2 - Södermanlands Nyheter
Snitsiga bakverk Träffpunkt för flera Mota bort höstmörkret med sockersöta delikatesser. Enkla att baka och försvinnande goda. sidan 14 På familjecentralen i Brandkärr är öppna förskolan hjärtat i verksamheten. Här är barnen alltid i fokus. sidan 8 Mode för miljarder. sidan 2 Höstens modemåsten sidan 4 Från hus till lägenhet Med passion för hår och kaffe A SK FÉ N A CA LMENS L HE RD GÅ Vi skänker 5:-/st T IE ER G BA till forskningen EN ÄR F F SA NG I TN ÄT S BO sidan 6 Samtliga priser gäller t o m 6/11 eller så långt lagret räcker Du får en köttkvarn värde 1109:på köpet! Rosa hallonmousse bakelse till förmån för Bröstcancerforskingen. 35:- Lantbröd bakat på Öländskt vete Kitchen Aid köksmaskin Nu 35:-/st (ord. pris 42:-) 4995:- (ord. pris 6595:-) www.hellmanskagarden.se F OT O: H U GO LEIJO N sidan 12 2 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- OK TOB ER/N OVEMB ER extra KRÖNIKA. Mode för miljarder D et sägs att årstiderna växlar snabbt men det är ingenting mot modet. Lagom till att vi packar upp våra tjocka hösttröjor kan modejournalisterna spana in sommartröjorna vi kommer att bära i juli månad. Modets växlingar går snabbt som tusan och speglar mer än något annat världen omkring oss. Ta bara det där med kjollängder. När ekonomin vänder uppåt så följer kjolarna med och vice versa då vi får hålla hårdare i plånboken. En vanlig missuppfattning när det handlar om mode är att det är en typisk tjejgrej och rena ytligheter. Inget kunde vara mer fel. Den svenska modeexporten uppgår till 13,7 miljarder, förmodligen ännu mer eftersom en stor del av de svenska märkena både tillverkar och säljer sina kläder utomlands. 13,7 miljarder är ruskigt mycket pengar, alldeles för mycket för att avfärdas som ytligt. Vilka är dina bästa kläder? Chefredaktör och ansvarig utgivare Göran Carstorp Redaktör Emma Fahlstedt Telefon 0155-25 68 34 Annonssäljare Hans Wiberg Telefon 0155-25 68 33 SN Extra . Månadstidning från Södermanlands Nyheter 2011-10-27 Tryck Södermanlands Nyheter AB 2011 Esther Bolmhagen, 4 år: – Jag har helst en rosa eller lila kjol och klänning. Jag vill inte ha byxor för dom är kliiga. Pantalonger måste man ha, annars fryser man. Lagom till hösten spanas sommarmodet in.. I det här numret av Extra fokuserar vi lite extra på just Matilda Stenius, 4 år: mode och skönhet. Hur ser höstens trender ut och hur får man egentligen till en riktigt schysst hy? Hur klipper vi oss och om barnen får bestämma, hur klär de sig då? Förutom det så skriver vi bland annat om mötesplatsen i Brandkärr och om familjen som bytte hus mot lägenhet och gjorde tvärtemot de flesta andra. Har du förslag på intressanta ämnen vi borde skriva om, någon spännande person vi borde träffa eller arbetsplats vi borde besöka? Tveka inte att tipsa oss. Jag vill också gärna veta vad du tycker om tidningen, skicka mig ett mail eller slå en signal. Eller följ mig på Twitter. – Mina favoritkläder är mina blommiga strumpbyxor och en vit kjol med silverstjärnor på. De kläder som jag helst har ska vara alldeles nya och jättefina. Tips eller åsikter? Alexander Sourlas, 5 år: Mejla till emma. fahlstedt@ sn.se – Mina basketkläder. De är nya och fina och när jag har dem på mig blir jag glad. De är vita och svarta men jag önskar att de var gula. Trevlig höstläsning! ÖPPETTIDER Mån-fre Lör Sön NYKÖPINGS FRÄSCHASTE GALLERIA 10.00 –18.00 10.00 –16.00 12.00 –16.00 V. Storgatan 10, Nyköping NYA REVOLUTIONERANDE MASCARAN MULTI LASH! Förlänger, separerar och bygger upp fantastiska fransar Rek.Pris 29/10 135 Kr Erbjudandet kan inte kombineras med andra produkter eller rabatter och gäller ej på Åhléns, Arlanda och KICKS varuhus. Erbjudandet gäller så länge lagret räcker. Gäller samtliga MAKE UP STORE butiker, men lokala avvikelser kan förekomma. Nyköping Tel: 0155-29 42 94 makeupstore.se Bra jobbat! Snyggt! Kämpa på! Heja! dig B red oka an nu ! Gratis gruppträning! Prova vår gruppträning gratis vid tre tillfällen. Massor av inspirerande och roliga klasser! Schema hittar du på www.halsomagasinet.se Boka dig i vår reception, tel 0155-28 52 00. Rengör och ger fräsch andedräkt Få 100 kr rabatt när du handlar för 500 kr Listerine Zero 500 ml. NU 59:-/2 st Ord. pris 59:-/st Träna och trivs, välkommen! Erbjudandet gäller t o m 2011-11-20 Erbjudandet gäller t o m 13 nov 2011 och kan ej kombineras med andra rabatter/erbjudanden. Alla underkläder Vi finns både i hamnen och Cityarkaden Erbjudandet gäller fre–sön. (28/10–30/10 2011). -25% 2 FÖR 1 extra OKT OB ER/NO VE M BE R ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 3 LISTAN. Farliga, franska frestelser Det finns få saker som är så lockande på hösten som att baka något gott och sedan sätta sig i soffan och sätta i sig alltihop. Urvalet är enormt, här är fem söta favoriter just nu. Hej, Elinor Collin på butiken Bönan i Hörnan. Ni säljer det populära bakverket macarones? Text Emma Fahlstedt – Ja precis, det gör vi. Vi är nog till och med de enda i Nyköping som säljer dem. Vad är egentligen macarones? 1 3 4 Macarons De finns på varje modeblogg och kräver sin man eller kvinna i köket för att få till. Men när de är som bäst, åh, de smälter i munnen med den knastriga marängen och fyllningen som smakar som en bit av himlen. För att komma in i macaronmood, se filmen Marie Antoinette av Sofia Coppola där det mumsas macarons för fulla muggar. Äppelpaj Eftersom äppelsäsongen är lång kan man gott baka en äppelpaj då och då. Tillsammans med hemlagad vaniljsås blir det gudomligt gott. Den experimentelle krossar en dubbeldajm och strör över äpplena innan pajen åker in i ugnen. Eller bakar på amerikanskt vis med äpplen som steks i smör innan de bakas in i en smarrig pajdeg. Småkakor Det går inte att välja ut en enda småkaka, det finns helt enkelt alldeles för många sorter. För hur ska man kunna välja bland namn som drömmar, mandelflarn, hallongrottor eller chokladsnitt? Nej, precis. Det går helt enkelt inte. Tur att småkakor är just små att det går att ta flera. 2 Kladdkaka Få saker är så enkla att baka som en klassisk kladdkaka, det går till och med att göra dem i mikron om sockersuget blir akut. En extra lyxig variant görs genom att smälta i 100 g mörk choklad i smeten. Låt kakan svalna och smält sedan 200 g mörk choklad i 0,5 dl grädde. Låt svalna och bred på kladdkakan. Ät och njut. 5 Det finns rätt många olika färger och smaker? – Varje färg har en smak. Vi säljer mest lakrits, passionsfrukt och hallon. Om jag ska välja några personliga favoriter så är det just de smakerna. De är ganska små, får man valuta för pengarna? – De är små men väldigt mäktiga så en räcker oftast. Men eftersom de är så goda tar man gärna en till. Sockerkringlor Hur god en klassisk kanelbulle än må vara finns det ingenting som går upp emot sockerkringlor. Gjorda av vetedeg, snyggt snurrade och därefter härligt sockriga. För att få sockret att fastna så penslas kringlorna först i smält smör och därefter strös sockret på. V Ä S T R A S T O R G ATA N 1 9 – De är franska bakverk, man kan beskriva dem som en slags mandelmaränger med fyllning i. Elinor Collin, Bönan i Hörnan. DAM HERR DAM HERR DAM HERR Västra Storgatan 19 4 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- OK TOB ER/N OVEMB ER extra TRENDER . Få koll på alla modemåsten Maskulint för kvinnor och feminint för herrar. Stickat, draperat och arkitektinspirerat med en varierad färgskala. Den trendige skippar alla trender och använder modet för att uttrycka sin personlighet. Text Emma Fahlstedt Illustration Elisabeth Eriksson 5 M odet i höst är väldigt spritt och vad man väljer att klä sig i beror på individen och på vad man själv trivs i. Orden är Annkathrin Lundqvists, trendspanare och designer från Luleå med inriktning mot mode. När hon ska fastslå hur höstens trender ser ut blir det en varierad beskrivning av hur vi kommer att klä oss. – Modet är inspirerat av naturen och det är mycket vita toner. Då handlar det inte bara om en vit nyans utan det kan vara pärlvitt eller isvitt. Det kvinnliga modet har gått mer åt herrhållet och herrmodet har i sin tur blivit mer Annkathrin feminint och lite Lundqvist mer lekfullt. TRENDER ATT HÅLLA KOLL PÅ Maskulint Med kavajer, vita skjortor och klassiska kostymbyxor skapar man en androgyn stil. Känns det läskigt att klä sig för manligt? Addera stilettklackar till kostymen eller varför inte använda minikjolen tillsammans med lågskor i herrmodell. Naturligt Djuriskt Djurmönstrat är fortfarande rätt och det absolut hetaste är reptilmönstret. I höst ser vi det på allt, skor, väskor, kläder och accessoarer. Matcha jeansen och skjortan med en snygg ormskinnsmönstrad scarf. Katia Jando är stylist och modebloggar på www.sn.se. Även hon tycker sig se att dammodet går åt herrhållet. – Den manliga kostymen på kvinnor är trendig i höst, säger Katia Jando. Det ska överlag vara maskulint för kvinnor med kostymbyxor, skjortor och kavaj. Man ser mycket lagerpå-lager och ett påklätt mode. Höstens mode 2011 har, precis som så ofta