שיעורי סטודיו -בוקר ראשון שני שלישי אולם אדום צפיפות עצם | 7:30-8:30שרה פולק יציבה ותנועה | 8:30-9:30פאולינה כהן עיצוב חיטוב | 9:30-10:30נטלי פיינברג צפיפות עצם | 11:05-12:05דינורה פלדנקרייז כסאות | 12:15-13:00ציפי גרינבויים אולם ירוק פלדנקרייז התעמלות בריאותית פלדנקרייז | 8:15-9:00תמר דורון | 7:30-8:30שולמית שטאובר | 7:30-8:30רחל זהבי התעמלות בריאותית עיצוב חיטוב עיצוב חיטוב | 9:00-9:45תמר דורון | 8:30-9:30איריס גור | 8:30-9:30שירן שי צפיפות עצם עיצוב חיטוב צפיפות עצם | 9:30-10:30איריס גור | 9:30-10:30שירן שי | 10:00-11:00דינורה צפיפות עצם זומבה גולד פלדנקרייז | 11:30-12:15ציפי גרינבויים | 10:30-11:30תמר בן נתן | 10:30-11:30נעמה צפיפות עצם | 11:30-12:30נעמה אוגוסט 2015 רביעי פלדנקרייז צפיפות עצם פילאטיס | 7:30-8:30איב איילין | 7:30-8:30שרה פולק | 7:30-8:30ציפי גרינבויים פלדנקרייז מתקדמים יוגה פילאטיס | 8:30-9:30ציפי גרינבויים | 8:30-9:30איב איילין | 8:30-9:30יניב שיה תנועה מודעת פלדנקרייז פלדנקרייז | 9:30-10:30שולמית שטאובר | 9:30-10:30יניב שיה | 9:30-10:30שולמית שטאובר פלדנקרייז פלדנקרייז כסאות פלדנקרייז | 10:30-11:30שולמית שטאובר | 10:30-11:30ציפי גרינבויים | 10:30-11:30שולמית שטאובר פלדנקרייז | 11:30-12:30שולמית שטאובר חמישי קיקבוקס פלדנקרייז זומבה | 7:30-8:30שולמית שטאובר | 8:30-9:15ריקי עמרני | 9:00-10:00שנדי לימה יציבה ותנועה boot camp עיצוב וחיטוב | 8:30-9:30פאולינה כהן | 9:15-10:00ריקי עמרני | 10:00-11:00איציק רז התעמלות בריאותית פילאטיס אירובוקס | 9:30-10:30ליה הראל | 10:30-11:30רונן כהן | 11:00-12:00איציק רז התעמלות בריאותית | 10:30-11:30ריקי עמרני פילאטיס פיטבול פילאטיס פילאטיס | 7:30-8:30איב איילין | 8:30-9:30פני רודריגז | 7:30-8:30ליה הראל פילאטיס עיצוב וחיטוב עיצוב דינאמי | 8:30-9:30ליה הראל | 9:30-10:30אסף | 8:30-9:30אסף עיצוב דינאמי זומבה גולד פילאטיס | 9:30-10:30שלי דביר | 10:30-11:30תמר בן נתן | 9:30-10:15אילן רום צ'יאו פלדנקרייז התעמלות משולבת | 10:30-11:30פאולינה כהן | 11:30-12:30ציפי גרינבויים 10:30-12:00 אימון מחזורי | 12:00-12:45ליר מדרגה מתחילים | 13:30טבת מרזן צפיפות עצם | 8:30-9:30שרה פולק אולם כחול סייקלינג שישי שבת | 7:00-8:00מירב דותן power yoga | 8:00-9:30יניב שיה שיע TRX והר ור בת שמה מרשאלום | 10:00ליר ש שיע TRX והר ור בת שמה מרשאלום | 11:00ליר ש פלדנקרייז | 8:00-8:50רחל זהבי עיצוב חיטוב | 9:00-10:00לימור גונן פילאטיס core | 10:00-11:00רוית ליבלינג פילאטיס coreרוית ליבלינג שעות פתיחה | 11:00-12:00 חדר כושר זומבה ג'אן תמר | 12:00-13:00 א'-ה'6:00-23:00 : יום ו': שבת: יוגה מתקדמים | 10:00-11:00איילת גדעון יוגה | 11:00-12:00איילת גדעון | 16:00-17:00מורן אבן חן | 16:00-17:00אייל אבלריאן בריכה אקווה פלדנקרייז | 13:00-14:00ציפי גרינבויים התעמלות במים אקווה פלדנקרייז התעמלות במים | 10:15-11:00דוד מורדוב | 13:00-14:00ציפי גרינבויים | 10:15-11:00רונן כהן ציור שלישי | 9:30-12:30 צבי לנדסברגר רישום וציור שישי | 9:00-11:00 משה גרשון | 8:30-9:30שיראל הלל | 9:00-10:00עינת כרמל אקווה פלדנקרייז | 8:30-9:20דוד מורדוב אולם יצירה 6:00-19:00 7:00-19:00 בריכה מקורה יום א'14:00-21:00 : יום ב'5:15-22:00 : יום ג'5:15-21:00 : יום ד' ,ה'5:15-22:00 : יום ו'5:15-18:00 : שבת7:00-18:00 : שיעורי סטודיו -ערב ראשון שלישי שני אוגוסט 2015 רביעי חמישי אולם אדום פילאטיס עיצוב דינאמי ריקודי עם פילאטיס עיצוב חיטוב | 19:30-20:30ליה הראל | 20:05-23:00מירי אקוני | 18:15-19:00אילן רום | 19:30-20:30ריקי עמרני | 20:00-21:00פאולינה כהן עיצוב וחיזוק עיצוב דינאמי קיקבוקס עיצוב וחיזוק |20:30-21:30ריקי עמרני | 21:00-22:00טבת מרזן | 19:10-20:00אסף | 20:30-21:30אסף power yoga צ'יאו | 20:15-21:45יניב שיה 22:00-23:00 אולם ירוק פלדנקרייז שריפת שומנים -מדרגה | 18:00-19:00ציפי גרינבויים | 18:30-19:15אילן רום עיצוב חיטוב שריפת שומנים -מדרגה | 19:00-20:00לימור גונן | 19:20-20:05אילן רום אירו בוקס זומבה | 20:00-21:00לנה אגרנוביץ' |20:05-21:00ריקי עמרני עיצוב חיטוב |21:05-22:00ריקי עמרני אולם כחול TRX זומבה DRUMS ALIVE power yoga ריקודי בטן | 18:20-19:35יניב שיה | 20:15-21:00איריס גור | 19:00-20:00סיגל ורדי | 20:30-21:30דנה כץ | 20:30שחר שיע שיע TRX TRX והר ור בת והר ור בת שמה מרשאלום שמה מרשאלום | 20:15לימור | 20:00לימור ש ש שיע TRX והר ור בת שמה מרשאלום | 20:45לימור ש סייקלינג פלדנקרייז | 18:00-19:00ציפי גרינבויים פילאטיס | 19:00-20:00פני רודריגז זומבה | 20:00-21:00שנדי לימה עיצוב חיטוב | 21:00-22:00לימור גונן שריפת שומנים -מדרגה צפיפות עצם | 18:00-19:00שרה פולק | 18:30-19:15אילן רום זומבה פילאטיס | 19:00-20:00פני רודריגז | 20:00-21:00רחלי מתיחות | 