den nakna hälsan
Föreläsning med
Jonas colting
FLERFALDIG vm-medaljör i triathlon och
aktuell med nya boken ”Nakna hälsan”
Den Nakna Hälsan är den avskalade, minimalistiska, grundläggande och ursprungliga kärnan i det som skapar och stimulerar
hälsa och vitalitet. Det är rörelse, mat, miljö och livsstil enligt
den mall som skapats under flera miljoner år och som vi i högre
utsträckning måste respektera för att må så bra som vi kan
göra, prestera som vi önskar och se så bra ut som vi hoppas!
Det är hälsa och livsstil utan den dimridå av köpt information
som förvirrar och fördunklar vår inneboende intuition och
kunskap och som fördummar tanke och handling.
Under nästan fyra timmar kommer Jonas att leverera sina
bästa tips, skarpaste resonemang och tydligaste argument
som kommer att inspirera och motivera dig att göra de förändringar som du kan göra på vägen mot bättre hälsa och mer energi. Jonas föreläsningar brukar varva skratt med eftertanke
och humor med allvar. Dessutom sticker Jonas mer än gärna
ut hakan och punkterar konventionella åsikter och gamla
kunskaper och bjuder in till diskussion.
Jonas Colting har vid sidan av sitt idrottande etablerat sig som
en mycket eftersökt föreläsare och rådgivare med träning,
hälsa och mat som sitt specialområde. Han skriver också
regelbundet i BT och Runner´s World.
Detta är en av få öppna föreläsningar i Borås!
Missa inte chansen till detta unika tillfälle!
Caroli Församlingshem,
Luthersalen, Borås
Tisdag 15/2 kl. 17.30-21.00
Onsdag 16/2 kl. 17.30-21.00
Anmälan: [email protected]
Läs mer på www.colting.se
495:-hirt
e T-s
ft
från Cra a
ig fik
och ny tt
inklusiv
Min mamma har hört massor med
välkända föreläsare som tex Kaj Pollack
och Kjell Enhager och hon tyckte att du
var en av de bästa hon hört, hon var
mycket entusiastisk!
Jana Bjuhr, Hälsoutvecklare LKAB, Kiruna
som med ord och kropp på ett målande
sätt berättar hur lätt det egentligen är att
komma upp ur TV-soffan, vet vi nu att det
inte krävs vare sig svettband eller tajta
trikåer för att komma igång... Tack för en
föreläsning som gav oss både väckarklockor och glada skratt!
Elisabeth Lindell, Volvohandelns Utvecklings AB
Tack för en fantastisk och
inspirerande föreläsning!
Vi har fått mycket god respons
från våra kunder också. Många
samtal och mail har kommit om
hur bra ditt föredrag var.
Susanna Sällström, Handelsbanken, Viared
Du fick otroligt bra omdömen från både
eleverna som var där och från oss på högskolan. Jätteroligt! Vi är mycket nöjda!
Anna Sellner Projektledare, Högskolan i Dalarna
Man lyssnar hela tiden koncentrerat till
Jonas Colting, tappar inte tråden en enda
gång. Skratt blandas med eftertanke och
man inser att det aldrig är för sent att
ändra sina vanor, men man behöver inte bli
extrem. Det var en mycket uppskattad föreläsning av både gammal och ung, jag har
fått väldigt många positiva kommentarer
efteråt.
Birgitta Lindström, Campus Varberg
...inspirerande, kunnig, drivande, energirik....
ett föredöme.... en ambasadör för kost, motion och hälsa!!! Vad mer kan man önska!!
Ett mycket uppskattat framträdande! Vi
vill tacka än en gång!
Katarina Bartholdson, Pulsen AB
Inte trodde man att något så ”komplicerat”
som att börja träna kunde vara så enkelt.
Men tack vare naturbegåvningen Jonas,
Vi startade vår friskvårdssatsning med en
kickoff med Jonas Colting som föreläsare.
Jonas talade på ett mycket inspirerande
sätt om tre grundpelare i konsten att
vårda sin hälsa, motion, kost och sömn.
Jonas bidrog till stor del i att 80% av vår
personal förbättrade sin hälsoprofil.
Bernt-Ove Andersson, VD PREFAB I TRANEMO AB
Genom Jonas erfarenheter, fakta och humor så kunde alla som deltog efter föreläsningen känna att något i vårt sätt att tänka
hade påverkats
Martin Odenhäll, RH-Stolen
Vill bara säga tack för den underbart bra
föreläsningen som du hade igår kväll. Väldigt inspirerande och intressant. Kommer
gärna tillbaka för att få höra mer av dina
erfarenheter och matvanor.
Patrik hansson