då det gäller höst och vintermode, en svart och grå bas. Butikerna Mjuka toner och dova färger med inspiration från naturen är en stil vi aldrig tycks få nog av på hösten. Matcha med snygga kängor för att fullända looken. Att välja ut nyckel- plagg att bära i höst är svårt, menar Annkathrin Lundqvist. Hon lyfter fram stickade plagg och särskilt stickade koftor som man kan slänga runt sig. Ett plagg sticker dock ut lite extra, nämligen capen. – Capen har kommit tillbaka starkt och är den absolut trendigaste höstjackan, säger Annkathrin Lundqvist. Det kanske inte är en jacka man har då det är som allra kallast, men det är en bra investering och värmer under kyliga höstdagar. Jag har sett flera snygga caper bland klädkedjorna som inte alls kostar några enorma summor. Den ekonomiske och trendige väljer att plocka fram gamla godbitar ur garderoben och kombinera dem med några enstaka nyinköp. Att värna om miljön och återanvända ligger rätt i tiden, vintageplagg säljer som aldrig förr och att köpa kvalitetsplagg är en investering som ofta lönar sig. – Tänk igenom vad som finns i garderoben och komplettera efter det, tipsar Annkathrin Lundqvist. ● ”Jag klär mig maskulint i höst” Metalliskt Metall är så mycket mer än bara silver och guld. I butikerna i höst finns plagg i olika metallictoner, matcha gärna jeansen med en lös sittande metallglänsande topp. Stickat Bylsigt och mysigt, stickade plagg finns överallt i höst. Den händige stickar sin tröja eller halsduk själv och för oss som inte är så fingerfärdiga finns massor av snygga stickade plagg att välja på. 3 MODEMÅSTEN FÖR HERRAR Herrmodets trender rör sig långsammare än modet för damer. Förra årets inköp funkar fortfarande bra att bära i höst, gärna tillsammans med något av höstens modemåsten. Natur och vita toner. svämmar över av plagg i mörka färger, men det finns också en och annan ljusare ton som sticker ut. – Det är mycket varma toner som orange, brunt och mörkrött. Sedan färger som påminner om ansiktspuder. Sportigt Långa rockar Lekfullt Skaffa en sportig look med hjälp av en schysst basebolljacka eller en lagom tvättad collegetröja. Både snyggt och bekvämt. Svenska modeundret Acne brukar vara trendsättande och i höst låter de ytterrockarna växa sig långa. Och visst är det snyggt. Det kryllar av mönster på skjortorna just nu. Våga välj bort den klassiska rutan till förmån för etnomönster, prickar eller stora tryck. Katia Jando, hur kommer du att klä dig i höst? Jag kommer gå åt det mer maskulina hållet, med jeans, skjorta och kavaj. Stickade plagg kommer att få ta stor plats i min garderob, jag älskar stickade tröjor och koftor. Det kommer att vara min grej den här säsongen. TRENDER, VAD ÄR? TLIGENker DET EGeraEs N av riktningar och sa ”Trender inspir kring en och allt runtom som händer i värld rt ko r Mode är därfö oss skapar trender. h oc s os r omkring beskrivet allt som ske därär t De er. els s händ återspeglar världen är t de då st hö i t da äd för vi ser mycket skr till gå vill helt enkelt oroligt i världen. Vi . rt” ke sä h oc nns tryggt baka till det som kä , ist qv nd Lu in hr Annkat e ar trendspan extra OKT OB ER/NO VE M BE R ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 5 GRATIS SYNUNDERSÖKNING Värde 395 kr* SUCCEN FORTSÄTTER! Kampanjen förlängs, - al la får chansen! 50% RABATT på höstens exklusiva modebågar! eyewear GLASÖGON FRÅN: Jubileumspriser 2:a PARET 500 Synundersökning, glas & båge ingår i alla priser. ENKELSLIPADE 1000:- :-* DUBBELSLIPADE GLASÖGON FRÅN: 2000:-:-* 2:a PARET 1000 PROGRESSIVA EKONOMI FRÅN: 2500:-:-* 2:a PARET 1000 I våra jubileumspriser ingår synundersökning värd 395 kr, obehandlade standardglas och valfri svenskdesignad kvalitetsbåge värd upp till 1495 kr! Välj bland över 500 olika bågmodeller. Vi erbjuder dig Europas bästa progressiva glas Vårt bästa alternativ, Anateo Mio, blev utsett till Europas bästa glas på senaste optikmässan i Paris och vann den prestigefyllda guldmedaljen Silmo d´Or. Vill Du ha mycket kvalité för pengarna, välj oss! * Villkor: Andra paret gäller från samma recept, pris inkl. svenskdesignad kvalitetsbåge (värde upp till 1495 kr) och samma glastyp som ditt första par (dock obehandlat standardglas). Gratis synundersökning är utan köptvång men gäller ej för intyg/kontaktlinser/recept. Erbjudandet gäller tom 2011-11-12. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel. Västerport Köpcentrum, Nyköping Tel: 0155-28 88 53 Mån-Fre: 9.30 - 18.00 Lö: 10.00 - 16.00 Sö: 12.00 - 16.00 Mer information på www.glasogonmagasinet.se Ring och boka tid 6 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- OK TOB ER/N OVEMB ER extra PORTRÄTT. ”Jag är Mersmak? I SN hittar du spännande personporträtt sex dagar i veckan. Ett gigantiskt husprojekt, eget företag, småbarnsmamma och kaffenörd. Allt med kreativiteten som gemensam nämnare. Möt Lena Skog, frisören som vägrar bli en frissa. Text Emma Fahlstedt Foto Hugo Leijon ”Att vara frisör innebär att vara proffs på att kunna småprata, något Lena Skog fått träna sig till. – Jag var alltså tjejen som inte klarade av att prata inför klassen och som var livrädd för att småprata med folk då jag började utbilda mig till frisör. I dag har jag lärt mig att småprata med kunderna och tycker också att det är fantastiskt roligt att få lära känna dem”. Frukostsällskap? Är Du under 25 år? Har Du eget boende? Vill Du testa Södermanlands Nyheter? Från idé till färdigt jobb! Plattsättning PASSA PÅ! 070-642 24 06 www.fixideab.se Mejla mig så ska jag ge Dig ett erbjudande om att få provläsa tidningen ett tag. Mejla namn, ålder, adress och telefonnummer till: [email protected]. Skriv ”Under 25” i ämnesområdet för mejlet. Fotvård är ingen lyx, det bara känns så... Välkommen att boka tid på 072-222 50 20 Kecke Lundh (Erbjudandet gäller inte om Upplagechef någon i hushållet redan Södermanlands Nyheter prenumererar på SN idag) • Total hushållstäckning i Nyköping och Oxelösund, även ”ej reklam”-märkta brevlådor. Höstmys med SPA... S PA Exklusiv SPA- och skalpmassage Stenmassage 60/75min En skön peeling, en mjuk massage med bla. hårbottenmassage (1 tim 50 min) Tips till 11-11-2011 Pris: 950 kr 590/750 kr Makeup från 360 kr Välkommen in önskar Weronica med Personal NAGELTEKNOLOG SÖKES FR O M 1 NOV Brunnsgatan 17 B www.fotparadiset.se Som annonsör får du följande fördelar till en rimlig kostnad: Bygg • Du når läsaren på vardag i löneveckan, när det finns mycket köpkraft. • Intressant och fristående redaktionellt innehåll som är skrivet av professionella journalister. Kumari SPA | 0155-284820 | Fruängsgatan 26, Nyköping www.kumari.se • Möjlighet till regelbunden och kostnadseffektiv annonsering via förmånliga avtal. Hans Wiberg 0155-25 68 33 extra 2 OKT OB ER/NO VE M BE R ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7 år har salongen funnits. livrädd att känna mig nöjd” I snart tio år har Lena Skog gjort människor vackra. Arbetet som frisör har blivit mer än att klippa hår, i stället är det en livsstil som också blivit ett intresse. – Min skräck är att bli den där frissan som gör samma sak år ut och år in. Då kommer jag att lägga av. Jag vill skapa nytt hela tiden, lära mig nya saker och få nya influenser. Frisöryrket är ständigt skif- till Nyköping så hyrde jag stol där en dag i veckan. Det var inte ultimat, jag fick släpa alla grejer fram och tillbaka på tåget och jag höll på så i två år. På salongen hon hyrde stol på i Nyköping lärde Lena känna Ida och de började drömma om att öppna något eget. – Vi hade samma tankar och visioner om vad vi ville göra och under min föräldraledighet så tog planerna på en salong fart på riktigt. När jag sedan började jobba igen så öppnade vi Lyx. I dag har salongen funnits i två år och drömmarna fortsätter, som Lena säger själv, hon är inte den som slår sig till ro och nöjer sig. – Jag är livrädd för att stanna upp och känna att jag är nöjd, jag vill alltid vidare och verkställa mina drömmar. Jag och Filip är likadana, vi brukar säga att det inte handlar om vi ska ha ett hus i Italien, utan när. Allt man behöver finns i Italien. tande och Lena är med i framkanten. Förutom att driva salongen Lyx så är hon frilanstekniker hos frisörmärket Schwarzkopfz. Det innebär att hon ständigt utbildas, och utbildar andra, i nya tekniker och trender. – Jag håller i kurser för andra frisörer och gör visningar och kurser. Det innebär att vi står på en scen och klipper eller färgar samtidigt som upp till hundra andra frisörer ser på. Är det nervöst? – Jag är alltid nervös innan, men så snart jag står på scenen så släpper det. Det är bra att vara nervös tror jag, det gör att man triggar sig lite extra. Efter studenten på frisörprogrammet i Norrköping flyttade Lena till Stockholm och började jobba som frisör där. Hon vann bland annat priset som Årets Nykomling, utsedd av Frisörföretagarna. – Sedan träffade jag Filip och då jag förstod att jag skulle vilja flytta tillbaka När Lena och Filip Skog, två kreativa NÄR? VAD? VAR? HUR? n. ju i början av höste