שיעורי סטודיו -בוקר ראשון שני שלישי אולם אדום צפיפות עצם | 7:30-8:30שרה פולק יציבה ותנועה | 8:30-9:30פאולינה כהן עיצוב חיטוב | 9:30-10:30נטלי פיינברג צפיפות עצם | 11:05-12:05דינורה פלדנקרייז כסאות | 12:15-13:00ציפי גרינבויים אולם ירוק פלדנקרייז התעמלות בריאותית פלדנקרייז | 8:15-9:00תמר דורון | 7:30-8:30שולמית שטאובר | 7:30-8:30רחל זהבי התעמלות בריאותית עיצוב חיטוב עיצוב חיטוב | 9:00-9:45תמר דורון | 8:30-9:30איריס גור | 8:30-9:30פני צפיפות עצם עיצוב חיטוב צפיפות עצם | 9:30-10:30איריס גור | 9:30-10:30פני | 10:00-11:00דינורה צפיפות עצם זומבה גולד פלדנקרייז | 11:30-12:15ציפי גרינבויים | 10:30-11:30תמר בן נתן | 10:30-11:30נעמה צפיפות עצם | 11:30-12:30נעמה דצמבר 2015 רביעי חמישי יציבה ותנועה זומבה קיקבוקס פלדנקרייז צפיפות עצם פילאטיס | 7:30-8:30איב איילין | 7:30-8:30שרה פולק | 7:30-8:30ציפי גרינבויים | 8:30-9:30פאולינה כהן | 8:30-9:15ריקי עמרני | 9:00-10:00שנדי לימה עיצוב וחיטוב פלדנקרייז מתקדמים פילאטיס boot camp יוגה פילאטיס | 9:15-10:00ריקי עמרני | 10:00-11:00עידן חברוני | 8:30-9:30ציפי גרינבויים | 9:30-10:30נופר | 8:30-9:30איב איילין | 8:30-9:30יניב שיה התעמלות בריאותית התעמלות בריאותית תנועה מודעת פלדנקרייז אירובוקס פלדנקרייז | 9:30-10:30שולמית שטאובר | 9:30-10:30יניב שיה | 9:30-10:30שולמית שטאובר | 10:30-11:30ריקי עמרני | 10:30-11:30רונן כהן | 11:00-12:00עידן חברוני פלדנקרייז פלדנקרייז כסאות פלדנקרייז | 10:30-11:30שולמית שטאובר | 10:30-11:30ציפי גרינבויים | 10:30-11:30שולמית שטאובר פלדנקרייז | 11:30-12:30שולמית שטאובר פלדנקרייז פילאטיס | 7:30-8:30איב איילין | 7:30-8:30שולמית שטאובר פיטבול פילאטיס עיצוב דינאמי | 8:30-9:30פני רודריגז | 8:30-9:30אלינור עיצוב וחיטוב פילאטיס | 9:30-10:30שלי דביר | 9:30-10:30אסף זומבה גולד התעמלות משולבת | 10:30-11:30פאולינה כהן | 10:30-11:30תמר בן נתן פלדנקרייז | 11:30-12:30ציפי גרינבויים פילאטיס | 7:30-8:30ליה הראל פילאטיס | 8:30-9:30ליה הראל עיצוב דינאמי | 9:30-10:15אילן רום צ'יאו 10:30-12:00 זומבה | 14:00-15:00רחלי מדרגה מתחילים | 15:00-16:00עידן חברוני צפיפות עצם | 8:30-9:30שרה פולק power yoga | 8:00-9:30יניב שיה שיע TRX והר ור בת שמה מרשאלום יעל | 9:45 ש שיע TRX והר ור בת שמה מרשאלום | 10:30יעל ש אולם כחול סייקלינג שישי שבת | 7:00-8:00מירב דותן פלדנקרייז | 8:00-8:50רחל זהבי עיצוב חיטוב | 9:00-10:00לימור גונן פילאטיס core | 10:00-11:00רוית ליבלינג פילאטיס coreרוית ליבלינג שעות פתיחה | 11:00-12:00 חדר כושר זומבה | 17:45-18:45תמר ג'אן א'-ה'6:00-23:00 : יום ו': שבת: יוגה מתקדמים | 10:00-11:00איילת גדעון יוגה | 11:00-12:00איילת גדעון | 16:00-17:00מורן אבן חן | 16:00-17:00אייל אבלריאן בריכה אקווה פלדנקרייז | 13:00-14:00ציפי גרינבויים התעמלות במים אקווה פלדנקרייז התעמלות במים | 10:15-11:00דוד מורדוב | 12:15-13:00ציפי