VAARST OG OMEGNS BORGERFORENING Rundt om Vaarst Juni 2013, nr. 2 - 7. årgang Bankospil . Tour de Vaarst . Uglekasser . Fællesspisning i VFB . Åben Åbred . Zikelprinsesserne . Friskolen Borgerforeningen for Vaarst og Omegn Webmaster på www.vaarst.dk: Henrik Andersen, [email protected] Spejder i Vaarst: Jette Lykke Jensen tlf. 21 84 05 15 Udlejning af borde/stole Friskolens venner: May Ingrid tlf. 27 31 45 06 Formålet med dette blad er at orientere om, hvad der sker i Vaarst og omegn lige nu. Bladet udkommer ca. 4 gange om året - eller når der er behov og lyst til at meddele nye informationer via foreningen. I bladet orienteres om sidste nyt fra borgerforeningen og samrådets aktiviteter samt historier fra byens foreninger og institutioner. Telt: Michael Broust tlf. 20 43 44 82 Fodbold, badminton, håndbold mm. se www.vfb.nordjyskeklubber.dk Vaarst Friskole: www.vaarstfriskole.dk Den forældrestyrede legestue i Baptistkirkens lokaler Onsdag mellem 9.30 og 11.30. Anna Lundin tlf. 20 86 31 36 Næste nummer forventes at udkomme i september 2013. Line Dance i Fjellerad: Marie Guldbæk på tlf. 98 33 32 69 eller Lene på tlf. 22 21 60 90 Har du stof til næste blad, kan det sendes pr. mail til: [email protected] senest d. 27. august 2013. Cowdancers i Vaarst: Heidi på tlf. 98 33 33 64 eller Vibeke på tlf. 21 62 27 09 Tak til alle, der har bidraget med stof og fotos til dette nummer af Rundt om Vaarst. Hesteklubben for Vaarst og Omegn: Rikke Carlé tlf. 29 44 51 58 eller [email protected] og www.hesteklubben.nordjyskeklubber.dk Udgivet af Vaarst og Omegns borgerforening Ansvarshavende: Bisi Babatunde og Rikke Christensen Tryk: Vestergaards Bogtrykkeri Distribution: Distribueres i Vaarst, Gudum, Stærhøj og Torderup. Petanqueklubben: Jørgen Guldbæk, tlf. 98 33 34 03 eller Joan Ziegler tlf. 98 33 38 39, [email protected] Vaarst Fjellerad Fiskeriforening: Jørgen Haller tlf. 98 33 31 78 eller [email protected] Borgerforeningens visioner for Vaarst Lån af nøgle til Grusgrav: Kontakt Anne Bæk på tlf. 98 32 22 02 (depositum 500 kr.) Vaarst skal være en by med et attraktivt nærmiljø, hvor arrangementer, aktiviteter og initiativer skal medvirke til at skabe en bykultur med fokus på fællesskab og oplevelser. Byens foreninger og institutioner skal i højere grad inddrages i arbejdet med arrangementer samt bladet “Rundt om Vaarst”. Flaghejsning ved Friskole: Kontaktperson Vagn Jensen, tlf. 98 33 35 09 Vaarst skal profileres uden for byskiltet, det er ikke nok at vide, at man bor i en fed by hvis resten af verden ikke ved at den eksisterer. Zikelprinsesser: Michael Broust tlf. 20 43 44 82 Flag ved byens 5 indfaldsveje: Flemming Kristensen [email protected] Leje af Vaarst klubhus: Michael Hansen på tlf. 24 40 95 90 Her holder Bogbussen i Vaarst: Vaarst Banevej Mandag 18.15-19.30. Torsdag 9.15-10.15 ved Vaarst friskole Motion: Tina Dahl tlf. 28 73 00 23 Kanoer: Købmanden i Fjellerad Vaarst skal være fremtidens landsby og, skal derfor også om 10 år være bedre rustet til at konkurrere med de lidt større byer tættere på Aalborg. Hvad er det, vi skal konkurrere på? Hvor adskiller Vaarst sig fra de øvrige små byer? Hvordan gør vi byen til et attraktivt valg og et prisbilligt alternativ for børnefamilier idag og 10 år frem? Fåborgvej 7 · 9220 Aalborg Ø . Tlf. 98 92 05 00 Borgerforeningens bestyrelse: Theo: Formand, [email protected] Casper: Kasserer, [email protected] Bruno: Infrastruktur, [email protected] Tom: Infrastruktur, [email protected] Bisi: Rundt om Vaarst, [email protected] Rikke: Grafiker, [email protected] Michael: Arrangementer, [email protected] Frank: Arrangementer, [email protected] Keld: Suppleant, [email protected] Jimmy: Suppleant, [email protected] 1000 tak til alle vores sponsorer, uden dem kan dette blad ikke udgives. Information fra Borgerforeningen Borgerforeningen har “doneret” sine 4 kanoer til Byens Købmand. Det har længe været et ønske fra borgerforeningens side at finde en model for udlejning af vores kanoer som ville gøre det nemmere for byens borgere at reservere og leje en eller flere til en tur op ad åen. opbevaring, fragt, rengøring og vedligehold har været fordelt på for få hænder og det administrative omkring selve udlejningen har vi ikke kunnet finde en optimal løsning på før nu. Det viser sig, at byens købmand i Fjellerad i flere år har stået for udlejning af 6 grønne kanoer og, at disse i højsæsonen ikke har været nok i forhold til efterspørgslen både fra byens beboere og turister. Vi har derfor besluttet at slå 2 fluer med et smæk og har doneret vores 4 fine kanoer til Polle, som fremover vil stå for alt det praktiske omkring udlejning og vedligehold. deres, at flest mennesker vil passere i det daglige (ved busskuret nede ved friskolen) og er lavet så stort, at der meget gerne skulle være rigeligt med plads til alt fra byfestinvitationer til salg af billig cykel. Skabet vil aldrig være låst, da det netop skal betragtes som et fælles infocenter, som alle skal have mulighed for at benytte. Den “grønne” tråd Borgerforeningen har ansøgt Aalborg kommune om andel i de 4 millioner kroner, som i år er bevilget projekter til byforskønnelse i landdistrikterne. Vores projekt tager udgangspunkt i byens ubenyttede grønne arealer og særligt den østlige indgang til byen fra banestien/planetstien. Mere info om selve projektet kan udleveres ved henvendelse til borgerforeningen på [email protected]. Det betyder reelt, at der nu er hele 10 kanoer til rådighed for borgere i både Vaarst og Fjellerad. Ring til byens købmand og få oplyst detaljer vedr. priser etc. Vaarst Borgerforeningens