1. No category

kildekatalogen
Kildehuset
KILDEHUSET
Modum Bads kurs- og kompetansesenter
Modum Bads kurs- og kompetansesenter
n
Me
ska
l ev
p
els
er
ltur
n
- Påf
ingsd
29
opp
Ku
Me
lles
at u r
rfar
sd
elless
F
ng
tur - Påfyll k a p - Ku l
- Fe
gsful
rfa
g
rin
eli
o
r - Gode måltider
m g i ve l s e
se - N
-
vi
akre
V
r
- Påf y l l - Fagl i g kompetan
-E
id
ti
sak
tete
elser
o p p l ev
in
rit
ing
e
sfull
Vår/høst 2013
Villa Sana – Ressurssenter for forebygging av utbrenthet
Kurs for leger
Parkurs for leger
Rådgivningssamtaler for leger
Kurs for sykepleiere: ”Nullstille for å omstille”
Rådgivningssamtaler for sykepleiere
8
9
10
11
12
13
14
15
17
18
18
19
20
21
Faglig utvikling
PREP opplæringskurs
Halvdagsseminar om rusbehandling
Seminar om rus og relasjoner: ”I gode og onde dager”
Seminar ”The Haunted Self ”
Seminar om konfliktfylte samlivsbrudd og konsekvenser for barn
Seminar om selvmedfølelse i psykoterapi
Modum Bad-konferansen 2013:
Skamlidelser – en folkehelseutfordring
Ta kontakt med oss
Kurs ved Traumepoliklinikken, Modum Bad i Oslo
Læring og mestring
PREP – kommunikasjonskurs for par
4
PREP-samtaler6
PREP
iNNHOLD
Gudstjenester i Olavskirken
26
Kulturkalender26
Naturopplevelser og aktivitetstilbud
27
Læring og mestring
Faglig utvikling
2
Kultur og opplevelser Kultur og opplevelser
Bli med på dugnaden for å bygge Kildehuset
22
Kursmateriell24
Nettbutikk25
Lav terskel - høy kompetanse
Et bygg er i ferd med å reise seg. Det blir et hus med lave terskler.
Et sted det skal være godt å komme til – og lett å komme til.
Både for fagpersoner som søker kompetanse og for folk som ønsker
en håndsrekning i en vanskelig livssituasjon.
Kildehuset - kurs- og kompetansesenter er Modum Bads nysatsing.
Institusjonen løfter i flokk for å realisere visjonen om å skape et sted
hvor folk kan få rask psykisk helsehjelp og hvor fagfolk kan utvikle
og utveksle kunnskap.
Det arbeides fra flere kanter for å skape tilgjengelige tilbud. Det handler om å åpne
dørene for flere, på nye måter og til andre tider enn før. Det handler om å holde
priser og køer nede, men samtidig ha kompetansen på topp.
Lav terskel og høy kompetanse er blitt et slagord for oss som arbeider med å utvikle
Kildehuset. Men egentlig passer det vel så godt som fane for de tilbudene Modum Bad
allerede er i gang med: Fagseminarene, samlivskursene, PREP-samtaler for
par, tilbudene for leger og sykepleiere ved Villa Sana, konsertene, gudstjenestene
og selvhjelpslitteraturen. Terskelen skal være lav og kompetansen høy.
Håper du finner noe av interesse!
Kristin T. Lærum
utviklingsleder
Kildehuset kurs- og kompetansesenter
3
PREP
www.modum-bad.no
Prep kommunikasjonskurs for par
stadig videreutviklet på bakgrunn av ny forskning.
PREP er oversatt og bearbeidet for norske forhold
av Modum Bads Senter for familie og samliv.
PREP-kurs holdes i hele Norge, av kursledere som
har fått opplæring gjennom oss.
Hva er prep?
PREP kan hjelpe par til å ha større glede av
forholdet sitt og gir verktøy til å forbedre
kommunikasjonen. PREP setter søkelyset på
det som kan styrke forholdet.
Virker PREP?
På et PREP- kurs er det både humor og alvor.
Det vil handle om kjærlighet, forventninger,
glede, moro og vennskap, men aller mest om
god kommunikasjon.
PREP stimulerer til å ta opp viktige samtaleemner
og behandle dem på en god måte. Studier viser
at par som har gått på PREP-kurs har opptil 50%
større sannsynlighet for å forbli i parforholdet og
være tilfreds med det, enn par som ikke har fått
denne kunnskapen og treningen.
Målet er at par skal lære å kjenne igjen hva
slags konflikter som kan skade forholdet,
og få noen verktøy til å forbedre
kommunikasjonen og løse problemer.
Egeninnsats er avgjørende for å få utbytte av
et samlivskurs. Det blir satt av tid til parvise
samtaler og øvelser underveis i programmet.
For å skjerme deltakernes privatliv er det ikke
lagt opp til gruppearbeid.
PREP er en forkortelse av den amerikanske
betegnelsen Prevention and Relationship
Enhancement Program. På norsk: Et forebyggende program som styrker samliv.
PREP ble skapt i USA rundt 1980, og blir
4
PREP
www.modum-bad.no
Kurs 2013 :
Et liv i turbofart satte samlivet
på vent. Et kurs brakte nærheten
tilbake. Å gå på kurs er ikke et
nederlag. Det er et sunnhetstegn,
og en investering i fremtiden!
2. - 3. februar
9. - 10. mars
26. - 28. april
8. - 9. juni
24. - 25. august
13. - 15. september
12. - 13. oktober
9. - 10. november
Se våre nettsider for en
oversikt over andre
arrangører av PREP-kurs.
