1. No category

LINE DANCE
GRUNDTRIN
GRUND TRIN
(Dansk)
A.
ACROSS:
Den ene fod krydser ind foran eller bagved den anden.
Eksempel: Højre fod krydser ind foran venstre.
AND:
”&”: Instruerer dig til at lave en bevægelse på ½ taktslag.
Eksempel: ”& 1”: Træd frem på højre fod på ”&”. Træd venstre fod ved siden af højre på ”1”.
Eksempel: ”1 &” Træd frem på venstre på ”1”. Klap på ”&”.
APPLEJACK:
Bliver også kaldt Opposing Swivels, Fancy Feet eller Crazy Feet
Instruerer dig til at lave 4 bevægelser til 2 taktslag og din fod gør en drejende bevægelse på stedet,
som følger: Den ene fod vil dreje på hælen, den anden på tåen. Din vægt vil altid blive på fodballen
på en fod og på hælen på den anden (Turned out/Parallel (drejet ud/parallel)). Bevægelsen indikerer
et drej på den ene hæl og den anden tå på samme tid.
Eksempel:
1. Med vægten på venstre hæl og højre fods fodballe drejer venstre tå til venstre og højre hæl til
venstre (fødderne er i ”V” position, tæerne peger ud)
& Drej venstre tå og højre hæl til center (parallel).
2. Med vægten på højre hæl og venstre fodballe drejer højre tå til højre og venstre hæl til højre
(fødderne er i ”V” position, tæerne peger ud)
& Bring fødderne sammen (parallel).
Se også Traveling Applejacks.
1
B.
BALL CHANGE:
Instruerer dig til at lave 2 bevægelser til 1 taktslag. Et hurtigt vægtskift fra den ene fodballe til den
anden. Denne bevægelse er ofte tilføjet et KICK (spark) eller HEEL TOUCH (hæl støt).
Eksempel: ”&”: Træd højre fodballe ned ved siden af venstre fod. ”1”: Træd ned på venstre fod på
stedet.
BEND KNEE:
Instruerer dig til at bøje det identificerede ben i en vinkel, der er behagelig for dig. Med mindre
andet er specificeret eller der er en kombination, skal BEND KNEE udføres uden at løfte hælene fra
gulvet. Dette vil resultere i, at kroppen bøjes en anelse forover til samme side som ”det bøjede
knæ”. Retningen som ”det bøjede knæ” peger, vil blive specificeret som f.eks. ”bøj højre knæ
frem”.
BODY RIPPLE/ROLL:
Beskriver en bevægelse, hvor kroppen bevæger sig som en bølge. I BODY RIPPLE er det knæene,
hofterne, overkroppen, skuldrene og hovedet, der bevæger sig frem og tilbage eller fra side til side.
Denne bevægelse er svær at udføre for mange dansere og kræver øvelse. En begynders version af
BODY RIPPLE indeholder måske bare bevægelse af hofter og skuldre frem og tilbage modsat af
hinanden.
BOOGIE WALK:
Instruerer dig til at bevæge dig fremad. Det ben og hofte, der ingen vægt er på, bevæger sig fremad i
cirkulerende bevægelse for derefter at overføre vægten til det omtalte ben.
BOOT HOOK COMBINATION:
Instruerer dig til at lave 4 bevægelser til 4 taktslag. De fire bevægelser bliver udført af det
identificerede ben, mens vægten er på det andet ben. ”1”: Hælen støtter diagonalt frem og foden
peger ud (turned out). ”2”: Foden bøjer ind foran det skinneben, der bærer vægten. ”3”: Hælen
støtter diagonalt frem og foden peger ud (turned out). ”4”: Foden træder ned eller støtter ved siden
af den bærende fod.
Eksempel: Left (venstre) BOOT HOOK combination: ”1”: Støt venstre hæl diagonalt frem og
foden peger ud. ”2”: Bøj venstre ben ind foran højre skinneben. ”3”: Støt venstre hæl diagonalt frem
og foden peger ud. ”4”: Træd venstre fod ved siden af højre.
BRUSH:
Instruerer dig til at bevæge den identificerede fodballe henover gulvet, frem, tilbage eller krydset
over det andet ben, så det afgiver en lille lyd – der er ingen vægtskifte.
BRUSH bliver oftest lavet fremad, men det vil dansebeskrivelsen fortælle om.
BUMP:
Se HIP BUMP
2
BUTTERFLIES:
BUTTERMILKS:
BUZZ:
Se HEEL SPLITS eller TOE SPLITS
Se HEEL SPLITS eller TOE SPLITS
Se PADDLE TURN
C.
CAMEL WALK:
Instruerer dig til at lave 2 bevægelser på 2 taktslag. ”1”: Træd frem på den identificerede fod. ”2”:
Det forreste ben laver et smut med knæet, samtidig hæver hælen sig, mens foden bagved glider til
og under den forreste fod.
COUNTER CLOCK WISE:
Mod uret.
CLOCK WISE:
Med uret.
CHA-CHA:
Instruerer dig til at tage 3 små skridt til 2 taktslag. Foden der begynder kombinationen såvel som
retningen (højre, venstre, frem, tilbage eller på stedet) vil fremgå af dansebeskrivelsen. CHA-CHA
er meget lig en SHUFFLE, der begge har 3 trin til 2 taktslag i synkoperede rytmer. Men i CHACHA frem eller tilbage er de 3 trin af samme længde, mens i SHUFFLE frem eller tilbage er det
andet trin kortere end det første og tredje.
Fordi der ingen vandring er i SHUFFLE in place (på stedet) eller CHA-CHA in place (på stedet)
ligner variationerne i disse kombinationer meget hinanden.
Eksempel: Right CHA-CHA forward (højre CHA-CHA frem): ”1”: Træd et skridt frem på højre
fod. ”&”: Træd et skridt frem på venstre fod. ”2”: Træd et skridt frem på højre fod.
CHARLESTON KICK:
Instruerer dig til at lave 4 bevægelser på 4 taktslag. Det bliver fortalt i dansebeskrivelsen, hvilken
fod der begynder kombinationen. ”1”: Begynderfoden træder frem. ”2”: Den anden fod sparker
fremad. ”3”: Foden, der lige har sparket, træder tilbage. ”4”: Begynderfoden støtter bagud.
Eksempel: Right (højre) CHARLESTON KICK: ”1”: Træd frem på højre fod. ”2”: Spark venstre
fod fremad. ”3”: Træd tilbage på venstre fod. ”4”: Støt højre fod tilbage.
3
CHARLESTON SWIVEL:
Instruerer dig til at dreje dine hæle skiftevis ind og ud i synkoperede (se SYNCOPATED) rytmer
(& 1 & 2 osv.).
