‫מעודכן לתאריך‬ ‫‪1.4.15‬‬ ‫טלפון – ‪03-5742355‬‬ ‫‪7:30-8:15‬‬ ‫טיפוח יציבה‬ ‫‪7:30-8:15‬‬ ‫פלדנקרייז‬ ‫‪7:30-8:15‬‬ ‫פלדנקרייז‬ ‫מירב‬ ‫ריקי‬ ‫ריקי‬ ‫‪8:30-9:15‬‬ ‫פילאטיס מתקדמים‬ ‫‪9:00-9:45‬‬ ‫יוגה ויניאסה‬ ‫מירב‬ ‫הדרה‬ ‫‪8:00-8:45‬‬ ‫התעמלות‬ ‫בונה עצם‬ ‫יוליה‬ ‫‪9:15-10:00‬‬ ‫עיצוב וחיטוב‬ ‫דינאמי בקצב דרום‬ ‫אמריקאי‬ ‫פאולינה‬ ‫‪10:00-10:45‬‬ ‫התעמלות‬ ‫לבריאות העצם‬ ‫‪9:05-9:55‬‬ ‫פילאטיס‬ ‫אפרת‬ ‫‪10:00-10:45‬‬ ‫עיצוב ‪ +‬פיטבול‬ ‫הדס‬ ‫‪8:30-9:15‬‬ ‫התעמלות‬ ‫בריאותית‬ ‫הדרה‬ ‫‪9:30-10:15‬‬ ‫פלדנקרייז‬ ‫שולמית‬ ‫שרה‬ ‫‪11:00-11:45‬‬ ‫התעמלות במים‬ ‫הילה‬ ‫‪10:30-11:30‬‬ ‫ריקודי עם‬ ‫אברהם‬ ‫‪16:20-17:05‬‬ ‫קראטה ילדים‬ ‫‪16:30-17:15‬‬ ‫משחקי נופש‬ ‫פעיל‬ ‫‪16:30-17:15‬‬ ‫התעמלות‬ ‫ומשחקי כדור‬ ‫גן חובה – ד'‬ ‫גן‪-‬ה' רונה‬ ‫גן‪-‬ה' רונה‬ ‫‪15:15-16:00‬‬ ‫חדר כושר‬ ‫לילדים‬ ‫‪15:15-16:00‬‬ ‫חדר כושר‬ ‫ילדים‬ ‫גילאי ‪9-14‬‬ ‫גילאי ‪9-14‬‬ ‫‪17:00-17:45‬‬ ‫יוגה א'‪-‬ד'‬ ‫ניצן‬ ‫‪17:15-18:00‬‬ ‫פילאטיס‬ ‫‪17:45-18:30‬‬ ‫עיצוב דינאמי‬ ‫‪17:45-18:45‬‬ ‫יוגה קלאסית‬ ‫איב‬ ‫שרון‬ ‫ניצן‬ ‫‪18:30-19:15‬‬ ‫מתיחות‬ ‫‪19:00-19:50‬‬ ‫זומבה‬ ‫‪19:15-20:00‬‬ ‫אירובי‬ ‫שרון‬ ‫אורלי‬ ‫יוליה‬ ‫זומבה‬ ‫אורלי‬ ‫‪19:25-20:10‬‬ ‫פלדנקרייז‬ ‫‪20:00-20:45‬‬ ‫פילאטיס‬ ‫‪20:00-20:45‬‬ ‫חיזוק ומתיחות‬ ‫שלומית‬ ‫יפית‬ ‫יוליה‬ ‫‪20:15-21:00‬‬ ‫מחול מזרחי‬ ‫ריקודי בטן‬ ‫‪20:15-21:00‬‬ ‫שעת כושר‬ ‫לנשים וגברים‬ ‫אורנה‬ ‫רונן‬ ‫‪18:15-19:15‬‬ ‫יוגה‬ ‫שירה‬ ‫‪19:30-20:30‬‬ ‫אירובי ועיצוב‬ ‫איריס‬ ‫‪18:30-19:15‬‬ ‫‪Drums Alive‬‬ ‫איריס‬ ‫‪19:20-20:10‬‬ ‫‪8:45-9:30‬‬ ‫עיצוב דינאמי‬ ‫יוליה‬ ‫‪9:30-10:15‬‬ ‫זומבה‬ ‫אורלי‬ ‫‪.‬‬ ‫‪:‬‬ ‫'–‬ ‫‪15:00-23:00‬‬ ‫' ' ‪5:45-22:00‬‬ ‫'‬ ‫' ‪5:45-23:00‬‬ ‫'–‬ ‫‪5:45-16:00‬‬ ‫–‬ ‫‪8:00-17:00‬‬ ‫‪,‬‬ ‫'–‬ ‫‪15:00-22:00‬‬ ‫'‪5:00-21:00 ' -‬‬ ‫'‬ ‫‪5:00-16:00‬‬ ‫‪8:00-17:00‬‬ ‫‪:‬‬ ‫'–‬ ‫‪:‬‬ ‫'–‬ ‫‪5:00-17:00‬‬ ‫– ‪8:00-17:00‬‬ ‫‪5:00-17:00‬‬ ‫– ‪8:00-18:00‬‬ ‫*‬ ‫‪11‬‬ ‫‪03-5742355:‬‬ ‫‪www.mbe-rg.co.il‬‬ ‫מפעלי בית עמנואל (חל"צ)‬ ‫‪03-6740268:‬‬