Coaching Psykologisk Forskning på Aalborg Universitet, Humanistiske Fakultet, Psykologi Virker coaching? Ja. Skandinaviens første effektstudie dokumenterer at coaching virker Professionel coaching støtter nye universitetsstuderende og forøger deres velbefindende I slutningen af 2010 fuldbyrder Spaten (m.fl.) et eksperimentelt studie blandt nye universitetsstuderende med det formål at undersøge om coaching øger velbefindende m.v. ved studiestart. Undersøgelsen er udformet som om et randomiseret, kontrolleret eksperiment, hvor 70 nye studerende modtager en kort introduktion til coaching samt fire individuelle coaching sessioner i løbet af 4 uger. Som coachingpsykologisk tilgang anvendes kognitiv coaching. Undersøgelsen indsamler både kvantitative og kvalitative data. Metoden: Et instrumentbatteri med Håb-Skala, DASS-21 og VelbefindendeSkala blev anvendt til at måle niveauet af håb, angst og stress samt de studerendes velbefindende. Før coaching forløbet startede (Tid 1) blev der endvidere udført en række kvalitative interview, ligesom de ovennævnte data blev indsamlet. Deltagerne blev herefter tilfældigt inddelt i to lige store grupper, én der skulle modtage coaching lige nu og en, der skulle vente til senere med at indgå i et coaching forløb. Coaching gruppen følger herefter et individuelt coaching forløb, medens den anden gruppe befinder sig på en venteliste. Spaten, Loekken, Imer, (2010). Impact of coaching on university student’s well-being, stress and anxiety. 1 Ved slutningen af coaching forløbet, 1! måned senere (Tid 2), blev der målt på de samme variable igen, ligesom der blev gennemført en række kvalitative interview. Resultatet var at gruppen, der havde modtaget coaching, scorede lavere end kontrolgruppen på angst og lavere end kontrolgruppen på depression samt højere på håb. Studiet viser at nye studerendes velbefindende er øget. Konklusionen er at korttids coaching kan være effektfuldt i at øge nye studerendes velbefindende og mindske stress og angst. Forskningsresultaterne – som stammer fra det første effektstudie i Skandinavien – blev fremlagt den 14. december på 1. internationale Coaching Psykologi Kongres i London under værtskab af den britiske psykologforening: Spaten, O. M., Loekken, L. O. & Imer, A. (2010, December). Impact of coaching on university student’s well-being, stress and anxiety. Symposium, 1st International Coaching Psychology Congress hosted by British Psychological Society, London Så resultatet er at coaching virker. Professionel coaching støtter nye universitetsstuderende og forøger deres velbefindende Skandinaviens første effektstudie – gennemført af Ole Michael Spaten, Ph.D., m.fl., Aalborg Universitet – dokumenterer at coaching virker. Endelig kan vi fremstille en række implikationer for kommende coachingpsykologisk forskning. Læs mere om coaching psykologisk forskning i: Spaten, O. M. (2010). Coaching forskning – på evidensbaseret grundlag. Centrale empiriske studier gennem tyve år (1990 – 2010). Aalborg: CPfE Eller kontakt forskeren på Aalborg Universitet, Humanistiske fakultet, psykologistudiet, enten via e-mail [email protected] eller tlf 9940 9082 Spaten, Loekken, Imer, (2010). Impact of coaching on university student’s well-being, stress and anxiety. 2
© Copyright 2024