Hold vægten på fodballerne, når du laver denne bevægelse. Når du drejer dine hæle ind, vil dine
tæer pege væk fra hinanden og begge fødder vil være drejet ud (turned out) i ”V”. Når du drejer
hælene ud, vil dine tæer pege mod hinanden og begge fødder vil være drejet ind (turned in) i ”V”.
CHARLESTON SWIVEL laves ofte sammen med andre trin og bliver brugt som ”ekstra stil”.
CHASSÉ:
Instruerer dig til at lave en serie af bevægelser, hvor der bliver taget et skridt på begynderfoden,
efterfulgt af et hurtigt trin på efterfølgende fod og et skridt frem igen på begynderfoden. Foden, der
begynder kombinationen og retningen på CHASSÉ vil blive beskrevet i dansebeskrivelsen. Antal
taktslag til CHASSÉ vil blive beskrevet og trinene vil udføres til hver hele og halve taktslag i serier.
CHASSÉ ser ud, som om den efterfølgende fod ”jagter” den forreste fod. For at få denne illusion,
skal CHASSÉ laves på fodballerne og på ”&” skal den efterfølgende fod træde meget tæt til
begynderfoden. SHUFFLES ligner meget 3-trins CHASSÉ og de fleste gange bruges disse navne,
som om de var de samme trin.
Eksempel: 1-3 venstre CHASSÉ til venstre side: ”1”: Træd venstre fod til venstre side. ”&”: Træd
højre fod ved siden af venstre. ”2”: Træd venstre fod til venstre side.
CHUG:
Instruerer dig til at bøje knæet på det specificerede ben og løfte det ganske let fra gulvet. Denne
bevægelse er næsten som en HITCH. Forskellen er graden. Ved HITCH er låret næsten parallelt
med gulvet. CHUG er en meget mindre bevægelse. Ved CHUG løfter man kun foden få centimeter
fra gulvet.
Eksempel: CHUG left leg (venstre ben): Bøj venstre knæ og samtidig løfter du foden ganske let fra
gulvet.
CLAP:
Instruerer dig til at klappe begge hænder sammen på et bestemt taktslag.
COASTER STEP:
3 bevægelser til 2 taktslag.
Instruerer dig til at lave en synkoperet (se SYNCOPATED) bevægelse, i hvilken begynderfoden
træder i en angiven retning og den efterfølgende fod samler op til begynderfoden og begynderfoden
træder nu i den modsatte retning.
COASTER STEP kan gøres frem, tilbage og med drej.
Eksempel: Right COASTER STEP back (højre C S tilbage): ”1”: Træd tilbage på højre fodballe.
”&”: På venstre fodballe træder du ved siden af højre. ”2”: Træd frem på højre fod.
CRAZY FEET:
Se APPLEJACK.
4
CUBAN:
CUBAN bruges foran et trin for stil og for at instruere dig i at bøje knæet og løfte hælen på det ben,
der bevæger sig og strække knæet ud og skubbe hoften ud på det ben, der bærer vægten. Denne
bevægelse med at bøje knæet på det ben, der bevæger sig og stække knæet på det andet, resulterer i,
at hoften på det ben, der bevæger sig, er lavere end hoften på det andet ben. Et CUBAN trin er
komplet, når du har strakt knæet på det ben, der bevæger sig, skubbet hoften ud og bøjet knæet på
det andet ben.
Når du tager et CUBAN trin, bøjer du knæet, træder frem på tåen til det indikerede sted, sænker
hælen mens du strækker knæet og skubber hoften ud.
Et CUBAN trin er forskelligt fra et LATIN trin. I LATIN bevæger hoften på det ben, der bevæger
sig, ud i begyndelsen af trinet. I CUBAN trinet bevæger hoften sig i begyndelsen af det ben, der
ikke bevæger sig. Både CUBAN og LATIN trin er for at tilføje dansen hoftebevægelse og stil
(styling). Mange dansere syntes til at begynde med, at CUBAN bevægelsen er svær og det er en
bevægelse, der kræver øvelse. (Tænk på CUBAN som bløde bevægelser).
Eksempel: CUBAN trin, venstre fod frem: Stræk højre knæ, skub hoften ud og bøj venstre knæ,
træd frem på venstre fodballe og sænk hælen, mens du strækker venstre knæ og skubber hoften ud
og bøjer højre knæ.
D.
DIAGONAL:
45 grader til siden fra centeret.
DIG:
Instruerer dig til at placere hælen på din frie fod i gulvet med eftertryk.
DRAW:
Instruerer dig til at glide/slæbe den omtalte fod på et bestemt antal taktslag.
Bevægelsen er konstant, men langsom. DRAW ligner SLIDE i bevægelsen, men SLIDE er på ét
taktslag og DRAW på flere.
DRAW-UP:
Instruerer dig til at glide/slæbe den omtalte fod på et bestemt antal taktslag. Når DRAW-UP er
færdig, er der ingen vægt på den glidende/slæbende fod.
Bevægelsen er konstant, men langsom. DRAW-UP ligner SLIDE-UP i bevægelsen, men SLIDEUP er på ét taktslag og DRAW-UP på flere.
5
E.
ELECTRICK KICK:
(også kaldet ROMPS)
Instruerer dig til at lave 4 bevægelser til 2 taktslag. Foden, som sparker, vil beskrives i
danseopskriften, mens den anden fod bærer vægten. På den halve takt før ”1” træder den bærende
fod diagonalt tilbage, som det vil stå i beskrivelsen. På ”1” vil hælen på den ”sparkende fod” støtte i
gulvet diagonalt frem, på ”&” træder den ”sparkende” fod hjem på plads. På ”2” støtter den
bærende fod ved siden af den sparkende fod, alt efter hvad der kommer derefter.
Mange dansere finder ELEKTRICK KICK meget svær til at begynde med, men som ved alle trin
bliver det lettere med øvelse. Du kan øve det meget langsomt og mekanisk først. Prøv først med
små bevægelser, og så kan du sprede afstanden mellem fødderne mere efterhånden, som du bliver
fortrolig med bevægelsen. Når du bliver dygtig til kombinationen, vil de fire bevægelser se ud som
to og dit ”sparke” ben vil se ud, som det flyver til hæl støtte.
Eksempel: Left ELECTRICK KICK: ”&”: Træd diagonalt tilbage på højre fod. ”1”: Støt venstre
fod diagonalt frem. ”&”: Træd venstre fod på plads. ”2”: Støt højre fod ved siden af venstre fod.
F.
FAN:
TOE FAN: Instruerer dig til at lave 2 drejende bevægelser på en bestemt fod til 2 taktslag.
”1”: Tåen drejer væk fra center, hælen bliver i gulvet. ”2”: Tåen drejer tilbage til center stadig med
hælen i gulvet.
Eksempel: Right TOE FAN: ”1”: Drej højre tå til højre, mens hælen bliver i gulvet. ”2”: Drej højre
tå tilbage til center stadig med hælen i gulvet.
