O – trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014 Dato / tid Mandag 7.april kl 18.00-19.15 Sted Frysja Mandag 28.april kl 18.00-19.15 Korsvoll skole Onsdag 1.mai Mandag 5.mai kl 18.00-19.15 Sognsvann Finn Fram Dag: Enkel O-løype for de minste Maridalen Skole Trening Lørd-sønd 10.11.mai Konnerud IL klubbhuset / Drammen Sandermosen Mandag 12.mai kl 18.00-19.15 Sandvolleyball-banen på vestsiden av Akerselva (ved Sagadammen 26) Ansvar: 2003 - Torunn/ Maiken Ansvar: 2002 - Einar/ Jarle/ Jon Iver Aktivitet / Opplegg Trening Veivalg for de øvede Karttilvenning for de nye Trening FORELDREMØTE ca kl 19.15-19.35 Ansvar: 2004 - Maiken/ Helena / Knut Ansvar: 2004 - Maiken/ Helena / Knut Mandag 19.mai kl 18.00-19.15 Låkeberget Mandag 26.mai kl 18.00-19.15 Grinda Mandag 2.juni kl 18.00 Hemingseter / Holmenkollen Tirsdag x.juni Mandag 16.juni kl 18.00-19.15 Nedre Blanksjø Vårsamling for 10, 11 og 12-åringer. Orientering, lek, grilling, gøy med mer. Årets miljøsamling for de eldste. Les mer i teksten under. Trening Sommerfugl-O Trening Ansvar: 2005 Kjell/Kjetil Trening Ved Korsvoll skole Ansvar: 2006 - Ottar/ Runar Ansvar: 2002 - Einar/ Jarle/ Jon Iver Råtassløp 1, Heming Orientering arrangerer. Treningsløp sammen med Heming Orientering og Fossum. Fin anledning til å prøve o-løp i trygge former. Mer informasjon kommer etter hvert på http://www.raatass.com/. KLUBBMESTERSKAP for barn og voksne Trening Avslutning før sommerferien! Side 1 av 5 Kart over O-treninger Løp og Lek Nydalens SK Våren 2014 Side 2 av 5 Hvordan finne fram til treningen? Sjekk også ”Treningssteder” under ”Barn&Ungdom” på hjemmesiden vår (http://nydalen.idrett.no/orientering/junior-senior/treningssteder/ ). KONTAKTPERSONER/TRENERE: 8 år: Ottar Wiklund Runar Hafskjold 9 år: Kjell Pettersen Dahl Kjetil Espedal 10 år: Helena Axelsson Maiken Sandberg Knut Aalde 11 år: Maiken Mo Torun Mølstad 12 år: Jon Iver Bakken Einar Lunøe Oppmann Nils Bergan [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Side 3 av 5 Tlf: 950 22 753 Tlf: 97 12 72 87 Tlf. 930 27 722 Tlf. 928 79 262 tlf. 975 46 680 tlf. 406 22 082 tlf. 902 04 918 tlf. 922 81 089 tlf. 938 59 207 tlf. 916 97 299 tlf. 917 73 270 tlf. 90 60 45 30 ØVRIG INFORMASJON: Påmelding Påmelding til Løp&Lek skjer på treningene. Vi trenger opplysninger om navn, fødselsdato, adresse, samt mobilnummer og e-mail til minst en av foreldrene. All informasjon om treningene sendes ut pr mail, angi en adresse som du leser ofte. Kostnad for Løp&Lek Treningsavgift for vår og høst er 950 kr og inkluderer opplegg, kart og utstyr for treningene, *Postjakten (tur-okonvolutt) samt deltagelse på alle løp, unntatt løp i sommerferien. Obligatorisk medlemsavgift på 250,- (medlemskap i Nydalen Skiklub) kommer i tillegg. Dette bortfaller selvsagt for de som har familiemedlemsskap. Treningsavgift og medlemsavgift sendes til den enkelte. Råtassløp Tre nybegynner o-løp sammen med Heming Orientering og Fossum. Nydalen har hovedansvar for ett av løpene. Råtassløpene har påmelding på Norsk Orienterings sentrale IT-system, http://eventor.orientering.no/Events. Husk påmelding! Vårsamling Vårsamling for alle 10-, 11- og 12-åringer etter tidligere suksesser. Samlingen arrangeres fra lørdag 10. - søndag 11.mai. Det vil bli orientering, lek, moro, og hygge for barn og voksne. Vi vil være avhengig av å få hjelp med transport til samlingen, evt litt hjelp til innkjøp og organisering av mat. Vi har også behov for at noen foreldre er med og overnatter for å gi samlingen trygge rammer. Hold av helgen allerede nå! Detaljert innbydelse til samlingen kommer i slutten av april. Det blir en egenandel for å dekke kostnadene til samlingen. 