SVENSKA MÄSTERSKAPEN
TYNGDLYFTNING
1 - 2 Juli-2013, Halmstad Aréna, Hall C, Växjövägen 11, Halmstad
Mer info: www.tyngdlyftning.com
Måndag 1:a - Tisdag 2:a juli 2013
Tävlingsstart 11:00 båda dagarna
Entré: 50 kr per dag/ person
Familjepris: 100 kr per dag
www.tyngdlyftning.com
TYNGDLYFTNING
Tyngdlyftning är en Olympisk idrott där man tävlar i delgrenarna Ryck och Stöt.
Lyftaren har tre försök i respektive delgren, det högsta resultatet räknas. Den som når
högst sammanlagt resultat vinner, men medaljer delas även ut i delgrenarna.
Ryck: I ryck lyfts stången från golvet direkt upp på raka armar. Här använder lyftaren
brett grepp för att minska höjden på lyftet. Nästan alla lyftare väljer att gå ned i sitt för
att kunna fånga stången så lågt som möjligt. Därefter reser sig lyftaren och får sedan
nedsignal.
Stöt: I stöt lyfts stången först till bröstet (vändning) därefter stöts stången upp på raka
armar (överstöt). I vändningen använder nästan alla lyftare sitt (precis som i ryck). I
överstöten finns det två varianter, den vanligaste är utfallsstöt där lyftaren skjuter ett
ben framåt och det andra bakåt för att snabbt komma under stången. Den andra är en
s.k kickstöt där lyftaren snabbt böjer båda benen parallellt för att komma under stången. När lyftaren har stången fixerad på raka armar och med raka parallella ben ger
domarna nedsignal.
Tyngdlyftning avgörs i olika viktklasser. Herrarna har 8 klasser och damerna har 7 st.
Invägning sker 2 timmar innan tävlingarnas start.
SM KVAL & RESULTAT
För att få starta på SM måste varje lyftare kvalificera sig. Alla medaljörer från året innan är direktkvalificerade, övriga måste ha uppnått de kvalgränser som STF (Svenska
Tyngdlyftningsförbundet) har satt upp.
SM tävlingarna avgörs viktklassvis, i vissa fall slår man ihop två klasser till en tävlingsgrupp. Detta för att få bra tempo i tävlingarna samt för att lyftarna ska få tillräcklig vila mellan delgrenarna. Medaljerna och resultatet fördelas dock alltid i viktklasser.
Tävlingarnas bästa damlyftare och bästa herrlyftare individuellt sett över alla viktklasser belönas med ELEIKOS STORA PRIS. Bästa klubb utses efter placeringspoäng.
MER INFORMATION
Svenska Tyngdlyftningsförbundet
www.tyngdlyftning.com
[email protected]
Internationellt: www.iwf.net
Omslagsbild: Angelica Roos, Mossebergs AK
NÅGRA REGLER
Ibland klarar en tyngdlyftare att lyfta upp stången men får ändå underkänt av domarna.
Här följer några anledningar till underkänt lyft.
Efterpress.
Lyftaren fixerar stången på böjda armar eller med en av armarna böjda. Därefter rätar
lyftaren ut armen/ armarna.
Domarna ger ingen nedsignal.
För att få nedsignal måste lyftaren stå still med raka ben, ha kontroll över stången och
ha fötterna parallellt placerade.
Lyftaren får nedsignal efter vändningen i stöt.
Armbågarna får inte nudda knä eller lår i vändningen.
Otillåten användning av skivstångens svikt. (Gäller endast delgrenen stöt)
Efter vändningen får lyftaren inte medvetet sätta stången i gungning innan överstöten.
Nedsignalen ljuder automatiskt om minst två domare har avgett samma domslut.
Ett lyft är godkänt om minst två av de tre domare godkänner. På större tävlingar finns
även en jury som består av tre till fem domare. En enig jury kan ändra ett domslut.
TÄVLINGSSCHEMA SM
Måndagen den 1:a juli
Viktklasser: Herrar samtliga viktklasser
Invägning: 09:00 - 10:00
Tävlingsstart: 11:00
Tisdagen den 2:a juli
Viktklasser: Damer samtliga viktklasser
Invägning: 09:00 - 10:00
Tävlingsstart: 11:00
Tävlingarna avgörs viktklassvis. Om det är få deltagare i någon eller några klasser kan
dessa slås ihop till en tävlingsgrupp där flera viktklasser avgörs på samma gång.
10 minuters paus mellan delgrenarna Ryck och Stöt samt prisutdelning och 10 minuters paus mellan viktklasserna/ tävlingsgrupperna.
