Selvhjælp i akupressur Tryk på de viste punkter i pilens retning. 1-2 minutter pr. punkt. Behandling gentages 2-3 gange pr. dag. Pilene på billederne viser den retning du skal trykke. 1.LU 7 2.CO 4 Dækker spændinger på bagsiden af hovedet, nakke, hals og overkrop. Bruges f.eks. ved: ondt i hals og nakke, hoste, astma, sorg, gråd eller ondt i hovedet Dækker spændinger i brystet og på forsiden af kroppen og ned til navlen. Kan afhjælpe ubalancer som hovedpine, høfeber, næseblod, forstoppelse mm. 3. KS 6 4.MA 36 Dækker spændinger i brystet og på forsiden af kroppen og ned til navlen. Kan afhjælpe ubalancer som: hikke, kvalme, opkast, morgenkvalme, angst og hysteri. Dækker spændinger i maven fra under ribben og ned til skambenet. Kan hjælpe mod indre ubalancer som mavepine, opkast, diarré, smerter i knæ og ben mm. 5. BL 40 6.MP 6 Dækker lænden, urinveje, korsben, iskiasnerve mm. Kan hjælpe ved ubalancer som lændesmerter, iskiassmerter, ondt i hofte eller knæ. Punktet dækker spændinger i underlivet, bækken mm. Ved forstoppelse, skærende mavepine, uregelmæssig menstruation, nattesved, smerter, svimmelhed, smerter *Behandling med akupressur kan ikke erstatte konsultation ved egen læge i forbindelse med alvorlig sygdom. **Det frarådes akupressur til gravide mellem fra uge 0 til uge 25. Yderligere må udvalgte punkter iøvrigt ikke anvendes efter uge 25. ***Skulle du få problemer med en vejledning er du altid velkommen til at kontakte BodyBricks.dk for hjælp.> www.bodybricks.dk <