KLUB 9 Marts, april og maj 2014 Kreativitet i Klub 9 KLUB 9 Rødovre Handicap Klub ”Brohuset” Slotsherrens Vænge 2A 2610 Rødovre Telefon: 36 70 01 76 Klubmobil/Anja: 24 60 80 98 E-mail: [email protected] Hjemmeside: www.klub9.dk Klubben er åben mandag & torsdag kl. 18.00 – 21.30 (buffet torsdage fra kl. 17.00) Transport: Bus: 200S, 166, 132, 12 S-tog: Islev Station Bladredaktion: Maria og Anja samt alle, der har lyst til at skrive til bladet. Anjas side Så nærmer foråret sig! Og her er klubbladet for de tre forårsmåneder. Foråret byder blandt meget andet på St. Bededagstur til Malmø. Vi har været i den fine by før og vi gentager succesen – dog på et nyt hotel, der også ligger midt i centrum, tæt på det hele. Der er også planlagt sommerture for 2014. I år er der rejser til Berlin, Kreta og Dresden. Så der er en masse tyske og græske oplevelser forude! Husk at få dig tilmeldt, hvis du vil med! VIGTIGT! Betaler du penge til klubben via en bankoverførsel, så husk at skrive dit (for)navn, som det første og derefter ”Berlin” eller hvad pengene nu skal dække – ellers ved jeg ikke, hvem pengene er fra. Skriv så kort som muligt, så jeg kan læse hele teksten. I dette blad er der desværre ikke så mange billeder. Vi har vist haft travlt med meget andet end at lufte vores ellers fine kameraer. Det må vi gøre bedre til næste blad! Vi har til gengæld haft stor glæde af vores nye Ipads i klubben, som mange medlemmer har brugt på forskellige vis – med stor fornøjelse! Starten af bød 2014 på et dødsfald. Bjarne Funder Sørensen sov ind i sin lejlighed. Det var en trist nyhed at få. Vi har sendt ham en masse tanker og sendte blomster fra alle os i Klub 9 til bisættelsen. Heldigvis har vi mange goder minder sammen og om hinanden, hvilket vi især lægger mærke til, når vi som forleden så gamle sommertursfilm i klubben. Til sidst vil jeg ønske et fantastisk forår! Anja  Tillykke til klubbens fødselarer i marts, april og maj Tillykke i marts til Torpen K (de fejres i klubben mandag den 10. marts) Tillykke i april til Bjarne, Helle N., Kim, Meral (de fejres i klubben mandag den 14. april) Tillykke i maj til Kennet B., Birgit, Kurt, Alex (de fejres i klubben torsdag den 22. maj) Referat fra Fællesmøde den 6. februar 2014 Dirigent: Christina Referent: Christina 1. Oplæsning af månedens program ved Alice 2. Tilmelding til ture ved Anja 3. Aktuelle emner:  Ib J fortæller at der er sedler på vej til St. Bededagsturen, turen går til Malmø. Han fortæller, at der også er sedler på vej til årets sommerture.  Christina fortæller at Bjarne Funder er død, og at han skal begraves på lørdag, klubben sender blomster. 4. Forslag til ture og aktiviteter:  Rundvisning Danmarks Radio  Planetariet  Zoologisk have  Rundvisning Folketinget  Gåtur ved amager strandpark  Sejltur til Flakfortet 5. Evt. Sara (medarbejder) fortæller at hun er gravid og skal føde til sommer  Alle ønsker tillykke! Orgelkoncert Lørdag den 22. februar kl. 11.30 mødtes Torben V., Alex og jeg på Københavns Hovedbanegård. Herfra gik vi langs Tivoli, over Rådhuspladsen og ad Studiestræde, hvor vi kiggede på de små kaffebarer, de mange barer og butiksfacaderne. Studiestræde ender oppe foran den smukke Vor Frue Kirke, og her skulle vi ind og lytte til lørdagens orgelkoncert. Der var mange mennesker i Vor Frue Kirke, men vi fik en god plads. Præcis kl. 12.00 startede Morten Bech med at spille på orgelet og Elisabeth Ørsnes sang mezzosopran. Vi lyttede til smuk musik i 40 minutter sammen med knap 200 andre mennesker. Solens stråler stod ind gennem kirkens vinduer, og det var en god og smuk oplevelse. Efter koncerten spiste vi lækker pasta på en italiensk restaurant tæt på kirken. Hyggeligt rustikt sted, med støvede vinflasker på væggene som pynt og væg- og loft malerier, der forestillede steder i Italien f.eks. Venedis kanaler med gondoler osv. Efter en lækker frokost gik vi rundt i Københavns små gader. Bl.a. ved Christiansborg og langs Gammel