For informasjon, påmelding
og Oppdatert kursoversikt:
Se kurs og seminarer på
www.modum-bad.no
eller ring tlf. 32 74 94 00
For informasjon og påmelding:
Ta kontakt med Birte Stenbro på Tlf. 32 74 94 03
eller e-post: [email protected]
5
PREP
www.modum-bad.no
PREP-samtaler – for bare deg og part
Dette samtaletilbudet er tuftet på
PREP -programmet, der opplegget
tilpasses ønsker og behov hos
det enkelte par.
Eksempler på temaer:
• Forventninger og roller
• Kommunikasjonshinder
• Fire faresignaler (om kommunikasjons mønstre som sliter på forholdet)
• En metode for trygg kommunikasjon
• Hva er problemet egentlig?
6
PREP
www.modum-bad.no
tneren din
Veldig greit å få innspill fra en
fagperson på at våre vanskeligheter er
vanlige og kanskje kan løses.
Inger 45 år
Våre priser og tider:
Overnatting
Tilbudet foregår over halve og hele dager,
fra mandag til fredag på Modum Bad. En
halv dag foregår i tidsrommet 09.00 -12.00
eller 13.00 -16.00 og koster kr. 2500,-.
En hel dag koster kr. 5000,- (inkl. lunsj).
Vi kan tilby rimelig overnatting i vakre
omgivelser. Det er et tilbud med begrenset
kapasitet. Andre overnattingsmuligheter i
nærheten er Tyrifjord hotell.
I tillegg kommer kursmateriell kr. 500,(ved første gangs fremmøte). Ønsker dere
flere økter, kan dere bygge på med flere
halve eller hele dager.
Ventetid
PREP-samtaler er ikke en helsetjeneste som
gir rett til refusjon, men må fullt ut dekkes
av det enkelte par. Ventetiden kan variere.
For informasjon og påmelding:
Ta kontakt med Birte Stenbro på Tlf. 32 74 94 03
eller e-post: [email protected]
7
Læring
mestring
Fagligogutvikling
www.modum-bad.no
Kurs i 2013:
4. - 6. september
Bli kursholder og
veileder i PREP
Med utgangspunkt i PREP-programmet
kan du holde kommunikasjonskurs
for par – og bruke elementer fra
programmet i rådgivning og terapeutisk
arbeid med par. Vi arrangerer
opplæringskurs i PREP for fagpersoner
med minst treårig høgskole- eller
profesjonsutdanning, for eksempel
innen helse- og sosialfag, psykologi,
pedagogikk eller teologi.
Innhold:
•
Innføring i innholdselementene i PREP
• Øvelse i å fremlegge fagstoff og lære par
kommunikasjonsferdigheter
• Erfaring med å forberede deler av et
kursopplegg
For å bli sertifisert som kursholder og veileder i
PREP, må du undertegne en avtale med Modum
Bads Senter for familie og samliv, som har copyright
til PREP - programmet. Personlig egnethet er
også en forutsetning.
Kurset er godkjent som meritterende av:ww
▪ Norsk Psykologforening som 20 timers vedlikeholdsaktivitet
▪ Norsk Sykepleierforbund for godkjenning til klinisk spesialist
i sykepleie/spesialsykepleie med totalt 20 timer
▪ Norsk Ergoterapeutforbund med 20 timer som spesialistspesifikt kurs meritterende til ergoterapispesialist i Allmennhelse,
Psykisk helse og Folkehelse
For søknad om deltakelse og
Oppdatert kursoversikt:
Se kurs og seminarer på www.modum-bad.no
eller ring tlf. 32 74 94 00
8
Seminar om rusbehandling
18. januar 2013
Festsalen
Modum Bad
Dr.med. Jon Johnsen foreleser
ved vårt årlige halvdagsseminar
i regi av Modum Bads rus og psykiatri-team
Jon Johnsen er overlege ved
Klinikk for rus og psykiatri,
Blakstad, Vestre Viken HF. Han
er en nasjonal kapasitet på feltet
og en høyt skattet foredragsholder
som på en oversiktig måte binder
sammen ulike perspektiver.
Johnsen sjonglerer mellom det
dynamiske og det biologiske
– fra teori om tilknytning og mentalisering direkte knyttet til den
kliniske hverdagen, til kunnskap
fra hjerneforskningen som bidrar
til større forståelse av en
misbrukers atferd og reaksjoner.
Det blir to forelesninger:
Kl. 11.30
Hva skjer i hjernen ved misbruk og avhengighet?
Nevropsykiatriske aspekter ved rusmiddelavhengighet.
Kl. 13.30
Tilknytnings- og mentaliseringsteori og praktiske
intervensjoner i rusbehandling.
For søknad om deltakelse og
Oppdatert kursoversikt:
Se kurs og seminarer på www.modum-bad.no
eller ring tlf. 32 74 94 00
9
Faglig utvikling
www.modum-bad.no
n?
