Tehnika gibanja v snegu in ledu
Tehnika gibanja v snegu in ledu ČAO – 2013 Zimski alpinizem • • • • • • • Zimske ponovitve skalnih smeri Plezanje zasneženih grap Plezanje zaledenelih slapov Zimski pristopi Turno in alpinistično smučanje Gibanje v ledeniškem svetu Plezanje z orodji Oprema • • • • • Oblačila Obutev Cepini Dereze Varovala (klini, ledni vijaki, “deadman”, snežne sablje) • Plazovna oprema (žolna, sonda, lopata) Uporaba derez •Ko so dereze na nogah je obvezno cepin v rokah !! Hodimo dovolj na široko Pazimo na “cokle”!! Čim večje število zob na podlagi Ko stojimo na mestu Hoja navzgor • Ko so dereze na nogah je obvezno Vzpenjanje po blagi do zmerni strmini Vzpenjanje po večji strmini - plezanje cepin v rokah!! Pri plezanju v veliki strmini se uporabljata dva cepina – tri oporne točke Prečenje Prečenje blagih pobočji – čim več zob v snegu! Prečenje strmih pobočji – na prednjih zobeh Dobro zapičimo cepin, premaknemo v stran eno nogo – potem drugo zraven. Dobro stojimo na Prednjih zobeh, premaknemo cepin. Ta cikel ponavljamo… Hoja navzdol Sestopanje po zmerne pobočju – cepin v rokah za ustavljanje Sestopanje v polčepečem položaju – cepin uporabljamo tudi za oporo V zelo strmem terenu se sestopa z obrazom obrnjenim v strmino na prednjih zobeh derez – pazimo na tri oporne točke Hoja z derezami po kopnem • Hoje po kopnem (skala, kamenje) se izogibamo • Če so odseki kopnega kratki, derez ne snamemo – v zmrznjeni zemlji ali travi lahko celo koristijo OPOZORILA!! • • • • Cepin naj bo v roki, z zategnjenim paščkom okoli zapestja. Kadar uporabljamo cepin, imamo na rokah rokavice. Vedno upoštevajmo pravilo treh opornih točk. Če zdrsnemo po pobočju naklonine 42 stopinj, že po 20m dobimo hitrost 70km/h, po 80m drsenja pa več kot 140km/h. Pri tej hitrosti se praktično ne moremo več ustaviti. Zaustavljanje s cepinom • Čim hitreje se moramo spraviti v pozicijo na trebuh, cepin zapičen pod seboj in dvignjenimi in razkrečenimi nogami. • V sneg zabodemo oklo cepina, izjemoma v mehkem snegu lopatico ali ratišče. Zaustavljanje s cepinom Zaustavljanje s cepinom Pogoste napake • Ustavljanje z iztegnjenimi rokami. Takšno zaustavljanje je neučinkovito, ker z iztegnjenimi rokami ne moremo zadovoljivo pritiskati na okel cepina. Okel cepina spravimo v višino prsi! • Sunkovito zaustavljanje. V tem primeru nam raztegne roke ali celo iztrga cepin iz rok. • Noge niso rahlo razkrečene. Telo nam bočno rotira. • Noge niso pokrčene. Zato z derezami zapnemo v sneg in se začnemo kotaliti po pobočju. • Telo ni usločeno. Zato imamo zaradi drsenja po trebuhu veliko drsno površino in se zaustavljamo neučinkovito, saj prešibko pritiskamo na okel. • Obrate skušamo izvesti z nožnimi koraki. Pri nizki hitrosti je to lahko celo uspešno, nikakor pa ne pri veliki saj se zaradi tega početja lahko začnemo kotaliti. Sidrišča v snegu in ledu Sidrišča v snegu • Če obstaja možnost, izdelamo sidrišče ali vmesna varovanja v skali, drevesu… • Varujemo vedno na telo • Za izdelavo uporabimo: – Cepin – “Dead men” – Snežno sabljo – Izjemoma tudi (smuči, nahrbtnik….) Sidrišča v snegu Prečno sidrišče (T) • Potrebujemo: Cepin, neskončna zanka (120cm), vponka z matico Namesto cepina lahko uporabimo nahrbtnik, smuči… Sidrišča v snegu Navpično sidrišče Snežna sablja, snow pig ali “dead man” V res ugodnih snežnih razmerah – izjemno