verjela v srečo.
Njeno zasebno življenje je bilo polno
talismanov. Talismani so se prikrili
tudi v modne kreacije in kolekcije
ličil, ki to jesen upodablja vraževerje
v igrivem duhu in združuje razkošne
bronaste, sivorjave in kaki tone s
čarobnostjo zlate bež, intenzivne
roza ali vinsko rdeče palete kot izraz
vedrine lepote.
L’occitanov
laboratorij
je za novo generacijo
izdelkov
iz
kolekcije
Božanska Immortelle združil
immortelle/suhocvetnico z
edinstvenim kompleksom 7
naravnih aktivnih sestavin.
Zdi se, da je kožo navdihnila
nova mladost prav iz srca
celic.
Francoski šik
Švedski gigant H&M je k sodelovanju za
nadaljevanje svojih posebnih linij povabil
francosko oblikovalko Isabel Marant, ki ima
značilni meščanski stil. Parižanke pozor,
modni kosi bodo v izbranih H&M trgovinah na
voljo od 14. novembra.
S.
izbor:
dilo in
Bese
S.
Šelestenje jeseni
Jesen bo razigrana, pisana, strastna in bogata.
Kot da so se vrnila šestdeseta, ko so bile ženske
še prave dame in so igrali Beatlesi. Jesen bo kot
nalašč za razvajanje, novo pričesko ali vsaj nove
dodatke za dom. Čeprav nam delovne skrbi ne
puščajo veliko prostega časa, si odtrgajmo
nekaj minut le zase, prepustimo se šelestenju
listja pod nogami ali urici joge.
Pop-art doma
Cvetje, ki bo s svojo pisanostjo skrbelo za
lepši dom celo zimo, lahko uporabite tudi za
sedenje. Sandro Santantonio je stole v popart slogu ustvaril za futuriste, ki si želijo za vrati
svojega doma drugačnost, udobje in eleganco,
ki sledi modnim zapovedim.
Pozdrav iz strastne Rusije!
Spomin na črno-bele čase
Ni težko uganiti, kdo je v času
njihove zlate dobe skrbel
za fotografske zapise. Linda
McCartney, ki je potovala
s skupino The Beatles,
kamorkoli so se namenili, je
svojo zbirko zdaj postavila tudi
na ogled. Vabljeni med zidove
Kunst Haus na Dunaj.
Iz delavnic unikatnega nakita
FREYWILLE je prispela umetniška
kolekcija Passionate Russia,
impresionirana z rusko kulturo.
Poudarili so prisotnost umetnika
in resnično strast, ki spremlja
vsako mojstrovino.
Bogate oblike. Bogati kroji. Bogate
barve. Obogatena nega za vaše telo
in duha. V modi je razkošje, ki ga
najbolj nazorno predstavljajo zlata
barva in skoraj baročne oblike.
Čas je za udobje, razvajanje
in luksuz z veliko žlico.
Zlate petke
Prave dive bodo to
jesen za posebne
priložnosti
nataknile posebne,
zlate
salonarje
modnega ‘čevljarja’ Giuseppeja
Zanottija. Novo, bleščeče in
luksuzno se bo nosilo vse
do poletja, zato bo naložba
prehodila kar nekaj kilometrov.
Zlati časi
Modni dvojec Dolce & Gabbana napoveduje zlate čase, velik nakit in pisane modne
dodatke. Baročno okrasje in mešanje materialov bodo najbolj vidni trendi vse do prihoda
pomladi.
Kodrasto dekle
Zarini trendi za dom
Čeprav bodo južni sosedi
kmalu bogatejši za IKEO,
izpostavljamo trende za dom,
ki jih za letošnje hladnejše
mesece predstavlja Zara Home
(nam najbližja je trgovina v
zagrebškem Arenacentru). Če
zaupate Zarinim trendom, boste
podaljšali poletje z mornarskim
vzorcem.
Marc Jacobs si svojo muzo
jeseni predstavlja z rdečo
šminko in zelo skodrano.
Razkošje je v modi, namreč!
Ravnalci za lase ne pridejo v
poštev, če želite biti modni
to jesen, zaupajte naravni
lepoti.