?
r
o
v
h
?
m
e
Hv
de og onde dag
I go
er
I
go
Faglig utvikling
A
N
S
T
KE
n
go
o
e
Frid Hansen
psykologspesialist, Kompetansesenter
rus region sør, Borgestadklinikken
de og onde dag
I go
er
I
go
Cecilie Thorsen
psykologspesialist og forfatter av
”I gode og onde dager”, Stiftelsen
Bergen Diakonissehjem
Øyvind Heen Ottesen
psykolog, Kompasset i Bergen
Solbjørg Aune Hovde
familieterapeut og kursholder
Modum Bad
Per Bjørnar Halås
familieterapeut og kursholder
Modum Bad
For informasjon, påmelding og Oppdatert kursoversikt:
Se kurs og seminarer på www.modum-bad.no
eller ring tlf. 32 74 94 00
o
og
d
nde
SANT
KE
Kari Ravnanger
psykologspesialist, Kompasset i Bergen
de
o
og
ager - I go
d
e
og
r-
L
OM IV
Andre bidragsytere:
- VI M
T
E
r
o
▪ gForfatter
Märta Tikkanen deler sine tekster og
on
d
tanker
e om relasjoner som forstyrres av rusmisbruk
I gode
Arrangeres i samarbeid med:
ge
da
▪ Presentasjon av “I gode og onde dager” - ressurshefte
og kursopplegg for par berørt av rus
N
Å S AK
de og onde dage
o
g
rI
Innhold:
ge
da
Ig
o
Du får det verktøy
for
å kunne stimulere
til
forandringsprosesser.
Et fagseminar om rus og relasjoner
O
For fagpersoner som
møter mennesker hvor
rusproblemer er en
del av de relasjonelle
er
utfordringene.de dag
“I gode og onde dager”
dager - I gode o
g
nde
o
nd
e
r-
V
IM
T
E
LIV
ge
da
24. januar 2013
Litteraturhuset
Oslo
onrda
o
v
h
de
N
Å S AK
ger I gode
a
d
e
og
nd
de
go
www.modum-bad.no
10
The Haunted Self
21. - 22. februar 2013
Festsalen
Modum Bad
Dissociation of the Personality as the Key for Understanding and Treating
Complex Trauma-related Disorders
Becoming thoroughly informed about dissociation is fundamental
for all clinicians working with seriously traumatized patients.
Dissociation of the personality can manifest in a wide range of
psychological, somatic, behavioral, and relational symptoms,
and may vary in severity from minor to major.
Onno van der Hart has a PhD
in psychology, is Emeritus
Professor of Psychopathology
of Chronic Traumatization at
Utrecht University, and a
psychotherapist at the Sinai
Center for Mental Health,
Amstelveen, the Netherlands.
He specializes in the diagnostics
and treatment of patients with
complex trauma-related
disorders, and his consultations,
teachings, writings and research
is also in this area. You can
read more about him at
www.onnovdhart.nl
This workshop will describe the nature of dissociation of the
personality and its various levels of complexity and how to identify
its many symptoms and differentiate it from other common alterations in consciousness such as spacing out. Participants will be informed about a practical
and theoretically sound phase-oriented approach
to treating the “whole” patient while dealing effectively with
dissociative parts and with the difficult issues in which dissociation may play a
major role – such as self harm, substance abuse, eating problems, and unstable
relational patterns.
The workshop will include a brief overview of theory, didactics, role plays, and
video presentations. Although not required, it would be helpful to read the presenter’s book prior to the workshop: Onno van der Hart, Ellert Nijenhuis & Kathy
Steele (2006). The Haunted Self: Structural Dissociation and the Treatment of
Chronic Traumatization. New York/London: Norton.
The workshop will be given in English.
For informasjon, påmelding og Oppdatert kursoversikt:
Se kurs og seminarer på www.modum-bad.no
eller ring tlf. 32 74 94 00
11
Faglig utvikling
www.modum-bad.no
Faglig utvikling
www.modum-bad.no
20. mars 2013
Festssalen
Modum Bad
Barn i fritt fall?
Hvordan tilby god hjelp til barn, unge og
foreldre etter konfliktfylte samlivsbrudd?
Årlig opplever over 20 000 barn i Norge foreldres samlivsbrudd. Mange av
dem involveres i store konflikter mellom foreldrene. Undersøkelser viser at
langvarige og dype konflikter påvirker omsorgsevne og -utøvelse.
Dette seminaret tar opp problemstillinger knyttet til hjelpeapparatets
rolle, ansvar og tilbud ovenfor barn som utsettes for denne type belastninger,
og forholdet mellom familievern og barnevern. Den offentlige satsingen
på hjelp til høykonfliktfamilier etter brudd – blant annet gjennom
Barne-, ungdoms- og familiedirektoratets prosjekt ”Ser du meg?” – omtales
i seminaret. Målsettingen er at seminardeltakerne skal få oppdatert sin
kompetanse og kunnskap om hvilke tilbud og tiltak som hjelper i en
livssituasjon som er vanskelig, både for voksne og barn.
Foredragsholdere:
Når fører
samlivsbrudd
til omsorgssvikt?
Professor og psykologspesialist Frode Thuen, Høgskolen i Bergen
Barnevernsleder Tina Gerdts-Andresen, Øvre Eiker kommune
Prosjektleder og familieterapeut Egil Halleland, Bufdir og Modum Bad.
For informasjon, påmelding og Oppdatert kursoversikt:
Se kurs og seminarer på www.modum-bad.no
eller ring tlf. 32 74 94 00
12
18. april 2013
Festsalen
Modum Bad
Faglig utvikling
www.modum-bad.no
”Hvorfor og hvordan arbeide med
selvmedfølelse i psykoterapi?”
Fagseminar om self compassion
Mennesker som arbeider med seg selv i terapi
opplever ofte å ha lav grad av medfølelse og
omsorg for seg selv. Forskning viser at om
man i terapien har fokus på å styrke deres
selvmedfølelse, kan dette føre med seg
positiv endring og symptomlette. Dette
seminaret vil bidra til kunnskap om hva
selvmedfølelse er – og ikke er – og hvordan
man som behandler kan intervenere for å
øke grad av opplevd selvmedfølelse hos
sine pasienter.