גרינבויים | 10:15-11:00רונן כהן ציור שלישי | 9:30-12:30 צבי לנדסברגר רישום וציור שישי | 9:00-11:00 שרון | 8:30-9:30שיראל הלל | 9:00-10:00מורן אבן חן אקווה פלדנקרייז | 8:30-9:20מאיה אולם יצירה 6:00-19:00 7:00-19:00 בריכה מקורה יום א'14:00-21:00 : יום ב'5:15-22:00 : יום ג'5:15-21:00 : יום ד' ,ה'5:15-22:00 : יום ו'5:15-18:00 : שבת7:00-18:00 : שיעורי סטודיו -ערב ראשון שלישי שני אולם אדום פילאטיס | 19:30-20:30אסף עיצוב דינאמי | 20:30-21:30אסף צ'יאו 22:00-23:00 אולם ירוק שריפת שומנים -מדרגה פלדנקרייז | 18:00-19:00ציפי גרינבויים | 18:30-19:15אילן רום עיצוב חיטוב שריפת שומנים -מדרגה | 19:00-20:00לימור גונן | 19:20-20:05אילן רום ריקודי עם זומבה | 20:00-21:00לנה אגרנוביץ' | 20:05-23:00מירי אקוני אירובי דאנס | 21:00-22:00עדי אולם כחול דצמבר 2015 רביעי חמישי עיצוב עיצוב דינאמי אירו בוקס עיצוב חיטוב | 20:05-21:00ריקי עמרני | 18:15-19:00אילן רום | 19:15-20:15ריקי עמרני | 19:00-20:00ריקי פילאטיס אירובוקס עיצוב וחיזוק עיצוב חיטוב |21:05-22:00ריקי עמרני | 19:10-20:00אסף |20:15-21:15ריקי עמרני | 20:00-21:00פאולינה כהן BOOTCAMP power yoga | 20:15-21:45יניב שיה | 21:00-22:00איריס פלדנקרייז | 18:00-19:00ציפי גרינבויים פילאטיס | 19:00-20:00פני רודריגז זומבה | 20:00-21:00שנדי לימה עיצוב חיטוב | 21:00-22:00לימור גונן שריפת שומנים -מדרגה צפיפות עצם | 18:00-19:00שרה פולק | 18:30-19:15אילן רום זומבה פילאטיס | 19:00-20:00פני רודריגז | 20:00-21:00רחלי מתיחות | 20:00-21:00פני רודריגז יוגה מתחילים | 21:00-22:00איילת גדעון ריקודי בטן פילאטיס power yoga | 18:20-19:35יניב שיה | 20:30-21:30פאולינה | 19:00-20:00סיגל ורדי שיע שיע TRX TRX והרשומרהבת והרשומרהבת ש ש ל ל ו ו מרא ם מרא ם | 20:05לימור | 20:00לימור ש ש שיע והר ור בת שמה מרשאלום ש TRX | 20:30שחר מוזמנים לנסות את המדריכים המקצועיים של קאנטרי גבעתיים ולהצטרף למשפחת הTRX- מערכת שעות TRX ראשון | 20:00לימור שלישי | 20:05לימור חמישי | 20:30שחר שישי | 09:45יעל | 10:30יעל שיכבעורר ניהצלת את ניסיון שלך? *הרשמה מראש ופרטים נוספים בקבלה סייקלינג | 18:00-19:00מורן אבן חן | 18:00-19:00טל וזגיאל | 20:00-21:00מירב דותן | 18:00-19:00טל וזגיאל | 18:00-19:00ריקי | 20:00-21:00מורן אבן חן | 19:30-20:30מירב דותן מאסטרס התעמלות במים מאסטרס בריכה | 21:00-22:00אסף טימר | 19:30-20:30פאולינה כהן | 21:00-22:00אסף טימר אולם יצירה רישום וציור שלישי | | 19:30-20:30שרון פארק 03-5710723 רצי קאנטרי גבעתיים שני ,רביעי | | 20:00-21:00אריאל הלר www.c-givatayim.co.il • הכניסה לאולם הכושר מגיל 16ומעלה. • גיל 14-15רשאים להתאמן עד 19:00בערב ,על פי תכנית אימון מותאמת אישית (בשישי ושבת רשאים להתאמן עד .)16:00 שיעורי סטודיו -לילדים ראשון שלישי בלט* -יעל לוי 16:30-17:15 3.5 17:15-18:00 חובה ג'אז* -יעל נ 16:45-17:30 א'1 חמישי רביעי ג'אז* -טל ייגר 15:45-16:30 ג'-ד' 16:30-17:15 ב' 17:15-18:00 א' בלט* -יעל נ ט .