FANCY FEET:
Se APPLEJACK.
FLARE:
Instruerer dig til at lave et lavt spark, mens foden er parallel med gulvet. I modsætning til KICK,
som løfter foden ca. 15 cm fra gulvet, løfter man i FLARE kun lige akkurat foden fra gulvet, så den
ikke rører.
FLICK:
Instruerer dig til at sparke den bestemte fod tilbage. I FLICK peger tåen ned.
FOOT BOOGIE:
Instruerer dig til at lave 4 bevægelser til 4 taktslag. Et mønster af drejninger på hæl/tå, hvor den ene
fod bliver i gulvet.
Eksempel: Right FOOT BOOGIE: ”1”: Mens venstre fod bliver i gulvet, drejer højre tå til højre
(højre hæl bliver i gulvet som i FAN). ”2”: Drej højre hæl til højre. ”3”: Drej højre hæl til center.
”4”: Drej højre tå til center.
6
FOOT POSITIONS:
1. Fødderne er samlet
2. Fødderne er fra hinanden med en hoftebredde
3. Hæl til indersiden af foden eller indersiden af foden til hæl. Extenden 3’rd (forlænget 3).
Hælen spredes fra indersiden af foden med ca. en fodlængde.
4. Frem eller tilbage
5. Tå til hæl – eller hæl til tå. Extenden 5’th (forlænget 5). Hælen spredes diagonalt frem fra
tåen med ca. en fodlængde.
G.
GRAPEVINE:
Se VINE.
GRIND:
(også kaldet SUZIE Q)
Instruerer dig til at lave 2 bevægelser til 2 taktslag. GRIND er en TWIST på hælen.
Eksempel: ”1”: Højre hæl krydser over venstre fod med en fodlængde fra venstre tå og højre tå
peger til venstre. ”2”: Behold vægten på højre hæl, twist højre tå til højre, samtidig træder du til
venstre på venstre fod.
H.
HALF BEAT:
De fleste trin er koreograferede, så de passer til hele taktslag i musikken. Til tider er trinene også
koreograferede til halve taktslag. Bevægelse til halve, kontra hele taktslag gør en kæmpe forskel i
udseendet af en dans. Når en dans skal have en bevægelse i halve taktslag, er symbolet beskrevet
med ”&” og placeret mellem hele taktslag. ”&” skal læses som ”og” (and).
HALF TIME:
Instruerer dig til at tage dobbelt så lang tid til at udføre en bevægelse som normalt – kaldet
”langsom” (slow). VINE right på 6 taktslag i stedet for 3, som er det normale.
HEEL BALL-CHANGE:
Instruerer dig til at lave 3 bevægelser til 2 taktslag. ”1”: Støt hælen frem. ”&”: Skift hurtigt vægten
til modsatte fod. ”2”: Fulgt af et hurtigt vægtskift til begynderfoden. Denne bevægelse er på stedet.
Eksempel: Right HEEL BALL-CHANGE: ”1”: Støt højre hæl frem. ”&”: Skift hurtig vægt til
venstre fod. ”2”: Fulgt af et hurtigt vægtskift til højre fod. Bevægelsen er på stedet.
7
HEEL BOUNCHES:
Også kaldet HEEL-RAISES.
Instruerer dig til at lave 2 bevægelser til 1 taktslag. Du hæver samtidig begge hæle (enten samlet
eller lidt adskilt).
Eksempel: ”&”: Hæver begge hæle. ”1”: Sænker dem i gulvet.
HEEL HOOK-COMBINATION:
Instruerer dig til at lave 4 bevægelser til 4 taktslag.
Eksempel: Right HEEL HOOK-combination: ”1”: Støt højre hæl diagonalt frem til højre. ”2”: Bøj
højre ben ind foran venstre skinneben. ”3”: Støt højre hæl diagonalt frem til højre. ”4”: Træd højre
fod på plads ved siden af venstre.
HEEL JACK:
Instruerer dig til at lave 4 bevægelser til 4 taktslag. HEEL JACK er ”halv tid” eller langsom
ELEKTRICK KICK.
Eksempel: Left HEEL JACK: ”1”: Træd diagonalt tilbage på højre fod. ”2”: Støt venstre hæl
diagonalt frem. ”3”: Træd hjem på venstre fod. ”4”: Støt højre fod ved siden af venstre.
HEEL SPLIT:
Også kaldet SCISSORS – BUTTERFLIES – BUTTERMILKS –
PIGEON TOES
Instruerer dig til at bevæge hælene fra hinanden og sammen igen på 2 taktslag.
Eksempel: ”1”: Bevæg hælene fra hinanden (vægten er på fodballerne). ”2”: Bevæg hælene
sammen igen.
HEEL STRUT:
Instruerer dig til at lave 2 bevægelser til 2 taktslag. ”1”: Hælen på den bestemte fod støtter frem
med tåen, der peger op. ”2”: Sænk tåen i gulvet (har nu vægten på denne fod).
Eksempel: Left HEEL STRUT: ”1”: Støt venstre hæl frem. ”2”: Sænk venstre tå i gulvet (har nu
vægten på venstre fod).
HEEL SWITCES:
Instruerer dig til at lave en synkoperet bevægelse, hvor hælen på foden, der bærer vægten og på den
fod, der ikke bærer vægten, skifter med hælstøtte og hjem på plads. Det er ofte gjort mange gange i
træk. Den ledende fod støtter hælen frem – og hjem – den anden fod støtter hælen frem – og hjem.
Disse bevægelser bliver lavet til 1 & 2.
Eksempel: ”1”: Støt højre hæl frem. ”&”: Træd hjem på højre fod. ”2”: Støt venstre hæl frem. ”&”:
Træd hjem på venstre fod.
HIP BUMP:
Instruerer dig til at lave hoftebevægelser uafhængig af fodbevægelserne. BUMP instruerer dig til at
bevæge dine hofter én gang til det bestemte taktslag. Hoften, der bevæger sig ud (højre eller
venstre), og retningen på stødet (frem eller tilbage) beskrives i danseopskriften. I BUMP er vægten
på begge fødder. Det er lettere at udføre BUMPS, hvis knæene er let bøjede.
8
HIP ROLL:
Instruerer dig til at bevæge dine hofter rundt til et bestemt antal taktslag. Retningen (mod eller med
uret) udløser en rotation (hel eller halv omgang) og begyndelsen på hoftebevægelsen (fx venstre
diagonalt tilbage) vil beskrives i danseopskriften. HIP ROLL er en konstant bevægelse til et bestemt
antal taktslag.
Eksempel: Full HIP ROLL (CCW) mod uret på 4 taktslag: (Begynd med venstre hofte diagonalt
tilbage). Instruerer dig til at bevæge hofterne til venstre, så diagonalt tilbage, skub hofterne til højre,
så diagonalt frem. bliv derefter ved med at skubbe hofterne ud. Cirkuler hofterne til venstre og
tilbage indtil de når begynderpositionen.