När: En lunchinterv . na Le s a ho Var: I köket hemm ffè i och bjuder på Ca sh su r äte na Le d: Va Americano. na gt samtal, innan Le Hur: Två timmar lån ya co Ni rn tte do a mt åker iväg för att hä mpis. ko en d me t lek m so så kom det annat emellan. Jag dricker caffé americano just nu. När man talar om kaffe glider samtalet lätt in på Italien, där man enligt Lena gör det absolut godaste kaffet. Ja, inte bara kaffe, allt gott finns i Italien. – Det är verkligen så, allt är gott där. Vinet, maten, kaffet, brödet allt. Vi har varit där flera gånger och hyrt hus två gånger i södra Italien. Jag vet inte varför jag älskar Italien så mycket men allt man behöver finns där. Ett samtal med Lena halkar ofrån- komligen in på det svarta guldet. Hon beskriver sig som kaffenörd och har närmast en passion för drycken. På jobbet finns en kaffebar och hemma på bänken tronar en kromfärgad espressobryggare, som dock är lite halvt ur funktion för tillfället. – Mjölkskummaren funkar inte, säger hon urskuldande. Filip skulle laga den och Bra jobbat! Snyggt! Kämpa på! Heja! trä Grat nin is gsv per äg son led lig nin g! Träna och trivs! På Hälsomagasinet har vi höga ambitioner. Vår strävan är att alla – gammal som ung, tränad eller otränad ska känna sig välkommen! visionärer, letade efter hus så gick det snabbt. De skulle egentligen bara titta runt lite, det var inte rätt läge för dem att köpa hus just då. Så fick de nys om huset i Östra Villastaden, fick gå på en visning och strax därefter stod de som ägare. – Huset hade inte blivit sålt, jag tror att många blev avskräckta av skicket. Det fanns exempelvis ingen fuktspärr i badrummet utan man fick duscha i källaren. Vi har tur eftersom Filip är snickare och kan fixa allting själv. I dag, tio månader senare, är badrummet fixat och en glasveranda är halvt uppbyggd. Där ska det bli matplats och så småningom ska huset byggas ut åt andra hållet. – Man blir helt knäpp till slut och går runt och bara tänker på renovering. Många som kommer hit har svårt att förstå att vi orkar dra runt ett så här stort projekt. Jag är nog sådan som person, som varvar ner genom att skapa och vara kreativ. LENA SKOG Ålder: 28 år. Bor: Villa i centrala Nyköping. Gör: Frisör som driver salongen Lyx tillsammans med Ida Gustavsson. Familj: Maken Filip Skog och dottern Nicoya. Bonusbarnen Enya och Goliath. Uppväxt: I Oxelösund. Intressen: Jobbet, huset, familjen, ”tiden räcker inte till mer”. Starka sidor: Envis och målinriktad. Svaga sidor: ”Jag behöver bli bättre på att säga nej”. Kuriosa: Blev utsedd till Årets Nykomling av Frisörföretagarna år 2006. FÖRR 899:- 599:ICU, mod. 194 ! PRICE NICE Vi vill erbjuda dig Nyköpings bästa träning. Med två fräscha gymanläggningar, personlig träning, massor av gruppträning och kunnig, engagerad personal får du snabbt resultat. Boka gratis personlig träningsvägledning! Vill du ha hjälp att hitta träningen som passar just dig? Välkommen att kontakta vår reception på 0155-28 52 00. Vi uppmuntrar sund träning! Nyköping 8 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- OK TOB ER/N OVEMB ER extra MIN ARBETSPLATS. En mötesplats för små Familjecentralen i Brandkärr i Nyköping är en mötesplats för småbarnsföräldrar där tillgängligheten och samarbetet mellan de olika kunskaper som finns är styrkan. – Man kommer hit för att träffas och behöver man hjälp och stöd så finns det här, säger socionomen Britta Isakson. Text Eva-Lotta Eriksson Foto K-G Z Fougstedt I Mormor Ly Ly hjälper Theodor Yap med rörelserna till sången. Brevid sitter Rojeen Mohamnad med Minna Hawa. ett litet rum visar barnskötare Gunilla Nord babymassage för en grupp mammor som med långsamma rörelser masserar sina barns ben och fötter. – Det handlar inte om vanlig massage utan mer om kärleksfull beröring som förstärker anknytningen mellan barn och föräldrar, förklarar Gunilla Nord. När massagestunden är över går mammorna och barnen in till den öppna förskolan. Man går hit flera gånger i veckan. Öppna förskolan är hjär- På öppna förskolan finns böcker på många olika språk. Språkinlärningen är viktig tycker förskollärare Elisabeth Lindgren som här läser med Hamsa Abdi. tat i verksamheten och det är inte ovanligt att föräldrar och barn tittar in efter ett besök på barnavårdscentralen, bvs, eller en träff med sin föräldragrupp. Det har blivit dags för förmiddagens sångstund. Föräldrar och barn sjunger och gör rörelser till musiken. Det är en del i öppna förskolans satsning på språkinlärning. – Man lär sig mycket genom musik och sång, som kroppsdelar. De barn som går på öppen förskola har bättre kun- Diana Aziz och Axel Vallin njuter av babymassagen de får av sina mammor Samila Aziz och Juvy Vallin. Storasyster Desiree Vallin får snart leka på öppna förskolan. 50 Så många besöker den öppna förskolan varje dag skap om sin kropp, säger Madeleine Alderud, bvc-sköterska. Personalen trivs med den nära kontakten, både mellan de olika professionerna, men också med de familjer som kommer till familjecentralen. De följer familjerna från tiden innan ett barn föds då de blivande föräldrarna besöker barnmorskemottagningen, över besök på bvc till öppna förskolan. – Om någon har svårt att ringa för att man inte kan språket så bra är det lättare att komma direkt till oss. Ibland får vi till exempel hjälpa till att boka en tid hos doktorn om ett barn är sjukt, säger Anette Bernhardsson, bvc-sköterska. Drivkraften och visionen hos personalen är att familjecentralen ska vara en mötesplats för barn och vuxna. Malin Söderberg är en av föräldrarna som träffat nya vänner genom öppna förskolan. – Det blir så att man går hit flera gånger i veckan, det är bra träning inför dagis, säger hon. ● CarlOtto Kalén är på tremånadersuppföljning och ska snart få två sprutor vaccin, men än är han lugn i mamma Linda Kaléns famn. Här möts 35 nationaliteter BARN Bvc och öppna förskolan riktar sig till familjer med barn mellan noll och sex år. Socionomen och socialpedagogen arbetar med familjer med barn upp till 12 år. På ett år besöker personer med cirka 35 olika nationaliteter öppna förskolan. Den öppna förskolan har inget speciellt upptagningsområde, utan är öppen för alla barnamiljer. SEX OLIKA YRKESGRUPPER {Förskollärare {Barnskötare {Socionom {Socialpedagog {Barnmorskor {Bvc-sköterskor extra OKT OB ER/NO VE M BE R ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 9 och stora Tipsa oss! Mejla till emma. fahlstedt@ sn.se Hugo passar på att sno en stund i rampljuset under den dagliga sångstunden på öppna förskolan. Bakom sitter Kevin Jonsson. Språkarbete KOMMUNIKATION På öppna förskolan arbetar man mycket med språket. Bland annat genom musik med rörelser och genom teckenförstärkt kommunikation, där man kopplar samman ord med tecken för att underlätta för barnen. ” Ibland får vi till exempel hjälpa till att boka en tid hos doktorn. Hamsa Abdi tycker om att leka med de andra barnen. Barnkonventionen är ledstjärnan FAMILJECENTRALEN arbetar utifrån barnkonventionen. Den beskriver alla barns rättigheter, till exempel: ● Alla barn har lika värde och ingen får diskrimineras. ● Barnens bästa ska sättas först i beslut som rör dem. ● All barn har rätt att överleva och att utvecklas. ● Alla barn har rätt att säga vad de tycker i frågor som berör dem. 10 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ OK TOB ER/N OVEMB ER extra LÄSARBILDER. 3 frågor till Människor i fokus Människorna står i fokus på månadens urval av läsarbilder. Det är en direkt spegling av vardagen där en pojke fascinerat betraktar fåren med sin kikare, en flicka dinglar i trädet och en ung kvinna fastnat i tankar en stund. Fredrik Laitinen, Oxelösund som fotade pojken med kikare. Skicka läsarbilder Ladda upp läsarbilder på www. sn.se/tipsa Med kikaren går det extra bra att ta en titt på fåren i hagen. FO T O : FR ED R IK LAIT INEN 1 Vem är det på bilden? – Det är min son Love som är fem år och bilden är tagen ute på Femöre i Oxelösund där fåren går ganska fritt. Det brukar vara motionsbingo på Femöre på helgerna och det här var vid ett sådant tillfälle. 2 Varför tog du bilden? 3 Vad fotar du helst? – Jag kan säga som så att jag är en sådan som alltid har kameran med mig och det såg så coolt ut när sonen stod där med kikaren och tittade på fåren. Jag kände att jag bara måste ta en bild. Moa älskar att hänga upp och ner, särskilt en sådan här varm och solig höstdag som då hon fångades av kameran. F O T O : T HE R E S E L UNDS T R Ö M Vad tänker hon på? Wilhelmiina har fångat sin vän mitt i funderingar, sittandes på en bro i Nyköping. – Människor och gärna porträtt. Jag fotar med en Nikon D50, en digitalkamera men med ett analogt objektiv. Så det finns inget autofokus utan man måste ställa in allting själv. FO T O : VILH ELMIIN A WALLDÉN Vi har två nya rådgivare Henrik Stierna är vår nya företagsrådgivare och Khalid Eid är vår nya privatrådgivare. Vill du komma i kontakt med Henrik skickar du e-post till [email protected] eller ringer på 0155-48 06 21. Vill du komma i kontakt med Khalid skickar du e-post till [email protected] eller ringer på 0155-48 06 11. Välkommen till SEB i Nyköping eller ring Telefonbanken på 0771-365 365 för personlig service dygnet runt, alla dagar. extra OKT OB ER/NO VE M BE R ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 11 3 FRÅGOR . Matilda är tonad i två nyanser för att få ett naturligt resultat. Hon är stylad med vippade toppar, gjorda med plattång och som en detalj har featherextensions fästs i, som är en av de hetaste hårtrenderna just nu. Linneas hår är nyanserat med lättoning för att få en honungsblond känsla. Håret är sedan flätat i en slarvig fiskbensfläta. Favorit Nashi A produkt: för et rgan Olja glansig t mjukt och t re lättonin sultat, samt g Fresh f en Color rån We lla. 3 frågor om hösthud till Carina Carlsson, hudterapeut på CC hudvård i Nyköping Vad händer med huden på hösten? 