Estetika in čutne linije
Mercedes-Benz postavlja nove smernice v razredu
premium in premika mejnike na področju avtomobilizma.
Novinec je zrasel v vse smeri, drzne linije nemške limuzine
pa pripadajo slovenskemu oblikovalcu Robertu Lešniku,
ki je odigral ključno vlogo pri ustvarjanju videza novega
razreda S.
73
Sladka kot vanilja
Guerlain je ustvaril novo dišavo z orientalsko
mešanico pod imenom Shalimar Ode a la
Vanille Sur la Route du Mexique. Sladkost
pod nosom povzročajo karamela, čokolada,
iris, tonka in vanilja.
NAGRADNA
IGRA
S podpisom na nagradnem kuponu
soglašate z naslednjimi pravili:
* Nagradna igra:
BREZPLAČNA LIPOSUKCIJA in PREOBLIKOVANJE ZADNJICE
poteka od 15. 10. 2013 do 31. 11. 2013. Nakup za sodelovanje v
nagradni igri ni potreben. Pravico do sodelovanja v nagradni igri
imajo vsi, ki izpolnijo kupon s svojimi podatki in zadostijo osnovnim
pogojem (glej spodaj Osnovni pogoji). Nagrajenci soglašajo z objavo
svojih podatkov in dovoljujejo, da se podatki obdelajo za potrebe
nagradne igre. Nagrade ni mogoče zamenjati za gotovino ali drugo
nagrado. Žrebanje bo izvedla komisija in rezultati žrebanja so
dokončni, razen če pri nagrajencu komisija ugotovi, da ta ne ustreza
Osnovnim pogojem. Nagrajenci bodo objavljeni na spletni strani
www.revija-estetika.si, obveščeni bodo po elektronski in navadni
pošti. Nagrajenci bodo objavljeni z imenom, priimkom in naslovom.
Organizator nagradne igre je Poliklinika Arcadia, Strma Ulica 16,
43500 Daruvar, Hrvaška.
Soglašam, da Poliklinika Arcadia v skladu z Zakonom o varstvu
osebnih podatkov obdeluje moje osebne podatke za neomejeno
časovno obdobje. Zbrani podatki se obdelujejo za izvedbo promocije,
neposredno trženje, obveščanje o novostih, ugodnostih, nagradnih
igrah in dogodkih, za statistične obdelave in raziskave trga. V času
obdelave osebnih podatkov lahko zahtevate vpogled v podatke in
njihovo osvežitev. Kadarkoli lahko pisno zahtevate, da v 15 dneh
trajno ali začasno prenehamo obdelovati vaše osebne podatke in vas
o tem v nadaljnjih 5 dneh obvestimo na naše stroške.
Seznanjen sem z opredelitvijo namena obdelave mojih osebnih
podatkov in dovoljujem obveščanje na svoj naslov, elektronski
naslov in telefon.
Osnovni pogoji:
· polnoletnost izžrebanega kandidata
· ni medicinskih ovir za poseg
Organizator bo za nagrajenca odvedel akontacijo dohodnine v skladu z
veljavnimi predpisi. Prejemnik nagrade bo v letni napovedi za odmero
dohodnine prikazal vrednost nagrade in znesek plačane dohodnine.
Morebitna doplačila dohodnine v skladu z letno dohodninsko
odločbo gredo v breme prejemnika nagrade. Nagrajenec je po zakonu
o dohodnini davčni zavezanec, zato je dolžan predložiti organizatorju
74
svojo davčno številko.
i
ici n
ed
m
v
e
b
lo
Mo
IntimaLase
t
e
v
čs
TM
Laserskopomlajevanje
nožnice
90769/5
• neinvazivni poseg
• zdravljenje vaginalnega relaksacijskega
sindroma
• povečanje napetosti vaginalne stene
• varen, hiter in enostaven ambulantni poseg
• visoka stopnja zadovoljstva pacientk
IncontiLase
TM
Laserskozdravljenjestresne
inkontinence
• neinvazivni poseg
• zdravljenje blage in srednje stresne ter mešane
inkontinence
• fototermalni učinek na sprednjo vaginalno steno
• varen, hiter in enostaven ambulantni poseg
• visoka stopnja zadovoljstva pacientk
www.fotona.com