Välkommen till friskvårdsdagar i Vittangi! Vittangi SK dukar upp ett smörgåsbord med en massa roliga aktiviteter, välj och vraka vad du vill vara med på. Allt är GRATIS, (förutom måltider och behandlingar) tack vare våra samarbetspartners! Lördag 31 augusti Söndag 1 september 07.00-09.00 07.00 06.00-06.45 07.00-09.00 07.00 09.00-10.00 10.00-11.00 10.30-11.15 11.30-13.00 13.00-15.00 15.30-16.30 17.00-18.00 09.00-18.00 Dygnet runt Frukost* i sportstugan Stavgång/gång upp till sportstugan, samling på Tvättis, Mariann Fredriksson. Holloträning (EFIT-inspirerat pass) på gräsfotbollsplan, Harriet Linghall. Obs! Ta på kläder som du inte är rädd om. Discgolf, introduktion i hur man spelar, kom och prova på! Samling utanför Tvättis, Samuel Holma. Tabata (högintensiv intervallträning), sporthallen, Magdalena Henriksson. Begränsat antal platser. Lunch, Suupalo *. Föreläsning: ”Mission impossible – att göra det till synes omöjliga möjligt”, Folkets Hus, Ann-Catrin Hansson. Zumba, sporthallen, Ann-Catrin Hansson. Yoga, sporthallen, Carina Alskog. Reflexologi, Folkets hus*, Anne Pounu. 1 tim/550 kr, 30 min ”prova på”/300 kr. Bokning direkt till Anne på telefon 070-230 10 68. Tipsrunda (frågor för både vuxna och barn) runt sjön, gå när du vill under helgen. Kuponger hämtas på VSK, Coop nära eller OK/Q8. Lämnas i VSK:s brevlåda. 09.30-10.00 10.15-11.15 11.30-13.00 13.00-14.00 13.00-14.00 13.00-18.00 14.30-15.30 16.00-17.00 17.15-18.00 18.00-18.15 09.30-16.00 Dygnet runt *Frukost med fil/yoghurt och müsli, smörgås, ägg, juice och kaffe/te. 40 kr/person. Föranmäl gärna! *Lunch, lördag: köttfärssås och spagetti, sallad, bröd, dryck och kaffe. *Lunch, söndag: kycklinggryta och ris, sallad, bröd, dryck och kaffe. Lunch kostar 100 kr/person och dag och bokas senast fredag 23/8 till VSK eller Harriet. Reflexologi och BH-skola håller till på Folkets Hus i logerna, ingång från gavelsidan mot förskolan. Tvättis är VSK:s klubblokal, adressen är Bastugatan 2 (mitt emot busstationen). Frågor, bokning av frukost, lunch, Tabata och Bodypump: Vittangi SK, telefon 0981-100 26 [email protected], Harriet Linghall 0730-47 44 87 www.vittangi.eu Morgongympa, sporthallen, Harriet Linghall. Frukost* i sportstugan. Stavgång/gång upp till sportstugan, samling på Tvättis, Mariann Fredriksson. Core, sporthallen, Helena Nilsson. Bodypump, sporthallen, Helena Nilsson. Begränsat antal platser. Lunch, Suupalo *. Cirkelträning, sporthallen, Mariann Fredriksson och Anne Sydstrand. Boule, grusfotbollsplan, Gustav Andersson. Barn med föräldrar eller andra vuxna är välkomna att leka/spela. Vi plockar fram bollar och annan lekutrustning till grönområdet nära Tvättis/busstationen. Obs! Ingen särskild ledare till denna aktivitet. Löpträning, Lars Vinås, samling på Välimaavägen där elljusspåret korsar vägen. Kickboxing, sporthallen, Kerstin Stridsman. Holloträning, sporthallen, Harriet Linghall. Stretch och avslappning, sporthallen, Harriet Linghall. BH-skolan, Folkets Hus*, Åsa Hirvelä. 30 minuter/kund, tidsbokning direkt till Åsa på telefon 073-035 77 13. Tipsrunda, se lördag. H ar d u b eh ov av b oe n d e u n d er h På Vit ta ng el g en ? i ca m pi ng fin ns de t st ug or, bo ka på te le fo n 09 81 -1 07 01 . Gilla oss på Facebook så håller du dig uppdaterad om alla våra arrangemang! Varmt välkomna! Jukkasjärvi Sockens Belysningsförening VITTANGI Med reservation för ev. ändringar. Allt deltagande sker på egen risk.