1 2 – De flesta blir torrare i huden. Inomhusluften blir torrare eftersom den värms upp mer och därmed blir även huden torrare. Vad gör man åt det? – Det gäller att jobba mycket med fukt och fett till huden, även peeling är bra. Man kan använda olja och det är viktigt att det är växtolja och inte mineralolja som täpper till huden. Det är också viktigt att använda en bra dagkräm som ger mycket fukt och näring till huden. 3 MÅNADENS FRISÖR Sofie Eriksson, på Salong Maxim sedan 2006: Ska männen tänka på något speciellt för sin hud? – Egentligen är det samma som för kvinnor, men män har ju sin rakning också. Det sliter på huden vilket kan göra den känslig. Det är viktigt att smörja efter rakningen med en bra fuktkräm. Gärna använda en aromessens som är en produkt som man använder både före och efter rakning. Den mjukar upp håren och ger en läkande effekt efteråt. Sofie Eriksson VI GÖR NACKDELAR TILL FÖRDELAR! - I höst är jag inspirerad av den bohemiska looken; lockar, flätor och fjädrar känns rätt! Vi finns ovanpå Galleria Nyckeln www.salongmaxim.se • 0155 - 21 10 10 Dagstidningens muskler! Gratistidningens priser! Emma Fahlstedt Köp 4 nya vinterdäck före 30/11 så får du 300:- i presentcheckar hos OPPEBY Vinterdäck! NYHET! BLIZZAK NORANZA WS70 2 EVO Nya Blizzak WS70 erbjuder ett suveränt grepp på is. Överlägsen broms-, acceleration- och styrrespons på snö och isiga vägar. Perfekt balans på alla väglag. Dubbatt vinterdäck utvecklat för tuffa nordiska förhållanden. Fyrkantiga dubbar för överlägset grepp. Minimal risk för vattenplaning. Nytt, fräscht område centralt i trygga Trosa, med bostadsrätter och äganderätter. Butiker, dagis, skola, vårdcentral och busskommunikationer till både Nyköping, Södertälje och Stockholm inom gångavstånd. Produktion och försäljning startar vintern 2011. Bostadsrätter 1:or – 4:or Butikslokaler kring torgyta Äganderätter (radhus) 120-130m2 Mer information på www.nokon.se Hyresrätter, Brandholmen. Ytterligare 45st hyresrätter kommer att byggas i 2st etapper på Brandholmen. Etapp 1 på projekt K3 med inflyttning juni 2012. Vi har lördagsöppet hela november 9.00–13.00 Åkerbärsvägen 2, Nyköping, 0155-20 26 70 Månd–Torsd 6.30–17.00 Fred 6.30-16.00 www.ingers-dack.se I projektet kommer 1:or, 2:or, 3:or och 4:or att byggas. Mer information på www.nokon.se Hans Wiberg 0155-25 68 33 12 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ OK TOB ER/N OVEMB ER extra BOSTAD. ”Tiden tillsammans är värt En önskan om ett annat liv med mer tid tillsammans gjorde att Eva och Johan Lundin från Nyköping bestämde sig för att göra tvärtemot normen. De sålde villan, köpte en lägenhet i stan och halverade sin boendeyta. Ett år senare har de inte ångrat sig en enda gång. – Vi har helt enkelt köpt oss tid tillsammans, säger Johan Lundin. Text och foto Emma Fahlstedt F amiljen Lundin från Nyköping är en familj som de flesta andra som också h gjorde samma val som han, Filippa 11 år oc Namn: Eva och Jo de flesta andra då barLeon 7 år. på nen föddes. De köpte ett d fyra rum och kök Bor: Lägenhet me g. hus, flyttade in och börpin Brandholmen i Nykö jade renovera. Johan projektledare , are lär är a Ev r: Gö – Vi bodde i vårt hus i ingen på SSAB. på marketingavdeln sju år och renoverade allting, berättar Eva. Vi älskade det och älskade att renovera. Vi gillar inredning båda två och kände vi velat ha från första början, verkligen för det, det var kul att göra ett nytt kök. den fanns kvar. Så då bestämde vi Det var också mitt under det oss och ungefär ett år senare flytständiga renoverandet som tan- tade vi in. ken om att byta liv först kom. Sista badrummet i huset skulle När flyttlasset gick från huset göras om och när Johan låg på kom också den första snön. Det knä och slipade badrumsgolvet sista Eva och Johan gjorde innan kände han plötsligt hur mycket de lämnade nycklarna till huset han avskydde alltihop. var att skotta uppfarten ren från – Jag kände där och då hur snö, sammanlagt hundra kvadratmycket jag tröttnat på att reno- meter. Sedan den dagen har de inte vera och att jag inte ville göra någonting mer. Det var rätt tungt skottat en meter, inte heller lagt att avsluta badrumsarbetet måste ner hela helger på att fixa med jag säga. trädgård, renovering eller allt det där som ständigt kräver tid då Ett frö hade såtts och proces- man bor i hus. – Vi har köpt oss tid, tid tillsamsen fram tills att de hittade sitt nya boende tog ungemans med familjen. fär ett år. De diskuteTidigare så kunde ett rade frågan fram och normalt hemmaprojekt vara att göra om tillbaka, med varandra och med barnen. För ett rum, nu handlar det om att hänga upp att flytta från hus till lägenhet med rätt små en tavla. Vi inser det barn, är något som mer och mer, tid tillman bara inte gör. sammans är värt mer – Det går emot norän allt. men att göra som vi gjort, helt klart, säger I samma veva som familjen flyttade från Johan i dag. En hel del människor tycker nog huset in till lägenheatt valet är märkligt ten bytte Johan jobb. och flera gånger har vi Från att ha pendlat fått frågan hur barnen till Stockholm och det klarar sig utan trädstressiga jobbet som marknadschef pendgård. Just trädgårdsbiten lar han i dag den korta biten till Oxelösund. har visat sig gå alldeles utmärkt. Med en, som sjuår- Tidsvinst även där. ige Leon säger, egen skog utan– Vi köpte en båt när vi flyttade för husknuten och dessutom hit, berättar Eva. Det var en del badbrygga nedanför köksfönst- av dealen med lägenhet att också ret känns behovet av en stor gräs- ha båt. Den ligger direkt här nedmatta att klippa rätt främmande. anför och vi åker ofta ut på hel– Ofta har man en orealistisk gerna, nu har vi tiden till det. dröm om trädgården när man bor i hus, menar Eva. Vi hade ett Rent ekonomiskt blev det ingen växthus och jag hade sådana pla- större skillnad. De fasta kostnaner för det, hur vi skulle sitta där derna i lägenheten är högre än och använda det. Jag tror att jag i huset, men å andra sidan slipsatt där och fikade en eller max per man de ständiga extrakostnatvå gånger på alla åren vi bodde der som alltid följer med ett hus. i Sjösa. Summa summarum blir boendekostnaden ungefär densamma, När tankarna kring en flytt lan- uppskattar Johan. dat reserverades en lägenhet i den – Det jämnar ut sig i längden. blivande bostadsrättsföreningen Sedan är vi sådana människor på Brandholmen. Strax därefter som gärna lägger en stor del av fick familjen kalla fötter och drog inkomsten i vår vardag. Vi reser sig ur, man skulle nog bo kvar i inte till Thailand i tre veckor, vi huset ändå. prioriterar att leva gott och ha det – Sedan ångrade vi oss igen, bra varje dag i stället. Att köpa sig säger Eva och då visade det sig tid tillsammans och helt enkelt att just den här lägenheten som njuta av det man har just nu. ● FAMILJEN LUNDIN Vi köpte en båt när vi flyttade hit. Familjens älsklingsplats i nya lägenheten är terassen invid vattnet. Här kan man sitta långt in på hösten och se ut mot hamnen. Leon, Johan, Tavlorna i hallen är egentillverkade, en för varje familjemedlem. Några meter utanför altanen ligger vattnet med båtplats. Utsikten och närheten till Stadsfjärden var den största anledningen till att familjen föll för lägenheten. extra OKT OB ER/NO VE M BE R ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 13 mer än allt” Mersmak? Läs Villa&Hemsidan varje vecka i SN Välj en grönare framtid När du köper en ny bostad från NCC gör du ett aktivt val för framtiden. Alla våra bostäder är byggda på ett energisnålt sätt. Vill du lära dig hur man bor ännu mer klimatklokt kan du besöka NCC Green Living på ncc.se/boende. Då får du veta hur du kan spara både energi och pengar. NYKÖPING BRANDHOLMEN – FULLRIGGAREN Filippa och Eva har inte ångrat flytten en gång. DE 110 VÄL UTNYTTJA KVADRATMETER 0 ttade från cirka 20 Familjen Lundins fly gjort r ha De m lägenhet. kvm hus till 110 kv vita lja vä ar, gg vä flytta vissa tillval, som att ing tn lyt Inf r. ro va vit e golv och integrerad 10. 