KLASS 56 kg HERRAR
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Måndagen den 1:a Juli
Bilal Al-Husseini, Landskrona AK
Ryck 82 kg, Stöt: 90 kg, Totalt: 172 kg
135 kg
Svenska rekord
Ryck: 97 kg Per Söderlind, Upsala TK
Stöt:
122 kg Per Söderlind, Upsala TK
Totalt: 220 kg Per Söderlind, Upsala TK
2000
2000
2000
KLASS 62 kg HERRAR
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Måndagen den 1:a Juli
Martin Zung, Upsala TK
Ryck 85 kg, Stöt: 102 kg, Totalt: 187 kg
160 kg
Svenska rekord
Ryck: 100 kg Ermin Javor, Norrköpings AK
Stöt:
120 kg Per Nilsson, Spårvägens TLK
Totalt: 217 kg Per Söderlind, Upsala TK
1999
1999
1999
KLASS 69 kg HERRAR
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Måndagen den 1:a Juli
Anton Hilmersson, Mossebergs AK
Ryck 97 kg, Stöt: 129 kg, Totalt: 226 kg
205 kg
Svenska rekord
Ryck: 125 kg Björn Larsson, Spårvägens TLK
Stöt:
157 kg Björn Larsson, Spårvägens TLK
Totalt: 282 kg Björn Larsson, Spårvägens TLK
1999
1999
1999
KLASS 77 kg HERRAR
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Måndagen den 1:a Juli
Oskar Stillman, Visby AK
Ryck 100 kg, Stöt: 128 kg, Totalt: 228 kg
230 kg
Svenska rekord
Ryck: 142 kg Mats Lindkvist, Greppet
Stöt:
170 kg André Aldenhov, Skene AK
Totalt: 310 kg André Aldenhov, Skene AK
1999
1998
1998
KLASS 85 kg HERRAR
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Måndagen den 1:a Juli
Martin Rothwall, Mossebergs AK
Ryck 115 kg, Stöt: 148 kg, Totalt: 263 kg
245 kg
Svenska rekord
Ryck: 140 kg Christian Kraft, Kalmar AK
Stöt:
165 kg Daniel Larsson, Enångers AK
Totalt: 300 kg Daniel Larsson, Enångers AK
2000
1998
1998
Martin Rothwall Mossebergs AK, är
regerande svensk mästare i klass 85 kg
efter en jämn och spännande tävling i
Uppsala 2012.
Klass 85 kg förväntas bli minst lika
spännande även i år då Martin utmanas
av bl.a klubbkompisen Patrik Morelius,
Daniel Skoglund, Sundsvalls AK, Anders
Fransson, Kalmar AK och veteranen
Marc Wihlborg, HAK/Greppet (Helsinborg).
Totalt har 11 lyftare kvalat till klass 85
kg i år.
KLASS 94 kg HERRAR
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Måndagen den 1:a Juli
Andreas Dyberg, Trelleborgs ABK
Ryck 120 kg, Stöt: 148 kg, Totalt: 268 kg
260 kg
Svenska rekord
Ryck: 152 kg Jim Gyllenhammer, Spårvägens TLK 2001
Stöt:
190 kg Jim Gyllenhammer, Spårvägens TLK 2001
Totalt: 342 kg Jim Gyllenhammer, Spårvägens TLK 2001
KLASS 105 kg HERRAR
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Måndagen den 1:a Juli
Mikael Larsson, Upsala TK
Ryck 143 kg, Stöt: 175 kg, Totalt: 318 kg
270 kg
Svenska rekord
Ryck: 165 kg Lars Andersson, Falu AK
Stöt:
200 kg Lars Andersson, Falu AK
Totalt: 365 kg Lars Andersson, Falu AK
2005
2005
2005
Mikael Larsson, Upsala TK, är regerande svensk mästare.
Frågan är om någon kan ändra på detta i år. Micke är ung och
lovande (född 1990) och är ett av Sveriges framtidshopp inom
tyngdlyftning.
Upsala TK har stått som arrangör för SM i Tyngdlyftning de
senaste 10 åren. SM avgjordes då alltid i december månad.
