1. No category

NORDSJÆLLAND
Forår
2015
Foredrag & debat
Ture & rejser
Kulturoplevelser & korte kurser
Specielle undervisningstilbud
Om DOF
Dansk Oplysnings Forbund er landsorganisation for ca. 220 frie små og store danske aftenskoler, der er uafhængige af partipolitik.
DOFs landsorganisation arbejder for at forbedre vilkårene for aftenskoler i Danmark, og forestår vejledning af
medlemsskolerne og efteruddannelse af ledere og lærere og medvirker til at koordinere skolernes virksomhed
inden for bl.a. foredrag og debatarrangementer.
DOF optager gerne bestående aftenskoler som nye medlemmer, men medvirker også til at stifte nye aftenskoler.
DOFs skoler har en stærk faglig profil, som landsorganisationen understøtter. Eksempelvis er der indenfor musik
- og kulturområdet en lang række kor og orkestre, der arbejder under skoler i DOF, lige som DOF også er meget
fremtrædende inden for særligt tilrettelagt undervisning for handicappede, bl.a. i samarbejde med forskellige
handicaporganisationer.
DOFs sekretariat
Ny Østergade 7, 1. - 4000 Roskilde
Telefon 70 20 60 20
[email protected]
www.danskoplysning.dk
Bliv medlem af DOF eller start selv en medlemsskole
Aftenskoleforeninger, der er godkendt i kommunen og som ikke er medlem af andre landsorganisationer for aftenskoler, kan blive medlem af DOF og opnå en lang række såvel økonomiske som praktiske fordele.
DOFs medlemsydelser er beskrevet på DOFs hjemmeside, men DOFs konsulenter kommer
også gerne ud til bestyrelser i lokale aftenskoler og fortæller om fordelene ved et medlemskab af DOF.
Grupper, der selv har mod på at stifte og drive en aftenskoleforening, som fx. et kor eller en
interessegruppe eller lignende kan få hjælp til at stifte en aftenskoleforening og hjælp til ansøgning til kommunen mv.
DOF er klar til at hjælpe, så snart der kommer en henvendelse til vores sekretariat.
Du er velkommen til at kontakte konsulent Robin Kristiansen direkte på 31 17 32 35 elle
[email protected], hvis du ønsker oplysninger eller hjælp til at starte en ny aftenskole.
DOFs jobbørs
Se www.danskoplysning.dk og gå ind på ”DOF Underviser”
Lærer søger skole
Undervisere, foredragsholdere og oplægsholdere til debat kan tilbyde deres ideer til fag, foredrag mv. på DOFs
jobbørs, hvor de bliver tilgængelige for DOFs skoleledere.
Skole søger lærer
DOF-skoler, der mangler undervisere, foredragsholdere mv. kan annoncere efter disse på jobbørsen. Ønsker du
beskæftigelse som timelærer eller foredragsholder, så kig ind på DOFs jobbørs på www.danskoplysning.dk.
Husk at gå ind under Medlemsnet med adgagskode først.
Du er også velkommen til at kontakte konsulent Robin Kristiansen vedr. rådgivning om Jobbørsen
Tlf. 31 17 32 35 - [email protected]
2
Om DOF
Spændende tilbud fra DOF-skoler i Nordsjælland
I denne folder kan du se en buket af spændende og interessante tilbud plukket fra DOF-skolernes aftenskolekataloger i Nordsjælland. Vil du se flere af skolernes kurser og arrangementer, der ikke kom med i denne samling henviser
vi til de enkelte skolers hjemmesider.
Adresserne over DOF-skoler i Nordsjælland finder du på skoleoversigten på følgende sider eller på
www.danskoplysning.dk>Find skole
Her findes skolernes kontaktoplysninger og en kort beskrivelse af de fagområder, som skolen varetager. Der har også i nogle tilfælde været mulighed for at tegne en lille profil af enkelte af skolerne undervejs mellem tilbuddene.
Fællesportal for DOF-skoler i Nordsjælland
Se og søg kurser og arrangementer i DOF-skoler i Nordsjælland på portalen:
www.dofaftenskoler-nordsj.dk
Vel mødt omkring ny viden og nye muligheder i DOF!
DOF’s skoleledernetværk i Nordsjælland
Vi blomstrer sammen!
3
DOF Birkerød Fritidsskole
DOF-skoler i
Nordsjælland
Skrænten 15, 3460 Birkerød
70 20 65 74
www.fritidsskoler.dk - [email protected]
Rudersdal Kommune
Alfabetisk rækkefølge
Se også www.danskoplysning.dk >Find skole
Tegning og maling, håndarbejde, kunsthåndværk, bevægelse, musik og dans, mad og vin, kultur og debat.
APA Egedal
DOF Center for krop og bevægelse
Ågeruphøj 32, 4000 Roskilde
46 78 61 81
www.apa-afspaending.dk - [email protected]
Torøgelgårdsvej 5, 3600 Frederikssund
42 50 85 50
www.brugkroppen.dk - [email protected]
Egedal Kommune
Frederikssund Kommune
Afspænding, bevægelse, mindfulness, yoga, aquatrim, førog efterfødsel, tumlingeleg, foredrag og debat.
Afspænding og bevægelse, bevægelse i varmtvandsbassin,
fødsels- og efterfødselskurser, brystopererede, inkontinens
Bevar mig vel
DOF Egedal Aktivitets- og Naturskole
Kronprinsensvej 2, 3480 Fredensborg
22 48 20 77 eller 48 48 40 17
www.bevarmigvel.dk - [email protected]
Smørum Naturskole, Stormosevej 15, 2765 Smørum
44 97 22 65 eller 20 93 22 65
www.sn-skole.dk - [email protected]
Hillerød og Gribskov kommuner
Egedal Kommune
Afspænding og bevægelse i varmt vand
Foredrag, hundetræning, familiekurser, trivsel, motion, agility, afspænding, Aleksanderteknik, QiGong mv.
DOF Aftenskolen ved Egedammen
DOF Frederikssund Fritidsskole
Valby Gade 12, Valby, 3200 Helsinge
28 93 03 82
[email protected]
Skrænten 15, 3460 Birkerød
70 20 65 74
www.fritidsskoler.dk - [email protected]
Hillerød Kommune
Frederikssund Kommune
Undervisning af psykisk udviklingshæmmede voksne i almene fag.
Tegning og maling, kunsthåndværk, kreative fag mv..
DOF Allerød Fritidsskole
DOF Frederiksværk Fritidsskole
Skrænten 15, 3460 Birkerød
70 20 65 74
www.fritidsskoler.dk - [email protected]
Skrænten 15, 3460 Birkerød
70 20 65 74
www.fritidsskoler.dk - [email protected]
Allerød Kommune
Halsnæs Kommune
Tegning og maling, håndarbejde, kunsthåndværk, bevægelse, musik og dans, mad og vin, kultur og debat
Tegning og maling, kunsthåndværk, bevægelse, foredrag
mv.
DOF Bella Corpus
DOF Furesø Fritidsskole
Strandgårds Alle 37, 3600 Frederikssund
47 38 55 09
[email protected]
Skrænten 15, 3460 Birkerød
70 20 65 74
www.fritidsskoler.dk - [email protected]
Frederikssund Kommune
Furesø Kommune
Kreative fag, bevægefag, foredrag og oplevelser.
Pilates og bevægelse
4
DOF Helsingør Aftenskole
Hundested Aftenskole
Værftet, Allegade 4 - st. tv. - 3000 Helsingør
49 21 25 25 - [email protected] www.helsingor-aftenskole.dk
Søndergade 124, 3390 Hundested
47 94 06 06 - [email protected]
www.hundested-aftenskole.dk
Helsingør Kommune
Halsnæs Kommune
Folkeuniversitet, foredrag, debat, sprog, bevægelse, kreative fag, IT, musik, dans, varmtvandstræning mv.
Bevægelse, Pilates, afspænding, yoga,Qi Gong, instrumentalundervisning, kor, sang, mad, tegning og maling mv.
DOF Hillerød Fritidsskole
Reumatikerforeningen
Skrænten 15, 3460 Birkerød
70 20 65 74
www.fritidsskoler.dk - [email protected]
Sønderbyvej 16, 4050 Skibby
47 52 08 87
[email protected]
Hillerød Kommune
Frederikssund Kommune
Tegning og maling, syning, krop og bevægelse, håndarbejde
og kunsthåndværk, foredrag mv.
Undervisning i varmtvandsøvelser for borgere med handicap/nedsat fysisk funktionsevne
DOF Hørsholm Fritidsskole
Salto - Familieaktivitetshuset
Skrænten 15, 3460 Birkerød
70 20 65 74
www.fritidsskoler.dk - [email protected]
Nødebohave 17, 3400 Hillerød
22 97 97 07
[email protected]
www.salto-familieaktivitetshuset.weebly.com/
Hørsholm kommune
Hillerød Kommune
Tegning og maling, kreative fag, foredrag m.v.
Aktiviteter for forældre og børn, efterfødsel, bevægelse mv.
DOF Skibby Aftenskole
Specialundervisningen
Hundested Aftenskole
Præstholmvej 4, 4070 Kirke Hyllinge
46 40 55 22 www.dof-skibby.dk - [email protected]
Engtoften 5, 3390 Hundested
23 30 20 44 - www.specuv.dk - [email protected]
Frederikssund Kommune
Foredrag og debat, afspænding og bevægelse, yoga, korsang, instrumentalundervisning, IT, sprog, kreative fag mv.
Kompenserende undervisning for voksne i Halsnæs kommune: Varmtvandsøvelser – Undervisning for kvinder med inkontinens (Ingen deltagerbetaling)
Fredensborg Aftenskole
Torup Kulturformidling
Kronprinsensvej 2, 3480 Fredensborg
48 48 40 17 - [email protected]
www.fredensborg-aftenskole.dk
Fredensborg Kommune
Skrænten 15, 3460 Birkerød
70 20 65 74
www.torupkultur.dk - [email protected]
Bevægelse i varmt vand, Pilates, afspænding, Tai Chi, Salsa, akvarel, kor, orkester, sang, klaver.
Kreative fag, bevægelsesfag, skrivekurser, foredrag mv.
Gigtskolen
Ølstykke Musikaftenskole
Peter Bangsvej 1 indgang 5. - 2000 Frederiksberg
49 76 31 00
www.gigtskolen.dk - [email protected]
Agavevej 20, 3650 Ølstykke
20 10 68 86
[email protected]
Halsnæs Kommune
Egedal Kommune
Frederikssund, Gribskov, Helsingør, Rudersdal kommuner
Sang og musik, herunder korsang
Bevægelse i varmt vand, bevægekurser for gigtpatienter.
