Kan man sluta röka med laserterapi?

Utdrag ur: VELLINGEPOSTEN Nr. 6 • September 2012
Kan man sluta röka
med laserterapi?
I augusti startade Agneta Brambeck i Östra Grevie eget. Hon hjälper människor bli
av med sitt nikotinbehov genom laserterapi. En metod som än så länge bara finns
på tio ställen i landet, men som är väldigt
stort i övriga Europa. Det började i Tyskland 2004, kom till Sverige 2008 och finns
alltså nu i Östra Grevie.
Det hela började med att Agneta och hennes mamma själv
gjorde behandlingen i november förra året. Jag behöver nog
inte tala om för er att båda är
rökfria nu...
Efter många års tungt arbete i
kök och ett läkarbesök, bestämde sig Agneta för att ta kontakt
med Relief´s huvudkontor i
Göteborg och i våras gick hon
sin utbildning. Hennes område
är Trelleborg, Vellinge och Svedala.
– Eftersom jag vet att det
fungerar, ville jag gärna hjälpa
andra, säger Agneta.
Agneta har byggt en liten
stuga på tomten som hon har
sin praktik i. Det är här vi sitter
samband med rökning.
Nähä, och när ska den metoden komma då, tänker jag. Det
är just en sån jag behöver. Men
jag ska ge det en chans.
och om en liten stund ska jag
få behandling. Jag känner så
smått paniken komma. Ska jag
aldrig mer få röka en cigarett?
Den ”goa” efter maten, den
till vinet, den när jag behöver
koppla av...
Jag talar om för Agneta att
innan behandlingen måste jag
gå ut och ta en sista cigg och
frågar om det är vanligt att man
gör så?
– Det kan jag inte påstå, säger
hon. Några gör det, men långt
ifrån alla. Många är nog så motiverade när dom kommer att
dom redan tagit den sista. Man
måste vara redo för det här, det
är ju ingen mirakelkur som tar
bort alla dåliga vanor man har i
Agneta berättar att man
stimulerar
olika
punkter i ansiktet, vid öronen, på armarna och händerna med lågenergilaser. Detta ökar kroppens endorfinproduktion som gör att abstinenssymptomen minimeras. Sen
måste man bryta sina vanor
själv. Vi är ju vanemänniskor.
Och visst stämmer det. Jag
behöver inte gå längre än till
mig själv. Min första cigarett på
dagen var efter frukost. Och det
är väl bra, att inte röka på tom
mage, eller? Sen har vi den innan duschen, den efter duschen,
innan jag sätter mig i bilen, när
jag parkerat, innan jag börjar
med maten, i TV-programmens
reklampaus, koppla-av-ciggen,
telefonciggen... En massa onödiga cigaretter.
Men det vet vi rökare om,
men det är ju så gott, eller är det
det egentligen?
En god vän till mig som slutade röka, sa till mig efter ett par
veckor: ”Vet du hur mycket tid
jag har nu? Jag kan sitta i lugn
och ro på morgon och dricka
mitt kaffe.”
Men vad ska man göra istäl-
let? Nu menar jag inte med tiden, utan när dom där vanorna
gör sig påminda.
– Ta en frukt istället, säger
Agneta. Eller gå en sväng. Sen
finns det vissa saker man kan
undvika, eller dra ner på den
första tiden också. Citrus, stark
kryddad mat, alkohol och kaffe
är typiska saker som ger begär
efter nikotin.
Varje morgon klockan 10 får
man också ett SMS i 30 dagar.
Här får man lite uppmuntran
på vägen. Skulle man mot förmodan inte ha någon mobiltelefon, ringer Agneta gärna upp
om man vill det. Man är också
välkommen och ringa och bara
prata och det skulle behövas.
– Om du skulle känna behovet av ytterligare en behandling,
ingår en sådan kostnadsfritt
inom ett år, berättar Agneta.
Det finns två olika behandlingar. Vanlig rökavvänjning
och så den med viktkontroll.
Tar man den med viktkontroll behandlar man även
punkter som ökar ämnesomsättningen och motverkar
eventuell viktuppgång och
sötsug. Det är ju allmänt känt
att f d rökare många gånger går
upp i vikt. Risken kan ju vara
att man istället för en cigarett
eller snus – för det hjälper på
snus också – blir sötsugen istället.
Själva behandlingen tar cirka
45 minuter, men själva besöket
får man räkna med tar ungefär
1,5 timme.
Kan man använda något annat i samband med den här
behandlingen, jag menar tuggummi, el-cigarett m m.
– Nej, säger Agneta. Det är
bara att skaffa nya vanor.
Agneta Brambeck berättar
också att hon åker ut till företag för att göra behandlingar.
Behandlingen är avdragsgill
för företaget och många vill ha
en rökfri arbetsplats idag.
Och vill man ge någon ett
presentkort för behandling går
det också bra.
En annan sak som är viktig
är att man belönar sig själv.
Många sparar de pengar som
skulle gått till nikotinet. Eller
varför inte unna sig den där
snygga tröjan nästa gång du
får lön. Den har du garanterat
råd med om du slutar röka.
Och nu är det dax! Jag får
lägga mig på britsen och får ett
par glasögon med grönt glas
i. Det har inte med lasern att
göra, utan är bara till för att få
ett behagligare ljus och kanske
lättare kunna slappna av under
behandlingen.
Man ska i princip bara ligga
och njuta, eftersom det absolut
inte gör ont.
Agneta börjar i ansiktets
vänstra sida uppe i pannan och
fortsätter neråt. Det känns absolut ingenting, men ett otroligt
lugn sprider sig i min kropp. Är
jag bara denna lugna typ, eller
vad är det som händer? Kanske
Agneta i sig har denna lugna in-
verkan på mig. Ja, ja, vad det än
är så känns det bra.
Lasern ser ut som en penna
som hon sätter lätt mot huden.
Den piper och blinkar och när
hon kommer till handen kittlar
det lite, lite granne under ”pennan”.
Efter en stund undrar jag om
den där röksmaken jag hade i
munnen nyss försvann p g a behandlingen eller om den alltid
försvunnit så fort efter en cigarett? Kanske jag bara inbillar
mig, men jag känner mig annorlunda.
När hela behandlingen är
klar får jag av Agneta en påse
grönt te som är lugnande och
som jag eventuellt kan byta ut
kaffet mot om jag känner för
det. Vi småpratar en liten stund
och sen är det dax för mig att
ge mig ut i världen med mitt
nya liv.
Så fort jag sätter foten utanför
dörren och är på väg till bilen
är det något som inte stämmer.
Det är nu jag brukar tända en
cigarett, men jag är inte ett dugg
röksugen. Kan det här verkligen
fungera? Och hur länge håller
det?
Svaret på om den här metoden fungerade på mig kommer
i decembernumret.
Ni kan läsa mer om Relief på
www.laser-terapi.se
Agneta Brambeck har själv snart varit rökfri 1 år.
Text o Foto:
Annette Jönsson