telt Borgerforeningen købte sidste år et stort partytelt som blev officielt og ganske grundigt indviet til byfest 2012 i grusgraven. Teltet kan lejes af byens borgere til forskellige formål og kan i særlige tilfælde også udlejes til arrangementer udenfor byen såfremt, dette sker igennem en af byens beboere. Priser for leje af teltet er som følger: medlemmer af borgerforeningen = kr. 750,andre kr. 1.000.depositum kr. 500.Bemærk, at prisen er per arrangement (højst 3 dage) og, at der altid vil være 2 personer fra borgerforeningen tilstede ved opsætning og nedtagning. Opera til Vaarst? Borgerforeningen havde lagt billet ind på et antal arrangementer, som tilbydes landsbyerne af Aalborg kommune. Arrangementerne varierer fra børneteater til juleopera, og vi håbede på, at Vaarst ville blive tildelt minimum 3 arrangementer, hvilket var det maksimale antal, som kunne tildeles (vi havde ansøgt om 6 for at helgardere). Vi kan så allerede nu afsløre, at vi er blevet bevilget en koncert med Michael K den 26. oktober og juleopera den 1. december her i Vaarst. Sæt allerede nu kryds i kalenderen. Nærmere info følger senere. Endelig............ Efter et meget langt og i perioder usikkert tilløb lykkedes det endeligt at få konstrueret og monteret det efterhånden sagnomspundne infoskab. Skabet er strategisk placeret der, hvor det vur- Aalborg kommune modtog ialt 17 ansøgninger fra byer i kommunen og valgte 9 ud til anden runde, heriblandt projektet for Vaarst:) Vi har siden haft besøg af en delegation fra kommunen, heriblandt statsgartneren, landdistrikskonsulenten samt den ansvarlige for koordinering af anlægsprojekter. De var alle meget positive og bidrog med ideer og forslag til, hvordan den endelige projektplan skal udformes for at slippe igennem nåleøjet til finalerunden den 1. september. Fortsættelse følger i næste nummer og på hjemmesiden. bypark tager form Efter mange års mangel på pleje og 6 måneders gravearbejde kan man nu tydeligt ane reetableringen af byens engang velbesøgte anlæg. Borgerforeningen sendte projektet i høring blandt byens borgere, da kommunen havde givet tilsagn om finansieringen, og måtte efter deadline konstatere at der tilsyneladende var bred tillid til vores eget forslag til en ny park. Tankerne går på igen at gøre anlægget til et sted, hvor borgere i alle aldre har lyst til at opholde sig. Vi har valgt at bevare en form for opdeling af parkens rum for på den måde at muliggøre, at flere aktiviteter kan finde sted på samme tid. Første del, tættest på skolen, er som udgangspunkt et åbent græsareal, hvor man kan solbade, læse lektier eller spille Kroket eller Vikingespil. Anden del er et fælles grillområde med åben grill kammufleret som et bålsted. Der vil på begge sider af grillen blive sat borde/bænke-sæt op med samlet plads til 2 familier. Tredje del, længst væk fra skolen, vil blive byens egen lille æblehave med 6 forskellige sorter, som frit kan plukkes og nydes af alle. Måske en kogekyndig sjæl finder på at lave den første “Vaarst most”, eller måske der kan skabes en tradition om en årlig æblekage;) Vaarst bypark er første fase i borgerforeningens projekt om bedre udnyttelse af byens grønne fælles arealer. Banko i Vaarst klubhus hver mandag kl. 19.00 - ca. 21.30 (dog lukket i juli) Vi spiller om: 4 flotte kamstege 4 andre kødgevinster (Kalvestege/nakkefilet) 2 x kr. 200,15 x kr.100, Kr. 20,- på rækkegevinster diverse andre spil med pengegevinster Sidste spil d. 24. juni. Første spil d. den 5. aug. Der vil være salg af øl, pølser, vand, is, slik og kaffe. Overskuddet går til VFB. Arrangeret af Vaarst Vennerne Vaarst Uret Fuglene sang, og vejret var flot denne lørdag sidst i maj, hvor der var arbejdslørdag i Vaarst Uret. Inden arbejdet for alvor gik i gang, samlede Anne og Bolette den nye flagstang, som står i depotet og nu kan benyttes ved festlige lejligheder, som f.eks. arbejdslørdage i Vaarst Uret… Sammen med de to flotte shelters, som blev opstillet i efteråret, blev der leveret 5 liter maling, som skulle påføres denne weekend. Men Søren og Mette måtte en tur i Jem og Fix efter endnu 5 liter træbeskyttelse for at få begge shelters spraymalet. beachvolleybanen og svævebanen senere opstilles. Når du f.eks. går en tur ”Med Uret” på ”Urstien”, kan du se uglekassen på din venstre hånd, cirka samtidigt med at du passerer området, hvor der er gjort klar til svævebane og beachvolleybane nede i selve uret. Ugler samler ikke selv materiale til en rede, derfor måtte Michael og Flemming bygge en rede til dem nede i kassen af noget halm, som blev fejet sammen på Carlés høloft. Grilltid Dagen sluttede med grill og hygge på terrassen– og nogle af dem, der havde været til arbejdslørdag på friskolen, sluttede også deres dag i Vaarst Uret med at grille sammen med ”Urfolket”. Ny bom og skilt oppe ved Vaarst Uret Og så var der lige lidt malerarbejde, der skulle udføres ude og inde. Huset blev pletmalet, hvor træet havde trukket sig sammen, vindues- og dørrammer blev malet hvide, og de to gamle bordbænkesæt blev malet sorte. Der står nu et bordbænkesæt ovre ved shelters, men Aalborg kommune har lovet, at der snart bliver stillet et nyt sæt mere derover. Foreningen Vaarst Uret har ansøgt og fået bevilliget en ny bom til Vaarst Uret. Bommen er netop opsat ved indgangen til Vaarst Uret. Normalt er bommen låst, men en nøgle kan lånes ved henvendelse til foreningen Vaarst Uret. http://www.vaarst.dk/hus_booking.htm I indvielsesgave fra Park og Natur fik foreningen Vaarst Uret en uglekasse – og nu var det tid for at få den opsat. Alle områdets træer blev taget i øjesyn, før