Psykolog Lene Berggraf underviser ut fra
sin forskning på feltet. Hun vil vise video
fra terapi og instruere praktiske øvelser.
Tema for seminaret
▪ Selvmedfølelse som begrep – gjennomgang
av psykologisk teori og forskningsevidens
▪ Følelsenes rolle som endringsmekanismer
for økt selvmedfølelse og bedring av
relasjoner
▪Terapeutiske intervensjoner med fokus
på styrket selvmedfølelse
For informasjon, påmelding
og Oppdatert kursoversikt:
Se kurs og seminarer på
www.modum-bad.no
eller ring tlf. 32 74 94 00
13
Faglig utvikling
www.modum-bad.no27.september
27.september
2013
Oslo
kongressenter
Oslo Kongressenter
Skamlidelser
- en folkehelseutfordring
Velkommen til en konferanse om tidlig intervensjon og forebygging
Arbeider du i kommunehelsetjeneste, skole, barnehage, politi, familievern, barnevern, på helsestasjon,
som fysioterapeut, idrettspedagog, eller på annen måte
med ungdom eller voksen, familier eller enkeltpersoner
som har behov for din hjelp?
Ønsker du mer kunnskap om hvordan forebygge utvikling av psykiske lidelser?
Skam spiller en sentral rolle i flere psykiske lidelser.
Skam kan utløse, opprettholde og være en del av
depresjon, sosial angst, spiseforstyrrelser, selvskading, familieproblemer og vold. Innen psykisk
helsevern finnes det mye ekspertise og kunnskap om
behandling av skamrelaterte lidelser. Ved å ta i bruk
denne kunnskapen i forebygging og tidlig intervensjon
kan man bidra til å demme opp for langvarige lidelser
og store omkostninger for individer, familier og samfunn.
Da er dette en konferanse for deg!
Konferansen gir faglig grunnlag for å kjenne igjen
skammens mange og subtile uttrykk.
Du får også redskaper til å hjelpe mennesker med
å finne sin livskraft og utvide sitt handlingsrom.
For informasjon, påmelding
og Oppdatert kursoversikt:
Se kurs og seminarer på
www.modum-bad.no
eller ring tlf. 32 74 94 00
KONFERANSEN
2
0
1
3
lav terskel - høy kompetanse
14
www.modum-bad.no
kurs- og kompetansesenteret tilbyr også:
▪Skreddersydde kurs og seminarer
▪ Fagdager og mindre formidlingsoppdrag
▪ Veiledning for enkeltpersoner og grupper
Innen våre kompetansefelt:
Angstlidelser, depresjon og komplisert sorg, komplekse traumelidelser, spiseforstyrrelser,
allmennpsykiatri, fastlåste problemer i par- og familiesamspill, utbrenthet, samt eksistensielle
aspekter knyttet til psykiske lidelser. Sjelesorg, helsesport, stemmebruk, betydningen av kunst
og kultur i psykisk helsearbeid. Behandling, forebygging, forskning og faglig utviklingsarbeid.
Ta kontakt med oss
Kristin Tafjord Lærum
Utviklingsleder, Kildehuset
Tlf 32 74 95 66
[email protected]
Turid S. Kristiansen
Administrasjonskoordinator
Kildehuset
Tlf 32 74 94 04
[email protected]
Gry Ødegård Bekken
Arrangementskoordinator
Kildehuset
Tlf 32 74 94 00
[email protected]
Gry Stålsett
Fagrådgiver, Kildehuset
Tlf 32 74 98 60
[email protected]
Birte Stenbro
Sekretær, Kildehuset
Tlf 32 74 94 03
[email protected]
Heidi Albrigtsen
Kurs- og prosjektkoordinator
Kildehuset
Tlf 32 74 94 00
[email protected]
Toril Stevnebø
Prosjektleder, PREP
Tlf 32 74 94 15
[email protected]
Tove Sandum Bergsrud
Førstesekretær, Modum Bad
Tlf 32 74 97 02
[email protected]
Helle Myrvik
Kurs- og prosjektkoordinator
Kildehuset
Tlf 32 74 94 05
[email protected]
Egil Halleland
Prosjektleder, Kildehuset
Tlf 32 74 95 82
[email protected]
15
Faglig utvikling
www.modum-bad.no
Kurs ved Traumepoliklinikken, Mo
Traumepoliklinikken arbeider med å utvikle
behandling og kompetanseheving innenfor
traumefeltet.
15. februar - 19. april - 21. juni
Workshop - komplekse dissosiative lidelser
I vårt kurslokale i Eilert Sundts gate 34 i
Oslo, ønsker vi å invitere til inspirerende
fagdager og workshops med fokus på kliniske
problemstillinger. Med små deltakergrupper
vil det bli anledninger til dialog og fordypning.
MÅLGRUPPE: BEHANDLERE. Tre dagers workshop med undervisning, gruppesamtaler og veiledning på praksisnære problemstillinger. Deltakerne vil få konkrete tilnærminger på hvordan
man best mulig kan hjelpe denne pasientgruppen og økt
forståelse for virksomme faktorer i behandlingen.
Workshopledere: Ingunn Holbæk, psykologspesialist
og Katinka Salvesen, psykologspesialist
informasjon og påmelding:
12. april - 3. mai - 7. juni
Kurssted: Eilert Sundts gate 34, Oslo
Kl. 09.00 -15.00.