HITCH:
Instruerer dig til at bøje knæ og hæve benet. Når du laver HITCH, skal låret på det ben, der laver
HITCH, være parallelt med gulvet. Fødderne er næsten altid parallelle, dog kan der være tilfælde
med en HITCH krydset over det andet ben eller til siden, men det vil være beskrevet.
HITCH-HIKE:
Instruerer dig til at bøje den bestemte arm ved albuen og bevæge hånden over skulderen. Hånden er
holdt med fingrene foldet og tommelfingeren peger væk fra hånden (”tage den på stop”).
HOLD:
Instruerer dig til at holde din position – eller gøre ingenting – til de bestemte antal taktslag.
HOME:
Beskriver en position, hvor dine fødder er direkte under din krop og parallelle med hinanden.
Eksempel: Når du bliver instrueret til at bevæge din højre fod hjem, skal du bevæge den til en
komfortabel stilling under din højre hofte.
HOOK:
Instruerer dig til at bøje knæ, løfte dit ben og krydse det ind foran det andet bens skinneben – eller
bagved lige under knæet. Foden på det bøjede ben er drejet ud (turned out). Bevægelsen sker på ét
taktslag.
Eksempel: HOOK højre ben foran venstre ben: ”1”: Bøj højre knæ over venstre skinneben – højre
fod er drejet ud (turned out).
HOP:
Instruerer dig til at lave et hop i luften på en fod og lande på samme fod (2 bevægelser på 1
taktslag).
Eksempel: HOP på højre fod: ”&”: Hopper på højre fod i luften. ”1”: Lander på højre fod.
9
J.
JAZZ BOX:
Også kaldet JAZZ SQUARE.
Instruerer dig til at lave 3 trin til 3 taktslag. En JAZZ BOX er beskrevet enten højre eller venstre alt
efter den fod, der krydser over og leder JAZZ BOX.
”1”: Den ledende fod krydser over den bærende fod. ”2”: Den bærende fod træder tilbage. ”3”: Den
ledende fod træder til siden (parallel og skulderbredde fra hinanden). Bemærk! Du vil berøre tre
hjørner i en forstilt firkant (eller BOX), mens du laver disse tre trin.
Akkurat som i VINE er det 4. trin det, der færdiggør JAZZ BOXEN og er altid specificeret. I nogle
danse er JAZZ BOXEN fortsat med et 4. trin som afslutning.
Nogle instruktioner i JAZZ BOX er med drej. Højre JAZZ BOX med venstre trin, Højre trin med
venstre JAZZ BOX. Højre JAZZ BOX med ¼ drej til højre. Drejet (the turn) er ofte på 3 taktslag.
Eksempel: Højre JAZZ BOX med venstre trin. ”1”: Kryds højre fod over venstre fod. ”2”: Træd
tilbage på venstre fod. ”3”: Træd til højre på højre fod. ”4”: Træd venstre fod hjem til højre fod.
JUMP:
Instruerer dig til at hoppe i en bestemt retning – sætte af og lande på begge fødder. Dette gøres til ét
taktslag.
K.
KICK:
Instruerer dig til at sparke den nævnte fod frem i en højde, der er mellem gulvet og knæhøjde.
KICK er oftest fremad, men retningen beskrives i danseopskriften. Sparket er udført med tåen, der
peger op og akkurat, som om man ryster noget af sin støvle.
KICK BALL CHANGE:
Instruerer dig til at lave 3 trin til 2 taktslag. ”1”: Begynderfoden sparker frem (ca. 20 cm fra gulvet).
”&”: På fodballen på begynderfoden træder du ved siden af den anden fod. ”2”: Den anden fod
træder på plads. Bemærk! Det tredje trin er lidt ”pudsigt”, da det næsten ikke har bevæget sig, for
det har været på stedet.
Eksempel: Højre KICK BALL CHANGE: ”1”: Spark højre fod frem. ”&”: Træd på højre fodballe
ved siden af venstre fod. ”2”: Træd venstre fod på plads.
KICK BALL TOUCH:
Næsten det samme som KICK BALL CHANGE, men på anden taktslag laves et ”støt” i stedet for
at stå.
Eksempel: ”1”: KICK (spark) højre fod frem. ”&”: Træd på højre fodballe ved siden af venstre fod.
”2”: Støt venstre fod ved siden af højre fod.
10
KICK BALL CROSS:
Næsten det samme som KICK BALL CHANGE, men på andet taktslag laves et ”kryds over det
andet ben” i stedet for at stå.
Eksempel: ”1”: Spark højre fod frem. ”&”: Træd på højre fodballe ved siden af venstre fod.
”2”: Kryds venstre fod over højre fod.
KNEE ROLL:
Instruerer dig til at bøje knæet og bevæge det i cirkelbevægelser til et bestemt antal taktslag.
Retningen (CW eller CCW) med uret eller mod uret eller hel eller halv cirkel samt startpositionen
og knæet (højre eller venstre) vil være beskrevet i danseopskriften.
KNEE ROLL er en konstant bevægelse til et bestemt antal taktslag. Vægten af kroppen er mest på
foden modsat det knæ, der ruller. Knæet, der ruller, drejer på samme bens fodballe.
Eksempel: ”Full left KNEE ROLL mod uret (begynd fremad) 1-2 taktslag.: Skub venstre knæ
fremad, bevæg det i en cirkel mod venstre, så tilbage og fortsæt rotationen indtil den er tilbage til
startpositionen.
KNEE POPS:
Instruerer dig til at POPPE (tænk på popcorn, der springer) knæet frem samtidig med, at hælen er
løftet. Når du sænker hælen, bliver knæet strakt. Kan gøres med dobbelte KNEE POP med fødderne
let adspredte.
L.
LATIN:
Bruges foran mange forskellige trin og instruerer dig til at svaje med hofterne i den retning, som
foden bevæger sig.
Eksempel: LATIN trin venstre: Træd til venstre på venstre fod, samtidig svajer du hofterne til
venstre.
LOCK:
Beskriver en fodposition, hvor det ene ben er tæt krydset over eller bag ved det andet.
LOCK STEP:
Instruerer dig til at tage et trin frem og lade den anden fod glide op til den første med anklerne
krydsede.
Eksempel: ”1”: Træd frem på højre fod. ”2”: Venstre fod glider op og krydser bag om højre vægten på venstre fod.
LUNGE:
Instruerer dig til at tage et langt trin i den bestemte retning, mens du bøjer knæet på det ben.
11
M.
MAMBO:
Instruerer dig til at lave 3 bevægelser på 2 taktslag. MAMBO vil beskrives som højre, venstre, frem
eller tilbage – alt efter hvilken fod, der begynder og hvilken retning.