det helt rigtige træ blev valgt til uglekassen. Kassen skulle højt op, men ikke højere, end den medbragte 6 meter stige kunne nå. Træet blev desuden valgt ud fra naturvejleder Esben Buchs råd om at sikre, at der ville være gode indflyvningsforhold fra øst. Det blev et stort egetræ i skoven ovenfor arealet, hvor Foreningen har også ansøgt Trafik og veje om at få et skilt op nede ved Vaarstvej, hvor det fremgår, at der er mulighed for primitiv overnatning oppe i Vaarst Uret. Dette skilt blev opsat for et par måneder siden. På friluftsrådets hjemmeside er Vaarst Uret registreret som en primitiv teltplads. Legeredskaber og svævebane Foreningen Vaarst Uret arbejder stadig på at samle penge til etape 2, hvor der bl.a. skal opstilles legeredskaber, svævebane, beach volleybane og anlægges flisearealer. I løbet af juni måned får vi besked fra de sidste fonde. Bestyrelsen har netop sendt ansøgning om byggetilladelse til disse legeredskaber. Så, hvis alt går planmæssigt, forventer vi, at der sker mere oppe i Vaarst Uret i løbet af august måned 2013. Kortet nedenfor viser, hvor svævebane og beach volley anlægges. Derudover laves tre legeområder i de tre lommer, hvor der er sandfarvet på kortet. De lysegrå områder illustrerer fliser rundt om huset og på den cirkelformede motorikbane rundt om midterpladsen. På de to niveauer efter terrassen/scenen tilføres en herregårdsbelægning. Eventyret fortsætter.......... Endnu en skov, endnu et år. tog 10 prinsesser med trimme lår, kampen op med sten og rødder, en smule krampe og følelsesløse nødder. Den royale camp blev smukt etableret, fra løbets start blev der kongeligt præsteret, af snævre stier og stejle spor, et inferno af grene, blade og jord. Den grå skov blev grøn som de cyklede sig frem, men den bakke blev svær som før var nem. kilometerne i benene og temperaturer som i en sauna, gjorde at enkelte forlod cyklen og omfavnede skovens fauna. Trætte og tilfredse med døgnets præstationer, drog 10 prinsesser videre mod nye destinationer. med beskedenhed i hjerterne og energidrik i drøbelen, blev top 3 placeringer hensynsfuldt overladt til pøbelen:) Info om Zikelprinsesserne MTB informationsstand, hvor man kan hilse på nogle af medlemmerne, få sig en MTB sludder og hente en tilmeldingsblanket eller komme på listen over interesserede. Alle på listen vil modtage en e-mail med informationer når vi er helt på plads:) Alle er velkommne. Zikelprinsesserne har valgt at gøre sig til en officiel forening i håb om at kunne tiltrække flere medlemmer fra bla. Fjellerad, Gudum, Gunderup, Torderup og naturligvis Vaarst. Der blev afholdt stiftende generalforsamling den 29. maj 2013, hvor vedtægter og bestyrelse kom på plads. Bestyrelsen: Brian Abrahamsen - Formand Michael Broust - Næstformand Peter Thrane - Kasserer Per Krogh Frank - Suppleant Theo Ravn Beltoft - Suppleant Zikelprinsesserne er en MTB klub for bredden, og der arbejdes i første omgang med et senior hold, eventuelt 2 afhængigt af antallet af begyndere samt et u-18 hold, som henvender sig til børn og unge. Der vil blive fastsat 2-3 ugentlige løbsdage på ruter af forskellige sværhedsgrader, så alle har en chance for at være med og få en god oplevelse. Venlig hilsen Zikelprinsesserne MTB er for alle, kvinder, mænd, piger og drenge, og vi stiller gerne en lånecykel til rådighed, hvis man har lyst til at komme med en tur i skoven og prøve det lidt af, inden man bestemmer sig for at melde sig ind. Klubben arbejder allerede nu på at få etableret en lille bane i Vaarst, som fortrinsvis skal fungere som børne og begynderspor. Vi håber, at vi med en officiel og ikke mindst velkørende klub kan få flere folk til at kaste sig over MTB på hygge plan og satser på at kunne anvende forsamlingshuset i Vaarst til forskellige arrangementer så som foredrag, skrueaftener og bestyrelsesmøder. I tilfælde af, at dette ikke er praktisk muligt, vil Aalborg kommune hjælpe os med at finde egnede lokaler. Der vil i nærmeste fremtid blive præsenteret en ny hjemmeside med klubinfo, løbsdage, ruter, billeder etc. Klubben vil have sin første officielle “optræden” ved Fjellerad Rundt med deltagelse af en håndfuld ryttere samt en lille SFO’en i grusgraven Vi i SFO’en på Vaarst Friskole er meget glade for Årstidernes Hus i grusgraven. Vi nyder at tage derop hver onsdag for at lege gemmlege, rollespil, “krig”og spise eftermiddagsmad og vil i nærmeste fremtid også lave bål og grille vores mad deroppe. Vi glæder os rigtig meget til, at legepladsen bliver færdig og til at nyde de forskellige årstid- er i vores lille oase af en grusgrav. Stor tak til initiativtagerne til dette fantastiske hus, shelters og alt hvad vi glæder os til, der kommer i vores dejlige by. Mal lige mig!! Legestue i Vaarst Hver onsdag mødes vi i Baptistkirken kl. 9.30 - 12.00. Vi synger, leger og hygger os med børnene. Hvis vejret er godt, kan vi finde på at tage i grusgraven eller ud i det blå. Deltagelse er gratis for børn, men voksne betaler 5 kr. for boller, kaffe og te mv. Børn og voksne i alle aldre er meget velkomne. Du kan kontakte Anna, hvis du vil høre nærmere på tlf. 20 86 31 36 Vel mødt Et paradis for heste Paddock Paradise er en måde at holde heste på, som vinder frem i Amerika og Sverige - og forhåbentlig også snart i Danmark. En hest er fra naturens side indrettet til at spise næsten hele døgnet rundt, men derfor også kun lidt ad gangen. Typisk vil vores tamheste stå på boks en del af tiden og få mad i portioner samt hø og halm. Blandt mange andre faktorer er det medvirkende til, at mange heste har mavesår (undersøgelser har vist, at op mod 