www.farogbarn.no 1/2011 En pappa blir født 10 tips til deg som ønsker å være en god pappa FAR OG BARN fyller 5 år! Trass! Et tegn på utvikling Har vi gjort guttene til skoletapere? Tid, kjærlighet og taekwondo for barn far far trim helse Hva er det beste vi kan gi barna våre? Tid og kjærlighet, selvfølgelig. Og trygge rammer i livet. Men hva i all verden har det med kampsport å gjøre? Mye, hevder MUDO, som er Nordens største treningskjede med basis i kampsport. Tid, kjærlighet og taekwondo for barn Tekst: Fred Johan Ødegård Siden 1998 har MUDO rundt om i landet lært nordmenn kampsport og selvforsvar i form av taekwondo og kickboxing. Nå har de lansert "MUDOTiger". Formålet er å tilby barn i alderen 5-7 år et målrettet treningskonsept for utvikling av ferdigheter som: fokus, samarbeid, kontroll, balanse, hukommelse, disiplin, fysikk og koordinasjon på en motiverende og gøyal måte. Dette er viktige ferdigheter, som også er gode å ha med seg i skolen, på idrettsarenaen og når barnet skal avansere videre i taekwondo. Hos MUDO trener barna under faste rammer og regler. De har det gøy samtidig som de må vise respekt for andre. De lærer viktigheten av konsentrasjon. De bygger opp tro på seg selv. Instruktørene fremstår som tydelige rollemodeller. Er taekwondo og kampsport egnet for små barn? Mange tror at taekwondo og kampsport ikke er egnet for små barn. Men Per Christian Pedersen, konseptansvarlig hos MUDO, er ikke enig i det: - Taekwondo og kampsport er godt egnet for små barn fordi kroppsbeherskelse og disiplin er integrert i alt barna gjør på trening. De lærer seg å bruke kroppen på en god måte, samtidig som de trener opp sin egen selvkontroll og konsentrasjon. Nesten ingen skader Mange tror at taekwondo er en farlig sport preget av skader. Men det stemmer faktisk ikke. I følge Per Christian er ”taekwondo en sport med nesten ingen skader” og alt barna gjør på trening, 24 gjennomføres i kontrollerte former under kyndig veiledning av dyktige instruktører. Vil ikke barn som trener kampsport lett bli aggressive, voldelige og mer involvert i slåsskamper på skolen? Nei, slettes ikke svarer Per Christian og fortsetter: - Barn som trener kampsport blir roligere og mindre aggressive. Gjennom treningsopplegget får de kanalisert ut sin aggresjon og sitt temperament på en kontrollert måte. Samtidig bygger barna opp en gradvis økning av sin egen selvtillit som fører til at barna blir mer trygge og roligere, også i situasjoner utenfor treningslokalet. I tillegg lærer barna tidlig at alt som læres på MUDO kun skal brukes på trening, eller i en nødssituasjon. Her får alle typer barn utløp for sin energi og sitt temperament. Overaktive barn får redusert sitt aggresjonsnivå i kontrollerte former, de roligste barna blir naturlig dratt med. Og verdiene de tilegner seg, tar de med seg hjem og på skolen. Den beste gaven vi foreldre kan få er barn som trives. Med seg selv og andre. Noe for ditt barn? MUDO tilbyr gratis prøvetrening uten forpliktelser. Mer informasjon på www.mudo.no FAR OG BARN: Omsorg er mandig! FAR OG BARN er et pappamagasin, en pappaportal, kursarrangør og samfunnsaktør som arbeider for å fremme en aktiv og omsorgsfull farsrolle. Unge Thomas Åleskjæ r: Pappa og pastor ! rn.no www.farogba 3/2010 Pappa forbrant e under www.farogba rn.no 2/2010 Nybakt pappa i krig Omsorg + grense set = God barneoppd ting ragelse Pappa er supervik tig! føtten fedre Da Fred Johan Ødegård skulle bli far i sel hjemmefød mot strømmen 2005 lette han etter informasjon om barn En pappas Gratulerer bønn om og foreldrerollen. Men det meste han fant – du har fått givelse til ng åri en ten var i rosa, plysj og feminin innpakning, utvilsomt rettet mot mødre. Tradisjonelt ppa En pa sett er dette kanskje forståelig. Men Familifød t re er blir efed vinn ere på moderne fedre ønsker å være til stede og arbtip s e 10 id smarke Brakk nakken ta ansvar for sine barn, som en likeverdig det deg som i re lytilkerkk å væ e, nå sykler han skiuøns forelder. pa en god pap B ir ken! Omsorg er mandig. Ekte mannfolk tar FAR OG BARN fyller ansvar! 5 år! om Pappaportal, kursarrangør og Sven Nordin Med kniv o samfunnsaktør barnehag g øks i en Derfor startet han FAR OG BARN i 2006, Trass! ng som en pappaportal, kursarrangør og Et tegn på utvikli samfunnsaktør som arbeider for å fremme en e til ten gut rt Har vi gjo e? skoletaper aktiv og omsorgsfull farsrolle. Nettsidene (www.farogbarn.no) består en blanding av het og Tid, kjærlig nyttige fagartikler, reportasjer og fedres egne historier. o for barn taekwond I tillegg kan man stille spørsmål til et ekspertpanel bestående bla. av helsesøster, jurist og økonom. rn.no www.farogba en papparoll Positiv medieomtale Siden den gang har FAR OG BARN fått mye positiv omtale i magasiner, aviser, radio og tv. - Det nye med mitt engasjement var at jeg ikke sa noe negativt om mor. Tidligere hadde menn som mistet kontakt med barnet etter skilsmisse engasjert seg i mediene. Jeg er lykkelig gift og er fornøyd som jeg har det, sier Fred Johan Ødegård Pappamagasin! I fjor ble FAR OG BARN lansert også som trykt magasin! Dette er et kvartalsmagasin for moderne fedre som er til stede og tar ansvar. Magasinet FAR OG BARN inneholder nyttige fagartikler, intervjuer med kjente fedre om papparollen, tøffe reportasjer, essays, kultur for far og barn, gadgets, nyhetsstoff, fedres rettigheter og plikter, debatter og ekspertråd. Alt på pappas premisser! Eksempler på artikler i magasinet: • Med kniv og øks i barnehagen • Nybakt pappa i krig (Afghanistan) • Brakk nakken i skiulykke, nå sykler han Birken • Curlingforeldre og servicebarn • Pappa er superviktig • Omsorg + grense-setting = God barne-oppdragelse 26 www.faro gbarn.no 1/2010 Pappaven n arbeidsplalig ss 1/2011 Hvorfor m pappaom er sorg? Eldar Rønn in g Nybak på rask t far e ski Pappamagasinet FAR OG BARN er det maskuline motstykket til de rosa mamma-bladene. Magasinet sendes ut fire ganger i året til betalende abonnenter, og et årsabonnement koster kun kr. 295 + porto/eksp. (kr. 84). Abonnement kan bestilles her: http://bestill.farogbarn.no KURS OG FOREDRAG FAR OG BARN tilbyr også inspirasjonsforedrag for fedre. Helsestasjoner, barnehage, skoler og bedrifter som ønsker å avholde pappaseminar eller trenger hjelp til å starte pappagrupper osv. kan ta kontakt med redaktør / daglig leder Fred Johan Ødegård på tlf. 920 60 410 eller e-post fred@ farogbarn.no Mer informasjon om FAR OG BARN på http://www.farogbarn.no