Eksempel: Venstre MAMBO frem: ”1”: Træd frem på venstre fod. ”&”: Læg vægten tilbage på
højre fod. ”2”: Træd venstre fod ved siden af højre fod.
MASH POTATO:
Instruerer dig til at lave en synkoperet manøvre, hvor du bevæger dig baglæns (sædvanligvis den
ene fod bag ved den anden fod) med hælen drejet en anelse indad og et hurtigt drej, så hælen
kommer udad på foden, der bærer vægten.
Eksempel: ”&”: Træd højre fod en lille smule bag ved venstre fod med hælen drejet en smule til
venstre. ”1”: Drej højre hæl til højre. ”&”: Træd tilbage på venstre fod en lille smule bag ved højre
fod med venstre hæl drejet til højre. ”2”: Drej venstre hæl til venstre. Dette mønster kan fortsætte til
så mange taktslag som ønskes.
MILITARY TURN:
Instruerer dig til at dreje 180 grader (½ omgang ) på 2 taktslag. På ”1” træder den modsatte fod, af
retningen på drejet, frem. ”2”: Drejer kroppen ½ omgang i den bestemte retning, drejet er på
fodballerne. I slutningen af en MILITARY TURN, vil danseren stå med den ene fod foran den
anden og skifte vægten til den anden fod.
Eksempel: MILITARY TURN venstre: ”1”: Træd frem på højre fod. ”2”: Drej ½ omgang til
venstre på begge fodballer – vægten er nu på venstre. (Du vil stå med fødderne adskilte og højre fod
bag ved venstre).
MONTEREY TURN:
Instruerer dig til at lave 4 bevægelser til 4 taktslag. Du kan lave den ¼ - ½ eller en hel omgang –
højre eller venstre. ”1”: Støt den ledende fod til siden. ”2”: På fodballen af den anden fod drejer du
½ omgang i den bestemte retning. Saml den ledende fod ved siden af den anden, mens du gør drejet
færdigt. ”3”: Støt tåen på den anden fod ud til siden. ”4”: Støt den anden fod ved siden af den
ledende fod.
Eksempel: MONTEREY TURN ½ til højre. ”1”: Støt højre tå til højre. ”2”: Drej ½ omgang til
højre på venstre fodballe og saml højre fod til venstre, mens du gør drejet færdigt. ”3”: Støt venstre
tå til venstre side. ”4”: Træd venstre fod hjem ved siden af højre.
O.
OPPOSING SWIVEL:
Se APPLE JACK.
12
P.
PADDLE TURNS.
Instruerer dig til at lave et drej, mens du flytter vægten fra din “anker fod” til ”paddle” foden. Du vil
lave en serie af små drej for at dreje ¼ eller ½ eller en hel omgang på forskellige antal taktslag, som
er nævnt i dansebeskrivelsen. PADDLE TURN ser ud som en båd, der padler rundt i cirkel med én
åre.
Eksempel: 1-4 taktslag PADDLE TURN til venstre: ”1”: Træd venstre fod på stedet diagonalt til
venstre. ”2”: Træd højre fod parallelt til venstre med en skulderbreddes afstand (har nu lavet 1/8
drej til venstre). ”3”: Træd venstre fod på stedet diagonalt til venstre. ”4”: Træd højre fod parallelt
til venstre med en skulderbreddes afstand (har nu lavet endnu en ⅛ drej til venstre).
PARALLEL:
Fortæller, at den ene fod skal pege i nøjagtig samme retning, som den anden fod. PARALLEL er
når du står i en behagelig position.
PIGEON TOES:
Se HEEL SPLIT.
PIVOT:
Instruerer dig til at dreje ¼ eller 90 grader – ½ eller 180 grader – højre eller venstre alt efter
retningen på drejet. 2 bevægelser til 2 taktslag.
Eksempel: PIVOT TURN ½ til højre: ”1”: Træd frem på venstre fod. ”2”: Drej ½ omgang til højre
på venstre fodballe og træd frem på højre (højre skal løftes fra gulvet). Bemærk! Forskellen mellem
MILITARY TURN (forbliver fodballerne i gulvet) og PIVOT (hvor man løfter og træder frem på
sidste fod – samme fod som den retning man drejer).
PLACE:
Instruerer dig til at udføre en fodaktion på stedet.
Eksempel: Træd ned på højre fod på stedet (in place). Læg vægten på din højre fod, uanset hvor den
var før.
Eksempel: Step in PLACE/på stedet H-V-H: Træd på stedet ned på højre fod – venstre fod – højre
fod.
POLKA:
Instruerer dig til at lave en SHUFFLE og endnu en bevægelse. 4 bevægelser til 2 ½ taktslag.
Retningen i POLKA (frem eller tilbage eller til siden) og foden, der begynder eller leder POLKA’en
beskrives i danseopskriften.
Eksempel: Højre POLKA fremad med ½ drejning til venstre: ”1”: Træd frem på højre fod. ”&”:
Træd frem på venstre fodballe ved siden af højre hæl. ”2”: Træd frem på højre fod. ”&”: Drej ½
omgang til venstre på højre fodballe.
13
POINT:
Instruerer dig til at pege den løse fod fremad – tilbage – til siden eller krydset uden at røre gulvet
R.
REVERSE THREE STEP TURN:
Instruerer dig til at lave en hel drejning på 3 trin og 3 taktslag. Trinet vil blive benævnt højre eller
venstre alt efter den nævnte retning på drejet og hvilken fod, der begynder. I en REVERSE THREE
STEP TURN er retningen af drejningen modsat (reverse) retningen på bevægelsen og modsatte fod
begynder kombinationen. Med andre ord: En REVERSE THREE STEP TURN til højre vil begynde
med højre fod og bevæge sig til højre, MEN dreje to gange ½ omgange til venstre.
Eksempel: REVERSE THREE STEP TURN til venstre: ”1”: Træd til venstre med venstre fod
(tåen drejet ind/turned in). ”2”: Drej på venstre fod ½ omgang til højre og træd højre fod til højre,
når drejet er færdigt. ”3”: Drej på højre fod ½ omgang til højre og træd venstre fod til venstre, når
drejet er færdigt.
ROCK:
Instruerer dig til med fødderne adskilte at skifte vægt fra højre fod til venstre fod. Denne bevægelse
er et vægtskifte (body movement), så du vil ikke skifte position på fødderne, selvom de løftes en
lille smule fra gulvet.
Eksempel: ROCK frem på højre fod – læn eller bevæg din krop over højre fod.
ROCK STEP:
Instruerer dig til at lave 2 bevægelser til 2 taktslag. Et ROCK STEP er lettere at udføre, hvis knæene
er bøjet en anelse.