Strand. Vi så metrobyggerierne og endte på en lille bitte cafe, med udsigt til det travle liv foran Hovedbanegården. Her sluttede vi dagen med en kop kaffe og mere snak. Mie Zumba Vi havde fornøjelsen af at have besøg af den smilende zumba-instruktør Jasmina to torsdage i februar. Der blev danset, grinet og krammet. Når Jasmina sætter zumbamusik på anlægget, smiler til os og samtidig lærer alle os nye zumba-trin, så smitter den danseglæde. Torsdagene bød på god energi, masser af bevægelse og dejlige grin! Meditation og guidede afspændingsøvelser I starten af året, var der meditation og afspænding på programmet i Klub 9. Det handlede om at holde fokus på kroppen og på den måde vi trækker vejret på. Mange har nu prøvet at deltage i meditation og afspænding. Det er dejligt at opleve, at I finder det givende. Vi har været igennem både lange meditationsøvelser af 30 minutters varighed, hvor en stemme guider os gennem øvelsen. Flere gange har vi også lavet kortere meditationer af 5 - 15 minutters varighed. Sidst men ikke mindst har vi brugt den øvelse, der hedder ”Kropsscanner”. En øvelse, hvor vi sætter fokus på afspænding af først ansigtet, så hovedbunden, så nakken, derefter skuldrene, ned langs ryggen, hofterne, lårene og til sidst fokus på afspænding helt ned til tæerne. En øvelse, der har det formål, at vi bliver bedre til at mærke os selv. Mie Garn-værksted  Ofte har vi haft smykkeværksted i Klub 9. Nu vil vi prøve at være kreative på en lidt anden måde, nemlig med garn. Der er ingen fast opskrift på, hvad man skal lave. Det handler bare om at være kreativ med garn, hygge sig i fællesskab med de andre og finde på fine, sjove, skøre og nye ting man kan bruge garnet til. Torsdag den 20/2 lavede vi bl.a. billeder med søm og garn. Først malede vi på spånplader, dernæst sømmede vi et mønster og til slut dekorerede vi med garn i flotte farver. Den kommende tid vil der være mulighed for at lege med garn på forskellige kreative måder. Man kan f.eks. væve, lave søm-billeder eller flette med garn. Program for MARTS måned Mandag d. 3. Mad i klubben. Vi fejrer FASTELAVN og slår katten af tønden. Præmie til bedst udklædte! Torsdag d. 6. Buffet. Klubrådsmøde kl. 20.00 og fællesmøde kl. 20.30. Vi spiller X-box og laver krea. Lørdag d. 8. GRAND PRIX-AFTEN for de tilmeldte! Mandag d. 10. Mad i klubben. Vi fejrer månedens fødselarer med bankospil og kage. Torsdag d. 13. Buffet. Vi lægger puslespil og har perleværksted. Animationsfilm med Kaj. Mandag d. 17. Mad i klubben. Vi laver bolcher og synger karaoke. Animationsfilm med Kaj. Torsdag d. 20. Buffet. Vi laver bolcher. Vi spiller dart. Animationsfim med Kaj. Mandag d. 24. Mad i klubben. Vi spiller X-box. Vi laver skum-kunst. Torsdag d. 27. Buffet. HJEMMEBESØG hos Kenneth B. # Vi mødes i klubben kl. 18.30. Vi laver skum-kunst og lægger puslespil. Fredag d. 28. STOPPESTEDETS FØDSELSDAGSFEST # Mandag d. 31. Mad i klubben. BOWLING i Rødovre. # Pris 40 kr. Vi mødes i klubben kl. 18.30. Vi laver sommerfugle i krea og ser en dansk film. # = Husk at tilmelde dig til turene og blive skrevet i turbogen. Program for APRIL måned Torsdag d. 3. Buffet. Klubrådsmøde kl. 20.00 og fællesmøde kl. 20.30. Vi spiller X-box og krea. Mandag d. 7. Mad i klubben. BIBLIOTEKSTUR. # Vi mødes på Rødovre Bibliotek kl. 17.30 og følges tilbage til klubben. Vi laver påskepynt og gækkebreve. Torsdag d. 10. Buffet. Vi synger karaoke og lave påskepynt og gækkebreve. Mandag d. 14. Mad i klubben. Vi fejrer månedens fødselarer med musikvideo-quiz og påskeæg. Torsdag d. 17. Skærtorsdag – OBS! Klubben er lukket! Mandag d. 21. 