Nu är det din tid!
Du är på väg att göra dig själv en stor tjänst i form av ekologiska, kallpressade och väldigt goda
juicer. Juicerna är fullproppade med nyttiga vitaminer och mineraler och kommer att ge dig en härlig
boost för både kropp och knopp.
När grönsaker och frukt kallpressas utvinns maximalt med näring från råvaran. Kallpressad juice är
också helt fri från fibrer och fruktkött vilket låter kroppens matsmältningsfunktion vila och återhämta
sig. Dessutom hjälper juicen din kropp att rensa ut slaggprodukter.
Rainbow Bliss Cleanse
Grönsaker och frukt i alla regnbågens färger som fyller på kroppens energi och näringsdepåer. En
försiktigt avgiftande Juice Cleanse komponerad för nybörjare och lite mindre vana cleansare. Den
består av sju stycken kallpressade juicer och två stycken mandelmjölk per dag och under en
tredagars cleanse kommer du sammanlagt att få i dig åtta till nio kilo grönsaker och frukt.
Motsvarande mängd under en femdagars cleanse är 13-15 kg. Drick gärna juicerna i den ordning de
står skrivna för att uppnå bästa effekt.
1. Garden
2. Beet Love
3. Carrot Coco
4. O.M.G.
5. Beet Love
6. Garden
7. Carrot Coco
8. Chamomile Almond Milk
9. Chamomile Almond Milk
Att tänka på innan
För att du ska få ut det bästa möjliga av din Juice Cleanse rekommenderar vi att du två till tre dagar
innan börjar förbereda kroppen på att en förändring kommer. Det är bra om du undviker rött kött,
raffinerat socker, alkohol, nikotin, koffein och vete och i stället äter mer grönsaker och dricker mycket
örtteer och ljummet vatten med citron.
Att tänka på under
För att din Juice Cleanse ska bli precis en sådan häftig och energigivande upplevelse som möjligt
rekommenderar vi att du försöker undvika att stressa, jobba långa dagar och ha för många
kvällsaktiviteter. Sömnen är en väldigt viktig del i detoxprocessen.
Starta dagen med ljummet citronvatten smaksatt med ekologisk citron som vi skickar med.
Citronvatten är basiskt och hjälper kroppen att återställa syrabalansen. Det blir också en skön
mjukstart för magen efter en natts sömn.
Drick juicerna med cirka två timmars mellanrum och drick långsamt. Stressa inte i dig juicen utan
njut av den en klunk i taget. Det ger en bättre mättnadskänsla och du underlättar för din kropp att
tillgodogöra sig all näring från juicen.
Drick mycket vatten och örtte, gärna ett stort glas mellan varje juice.
Bada gärna bastu eller ta varma bad för att hjälpa kroppen att svettas ut gifter och slaggprodukter.
Det är bra att skrubba huden i samband med detta för att underlätta för gifterna att lämna kroppen.
Att tänka på efter
När du avstått från fast föda under en längre period är det viktigt att mjukstarta med rött kött, vete,
raffinerat socker och annan tungsmält mat. Vi rekommenderar att du efter en cleanse byter ut rött
kött mot vit fisk, äter mycket sallad och dricker måttliga mängder kaffe och alkohol. Det är också bra
att fortsätta att dricka mycket vatten och gärna ljummet citronvatten som start på dagen.
Hur du kan må
Det är vanligt att känna sig hungrig, trött och ibland lite illamående i början av en cleanse, speciellt
om du är nybörjare. Det beror på att kroppen gör en omställning och påbörjar en utrensning av gifter.
Men efter ett par dagar med näringsrik och renande juice vittnar de flesta om att de i stället känner
sig mätta och nöjda under hela dagen, att de slipper plötsliga blodsockerfall och att kroppen känns
fräsch och sinnet skarpare än vanligt.
Vi önskar dig all lycka på vägen!
Har du några frågor innan, under eller efter din cleanse är du alltid välkommen att kontakta
oss på [email protected] eller 070-144 11 44.
Meny
Garden
Gurka, romansallad, spenat, mynta, citron
En energigivande juice med avgiftande och basiska egenskaper. Får dig att stråla ytterligare!
Beet Love
Rödbeta, äpple, gurka, lime
En juice som både renar och återfuktar, ökar din uthållighet och förser dig med antioxidanter.
Rödbeta ökar cellernas syreupptagning och gör dig mer motståndskraftig mot infektioner.
O.M.G.
Gurka, äpple, spenat, kanel, kardemumma
En juice full av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Kanel och kardemumma hjälper till att
stabilisera ditt blodsocker och ger dig en varm och härlig känsla.
Carrot Coco
Morot, kokosvatten, ingefära, gurkmeja
En juice full av vitaminer, mineraler, antioxidanter och elektrolyter. Gör underverk för din hy och
stärker ditt immunförsvar till max.
Chamomile Almond Milk
Vatten, mandel, kallslungad honung, kamomill, bergssalt
En närande och mättande mjölk gjord på mandlar som är rika på protein, nyttiga fetter, vitaminer och
mineraler. Kamomill hjälper dig att slappna av och får dig att somna gott.
Blissed Juicery är stolta över att vara ett ekologiskt certifierat kallpresseri.
Samtliga produkter uppfyller EUs krav för att få märkas som ekologiska.