Eksempel: ROCK STEP venstre fod tilbage: ”1”: Træd tilbage på venstre fod og læn kroppen en
anelse tilbage. ”2”: Træd højre fod på plads – vægten er på højre fod.
ROCKING CHAIR:
Instruerer dig til at lave 4 bevægelser til 4 taktslag, hvor højre eller venstre fod begynder: Frem og
tilbage eller tilbage og frem.
Eksempel: ”1”: Træd frem på højre fod. ”2”: Rock tilbage på venstre fod på stedet (in place). ”3”:
Træd tilbage på højre fod. ”4”: Rock frem på venstre på stedet (in place).
RONDE’:
Instruerer dig til at lave en bevægelse, hvor det ben, der ikke bærer vægten, bevæger sig fra en ben
position til en anden i en cirkulerende bue enten mod eller med uret (CCW/CW). Foden, der
bevæger sig, behøver ikke at have kontakt med gulvet og er aldrig hævet mere end knæhøjde.
14
RUNNING MAN:
Instruerer dig til at lave 2 bevægelser til 1 ½ taktslag. En RUNNING MAN vil benævnes højre eller
venstre alt efter hvilken fod, der begynder kombinationen. Den første bevægelse vil involvere et
trin, der begynder med den ene fod frem og den anden tilbage. Denne bevægelse er hurtig og
behøver en del øvelse. Måske hjælper det at tænke på det som hoppe og lande med begge fødder
adskilt. I den anden bevægelse glider den ledende fod til hjemmepositionen og den anden hinker
(HITCH’er). Som navnet siger, er RUNNING MAN en bevægelse, der ser ud, som om du løber,
skønt du ikke kommer ud af stedet.
Eksempel: Højre RUNNING MAN. ”1”: Træd frem på højre og tilbage på venstre. ”&”: Glid hjem
på plads med højre fod og lav et lille hink på venstre ben.
S.
SAILOR STEP:
Også kaldet SAILOR SHUFFLES
Instruerer dig til at lave 3 bevægelser til 2 taktslag. Den ledende fod træder bagved den følgende fod
– den følgende fod træder til siden – den ledende fod træder til siden.
Eksempel: Højre SAILOR STEP: ”1”: Træd højre fod bag ved venstre. ”&”: Træd til venstre på
venstre fod. ”2”: Træd højre fod til højre side, mens du læner dig en anelse til højre.
SCOOT:
Instruerer dig til at glide (meget lille hop) frem på foden, der bærer vægten – frem – tilbage – til
siden, mens du hæver det andet ben med en anelse bøjet knæ (du vil ikke nå særlig langt eller højt
på dansegulvet).
Eksempel: SCOOT fremad på højre: Hop en lille smule frem på højre fod, mens du hæver venstre
ben med bøjet knæ.
SCUFF:
Instruerer dig til at bringe hælen i kontakt med gulvet, mens du bevæger foden fremad. Dette vil
lave en lille ”lyd”, som er så vigtig i Linedance. Der er ingen vægtskifte i SCUFF.
SHIMMY:
Beskriver en bevægelse med overkroppen, hvor skuldrene modsat hinanden bevæger sig frem og
tilbage i synkoperet rytme.
Eksempel: ”1”: bevæg din højre skulder fremad (venstre bevæges nu tilbage). ”&”: Bevæg venstre
skulder frem (højre bevæges nu tilbage) osv.
SHUFFLE:
Også kaldet TRIPPLE STEP
Instruerer dig til at lave 3 bevægelser til 2 taktslag. Frem – tilbage – til siden eller krydset. Den
ledende fod træder i den bestemte retning – på det ½ taktslag træder den følgende fod til den
ledende fod – på anden taktslag træder den ledende fod igen frem i den bestemte retning. Fødderne
er knapt nok løftet fra gulvet, mens de udfører denne SHUFFLE. I en SHUFFLE er det andet trin
ikke bag ved det første. SHUFFLE kaldes ofte også TRIPPLE STEP, men er så på stedet.
15
Eksempel: SHUFFLE frem på højre: ”1”: Træd frem på højre fod. ”&”: Træd venstre ved siden af
højre. ”2”: Træd frem på højre.
SKATE:
Instruerer dig til at bevæge den bestemte fod fremad med bøjet knæ fra underkroppen til det
benævnte sted, hvor knæet så strækkes ud igen. Når du har lavet et SKATE, er vægten på det ben,
der ”skater”. Det er nemmest at udføre på fodballerne.
Eksempel: SKATE venstre fod til venstre: ”1”: Bøj venstre knæ og glid på venstre fod til venstre
og nu strækker du knæet (til normal stående position), ligesom du når venstre side.
SLAP:
Instruerer dig til at klappe (SLAP) din hæl eller knæ eller andre dele af kroppen. Højre hånd klapper
altid i højre side og omvendt.
SLIDE:
Instruerer dig til at bevæge den nævnte fod, mens du holder den en anelse i kontakt med gulvet. Når
du har lavet en SLIDE, er vægten på den glidende fod.
Eksempel: SLIDE venstre fod ved siden af højre: Bevæg din højre fod ved siden af venstre, men du
holder højre fod næsten i kontakt med gulvet – og læg vægten på højre fod.
SLIDE UP:
Instruerer dig til at bevæge den nævnte fod, mens du holder den en anelse i kontakt med gulvet. Når
du har lavet en SLIDE, er der ingen vægt på den glidende fod.
Eksempel: SLIDE venstre fod ved siden af højre: Bevæg din højre fod ved siden af venstre, men du
holder højre fod næsten i kontakt med gulvet – og ingen vægt på højre fod.
SLOW:
Instruerer dig til at udføre det bestemte trin over to taktslag i stedet for et taktslag (langsom). (Trin,
der er på ½ taktslag, kaldes ofte ”synkoperede”).
STEP:
Instruerer dig til at træde på den bestemte fod til det bestemte sted og overføre næsten al din vægt til
den fod.
Eksempel: STEP højre fod frem: Træd frem på højre fod (akkurat som om du skal til at gå fremad)
med vægten på højre fod, så din venstre fod er parat til at bevæge sig.
STEP SHEETS:
En koreograf nedskriver teknik. Det kaldes også CUE-SHEETS. Det er en dansebeskrivelse eller
danseopskrift.
16
STOMP:
Instruerer dig til at trampe den bestemte fod ned i gulvet og lægge vægten på det ben, så det laver
en lyd, der er vigtig for Linedance.
STOMP UP:
Instruerer dig til at trampe den bestemte fod ned i gulvet, så det laver en lyd. Der er ingen vægt på
den fod, der tramper.
STROLL:
Instruerer dig til at lave 3 trin diagonalt frem til 3 taktslag. En STROLL beskrives som højre eller
venstre alt efter hvilken fod, der begynder og hvilken retning. Et trin fremad diagonalt efterfulgt af
et trin, der krydser bag ved og endnu et fremad diagonalt.