Parkering utenfor våre lokaler.
Workshop
- stabilisering av traumatiserte pasienter
Pris: kr. 1.500,- pr. dag (Studenter kr. 750,-)
Workshop kr. 1.000,- pr. dag.
Inkludert: Kaffe, te, enkel lunsj.
Rabatt ved påmelding av flere fra samme
arbeidssted.
MÅLGRUPPE: helsepersonell som jobber med miljøterapi
Tre dagers workshop om stabiliseringsarbeid. Undervisning,
praktiske øvelser, kasus som deltakerne tar med og drøftinger
rundt typiske problemstillinger. Deltakerne vil få økt evne
til å skreddersy stabiliseringsbehandling for ulike typer traumepasienter, og økt forståelse av nyansene i stabiliseringsarbeid.
Påmelding: oslo@modum–bad.no
eller tlf. 22 77 19 46.
Workshopledere: Erik Snilsberg, psykiatrisk sykepleier
og Ragnhild Utgarden, psykolog.
Har du faglige spørsmål eller ønsker om
tema for framtidige kurs, kontakt oss
på [email protected]
Alle kurs arrangeres med forbehold om nok
påmeldte. Påmelding er bindende.
16
Faglig utvikling
www.modum-bad.no
odum Bad i Oslo - våren 2013
26. April
To dager: 1. mars og 24. mai
Mindfulness – en vei til egne ressurser og nærvær
i en terapeutisk relasjon.
Når pasienten er tilstrekkelig stabilisert
– hva gjør vi da?
Dag 1:
▪ Fokus på egenerfaring
Hovedfokus denne dagen vil være å få opplæring i en
konkret minnebearbeidingsmetode (Imagery Rescripting
and Reprocessing Therapy). Vi vil få anledning til å øve på
metoden, drøfte eksempler og se på hvordan metoden kan
tilpasses ulike situasjoner.
▪Grunnleggende premisser for mindfulness praksis
▪ Hvordan kan mindfulness fremme resilience og forebygge
utbrenthet?
Kursholdere: Katinka Salvesen, psykologspesialist og
Ingunn Holbæk, psykologspesialist
▪Lære metoder som kan bidra til større nærvær ovenfor
seg selv og andre
Dag 2:
▪ Fokus på terapeutisk relasjon
31. mai
▪ Hvordan skape dialog som fremmer nærvær?
Differensialdiagnostisering
- traumelidelser, psykose og personlighetsproblematikk
▪ Hvordan påvirker traumebelastning oppmerksomheten?
▪ Hvordan gjøre mindfulness praksis traumesensitiv?
Traumelidelser som kompleks PTSD og dissosiative lidelser
innebærer en rekke symptomer som har overlapp med andre
diagnoser. Det kan være vanskelig i en utredningssituasjon å
avgjøre hvordan symptomene best kan forstås. Dette kurset
har som mål å øke deltakernes kompetanse i differensialdiagnostisering av traumelidelser i forhold til andre psykiske
lidelser, særskilt psykose og personlighetsforstyrrelser.
Kursholder: Katinka Salvesen, psykologspesialist og
sertifisert kursholder i programmet ”Cultivating
emotional balance”.
5. april
Kursholdere: Katinka Salvesen, psykologspesialist og
Akiah Berg Ottesen PhD, psykolog.
Hvordan drive stabiliseringsgrupper
for pasienter med traumerelaterte lidelser?
Vi har lang erfaring med å drive systematisk stabiliseringsarbeid i
grupper for pasienter med bl.a. kompleks PTSD og dissosiative
lidelser. Arbeidet tar utgangspunkt i en behandlingsmanual med
fokus på psykoedukasjon, symptomhåndtering og ferdighetstrening.
Kurset vil omhandle hvordan disse stabiliseringsgruppene drives, og
gi innføring i bakgrunnen for den aktuelle behandlingstilnærmingen.
Praktiske øvelser og drøfting av aktuelle problemstillinger
Behandlingsmanualen ferdigstilles i løpet av 2013.
Deltakerne vil få tilgang til noe materiale.
Kursholdere: Torunn Støren, psykologspesialist og
Ragnhild Utgarden, psykolog
17
14. juni
Praktiske øvelser i traumearbeid
MÅLGRUPPE: behandlere som jobber med ulike traumer.
Få større tilfang av praktiske metoder i møte med pasienter
som har blitt utsatt for ulike traumer. Erfaringsbasert kurs
som vil gi deg øvelser og verktøy i arbeid med triggere,
unngåelse og aktivering i stabiliseringsfasen. Dette gjennom
fire fokus: kropp, følelser, tanker og hjerte. Ved selv å erfare
og utforske øvelser blir vi tryggere i å bruke dem i møte med
våre pasienter. Øvelser er som verktøy. Skaff deg mange og
til forskjellig bruk.
Kursholdere: Annika With, kunst og uttrykksterapeut og Erik Snilsberg, psykiatrisk sykepleier/ kunst- og
utrykkspedagog
Læring og mestring
www.modum-bad.no
Tilbud til leger
Ukeskurs
Ressurssenteret Villa Sana har som
målsetting å bidra til å styrke
bevisstheten om egen identitet,
fremme helse og livskvalitet, og
forebygge utbrenning. Tilbudet vårt
retter seg mot alle leger – primært
leger som trenger å snakke om
utfordringer i arbeidsliv, samliv,
helse og/eller fritid. I målgruppen
er også leger som av andre grunner
ønsker å arbeide med seg selv
og sin livssituasjon.