80% af vore heste har mavesår). Hesten producerer spyt hele tiden, og når de skynder sig at æde maden og derefter står med tom mave, vil mavesyren begynde at ætse mavesækken. Paddock Paradise eller vandrefold er nok det nærmeste, vi kan komme på hestens naturlige levevis. Populært sagt kan man sige, at man sætter endnu et hegn indenfor det eksisterende hegn, således at midten af marken fx bruges til at slå hø på. Man kan også ved at flytte på inderhegnet give adgang til det inderste af marken lidt ad gangen, eller hesten kan få adgang til det inderste af marken en time eller to hver morgen. relser lige fra småballestørrelse til bigballestørrelse. Har du mange heste på folden og har en foderstation med tag over, kan du lægge en bigballe i småmasket hønet i foderstationen. Du kan også købe mindre net, som du fylder og hænger op i træerne forskellige steder på folden. Hvis hestene har sko på, skal nettene dog hænge så højt, at hestene ikke kommer til at sidde fast med en sko i nettet. Hestene får det bedre og sjovere, og du får faktisk nemmere ved at fodre din hest, da du kan fylde foder på til hele dagen eller måske endda flere dage, uden at din hest foræder sig. Søsser Lund, Unikke Hove Tlf. 23 30 34 98. Hestene vil hurtigt trampe rundt og æde græsset i vandrefolden, og det er derfor nødvendigt at tilbyde ekstra foder. Dette kan med fordel ske i småmasket hønet (max 3 cm masker). Disse småmaskede hønet fås i forskellige stør- NYT FRA VFB - en klub for alle! VFB er en breddeklub med sportslige og sociale tilbud til alle i og omkring Vaarst og Fjellerad. VFB er en breddeklub med sportslige og sociale tilbud til alle i og omkring Vaarst og Fjellerad. Med udgangspunkt i værdierne Glæde, Fællesskab og Respekt ønsker VFB at være aktivt medvirkende til at skabe gode rammer for et aktivt og sjovt idrætsliv for alle i lokalområdet. VFB tilbyder forskellige sportsgrene, og bestyrelsen har som målsætning for 2013- 2014, at udvide de sportslige og sociale tilbud i klubben. VFB er organiseret i forskellige udvalg: sportsudvalget, aktivitetsudvalget og administra- tionsudvalget og drives hovedsageligt af frivillige trænere, forældre og hjælpere. For tiden arbejder sportsudvalget på at tilbyde flere motionsformer i klubben. Det seneste motionstiltag i VFB er ”Løb med VFB”, hvor vi har allieret os med DGI med henblik på at få forsøger at lære at styre fodbolden, at deles om bolden, at være sammen som hold og at ramme målet. Det er skønt at se så mange aktive børn i gang. Går du rundt og har lyst til at prøve kræfter med at træne og lege med nogle livlige størrelser (3-4 år), vil trænerne, Katrine og Ann-Kirstine, blive glad for et par ekstra hænder hver mandag kl.17.00 - 17.45. etableret en sjov og spændende løbeafdeling. Læs mere om ”Løb med VFB” i bladet på side 17. Til efteråret tilbyder VFB ”Dans for sjov” for de mindste (3-6 år), hvor musik og bevægelse er vejen til glæde for de yngste VFB’er. VFB håber endvidere at kunne tilbyde boldværksted for børnene i vintersæsonen. Mere information om tid og sted kommer i næste udgave af Rundt om Vaarst. Aktuelt hitter fodbold for de yngste! Hver mandag eftermiddag fyldes banerne med 50 små ivrige ben, der på sødeste og sjoveste vis Kontakt Søren Ejnar for mere information. Har du forslag til en sjov aktivitet men mangler rammerne, er du velkommen til at kontakte Søren Ejnar, der er ansvarlig for sportsudvalget eller Bisi Babatunde der ansvarlig for aktivitetsudvalget. Aktivitetsudvalgets opgave er at lave sociale og sportslige oplevelser, der øger fællesskabet i Vaarst og Fjellerad. I forbindelse med Herrer seniorens hjemmekampe i foråret har de søde og gæve kantinepiger sørget for at lave dejlig mad til alle, der har lyst til hygge i klubhuset og til evt. at se en god fodboldkamp. Det har været en succes! Det er skønt at opleve den gode stemning der er i og omkring klubhuset, når vi mødes til fællesspisning. Børnene løber rundt i trygge rammer, store som små leger sammen, spiller bold og passer på hinanden. De ældre oplever liv omkring sig og får mulighed for at dele gode historier om Vaarst og klubbens historie og trætte familier nyder at starte weekenden med at sætte sig til bords og få serveret god og billig mad. VFB er taknemmelige og stolte over kantinepigernes store indsats og er glade for, at I bakker op ved at komme og deltage. Til sidste fællesspisning var vi over 80 personer der indtog ”Byg selv burgere”. Vi håber, I fortsat vil komme og deltage, og vi glæder os til at byde jer velkomne til flere fællesspisninger efter sommerferien. Den årlige Landsby Cup, der gennem årene har vokset sig stor og nu omfatter 2 dage med over 200 deltagende hold, er nu klubbens største arrangement. Og med omkring 3500 mennesker, der gæster Vaarst i de 2 dage, stævnet varer, er der rigtig mange frivillige i gang før, under og efter stævnet. Det er hvert år en fornøjelse at opleve glade børn og voksne takke for et godt stævne og sige ”Vi ses næste år!”