20 er mb ve no i r va g serade av inrednin – Vi är väldigt intres r vi hu is ec pr ste vis a så vi och tycker alltid lik a. ttade hit, säger Ev ville ha det då vi fly Hunden Issy vilar sig på fårskinnet och smälter väl in i den vita miljön. Ett par kilometer sydost om Nyköpings centrum ligger det natursköna Brandholmen. Här kan du bo med hav och natur inpå knuten och staden inom bekvämt räckhåll. Våra tidigare projekt i området har varit mycket eftertraktade. Våra lägenheter är luftiga och ljusa, alla med inglasade balkonger mot vattnet. Välj mellan 2–5 rum och kök med varierande planlösningar. På gården finns carport och förråd. STORLEK: 58–123 KVM, 2–5 R.O.K. ANTAL BOSTÄDER: 38 PRIS: 1 195 000–2 990 000 KR, 3 585–6 182 KR/MÅN PRELIMINÄR INFLYTTNING: HÖSTEN 2012 UPPLÅTELSEFORM: BOSTADSRÄTT KONTAKT: FASTIGHETSBYRÅN ANDERS WALLÉN, 0155-28 60 40 [email protected] Upptäck alla nya bostäder på ncc.se/boende 14 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ OK TOB ER/N OVEMB ER extra MAT. Sötsaker på Mias vis Små knep för att göra vardagen roligare kan vara alltifrån att dricka mjölk ur vinglas till att bada badkar en vardagsmorgon. Och att äta kakor förstås. Det menar konditorn Mia Öhrn i sin nya bok Macarons, Cupcakes, Cakepops och andra söta bakverk. Vi bjuder på tre sockersöta recept. Text Emma Fahlstedt Chokladbollar med kaffelikör Lavendelmedaljonger 15–20 st Lavendeltryffel 1 dl vispgrädde 1 tsk honung 2 msk lavendel, färsk eller torkad finrivet skal av ½ citron 150 g vit choklad blå och röd hushållsfärg Lavendelsocker 1 msk strösocker 1 msk torkad lavendel blå och röd hushållsfärg Chokladplattor 200 g vit choklad 25–30 st 100 g rumsvarmt smör 1 dl strösocker 1 msk vaniljsocker 3 msk kakao 3 dl havregryn 3 msk Kahlúa (kaffelikör) pärlsocker till dekor Lavendelsocker Lavendeltryffel 1. Koka upp grädde och honung tillsammans med lavendel och citron. ta kastrullen från plattan, täck med ett lock och låt stå och dra i ca 20 minuter så grädden får smak av kryddorna. 2. Hacka under tiden chokladen ganska fint. Lägg chokladhacket i en bunke och lägg en sil över bunken. 3. Koka upp grädden på nytt tillsammans med kryddorna. Häll den kokheta grädden genom silen över chokladen. Rör ihop till en slät tryffel. Rör eventuellt ner några droppar röd och blå hushållsfärg om du vill ha färg på tryffeln. Häll upp tryffeln i en spritspåse och låt svalna i kylen i minst 2 timmar. 4. Stöt socker och lavendel fint i en mortel. Tillsätt eventuellt några droppar hushållsfärg om du vill ha kraftigare lila färg på sockret. Chokladplattor 1. Rör ihop alla ingredienser till chokladbollarna till en jämn smet. 2. Rulla smeten till små bollar och doppa dem i pärlsocker. Låt stelna i kylen. Chokladbollarna är hållbara minst 1–2 veckor. 5. Smält chokladen försiktigt i mikron eller över vattenbad. 6. Spritsa ut rundlar av chokladen på brickor klädda med smörgåspapper. Dunka brickorna i bordet för att platta ut rundlarna. Strö lavendelsocker över hälften av rundlarna och låt stelna i kylen. 7. Vänd rundlarna utan lavendelsocker och spritsa fyllningen. Lägg en rundel med lavendelsocker som lock. Förvara i kylen fram till servering. Minicupcakes med rosenvatten och grapefrukt Cirka 20 st Cupcakes 25 g smör 1 ägg 3/4 dl strösocker 1 dl (60g) vetemjöl ½ tsk bakpulver 1 krm salt 1 tsk vaniljsocker 1½ msk mjölk finrivet skal av 1 grapefrukt 2 msk nypressadgrapefruktsaft 1 tsk rosenvatten Topping ½ dl florsocker 2 msk nypressad grapefrukstsaft 2 krm rosenvatten några droppar röd hushållsfärg 200 g färskost (Philadelphia eller liknande cream cheese) 4 msk vispgrädde torkade rosenknoppar till dekor Cupcakes 1. Smält smöret i en kastrull på spisen eller en bunke i mikron. 2. Rör ihop äggen med sockret. 3. Blanda mjöl, bakpulver, salt och vaniljsocker och vispa ner i äggsmeten tillsammans med mjölken och skal och saft av grapefrukt. Vispa även ner det smälta smöret och rosenvattnet. 4. Fördela smeten i minimuffinsformar. Lämna minst 5 mm till formarnas kant. Grädda i mitten av ugnen på 175 grader i 10–15 min. Låt svalna. Topping 5. Rör ner florsocker, grapefruktsaft, rosenvatten och färg i färskosten. Tillsätt grädden och vispa fluffigt med elvisp. 6. Spritsa toppingen i ett blombladsmönster med en kronbladstyll på muffinsen. Dekorera eventuellt med torkade rosenknoppar. Vi fortsätter vår insamling till Världens Barn! För alla som gillar oss på Facebook skänker vi 25 kronor! Upp till 100 000 kronor 020-SPARBANKEN / 0771-350 350 sormlandssparbank.se FLEN KATRINEHOLM MALMKÖPING NYKÖPING OXELÖSUND VINGÅKER extra OKT OB ER/NO VE M BE R ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 15 MATKRÖNIKA . Trendigaste maten E n tydlig trend senaste åren är att välja miljösmart mat och mat utan tillsatser som helst ska vara lokalt producerad. Det senaste är att följa råvaran från jord till bord vilket innebär att man vet råvarans ursprung hur den odlas, skördas, transporteras och i sista steget marknadsföra och sälja sin slutprodukt med stolthet. I New york finns Blue Hill ett koncept med två restauranger, kafé och farm där man föder upp egna djur och odlar egna grödor till sina restauranger och i sitt kafé. På menyn finns dagens råvaror att välja på. Samma koncept finns även på flera ställen i Sverige. Mersmak? Läs Mat&Drycksidan varje torsdag i SN Jag spanar gärna in New York vad gäller mat. Skräckinjagande Halloweenmiddag SPÖKMAT Dags att ladda för Halloween som i år infaller den 31 oktober, och vad passar bättre än att servera smarrig spökmat? Likmaskar med blod tillsammans med avklippta, stekta fingrar är en bra start på halloweenmiddagen. Dela prinskorvar i två delar och gör ett litet snitt högst upp och tryck fast en mandelflaga. Stek korven i stekpanna, servera med spaghetti och ringla ketchup över skapelsen. Något sött efter maten passar även på Halloween, testa att baka spökbullar eller gör en riktigt giftig spindeltårta. Spökbullar Följ recept på vanliga vetebullar och tillsätt några droppar grön karamellfärg efter att degen jäst första gången. Forma degen och grädda bullarna som vanligt. Jag spanar gärna in Barcelona, Köpenhamn och New York vad gäller mat och vad som är på gång men också Sverige. Många svenska välrenommerade restauranger köper sina råvaror från sörmländska närproducenter och det finns en hel del att välja på. Det finns en producentförening för mat och mening som heter Rheum kika gärna in på deras hemsida, www. rheum.se, där det finns en lista på trendiga restauranger som köper kvalitetsvaror från Rheum. Ridderheims delikatesser gör en årlig trendstudie gällande mat och konsumtion. Syftet med rapporten är att ge inspiration och kunskap till producenter och konsumenter. Undersökningen har gjorts på tre generationer i Nordens länder och hur unga och äldres matvanor och värderingar kan tänkas påverka framtidens matmarknad. Rapporten heter Future Premium Food och den tänker jag beställa, det gäller att ligga i framkant när man undervisar framtidens måltidskreatörer. Ha det gott, nästa gång vi ses är det adventstider! Hälsningar Helene BOKA ETT MAGISKT JULBORD PÅ NYKÖPINGSHUS! BOKA ETT STÄMNINGSFULLT JULBORD I KÄLLARVALVEN. Vi dukar bland annat upp med Sörmländskt vilt och delikatesser. 450 kronor inklusive glögg och kaffe. Julbordet serveras från 29 november till 22 december. Läs mer på www.erikpaslottet.se Hamnvägen, Nyköping | 0155-21 17 70 www.erikpaslottet.se | [email protected] Helene Åman är restauranglärare i Nyköping och skriver om mat i varje nummer av Extra Giftig spindeltårta Baka en klassisk sockerkaka och låt den svalna. Blanda äggvita från ett och ett halvt ägg med 300 gram florsocker och en tesked vatten. Rör ihop glasyren och tillsätt karamellfärg. Dekorera kakan med ett tjockt lager glasyr. Låt stelna. Gör sedan spindelnätsmönster genom att spritsa ut antingen chokladsås eller smält choklad över kakan. En spindel i marsipan blir pricken över i:et. Emma Fahlstedt D R O B JUL KR 450 16 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ OK TOB ER/N OVEMB ER extra KORSORD. Besök på Torekällbergs friluftsmuseum i Södertälje med till vänster Vatt-Anna som bar vatten till folk och kringelbagerskor från förr och nu. N 1107 © PROPRES / [email protected] TAGGIG SAKNAR VÄXT JU UNGA DJUP HÄNSYN PÅ DET KVINNA VAJAR PÅ MESTA FARTYG URKUND RESTER EFTER FÖRE SLUT- FORNA FOLK SPEL DOMSRÄTT OCKSÅ EN HUND RIKTNING KALLAS IBLAND KRISTNA ÄGER VÄL VIS HON KOM FÖRST KASUS, ANGER TILLHÖRIGHET INBILSK DU OCH JAG GOJOR KONVENTION TROPISKA VINDAR RAK OCH ANLAG ÄR TUFF KILLE? ENVIS TYP REN OCH FISK GJORDE TOLKARE DET ÄR KANSKE BARA MUNVÄDER SES IBLAND PRÄST VID GILLAR AFFÄRSTOKIGA NAKEN ÄR VÄL NÖJD I SITT UNDERHÅLLANDE FIGUR OMGÅNG KAN KÄNNAS PÅ HÖGA HÖJDER SIMMARE Ö I IRLÄNDSKA SJÖN HAR KANSKE VÅTT SIAT DEN DRICKER BRUKAR FÖR MAN EJ MYCKET? BRA TING ÄR LÅNGVIRKET LILLABÄLTÖ SMYGTITTA OSTORT I SCHWEIZ TILLGJORDHET KURAGE I KANTON KANSKE SES ÄGG TONART I EN BORDEAUX MINSKAR SHCWEIZ UTSIKT GENOM TAS VÄL RUTA HATT INOMHUS PINA I MAGEN KÄNGA USCH OFFICER UNDER- NÖTLJUD BARA RESA DOPET ÄR EN DRAR OLYCKSGUBBE NÖT GÅ HIT OCH DIT Lösningen hittar du på sidan 22 VISAR INFORMATION TILL BILISTER MYCKET FINNS I VISSA ÅSAR HAR PLAN VID START BIFALL BRASANS HÖRS HEMTREVLIGT KRÅKFÅGEL BALTER OCH HAR BOK I BIBELN KOMMER EFTER GT HJÄLTEDÅD SKRÄMMER DE SMÅ FULLA OCH BLIR RESVÄSKOR HOPAR, SKAROR STEG FÖR STEG . 