Et kurstilbud for åtte leger, eller parkurs
for fire par (der minst en i forholdet er lege).
Varighet fra lunsj mandag til og med lunsj fredag.
Kurset består av erfaringsbasert undervisning,
gruppe- og individualsamtaler, egentid og
fellesaktiviteter. Det er innslag av fysisk
aktivitet og kulturopplevelser i rammer som
fremmer gode møter mellom kolleger og
med en selv.
Undervisningen knytter an til temaene
•
•
•
•
•
Identitet
Grenser
Roller
Å utøve autoritet
Balansen mellom hjem og jobb
• Mestringsstil
18
Uke 4
Uke 35
uke 7
uke 39
uke 11 (parkurs)
uke 44 (parkurs)
uke 17
uke 46
Kurs- og reiseutgifter (egenandel
på 500,- kr) dekkes av Den norske
legeforening og SOP. Eventuelt
tap av arbeidsfortjeneste
dekkes ikke.
Læring og mestring
Kursuker i 2013:
www.modum-bad.no
uke 23
Rådgivningssamtaler
I tillegg blir det gitt opplæring i konkrete tiltak og øvelser
i stressmestring, selvivaretakelse og forebygging av utbrenning.
Kursledere:
Olav Lund: Enhetsleder, lege, spesialist i psykiatri. Erfaring
fra allmennmedisin, distriktspsykiatri, forskning og forvaltning.
[email protected]
Karin Isaksson Rø: Seniorforsker, lege, PhD., spesialist i
arbeidsmedisin. [email protected]
Et tilbud hvor leger kan søke råd og
veiledning. Dette tilbys i en samtale med
en eller flere ansatte ved Villa Sana. Vi
tilbyr også parrådgivning der legens
ektefelle eller samboer deltar i samtalen.
En rådgivningssamtale foregår over en
dag og ved behov finnes mulighet for
overnatting.
Oddveig Hellebust: Spesialpedagog og gruppeanalytiker.
[email protected]
Utgifter i forbindelse med rådgivning,
inklusive reise (egenandel kr.500,-) dekkes
av Den norske legeforening og SOP. Tap av
eventuell arbeidsfortjeneste dekkes ikke.
Søknadsskjema til legekurs finner du på
www.modum-bad.no/innsoeking.
Brev med bekreftelse om plass på kurs vil
bli sendt ut ca. tre uker før kursstart.
For informasjon:
www.modum-bad.no/Villa Sana
ta kontakt på Tlf. 32 74 98 89 eller
e-post: [email protected]
19
Læring og mestring
www.modum-bad.no
Tilbud til sykepleiere
Sykepleieryrket er givende, men det
er også et yrke som krever deg fullt
og helt både kroppslig og mentalt.
Når man i sitt arbeid har fokus på
omsorg for andre, er det viktig å
passe på omsorgen for seg selv.
Ulike livsfaser setter ulike krav
til den enkelte. Det betyr blant
annet at man må arbeide med å
balansere jobbdelen med andre
aspekter gjennom livet.
Kurset
”Nullstille for å omstille”
Ressurssenteret Villa Sana ønsker å bidra til
å forebygge at helsearbeidere går tomme,
stagnerer, føler håpløshet eller mismot.
Vi tilbyr et kurs som inneholder teknikker for
å fremme helse og livskvalitet, og forebygge
utbrenthet. Kurset er primært rettet mot
sykepleiere, men vi åpner også for andre
faggrupper innen helsevesenet.
Tema på kurset:
•Trøtthetens tid: Om slitenhet og utbrenning
•Mindfulness: Oppmerksomhetstrening
•Stressmestring: Fra å gjøre til å være
•De nødvendige grensene:
Krav - kontroll – støttemodellen
20
Læring og mestring
“Å få komme til Villa Sana og møte
et fellesskap av kollegaer som var i samme
situasjon, ble redningen for meg. Vi fikk hvile,
lære avspenningsøvelser og teknikker for
mestring av stress.”
www.modum-bad.no
Kursuker i 2013:
Uke 5
uke 10
uke 16
Uke 37
Sykepleier (38 år)
uke 42
uke 48
Kursledere:
Sigrid Holm Larsen er klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie.
Hun har videreutdanning i kognitiv terapi og integrativ terapi,
instruktørkurs i mindfulness hos A. J. Kroese, og er veileder i
kognitiv terapi. Hun har 15 års klinisk erfaring ved Modum Bad,
og har særlig arbeidet med angstbehandling. Sigrid har ledet
kurs for sykepleiere på Villa Sana siden 2001.
Kurset koster Kr. 5.500,Det går over tre dager
(fra onsdag til fredag).
Randi-Ann Rake Hoffart er klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie.
Hun har videreutdanning i gruppeteori og kognitiv terapi, livsstyrkeutdanning fra Diakonhjemmet, og instruktørkurs i mindfulness hos
A. J. Kroese. Hun har 20 års ledelses- og klinisk erfaring fra Modum.
Også Randi-Ann har ledet kurs for sykepleiere på Villa Sana siden 2001.
Rådgivningssamtaler
Har du over tid kjent stress og slitenhet?
Vi tilbyr en dag på ressurssenteret Villa Sana.
