Orientering i Freidig
Rekruttgruppa 2013
(8-12 år)
([email protected])
Trygghet, trivsel, mestring
Sportslig utvalg
•
•
•
•
Johan Ivarsson, leder
Sturla Sæther, juniorer (17-20 år)
Tomas Eidsmo, ungdommer (13-16 år)
Mari Angell-Petersen, rekrutter (8-12 år)
Trenere
Mari Angell-Petersen
Gro Eidsmo
Leder
10 år
Johan Ivarsson
Randi Lillealtern
12 år
9 år
Kjetil Ulven
Pål Kittilsen
11 år
8 år
Trenerteamet
www.freidig.idrett.no
Utstyr og kostnader
•
•
•
•
Lette klær som tåler å bli våte og møkkete!
Fotballsko, joggesko eller o-sko
Brikke
Kompass (fra 10-11 års alderen)
• Aktivitetskontingent kr 750,- (580,- søsken)
• Medlemskap i Freidig kr 500,- per familie (250,-)
Hvordan få tak i utstyr?
• Draktsalg:
•
•
•
•
(Freidig-O v/Sigrid Melkild)
www.idrettsbutikken.no
www.trimtex.no
www.offtrack.no
Noen vårløp
Kart, kompass og andre rare ord
•
•
•
•
•
•
Kart
Karttegn
O-løype
Bom
Kompass
Brikke
Karttegn
Flere rare ord
•
•
•
•
Post
Postbukk
Postbeskrivelse
Kode
Ungdomsløp
Påmelding til løp
Klasser i o-løp
N åpen
D/H 11-12N
–
–
–
–
– 11- og 12-åringer (2001-2002)
– Tidtaking
– Rangering
For alle aldre
Tillatt med skygge
Ikke rangering
Fritt starttidspunkt
D/H -10
– Til og med 10 år (2003)
– Ikke rangering
– C - nivå
D/H 11-12
–
–
–
–
11- og 12-åringer (2001-2002)
Tidtaking
Rangering
C - nivå
Hvordan fungerer et o-løp?
• Hvordan finner jeg løpet?
– Informasjon om samlingsplass (arena) og tidspunkt:
http://freidig.idrett.no/o/
– Merkes fra hovedvei med o-skjerm
• På løpet:
–
–
–
–
–
Finn Freidig-leiren
Få utlevert kart (brikke, startnr)
Les PM
Følge merking til start
Startpost
Lavvo-tur i Bymarka
Høsttur!
Nybegynnerkurs voksne
15. og 22. mai fra BSK hytta,
19.6 foreldreklasse i klubbmesterskapet