2. påskedag – OBS! Klubben er lukket! Torsdag d. 24. Buffet. Vi spiser på en RESTAURANT Rødovre. # Pris 200 kr. for mad og kaffe. Husk penge til andre drikkevarer. Vi mødes i klubben kl. 18.00. X-box og krea i klubben. Mandag d. 28. Mad i klubben. BOWLING i Rødovre. # Pris 40 kr. Vi mødes i klubben kl. 18.30. Vi dekorerer bogstaver i krea og spiller billard. # = Husk at tilmelde dig til turene og blive skrevet i turbogen. Program for MAJ måned Torsdag d. 1. OBS! Klubben er lukket! Lørdag d. 3. KØBENHAVNERFEST # Mandag d. 5. Mad i klubben. CASINO-aften i klubben. Kom og spil med! Torsdag d. 8. Buffet. Klubrådsmøde kl. 20.00 og fællesmøde kl. 20.30. Vi spiller X-box og lægger puslespil. Mandag d. 12. Mad i klubben. BOWLING i Rødovre. # Pris 40 kr. Vi mødes i klubben kl. 18.30. Vi synger karaoke og har garnværksted. Torsdag d. 15. Vi tager på ST. BEDEDAGSTUR i MALMØ  Søndag d. 18 Vi kommer hjem fra St. Bededagstur. Mandag d. 19. Mad i klubben. Vi spiller X-box og går en tur. Torsdag d. 22. Buffet. Vi fejrer månedens fødselarer med en discofest, drinks og snacks. Mandag d. 26. Mad i klubben. Vi spiller kroket og ringspil. Perleværksted. Torsdag d. 29. Kr. Himmelfartsdag. OBS! Klubben er lukket! # = Husk at tilmelde dig til turene og blive skrevet i turbogen. Restaurant Nuova Italia, Rødovre Torsdag den 13. februar gik turen til Carlsro for at spise på den Italienske restaurant Nuova Italia. Hele 19 medlemmer deltog og der blev både nydt kalvefilet, pizza, spaghetti bolognese, pandekager og tiramisu. Det hele sluttede med en kop kaffe til de, der ønskede det. Servicen på restauranten var prima og det samme var maden. Hele vejen rundt omkring de to borde var der god stemning som gav genlyd i lokalet, der på denne ellers mørke torsdag aften midt i februar, næsten var helt fyldt. Den samlede vurdering: Denne hyggelige restaurant kan kun anbefales af Klub 9, hvis du mangler et godt spisested i Rødovre! Referat fra Fællesmøde den 7.11.2013 Dirigent: Maria Referent: Maria 1. Oplæsning af månedens program ved Ib J. 2. Tilmelding til ture ved Maria 3. Aktuelle emner: - Vi evaluerede klubbens fødselsdag og medlemmerne kom med følgende udsagn:  En rigtig god aften – Den gik over al forventning  Det var godt med Thomas spillemand  Det var en god gave vi havde købt til os selv  Super lækker kaffe og kage  Kunne vi have Amerikansk lotteri til næste år? - Vi fik en snak om hvordan man taler til hinanden i klubben. 4. Forslag til ture og aktiviteter: - Jul i Tivoli, shoppe tur med indkøb af julegaver, tur til den italienske restaurant ved ”Langhuset”, en biograftur mellem jul og nytår, bage julesmåkager, banko, hjemmebesøg hos Hanni (til kaffe og kage), se gamle danske film med Dirch Passer, trylledej, en sejltur i Frederiksberghave, hjemmebesøg i Øst-fløjen, temadage (filmtema, musiktema osv. ) 5. Evt. Intet . Menu Marts Mandag Mandag Mandag Mandag Mandag d. d. d. d. d. 3. 10. 17. 24. 31. Smørrebrød Gryderet med mos Kartoffel/porresuppe med grovflutes Vi griller Spaghetti med kødsovs April Mandag Mandag Mandag Mandag d. d. d. d. 7. 14. 21. 28. Smørrebrød Forårssalat med brød Klubben er lukket! Vi griller Maj Mandag Mandag Mandag Mandag d. d. d. d. 5. 12. 19. 26 Smørrebrød Vi griller Kylling og grøntsager i kokos m/ ris Vi griller Vi spiser kl. ca. 18.30 om mandagen. Pris 30 kr. + drikkevarer. Husk der er buffet fra kl. 17 til 19 hver torsdag. Pris for buffet om torsdagen 52 kr. + drikkevarer. December i Klub 9 Når dette blad udkommer, er julen vel overstået og foråret allerede på vej. December måned i Klub 9 bød, traditionen tro, på mange forskellige julerier. Vi lavede bl.a. juledekorationer, spillede julebanko, var en tur i Tivoli for at se juleudstillingen, bagte julesmåkager og meget mere. Den sidste torsdag inden jul spillede vi allesammen pakkeleg, hvilket er en stor succes hvert år. Vi glæder os allerede til næste jul, men først vil vi have noget forår, sommer og efterår! Julen varer som bekendt lige til påske… Sommerfugle-værksted Kalenderen: Fastelavn i klubben: Mandag den 3. marts Grand Prix-aften: Lørdag den 8. marts Stoppestedets fødselsdagsfest: Fredag 28. marts Københavner Fest: Lørdag den 3. maj St. Bededagstur: 15. – 18. maj i Malmø Sommerture 2014: Berlin 14.-17. august, Kreta 23.-30. august og Dresden 1.-5. september.