Kl. 9.30 – 15.00
Pris: Kr. 1800, - (inkludert lunsj)
Evt. overnatting: kr. 200,-
For informasjon og påmelding:
www.modum-bad.no/Villa Sana - ta kontakt på Tlf. 32 74 98 89
eller e-post: [email protected]
21
www.modum-bad.no
Modum Bad trenger et nytt senter
Vi bygger – for å forebygge
Omfanget av psykiske lidelser er skremmende høyt i Norge. Samtidig vet vi at psykiske lidelser kan
forebygges gjennom kortvarige hjelpetilbud. Modum Bad har kompetanse, vilje og erfaring til å gi
flere litt hjelp i tide. Det vi mangler er et sted folk kan komme til.
Vi bygger Kildehuset:
•Undervisningslokale til 70 mennesker
•Overnattingsplass – 15 dobbeltrom
•Samlingssted
Kostnad på prosjektet er 25 millioner kroner. Klarer vi
å samle inn halvparten, lar det seg realisere. Første
byggetrinn ble påbegynt høsten 2012. Det vil stå ferdig
i 2013.
Et variert tilbud
Vi vil utvikle et variert utvalg av kortvarige tilbud for enkeltpersoner, par og familier i ulike livssituasjoner. Tilbudene
vil være en kombinasjon av lærings- og mestringskurs, og
rådgivningsamtaler til mennesker som står midt i en krise.
Vi planlegger å finansiere tilbudene gjennom egenbetaling,
prosjektmidler, støtte fra arbeidsgivere og offentlige midler.
Rask psykisk helsehjelp
Leder av helsekomiteen Bent Høie (H), som tok de første skikkelige
«spadetakene»for Kildehuset i august 2012. Foto : Caroline Bartos,
Bygdeposten
Behov for mer forebygging
Folkehelseinstituttet har slått fast at de effektive metodene
for forebygging innen psykisk helse er lite tatt i bruk i Norge.
Det ønsker Modum Bad å gjøre noe med. Vi vil bygge et
helsefremmende senter, hvor målet er å øke menneskers
livskvalitet, trivsel, og evne til å mestre motgang og
belastninger i livet.
Modum har som en av 12 kommuner mottatt tilskudd fra
Helsedirektoratet for å etablere Rask psykisk helsehjelp.
Det skal være et gratis lavterskeltilbud som gir direkte hjelp
uten henvisning fra lege. Målgruppe er personer over 18 med
lettere til moderate problemer med angst og depresjon.
Rask psykisk helsehjelp skal benytte kunnskapsbaserte
metoder i utredning og behandling. Behandlingen baserer
seg på veiledet selvhjelp og kognitiv terapi som er en
veldokumentert behandlingsmetode for psykiske lidelser.
Dette vil være et godt verktøy for å gi personer riktig
behandling, og samtidig bidra til å utvikle kompetansen til
helsepersonell i kommuner.
Tilbudet i Modum vil etableres som et samarbeid mellom
Modum kommune, Buskerud Fylkeskommune og Modum Bad,
og lokaliseres i Kildehuset.
22
Bli med på dugnaden for å bygge
Kildehuset
- stedet med lav tersk
www.modum-bad.no
KILDEHUSET:
•Lokalt og nasjonalt kurs og kompetansesenter
•For helsefremmende arbeid innen psykisk helse
På sitt besøk ved Modum Bad fikk helseministeren (t.h.) møte Harry Øie og Odd Runar Bråthen. De har
begge fått hjelp til å komme videre i livet gjennom lavterskeltilbud, og synes rask psykisk helsehjelp er et
veldig viktig satsningsområde.
Kompetanse til fagpersoner
For å lykkes med forebygging i bred skala
er det viktig at det finnes kompetansehevende tilbud for fagpersoner som møter
folk i kriser og vanskelige livssituasjoner.
Modum Bad ønsker å bidra til at det skapes arenaer for utvikling og utveksling av
kompetanse mellom fagpersoner på ulike
tjenestenivåer og innen ulike sektorer.
Vi trenger din støtte
Alle mener det er viktig å forebygge.
Likevel har det krevd iherdig innsats å
Bygget skal inneholde:
Undervisningslokale: 175 m2 med
sal til 70 personer som kan deles i to.
I bygget vil det være et kjøkken,
kontor, toalett og garderobe.
kel og høy kompetanse!
skaffe finansiering til denne typen arbeid.
Det er alltid noen som har større og
akutte behov som må gå foran. Det betyr
at mange må vente med å få hjelp til de
får det verre. Klarer vi å realisere våre
byggeplaner, har vi forutsetninger for å
gi tilgjengelige og kortvarige tilbud til
mange flere enn i dag. Vi synes alle skulle
ha et sted å komme til når grunnen i livet
slår brister. Å gi hjelp etter føre - var prinsippet er å investere i fremtiden.
Blir du med?
Overnattingsbygg: 250 m2 x2 med
15 dobbeltrom. Med omkringliggende
hus vil vi kunne tilby overnatting
til 25 enkeltpersoner eller par.
•For kurs, seminarer,
samtalegrupper,rådgivnings samtaler og veiledning
•Lavterskeltilbud for:
Mennesker som opplever kriser og vanskelige
livssituasjoner
•Læring og mestring for:
Par, foreldre og enkeltpersoner
•Kompetanseutvikling for
Fagpersoner: Fagkurs,
seminarer, opplæring,
skreddersydde tilbud og
veiledning.
Kildestuen: 100m2. Et åttekantet
bygg med store glassflater og peis i
sentrum av rommet. Her er resepsjon
og samlingssted i pauser og på
kveldstid. Skal også kunne brukes
til gruppeopplegg.
