AS/ADHD – Hjälp! Hur gör man då?
AS/ADHD – Hjälp! Hur gör man då? Kursdag våren 2013 Lotta Abrahamsson Dagens schema: 09.00 - 09.30 09.30 – 10.15. 10.15 – 10.20 10.20 – 12.00 12.00 – 13.00 13.00 – 14.10 14.10 – 14.30 14 30 – 16.00 Registrering och morgonfika Föreläsning Kort paus Föreläsning LUNCH Föreläsning Eftermiddagsfika Föreläsning - Gruppövning Reflektioner/frågor Copyright - Lotta Abrahamsson 2013 Låt stå Lotta Abrahamsson • 48 år och bor i Kopparberg • 2 barn, delsbo, mina djur ARBETAR SEDAN 1998 MED: • Grundskola, Aspergerklass, Grundsärskola, Träningsskola, Skoldaghem • Föreläsare/Autismutbildare, Författare och Handledare TIDIGARE ARBETEN: • Bemanning- och rekryteringsbranschen • Konsult, personalansvarig, VD, Projektledare/ledningsgrupp, Country manager/Sales manager. Copyright - Lotta Abrahamsson 2013 Lotta Abrahamsson • 48 år och bor i Kopparberg • 2 barn, delsbo, mina djur ARBETAR SEDAN 1998 MED: • Grundskola, Aspergerklass, Grundsärskola, Träningsskola, Skoldaghem • Föreläsare/Autismutbildare, Författare och Handledare TIDIGARE ARBETEN: • Bemanning- och rekryteringsbranschen • Konsult, personalansvarig, VD, Projektledare/ledningsgrupp, Country manager/Sales manager. Copyright - Lotta Abrahamsson 2013 Föreställ er att alla människor är zebror Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Men själv är du en helt vit häst… Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Normal nog? • • • • • Vad är normalt och vad är normalt nog? Att inte få vara med, när man vill, gör ont. Speciellt när man gärna vill Vikten av en delaktighet Är hela livet ett skådespel? Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Hur vet man hur strecken ska se ut? • Man kan ju måla sig lite..det går ju att tvätta bort • Men ibland regnar det och på nya stället verkar färgen nästan flagna. Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Vem är jag? Hur är zebror? Möjligheten att välja Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Lotta Abrahamsson • 47 år och bor i Kopparberg • 2 barn, delsbo, mina djur 1985 -1998 - BEMANNING/ REKRYTERING • Konsult, personalansvarig, VD, projektledare/ledningsgrupp, country manager/sales manager. 1998 – idag - SKOLVÄRLDEN • Grundskola, Aspergerklass, Grundsärskola, Träningsskola Skoldaghem • Föreläsare, Autismpedagog, Författare och Handledare Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 ”Tänk om” www.epago.se www.adlibris.se www.bokus.se www.bokia.se www.attention-riks.se Ny bok kommer 2013 ”Sociala boken” Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Sorg Chockfasen Reaktionsfasen Bearbetsningsfas Nyorienteringsfas Leva MED Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 ”Including is about responding to diversity; it’s about listening to unfamiliar voices, beeing open, empowering all members and about celebrating ’difference’ in dignified way.” Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 (Len Barton, 1997) Vad är inkludering? Vad är det inte ”Människor är olika och det är inte samhällets uppgift att göra våld på denna olikhet. Snarare handlar det om att med ett Fritt tolkat ur professionellt handlag, ge alla boken ”Inkludering och måluppfyllelse: människor, som behöver det, stöd och professionell uppmuntran. Där – att nå framgång med alla elever ” målet är meningsfullt deltagande i av Bengt Persson det gemensamma och och Elisabeth gemensamhetsskapande. Persson, Liber, 2012 Inkludering är alltså i första hand inte en fråga om fysisk placering, utan ytterst en intention om ett Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 bättre samhälle.” • Våra upplevelser är unika • Nyfikenhet ger neutralitet Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Sören Kirkegaard ”Om jag – Søren Kierkegaard - vill lyckas med att föra en människa mot ett bestämt mål, måste jag först finna henne där hon är och börja just där. Den som inte kan det, lurar sig själv när han tror att han kan hjälpa andra. För att hjälpa någon person måste jag visserligen förstå mer än vad hon/han gör, men först och främst förstå det hon/ han förstår. Om jag inte kan det, så hjälper det inte att jag kan och vet mera” Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Isberget Beteendet Funktionshindret Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Ögonkontakt • ”Do you want conversation or do you want eye-contact?” (J.P. Bovee) • 3:10 • Lär ut VARFÖR man ska titta. Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Skyddsfaktorer är viktiga ”Lotta är precis som hon ska vara. Fler barn borde vara som hon är…” Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 • • • • • Basala • Kärlek och Framtidshopp uppskattning Möjlighet till arbete • Acceptans Delaktighet i samhället • Självkontroll Självbestämmande • Säkerhet Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Stress ökar alla symptom så vi behöver hitta stressorerna och minska dem Hemmasittare Utmattningssyndrom Ritualer/Tvång Ökad risk för självmord Sömnstörning Depression Aggressioner Kroppsliga symptom KAOS – STRESS ORO Självskada Selektiv mutism FUNKTIONSNEDSÄTTNING Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Uppmärksamhet Pelle har svårt att koncentrera sig, är lättstörd, glömmer saker ofta, är lätt uttråkad och har svårt att slutföra ointressanta saker Impulsivitet Lena har starka och svårkontrollerade känsloreaktioner, har svårt att lyssna på andra, tycker ostrukturerade situationer är svåra, hanterar inte alltid situationer eller uppgifter som kräver eftertanke och reflektion. Hyperaktivitet Olle har svårt att reglera sin aktivitetsnivå, har svårt att varva ner, sitta still, kan ha en extrem passivitet som varvas med utmattning. Hyperaktivitet är oftast fysisk men kan se annorlunda ut. Ca 3-5% av alla skolbarn har ADHD. Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 ADHD – Tre undergrupper 1. Hyperaktivitetssyndrom med uppmärksamhetsstörning i kombination (hyperaktivitet, impulsivitet och bristande uppmärksamhet, 60%) 2. Hyperaktivitetssyndrom med uppmärksamhetsstörning huvudsakligen bristande uppmärksamhet (20%) (ADD -Attention Deficit Disorder) 3. Hyperaktivitetssyndrom med uppmärksamhetsstörning huvudsakligen hyperaktivitet/impulsivitet (20%) Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Aspergers syndrom – AS Autismspektrumtillstånd (autism) AS är ett autismspektrumtillstånd (AST) • Kommunikation och socialt samspel • Begränsade beteenden, intressen, aktiviteter De tre dominerande teorierna: • Theory of Mind • Central koherens. • Exekutiva funktioner. 1% av alla skolbarn har någon form av AST. • Herediteten är 90% Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Kartlägg t.ex. en matsituation • • • • • Hörsel Syn Känsel Lukt Smak Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Kartlägg resan • • • • • Hörsel Syn Känsel Lukt Smak Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Copyright – cat-kit.com Mina cirklar Copyright cat-kit.com Uppgiftsanalys 1. Situation- Aktivitet 2. Önskat resultat/Mål 3. Moment – systematisk analys av alla moment ger en bra överblick 4. Begåvningsmässiga svårigheter (kan, kan ej, på väg) inlärningsstil 5. Möjliga åtgärder Copyright - Lotta Abrahamsson samt Kungälvs motorik 2012 Ögonkontakt • ”Do you want conversation or do you want eye-contact?” (J.P. Bovee) • 3:10 • Lär ut VARFÖR man ska titta. Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Att tänka på • Neutralt förhållningssätt • Uppmuntran – Belöning – Peppa! • Aktiv vuxenroll • Reflektion av dagen, veckan, året • • • • Ej bestraffning – Använd förklaring/alternativ Självkännedom ger en genuin utveckling Självförtroende – positiv förstärkning Motivationen – visa på vinsten (gemensam och visuell problemlösning) Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Impulskontrollen – Stoppljuset RÖTT - Stanna upp! – (används ej) GULT - Lugna ner sig GULT - Problemlösning GRÖN - Pröva! (ev. belöning) Viktigt med en förklaring så man förstår hur man inte gör samma misstag igen. Lär in!!! Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Utveckling av Stoppljuset (Kan vara kodord vid behov) Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 • Gå undan? • Specialintresse? • Räkna till 100? • Finger-trance ”Lugna ner sig” • Hur gör man det? • Finns det redan fungerande sätt? • Lära ut, om det inte finns fungerande sätt… • Märk ut gula ställen/vägar dit (vid behov) ”Vi kan träna upp effektivitet, balans och harmoni med t,ex, Mindfulness”. ! Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Problemlösningen 1 1. Stopp! Vad har hänt? 2. Vilka var med? 3. Vad känner du? 4. Vad känner de andra? 5. Vad vill du nu? 6. Vad kan du göra då? 7. Vad händer då? 8. Välj din lösning 9. Prova din lösning Copyright - Lotta Abrahamsson samt Birgitta Kimber Sociala berättelser – Sociala manuskript Korta berättelser som beskriver en social situation och de önskvärda reaktionerna på dessa • Individualiserade • Relevanta och baserade på individens egna erfarenheter och utmaningar/ styrkor • Ska utformas och presenteras på ett begripligt sätt • Gör ritpratad problemlösning innan! Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Planera och organisera – Undvik stressen Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Minska stressen!! Grön och Orange tid Grön tid = Tid som INTE tar energi Orange tid = Tid som tar energi Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Energi som finns och vad för energi som går åt Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Intresselista • Forskningsrapporter på Internet • Chatta/maila/surfa • Plocka svamp • Läsa böcker • Gå på Moderna Museet • Gå på föreläsningar som berikar • Organisera hemma • Ha städat hemma • Odla på balkongen • Sitta vid vattnet på en sten/klippa • Konstutställning, konsert, teater • Umgås mer med barnen • Yoga - Kör • Gå på bio • Gå på fester – Ha egna middagar • Resa (Simma med delfiner, Petra, Berlin, USA, Peru) • Bada i Gunnsjön • Marsfjället Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Hur organiserar man hemma? v Ät frukost v Ta ett bad v Välj kläder v Borsta tänderna v Måla dig? v Medicin – P-piller v Kolla mailen v Gör dagsplanering v Bädda sängen Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 I skolans värld – samma tänkande Kajsa Varg – Kom ihåg v Städa bänken v Stäng av ljudet på mobilen. v Ta fram dagsplan v Läs din ämnesinstruktion v Arbeta med materialet v Räck upp handen om hjålp önskas v Pricka av på din dagplan v Ta rast när du ska (eller när fröken säger till) Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Struktur under skoldagen – ämnesplanering Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Var sak på sin plats… Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 • Att göra lista!! • Yoga/stretch • Bädda sängen • Kroppsvård • Tvätta • Telefonsamtal • Djurskötsel • Hämta ved/elda • Diska • Blomskötsel • Stryka • ”TED” - Input • Sortera papper • Laga mat – Ät!! • Mail/FB • Pappersarbete • Veckoplanering • Veckostäda huset • Dammsug 2 ggr • ”Net-handla” • Matsedel • Planera kläder • Veckoplanering • Nagel- och fotvård • Veckohandla • Inredning • Trädgården • Säsongsbetonat • Garderober • Klädvård • Friskvård extra • Extra lyx/mys m. J. • Storstädning • Ekonomi • Bokföring • Målplanering Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Planering är ett måste… Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Specialintressen – en sorts vila Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Vanliga hjälpmedel Som ofta redan kan finnas i familjen… Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Planering Tidsuppfattning Week calendar Smidig kalender med bra översikt. Många möjligheter till anpassning, t ex att färgkoda dagar och händelser. Ikoner för händelser. (iOS)" Jorte Kalender som