5 4 3 RUNDAD TJOCKARE DEL 2 1 EN STAD Vilken stad? Här slöts fred efter rysk-svenska kriget 1741–1943. Det gamla slottet skadades 1941 av ryska bomber men har restaurerats. Universitet grundades 1640, men flyttades efter branden 1828 till dagens huvudstad. Finlands huvudort till 1812. Heter Turku på finska. Ingår i Finlands tredje största stadsområde efter Helsingfors och Tammerfors. POLITIK Berömd svensk Hans bror Bo blev landshövding. Naturvän och fjällentusiast som samarbetade med Sture Linnér som var diplomat och även expert på grekisk kultur. Sovjetunionens dåvarande ledare Chrusjtjov protesterade mot honom i generalförsamlingen genom att dunka skon i bordet. Statssekreterare 1936, biträdande utrikesminister 1951. Efterträdde fadern i Svenska Akademin 1954. Hans bok Vägmärken gavs ut postumt. I höst är det 50 år sedan han förolyckades då det plan han flög i störtade i Afrika. Efterträdde norrmannen Tryggve Lie och var Förenta nationernas generalsekreterare 1953–1961. ZOOLOGI Ganska gulligt djur Den vilda arten är gråbrun och svart med ljust bröst och rygg och är en landsplåga i Australien. I vilt tillstånd lever den i kolonier. Den bor i jordhålor, framför allt i sandjord. Gnagare som kan få tre till fyra kullar per år. En av Nalle Puhs vänner tillsammans med Nasse och Ior. Tillhör hardjuren och kännetecknas av långa bakben, kort svans och långa öron. GEOGRAFI En lång flod Rinner upp i Graubünden och flyter genom Bodensjön, Basel och Bonn. Hamnen i Duisburg är känd som en av världens största flodhamnar. Vid den 133 meter höga Loreleiklippan nära Bingen är floden bara 110 meter bred. Tre stora bifloder är Neckar, Main och Mosel. En av världens mest trafikerade flodvägar, genom sina bifloder förbinder den stora kanalsystem i Tyskland, Frankrike, Belgien och Holland. SPORT En gammal sport I Falsterbo har denna sport kolliderat med fågelskådareintressen. I Solheim cup nyligen var fyra svenskor med och Caroline Hedwall såg till att Europa vann. Fågelbeteckningarna albatross, eagle och birdie används på olika begrepp inom sporten. Annika Sörenstam var länge svensk fixstjärna. Spelas på gräsbevuxen bana med 18 hål. Det gäller att få bollen i hålet på lägst antal slag. FILM Regissör och producent Född 1947. I hans film Minority report, spelar Tom Cruise huvudrollen. Aktuell som producent av sci-fifilmen Super 8, i regi av J J Abrams och står bakom den animerade filmen om seriefiguren och brottslösaren Tintin. Hans första riktigt stora framgång var Hajen, 1975. Med science fiction-sagan ET, vände han sig till en yngre publik. Har gjort Rädda menige Ryan, och Schindlers list. TV & TEATER En svensk skådis Har spelat Bonacieux i Stockholms stadsteaters De tre musketörerna, och fortsätter i vår. Ska också vara med i Persona efter Ingmar Bergmans film. Var med i SVT:s dramaserie Häxdansen tillsammans med Malin Morgan, Melinda Kinnaman och Julia Dufvenius. I Män som hatar kvinnor, Flickan som lekte med elden och Luftslottet som sprängdes, spelade hon Malin Eriksson. Spelade Anette som försökte lägga an på en av bröderna Herngrens figurer i Måns och Felix Herngrens relationskomedi Varannan vecka. I filmen Försvunnen spelar hon mot Björn Kjellman och Kjell Bergqvist som gestaltar en galning. HÄR ÄR DE RÄTTA SVAREN: EN STAD - Åbo, POLITIK - Dag Hammarskjöld, ZOOLOGI - Kanin, GEOGRAFI - Rhen, SPORT - Golf, FILM - Steven Spielberg, TV & TEATER - Sofia Ledarp. OKT OB ER/NO VE M BE R EN R ER G LA IN SN ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 17 G newmarket.se extra -20% Lagerrensning av 2011 års Jensen sängar! Spara upp till 13.290:-/liggplats Vi måste bereda plats för en helt ny Jensen sängkollektion! Kom och gör superklipp på alla 2011 års lagersängar! Rabatten gäller så länge lagret räcker och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Tjuvkika på kilamöbler.se Välkommen! Öppettider Varuhuset: Mån - fre 10-18, Lör 10-14 Öppettider kilamöbler.se: Alla dagar 00-24 Tel 0155-722 70. G:a E4:an mellan Nyköping och Norrköping. 18 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ OK TOB ER/N OVEMB ER LIVSSTIL . extra Mersmak? Åtta fula maktmetoder Läs mer om Motion&hälsa på sportsidorna i SN varje onsdag Den fula vägen till makt. Så beskriver retorikkonsulten Elaine Eksvärd begreppet härskarteknik i sin nyutgåva av boken med samma namn. Där sammanfattas åtta tekniker som kan användas för att trycka ner andra, på riktigt fula sätt. Text Emma Fahlstedt R edan 1976 myntade den norska feministen och psykologen Berit Ås begreppet härskarteknik. Hon formulerade fem olika härskartekniker och utvecklade sedan dessa med ytterligare två. Elaine Eksvärd har i sin bok vidgat begreppet ytterligare med en åttonde härskarteknik, martyrskapet. – Det kändes som att den nya boken behövdes och det är många läsare som efterfrågat konkreta exempel på hur man kan hantera och bemöta härskartekniker. Det är viktigt att man frågar uppriktigt. Elaine Eksvärd vill inte analysera varför vi använder oss av härskartekniker utan fokuserar i stället på hur användandet ser ut och hur det kan undvikas. – De flesta som använder härskartekniker är inte medvetna om det och kan behöva uppmärksammas på sitt beteende. Det är viktigt att bryta ett härskarbeteende genom att peka på fenomenet i sig, inte personen som utför handlingen. Attackera inte utan ta det lugnt och fundera över vad det var som gjorde mig arg eller ledsen. Därefter fråga personen hur den tänkte eller menade vid den aktuella händelsen. Det är viktigt att man frågar uppriktigt, ibland har man fel och ingen härskarteknik har använts. Vid en första anblick kan härskarteknikerna påminna om mobbning, – Om man kan försöka att men för Elaine Eksvärd inte vara i affekt då man finns det en väsentlig konfronterar någon, har skillnad mellan de två man mycket att vinna, fenomenen. säger Elaine Eksvärd, – Mobbning är en författare till boken medveten handling, att Härskarteknik. utöva en härskarteknik sker ofta omedvetet. Känslan som beteendet framkallar hos den som utsett är i och för sig detsamma, mer eller mindre. ● DE ÅTTA HÄRSKARTEKNIKERNA – SÅ KÄNNER DU IGEN DEM 1. Projiceringsmetoden Du framför kritik till någon som i stället för att besvara kritiken anklagar dig för att framföra den på fel sätt. Diskussionen går från att handla om den kritik du skulle framföra till att allt är ditt fel. Det slutar med att du ber om ursäkt i stället. 5. Uteslutningsmetoden Tänk dig att vara gäst vid en middag när de andra gästerna konsekvent struntar i att bjuda in dig i samtalet. De börjar sms:a eller vänder ryggen till då du försöker prata och stänger ute dig med hela kroppen. 2. Komplimangmetoden Genom att ge välriktade komplimanger och linda in frågor i det får chefen sina medarbetare att jobba över och ta på sig mer och mer arbetsuppgifter. Alla vill vara duktiga och alla vill ha beröm. 6. Hierarkimetoden Att använda sin position på exempelvis arbetsplatsen eller en förening är ett effektivt verktyg för att trycka ned andra. Positionen behöver inte alls ha relevans för det ni just samtalar om, tvärtom. 3. Stereotypmetoden Vi tillhör alla stereotyper som utgår från exempelvis ursprung, sexuell läggning eller yrke. Utifrån det bli vi mer eller mindre trovärdiga, en vit man som undervisar i salsa bedöms på ett annat sätt än en brasiliansk kvinna. 4. Martyrmetoden Martyren är duktig på att få dig att känna dåligt samvete och spela på folks känslor. Genom att sucka djupt och titta med ledsna hundögon får martyren oss att undsätta dem med det ena efter det andra. 7. Tidsmetoden I vissa sammanhang finns en attityd att kompetens eller rätt att uttala sig hör samman med ålder. Vilka åldrar det handlar om varierar men tillhör man inte rätt ålderskategori blir ens tankar och åsikter snabbt förpassade till soptunnan. 8. Självförvållad härskarteknik Du som härskar över dig själv avslutar gärna dina meningar med ett nervöst skratt eller orden ”jag vet inte”. Du ger ett osäkert intryck och gör ständigt dig själv mindre än vad du är. Skolturné för barnens tandhälsa! Under höst- och vårterminen är Folktandvårdens specialutbildade tandhygienister ute på turné igen. Elever i årskurserna 1, 4 och 7 får lära sig hur man tar hand påminnas... Tre tips till hela familjen: 1. 1. Tandborstning, morgon och kväll – använd fluortandkräm. Goda vanor tar vi med oss genom hela livet. 2. 2. Tänk på mellanmålet! Bättre att äta en smörgås eller frukt istället för bullar och söta drycker. 3. 3. Låt gärna tänderna få vila tre timmar mellan målen så att emaljen hinner återhämta sig. folktandvardensormland.se extra OKT OB ER/NO VE M BE R ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 19 HELGÖPPET Lördag 29 okt 10-14 • Söndag 30 okt 11-15 är Ulf från Lördag 29/10 lats i butiken Timantti på p Timantti Ä k t a F in skt hantver k Designa din egen möbel, v älj bland 9 olika t räslag. 