20:00-21:00פני רודריגז יוגה מתחילים | 21:00-22:00איילת גדעון ולהצטרף למשפחת הTRX- מערכת שעות TRX ראשון | 20:00לימור | 20:45לימור שלישי | 20:15לימור חמישי | 20:30שחר שישי | 10:00ליר | 11:00ליר שיכבעורר ניהצלת את ניסיון שלך? *הרשמה מראש ופרטים נוספים בקבלה | 18:00-19:00עינת כרמל | 18:00-19:00טל וזגיאל | 20:00-21:00מירב דותן | 18:30-19:30טל וזגיאל | 18:45-19:45צביה בן צור | 20:30-21:30מורן אבן חן | 19:30-20:30מירב דותן מאסטרס התעמלות במים מאסטרס בריכה | 21:00-22:00אסף טימר | 19:30-20:30פאולינה כהן | 21:00-22:00אסף טימר אולם יצירה שיע והר ור בת שמה מרשאלום ש מוזמנים לנסות את המדריכים המקצועיים של קאנטרי גבעתיים רישום וציור שלישי | | 19:30-20:30משה גרשון פארק 03-5710723 רצי קאנטרי גבעתיים שני ,רביעי | | 20:00-21:00אריאל הלר www.c-givatayim.co.il • הכניסה לאולם הכושר מגיל 16ומעלה. • גיל 14-15רשאים להתאמן עד 19:00בערב ,על פי תכנית אימון מותאמת אישית (בשישי ושבת רשאים להתאמן עד .)16:00 שיעורי סטודיו -לילדים ראשון אולם כתום שלישי בלט* -יעל לוי 16:30-17:15 3.5 17:15-18:00 חובה ג'אז* -יעל נ 16:00-16:45 א'1 בלט* -יעל נ 16:45-17:30 חובה ט .חובה 17:30-18:15 ג'אז* -קרן רייס 15:15-16:15 ז'-ח' 16:15-17:00 ה'-ו' 17:00-17:45 ג' 17:45-18:30 ד' אימון תחנות -אבי 15:45-16:30 ג'-ה' 17:30-18:15 18:15-19:00 היפ הופ* -עמית 15:00-15:45 ד' 15:45-16:30 ה'-ו' 16:30-17:15 ז'-ח' ג'אז* -טל ייגר 16:00-16:45 ד' 16:45-17:30 ב' 17:30-18:15 א' 18:15-19:00 ג' ג'אז* -רונית 15:00-16:00 ה'-ו' 16:00-17:00 ו'-ז' 17:00-18:00 ז'-ח' קפוארה -אורון 16:00-16:45 ג'-ד' ט .חובה-חובה 16:45-17:30 17:30-18:15 א'-ב' 18:15-19:00 ה'-ו' ג'ודו* -ניר 16:15-17:00 ב'-ג' ט .חובה-חובה 17:00-17:45 17:45-18:30 חובה 18:30-19:15 א'-ב' 19:15-20:00 ד' ומעלה זומבה -רחלי 16:45-17:30 ד'-ז' התעמלות קרקע* -אדווה 16:15-17:00 א' ט.חובה-חובה 17:00-17:45 אולם ירוק סייקלינג מגרש התעמלות קרקע* -מעיין ד' ומעלה מתחילות 15:30-16:15 ד' ומעלה מתקדמות 16:15-17:00 17:00-17:45 ב'-ג' טנ"ש -שמעון 15:30-16:15 ד'-ו' 16:15-17:00 ב'-ג' סייקלינג -עינת 12ומעלה 17:15-18:00 כדורגל* ה'-ו' ג'-ד' ב' ז'-ט' 16:15-17:00 17:00-17:45 17:45-18:30 18:30-19:15 התעמלות קרקע* מעיין/אנה ד' ומעלה מתקדמות 15:00-15:45 אדווה א' 16:30-17:15 ט .