PRAKTISKE INFORMATIONER Husk: Praktisk tøj til bevægelse – aktiviteterne finder sted i og uden for Nørrebrohallen Garderobe: Du kan opbevare dit tøj og taske sikkert i garderoben. Omklædning: Omklædning ikke nødvendig, men der er omklædnings- og badefaciliteter. Sker på eget ansvar. Bus og tog: Bus 5A går lige til døren. Nørrebro station ligger 400 m. fra Nørrebrohallen. Spring for Livet motion og samvær for seniorer 65+ Nørrebrohallen e d Nørrebroga 208 Torsdag 2 5 . sept ember kl. 9-14 Arrangør: Københavns Kommune i samarbejde med DGI Storkøbenhavn, Dansk Arbejder Idrætsforbund, Røde Kors Hovedstaden, Pensionist Idræt og FOF København. På www.springforlivet.kk.dk finder du mere information. Oplev et hav af aktiviteter – gratis – også frokosten Mød TV-lægen Peter Qvortrup Geisling www.springforlivet.kk.dk Program M Kl. 9-10 Ankomst i Multisal • • • • ade sg imer Gaveposer til de første 1000 deltagere Morgenkaffe og brød Velkomst v. sundheds- og omsorgsborgmester Ninna Thomsen Fælles opvarmning Hal 2 Kl. 10:15-12:00 Aktiviteter Foyer Informationsstande Motionsvejledninger Samtaler om sundhed Senior fitness test Hal 1 Floorball Linedance Hal 2 Hal 3 Yoga Bedstevolley (10.15-11) (11.15-12) Tai Chi (10.15-11) (11.15-12) Zumba Multisal Stolemotion (10.15-11) Squash- Udenbaner for Cross Boule Stavgang Rollator- SelvRomaskiner ræs forsvar Krolf Bordtennis Naturmotion Wii Bækkenbund Squashbaner Hal 1 Hovedindgang Foyer (11.15-12) Streetfit Boccia Tæppecurling Løb/gang Udenfor Café Bragesgade Inkontin- Gymnaensklinik stik Fodbold Petanque Sikker cykling Kl.12:15-12:30 Fællesdans i Hal 1 12:30-14 Afslutning i Multisal • • • • Hal 3 Multisal Frokost Foredrag v. TV-lægen Peter Qvortrup Geisling Tak for i år og på gensyn v. sundheds- og omsorgsborgmester Ninna Thomsen Lodtrækning af præmier 400 Nø mt rre il N ørr bro ebr gad oS e t. BUS 5A