Eksempel: Højre STROLL: ”1”: Træd diagonalt frem på højre fod. ”2”: Glid venstre fod tæt bag
ved højre (LOCK) fod. ”3”: Træd højre fod diagonalt fremad.
SUGAR FOOT:
Instruerer dig til at røre/støtte hælen og tåen på den bestemte fod til 2 taktslag. På disse to taktslag
er vægten på den anden fod. Nogle gange rører hælen først – andre gange er det tåen først. Når
hælen og tåen rører/støtter, er det ved siden af den bærende fod. Når hælen rører, er foden udad
(turned out) – når tåen rører, er foden indad (turned in).
Eksempel: Højre tå – hæl SUGAR FOOT: ”1”: Støt højre tå ved siden af venstre (turned in), tåen
peger indad. ”2”: Støt højre hæl ved siden af venstre (turned out), tåen peger udad.
SWEEP:
Instruerer dig til at feje/glide den bestemte fod fremad, diagonalt, eller krydset over den stående fod
og lave en fejende bue til siden, før du sænker foden.
SWITCH:
Se også HEEL-SWITCHES
Instruerer dig til at returnere din ene fod med et hop, samtidig med du sætter den modsatte fod ud.
SWIVEL HEELS:
Instruerer dig til at dreje en eller begge hæle i den bestemte retning – højre, venstre eller center.
Bevægelsen er, at du lægger vægten over på fodballerne og drejer hælen ca. 45 grader til den
bestemte retning. Mens fødderne bevæger sig, er kroppen stadig fremad rettet. Bemærk! SWIVEL
er modsat TWIST, hvor kroppen bevæger sig med fødderne og hælene bevæger sig over center (fra
side til side).
Eksempel: SWIVEL hælene til venstre: Vægten på fodballerne og drej begge hæle til venstre
(tæerne følges ad parallelt og peger nu til højre). SWIVEL hælene tilbage til center og er nu i
startpositionen under din krop.
17
SWIVEL KNEES:
Instruerer dig til at bøje det bestemte knæ og dreje det i den bestemte retning – højre, venstre eller
center. Vægten er fortrinsvis på den fod modsat knæet, der drejer. Knæet bevæger sig ca. 45 grader
i den bestemte retning og foden drejer på fodballen.
Eksempel: SWIVEL venstre knæ til venstre side: Vægten på højre fod. Hæv venstre hæl og drej
venstre knæ til venstre. Drej venstre knæ til center, så dine fødder er parallelle.
SWIVEL TOES:
Instruerer dig til at dreje en eller begge tåspidser i den bestemte retning – højre, venstre eller center.
Bevægelsen er udført med vægten på hælen/hælene og drejer ca. 45 grader til den bestemte retning.
Mens fødderne bevæger sig, er kroppen stadig fremadrettet. Bemærk! SWIVEL er modsat TWIST,
hvor kroppen bevæger sig med fødderne og hælene bevæger sig over center (fra side til side).
Eksempel: SWIVEL TOES til venstre: Vægten på begge hæle og drej tæerne til venstre (hælene vil
pege til højre). Drej tæerne til center og er nu i startposition under din krop.
SWIVET:
Instruerer dig til at dreje begge fødder – på hælen af den ene og på tåen af den anden. Begge fødder
drejer ca. 45 grader i den bestemte retning og tilbage til center. 2 bevægelser til 2 taktslag. Trinet
kaldes højre eller venstre SWIVET, alt efter retningen tæerne peger, når du begynder. Foden, der er
benævnt i retningen af SWIVET, drejer tæerne og den anden fod drejer hælen. Mens du drejer, vil
vægten være på den ene fods hæl og den anden fods fodballe. Når trinet er færdigt, vil begge fødder
være i center under kroppen og på flade fødder.
Eksempel: SWIVET til højre: ”1”: Drej højre tå til højre (vægten på højre hæl) og venstre hæl til
venstre (vægt på venstre fodballe). ”2”: Drej højre tå til center og samtidig venstre hæl til center.
Fødderne følges parallelt.
SYNCOPATED:
Indikerer en serie af trin, der afviger fra standard trinmønster i bestemte danse eller kombinationer.
T.
TAP:
Instruerer dig til at bevæge en bestemt del af foden til en bestemt retning uden vægt på foden. I
modsætning til TOUCH (støt), hvor foden bliver i gulvet, er TAP kun et øjeblik i gulvet. I TOUCH
bliver foden i gulvet til næste trinbeskrivelse. I TAP hæves foden med det samme, efter den har
været i kontakt med gulvet. Tåspidsen og hælen bevæges særskilt. Retningen og hvilken del af
foden, der skal bruges i TAP, er beskrevet i dansebeskrivelsen. Bemærk! At nogle koreografer
bruger TOUCH og TAP synonymt, men der er en forskel.
Eksempel: TAP venstre hæl på stedet: Bring venstre hæl i gulvet uden at bevæge venstre fodballe
og løft øjeblikkelig hælen fra gulvet.
18
THREE-STEP TURN:
Også kaldet ROLLING VINE
Instruerer dig til at lave et helt drej i 3 bevægelser til 3 taktslag. Højre eller venstre bestemmer
retningen på drejet og den fod, der leder kombinationen.
Eksempel: THREE –STEP TURN venstre: ”1”: Træd venstre fod til venstre og drej ½ omgang til
venstre. ”2”: Træd højre fod til højre og drej ½ omgang til venstre. ”3”: Træd venstre fod til venstre.
TOE FAN:
Instruerer dig til at lave 2 drejende bevægelser til 2 taktslag.
Eksempel: Højre TOE FAN: ”1”: Drej højre tå til højre (hælen bliver i gulvet). ”2”: Drej højre tå til
center.
TOE STRUT:
Instruerer dig til at udføre 2 bevægelser til 2 taktslag. Frem, tilbage, krydset over eller med drej. Det
er vigtigt at notere sig, at skønt touch/støtte bliver brugt til at beskrive bevægelsen på første taktslag
i TOE STRUT, er der alligevel lidt vægt på foden. Især hvis der er et drej.
Eksempel: Venstre TOE STRUT frem: ”1”: Støt venstre fod frem. ”2”: Sænk venstre hæl i gulvet
og træd ned på venstre fod.
TOUCH:
Instruerer dig til at placere din fod i den bestemte retning uden vægt på foden. Mange dansere
udfører TOUCH ved at støtte tåspidsen af støvlen i gulvet.
Eksempel: TOUCH højre fod ved siden af venstre: Bring højre fod ved siden af venstre og støt lidt
i gulvet parat til at udføre det næste trin.