7-70-treninger Et ukentlig tilbud til de ivrigste barna på Løp&Lek. De fleste treningene er i nærmiljøet, og her vil du møte mange Nydøler i forskjellige aldre. Se hjemmesiden vår under Aktivitet O-tekniske treninger. Drakter og kompass Orienteringsdrakter kan kjøpes gjennom Nydalens Skiklub. Navn, adresse og priser finner du på http://nydalen.idrett.no/orientering/, se under Om klubben og Draktsalg. Det er absolutt ikke nødvendig med spesiell o-drakt, men barna må ha klær og sko som tåler å bli våte og skitne. Vi også har organisert formidling av brukt o-tøy. For mer informasjon ; Se hjemmesiden Kompass kan kjøpes på www.idrettsbutikken.no, eller på Oslo Sportslager, her har Nydalen klubbavtale som gir noe rabatt. Vi oppfordrer til bruk av ”tommelkompass” av enkel type. Vi har også noen tommelkompasser til utlån på trening. Kompass er ikke nødvendig for de yngste barna. Løpsbrikker Alle som løper orienteringsløp må ha løpsbrikke. Det er det eneste utstyret barnet må kjøpe. Brikken koster ca 550 kr, og varer i mange år. Den fås kjøpt på blant annet www.idrettsbutikken.no. Nydalen Skiklub har kjøpt inn et begrenset antall brikker som vi selger videre til klubbens medlemmer. Brikke selges på flere av treningene. På treninger trengs normalt ikke brikke, men vi legger alltid inn en frivillig øvelse der løpshastighet og stempling med brikke er sentralt. Vi har med ekstra brikker på treninger. Brikker må alltid leveres igjen når treningen er slutt! De som vil prøve noen O-løp før de kjøper brikke kan låne brikke fra klubben. Når du skal melde deg på til et løp må du ha et brikkenummer, ta kontakt med Nils Bergan (tlf 90 60 45 30). For Råtassløpene vil brikke og brikkenummer bli utlevert før start. Det er mye administrasjon rundt utlån av brikker da brikkenummer og navn må kobles i tidregistreringssystemet. Det oppfordres derfor sterkt til at barna har egne brikker der nr og navn bare kobles sammen 1 gang. Tillatelse til å kunne avbildes i avis / nettavis Nydalen SK følger normal skikk og bruk vedrørende publisering av bilder og nyheter. Hvis det er noen som ikke ønsker at deres barn blir avbildet i avis eller nettavis, eller kommer med på bilde på nettsiden vår, må dere ta kontakt med oss. Side 4 av 5 LØP: Det er mange O-løp hver sesong. Hver helg og flere dager i uken er det løp for de som ønsker. Oversikt over løp og aktiviteter Nydalen som klubb prioriterer finner dere her: http://nydalen.idrett.no/orientering/kalender/ Oversikt over de fleste O-løp i Norge finner dere her: http://eventor.orientering.no/Events. Det er mange Nydøler som deltar i løp andre plasser i Norge i forbindelse med ferier. Det er en fin måte å oppleve Norge på. Løp og Lek har forenklet aktivitetsjungelen og ønsker å trekke fram følgende løp: Dato 5 tirsdager i april/ mai Lørdag 12.april Torsdag 1.mai Lørdag 10.mai Søndag 11.mai Søndag 18.mai Søndag 25.mai Tirsdag xx.juni Løp Oslo City Cup Arrangør Flere klubber Hva / hvor? Alle løpene i nærområde Lørdagskjappen Kvistkvaset Knut Valstads minneløp 15-stafetten, med lagkonkurranse for barn og ungdom Gromløpet Nydalten Klubbmesterskap OK Moss Ås IL Oppsal IF Oppsal IF Moss Fellesstart Oppsal Oppsal Lillomarka OL Nydalens SK Nydalens SK Steinbruddet/Grefsen Sandermosen / Maridalen Påmelding på hjemmesiden eller til trener senest en uke før! Ta kontakt med en av trenerne hvis dere ønsker å vite mere om et løp, eller lurer på hvilket løp som passer dere. Informasjon om påmeldingsfrister kommer etter hvert på http://nydalen.idrett.no/ogruppa. Vi vil også sende ut mer info når påmeldingsfristene nærmer seg. Oppfordring: Nydalens Skiklub er, til tross for navnet, en 100% orienteringsklubb. I 2013 sesongen hadde vi 140 barn påmeldt på Løp og Lek. Dette gjør oss til en av de største O-miljøene i Norge. Ikke alle er med på alle treningene. Det går greit å stå over en trening eller tre, men orientering blir morsommere jo mer man kan, og deltagelse skaper miljø. Vi tar gjerne imot flere barn på Løp og Lek. Send denne terminlisten til venner og kjente som liker å ferdes i skog og mark og/eller som har barn som liker å løpe og være ute. For å yte god service til barna er vi avhengig av at voksne bidrar til å følge barna rundt i skogen. Dette gjelder spesielt de yngre årgangene. Side 5 av 5
© Copyright 2024