. Dette skyldes i høj grad de frivilliges arbejdsindsats, deres positive humør og deres professionalisme. VFB glæder sig til at byde de mange fodboldspillere, deres forældre og de frivillige velkommen til Landsby Cup i næste weekend og håber at mange af jer vil kigge forbi banerne og være med til at skabe god stemning. Nøvlinge IF og VFB pigernes rystesammentur. Den sidste weekend i maj drog 26 spændte og glade U-9, 10 og 11 piger fra Nøvling IF og VFB af sted til Hobro Idræts Center for at lære hinanden bedre at kende. Alle aktive fodbold piger var med på turen, og de havde et par gode dage med besøg i svømmehallen, orienteringsløb, indendørsfodbold og masser af hygge. I svømmehallen udfordrede flere af pigerne sig selv og deres grænser i forhold til at springe fra 1 og 3 meter vippen. Og mange piger drog stolte og trætte fra svømmehallen efter at have taget op til flere spring. Begge aftner faldt de fleste i søvn til afspændingsfortællinger fortalt af en dygtig U-11 spiller fra Nøvling, der med stor indlevelsesevne tog pigerne med på tur til stranden, i skoven og op i skyerne – for så til sidst at ende i drømmeland. Det var en dejlig weekend, hvor pigerne lærte hinanden bedre at kende og fik brugt krop og sjæl. Tak til de forældre, der bagte kage og kørte pigerne, og en særlig tak til de forældre, der var med pigerne hele weekenden, og som hjalp til med stort og småt. Turen er resultatet af forældrenes frivillige indsats i forbindelse med håndboldstævnet Svane Cup, hvor aktive forældre var med til at tjene penge til pigernes weekendophold. Forældrenes indsats var medvirkende til at egenbetaling, for en weekend med fuld forplejning, svømning og aktiviteter kostede 100 kr. pr. spiller. Der er altid plads til én til i fællesskabet, så nye spillere, trænere eller andre, der ønsker at bidrage til at VFB er et sjovt sted at dyrke idræt, er mere end velkomne. For spørgsmål, kommentar eller andet vedr. VFB kontakt: Klubformand: Tom Søndergaard Pedersen, Tlf: 21 28 21 83 Sportsansvarlig: Søren Ejnar Kristensen Tlf: 27 52 99 84 Aktivitetsansvarlig: Bisi Babatunde Tlf: 23 41 62 36. Vi TØMRER GRILLBAR - OGSÅ UD AF HUSET Kom ii SNEDKER bund med Kom bund med skidt skidt og snavs snavs og og forlæng og forlæng RAVN MONTAGE nydelsen ved nydelsen ved at køre bil...! at køre bil...! v.KristianRavnNielsenyFjelleradyTlf.25367659yMail:[email protected] ÅBEN ALLE DAGE 11-19 Ring og bestil Vi tilbyder profesVi tilbyder professionel behandling sionel behandling af lak og interiør af og interiør til lak personbiler og lastvogne. til personbiler og lastvogne. så er maden klar når du kommer...! Vaarst HUNDEHOTEL RT JORT DIN BIL GJO LUNDBY GRILL 5 års garanti ved årlig behandling 5 års garanti ved årlig behandling D L A F IS R P D L A F S I R P FÅ D IN B DIN FÅ RT JO RT LG JO BI.IL FÅ FÅ R Vaarstvej 273 9260 Gistrup LA N RK VI TE IN V RK KLAR N Tlf: 40 75 24V 43 . www.vaarst-hundehotel.dk VI TER IN Effektiv udvendig lakforsegling Hadsund Landevej 430 - Tlf 98 31 56 11 1.250; 1.250; 1.990; 1.990; Effektiv udvendig lakforsegling samt effektiv rengøring af motorrum samt effektiv rengøring af motorrum Samlet pris ud- og indvendig Samlet pris excl. moms ud- og indvendig Vi tilbyder at hente og bringe eller lånebil excl. moms Vi tilbyder at hente og bringe eller lånebil NYHED NYHED Sagavej 10 . 9260 Gistrup Tlf.:96 36 12 00 . [email protected] www.gistrup-dyrehospital.dk Åbningstider Dagligt kl. 8.00-17.00 . mandag kl. 8.00-18.00 Professionel Professionel opretning - af små buler uden lakering opretning D D K K - af små buler uden lakering BRIAN BRIAN v/Brian Kristensen Vårst Smedevej 6-8, 9260 Gistrup v/Brian Kristensen www.dantekbilpleje.dk Vårst Smedevej 6-8, 9260 Gistrup Tlf. 96 77 50 50 www.dantekbilpleje.dk Tlf. 96 77 50 50 Vaarstvej 257 . Vaarst . 9260 Gistrup . Telefon 33 68 76 45 10 HAR dU HUSKET!! - Spejderne på kanotur på Gudenåen den 29. juni. AUGUST - Infomøde med den nye skoleleder onsdag den 26. juni kl19.00. JULI 32 35 34 33 To 1 Pasning lukket Fr 2 Lø 3 Sø 4 Ma 5 Bankospil Ti 6 Vaarstsamlingen kl- 19-21 On 7 To 8 Fr 9 Fodboldskole i Nøvling Lø 10 Sø 11 Ma12 Første skoledag/ Bankospil Ti 13 On14 To 15 Fr 16 Lø 17 Sø 18 Ma 19 Bankospil Ti 20 On21 To 22 Fr 23 Lø 24 Sø 25 Ma 26 Bankospil Ti 27 Deadline for mat. til næste blad On 28 Stormøde Friskole To 29 Fr 30 Lø 31 - Stormøde onsdag den 28. august kl. 19.00 på Vaarst Friskole. JUNI 27 31 30 29 28 Ma 1 Ti 2 Vaarstsamlingen kl. 19-21 On 3 To 4 Fr 5 Lø 6 Byfest på VFB’s baner Sø 7 Ma 8 Ti 9 On10 To 11 Fr 12 Lø 13 Sø 14 Ma15 Pasning lukket Ti 16 On17 To 18 Fr 19 Lø 20 Sø 21 Ma22 Ti 23 On24 To 25 Fr 26 Lø 27 Sø 28 Ma29 Ti 30 On31 - at købe spisebilletter til Byfesten i Vaarst (købes hos Købmanden i Fjellerad) senest fredag den 28. juni. 2013 23 26 25 24 Lø 1 Sø 2 Ma 3 Ti 4 On 5 To 6 Fr 7 Lø 8 Sø 9 Ma 10 Ti 11 On 12 Friskolen på lejrskole To 13 Fr 14 Fællesspisning VFB Lø 15 Sø 16 Ma 17 Ti 18 On 19 To 20 Fr 21 Lø 22 Landsby Cup Sø 23 Skt. Hans i grusgraven kl. 19 Ma 24 Bankospil Ti 25 Friskolen i Fårup On 26 Infomøde Friskolen To 27 Fr 2 8 Sidste skoledag Lø 29 Spejderne på kanotur Sø 30 40 41 42 43 44 Fr 1 Lø 2 Sø 3 Ma 4 Ti 5 On 6 To 7 Fr 8 Lø 9 Sø 10 Ma11 Ti 12 On13 To 14 Fr 15 Lø 16 Sø 17 Ma18 Ti 19 On20 To 21 Fr 22 Lø 23 Sø 24 Ma25 Ti 26 On27 To 28 Fr 29 Lø 30 NOVEMBER - Tour de Vaarst lørdag den 28. september kl. 11.00 OKTOBER Ti 1 On 2 To 3 Fr 4 Lø 5 Sø 6 Ma 7 Bankospil Ti 8 On 9 To 10 Fr 11 Lø 12 Sø 13 Ma 14 Efterårsferie Ti 15 On16 To 17 Fr 18 Lø 19 Sø 20 Ma21 Ti 22 On23 To 24 Fr 25 Lø 26 Sø 27 Ma28 Ti 29 On30 To 31 - VFB’s løbeklub holder standerhejsning søndag den 1. september kl. 12.00. i klubhuset i Vaarst. Samme dag også Temadag hos løbeafdelingen kl. 14.00 i VFB’s klubhus. SEPTEMBER 36 39 38 37 Sø 1 Temadag VFB’s løbeafdeling Ma 2 Bankospil Ti 3 Vaarstsamlingen kl. 19-21 On 4 To 5 Fr 6 Lø 7 Åben Åbred kl. 13 - 16 Sø 8 Ma 9 Bankospil Ti 10 On 11 To 12 Fr 13 Lø 14 Sø 15 Ma 16 Bankospil Ti 17 On18 To 19 Fr 20 Lø 21 Sø 22 Ma 23 Bankospil Ti 24 On 25 Gospel, Friskolen, 4.