5
Allerød
Abstrakt maleri med struktur
Anette Martinussen
Tlf. 61 68 6 271
www.anettemartinussen.dk
Akrylmaleriet får mere stoflighed, dybde og liv, når farverne kombineres med strukturmedier. Vi lader fotos af naturens
strukturer være inspiration til abstrakte billeder, som bygges op med forskellig slags modelleringspasta, sandspartel, papir
mm. Du lærer også at lave dine egne strukturmedier, og du lærer at bearbejde strukturfladerne i flotte farvespil. Du skal selv
medbringe materialer og inden kursusstart modtager du et brev med mere information herom.
A51303
Lør./Søn. 10:00-16:00. - 28/2 og 1/3 - 13 lektioner/2 gange Allerød, Engholmskolen. Rådhusvej 5, 3450 Allerød
Kr. 645
Olie og akryl. Powerpainting incl. croquismaling
Robert McLean
Tlf. 61 34 02 35
www.mclean.dk
En hurtig maleteknik a la croquis tegning hvor vi maler efter model. En metode, hvor vi maler vådt i vådt og slipper tøjlerne
og maler ekspressivt. Emnet bliver kunet middel til at give et kunstnerisk udtryk for tanker og poetiske følelser. Beregn udgift
til model.
A51305
Lør./Søn. 10:00-16:00 - 21/2 og 22/2 - 13 lektioner/2 gange - Kr. 645 + udgift til model
Allerød, Engholmskolen. Rådhusvej 5, 3450 Allerød
Genbrugs design workshop med bl.a. gamle håndarbejder
Henriette Rolf Larssen, Designer
Tlf. 29 91 90 61
Har du skuffer med klokkestrenge, broderier, hæklede værker, orkis m. m? Er
du glad for disse ting men bruger dem ikke. Så kan vi sy dem om. Og give
dem nyt liv!
Med respekt for disse fine håndarbejder kan vi lave smarte tasker, puder, juletræstæpper, duge, servietter og sy det på tøj. Samt alt muligt andet. Fx strikkede tasker i kassette bånd, små tasker lavet af lynlåse. Medbring håndarbejdestingene og din syæske. Gerne med knapper, blonder, saks, knappenåle,
tråd, perler (fx gamle halskæder) og stofrester.
A51301
Tor. 18:30-21:30 12/3, 19/3 og 26/3
10,5 lektioner/3 gange - Kr. 500
Allerød, Engholmskolen. Rådhusvej 5, 3450 Allerød
Besøg på Nordisk Film
I begyndelsen af det 20. århundrede startede Nordisk Film sin filmproduktion. Ole Olsen var den første filmproducent, og var
medvirkende årsag til, at Danmark var med til at producere film helt fra begyndelsen af filmens historie.
På vor rundtur skal vi bl.a. se verdens ældste filmscene.
Olsen Banden er et af Nordisk Films højdepunkter, hvorfra man selvfølgelig har gemt kulisser. Men også et moderne filmstudie skal vi opleve, og mens guiden fortæller om, hvordan en TV-udsendelse bliver produceret, kan man undre sig over,
hvor meget kulisser kan bedrage.
A51121
Tor. 16/4 2015 Kl. 16:00 - Entre Kr. 100
Mødested: Mosedalsvej 14, Valby
DOF Allerød Fritidsskole
www.fritidsskoler.dk
Skoleleder Lena Becker
Skrænten 15 - 3460 Birkerød
Tlf. 70 20 65 74 - [email protected]
6
Egedal
Qi Gong - for alle
Medicinsk Qi Gong efter Biyunmetoden er en meditativ bevægelsesform med rod i
kinesisk medicin. Qi betyder livskraft og Gong betyder metode. Qi gong er en metode
til at øge vores livskraft og er både energigivende og afslappende. Du lærer en serie
enkle stående grundøvelser, der kan udføres af alle og de kombineres med afspænding og selvmassage samt stille Qi Gong, der er en slags meditation. Bevægelserne er
bløde og langsomme og udføres med fordybelse, og de åbner for gennemstrømningen
i kroppens energibaner, der står i forbindelse med de vitale organer.
Hold P4546 Tirsdag kl. 10.00-12.30. Start 13. januar - 5 tirsdage
Hold P4547 Tirsdag kl. 10.00-12.30. Start 24. februar- 5 tirsdage
460 kr. (pens. 395 kr.) - Græstedgård, Ølstykke
Underviser: Jane Benedicte Møller
Qi Gong - Delfinkraften - weekend
Du lærer Delfinkraftens Qi Gong, som er en serie enkle og meditative bevægelser kombineret med organstyrkende lyde.
Bevægelserne hjælper til at åbne for gennemstrømningen i kroppens energibaner og hjælper til at slippe spænding og træthed. Alle kan være med unge som ældre.
Hold P4512 lørdag 11. og søndag 12. april kl. 10.00-14.30
450 kr. (pens. 395 kr.) - Sandbjerg fritidslok., Stenløse
Underviser: Jane Benedicte Møller
Fhv. skoleleder i APA, Gerda
Madsen, forestår sommerhøjskolen på Græstedgård.
Foto fra sommeren 2014.
APA's sommerhøjskole
Foredrag, events, udflugter, fælles frokost. I en årrække har APA tilrettelagt sommerhøjskolen, der er et tilløbsstykke af de
helt store.
Hold P4872
15.-19. juni 2015 kl. 9.30-15.00
Græstedgård, Ølstykke.
Tilmelding til aftenskolen:
APA - Egedal
Ågeruphøj 32, 4000 Roskilde
Tlf. 46 78 61 81
www.apa-afspaending.dk - [email protected]
7
Egedal
Vinens forunderlige verden
- en verden for sig
Vinbonden Jean Becker
Få kendskab til spansk vinproduktion og lær om forskelligheden fra distrikt til distrikt.
Vi smager ”blindt” og gennemgår de forskellige distrikters historie og karakteristika på en fornøjelig måde. Der bliver mulighed for at smage på forskellige vine.
Du lærer den bedste måde at starte og vedligeholde en vinkælder på, undgå fejlkøb, samt – ikke mindst – hvilken mad, der
egner sig bedst til den enkelte vin og omvendt.
Hold nr. 9035 Torsdag d. 16. April - Græstedgård - Foredragspris kr. 100 - Materialeudgifter kr. 100,-
Akvarelmaling
Kunstner Lena Becker
Et kort forløb, hvor vi gennemgår nogle af de mange teknikker, man bruger i akvarelmaling. Jeg viser, hvordan et motiv kan
males, hvorefter du selv går i gang. Min palet er på 8-9 farver, og jeg lægger vægt på, at du lærer at blande disse farver til
et utal af nuancer. Som udgangspunkt er det også vigtigt, at du får styr på de materialer, du allerede har og finder ud af,
hvilke farver du skal supplere med. Hvis der er tid, vil vi eksperimentere med andre måder at male på. At male akvarel er
både lettere og sværere end det ser ud, men jeg vil gerne inspirere dig, således at du har lyst til at fortsætte, når du kommer
hjem.
Materialeliste sendes forud for kurset
Hold nr. 9036
Kom godt i gang og kom videre
- 2 lørdage i marts (Se hjemmeside) – Ganløse skole
Madlavning - workshop
- for forældre eller bedsteforældre sammen med børnene eller børnebørn
Ernæring og livstilsspecialist Irene Palsby
Her kan du sammen med dine børn eller børnebørn tilberede mad, der kan bruges til både hverdag og fest. Vi kokkererer i
hyggelige omgivelser og spiser sammen, når vi har tilberedt dagens menu. Vi tilbereder vores mad, så vidt muligt med økologiske råvarer, så kvaliteten er på disse Work shops er i højsædet. Vi ser på, hvordan årstidernes frugt og grønt giver afveksling på menukortet og sammensætter sund og nærende hverdagsmad under kyndig vejledning af ernæringsekspert og
kok Irene Pasby. Undervejs tager vi økologi op til debat blandt de voksne.
Onsdage d. 25. feb. , 4. og 11 marts kl. 17.00-20.00 (hold nr. 9038, 9039 og 9040) - Balsmoseskolen i Smørum
Workshop kr. 200,- pr. gang. – inklusiv materialer. Prisen gælder for en voksen og et barn.
8
Egedal
Hundens kropssprog
- hundenes behov for kommunikation
Forfatter og Hunde-coach-terapeut Sven Otto Bøgely
Hvad siger hunden til os? Hvordan giver vi hunden information? Hvordan forstår vi hunden?
Hvad er tillært og hvad er instinkt? Hvordan opstår stress og aggressivitet?
Du vil igennem foredraget blive bedre til at tolke, motivere og få en forståelse for, hvordan hunden opfatter os, og du vil blive bedre til at forstå dens signaler. Styrk din hund både motorisk og hjernemæssigt. Gå hjem med endnu mere viden om
din hund.
Hold nr. 9088
Torsdag 5. februar kl. 18.00 - Græstedgård Ølstykke - Pris kr. 90
Hundens behov og indlæring
- få en glad og motiveret hund
Forfatter og Hunde-coach-terapeut Sven Otto Bøgely
Den kendte hundemand fra Smørum, Hunde-Coach-Terapeut Sven Otto Bøgely har i 40 år arbejdet med undervisning af
hunde. Han har som uddannet analytiker brugt sin faglige viden til at udvikle forskellige indlæringsmetoder. Han har forstået
at give andre muligheden for at få en bred indsigt i hundens trivsel og opvækst. Hundens indlæringstrin, med en gennemgang af, hvorledes hundens behov forandres under udviklingen fra hvalp til voksen hund.
En gennemgang af ”Hundens behovspyramide”. Hvordan styrker vi hundens indlæringsevne? Hvilke indlæringsmuligheder
har vi?.
Hold nr. 9089 Torsdag 26. februar kl. 18.00 -
Græstedgård Ølstykke - Pris kr. 90
DOF Egedal Aktivitets- og Naturskole
DOF Smørum Naturskole
Mere end hundetræning- men det
fylder godt i landskabet
Foredrag og debat om lokalsamfundet, motion og
bevægelse, hundetræning og kreative fag er de fire
hovedområder, som Egedal Aktivitets- og naturskole
lægger mest vægt på.