חובה 17:30-18:15 אולם כתום ג'אז* -קרן רייס 15:15-16:15 ז'-ח' 16:15-17:00 ה'-ו' 17:00-17:45 ג' 17:45-18:30 ד' 18:30-19:15 ה'-ו' אולם כחול היפ הופ* -עמית 15:00-15:45 ד' 15:45-16:30 ה'-ו' 16:30-17:15 ז'-ח' ג'ודו* -ניר ב'-ג' ט .חובה-חובה חובה א'-ב' ד' ומעלה 16:15-17:00 17:00-17:45 17:45-18:30 18:30-19:15 19:15-20:00 יוגה -אבישג שלר 15:15-16:00 ג'-ו' 16:00-16:45 א'-ב' ט .חובה-חובה 16:45-17:30 קפוארה -אורון 16:00-16:45 ג'-ד' ט .חובה-חוב ה 16:45-17:30 17:30-18:15 א'-ב' 18:15-19:00 ה'-ו' ג'ודו* -ניר 16:15-17:00 ב'-ג' ט .חובה-חובה 17:00-17:45 17:45-18:30 חובה 18:30-19:15 א'-ב' 19:15-20:00 ד' ומעלה זומבה -רחלי 16:45-17:30 ד'-ז' אולם ירוק סייקלינג מגרש יצירה התעמלות קרקע* -אדווה 16:15-17:00 א' ט.חובה-חובה 17:00-17:45 התעמלות קרקע* -מעיין ד' ומעלה מתחילות 15:30-16:15 ד' ומעלה מתקדמות 16:15-17:00 ב'-ג' 17:00-17:45 טנ"ש -שמעון 15:30-16:15 ד'-ו' 16:15-17:00 ב'-ג' סייקלינג -דוד 12ומעלה 17:15-18:00 כדורגל* ג'-ד' ב' ה'-ו' 17:00-17:45 17:45-18:30 18:30-19:15 התעמלות קרקע* מעיין/אנה ב'-ג' 15:00-15:45פעם בשבוע אדווה א' 16:30-17:15 ט .חובה-חובה 17:15-18:00 התעמלות קרקע* -אנה ד' ומעלה מתחילות 15:30-16:15 ד' ומעלה מתקדמות 16:15-17:00 ב'-ג' 17:00-17:45 התעמלות אירובית -אנה 15:45-16:30 א'-ג' פילאטיס נוער -נופר 19:15-20:00 סייקלינג -אייל 12ומעלה 16:15-17:00 כדורגל* ט .חובה חובה א' 16:45-17:30 17:30-18:15 18:15-19:00 קומיקס -שני קאנטרי שף* -ראשון 17:00-18:00ט .חובה-חובה 17:00-17:45 א'-ב' 17:45-18:30 ' 18:00-19:00א'-ג ב'-ג' 18:30-19:15 ד'-ו' קאנטרי שף* -חמישי 17:00-18:00ציור -רביעי חובה-א' 18:00-19:00ט .חובה-א' 17:00-17:45 ד'-ו' ב'-ד' 17:45-18:30 אולם העשרה כדורגל* -רונן 17:00-17:45 ג'-ד' ב' 17:45-18:30 ה'-ו' 18:30-19:15 כדורעף -טל 16:15-17:00 א'-ב' ג'-ו' 17:00-17:45 מבוכים ודרקונים* ראשון פלאי מדע -רביעי 16:00-16:45 16:00-17:30א' ב'-ג' 17:30-19:00ב' ד'-ו' 16:45-17:30 ג' 17:30-18:15 פלאי מדע -שני 16:00-16:45 ב' 16:45-17:30 א' ד'-ה' 17:30-18:15 כדורגל* ט .חובה חובה א' 16:45-17:30 17:30-18:15 18:15-19:00 אימון כושר ילדים חדר כושר גילאי 9-14 א'-ה' | 17:30-15:00 אימון ילדים | 16:30-15:30 שישי | 16:30-15:30 שבת | 13:00-14:30 www.c-givatayim.co.il אימון תחנות -אבי 15:45-16:30 ג'-ה' קיקבוקס -ריקי 17:30-18:15 ב'-ד' 18:15-19:00 ה' ומעלה ג'אז* -רונית ה'-ו' 15:00-15:45 16:45-17:45 ז'-ח' בלט 15:45-16:45 ו'-ז' 03-5710723 אולם אדום בלט* -יעל לוי 15:15-16:00 ד'-ה' 16:00-16:45 ג' 16:45-17:30 ב' 17:30-18:15 א' שני דצמבר 2015 מידי שבת פעילויות וסדנאות לכל המשפחה •חוגים עם כוכבית בתוספת תשלום .חוגי העשרה בתוספת של ₪ 250לשנה. מערכת החוגים נתונה לשינויים בהתאם לרישום .מומלץ להתעדכן באתר ובפייסבוק • סייקלינג לילדים שגובהם מעל 1.5מ'
© Copyright 2024