TRAVELLING APPLEJACKS:
Instruerer dig til at lave en serie af APPLEJACKS (Fancy Feet, Crazy Feet, Opposing Swivel) på
hele og halve taktslag. Antal taktslag til kombinationen vil blive beskrevet i danseopskriften, såvel
som retningen. Serien af APPLEJACKS vil bevæge dig i en bestemt retning og positionen på
fødderne vil være mellem TURNED OUT (drejet ud) og TURNED IN (drejet ind). Serien af
APPLEJACKS vil mest sandsynligt ende med at returnere til føddernes parallelle position. Se
APPLEJACK.
TRAVELLING SWIVEL:
Instruerer dig til at lave en serie af SWIVELS på hele taktslag i en bestemt retning og fødderne vil
følges parallelt.
Eksempel: TRAVELLING SWIVEL til højre: ”1”: Drej begge hæle diagonalt til højre (vægten på
fodballerne). ”2”: Drej begge tåspidser diagonalt til højre (vægten på hælene). ”3”: Drej begge hæle
diagonalt til højre (vægten på fodballerne). ”4”: Drej begge fodballer diagonalt til højre (vægten på
hælene).
TRIPPLE STEP:
Instruerer dig til at lave 3 trin til 2 taktslag.
Eksempel: Højre TRIPPLE STEP: ”1”: Træd ned på højre fod på stedet. ”&”: Træd ned på venstre
fod på stedet. ”2”: Træd ned på højre fod på stedet. Se SHUFFLE.
19
TURN:
Indikerer at kroppens retning ændrer sig (retningen på den væg du ser på). Der er forskellige slags
drej (Pivot, Military, Paddle), som vil blive defineret. Instruktionen på drej/turn vil fortælle, hvilken
retning og hvor mange taktslag. Nogle dansere bliver forvirret over retningen på drejet. (Retningen
er den skulder, man drejer omkring). At dreje venstre om betyder, at man skal dreje mod uret
(CCW) – tænk på skulderen du drejer om. I et drej til venstre, drejer du mod venstre skulder.
Venstre skulder vil bevæge sig baglæns, mens højre skulder bevæger sig fremefter og modsat, når
du drejer (turn) til højre. Antallet af drej bliver måske angivet i små bidder af en hel omdrejning (⅛
– ¼ - ½) eller i grader (90 – 180).
TURNED IN:
Indikerer at tåen på den ene fod er drejet diagonalt mod den anden fod. Når højre fod er drejet ind
(Turned In), peger tåen diagonalt til venstre. Når venstre fod er drejet ind (Turned In), peger venstre
tå diagonalt til højre.
TURNED OUT:
Indikerer at tåen på den ene fod er drejet diagonalt fra den anden fod. Når højre fod er drejet udad
(Turned Out), peger højre tå diagonalt til højre. Når venstre fod er drejet udad (Turned Out), peger
venstre tå diagonalt til venstre
TWIST:
Instruerer dig til at dreje din krop uden at løfte fødderne fra gulvet. Retningen på TWIST vil blive
beskrevet i dansebeskrivelsen. TWIST er lettere at udføre, hvis man bøjer i knæene og vægten er på
fodballerne – IKKE hælene.
Eksempel: TWIST til venstre: Drej din krop diagonalt til venstre og læg vægten på fodballerne og
bevæg hælene til højre.
U.
UNWIND:
Instruerer dig til at lave en manøvre, der starter med at krydse den ene fod over den anden. Et drej
bliver nu udført på stedet, hvor UNWIND drejer udad, så benene får den normale stilling tilbage.
En UNWIND kan være ¼ eller ½ drejning. Hvis drejninger er mere end ½ , så bliver det til en
CORKSCREW – Proptrækker.
20
V.
VAUDEVILLE KICK:
Instruerer dig til at lave 4 bevægelser til 2 taktslag.
Eksempel: Højre VAUDEVILLE: ”&”: Træd en anelse tilbage på venstre fod. ”1”: Kryds højre fod
over venstre fod. ”&”: Træd tilbage på venstre fod. ”2”: Støt højre hæl frem.
Nogle gange begyndes der på ”1”: Kryds højre fod over venstre fod. ”&”: Træd tilbage på venstre
fod. ”2”: Støt højre hæl frem. ”&”: Træd hjem på højre fod.
VAUDEVILLE SLOW:
Instruerer dig til at lave 4 bevægelser til 4 taktslag.
Eksempel: ”1”: Træd højre fod til højre. ”2”: Støt venstre hæl diagonalt frem. ”3”: Træd hjem på
venstre fod. ”4”: Træd højre fod ved siden af venstre.
VINE:
Også kaldet GRAPE VINE
Instruerer dig til at lave 3 trin til siden på 3 taktslag. En VINE vil beskrives som højre eller venstre
efter den fod, der begynder og retningen. Når VINE bruges til 4/4 musik, er det 4. trin en
”afslutning” og ofte en spark/kick, støt/touch, tramp/stomp, feje/brush eller lignende.
Eksempel: VINE til højre: ”1”: Træd til højre på højre fod. ”2”: Kryds venstre bagved højre.
”3”: Træd til højre på højre fod.
WALTZ:
Vals bliver danset til musik, der spilles i ¾ takter. Vals tæller man ind: 1-2-3, 1-2-3 med tryk på 1.
Når vi snakker Country-Western dans, er valsetrin ofte delt i to grupper á tre taktslag (1-2-3, 4-5-6).
Med nogen undtagelser vil fødderne flytte sig venstre-højre-venstre, højre-venstre-højre, som gør
det lettere at huske, hvilken fod der næste gang skal flytte sig. Det er den modsatte af den, som du
lige har flyttet.
Når man danser vals, er det vigtigt at huske, at disse danse er specielle – ikke kun med typen af
musik, som man danser vals til, men med hvilken stil, trinene bliver taget.
Vals karakteriseres af et spidsfindigt tonefald, der er placeret på det første taktslag eller hvert
taktslag i en sekvens på 3 taktslag. Tonefaldet involverer et FALL (sænke) på det 1. taktslag
efterfulgt af et RISE (løfte sig) på 2. og 3. taktslag.
I Linedance ser man tydeligt ”falling og rising” (sænke og løfte sig), fordi det 1. trin er relativt
langt, mens det 2. og 3. trin er relativt kort og bliver danset på fodballerne.
WEAVE:
Instruerer dig til at lave en serie bevægelser, hvor man krydser foran/bagved og derefter til siden.
Antal taktslag, der er i en WEAVE, vil blive beskrevet i danseopskriften og hvert trin er på hele
taktslag.
En WEAVE kendes på rækkefølgen af trinene: Kryds foran – til siden, kryds bagved – til siden.
Eksempel: WEAVE til højre på 4 taktslag: ”1”: Kryds venstre fod foran højre. ”2”: Træd til højre
side på højre fod. ”3”: Kryds venstre fod bagved højre. ”4”: Træd igen højre fod til højre side.
21