Skolen blev stiftet i 1980, da den tidligere kommunale aftenskole på grund af en lovændring blev nedlagt.
Skolens stifter og nuværende leder Sven Otto Bøgely
havde siden 1974 forestået undervisningen i hundetræning i den kommunale aftenskole, og han kunne
så fortsætte sine hold i den nye aftenskole.
Skoleleder Sven Otto Bøgely
Det betyder, at han er tæt på 40 års jubilæum som
hundetræner, men tillige har han været organisatorisk involveret i kultur og fritidsområdet i lige så mange år gennem poster i forskellige kommunale udvalg.
DOF Egedal Aktivitets- og Naturskole
DOF Smørum Naturskole
Stormosevej 15, 2765 Smørum - Tlf. 20 93 22 65
www.sn-skole.dk - Mail: [email protected]
9
Fredensborg
Få mest muligt ud af dine penge!
Finansrådgiver Kim Valentin - Torsdag 5. marts 2015, kl. 19.00
Lindehuset Jernbanegade 28, 3480 Fredensborg
Sænk risikoen, øg afkastet af din formue eller sænk omkostninger til lån, pensioner
eller andet – det interesserer de fleste. Så når du planlægger din privatøkonomi er
der mange områder at tage stilling til.
Det er ikke blevet lettere de senere år, hvor produktudvalget på det finansielle marked er blevet mere mangfoldigt. Regler og love skaber rammerne for udviklingen i din
privatøkonomi. Kim Valentins oplæg vil give dig viden og inspiration til optimering og
valg af metode, når du planlægger og forsøger at skabe dialog mellem dine ønsker
og muligheder.
Kim Valentin er en af landets skarpeste finansielle rådgivere for private, mindre virksomheder og organisationer. Samtidig er han uafhængig af de store banker og finanskoncerner.
Hold nr.: 151001 Pris: 55 kr.
Motivation
Chris MacDonald - Torsdag 30. april. 2015, kl. 19.00
Lindehuset Jernbanegade 28, 3480 Fredensborg
For at opnå synergi mellem krop og sind skal der træffes gode valg, men det kræver
den rette mentale indstilling og motivation.
Men motivationen går op og ned som en sinuskurve, og derfor har du brug for andre
redskaber til at understøtte den. Med udgangspunkt i den videnskabelige litteratur
giver Chris MacDonald dig indsigt og værktøjer til bedre at forstå og styrke dit mindset, din motivation og din viljestyrke.
Hold nr.: 151002 Pris: 75 kr.
Fredensborg Aftenskole
Kronprinsensvej 2, 3480 Fredensborg
48 48 40 17
www.fredensborg-aftenskole.dk
[email protected]
10
Frederikssund
Olie og akryl. Begyndere og fortsættere
Robert McLean
Tlf. 61 34 02 35
www.mclean.dk
Lær nogle enkle og effektive teknikker til at komme i gang. Lær at bruge stærke klare farver, som er med til at fremme glæde og godt humør. Hvis du ’går i stå’ får du hjælp til at komme videre i maleprocessen. Du kan bruge dine skitser fra f.eks.
tegning eller croquis som oplæg til at male et større billede. Hele undervisningen vil tage udgangspunkt i den enkelte deltager. For både begyndere og øvede.
G51305
Onsdag 10:30-14:00 - 14/1, 21/2 og 28/1 - 16 lektioner/4 gange - Kr. 945
Creative HobbyArt, Industrivej 22 F, 3550 Slangerup
Olie og akryl. Powerpainting. Workshop
Robert McLean
Tlf. 61 34 02 35
www.mclean.dk
En hurtig maleteknik a la croquis tegning. En metode, hvor vi maler vådt i vådt og slipper tøjlerne og maler ekspressivt. Emnet bliver kun et middel til at give et kunstnerisk udtryk for tanker og poetiske følelser.
G51306
Lørdag 10:30-14:00 - 7/3 og 14/3 - 8 lektioner/2 gange. Kr. 475
Creative HobbyArt, Industrivej 22 F, 3550 Slangerup
Farvelære: Det ultimative farvekursus
Vivi Amelung
Tlf. 20 61 76 09
Input til din kreative værkstøjskasse! Få idéer og tips til at lave dine helt egne og unikke farvepaletter gennem praktiske
øvelser. Du får et større indblik i farver og deres virkemidler, bliver fortrolig med at blande farver.
Lær om forskellen mellem studie og kunstnerfarver samt viden om mineral, earth & modern pigments. Tilbud om materialepakke til kr. 145. Betales til underviser første dag.
Materialer kan købes på stedet. www.creativehobbyart.dk.
Kurset er tilrettelagt med koncentreret undervisning og min. pauser.
G51301
Mandag 18:00-21:00. 13/4 og 20/4 - 8 lektioner/2 gange - Kr. 475
Creative HobbyArt, Industrivej 22 F, 3550 Slangerup
Olie og akrylmaling
Birgit Langborg Tlf. 21 46 83 04
www.langborg.dk
Kom og udvikle dine skabende evner indenfor billedkunst. Om du er
begynder eller øvet, vil du opdage at du har meget mere i dig end du
går og tror. Jeg vil vejlede dig og inspirere dig til at komme videre. Vi
arbejder med forskellige teknikker, taler om farver, materialer, komposition. Der anvendes ikke malemiddel eller terpentin.
G51303
Tirsdag 10:30-14:00. 24/2, 3/3, 10/3 og 17/3
16 lektioner/4 gange
- Kr. 945
Creative HobbyArt, Industrivej 22 F, 3550 Slangerup
G51304
1
Torsdag 10:30-14:00. 16/4, 23/4, 30/4 og 7/5 6 lektioner/4 gange. Kr. 945
Creative HobbyArt, Industrivej 22 F, 3550 Slangerup
DOF Frederikssund Fritidsskole
www.fritidsskoler.dk
Skoleleder Lena Becker
Skrænten 15 - 3460 Birkerød
Tlf. 70 20 65 74 - [email protected]
11
Frederikssund
Tegn og mal motiver med tusch og akvarel
Lena Becker
Tlf. 70 20 65 74
Oplev glæden ved at skabe dit eget ferieminde. Når du senere ser på dit billede vil du huske stedets stemning, lyde, dufte.
Hvordan kommer man i gang med motivet?
Vi begynder med at få introduceret skitseteknikker og håber at vejret er så godt, at vi kan gå ud og finde egnede motiver. Vi
slutter af med at se, hvad alle har tegnet eller malet, og taler om, hvordan du selv kommer videre.
G51309
Tirsdag 10:30-15:00 - 12/5 og 19/5 - 10 lektioner/2 gange - Kr. 595
Creative HobbyArt, Industrivej 22 F, 3550 Slangerup
Abstrakt akrylmaleri
Rikke Rivo
Tlf. 60 67 10 62
www.rivo.dk
Nogle abstrakte malerier fanger blikket og sætter fantasien i gang - mens andre får én til at tænke “det kunne ethvert barn
have lavet”. Her er kurset, hvor du lærer at få kvalitet ind i dit abstrakte maleri ved at arbejde med kontraster og komposition. Vi tager afsæt i spontant og intuitivt maleri, den røde tråd er at lege og være nysgerrig overfor materialerne. Både øvede og uøvede er velkomne - hver deltager får vejledning på sit eget niveau. På den måde bliver maleriet ekspressivt og meget sjovt. Undervejs snakker vi bl.a. om abstrakte billedprocesser, komposition, rumlighed, kontraster, intension, afsæt i
personlige emner.
Medbring akrylmaling, pensler og lærred/papir, gerne min. 60x80 cm.
G51307
Tirsdag 10:30-14:00 - 26/5, 2/6 og 9/6 - 12 lektioner/3 gange - Kr. 710
Creative HobbyArt, Industrivej 22 F, 3550 Slangerup
DOF Frederikssund Fritidsskole
www.fritidsskoler.dk
Skoleleder Lena Becker
Skrænten 15 - 3460 Birkerød
Tlf. 70 20 65 74 - [email protected]
12
Frederikssund
Debat om Bækkenbunden:
Hold tæt, ikke sladre, lyve og lække
Ea Suzanne Akasha
Fredag den 22. maj kl. 17.00 – 19.00 - Elværket, Ved kirken
8, 3600 Frederikssund
En velfungerende bækkenbund er vigtig for god kropslig funktion og velvære
gennem livet. Alligevel bliver den overset i næsten alle træningsformer. Kom og
vær med til at sætte fokus på bækkenbunden i bevægelse.
Få viden om og inspiration til træning af bækkenbunden
Få svar på hvorfor det er vigtigt at have en veltrænet bækkenbund.
Få gode råd til at optræne en slap bækkenbund.
Hvilke helbredsmæssige og livsstilsmæssige fordele har en veltrænet bækkenbund giver dig.
Hvad du selv kan gøre, nemt og effektivt
Få inspiration til gode øvelser, du kan bruge i dagligdagen.
Holdnummer:
15-01
Pris kr. 60
Motionsdage i naturen
Vi mødes ved færgegårdens parkering:
Færgelundsvej 1, 3630 Jægerspris
Lørdagene 25. april, 16. maj og 30. maj 10.00 -ca. 12.00
Undervisningen foregår i naturens afstressende motionsrum. Vi
starter med opvarmning for at varme muskler og led op. Derefter begynder vi en vandretur igennem Færgelunden. Undervejs
vil der være små workshops i bevægelse, afspænding og mindfulness, balancetræning samt styrke- og konditions træning. Vi
slutter turen tilbage ved Færgegården med stræk og afspænding.
Medbring: Tæppe og vand
Påklædning: Træningstøj til at bevæge sig i og gode sko.
Underviser: Johanna Gadgaard
Kursus 15-04
Pris 75 kr. pr. gang pris for alle 3 gange 200 kr.
Anfør dato, hvis ikke du deltager
alle 3 gange
DOF Center for krop og bevægelse
Torøgelgårdsvej 5, 3600 Frederikssund
Tlf. 42 50 85 50 [email protected]
www.brugkroppen.dk
13
Frederikssund
Delfinkraftens Qi gong
Weekendkurser
Medicinsk Qi Gong efter Biyunmetoden er for dig, der vil lære hvordan du kan øge din vitalitet, sundhed og indre balance på en måde, der er fri for anstrengelser og præstation. Du lærer Delfinkraftens Qi Gong, som er en serie enkle og meditative bevægelser kombineret med
organstyrkende lyde. Bevægelserne hjælper til at åbne for gennemstrømningen i kroppens
energibaner og hjælper til at slipper spændinger og træthed. Alle kan være med - unge som
ældre. Dagen indeholder meditation, afspænding, Delfinkraftens Qi gong, selvmassage og
Qimove.
