Coaching Psykologisk Forskning på Aalborg
Universitet, Humanistiske Fakultet, Psykologi
Virker coaching? Ja.
Skandinaviens første effektstudie dokumenterer at coaching virker
Professionel coaching støtter nye universitetsstuderende og forøger
deres velbefindende
I slutningen af 2010 fuldbyrder Spaten (m.fl.) et eksperimentelt studie blandt
nye universitetsstuderende med det formål at undersøge om coaching øger
velbefindende m.v. ved studiestart.
Undersøgelsen er udformet som om et randomiseret, kontrolleret eksperiment,
hvor 70 nye studerende modtager en kort introduktion til coaching samt fire
individuelle coaching sessioner i løbet af 4 uger. Som coachingpsykologisk
tilgang anvendes kognitiv coaching. Undersøgelsen indsamler både kvantitative
og kvalitative data.
Metoden: Et instrumentbatteri med Håb-Skala, DASS-21 og VelbefindendeSkala blev anvendt til at måle niveauet af håb, angst og stress samt de
studerendes velbefindende. Før coaching forløbet startede (Tid 1) blev der
endvidere udført en række kvalitative interview, ligesom de ovennævnte data
blev indsamlet.
Deltagerne blev herefter tilfældigt inddelt i to lige store grupper, én der skulle
modtage coaching lige nu og en, der skulle vente til senere med at indgå i et
coaching forløb.
Coaching gruppen følger herefter et individuelt coaching forløb, medens den
anden gruppe befinder sig på en venteliste.
Spaten, Loekken, Imer, (2010). Impact of coaching on university student’s well-being, stress and anxiety.
1
Ved slutningen af coaching forløbet, 1! måned senere (Tid 2), blev der målt på
de samme variable igen, ligesom der blev gennemført en række kvalitative
interview.
Resultatet var at gruppen, der havde modtaget coaching, scorede lavere end
kontrolgruppen på angst og lavere end kontrolgruppen på depression samt
højere på håb. Studiet viser at nye studerendes velbefindende er øget.
Konklusionen er at korttids coaching kan være effektfuldt i at øge nye
studerendes velbefindende og mindske stress og angst.
Forskningsresultaterne – som stammer fra det første effektstudie i
Skandinavien – blev fremlagt den 14. december på 1. internationale Coaching
Psykologi Kongres i London under værtskab af den britiske psykologforening:
Spaten, O. M., Loekken, L. O. & Imer, A. (2010, December). Impact of coaching
on university student’s well-being, stress and anxiety. Symposium, 1st
International Coaching Psychology Congress hosted by British Psychological
Society, London
Så resultatet er at coaching virker. Professionel coaching støtter nye
universitetsstuderende og forøger deres velbefindende
Skandinaviens første effektstudie – gennemført af Ole Michael Spaten,
Ph.D., m.fl., Aalborg Universitet – dokumenterer at coaching virker.
Endelig kan vi fremstille en række implikationer for kommende
coachingpsykologisk forskning. Læs mere om coaching psykologisk
forskning i:
Spaten, O. M. (2010). Coaching forskning – på evidensbaseret grundlag.
Centrale empiriske studier gennem tyve år (1990 – 2010). Aalborg: CPfE
Eller kontakt forskeren på Aalborg Universitet, Humanistiske fakultet,
psykologistudiet, enten via e-mail [email protected] eller tlf 9940 9082
Spaten, Loekken, Imer, (2010). Impact of coaching on university student’s well-being, stress and anxiety.
2