-7. kl. To 26 Fr 27 Lø 28 Tour de Vaarst Sø 29 Ma 30 Bankospil 45 46 47 48 Har du noget, du vil have med i kalenderen næste gang “Rundt om Vaarst” udkommer i september, send det venligst til [email protected] senest tirsdag den 27. august www.wagner-havedesign.dk . Tlf 30 690 680 ª V I B R AT I O N N O R D KVALITET MED OMHU Algebekæmpelse Tlf.: 20 43 44 82 ning . Vibrationsslib g in tn ra fg a s n lering Vibratio ring . Kuglepo Vibrationspole erfladebehandling . Ov Glasblæsning Vaarstvej 186 . 9260 Gistrup Tlf: 98 33 35 98 . www.vibrationnord.dk Salon Chic ANLÆG OG HAVEDESIGN ANLÆGSGARTNER ler af: Forhand Ude behandlinger: Tirsdag/onsdag efter aftale Åbningenstider: Tirsdag/onsdag efter aftale Torsdag/fredag 10-17 v/ Lene Thorsen . Gudumvej 112 Vaarst . 9260 Gistrup . Tlf.: 96 36 66 14 Cheries Til næste nummer af “Rundt om Vaarst” skal der tegnes nye annoncer, så kontakt allerede nu [email protected] eller ring til Rikke Christensen tlf. 25 39 41 96. Bygningsmaler Møbel maler Kursus i maling af møbler Salg af maling Kom og få en snak Åbningstider Torsdag 13.00–17.00 Fredag 13.00–17.00 Eller efter aftale på tlf. 61 337 222 Har du stof til næste blad, send det venligst til [email protected] senest den 27. august. Se aktuelle nyheder og tilbud på min hjemmeside Vaarstvej 200 . Vaarst . 9260 Gistrup . Tlf. 61 33 72 22 [email protected] . www.cheries.info 12 Stemningsbilleder fra børnehaven uge Indianer Vanding af køkkenhaven, vi har fulgt frøene helt fra starten. 13 Medlemskontingent til borgerforeningen I forbindelse med skifte af kasserer halter vi lidt med indkrævning af medlemskontingenterne i år. Dette plejer at foregå i april måned men har i år ikke været muligt før nu. fordel oprette en fast betaling via netbank, primo april måned hvert år. Det årlige kontingent vil forblive på 100 kr. og næste opkrævning vil komme i april måned 2014. adresse på indbetaler - så skal vi sørge for, I kommer på medlemslisten. Der er vedlagt et girokort til de af jer, som føler mere for denne løsning. Kassereren kan kontaktes via mail: [email protected], eller på tlf.: 53 83 50 00. Vi vil som noget nyt prøve at tilbyde muligheden for at indbetale kontingenterne via bankoverførsel, da dette dels er nemmere for de fleste, og da det dels gør det lettere for borgerforeningens kasserer at danne overblik over, hvor pengene kommer fra. Vi håber selvfølgelig at så mange som muligt ønsker at støtte borgerforeningen herude, og er som altid meget taknemmelige for de indbetalinger, der kommer. Ønsker I at indbetale via netbank, kan dette gøres til følgende bankoplysninger i Nørresundby Bank: Reg.nr.: 7459 Kontonr.: 1007039 Ved overførsel, oplys venligst adressen, så vi kan holde vores medlemsliste opdateret. Navn på indbetaler står der automatisk. Ved man allerede på forhånd, at man ønsker længerevarende medlemsskab, kan man med Ønsker I at komme på den opdaterede medlemsliste, så send venligst kassereren en hilsen med indbetalingens dato samt navn og Tour de Vaarst På borgerforeningens vegne Casper Larsen Vaarst friskoles nye venner afholder med hjælp fra en del andre frivillige Tour de Vaarst lørdag den 28. september 2013. Startskuddet til selve løbet er kl. 11.00. Reserver allerede dagen, så vi kan blive rigtig mange, der deltager i cykelløbet. Nærmere information kommer i starten af august. Har du stadig ikke fået meldt dig ind i Vaarst Friskoles Nye Venner, kan kontingent gældende frem til 1.4.14 indbetales på reg.nr. 7117 kontonr. 1209852. Husk at oplyse navn og adresse. 14 Ny skoleleder på Vaarst Friskole I efteråret 2012 påbegyndte bestyrelsen arbejdet med at finde ny skoleleder til Vaarst Friskole. Allerede fra starten stod det lysende klart, at dette arbejde krævede en ekstraordinær indsats hvad angår grundighed og tydelighed. Vi ville i bestyrelsen sammen med personalet være særdeles klar på, hvilken leder vi ønskede og især, hvilken leder Vaarst Friskole havde brug for. Det var derfor så meget mere opløftende, da vi tømte bunken med ansøgninger, at vi havde modtaget adskillige interessante og yderst kompetente ansøgninger. Vi havde flere spændende ansøgere til samtale, men én skilte sig ud. Én person, som tilbød andet og mere end vi havde regnet med. Carsten F. Jørgensen var helt uden sammenligning det mest spændende, kompetente og begejstrende bud på en fremtidig leder for Vaarst Friskole. En leder, som vi så - og om muligt ser endnu klarere i dag - som den helt rigtige person, der skal være med til at styrke og tydeliggøre skolens faglige profil. Samtidig en leder, der med sine kreative kommunikative ideer vil kunne sætte Vaarst Friskole på landkortet, så skolen igen begynder at tiltrække børn ikke bare fra Vaarst, men også fra omegnsbyerne. Men først og fremmest en leder med så klare ledelsesmæssige kompetencer, faglige og pædagogiske visioner og kommunikative egenskaber, at det for bestyrelsen og skolens personale var svært ikke at hæve armene i begejstring. Carsten er 37 år gammel, og bor sammen med kone og 2 børn i Aalborg. Det ældste barn går i skole på Aalborg Friskole, hvor Carsten desuden er bestyrelsesmedlem. Carsten er uddannet Cand.Scient.Adm fra Aalborg Universitet, hvor han er ansat som ekstern lektor på Institut for Statskundskab. Carsten har desuden rådgivet mindre virksomheder i økonomistyring og kommunikationsstrategier. Carsten fortæller selv: Grundlæggende handler det for os på friskolen om at styrke barnets naturlige nysgerrighed, trivsel og videre uddannelsesmuligheder. Vi vil frem mod jul arbejde med at ændre undervisningsstrukturen således at vi langsomt indarbejder problem- og emnebaseret undervisning i en stærk faglig og pædagogisk struktur. Vores slogan Hjerne, Hjerte, Krop vil stadig være omdrejningspunktet for skolens virke. 