Der lægges vægt på ro og fordybelse, hvor også pauserne er en vigtig del.
Kompendium udleveres og instruktions - cd kan købes på kurset.
Hold:
15-02 Lørdag 07.03 og søndag 08.03 - Begge dage 10.00-15.00 - Pris: 600 kr.
Hold:
15-03 Lørdag 9. og søndag 10. maj - Begge dage 10.00 - 15.00 - Pris: 600 kr.
Fælles for begge kurser:
Sted:
DOF Center for krop og bevægelse, Fasanvej 14 – 3600 Frederikssund
Lærer:
Jane Benedicte Møller - Qi Gong instruktør og psykomotorisk terapeut, DAP
Info:
Medbring notesblok, behageligt tøj og frokost.
Der serveres te, kaffe og snacks i pauserne. Hvis vejret er til det, vil der indgå øvelser udendørs.
Boost din kost
På dette kursus ser vi nærmere på hvordan man kan leve sundere, og hvad man skal gøre hvis man gerne vil tabe sig.
Boost din kost er din vej til selvhjælp. Vi kigger på kost og vaner. Du vil få redskaber til at sammensætte en individuel kostplan til dig selv. Få gode redskaber til at komme ind i hensigtsmæssige rytmer. Få råd og vejledning til at leve sundere og
sammensæt maden på den gode måde. Et kursus over 6. uger med 3 kursus gange.
15-65
Tirsdag 27. januar, 10. februar og 24. februar. 12.30- 14.25 - 3 gange - Pris 300 kr.
Fasanvej 14, 3600 Frederikssund
Johanna Gadgaard
DOF Center for krop og bevægelse
Torøgelgårdsvej 5, 3600 Frederikssund
Tlf. 42 50 85 50 - [email protected]
www.brugkroppen.dk
14
Frederikssund
Sansemotorik og babymassage
Lær at stimulere din baby med massage
Sansemotorik og babymassage er et kursus beregnet for helt små børn 1-9 måneders alderen og
deres forældre. Der vejledes i hvad man selv kan gøre for at stimulere baby og babys sanser. Man
får en grundig vejledning i baby massage og hvordan man kan integrerer babymassage i hverdagen. Der laves små øvelser lige til at tage med hjem. Der skal medbringes håndklæde og baby olie.
Hold 15-07 Fredag 20. februar kl. 15.00- ca. 17.00 - Pris 80 kr.
Fasanvej 14, 3600 Frederikssund
Underviser: Lis Gadgaard
Babytegnskursus
Lær at kommunikere med din baby ved at bruge hænderne
Det lille barn kommunikerer med sin omverden fra begyndelsen af livet. Som voksen kan man have
stort fokus på det talte ord, men at møde barnet i en mere sanselig kommunikationsform kan have
mange positive effekter for kontakten mellem forælder og barn. Få viden om fordelene ved at kombinere talesprog med hænderne, prøv forskellige tegn og lær nogle af de mest basale tegn at kende, så du kan starte med det samme. Oplægget vil også give inspiration til let tilgængelig litteratur,
DVD'er og kurser, der kan give dig mere viden.
Hold 15-05 Lørdag 14. marts kl. 10.00-11.30 - Pris 60 kr.
Fasanvej 14, 3600 Frederikssund
Underviser: Henriette Lindebjerg
Tradition og fornyelse går hånd i hånd i
DOF Center for krop og bevægelse
DOF Center for krop og bevægelse er en aftenskoleforening på 29 år, hvor undervisningen primært foregår i en dejlig sal i baghaven hos den 82-årige psykomotoriske
terapeut og stifter, Annalise Thygesen på Fasanvej 14 i Frederikssund. I 1985 blev et
gammelt øldepot bygget om til en gymnastiksal med udsigt til Roskilde Fjord, og her
har foreningen i dag sit virke og tilbyder forskellige former for undervisning i bevægelse. I 2012 overtog Johanna Gadgaard ledelsen som skoleleder, og hun fortsætter den
traditionelle undervisning, som skolen er kendt for, men har også planer om at genoplive tidligere succesrige hold som fødselsforberedelse og I form før og efter fødslen.
Annalise Thygesen og
Johanna Gadgaard
Foreningens vision er, at den kan forblive som et Psykomotorisk terapeutisk/ Afspændingspædagogisk tilbud til kursister, som ønsker bedre kendskab til sig selv og deres
krop. At være et oplysningsforbund for personer i alle aldre der vil værne om sig selv
og deres krop igennem bevægelse, motion og afspænding.
Nye forårshold i april 2015
 Efterfødsel og tumlingeleg
Se også nye forårshold
på skolens hjemmeside.
 Bækkenbund/inkontinens
 Afspænding for brystopererede
DOF Center for krop og bevægelse
Torøgelgårdsvej 5, 3600 Frederikssund
Tlf. 42 50 85 50 - - [email protected]
www.brugkroppen.dk
15
Frederikssund
Hvor god form vil du være i?
Birgitte Nymann - Onsdag 4. marts kl. 19.30
Birgitte Nymann deler bevægelse op i træning, motion og daglig bevægelse. Og du skal have
nok af det hele for at blive sund. Her finder du ud af hvor lidt der egentlig skal til - og hvad du
får til gengæld for din indsats. Og så får du svar på følgende spørgsmål.







Hvor meget skal der til for at det gør en forskel? Hvor lidt kan du ”nøjes” med?
Hvilken træningsform er den mest effektive? Stærke muskler, hvordan får man dem?
Hvor langt skal du løbe for at tabe et kilo?
Kan du overhovedet træne din slank?
Kan du bekæmpe din stress med træning?
Kan træning gøre din stress værre?
Kan hovedpinen og nakkespændingerne forsvinde for evigt?
Fritidscentret Nyvej 7, 4050 Skibby - Entré kr. 100 inkl. Forfriskning
Glassmykker
For begyndere og øvede, der ønsker at lave deres helt egne vedhæng og brocher i flotte farver og former. Der må påregnes
en lille fælles udgift til værktøj og materialer. Glas betales efter vægt. Max 8 deltagere.
11589
Lørdag kl.
10 - 15.50
28. februar
7 lekt. (1)
kr. 350
Glasformning for forældre/børn/børnebørn
Tag dit barn/barnebarn med til glasformning. Max 5 voksne m. barn
11588 Lørdag kl. 10 - 15.50
17.1.+ 31.1.15
14 lekt. (2)
Kr. 750
Maling - akryl og akvarel
Et malehold for begyndere og øvede. Der males på det man ønsker, og derfor
meget individuel undervisning. Materialevalg, farvelærer samt teknikker indenfor
alle områder vil blive gennemgået.
11582 Lørdag kl. 10 -15.50
10.1.+ 21.2.+ 7.3. - 21 lekt. (3) - Kr. 685
Stenhugning i granit
At udforme noget i sten, er blevet udført i årtusinder overalt på jorden, fra kæmpe
stenskulpturer på Påskeøerne til helleristninger og meget små figurer. Hug dig en figur til stuen, haven, hylden over kaminen eller hvor du kan få plads. Kun din fantasi og dine evner sætter grænsen for, hvad du kan udrette. Størrelsen på figuren
må begrænses, da der ikke er tid eller mulighed for at lave store ting. Vi skal arbejde med granit, som er en hård bjergart. Vi
vil bruge hammer, mejsel og dem som kan, må bruge vinkelsliber. Dette støver og larmer, så det er en god idé at have passende tøj på.
Udgift til materialer må påregnes. Kontakt mig, hvis jeg skal levere sikkerhedsudstyr.
Underviser: Anders Christensen Tlf. 21 81 98 27
11565
Lør/Søn kl. 9.00-14.50
25. - 26. april
Marbækskolen
DOF Skibby Aftenskole
Præstholmvej 4, Ejby - 4070 Kirke Hyllinge
Tlf. 46 40 55 22 [email protected]
www.dof-skibby.dk
16
14. lekt. (2)
kr. 750
Furesø
Design workshop. Decoupage, garn, filt, smykker
Henriette Rolf Larssen - Designer Tlf. 29 91 90 61 - [email protected]
Kurset er for begyndere og øvede. Medbring din veninde, dit barn, barnebarn, eller brug kurset som inspiration til din egen
faglige undervisning eller som inspiration til en aktivitet med dit barn/barnebarn og fortsætte med ideerne derhjemme. Vi
gennemgår basis teknikker indenfor filt, decoupage, cykelslange smykker, ting med garn (strik, hækling, hestetømme, pom
pom m.m.). Du går hjem med 2-5 produkter alt efter hvor detaljeret det er. Materialepris: Ca. 150 kr.
Medbring saks,, en skål til vand og håndklæder og hav arbejdstøj på der tåler vand.
Børn skal tilmeldes sammen med en voksen.
D51302
Lørdag 9:30-15:30 - 21. februar - 6.5 lektioner/en gang - Kr. 325. - Voksen + barn kr. 500.
Kursus i atelieret. Kulturhuset i Farum. Stavnsholtvej 3, 3520 Farum
Akvarel
Tegn og mal motiver med huse og bygninger
i byen og i landskab
Maya Korlas Martin
Tlf. 25 69 75 77
- www.mayakorlas.com
Vi begynder med demonstration af at tegne og male bygninger i akvarel ud fra foto
eller fra mine originale billeder, introduktion til design processen og farveblandingsteknik. Motivet tegnes først med blyanter ud fra fotografier og tegningen gøres færdig.
Dernæst males et motiv fra start til slut. Med min baggrund som arkitekt og kunstner
får du vejledning i komposition, perspektiv i bygninger og linjer i landskabet. Vi diskuterer, hvad vi mener om billedsprog bestående af perspektiv, proportioner, valg af komposition og farve.
For både begyndere og øvede. Nogle forudsætninger er nødvendige og det vil være
godt, hvis du kan gengive et hus i 3D men ikke nødvendigvis i helt korrekt 3D.
