Fjällöparläger 23-25/8
För nybörjare och elitmotionärer som vill träna och inspireras
i skön fjällterräng, gärna med sikte på vinterns längdskidåkning.
Rutinerade vasaloppsvinnare ger en resultatgivande träning
med fokus på kondition, uthållighet och skidgångsteknik. Detta
i kombination med härlig fjällmiljö, god mat och lyxigt spaliv.
Fredag
16.00
17.30
19.00
20.30
Samling och välkommen, 15.00 Distanspass, 2 timmar
introduktion med en löptur 17.00 Eftermiddagsfika. Tid för tillsammans
relax, spabehandlingar & bad Tid för relax, spabehand19.00 Gemensam middag
lingar, bad och bastu
20.00 Janne Ottosson delar med Middagsbuffé
sig av sina löpträningstips
Genomgång av
Söndag
kommande dagar
Foto: Petra Månström
Lördag
7.30-8.15 Morgonyoga, för alla
08.30
Frukost
09.30
Löppass i fjällterräng
12.00
Lunchbuffé & relax
14.30
Genomgång av stavteknik vid löpträning
Teknik och intervallträning
07.30
08.30
09.30
12.30
Pris
Frukost
Leverantörer på plats med
utrustning
Långpass 2-2,5 timmar, med inslag av myrlöpning med stavar
Lunch och avslut
3.500:-
I priset ingår logi i dubbelrum 2 nätter, helpension inkl eftermiddagsfika
lördag, instruktörsledda träningspass, fri tillgång till badavdelning.
Stohogna Högfjällshotell samarbetar för närvarande med följande
vasaloppsvinnare; Jan Ottosson, Peter Göransson, Kerrin Petty
Nilsson, Ola Hassis, Bengt Hassis, Unni Ödegård, Staffan Larsson
och Henrik Eriksson. Vill du, kan du boka en av dem som din
personliga tränare inför och under Vasaloppet 2014.
S t o r h o g n a H ö g f j ä l l s h o t e l l & S pa • t e l 0 6 8 2 - 4 1 3 0 3 0 • w w w. s t o r h o g n a . S E