Orientering i Freidig Rekrutter 8 - 12 år Heidi Arnesen ([email protected]) www.freidig.idrett.no www.freidig.idrett.no/o www.freidig.idrett.no/o Sportslig utvalg • • • • Håvard Lorange, leder Sturla Sæther, juniorer (17-20 år) Tomas Eidsmo, ungdommer (13-16 år) Heidi Arnesen, rekrutter (8-12 år) Trenere rekruttgruppa 12 år Jens Even Storhov 11 år Håvard Lorange, 9 år Kjetil Ulven, 10 år Heidi Arnesen, 8 år Gro Eidsmo, Trygghet, trivsel, mestring Utstyr og kostnader • • • • Aktivitetskontingent kr 700,- (540,- søsken) Medlemskap i Freidig kr 500,- per familie (250,-) Fotballsko, joggesko eller o-sko Lette klær som tåler å bli våte og møkkete! Hvordan få tak i utstyr? • Draktsalg: (SPK Freidig v/Sigrid Melkild) • Noen vårløp • http://www.offtrack.no/ Kart, kompass og andre rare ord • • • • • • Kart Karttegn O-løype Bom Kompass Brikke Karttegn Flere rare ord • Post • Postbeskrivelse • Postbukk med kodelapp Ungdomsløp Påmelding til løp • http://freidig.idrett.no/o – Klikk på løpet i kalenderen for å få opp innbydelse eller løpsinformasjon. Der vil det stå info om påmelding. Klasser i o-løp N åpen D/H -10 – – – – – For alle til og med 10 år (2001) – Ikke rangering – C - nivå For alle aldre Tillatt med skygge Ikke rangering Fritt starttidspunkt D/H 11-12N D/H 11-12 – – – – – – – – 11- og 12-åringer (1999-2000) Tidtaking Rangering Kan starte 2-3 sammen 11- og 12-åringer (1999-2000) Tidtaking Rangering C - nivå Hvordan fungerer et o-løp? • Hvordan finner jeg løpet? – Informasjon om samlingsplass (arena) og tidspunkt: http://freidig.idrett.no/o/ – Merkes fra hovedvei med o-skjerm • På løpet: – – – – Finn Freidig-leiren Få utlevert kart (og eventuelt brikke, startnr) Følge merking til start Startpost Lavvo-tur i Bymarka 14.-15. mai Høsttur! Nybegynnerkurs for voksne 18. mai og 1. juni 2011
© Copyright 2024