15 Hvor vi arbejder med høj faglighed, styrker børnenes social kompetencer og fysiske og musiske udtryksmuligheder. Friskolens trygge rammer, fagligt dygtige lærere og fleksible struktur skaber de ideelle betingelser for at skabe en skole, der gør en positiv forskel for børnene og børnenes læringsmuligheder. Vi glæder os til at komme i gang med de forandringer både pædagoger, lærere og bestyrelse. Carsten begynder officielt d. 1. august 2013, men er allerede nu igang med planlægge det kommende skoleår Kom og hør Carsten fortælle og uddybe sine tanker og ideer om Vaarst Friskole Onsdag den 26. juni 2013 kl. 19.00 på Vaarst Friskole. VAARST t Byfes Lørdag d. 6. juli Som optakt til årets byfest afholdes de hæderkronede “Vaarst Games” på VFB,s baner. Der dystes i diciplinerne høvdingebold, fodbold og skumhockey på græs + en hemmelig disciplin. Sammensæt et slagkraftigt 6 mandshold med familien, vennerne eller de nye naboer og kæmp mod resten af byens atleter om super flotte præmier og den ultimative vandrepokal, som sidste år blev vundet af holdet “Udkants Vaarst”. Hvert hold skal som minimum have 3 personer under 18 år. Det er gratis at deltage. VFB vil stå for salg af mad, øl og vand. Tilmelding skal ske til: [email protected] senest onsdag den 28. juni. il under e ninger v re o rf e ndt peng rg Bo re et uke e n r. o e d g n in byfeste ns foren en af bye et ved beløb til nd fu bliver ninger Vinderen t de fore r d n la b g e in n e k n bod ll lodtræ er med e af dagen. g a lt e d som bet tivitet i lø anden ak Kæmpe sommerfest på VFB’s baner. Kom og oplev markedet og de mange boder på VFB’s baner. Dagen byder på bakken boder, hoppeborg, sport og leg og meget mere. Boderne åbner kl. 15.00 i forlængelse af Vaarst Games og lukker kl. 20.00. Byens foreninger vil sælge kaffe, kage, slik, snacks, frugt, øl og vand og der vil kl. ca. 19.00 blive serveret helstegt pattegris med kartoffelsalat og grøn salat. Spisebilletter kan købes hos “Købmanden i Fjellerad” fra den 10. juni - 28. juni. Pris: Voksne kr. 150.- inkl. 1 x fadøl Pris: Børn (4-12 år, 0-3 år gratis) kr. 50,- inkl. 1 x sodavand Ølteltet holder åbent til kl. ca. 24.00. Spisebilletter købes hos “Købmanden i Fjellerad” fra den 10. - 28. juni 2013 E ST . H TT E G PA TF S . T EL I R Program: 10.00 Vaarst Games - VFB 13.00 Der må stilles boder op B 14.45 Børne parade (dukkevogne cykel eller evt. trækvogn) D . F OD OL 15.00 Boderne åbner BO EL STEGT M HØ Tilmelding skal ske til: [email protected] senest den 28. juni 2013 19.00 Der serveres helstegt pattegris LD . SKU VDINGE 14.00 Finale Vaarst Games - VFB 20.00 Festligt indslag 21.00 Musik i teltet HO C KE Y . ære klar vil VFB v g kaffe... 0 .3 9 l. Fra k tykker o af runds med salg andet b y r t n u ck & Co n” spiller o r / s e u l B presse s k E o r b “Do .00. 1 2 . l k a r i teltet f Der tages forbehold for ændringer i programmet Arrangeret af: 16 I bestyrelsen i VFB er vi af den overbevisning, at hvis vi kan få hele familien til at dyrke sport, så er muligheden for at fastholde interessen for sport større. Så vi vil gerne have en klub, hvor både børn og forældre dyrker sport, og som dermed giver et bedre klubliv og engagement i vores klub. Vi ved også, at utrolig mange er startet på at løbe, men efter få løbeture er man stoppet igen. Dels får man startet forkert, hvilket kan give skader, og ofte har man svært ved at finde motivationen, når man skal ude på de ”sure” kilometer alene. Derfor har vi i samarbejde med DGI besluttet at uddanne instruktører, således at vores løbere kan fastholdes i at løbe. Samtidig skal de to ugentlige træningspas gerne danne grundlag for at møde nye mennesker, man kan løbe sammen med. VFB vil lave løb for alle. Nybegyndere, øvede og meget øvede. For nybegynderne vil vi lave en ”Løbeskole”. Man starter helt fra bunden, så det på ingen måder bliver for hårdt, hverken for lunger, knogler eller muskler. Vi garantere, at med to ugentlige træningspas, vil alle på løbeskolen efter tre måneder være i stand til at løbe mellem 3 og 5 kilometer uden pause. Og i ”løbet” af de tre måneder har man sikkert allerede mødt en masse nye klubkam- merater, som man kan træne ekstra med. For de øvede og meget øvede er det naturligvis andre træningsmetoder, der skal til. Vores instruktører vil introducerer vores medlemmer for forskellige træningsmetoder. Nogle vil være for at øge hastigheden, andre for at forbedre konditionen, ja mulighederne er mange. Vores tanke er også at samle alle vores løbeglade medlemmer, så man kan melde sig til løbearrangementer sammen, hvis man har lyst. VFB vil i samarbejde med DGI uddanne instruktører, som bliver særdeles godt klædt på til at undervise andre. Så uanset dine løbefærdigheder er du meget velkommen til at melde dig som instruktør. Vi sørger for uddannelse helt uden omkostninger for dig. Uddannelsen vil for en del af kurserne foregå i klubhuset. Det vil være rigtig dejligt, hvis vores instruktørkorps er bredt repræsenteret i hele lokalområdet. Du kommer heller ikke til at stå alene med et hold. Vores tanke er, at der skal være tre instruktører om hvert hold. Så har man mulighed for at melde afbud, på dage hvor man ikke kan komme. ser det som bydende nødvendigt, at vi med henblik på at få et bæredygtigt område fremstår som én enhed. Derfor ser vi VFB som en vigtig brik til at knytte nye kontakter og dermed styrke fællesskabet og samhørigheden. VFB løbeklub holder standerhejsning søndag den 1. september klokken 12.00 i klubhuset i Vaarst. Vi starter med en meget let træning. VFB er vært ved en let anretning, og bagefter