D51303
2 lørdage 9:30-15:30 - 11. og 24. april
13 lektioner/2 gange - Kr. 645
Atelieret. Kulturhuset i Farum. Stavnsholtvej 3, 3520 Farum
Fortæl din livshistorie. Fra idé til færdig fortælling
Mette Thornval
Tlf. 20 66 30 93 - www.levendelivshistorier.dk
I ethvert menneske er der en historie. Hvordan finder du ind til kernen i din historie? Hvordan finder du den røde tråd? Og
hvordan giver du din historie mening og retning? Hvordan kommer du fra idé til færdig fortælling. Jeg stiller skarpt på den
gode livsfortælling og slutter med at give bolden op til, hvordan du selv kan arbejde videre med din historie og måske få lyst
til at deltage i kurset nedenfor. Du bliver introduceret til fortælleteknikker, eksempler og øvelser og lærer at bruge dem til din
egen fortælling således at du kan fange dit publikum.
1. Kom i gang.
2. Kickstart din hukommelse. 3. Struktur og vinkling. 4. Research.
5. Vælg form til din historie. 6. Karakterudvikling og plotstrukturer. Hvordan udgiver man?
D51501
Ons. 16:00-18:30 - 6 gange fra 18/2 - 18 lektioner/6 gange - Kr. 775
Kulturhuset Stien (tidl. Bybækskolen). Paltholmterrasserne 1, 3520 Farum
DOF Furesø Fritidsskole
www.fritidsskoler.dk
Skrænten 15
3460 Birkerød
Telefon 70 20 65 74 [email protected]
17
Halsnæs
Olie og akryl. Den udtryksfulde maler
Robert McLean Tlf. 61 34 02 35 - www.mclean.dk.
Lær nogle enkle og effektive teknikker til at komme i gang. Lær at bruge stærke klare farver, som er med til at fremme glæde og godt humør. Hvis du ’går i stå’ får du hjælp til at komme videre i maleprocessen. Du kan bruge dine skitser fra f.eks.
tegning eller croquis som oplæg til at male et større billede. Hele undervisningen vil tage udgangspunkt i den enkelte deltager. For både begyndere og øvede.
F51305
Onsdag 9:15-12:30 - Start 18/2 - 20 lektioner/5 gange - Kr. 945
Kunstforeningens værksted. Hans Futtrups Sti 4, 3300 Frederiksværk
Olie og akrylmaling
Birgit Langborg Tlf. 21 46 83 04 - www.langborg.dk
Udvikl dine skabende evner indenfor billedkunst. Om du er begynder eller øvet, vil du opdage at du har meget mere i dig
end du går og tror. Jeg vil vejlede og inspirere dig til at komme videre. Vi arbejder med forskellige teknikker, taler om farver,
materialer, komposition
F51303
Lørdag 14/2 og søndag 15/2, begge dage 10:00-16:00 - 13 lektioner/2 gange - Kr. 645
Kunstforeningens værksted. Hans Futtrups Sti 4, 3300 Frederiksværk
Akvarel. Begyndere og øvede
Jeff Mages Tlf. 47 77 17 08
Akvarel er et spontant medium. Lær at opleve motiver som landskaber og genskabe dem i akvarellens hurtige strøg. Du får
vist forskellige teknikker, så du selv kan arbejde videre og lære at styre akvarellen.
F51301
Onsdag 13:30-16:30 - Start 28/1 - 17,5 lektioner/5 gange - Kr. 755
Kunstforeningens værksted. Hans Futtrups Sti 4, 3300 Frederiksværk
F51302
Onsdag 13:30-16:30 - Start 11/3 - 17,5 lektioner/5 gange - Kr. 755
Kunstforeningens værksted. Hans Futtrups Sti 4, 3300 Frederiksværk
Akvarel. Sommerkursus
Jeff Mages Tlf. 47 77 17 08
F51306
Tirsdag til fredag - 7/7-10/7 - Alle dage kl. 10:00-13:00 - 16 lektioner/4 gange - Kr. 850
Kunstforeningens værksted. Hans Futtrups Sti 4, 3300 Frederiksværk
Pileflet
Marianne Tholstrup
Tlf. 47 98 74 27
Pil er et levende materiale. Alle kan lære at flette med pil. Det er en oplevelse, der
giver glæde, fordybelse og tilfredshed. På kurset kan du lære pilens mange egenskaber at kende, dens duft, farver og dens smidighed til at formes til kurve, fuglehuse,
blomsterstativer og andre genstande, som kun fantasien sætter grænser for. Der undervises i de grundlæggende teknikker, men øvede flettere kan også henvende sig
med specielle ønsker 14 dage inden kurset. Medbring en god rosensaks evt. Felco
nr. 6, lille skarp kniv, samt en sten ca. d = 10 cm. Værktøj kan bestilles 14 dage før
kurset, eller købes hos Kurvemageren i Lyngby. Tilmelding og besked om specielle
ønsker senest 14 dage før, da pilen skal lægges i blød, ved afmelding derefter skal
der betales for materialerne. Materialepris 200 kr.
F42321
Lørdag 21/3 og søndag 22/3, begge dage 10:00-16:15.
14 lektioner/2 gange - Kr. 675
Kunstforeningens værksted. Hans Futtrups Sti 4, 3300 Frederiksværk
DOF Frederiksværk Fritidsskole
www.fritidsskoler.dk - Skoleleder Lena Becker
Skrænten 15 - 3460 Birkerød
Tlf. 70 20 65 74 - [email protected]
18
Halsnæs
Malekursus
Billedkunstner Tina Bendz tlf. 20 76 6701 - www.bendz.galleri.dk
Har du brug for at komme videre i din maleproces- et puf – inspiration? Måske
har du brug for teknik, metoder eller stillede opgaver….. Måske har du brug for
støtte til den indre kreative proces……
Det er her jeg møder dig, mit eneste formål er, at støtte dig i dit personlige udtryk
og udvikling. Huset byder på kaffe/the, medbring selv alle materialer, du kan male
store som små formater.
Hold 62
Start torsdag 15. januar kl. 11-15, hver anden torsdag,
5 gange - 20 lektioner - pris 680 kr.
”Det lille hus” v/Degnebakkens P-plads, 3390 Hundested
Hold 63
Start torsdag 26. marts kl. 11-15, hver anden torsdag
5 gange. - 20 lektioner - pris 680 kr.
”Det lille hus” v/Degnebakkens P-plads, 3390 Hundested
Keramik for alle, Hundested
Keramiker Jette Arendal Winter - Tlf. 21 29 27 63 - www.arendal-ceramics.com
Fra en klump ler til en krukke, en figur eller måske et relief, der er mange
muligheder. I et forløb hen over vinteren vil jeg give dig ideer og vise lerets
mysterie. Vi vil arbejde med stentøjsler, begitninger og glasur. Jeg vil vise
enkle teknikker til Jer der er nye, således at I kan arbejde frit og til Jer, der
har arbejdet med ler før, stiller jeg mine erfaringer og viden til rådighed. Materialer købes på stedet af Jette, arbejderne brændes på skolen.
Hold 81
Tirsdage kl. 18-21. Start 6. januar
30 lektioner - pris 980 kr. - 9 gange
Lerbjergskolens billedkunstværksted
Finurlig keramik, Frederiksværk
Keramiker Thora Finnsdottir Søe - [email protected] - www.finnsdottir.dk
På dette kursus arbejder vi med at støbe porcelæn i gipsforme. Du kan her fremstille
dine helt egne unikke emner. Du kan gå på opdagelse i finurlige former og figurer og
ud fra disse støbe kopper, skåle, æsker, lampeskærme, smykker mm.
Du kan bruge formerne, som de er, eller arbejde med at sætte flere sammen eller
dekorere med små støbte elementer på et større emne. Efter ønske kan du lave din
egen gipsform til at støbe i, vi vil i så fald gennemgå processen fra model til færdigt
emne.
Jeg vægter en god færdiggørelse af emnerne, hvor der er en række forskellige glasurer, blanke, matte, farvede og hvide du kan vælge imellem og jeg vil assistere og
guide dig frem til et tilfredsstillende resultat. Efter ønske kan vi også arbejde med
overføringsbilleder, Transfer, hvor tryk brændes fast på keramikken.
Materialeudgiften afregner vi ved kursets afslutning, den afhænger af hvor meget du har lavet og hvor mange smykkedele
du skal bruge. Ca. 250 kr.
Hold 83
Onsdage 19-21.45 - Start 7. januar - Begyndere og øvede - 30 lektioner - pris 980 kr.
Thoras værksted i Kunstnerhuset, Gjethusparken 4, 3300 Frederiksværk
Hundested Aftenskole
Søndergade 124 - 3390 Hundested
Tlf. 47 94 07 07
www.hundested-aftenskole.dk - [email protected]
19
Halsnæs
Hundested Aftenskole har gennem mange år tilbudt en
brede vifte af aftenskolefag
Således har maleri, keramik, musik, bevægelse og krop - også for bevægehæmmede,
årligt været på programmet.
Undervisningen foregår på kommunens folkeskoler, på Frederiksværk Gymnasium og i
medborgerhuset Gubben, der oprindelig var konservesfabrik, men nu er omdannet til et
meget brugt kommunalt rum.
Skoleleder for den folkeoplysende aftenskoleundervisning er Better Lübbert, der også
selv er udøvende kunstner inden for keramik. Undervisningen foregår i Halsnæs Kommune, primært i Hundested-området.
Skoen har også overenskomst om varetagelse af kompenserende specailundervisning.
Se den modstående side for oplysninger herom.
Skoleleder
Better Lübbert
Hundested Aftenskole
Søndergade 124 - 3390 Hundested
Tlf. 47 94 07 07
www.hundested-aftenskole.dk [email protected]
Hundested Aftenskoles specialundervisning
Specialundervisning er et tilbud om kompenserende specialundervisning til voksne med fysiske
eller psykiske handicap. Kompenserende specialundervisning er en planlagt, tidsbegrænset,
fremadskridende og målrettet aktivitet. Formålet er at afhjælpe eller begrænse virkningerne af
deltagernes handicap, så deltagerne bliver i stand til at fungere bedre i deres dagligdag.
Undervisningen er gratis for deltagerne og foregår på hold med 4 - 6 deltagere. I enkelte tilfælde
som eneundervisning. Hvis en deltager ikke er i stand til at transportere sig selv, kan der ydes
gratis befordring/godtgørelse. Kompenserende specialundervisning etableres i samarbejde med
kommunen. Kompenserende specialundervisning er ikke et tilbud om almindelig motionstræning
eller vedligeholdende fysioterapi.
For at en ansøger kan deltage på hold i andre kommuner, er det en forudsætning,
at ansøgers hjemkommune forud har givet betalingstilsagn.
