Kursuslederne: Maria Rose Dybvad, Højskolelærer (ritualdans og fortælling, Vestjyllands Højskole), psykomotorisk terapeut, tangodanser, elev af Jes Bertelsen og Chökyi Nyima Rinpoche Niels Viggo Hansen, filosof og fysiker, ph.d., leder af Center for Forskning i Eksistens og Samfund ved Københavns Universitet, meditationslærer gennem 35 år, mangeårig elev af Michael Barnett, Chökyi Nyima Rinpoche m.fl. Bevægende meditation 16. – 18. maj 2014 Sted og tid: Strandgården, Gomde, Helgenæs. Kurset starter fredag 16. maj kl 10 (morgenmad kl 9, mulighed for at overnatte fra torsdag aften inkluderet). Kurset slutter med frokost søndag kl 13-14. Tilmelding: Send en e-mail til [email protected] om at du gerne vil deltage. Skriv i den forbindelse en nogle få linjer om din baggrund og erfaring med meditation og/eller kropsarbejde. Så sender vi dig en bekræftelse med kontooplysninger osv. Reservation efter først-til-mølle princippet. Kursuspris: 3150 kr inklusive overnatning i delt dobbeltværelse og fuld forplejning (3900 med enkeltværelse). Vores væsen er ikke bare i bevægelse. Kontakt/mere info: Det ER bevægelse. Meditation i Bevægelse www.moving-meditation.dk tlf. 2895 0103 [email protected] Meditation og dynamisk kropsarbejde er begyndt at mødes på nye måder, med nye muligheder for at forstærke og berige hinanden. I de seneste årtier har flere skoler udviklet former for meditation med bevægelse eller bevægelse med meditation. Men der er store uudnyttede potentialer for personlig udvikling, terapi og pædagogik, ved at gå dybere ind i det kropslige og det meditative – på én gang. Dagsprogrammet vil bl.a. omfatte helt stille meditationer i Gomdes smukke tempelhal, forskellige strukturerede bevægelses-meditative forløb som allerede er udviklet, improviserende sessions med musikere som arbejder i fælles meditative forløb med den dansende gruppe, og en filosofisk ”pejse-samtale” ved dagens slutning hvor vi samler dagens erfaringer og refleksioner for i fællesskab at grave et spadestik dybere. I denne workshop udforsker vi dynamisk meditation med vores egen krop – og med musikalske, gruppedynamiske og filosofiske ressourcer – for at opnå tre ting: 1. egen fordybelse i meditation, både stille og dynamisk. Filosofisk inspiration og refleksion: Der vil igennem forløbet være en række små oplæg om bevægelsens og kroppens filosofi og dybdepsykologi, og om forholdet til mindfulness og meditation i forskellige traditioner og udformninger. Meningen med de filosofiske inputs er ikke at belære om færdige svar – det gør rigtig filosofi aldrig – men åbne rum for større forståelser vi udforsker i fællesskab og dialog. 2. praktisk indsigt i formidlingsmetoder, hvor elementer af dynamisk meditation anvendes i forskellige sammenhænge Musik: Vi arbejder med god lyd, både optaget og levende musik, i et stort register fra dvælende til dynamisk, og hovedfokus på det rytmiske og intensive. Der medvirker en gruppe musikere som har erfaring i meditative processer med et publikum; muligvis vil de under en af seminarets sessioner optage et musikalsk forløb til senere udgivelse. 3. dybere forståelse af sammenhænge mellem krop, bevidsthed, gruppe og bevægelse Udvikling af din egen formidling: Alle deltagere får i seminarets løb lejlighed til – alene eller i små grupper – at udforme og instruere et forløb med dynamisk meditation og modtage feedback på det. Målgruppe: Workshoppen er primært tilrettelagt for professionelle som arbejder med andre - mindfulnessinstruktører, terapeuter, lærere, mm. Den vil også kunne bruges af mennesker med egen erfaring og engagement inden for kropsarbejde og meditation. Seminarets rammer: Kursusprisen er inklusive overnatning og fuld forplejning – farverig vegetarisk mad samt kaffe, te og frugt undervejs. Kursuslokale og indkvartering er på Strandgården, som er en del af det buddhistiske retreat-center Gomde. I pauserne vil der være mulighed for dejlige gå- og strandture lige uden for døren. Når programmet slutter om aftnen vil der være mulighed for indendørshygge eller bål, og for at lege videre med filosofier, bevægelser og rytmer.