5`RWPUNZ;LH[LY 11–12 NOVEMBER 2011 KL 19.00 135 kr (90 kr för ungdom upp till 20 år). Biljetter finns att köpa i biljettkassan på Culturum, www.nykoping.se/culturum eller från 1 timme före föreställning i Teaterns biljettkassa. NYMOS 20 år Årets bästa Kampanjerbjudande Sparall i upp t 4000: Vi fortsätter firandet! 31/8 Larsan Larsson spelar stenkakor – Evert Taube. Obs! Kl. 18.30 28/9 Gruppen The Huddle från Nyköping spelar amerikansk och brittisk folkrock 12/10 Ingo’s favoriter bl.a. Dylan och 5/10 Svenska Birger Sjöberg-kvartetten Springsteen. Sång och gitarr 26/10 Bellmanafton med Bacchus bröder 16/11 Öppen Scen! Alla möjliga NYMOS medlemmar sjunger och spelar! 23/11 Country Classic med Dale Ringo 14/12 Allsång i juletider Kom och var med! Vi sjunger tillsammans! Dessutom: 11-12 november NYMOS-kören sjunger Povel på Nyköpings teater Detta och mycket mer ser du på www.nymos.se På hemsidan ser du också sistaminuten-förändringar Gäller Fantazy och Majezty sängar i alla storlekar och kvaliteter. Gäller tom 4 dec 2011 Passa på! 10% på hela Englessons sortiment 15-30 oktober ONSDAGAR = NYMOS-kväll 19.00. Fri entré – hela stan är välkommen Behmbrogatan 5, 1 tr, ej hiss. (gamla Bryggeriet) SN - mitt bland människor Bergshammar, Nyköping | 0155-580 00 | www.sagers.se Mån-Fre 10-18 | Lör 10-14 | Sön 30/10 11-15 20 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ OK TOB ER/N OVEMB ER extra EN MÅNAD FRAMÅT. ● Det händer mycket en månad framåt. Här presenterar vi ett urval av evenemangen. Emma Fahlstedt Familj 29/10 Vem? – Gripes Knattebioklubb visar film för barn 3–6 år. Barnkulturcentrum, Nyköping, kl 12 och kl 14. 29/10 Sagostund – i sagogrottan för barn 3–6 år. Stadsbiblioteket, Nyköping, kl 11. 29/10 Nalledagen – nalleutställning, tävlingar och nallesagor. Stadsbiblioteket, Nyköping, kl 10–14. 29/10 Nalledagen – måla nallesparbössor, egen tebjudning för alla nallar.Barnkulturcentrum, Nyköping, kl 11–15. 30/10 Barnbasar – Rosvalla, Nyköping, kl 11. 31/10 Läskigt i kasematten – för modiga barn, upptäck läskiga saker i mörkret under slottet, från 5 år. Nyköpingshus kl 14.30–ca 15.15. 31/10–4/11 Nalletema – tävlingar och annat skoj. Stadsbiblioteket, Nyköping, kl 10–19. 31/10–4/11 Höstlov, tema Total Oriental – vi målar mandalas och kalligrafi, tecknar manga och viker origami i skaparverkstan, prova på barnyoga, taekwondo. Barnkulturcentrum, Nyköping, kl 11–15. 1/11 Babyrytmik – för barn 0–7 månader kl 10, för barn 8–12 månader kl 11. S:t Nicolai församlingshem, Nyköping. 2/11 Pettson & Findus – tuppens minut, barnteater från ca 5 år med Olsson & Jacobsen production. Culturum, Nyköping, kl 15. 3/11 Höstlovsöppet – pyssel och tipspromenad. Församlingshemmet, Koppartorp, kl 11–16. 6/11 Klappjakt – med tipspromenader, uteaktiviteter för barn och vuxna. Ryssbergens friluftsgård, Nyköping, kl 10–14. Skönsjungande jazzsångerskor, innebandy och nallekalas. Spridningen är stor bland aktiviteter och evenemang under oktober och november FOTO: 6/11 Kan man...? – teater för barn ca 6 år med Obanteatern. Nyköpings teater kl 13. 11/11 Öppet hus – barnmusikstund för barn 0–5 år med föräldrar. Hjortensbergskyrkan, Nyköping, kl 10–12. 12/11 Skaparverkstad – experimentera med gips med MiguelHabana Castro. Barnkulturcentrum, Nyköping, kl 11–15. 12/11 Mullvadens bästa vänner 2 – Gripes Knattebioklubb visar film för barn 3–6 år. Barnkulturcentrum, Nyköping, kl 12 och kl 14. 12/11 Sagostund – i sagogrottan för barn 3–6 år. Stadsbiblioteket, Nyköping, kl 11. 12/11 Clownens dag i Pelle Nilssons anda – workshop med Barnkulturcentrum. Nyckeln, Nyköping, kl 12–15. 12/11 Hur långt når Alfons? – teater för barn 4–8 år med Boulevardteatern. Koordinaten, Oxelösund, kl 13. 13/11 Familjefest på fars dag – sångstund, pyssel, tipspromenad m m. Församlingshemmet, Oxelösund, kl 12. 13/11 Familjegudstjänst – S:t Botvids kyrka, Oxelösund, kl 14. 19/11 Skaparverkstad – serieteckning Bilglaserbjudanden Fri lånebil Stenskott Vid Vindrutebyte Behöver inte kosta dig något SN med Malin Biller. Barnkulturcentrum, Nyköping, kl 11–15. 19/11 Vill du spela ett instrument? – öppet hus och prova på. Musikskolan, Oxelösund, kl 10–14. 22/11 Babyrytmik – för barn 0–7 månader kl 10, för barn 8–12 månader kl 11. S:t Nicolai församlingshem, Nyköping. Sport & hälsa 28/10 Halloween cup – fotbollsturnering för Brevikselever. Ramdalens sportcenter, Oxelösund, kl 18–24. 28–30/10 Nycon spelkonvent – rollspel, figurspel, kortspel, brädspel, tv-spel m m. Kunskapsskolan, Nyköping, kl 18. 30/10 NFK:s tips– och bingopromenad – Frisksporttorpet, Nyköping, kl 9–12.30. 30/10 Friluftsfrämjandets tips- och bingopromenad – Jogersö, Oxelösund, kl 10–12. 30/10 OK Måsens motionsbingo – parkeringen Femöre, Oxelösund, kl 9–11.30. 30/10 Tipspromenad – Mårtens vall, Vrena, kl 10–11. 30/10 Tipspromenad – Nynäs IK:s klubbstuga, Tystberga, kl 10–12. 30/10 IK Tuns tips- och bingopromenad – Enstaberga IP kl 9–11.30. 30/10 Tips- och bingopromenad – Friluftsgården, Stigtomta, kl 10–12. 27/10 Qigong – S:t Nicolai kyrka, Nyköping, kl 12.12. 31/10 Motionsdans – Glade Glenn står för musiken. Herrhagsskolan, Nyköping, kl 19. 31/10–4/11 SN–cupen innebandy 2011 – Sporthallen, Nyköping. 2/11 Träningstävling med LK Nyköpings Runners – löpning 5 km för alla åldrar på gång- och cykelvägar. NOK-stugan Ekensberg, Nyköping, kl 19. 7/11 Bowlingskola – för ungdomar 10–15 år. Bowlinghallen, Nyköping, kl 18–19. 8/11 Växa som människa – mötesplats för sjukskrivna, sjukpensionärer och arbetslösa. S:ta Katarina kyrka, Nyköping, kl 10–12. 9/11 Luftgevärsskytte – för barn och ungdom från 7 år. Centrumlokalen, Jönåker, kl 17.30–18.30. 10/11 Sveriges damkronor – Finland – ishockey damer. Rosvalla, Nyköping, kl 19. 12/11 Dimico–Zorita B – bowling F-laget. Bowlinghallen, Nyköping, kl 10. 13/11 Dimico–Örgryte IS – bowling A-laget. Bowlinghallen, Nyköping, kl 11. 16/11 Vandring – någonstans i Sörmland med Friluftsfrämjandet. Grusparkeringen Ekensberg, Nyköping, kl 10. 50% SÖNDAGAR stängt under Säg till vid bokning om du vill låna vår sköna lånebil Laga Ditt stenskott från 0:- till 200:- beroende på försäkringsbolag ÖPPET: VARDAGAR 10-18 LÖRDAGAR 10-15 STÄNGT ALLA HELGONS DAG SPELHAGSVÄGEN 4, NYKÖPING 0155 -26 99 44 Nyköping 020-355 355 www.rydsbilglas.se Brukslagarevägen 9 0155-21 98 00 Antikt - Gammalt - Nytt VI HAR FLYTTAT till ny stor lokal på Öster! Förnya ditt kök 40% på luckor Erbjudandet gäller t o m 15 november PASSAR TILL AL KÖK OA LA VSET ÅLDER T Öppettider i okt/nov: Torsdag 11-13 • Lördag 11-13 Övriga tider: Ring 070-402 11 22, 0155-21 48 34 för ett kostnadsfritt hembesök Skavstaluckan Mindre pengar • Mindre jobb • Mer glädje Östra Storg 11, Nyköping • 0155-400 979 www.theodorasantikt.se • Öppet: Tis - Fre 11-17, lör 11-14 Blommenhovsvägen 26 Nyköping (samma entré som Iittala outlet) extra OKT OB ER/NO VE M BE R ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 21 Guiden Ett ständigt aktuell guide hittar du varje dag i SN och på www.sn.se 17/11 Mer livskvalitet och närvaro i vardagen – Sofia Singemo föreläser om mindfulness. Fysioterapipraktiken Bagaregatan 3, Nyköping, kl 19–20.30. 20/11 Tipspromenad – Nynäs IK:s klubbstuga, Tystberga, kl 10–12. 17/11 Trinity Jazz – på NK–villan i Nyköping kl 19. 17/11 Hur många lingon finns det i världen – filmvisning. Bergshammars församlingshem kl 19. 20/11 Törnrosa – balett live från Bolsjoj. Nyköpings teater kl 17. 23/11 Rigmor Gustafsson Quartet – Tärnan, Oxelösund, kl 19. Information & föreläsningar 27/10 Konsumentrådgivare Anita Berglund – informerar om ångerrätt, hemförsäljning och avtal Minimedborgarkontoret Brandkärr, Nyköping, kl 17–19. 30/10 Tiggarpojken och den ludna prinsessan, om barn på 1600-talet – föreläsning med tema 1600-talet, Linda Eklund. Kungstornet Nyköpingshus kl 14. 31/10 Vad händer efter anmälan om brott? – polisen informerar. Minimedborgarkontoret Brandkärr, Nyköping, kl 17–19. 3/11 Den glömda kjolen – Lotta Lewenhaupt/Ebba von Eckerman berättar om den nya boken och om Ebba von Eckerman och hennes textila verksamhet i Ripsa. NK-villan, Nyköping, kl 18.30. 6/11 Parstugan, bondens bostad i 400 år – föreläsning med tema 1600-talet. Kungstornet Nyköpingshus kl 14. 13/11 Vad förenar Vasaskeppets båtsmän och 1950–talets brandmän? – föreläsning med tema 1600-talet. Kungstornet Nyköpingshus kl 14. 14/11 Vid Afrikas horn – barnmorskan Gunilla Ek berättar. Frälsningsarmén, Nyköping, kl 13.30. 16/11 Försvunnen värld – historikern Maja Hagerman berättar om sin nya bok. NK-villan, Nyköping, kl 19. 20/11 1600-talets Nyköping under Värdshuset – föreläsning med tema 1600-talet. Kungstornet Nyköpingshus kl 14. Evenemang Föreläsningar om alltifrån tiggarpojkar till modehistoria. Trollerikonst och Halloweenfirande. Eller varför inte gå och se en opera, live från New York.” FOTO: Kultur 27/10 Tradjazzkonsert – med Arne Ericsons kvartett med kvällens gäst Jacob Ullberger gitarr/banjo. Pelles lusthus, Nyköping, kl 19. 