23
Kontonummer: 2270.05.72262.
Merkes: ”Kildehuset”
7
www.modum-bad.no
www.modum-bad.no
Kursmateriell
Modum Bads nye tilbud og undervisningsopplegg utvikles
på bakgrunn av tilbakemeldinger fra brukere, ny kunnskap
og erfaring.
PREP Arbeidsbok
for par
PREP Håndbok for
kursledere
PREP i fengsel
Håndbok for kursledere
Tale/lytte-brikker
PREP plakat A3
24
For informasjon og bestilling
av kursmateriell:
Ta kontakt med Birte Stenbro
på Tlf. 32 74 94 03 eller
e-post: [email protected]
www.modum-bad.no
NETTbutikk
ord til deg
Se deg rundt!
Korte tekster og
bilder fra Olavskirken
på Modum Bad. For
håp og mot på livsvandringen videre.
Et selvhjelpsopplegg
for deg med sosial
angst.
Historier om
sårbarhet
Fri fra
angsten!
En bok om Modum
Bad, om pasientene
som kommer hit og
om historiene de
bærer på.
Ved å gi innblikk
i sin egen terapiprosess, ønsker
forfatteren å
inspirere andre i
samme situasjon
til å ta opp kampen.
Sanger om
sårbarhet
Modum Bads
jubileums-CD,
innspilt i
samarbeid med
Kirkelig Kulturverksted i januar
2008.
Fortsatt Foreldre
- godt nok samarbeid
etter samlivsbrudd.
Bok og DVD
Din for evig?
dvd
Hvordan få kjærligheten
til å vare?
Gode parforhold er
ikke bare flaks. Kjøp
“Din for evig?” som
er et mini samlivskurs
- og få gode innspill i
din egen stue!
Se nettbutikken
for flere varer
www.modum-bad.no
25
Kultur og opplevelser
www.modum-bad.no
Olavskirken
Smakebiter fra
vårens kulturkalender
Olavskirken
Et steinkast fra stedet der Modum Bads
opprinnelige kildehus ga helsebringende
vann til besøkende badegjester, står i dag
Olavskirken. Kirken på Modum Bad er en vakker
trekirke med et altervindu der den levende
naturen utenfor er alterbilde.
Olavskirken er åpen døgnet rundt.Man kan
tenne lys i lysgloben, benytte kirkens håpstre,
skrive en bønn og legge den i bønnekrukka,
eller sitte ned i stillhet, ettertanke og bønn.
Det er tre ukentlige gudstjenester
i Olavskirken:
MORGENMESSE – Onsdager kl. 07.30
Messen følger en enkel liturgi og varer i 20
minutter. Det er alltid nattverd.
KVELDSBØNN – Torsdager kl. 20.00
Innhold og form på kveldsbønnene varierer,
men består som regel av musikk, bønn,
salmesang og ord til ettertanke. Et par
ganger i semesteret er det egne gudstjenester
for «Håp og verdighet».
MARS
Tord Gustavsen
kvartett
Festsalen
GUDSTJENESTE – Søndager kl. 11.00
Det er gudstjeneste med nattverd i Olavskirken
nesten hver søndag.
Se www.modum-bad.no for detaljer om
tilbudet i Olavskirken.
Se alle vårens konserter på:
26
www.modum-bad.no
www.modum-bad.no
Naturopplevelser
og aktivitetstilbud
På Modum Bad finner du:
FEBRUAR
Nordic Voices
Olavskirken
•Aktivitetsrom/gymsal
•Tennisbane
•Utendørssjakk i parken
•Treningsrom
•Utendørs svømmebasseng (juni-september)
•
Buldrevegg
•
Ballbinge
•Skiløyper
•Lysløype
•Opplyst gåløype
•Akemuligheter
•Utlån av sykkel og spark
•Ridetilbud
Flere aktiviteter og bilder fra
Modum Bad på www.modum-bad.no
27
Modum Bad har en rekke prioriterte områder som er organisert i ulike avdelinger og sentra:
• Avdeling for angstlidelser
• Avdeling for depressive lidelser og komplisert sorg
• Avdeling for spiseforstyrrelser
• Avdeling for traumebehandling og interpersonlig terapi
•Vitaavdelingen for eksistensielle og trosrelaterte problemstillinger
• Senter for familie og samliv
•Forskningsinstituttet
• Ressurssenteret Villa Sana
•Voksenpsykiatrisk poliklinikk
• Traumepoliklinikken, Modum Bad i Oslo
• Kildehuset kurs- og kompetansesenter
Desember 2012. Vi tar forbehold om trykkfeil og endringer. For oppdatert informasjon se www.modum-bad.no
Fra 1857 og i nesten hundre år var Modum Bad et kurbad. I 1957 startet Modum Bads Nervesanatorium
under ledelse av overlege Gordon Johnsen. Virksomheten har utviklet seg betydelig etter det, og er i
dag en institusjon med nær 300 ansatte. Målet er å fremme psykisk helse og livskvalitet,
familierelasjoner og samliv gjennom behandling, forskning og forebygging.
Modum Bad tar imot pasienter fra hele landet gjennom ordningen med fritt sykehusvalg og etter frivillig
innleggelse. Modum Bad legger stor vekt på sjelesorg, og har et nært samarbeid med Institutt for sjelesorg.
Gordon Johnsensvei - 3370 Vikersund
Tlf: 32 74 94 00 - Fax: 32 74 97 97
epost: [email protected]
Kontonummer: 2270.05.72262
www.modum-bad.no
28
Fr