holder vi det første ”temamøde” med en DGI instruktør. Vi vil afholde 4-6 temamøder årligt. Et tema kan for eksempel være ”kost og motion”. Kontingentet er 400 kr. årligt. Bemærk, at den første måned er gratis, så man har muligheden for at ”snuse” lidt til det hele. Har du spørgsmål, så kontakt Søren Kristensen på telefon 27 52 99 84. Med venlig hilsen og god sommer VFB´s bestyrelse VFB har et stort ønske om, at hele vore lokalområde bliver knyttet tættere sammen. Vi Løb med VFB 17 FællesskabFaglighed-Fest De tre ovenstående ord var sat på dagsordnen, da Vaarst Friskole onsdag d. 8. maj slog dørene op for årets store skolefest. I de tre dage op til skolefesten havde eleverne knoklet med matematikken på de årlige fordybelsesdage i faget. Der blev bl.a. arbejdet med målestoksforhold, brøker, mønstre, budgetter i regneark og meget mere på både teoretisk og praktisk plan. Det havde høj prioritet for friskolen, at eleverne fik matematikken ind under huden igennem arbejde med praktiske og hverdags- relaterede opgaver. Dette kulminerede på fordybelsesdagenes sidste dag, hvor eleverne gjorde klar til at etablere deres egen forretning i skolens matematikby. Byen skulle åbnes til skolefesten om aftenen, hvor der var mulighed for at besøge alle butikkerne. Kendetegnende for Vaarst Friskole blandede eleverne sig i grupper på tværs af alle klassetrin og valgte at åbne lige den butik, de i fællesskab brændte for at åbne. Hver butik skulle forsøge at lave så stor et overskud som muligt, så der skulle beregnes priser, laves budgetter, godkendes regnskaber, gøres klar til at yde en god service mm. Det var tydeligt, at eleverne var opsatte på gennem et godt sammenhold at lave en spændende og sjov by. Det var en stor fornøjelse at åbne byen, hvor kreativitet og iværksætteri var sat i spil. Der var bl.a. frisørsalon, bank, pizzaria, netcafe, casino, diskotek, slikbutik og fodboldbutik. Alle friskolens elever skulle som det første indløse deres løn i banken, hvor valutaen denne aften hed gyssere, og der blev udbetalt 2500 af slagsen. Der blev spenderet penge hele aftenen og beregnet på hvad der skulle indkøbes. Skolefesten blev en stor succes med glade børn, der til fulde levede sig ind i deres roller. Glæden var derfor stor, da forældrene sidst på aftenen blev budt indenfor til besøg i butikkerne rundt om på skolen. Og lad os bare afsløre, at forældrene er lige så gode til at bruge gyssere som deres dejlige børn. Tusind tak til alle elever og personale som var med til at sætte aftryk på, at fællesskab, faglighed og festlige begivenheder kan gå hånd i hånd på Vaarst Friskole 18 Månedens vitser: SFO’en på cykeltur Hvorfor gifter mænd sig? Så behøver de ikke trække maven ind mere. Sfo’en på Vaarst Friskole har været på cykeltur af to gange. Første tur var med 2. og 3. årgang tirsdag den 7. maj, da gik turen ud til shelterne ved Komdrup. Vejret var rigtig dejligt og vi havde en skøn tur. Torsdag den 23. maj var vi afsted med 0. og 1. årgang, vi havde også inviteret de børn fra børnehaven, som skal starte i 0. klasse efter sommerferien. Vi kørte til Gudumholm ad cykelstien og spiste vores eftermiddagsmad under bøgetræet ved kirken. Stor ros til vores mindste børn, de klarede turen rigtig flot og vi glæder os til mange nye udflugter i løbet af sommeren. Hvorfor taler mænd så beskidt? Fordi de så kan vaske deres mund med øl. En tigger gik op til den velklædte dame, der shoppede i Magasin og sagde: “Jeg har ikke spist i flere dage”. Hun kiggede på ham og svarede: “Bare jeg havde din viljestyrke”. - go’ sommer... Vaarst Samlingen Vaarstsamlingen holder åbent for alle interesserede hver den første tirsdag i måneden fra kl. 19.00 - 21.00 på 1. sal i børnehaven. Åben Åbred Lørdag den 7. september holder Vaarst Fjellerad Fiskeriforening igen Åben Åbred. Det foregår på pladsen ved Lindenborg slot, og der vil være masser af muligheder for børn og barnlige sjæle: Kanotur, rense ørreder, spise fisk, se på insekter, røge fisk og spise fiskefrikadeller. Det foregår fra kl. 13.00 - 16.00. Vinderne af orme og laksekonkurrence findes 15:30. Kom og vær med til en hyggelig dag, hvor der er mulighed for badder og uhmm, blive lidt snavset og frem for alt få lidt mere at vide om åen og dens liv. Spørgsmål rettes til Jørgen Haller, [email protected] 19 Jordbærmilkshake 6 3 1 4 Sommersalat med røget sild dl mælk dl jordbær tsk. sukker kugler vanilieis 2 dl drænet youghurt 1/2 agurk 1 bundt radiser 2 røgede sildfileter 1 lille rygeost uden kommen rugbrød Rør mælk, jordbær, sukker og is godt sammen i en skål. Skrab rygeosten fri for kommen, hvis den ikke er købt uden. Rør den sammen med drænet youghurt. Flæk agurken på langs, skrab kernerne ud og smid dem væk. Skær agurken i fine skiver. Rens radiser og skær dem i fine skiver. Vend agurk og radiser med rygeostcremen. Krydr med salt og peber og server sammen med de rensede, røgede sild og groft rugbrød. Hæld blandingen op i høje glas og husk at ha’ sugerør i glasset. Servér milkshaken med det samme. Vaarstvej 334, Fjellerad, 9260 Gistrup tlf. 98 33 30 03 Lørdag og søndag morgenbrød fra terndrup Bageri. Ved større brødkøb, bestil venligst, så er der brød til alle. bestil og du får hvad du vil have. Vareors, S e l l i d BeSt lder ve å hy an derikkke eksistereruproSpar. som dsavisen E u fra tilb agen før. d il Best åbningstider: Man-fre kl. 7.30 - 18.00 . lør kl. 7.30 - 13.00 . Søn kl. 7.30 - 11.00 Hver dag frisk morgenbrød Medicinudlevering fra Sejlflod Apotek Vi har det hele til dagligdagen tæt på dig... Vi har det hele til dagligdagen tæt på dig...
© Copyright 2024