KLASS +105 kg HERRAR
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Måndagen den 1:a Juli
Ragnar Öhman, Ahtletic KK
Ryck 150 kg, Stöt: 185 kg, Totalt: 335 kg
275 kg
Svenska rekord
Ryck: 177 kg Jim Gyllenhammer, ASK Eskilstuna 2009
Stöt:
226 kg Jim Gyllenhammer, ASK Eskilstuna 2009
Totalt: 403 kg Jim Gyllenhammer, ASK Eskilstuna 2009
KLASS 48 kg DAMER
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Tisdagen den 2:a Juli (om det finns deltagare)
ingen
100 kg
Svenska rekord
Ryck: 53 kg Linn Fridström, Norrköpings AK
Stöt:
65 kg Linn Fridström, Norrköpings AK
Totalt: 117 kg Linn Fridström, Norrköpings AK
2011
2010
2010
KLASS 53 kg DAMER
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Tisdagen den 2:a Juli
Linda Tham, Mockfjärds AK
Ryck 58 kg, Stöt: 65 kg, Totalt: 123 kg
108 kg
Svenska rekord
Ryck: 73 kg Lena Berntsson, Mossebergs AK
Stöt:
93 kg Lena Berntsson, Mossebergs AK
Totalt: 161 kg Lena Berntsson, Mossebergs AK
2013
2011
2011
Lena Berntsson Mossebergs AK, innehar samtliga svenska
rekord i klass 53 kg. Lena är en av sveriges bästa damlyftare
genom tiderna och har även en framgångsrik friidrottskarriär
bakom sig med en 5:e plats i sprint 60 meter vid inomhus EM i
Turin 2009 som bäst.
Lena har vunnit såväl SM som Nordiska mästerskap i tyngdlyftning och representerat Sverige vid ett stort antal EM & VM.
KLASS 58 kg DAMER
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Tisdagen den 2:a Juli
Angelica Roos, Mossebergs AK
Ryck 76 kg, Stöt: 101 kg, Totalt: 177 kg
115 kg
Svenska rekord
Ryck: 79 kg Angelica Roos, Mossebergs AK
Stöt:
101 kg Angelica Roos, Mossebergs AK
Totalt: 180 kg Angelica Roos, Mossebergs AK
2013
2013
2013
KLASS 63 kg DAMER
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Tisdagen den 2:a Juli
Helena Hugosson, Stockholms AK
Ryck 55 kg, Stöt: 70 kg, Totalt: 125 kg
122 kg
Svenska rekord
Ryck: 86 kg Carita Hansson, Visby AK
Stöt:
105 kg Carita Hansson, Visby AK
Totalt: 191 kg Carita Hansson, Visby AK
2012
2012
2012
KLASS 69 kg DAMER
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Tisdagen den 2:a Juli
Carita Hansson, Visby AK
Ryck 86 kg, Stöt: 105 kg, Totalt: 191 kg
130 kg
Svenska rekord
Ryck: 91 kg Carita Hansson, ASK Eskilstuna
Stöt:
107 kg Carita Hansson, ASK Eskilstuna
Totalt: 198 kg Carita Hansson, ASK Eskilstuna
2013
2013
2013
Carita Hansson ASK Eskilstuna, är
Sveriges just nu bästa damlyftare och innehar samtliga svenska rekord i klasserna 63 kg och 69 kg. På meritlistan finns
förutom en mängd SM guld en mycket
meriterande 8:e plats på Europamästerskapen 2013.
Carita tävlar sedan årsskiftet för ASK
Eskilstuna, hon är lyftfostrad i Visby AK
och bor i Kalmar.
KLASS 75 kg DAMER
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Tisdagen den 2:a Juli
Karin Engström, Stockholms AK
Ryck 73 kg, Stöt: 90 kg, Totalt: 163 kg
135 kg
Svenska rekord
Ryck: 90 kg Annika Berntsson, Mossebergs AK 2009
Stöt:
110 kg Annika Berntsson, Mossebergs AK 2011
Totalt: 197 kg Annika Berntsson, Mossebergs AK 2010
Karin Engström, Stockholms AK, vann
SM 2012 i klass 75 kg efter en riktigt
jämn tävling. Silvermedaljören Cornelia
Hansson, Falu AK, var bara 4 kg efter
och trean Emma Wennerström, Kalmar
AK, fick se sig slagen med minsta möjliga marginal, 1 kg.
Här får vi garanterat se en riktig kamp
om medaljerna. Kommer rekordinnehavaren Annika Berntsson, Mossebergs
AK, till start kan medaljfördelningen
ändras totalt.
KLASS +75 kg DAMER
Avgörs:
Svensk mästare 2012:
Segerresultat 2012:
Kvalgräns (totalt):
Tisdagen den 2:a Juli
Cecilia Nilsson, ASK Eskilstuna
Ryck 84 kg, Stöt: 105 kg, Totalt: 189 kg
140 kg
Svenska rekord
Ryck: 87 kg Anna Söderberg, Mossebergs AK
Stöt:
112 kg Cecilia Nilsson, ASK Eskilstuna
Totalt: 195 kg Anna Söderberg, Mossebergs AK
2006
2012
1999