Der tilbydes:
Leder af
Specialundervisningen
Hans Jørgen Jensen
 Undervisning for kvinder med inkontinens.
 Bevægelseslære i varmt vand for brystopererede kvinder.
 Svømmeundervisning i varmt vand for personer med bevægelsesvanskeligheder.
 Bevægelse i varmt vand for personer med apopleksi..
Specialundervisningen
Engtoften 5, 3390 Hundested
Tlf. 23 30 20 44
www.specuv.dk - [email protected]
20
Halsnæs
Dansk og engelsk litteratur
Læseglæde og analyse af klassikere og nyere litteratur
Helle Meyer. pensioneret lektor, cand. mag. i engelsk og dansk. Tlf. 29 25 86 12
Fokus på litterære teknikker i Marie Grubbe-litteraturen:
1. Ludvig Holberg: "Epistel 89" (1711) (på nettet) og halvdelen af Steen Steensen Blicher: "Brudstykker af en landsbydegns
dagbog" (1824)
2. færdiggørelse af en Landsbydegn.
3. J.P. Jacobsen: "Fru Marie Grubbe" (1870)
4. Færdiggørelse af "Fru Marie Grubbe".
5. Lone Hørslev: "Dyrets År" (2014).
6. Færdiggørelse af "Dyrets År".
T51501
Tor. 17:00-18:45 - 5/2-19/3 - 12 lektioner/6 gange - Kr. 660
Introduktion til kurserne på bibliotekerne i henholdsvis Hundested og Frederiksværk.
Kurset afholdes på Dyssekilde Station, Stationsvej 1, 3390 Hundested
Introduktion og oplæg baseret på H.C. Andersen
Hønse-Grethes historie 1870 (på nettet)
Gratis adgang.
Hundested Bibliotek, Nørregade 61, 3390 Hundested
Tir. 27/1
Frederiksværk Bibliotek, Torvet 41, 3300 Frederiksværk Ons. 28/1
kl. 16-16.45
kl. 17-17:45
Literature on train journeys - at Dyssekilde Station
Course dealing with literary techniques and periods.
Teacher: Helle Meyer, MA, retired from Birkerød Gymnasium and its international line.
1. Nathaniel Hawthorne: essay (1804-1864). The Celestial Railroad (on the internet).
2. Thomas Hardy, poem: "On the Departure Platform" (1840-1928). (on the internet.)
3. Agatha Christie: novel "04.50 from Paddington" (1957), (borrow/buy)
4. The rest of the novel.
5. Philip Larkin: "The Whitsun Weddings" (2001) poem on website Peter Ashley.
6. Nobel prize winner, Alice Munro, short story: "Train" (2012). (On the internet).
T51502
Tor. 17:00-18:45 - 26/3 -7/5 - 12 lektioner/6 gange - Kr. 660
Introduktion til kurset på bibliotekerne i henholdsvis Hundested og Frederiksværk.
Kurset afholdes på Dyssekilde Station, Stationsvej 1, 3390 Hundested
Introduktion og oplæg på engelsk baseret på
Alice Munro: Trains (Harpers - på nettet)
Gratis adgang
Hundested Bibliotek, Nørregade 61, 3390 Hundested
Tir. 17/3
Frederiksværk Bibliotek, Torvet 41, 3300 Frederiksværk Ons. 18/3
Torup Kulturformidling
Skrænten 15, 3460 Birkerød
Telefon 70 20 65 74
21
kl. 16-16.45
kl. 17-17:45
Halsnæs
e-mail: [email protected] - www.fritidsskoler.dk
”Drømmen om at blive forfatter”
Forfatteren Anne Hjælmsø holder skriveværksted for alle, der gerne vil udvikle deres skrivestil.
Via metodeskrivning lærer du, hvordan du kan få ideer og opdage kreative sider, som du ikke vidste, du havde.
Vi laver øvelser, som du fremover kan bruge til at koncentrere dig om at skrive. Du når din ubevidste viden - og kan skabe
en stærk og personlig tekst.
På Røjlegården skriver vi, som om det gjaldt livet. Men vi taler også om vejen til at blive forfatter. Anne Hjælmsø har både
teoretisk og praktisk erfaring, som hun gerne øser af. Hun svarer på spørgsmål og kommer med råd og vejledning.
Praktiske informationer – se hjemmesiden og sendes forud for kurset.
Adresse: Røjlegården, Torupvejen 98, Torup, 3390 Hundested.
Arr. i samarbejde med Torup Bogby.
T52501
Onsdag til fredag kl. 10-13. Datoerne 1/7, 2/7 og 3/7
10.5 lektioner/3 gange
- Kr. 600.
Bevægelses Festival i Torup sommeren 2015
Fra mandag til fredag har du mulighed for at prøve forskellige former for aktiviteter fra hele verden, så som mavedans, kreativ dans, spirituel sang og forskellige former for bevægelse (yoga, Qi Gong, capoeira, dans med børn, dans dit maleri, zumba og meget andet). Aktiviteter er både for voksne og børn, og både begyndere og øvede kan får gavn af vores spændende
uge. Du kan samtidig nyde en masse hyggelig samvær i den økologiske landsby i Torup, der ligger mellem Hundested og
Frederiksværk - tæt på stranden.
Festivalen finder sted hvert år 3. uge i juli så man kan planlægge sin ferie efter det og mødes ved strand, workshops og
samvær – både for børn og voksne. Endeligt program og informationer foreligger i foråret. Se www.bevaegelsesfestival.dk
T52820
Mandag til fredag 13/7 – 17/7
Torup Landsbycenter. Hågendrupvej 6 A, Torup. 3390 Hundested
Torup Kulturformidling
Skrænten 15, 3460 Birkerød
Telefon 70 20 65 74 e-mail: [email protected]
www.fritidsskoler.dk
22
Helsingør
Tegning til rejsebrug
Målet med kurset er, at give den enkelte deltager mod og lyst til at bruge
tegneblok og blyant og evt. tørfarver/akvarel på rejsen som et alternativ til
det fuldautomatiske digitalkamera.
Hold 141721
Mandag: 7. - 28. april 2015,
Kl. 18.00-20.45
5 mødegange, heri ekskursionsdag.
Underviser Verner Sjøholm
Helsingør Aftenskole, Værftet - Kr. 695,-
Weekendkursus: "At tegne er at se"
Kurset tager udgangspunkt i et intensivt tegnekursus med bundne og selvvalgte opgaver.
Tegnematerialet er enkelt: Blød blyant, viskelæder og en ikke for lille tegneblok.
Hold 141722
Lørdag - søndag: 9. - 10. maj 2015, Kl. 10.00-13.00
Underviser Verner Sjøholm
2 mødegange. Helsingør Aftenskole, Værftet - Kr. 475,-
Akvarel billedkunst ved Annelise Pio
At male akvarel handler om at fange lyset og de vibrerende farver mellem de dybe kontraster. Det kan man kun, hvis man har forståelse for akvarellens væsen og en god portion viden om teknik og materialer. Holdet er fortsætterhold, og der forudsættes kendskab
til Annelise Pio’s grundlæggende teknik. Hun holder løbende introduktionskurser og kan
kontaktes på [email protected] eller på telefon 20784852 www.pio-akvarel.dk
Hold 141730
Torsdag 15/1-12/3-2015, Kl. 09.00-11.45 - 8 mødegange - 990 kr.
Underviser Annelise Pio
Helsingør Håndværker Sangforening
Peder Frandsens Stræde 1, 3000 Helsingør
Shakespeare – 15. sæson - 2015
Til foråret vender vi tilbage til ”kongeværkerne” og begynder med Richard II, kongen som mistede grebet. Shakespeare har
valgt at digte om en kongerække, som tager sin begyndelse 200 år før han skriver om dem. Det skulle jo være fjernt nok fra
hans egen tid til at være politisk ufarligt – men det er det så ikke alligevel. Shakespeares dronning Elisabeth I så sig selv spejlet i denne konge, som begik et alvorligt
fejltrin og måtte afgive kronen til Henry af Bolingbroke. Stykket rummer noget af
Shakespeares smukkeste poesi.
Det er Shakespeare-fortolkeren, lektor Anne Kristensen, der præsenterer.
Hold
141004
Lørdage 7., 14. og 21. marts 2015 kl. 11.00-13.00
3 mødegange. Espergærde Gymnasium
Lektor Anne Kristensen - Pris Kr. 290
DOF Helsingør Aftenskole
Værftet, Allégade 4, st.tv.
3000 Helsingør
Tlf. 49 21 25 25
www.helsingor-aftenskole.dk
[email protected]
23
Helsingør
Fotokursus / Digital fotografering
Hold 141801
Onsdag 11/2-18/3-15, Kl. 16.30-18.30
5 mødegange - 550 kr.
Underviser Jørgen Hedegaard
Helsingør Aftenskole, Værftet, Allegade 4, 3000 Helsingør
Stimulastik – særlig gymnastik for spædbørn
Stimulastik er en bevægelsestræning som alle spædbørn kan have glæde af. Men særligt for ”sansesarte” børn, f.eks. børn,
der er født for tidligt og urolige børn, har det vist sig at være meget gavnligt. Dette kursus
henvender sig til spædbørn i alderen 2-12 måneder – og deres forældre. Og der optages
højst 6 børn på holdet. Undervisningen ledes af certificeret underviser i Snoezel-huset i
Helsingør, som råder over de fornødne hjælpemidler.
Vi starter 3 nye hold
5 mødegange Kr. 300
Hold 143552
Torsdage kl. 13, første gang 8. januar 2015
Hold 143553
Torsdage kl. 13, første gang 26. februar 2015
Hold 143555
Torsdage kl. 13, første gang d. 15. april 2015
Yderligere oplysninger, se: www.stimulastik.dk
Voksenundervisning i Helsingør siden 1884
DOF Helsingør Aftenskole har i generationer tilbudt uddannelse og
folkeoplysning til værftsbyens beboere, og således er det fortsat. Også den
lokale folkeuniversitetsvirksomhed koordineres fra skolens kontor på Værftet
midt i Helsingør.
Siden ledende erhvervsfolk i byen satte sig sammen og stiftede aftenskolevirksomheden i 1884, har skolen været et fremtrædende og vigtigt element i byens
kultur og skoleliv. En lang række initiativer er i tidens løb udsprunget af Helsingør Aftenskole, blandt andet den prøveforberedende voksenundervisning, som
nu kendes under betegnelsen VUC, specialundervisning for voksne for blandt
andet ordblinde, danskundervisning for indvandrere, ungdomsskolen, koncertliv
og teaterformidling.