ser ut som en klassisk filofax. Många inställningar för översikt och utseende. (Android)" Activity Timer Ställ in 0-60 minuter och se en visuell nedräkning på skärmen. Inställningar för att t ex ändra färg under nedräkningen, från grönt till rött. När tiden är ute hörs ett alarm. (Android)" " " TASUC Schedule Bildschema-app Autism timer En timstock som går som är snabb och enkel. Bilder med tal sparas i olika scheman. Kan översättas till önskat språk och anpassas med egna bilder. Även bra som enklare kommunikationsverktyg. (Android, iOS" att ställa in tiden på. När tiden minskar ändrar stapeln färg från grönt till gult och sist rött. Tidsintervallen för varje färg går att ställa in. När tiden är ute hörs ett alarm (iOS)" HomeRoutines En tydlig app för att skapa strukturer och rutiner för vardagen. Olika slags checklistor och påminnelser. Ett rullande schema för städning av hemmet är inbyggt, lätt att ändra till önskat språk. (iOS)" AssistApp.se Vi hjälper dig att hjälpa" Kommunikation Ritprata Kan används för att skapa sociala berättelser, seriesamtal, visuella flödesscheman mm. (iOS)" Evernote Evernote används för att " spara och sortera dokument, röstinspelningar, adresser, foton, skisser och liknande. All typ av innehåll går att förse med sökord. Finns även för datorer, och en webbaserad version. Kom åt dokument och anteckningar från både datorer och mobiler. (Android, iOS) " " Spara kvittot Håller reda på kvitton genom ett gratis webkonto. Tydlig och kraftfull, med möjlighet att sortera och söka bland kvittona. (Android, iOS)" Pratkort Svenskutvecklad app för " Handla Inköpslista och budget i ett. " JabTalk En AKK-app (Alternativ- och Kompletterande Kommunikation) som är gratis och lätt att använda. Användaren kan lägga in egna bilder med eget tal på önskat språk. (Android)" Ekonomi, minne AKK Mycket lätt att använda även vid motoriska svårigheter. Stort bildbibliotek och tal på svenska och engelska. För enkel kommunikation och visuellt stöd i valsituationer mm. (iOS)" " " Enkel att använda och med många smarta funktioner. Möjlighet att läsa streckkoder och många inställningar. Bland annat går det att lägga in bilder i inköpslistan. (iOS)" " " AssistApp.se Vi hjälper dig att hjälpa" Arbetsminnet Med arbetsminne menas förmågan att hålla information i huvudet under en kort stund samt att använda informationen i sitt tänkande Hur väljer du att se på en individ? Neutral och nyfiken? n n Hon förstår kanske inte? Vet hon vad som förväntas? Värderar och tolkar? n Hon är lat n Hon kan om hon vill n Hon är ointresserad n Hon gör så gott hon kan n Kan jag hjälpa henne? n Hon hittar egna strategier n Hon söker konflikt n Hon har svårt med ljud n Hon provocerar n Jag frågar henne… n Jag vet vad hon vill… n Hon vill bara ha uppmärksamhet Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 ”Tänk om” www.gleerups.se (samt på de vanligaste internetbohandlarna) I höst kommer även den nya ”Sociala boken” som skrivs tillsammans med Anna Sjölund. Copyright - Lotta Abrahamsson 2012 Tänk om… … vi kunde lära oss mera om varandra och att kommunicera bortom alla förutfattade meningar. Tänk om! Det behövs ett helt nytt sätt att tänka i mötet med alla elever med just sina behov. Copyright - Lotta Abrahamsson 2013 Tänk om… … vi alla förstod varandra och alla människor också kunde komplettera varandra. Vilka resurser vi skulle kunna frigöra hos elever och i vårt samhälle. Tänk om! Då kommer vi framåt och undviker ett stort slöseri och lidande. Copyright - Lotta Abrahamsson 2013 Lotta Abrahamsson Kyrkvägen 21 714 31 KOPPARBERG 070-4022055 BLOGG: http://lotta-abrahamsson.blogspot.com MAIL: [email protected] BOKNING/PRES: www.medalgon.se FACEBOOK: Sök på: Lotta Abrahamsson Föreläsare-Utbildare Copyright • Allt material är copyrightskyddat. Både av mig personligen men även av Gleerups förlag. Vänligen Lotta Abrahamsson Copyright - Lotta Abrahamsson 2013
© Copyright 2024