Flexhälsan Norrbotten drivs av Anette Ek Lindqvist, utbildad Hälsovägledare via Luleå Tekniska Universitet. Diplomerad massör. Mindfulness programinstruktör genom Dr Ola Schenström samt utbildning i HPB, Health Profile Institute. MIMotiverande samtal, träningsinstruktör. Kommunikation & konflikthantering. Pedagogik. Ledarskapsutbildning. Anette har bred erfarenhet inom Friskvård & Hälsa då hon före sin hälsovägledarutbildning jobbat som hälsoinspiratör på arbetsplatser och tidigt engagerat och intresserat sig för friskvård. Anettes replik brukar vara – ” lite kan göra mycket”! Att jobba hälsofrämjande kan också innebära att jobba inne på arbetsplatserna med både ledarskap, kommunikation och konflikthantering och samtal. Anette har personlig erfarenhet av detta och har även utbildning och arbetat i området, vilket ger henne en bra kompetens. Hälsa för mig är ett jämviktstillstånd där jag brukar säga att vi ska hålla en vågskål i vår hand och få den att balansera lagom med en bra kost, fysiskt aktivitet, sömn och stress, socialkontakt. På så vis kan vi hålla oss friskare, piggare och gladare. Glöm inte att naturen har en läkande kraft på oss. Njut av dagen! Denna gång bjuder jag på Vattengympa för dig som vill komma i gång och hålla vågskålen i din hand! Läs mer på www.flexhalsan.se Flexhälsan Norrbotten o7o-21 04 135