DOF Helsingør Aftenskole
Værftet, Allégade 4, st.tv.
3000 Helsingør
Tlf. 49 21 25 25
www.helsingor-aftenskole.dk
[email protected]
[email protected]
Skoleleder
Poul Erik Kandrup
24
Hillerød
Kinesisk tusch og vandfarvemaling
Peter S. Andersen Tlf. 20 53 89 98 - www.psandersen.co.uk
Vi begynder med at lære de traditionelle teknikker: måden at holde penslen på, forskellige penselstrøg og måden at lægge
farve på. Vi starter med at male bambus og lotus, derefter f.eks. tulipaner osv.
H51301
Lørdag 10:00-17:00 - 17/1 - 8 lektioner/en gang
Byskolen. Carlsbergvej 13, 3400 Hillerød
H51302
Lørdag 10:00-17:00 - 14/3
- 8 lektioner/en gang - Kr. 395
Byskolen. Carlsbergvej 13, 3400 Hillerød
Olie og akrylmaling
for begyndere og øvede
Birgit Langborg
Tlf. 21 46 83 04 - www.langborg.dk
Udvikl dine skabende evner indenfor billedkunst. Om du
er begynder eller øvet, vil du opdage at du har meget mere i dig end du går og tror. Jeg vil vejlede og inspirere
dig til at komme videre. Vi arbejder med forskellige teknikker, taler om farver, materialer, komposition
H51304
Lør./Søn. 10:00-16:00. 11/4 og 12/4
13 lektioner/2 gange - Kr. 645
Føllegård.
Føllegårdsvej 4, 3320 Skævinge.
DOF Hillerød Fritidsskole
www.fritidsskoler.dk
Skoleleder Lena Becker
Skrænten 15 - 3460 Birkerød
Tlf. 70 20 65 74 - [email protected]
25
- Kr. 395
Hørsholm
Akryl. Mal store formater
Rikke Rivo Tlf. 60 67 10 62
- www.rivo.dk
Fri-maleri. En maleweekend med eksperimenter og store armbevægelser. Vi maler store formater, både papir og lærred. Vi
tager afsæt i det abstrakte maleri, den røde tråd vil være at slippe fri af forestillingerne om pænhed og lighed. Her er der
rum til at slippe kræfterne løs, kaste dig ud i de kreative processer og befri dig selv fra de begrænsninger, der ofte opstår,
når vi vil have kontrol over billedet.
Undervejs bliver du guidet i dialogen med billedet, så du har mulighed for en vis styring i kaos. På den måde bliver maleriet
legende, ekspressivt og meget sjovt og frit. Kurset kræver ikke kunstneriske forudsætninger, også uøvede malere kan være
med, idet hver deltager får vejledning på sit eget niveau. Undervejs introduceres øvelser, som fremmer malefriheden.
Medbring akrylmaling og pensler til eget forbrug - desuden gerne flere lærreder i min. 60x70 cm, gerne større. Underviseren
sørger for billigt papir i store formater, så alle kan male stort uden at skulle købe dyre lærreder. Der vil være mulighed for at
låne og tilkøbe materialer, hvis du ikke har det fulde udstyr selv. Kontakt læreren og hør nærmere.
Husk malertøj, madpakke og godt humør.
Hold E51308
Lørdag 21/2 og søndag 22/2, begge dage 10:30-15:30. - 11 lektioner/2 gange - Kr. 560
Rungsted Skole, Østre Stationsvej 1 A. - 2960 Rungsted
Nyrealisme. Olie og akryl
Ane Grete Aagaard
Tlf. 51 46 18 71 - www.anegrete.dk
Lær at male blomster, glas, frugter og vanddråber ”som de gamle mestre”. Vi arbejder efter de klassiske grundprincipper,
lærer om farvepigmenternes forskellige egenskaber og muligheder og om forståelse for lys og farve. Vi kommer ind på perspektiv, opmåling og komposition. Deltag i bundne opgaver eller arbejd med egne projekter med den vejledning der er behov for. Begyndere og viderekomne er lige velkomne.
Hold E51310
Fredag 20/3 kl. 18:00-21:00, lørdag 21/3 kl. 10:00-16:00, søndag 22/3 kl. 10:00-15:00
16 lektioner/3 gange - Kr. 795
Fritidshuset i Rungsted. Vestre Stationsvej 12, 2960 Rungsted
Akvarel
Introkursus
Hold E51301
Lør. 9:00-15:00. 10/1 - 7 lektioner/en gang. - Kr. 350
Fritidshuset i Rungsted. Vestre Stationsvej 12, 2960 Rungsted
Weekend kursus
Hold E51306
Lørdag 7/3 og søndag 8/3, begge dage 9:00-16:00. - 16 lektioner/2 gange - Kr. 795
Fritidshuset i Rungsted. Vestre Stationsvej 12, 2960 Rungsted.
Fortsætterkurser - Annelise Pio Tlf. 20 78 48 52
At male akvarel handler om at fange lyset og de vibrerende farver mellem de dybe kontraster. Det kan man kun, hvis man har forståelse for
akvarellens væsen og en god portion viden om teknik og materialer. Holdene er for øvede og der forudsættes kendskab til Annelise Pio’s grundlæggende teknik. For begyndere er introduktionskurset nødvendig for at
deltage også i kurserne onsdag og torsdag.
Kurser på 24 lektioner. Start medio januar. 8 x 3 lektioner - pris 895 kr.
Se hjemmeside.
DOF Hørsholm Fritidsskole
www.fritidsskoler.dk
Skoleleder Lena Becker
Skrænten 15 - 3460 Birkerød
Tlf. 70 20 65 74 - [email protected]
Akvarel af Annelise Pio
26
Rudersdal
Megaikon på lærred
Gitte Buch
Tlf. 62 56 21 92
Vi arbejder med et udsnit af en byzantinsk ikon og fremstiller motivet på lærred 30x30 cm med bladguld og akrylfarver. Du
indføres i traditionen og det guddommelige håndværk. Du oplever den stille fordybelse, der ligger i traditionen "klosterfællesskabet", den ydmyge gentagelsesproces og kontakten til den hellige person, som du maler. Dagene indledes med
meditation/hjertebøn og maleprocessen understøttes af byzantinske toner. Udgift til materialer, som Gitte leverer: 300 kr.
B51301
Fredag 17:00-21:00. Lør./Søn. 9:30-16:30. 20/3, 21/3 og 22/3. - 20 lektioner/3 gange.
Sjælsøskolen. Ravnsnæsvej 120. 3460 Birkerød
Kr. 990
Akrylmaling. Billedmageri. Find dit personlige udtryk
Anette Martinussen
Tlf. 61 68 62 71
Kurset er for dig, der arbejder med billedmageri og kreative teknikker i akrylmaleri, og som gerne vil bruge teknikkerne i et
mere personligt udtryk. Der lægges vægt på individuel hjælp og vejledning til dine ideer, hvor du kommer til at overveje betydningen af tema og komposition i maleriet. Lær nye måder at bruge kreative teknikker på, bl.a. hvor du får lejlighed til at
kopiere/printe/manipulere dine motiver til collage og overføring på det ”rigtige” papir.
B51308
Lørdag 31/1 og søndag 1/2, begge dage 10:00-16:00 - 13 lektioner/2 gange - Kr. 645
Sjælsøskolen. Ravnsnæsvej 120. 3460 Birkerød
Akvarel med flere undervisere
Se hjemmesiden med flere oplysninger om kursusindhold m.m.
B51306
Tir. 10:00-12:45. 27/1 – 24/3
24 lektioner/8 gange. Kr. 895.
Mantziusgården. J. Mantziusvej 7 A, 3460 Birkerød
Du kan deltage udvalgte gange for Kr. 120 pr. gang.
Akvarel begyndere og fortsættere
Lena Becker Tlf. 70 20 65 74
Datoer
27/1, 3/2, 10/3 og 24/3
Mennesker i akvarellen
Karina Bjerregaard
Dato 17/2
Akvarel. Tegn og mal motiver med huse og bygninger i byen og i landskab.
Maya Korlas Martin Tlf. 25 69 75 77
Datoer
24/2 og 3/3
Kalligrafi i akvarellen
Karina Bjerregaard
Dato 17/3
Akvarel. Begyndere og fortsættere
Lena Becker Tlf. 70 20 65 74
Vi gennemgår mange af de teknikker, man bruger i akvarelmaling.
Vi taler om farver, perspektiv og komposition. Du lærer at blande få farver til et utal af nuancer.
Jeg viser teknikker og hvordan de kan bruges til et bestemt motiv og du går derefter i gang.
B51309
Tir. 19-21.45. Hver 2. Uge fra 3/2 - 15 lektioner/5 gange - Kr. 600
Mantziusgården. J. Mantziusvej 7 A, 3460 Birkerød
DOF Birkerød Fritidsskole
www.fritidsskoler.dk
Skoleleder Lena Becker
Skrænten 15 - 3460 Birkerød
Tlf. 70 20 65 74 - [email protected]
27
Rudersdal
Tuschtegning og akvarel
Alek Krylow
Tlf. 50 81 69 08
Tuschtegning og akvarel er en hurtig teknik til at fastholde de indtryk, man oplever på ferie
eller rejser. De, der kender Aleks skitsebøger, ved hvad det drejer sig om! På kurset vises,
forklares og instrueres i hvordan man kommer i gang med denne spændende kombinationsteknik. En god ide er at anskaffe en god skitsebog til kurset - A4 i 'landskab' format.
B51322
Fredag 6/2 kl. 18:00-21:00, lørdag 7/2 kl. 9:00-16:30 og søndag 8/2 kl.
9:00-15:30.
20 lektioner/3 gange - Kr. 985
Mantziusgården. J. Mantziusvej 7 A, 3460 Birkerød
Udforsk akvarellens muligheder
Ane Grete Aagaard
Tlf. 5146 0826
Der findes i virkeligheden kun to teknikker i akvarel, nemlig vådt i vådt og vådt på tørt. Disse
kan så til gengæld bruges på mange forskellige måder, og det er det vi her vil udforske. Vi vil
arbejde med både de klassiske teknikker samt Gerlesborgteknikkerne. Vi vil gennemgå det
centrale i farveteorien og lære om de forskellige akvarelpigmenters muligheder for at opnå lys
og dybde i maleriet.