trdem, Zamrznjenem snegu, ki ne omogoča kopanja jarka za T-sidrišče, lahko izdelamo tudi navpično sidrišče. V takih primerih Uporabimo t.i. snežne sablje Izdelava sidrišča z t.i. “dead manom”. Sidrišča v snegu Sidrišča za spust v snegu • Metoda spusta v snegu na dva cepina • Metoda spusta na snežni krožnik Sidrišča v ledu Osnovno sidrišče in sidrišče Abalakov Pri izbiri za sidrišče v ledu sta glavna dva dejavnika čim kakovostnejši led in varno stojišče! Sidrišča v ledu Sidrišča za spust v ledu • Abalakov: skozi izvrtani luknji napeljemo 6mm debelo pomožno vrvico in jo povežemo z vozlom (osmica,šestica, podaljševalni ali kravatni). • Ledni stebriček ali naravni Abalakov: premer takega stebrička naj bo vsaj 20 cm, poleg tega pa naj bo stebriček dovolj stabilen in nepoškodovan. • Sidrišče za spust na lednem vijaku: Ena od možnosti za spust po vrvi pri lednem plezanju je spust na ledni vijak. Kljub temu, da je ta način zelo zanesljiv, ga uporabljamo le v primeru, ko nimamo možnosti za izdelavo sidrišča Abalakov. Gibanje naveze v snežnih smereh V snegu vedno varujemo na telo – soplezalca ves čas opazujemo! • Izberemo primeren kraj za varovališče (umaknjen iz vpadnice)!! • Izkopljemo stojišče in jarek za sidrišče. • Izdelamo sidrišče in se zavarujemo vanj. Varovanje napredujočega – dinamično Prek bokov Varovanje drugega – statično prek ramen Gibanje naveze v lednih smereh Posebnost gibanja naveze v ledu Gibanje naveze v zaledenelem slapu se ne razlikuje bistveno od osnovnega načina gibanja v navezi. Pomembna razlika je v tem, da nam led tako rekoč povsod nudi možnost izdelave sidrišč. Kljub temu je potrebno mesto za sidrišče izbrati pametno: • Sidrišče naj bo čim bolj udobno, prostorno in varno • Sidrišče naj bo umaknjeno od vpadnice napredujočega Uporaba lednih vijakov Varovanje pri plezanju v ledu praviloma urejamo z nameščanjem lednih vijakov. Dobro nameščen ledni vijak v homogenem ledu zdrži približno toliko kot svedrovec v skali. Nameščanje vijakov v kakovosten led Vijake nameščamo na mestih kjer lahko varno stojimo in se zanesljivo držimo. Vse opravimo z eno roko, z drugo se držimo za dobro zabit cepin. Vijake praviloma vrtamo od višine pasu do višine ramen. Oprema za hojo po ledeniku Osnovna oprema ledeniške naveze Po ledeniškem svetu se gibljemo v ledeniški navezi. Temu primerna more biti tudi oprema. Ta je namenjena osebni zaščiti in reševanju iz ledeniških razpok!! • Čelada • Plezalni pas • Cepin • Dereze • Varovalo • Vponke z matico (5) • Navadne vponke (3) • Trakovi (2) • Pomožne vrvice (2) • Ledni vijaki (2) • Prižema (ropeman) –neobvezno • Prva pomoč Ledeniška naveza Glavna nevarnost na ledeniku, so ledeniške razpoke. Padec vanje je lahko usoden bodisi zaradi poškodb bodisi zaradi podhladitve!! Osnovna pravila • • • • • • Po ledeniku nikoli ne hodimo sami. Imamo ustrezno opremo. Vedno smo navezani. Obvladati moramo reševanje iz ledeniških razpok. Ustrezno se zaščitimo pred mrazom (tudi kadar je toplo). Ustrezno se zaščitimo pred soncem (tudi kadar ga ni). Ledeniška naveza Načini navezave Obstaja mnogo načinov navezave, ki jih narekujejo: • Število članov naveze; • Dolžina vrvi; • Razmere na ledeniku. Ledeniška naveza Način navezave Ob navezovanju v ledeniško navezo je vrv potrebno razdeliti na: • Varovalni del vrvi • Reševalni del vrvi Navezovanje na vrv
© Copyright 2024