חובה-חובה 17:15-18:00 התעמלות קרקע* -אנה ד' ומעלה מתחילות 15:30-16:15 ד' ומעלה מתקדמות 16:15-17:00 ב'-ג' 17:00-17:45 התעמלות אירובית -אנה 15:45-16:30 א'-ג' פילאטיס נוער -נופר 19:15-20:00 סייקלינג -אייל 12ומעלה 16:15-17:00 כדורגל* ט .חובה חובה א' 16:45-17:30 17:30-18:15 18:15-19:00 כדורגל* -רונן 16:15-17:00 ה'-ו' 17:00-17:45 ג'-ד' 17:45-18:30 ב' 18:30-19:15 ז'-ט' כדורגל* ט .חובה חובה א' כדורעף -טל 16:15-17:00 א'-ב' 17:00-17:45 ג'-ו' 16:45-17:30 17:30-18:15 18:15-19:00 משחקי כדור נערות -אבי 12ומעלה 18:00-18:45 יצירה קומיקס -שני קאנטרי שף* -ראשון 17:00-18:00ט .חובה-חובה 17:00-17:45 א'-ב' 17:45-18:30 ' 18:00-19:00א'-ג ב'-ג' 18:30-19:15 ד'-ו' קאנטרי שף* -חמישי 17:00-18:00ציור -רביעי חובה-א' 18:00-19:00ט .חובה-א' 17:00-17:45 ד'-ו' 17:45-18:30 ב'-ד' אולם העשרה מבוכים ודרקונים* ראשון פלאי מדע -רביעי 16:00-16:45 16:00-17:30א' ב'-ג' 16:45-17:30 17:30-19:00ב' ד'-ו' 17:30-18:15 ג' פלאי מדע -שני 16:00-16:45 ב' 16:45-17:30 א' 17:30-18:15 ד'-ה' אימון כושר ילדים חדר כושר גילאי 9-14 א'-ה' | 17:30-15:00 אימון ילדים | 16:30-15:30 שישי | 16:30-15:30 שבת | 13:00-14:30 www.c-givatayim.co.il אולם כחול ג'ודו* -ניר ב'-ג' ט .חובה-חובה חובה א'-ב' ד' ומעלה 16:15-17:00 17:00-17:45 17:45-18:30 18:30-19:15 19:15-20:00 יוגה -אבישג שלר 15:15-16:00 ג'-ו' 16:00-16:45 א'-ב' ט .חובה-חובה 16:45-17:30 רביעי קיקבוקס -ריקי ב'-ד' ה' ומעלה חמישי 03-5710723 אולם אדום בלט* -יעל לוי 15:15-16:00 ד'-ה' 16:00-16:45 ג' 16:45-17:30 ב' 17:30-18:15 א' שני ספטמבר 2015 מידי שבת פעילויות וסדנאות לכל המשפחה •חוגים עם כוכבית בתוספת תשלום .חוגי העשרה בתוספת של ₪ 250לשנה. מערכת החוגים נתונה לשינויים בהתאם לרישום .מומלץ להתעדכן באתר ובפייסבוק • סייקלינג לילדים שגובהם מעל 1.5מ' שיעורי סטודיו -לילדים ראשון אולם אדום אולם כתום בלט* -יעל לוי 15:15-16:00 ד'-ה' 16:00-16:45 ג' 16:45-17:30 ב' 17:30-18:15 א' שני שלישי ג'אז* -יעל נ 16:00-16:45 א'1 בלט* -יעל לוי 16:30-17:15 3-4 17:15-18:00 חובה בלט* -יעל נ 16:45-17:30 חובה ט .חובה 17:30-18:15 ג'אז* -קרן רייס 15:15-16:15 ז'-ח' 16:15-17:00 ה'-ו' 17:00-17:45 ג' 17:45-18:30 ד' אימון תחנות -אבי 15:45-16:30 ג'-ה' אולם כחול ג'ודו* -ניר ב'-ג' ט .חובה-חובה חובה א'-ב' ד' ומעלה 16:15-17:00 17:00-17:45 17:45-18:30 18:30-19:15 19:15-20:00 יוגה -אבישג שלר 15:15-16:00 ג'-ו' 16:00-16:45 א'-ב' ט .