B51307
Lørdag 14/3 og søndag 15/3, begge dage 10.00-16.00 - 13 lektioner/2 gange - Kr. 645
Mantziusgården. J. Mantziusvej 7 A, 3460 Birkerød
Udendørs akvarel. Sommerkursus 2015
Alek Krylow
Tlf. 50 81 69 08
Tuschtegning og akvarel er en spændende teknik til at fastholde nogle af de indtryk, man oplever på ferie eller rejser. Du får
vejledning i at kommer i gang med den denne kombinationsteknik, og prøver at tegne og male i skæve formater, dvs. landskab på tværs, eller dobbelt højformat.
Base for kurset vil være i Mantziusgården. J. Mantziusvej 7 A, Birkerød, men det er planen, at tage ud og finde spændende
motiver. Aftales første dage.
B51323
Mandag-torsdag 9:30-15:30. Fredag 9:30-12:30 - 15/6 til 19/6 - 32 lektioner/5 gange - Kr. 1490
Mantziusgården. J. Mantziusvej 7 A, 3460 Birkerød
Flowers with attitude
Akvarelworkshop med Paul Riley.
Yderligere oplysninger – kontakt skolen eller hold øje med hjemmesiden.
B52301
Man./Tor. 10-15.30. 6/7-9/7
Din livshistorie. Et skriveværksted for erindringen
Iben Danielsen, journalist og forfatter Tlf. 20 13 80 58
Vi har alle nogle oplevelser i livet, som bare ikke må glemmes. Nogle historier der må fortælles fordi de er unikke, sjove
eller årsag til en utrolig livsændring eller en skelsættende begivenhed. Vi har noget der bør gå videre til vores arbejdskammerater, venner, familie eller gamle arbejdsplads. Det kan være den personlige historie om, hvordan du mødte dine børns
far eller noget om din første rejse i et ukendt land. Det kan være et møde med en stærk personlighed, eller historien om en
skole, en virksomhed, et bykvarter, som ikke findes længere! På skrivekurset Din livshistorie introduceres en række tips til
at fortælle den gode historie og genskabe oplevelserne. Når livshistorien eller bare livsstykket skal skrives at det godt at få
struktur på historien og opmærksomhed på det unikke i den.
B51502
Lørdage 10:00-15:00. - 31/1, 28/2 og 21/3 - 18 lektioner/3 gange - Kr. 850
Mantziusgården. J. Mantziusvej 7 A, 3460 Birkerød
28
Rudersdal
Kreativ weekend
- for dig der gerne vil prøve kræfter med ord eller billeder
Karina Bjerregaard, tegner og grafiker Tlf. 32 57 56 00, Iben Danielsen, journalist og forfatter
Tlf. 20 13 80 58
https://www.facebook.com/Ordbillede.
Prøv at komme indenfor i journalistikken, fiktionens, skuespillet og associationslegens verden, og få fingrene i tegning, collage, akvarel, gnidetryk, foto eller kalligrafi. Prøv en weekend, hvor vi samler ordfolk og billedfolk. Hvor ordfolk skriver og
billedfolk laver billeder. Hvor vi lærer vores eget private kreative udtryk at kende.
For udgangspunktet er det samme. Billedkunstneren vil gerne sætte ord på sine farver og former, og skrivefolk husker i billeder og taler visuelt. Når vi har behov for at beskrive noget, så bruger vi vores sanser, smag, musik, farver og duft.
Tegner og grafiker Karina Bjerregaard er klar med nye teknikker og med eksperimenterende kalligrafi og akvarel. Men materialerne er mange, vi bruger kalligrafi, kridt, ridseredskaber, visker og vasker og inddrager gerne collage.
Journalist og forfatter Iben Danielsen vil gerne give skriveteknikker fra sig – Få 100 ideer på 5 minutter, hør hvad der gør en
god historie og hvordan vi genkalder en erindring i farver og dimensioner. Det du skriver er din egen historie, dit liv, eller et
livstykke, et barndomsbillede, et brev til din familie.
Weekenden slutter for hele gruppen med fernisering og oplæsning over et glas vin.
B51316
Lørdag 7/3 og søndag 8/3, begge dage 10:00-16:00 - 13 lektioner/2 gange - Kr. 645
Sjælsøskolen, Ravnsnæsvej 120, 3460 Birkerød
DOF Birkerød Fritidsskole
www.fritidsskoler.dk
Skoleleder Lena Becker
Skrænten 15 - 3460 Birkerød
Tlf. 70 20 65 74 - [email protected]
www.fritidsskoler.dk
DOF Allerød Fritidsskole
DOF Birkerød Fritidsskole
DOF Frederikssund Fritidsskole
DOF Frederiksværk Fritidsskole
DOF Furesø Fritidsskole
DOF Hillerød Fritidsskole
DOF Hørsholm Fritidsskole
Torup Kulturformidling
www.fritidsskoler.dk
DOF Birkerød Fritidsskole
blev få år efter stiftelsen i
1978 medlem af Dansk Oplysnings Forbund.
Skolen har basis i Rudersdal
Kommune, men samtidig
med, at skolen i de senere år
har specialiseret sig inden for
maleri og kunst, er der udviklet et administrativt samarbejde, således at skoleleder Lena Becker i dag står i spidsen
for en lang række skoler i
Nordsjælland.
Ligeledes har DOF Birkerød
Fritidsskole etableret flere former for samarbejde med andre
kulturelle områder og foreninger, ligesom der også samarbejdes med de øvrige DOF-skoler i Nordsjælland.
Skoleleder Lena Becker
Skrænten 15 - 3460 Birkerød
Tlf. 70 20 65 74 - [email protected]
29
Rudersdal, Gribskov, Helsingør, Frederikssund
Gigtskolen - aktiviteter til gavn for mange
Gigtskolen, der blev stiftet i 1994 tilbyder nu foruden aktiviteter i Storkøbenhavn også hold i flere
kommuner i Nordsjælland. Det hele administreres fra Gigtskolens kontor på Frederiksberg.
Skoleleder i Gigtskolen Anders Glargaard stod bag stiftelsen i 1994. Han havde af egen erfaring mærket, hvor virkningsfuldt afspænding og træning var for
sygdomsramte.
Det inspirerede ham til at sætte en virksomhed i gang, der nu ca. 20 år efter
har vist sig banebrydende for de flere tusind deltagere, der nyder godt af skolens tilbud, fortrinsvis i varmtvandsbassiner men også "på land". Siden skolen
begyndte med kun 4 hold i Rigshospitalets varmtvandsbassin, har der været
kæmpet meget for adgang til de mange bassiner på institutioner, plejehjem og
hospitaler, som ofte lå ubenyttede hen efter normal arbejdstid. Men selv om
det af og til er gået trægt med at komme til vandet, er Gigtskolen taknemmelig
over den velvillighed man også har mødt.
Nu er der mange aftenskoler landet over, der tilbyder bevægelse i varmt vand,
og mange af dem er medlemmer af DOF i lighed med Gigtskolen, der administrerer aktiviteterne i de forskellige kommuner fra hovedkontoret på Frederiksberg.
Gigtskolen
Peter Bangs Vej 1, indg. 5 - 2000 Frederiksberg
Tlf. 49 76 31 00
www.gigtskolen - [email protected]
Skoleleder
Anders Glargaard
Kurser for gigtramte
Undervisningssteder i Nordsjælland: Rudersdal, Gribskov, Helsingør, Frederikssund og kommuner
Gigtskolen tilbyder undervisning i afspænding og bevægelse i varmt vand samt kurser i Pilates, afspænding, stavgang, Tai
Chi Chuan, Qi Gong, yoga samt vægttab.
For at kunne deltage i undervisningen, skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Læs
mere om disse regler på skolens hjemmeside.
Alle Gigtskolens hold er små hold.
Det betyder blandt andet god tid til individuelle hensyn. Og tilrettelæggelse af undervisningen så vidt muligt efter den enkeltes behov og formåen. Alle vores undervisere er fysioterapeuter, afspændingspædagoger, m.m. og har erfaring med undervisning af gigtramte, rygpatienter eller bevægelseshæmmede.
Disse hold kan du få en oversigt over ved at gå videre til de næste sider.
Se Gigtskolens hjemmeside og find din mulighed for at deltage på et af holdene.
Gigtskolen
Peter Bangsvej 1, indgang 5. - 2000 Frederiksberg
49 76 31 00
[email protected]
www.gigtskolen
30
Handicap og specialundervisning
Handicap- og specialundervisning et fokusområde i DOF
DOF har handicap- og specialundervisning som et fokusområde.
Dels har mange af vores medlemsskoler dette udgangspunkt i deres virke, men lige så vigtigt er det for os, at aftenskolen er
åben for alle. Også uden hensyn til evt. handicap. Derfor arbejder vi både praktisk og politisk med at udvikle mulighederne
for, at mennesker med særlige behov kan gå i aftenskole.
Vil du vide mere om handicap- og
specialundervisning
Vil du høre mere, er du velkommen til at kontakte vores konsulent på området, Niels-Anton
Svendsen, der arbejder med skolevejledning inden for handicap- og specialundervisning,
kontakt til handicaporganisationer, sekretær for DOF’s Handicap- og Specialundervisningsudvalg (HSU).
Telefon: 31 67 38 77
[email protected]
Eksempel på skoler med handicapundervisning:
Konsulent for handikapog specialundervisning
Niels Anton Svendsen
Gigtskolen, samt en række andre DOF-skoler, der tilbyder bevægelse i vand for bevægehæmmede/handikappede, herunder også mange DOF-skoler som også er tilknyttet Gigtforeningen (GOK-skoler).
Desuden har DOF medlemsskoler, der henvender til sig til psykisk sårbare, til blinde, og mange flere.
31
Indhold
Se spændende tilbud om ture & rejser, foredrag & debat,
korte kurser & kulturoplevelser i DOF-skoler i Nordsjælland forår 2015
Om DOF ................................................................................................... 2
Skoleoversigt - DOF-skoler i Nordsjælland ......................................... 4
Allerød ..................................................................................................... 6
Egedal ..................................................................................................... 7
Fredensborg ......................................................................................... 10
Frederikssund ...................................................................................... 11
Furesø ................................................................................................... 17
Halsnæs ................................................................................................ 18
Helsingør .............................................................................................. 23
Hillerød .................................................................................................. 25
Hørsholm .............................................................................................. 26
Rudersdal .............................................................................................. 27
Handicap- og specialundervisning ..................................................... 30
Ny viden
Nye muligheder
32