27/10 Anna Stadling och Idde Schultz – Nyköpings teater kl 19.30. 29/10 Don Giovanni – opera live från Metropolitan. Nyköpings teater kl 19. 29/10 The remember concert – Hans Edler. Culturum, Nyköping, kl 19.30. 30/10 Katarina Karnéus och Kvartett Blå – Culturum, Nyköping, kl 17. 28/10 Tom Petty-kväll – Nyköpings teater kl 19.30. 3/11 Den svenska visan – Culturum, Nyköping, kl 19. 3/11 The king’s speech – filmvisning. Bergshammars församlingshem kl 19. 4/11 Sånger från Hotaheiti – Ronny Eriksson med Euskefeurat. Culturum, Nyköping, kl 19. 6/11 Labero 20 år senare – Rosvalla, Nyköping, kl 18. SN 11–12/11 Nymos-kören möter Povel Ramel – show runt Povels fantastiska alster. Nyköpings teater kl 19. 13/11 Mats Jansson piano – och Olle Persson baryton. Culturum, Nyköping, kl 17. 15/11 Best of Russian Ballets – gala-concert. Culturum, Nyköping, kl 19.30. 16/11 Tradjazzkonsert – med Arne Ericsons kvartett. Pelles lusthus, Nyköping, kl 19. 17/11 Meja – Nyköpings teater kl 19.30. 27/10 Vilken stad vill du ha? – diskussionskväll om stadsplanering och livsmiljö med Eva Andersson, Åse Moberg, Lars–Göran Pettersson, Ann Mari Westerlind kl 19. NK–villan, Nyköping, kl 19. 29/10 Relationer som får oss att växa – tjejfrukost med Jenny Olofsson. Hjortensbergskyrkan, Nyköping, kl 9. 31/10 Öppet möte – var med och påverka hur det framtida Oxelösund ska se ut. Koordinaten, Nyköping, kl 18. 31/10 Andra chansen – second hand för häst, hund och ryttare. Stjärnholms Ryttarförening, Oxelösund, kl 18–20. 9/11 Åkroken andra året, Nyköping är äldre än du tror – Tina Mathiesen m fl berättar i Olrogsalen Culturum, Nyköping, kl 19. 9/11 Allas rätt till goda livsmiljöer – diskussionskväll om hur kommunen har arbetat och kommer att arbeta med stadsplanering och frågor som rör vår livsmiljö. NK–villan, Nyköping, kl 19. 9/11 Är du kreativ? Gör det själv, tillsammans – nålbindning, pulsvärmare, vantar och mössor. Magasinet Periodgången 2, Nyköping, kl 18.30 10/11 Tjejkväll – mässa om hälsa och frisksport kl 16.30–22.30, föreläsning med Tina Thörner kl 18–19. Rosvalla, Nyköping. 10/11 Ted Gärdestad, livet och låtarna – Erik Winqvist och Simon Forsman. NK–villan, Nyköping, kl 19. 11/11 Jive – spelar upp till dans. Träffen, Nyköping, ca kl 21. 16/11 Litterärt café – med författaren, programledaren och underhållaren Kajsa Ingemarsson. Koordinaten, Oxelösund, kl 19. VETERINÄRMOTTAGNING VETERINÄRFODER Hos oss får du kompetens, valfrihet och omtanke. Bra glas ! r e s i r p a r till b Per Jonsson Mån 17.30-20.00 ons 10.00-14.00 från Hill’s Prescription, Specific, Royal och Eukanuba. Tidsbokning övriga dagar, 0155-28 71 12 alt. 0155-31 700 Kampanj på Hill´s Sterilised Cat 1,5 kg: Young Adult Chicken & Tuna, Mature Senior Chicken Ord. 209:- 8 kg: Young Adult Chicken Ord. 599:- Doggocenter OPTIKER ANN NIVÉR Slottsgatan 25, NYKÖPING Tel 0155-21 05 75 Gallerian Oxelösund 99:Nu 499:Nu Max 1 erbj/hushåll. Kan ej kombineras med andra erbj el rabatter. Gäller endast hos Doggo Center i Oxelösund så långt lagret räcker. mån-fre 10-18 • lör 10-14 • tel. 0155 - 317 00 www.doggocenter.se Datakurser i Nyköping Hösten 2011, Windows 7 Office 2010 Nybörjare Fortsättning Bildbehandling Internet Hantera din dator start 7/11 kl 09.30 start 7/11 kl 13.00 start 9/11 kl 18.30 start 10/11 kl 13.00 start 10/11 kl 09.30 arrnr 120242 arrnr 120243 arrnr 120244 arrnr 120245 arrnr 120246 Kursen är på 6 sammankomster med totalt 18 studietimmar Ring för mer information och anmälan 0155 - 21 71 20 se även vår hemsida www.studieframjandet.se/sormland Kullbergs Bokhandel AB. V Storgatan 32 Nyköping Telefon 0155-29 19 30 Studiefrämjandet Nyköping - Strängnäs, Kungsgatan 24, 611 32 Nyköping 22 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ OK TOB ER/N OVEMB ER extra AKTUELLT. Så klipper vi oss i höst Även om hår växer långsamt går trendväxlingarna snabbt. När det handlar om vad som gäller så är det frisörerna som har svaren, så ska frisyrerna se ut i höst. Rebecca Roos, frisör på Tre Stolar: Åsa Larsson, frisör på Maxim ”Killarna får ta fram hårfönen” ”En crazy höst” – Kort hår är helt klart grejen i höst. Klippningarna blir lite mer crazy och rockigare än vad vi sett tidigare, med exempelvis korta nackar och långa luggar. När det gäller långt hår så är det alltid rätt och väldigt kvinnligt. Något som kommer starkt i höst är att göra roligare och mer avancerade uppsättningar av det långa håret. Rebecca Norin, frisör på HeadWig ”Fjädrarna är det senaste” – Man ser en hel del sjuttiotal med mittbena och ganska långa, hela längder med volym i topparna. Gärna någon fläta eller kanske fjädrar och naturliga färger. När det handlar om korta frisyrer så ska de vara riktigt kortklippta med långa luggar och långa överhår, det är fortfarande det som gäller ute på gatan. För männen så är det femtiotalsinspirerat med korta, välklippta frisyrer med längre överhår och höjd. Killarna ska vara stylade och får lära sig att ta fram hårfönen. SN-BLOGGAR . Smakprov från SN:s bloggare are Konstbloggen med Caroline Näslund: Mersmak? Fler bloggar finns på www. sn.se Jag vill spela nu! Så pepp på frågor som typ Vad hette datorn i 2001: A Space Odyssey? http://www.sn.se/bloggar/carro – Det är mycket flätor, rufsiga lockar och korta luggar. Det senaste som kommit är fjädrarna som man fäster i håret med spännen. De finns med olika färger och det snackas mycket om dem på bloggar. Färgmässigt är det mycket varma toner under hösten. För männen funkar både längre och kortare frisyrer, benan är helrätt nu och håret lite snett bakåt. KORSORDSLÖSNING . Besök på Torekällbergs friluftsmuseum i Södertälje med till vänster Vatt-Anna som bar vatten till folk och kringelbagerskor från förr och nu. N 1107 © PROPRES / [email protected] VISAR INFORMATION TILL BILISTER MYCKET FINNS I VISSA ÅSAR HAR PLAN VID START KASUS, ANGER TILLHÖRIGHET INBILSK DU OCH JAG SMYGTITTA OSTORT I SCHWEIZ Ö I IRLÄNDSKA SJÖN FULLA OCH BLIR RESVÄSKOR Innebandybloggen med Lucas Öijvall: TAGGIG SAKNAR VÄXT JU UNGA DJUP HÄNSYN PÅ DET KVINNA VAJAR PÅ MESTA FARTYG S T R A R U L L Ä T T V I S N E A G E MM E MAN P A C K HÄ HO R HOPAR, SKAROR RAK OCH ANLAG ÄR TUFF KILLE? T I S T E L F L A G G E N T Y A D N D D E REN OCH FISK GJORDE TOLKARE KAN KÄNNAS PÅ HÖGA HÖJDER SIMMARE URKUND RESTER EFTER FÖRE SLUT- FORNA FOLK SPEL A K S K T E N MO N I T A O S A R A L R S E E S E R S R E RIKTNING KALLAS IBLAND KRISTNA ÄR LÅNGVIRKET LILLABÄLTÖ NAKEN ÄR VÄL NÖJD I SITT BRASANS HÖRS HEMTREVLIGT BALTER OCH HAR BOK I BIBELN USCH OFFICER UNDER- NÖTLJUD BARA RESA F Y L J T U I V K A V A V L P R I S T DOMSRÄTT OCKSÅ EN HUND SES IBLAND PRÄST VID DOPET ÄR EN M A R S K A L K GOJOR TROPISKA VINDAR TILLGJORDHET KURAGE I KANTON KANSKE SES ÄGG I EN TONART SHCWEIZ BORDEAUX MINSKAR UTSIKT GENOM TAS VÄL RUTA HATT INOMHUS PINA I MAGEN KÄNGA U R T I S U K R E O P T A T A S A L S N I A K K D OGA E R N ÄGER VÄL VIS HON KOM FÖRST A D U R SIAT DEN DRICKER BRUKAR FÖR MAN EJ MYCKET? BRA TING DRAR OLYCKSGUBBE NÖT KRÅKFÅGEL KOMMER EFTER GT R A T A T V M V I MM A I K T I ON NNAN D E I U R S P Å T T E SHO P D NA R R V AN K A J A D A T A R B E T E V U L S T KONVENTION ENVIS TYP HAR KANSKE VÅTT DET ÄR KANSKE BARA MUNVÄDER GILLAR AFFÄRSTOKIGA UNDERHÅLLANDE FIGUR OMGÅNG GÅ HIT OCH DIT BIFALL HJÄLTEDÅD SKRÄMMER DE SMÅ RUNDAD TJOCKARE DEL Det som alltid är speciellt med en premiär är att man innan premiären gjort så mycket hårt jobb. http://www.sn.se/bloggar/innebandybloggen NÄSTA NUMMER . t e k å r p S : a Halim är nyckeln till allt 24 nov Nytändning för brandmännen extra OKT OB ER/NO VE M BE R ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 23 Våga köra rosa. I Mekonomens butiker kan du köpa våra speciella rosa produkter. Därmed stödjer du Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj. Rosa rattmuff 129:- För varje såld rattmuff går 15 kr till Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj. Nyköping Norrköpingsv. 15 Tel. 0155-21 40 45 Öppet: Vardagar 06.30 – 18.00 Lördagar 10.00 – 14.00 Söndagar 11.00 – 15.00 Våga köra rosa. Serva bilen så skänker vi 200 kr till Rosa Bandet-kampanjen. Erbjudandet gäller när du servar bilen hos Mekonomen Bilverkstad under oktober månad. Ingers Däck & Fordonsservice AB Åkerbärsv. 2, Nyköping Tel. Halla Bil & Plåt Hallav. 16 Stigtomta Tel. 0155–22 85 55 Svensk Autoteknik AB Norrköpingsvägen 15, Nyköping Tel. 0155–21 40 45 El & Diesel i Nyköping Borrvindskvarn 1. Tel. 0155–226 00 Br. Landbloms Bil AB Stockholmsv. 10, Nyköping Tel. Buskhyttans Bil & Maskin Buskhyttan, Nyköping Tel. 0155–510 09 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ OK TOB ER/N OVEMB ER extra EXKLUSIVT VITVARUPAKET FRÅN SIEMENS OCH AEG -50% TILL VÅRA KÖKSKUNDER G WWW.PUUSTELLI.SE 24 BESTÄLL KOSTNADSFRI PLANERING OCH MÄTNING! PUUSTELLI MÅTT FÖRNAMN EFTERNAMN ADRESS 72456 PUUSTELLI ALL INCLUSIVE FÖRVERKLIGA DIN KÖKSDRÖM STEG - FÖR - STEG MED PUUSTELLI Snabbt, effektivt och professionellt.
© Copyright 2024