חובה-חובה 16:45-17:30 רביעי קיקבוקס -ריקי ב'-ד' ה' ומעלה ספטמבר 2015 חמישי 17:30-18:15 18:15-19:00 היפ הופ* -עמית 15:00-15:45 ד' 15:45-16:30 ה'-ו' 16:30-17:15 ז'-ח' ג'אז* -טל ייגר 16:00-16:45 ד' 16:45-17:30 ב' 17:30-18:15 א' 18:15-19:00 ג' ג'אז* -רונית 15:00-15:45 ה'-ו' 16:45-17:45 ז'-ח' בלט 15:45-16:45 ו'-ז' קפוארה -אורון 16:00-16:45 ג'-ד' ט .חובה-חוב ה 16:45-17:30 17:30-18:15 א'-ב' 18:15-19:00 ה'-ו' ג'ודו* -ניר 16:15-17:00 ב'-ג' ט .חובה-חובה 17:00-17:45 17:45-18:30 חובה 18:30-19:15 א'-ב' 19:15-20:00 ד' ומעלה זומבה -רחלי 16:45-17:30 ד'-ז' התעמלות קרקע* -אדווה 16:15-17:00 א' ט.חובה-חובה 17:00-17:45 התעמלות קרקע* -מעיין ד' ומעלה מתחילות 15:30-16:15 ד' ומעלה מתקדמות 16:15-17:00 17:00-17:45 ב'-ג' טנ"ש -שמעון 15:30-16:15 ד'-ו' 16:15-17:00 ב'-ג' אולם ירוק סייקלינג מגרש התעמלות קרקע* מעיין/אנה ד' ומעלה מתקדמות 15:00-15:45 אדווה א' 16:30-17:15 ט .חובה-חובה 17:15-18:00 התעמלות אירובית -אנה 15:45-16:30 א'-ג' סייקלינג -עינת 12ומעלה 17:15-18:00 כדורגל* ה'-ו' ג'-ד' ב' ז'-ט' 16:15-17:00 17:00-17:45 17:45-18:30 18:30-19:15 התעמלות קרקע* -אנה ד' ומעלה מתחילות 15:30-16:15 ד' ומעלה מתקדמות 16:15-17:00 ב'-ג' 17:00-17:45 פילאטיס נוער -נופר 19:15-20:00 סייקלינג -אייל 12ומעלה 16:15-17:00 כדורגל* ט .חובה חובה א' 16:45-17:30 17:30-18:15 18:15-19:00 כדורגל* -רונן 16:15-17:00 ה'-ו' 17:00-17:45 ג'-ד' 17:45-18:30 ב' 18:30-19:15 ז'-ט' כדורעף -טל 16:15-17:00 א'-ב' 17:00-17:45 ג'-ו' כדורגל* ט .חובה חובה א' 16:45-17:30 17:30-18:15 18:15-19:00 משחקי כדור נערות -אבי 12ומעלה 18:00-18:45 קאנטרי שף* -ראשון א'-ב' | 17:00-18:00ב'-ג' 18:00-19:00 מבוכים ודרקונים* ראשון ב'-ג' | 16:00-17:30ד'-ו' 17:30-19:00 ציור -רביעי ט .חובה-א' | 17:00-17:45ב'-ד' 17:45-18:30 פלאי מדע -רביעי א' | 16:00-16:45ב' | 16:45-17:30ג' 17:30-18:15 אולם חדר קאנטרי שף* -חמישי חובה-א' | 17:00-18:00ד'-ו' 18:00-19:00 יצירה קומיקס -שני ט .חובה-חובה | 17:00-17:45א'-ג' 17:45-18:30ד'-ו' 18:30-19:15העשרה פלאי מדע -שני ב' | 16:00-16:45א' |16:45-17:30ד'-ה' 17:30-18:15כושר אימון כושר ילדים גילאי 9-14 א'-ה' | ,17:30-15:00אימון ילדים | 16:30-15:30 שישי | ,16:30-15:30שבת | 13:00-14:30
© Copyright 2024