1. No category

Kurser Foredrag Debat
Tlf. 5
918
33
Program
50
Forår 2015
Malene Schwarz - 27. april
Krea!ve kurser side 3
Harmonika side 6
Bevægelse i vand side 4
Blomsterbinding side 3
Styr dine vaner! side 5
LOF Djursland
Norddjurs Syddjurs
www.djursland.lof.dk
Side
Velkommen til LOF Djursland
I LOF Djursland glæder vi os til at sige velkommen til nye såvel som tidligere kursister.
Vi har arbejdet på at imødekomme ønsker til både indhold og tider, og vi håber du vil
finde et tilbud, der passer til dit behov.
I efteråret 2014 satte vi fokus på sundhed under overskriften ”I balance”. Det skal forstås
bredt som både fysisk og psykisk sundhed. Vi fortsætter i foråret 2015 med nye tilbud, og
har du ønsker til nye kurser eller foredrag inden for dette område, så kontakt os.
Du kan tilmelde dig vores kurser døgnet rundt via vores hjemmeside, men du er også velkommen til at kontakte os telefonisk mandag til torsdag fra 9.00 til 15.00. Er der spørgsmål til kurser, kan du i de fleste tilfælde også kontakte underviseren direkte.
Ole Steen Mortensen
Skoleleder
Praktiske oplysninger
LOF Djursland
LOF Djursland er er et samarbejde mellem a4enskoler i 2 kommuner. Formålet er at give dig som deltager et større udbud af
kurser og foredrag og en bedre service.
Du kan nu 7lmelde dig telefonisk mandag 7l torsdag mellem kl.
9.00 og 15.00 og naturligvis også på vores hjemmeside hele
døgnet.
LOF Norddjurs
Skoleleder: Skoleleder: Ole Steen Mortensen
Krabbesholms Allé 5. 8260 Viby J
E-mail: [email protected]
www.djursland.lof.dk
LOF Syddjurs
Skoleleder: Skoleleder: Ole Steen Mortensen
Krabbesholms Allé 5. 8260 Viby J
E-mail: [email protected]
www.djursland.lof.dk
Administra!on
Kontortid: Mandag - torsdag 9.00 - 15.00
Fastnet: 5918 3350
Mobil:
5018 3350
Vesterbrogade 5, st.tv.
9400 Nørresundby
E-mail: [email protected]
Aktiviteter i dit område?
8400 Ebelto4
Akrylmaleri ····················································································· 3
Tegning ···························································································· 3
Harmonika - Øvede ········································································ 6
8420 Knebel
Harmonika - Nye, let Øvede ··························································· 6
8444 Balle
Harmonika - Nye, let Øvede ··························································· 6
8500 Grenaa
Bevægelse i varmtvandsbassin ······················································· 4
Bevægelse i vand ············································································ 4
Bevægelse og afspænding ······························································ 5
Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere ······························· 4
Go’ løbes7l for nybegyndere ··························································· 5
Styr dine vaner! ··············································································· 5
Harmonika - begyndere og lidt øvede ············································ 6
JagCegn ·························································································· 7
Foredrag: Gensyn med 1950’ernes Grenaa ··································· 7
8560 Kolind
Blomsterbinding ············································································· 7
8586 Ørum Djurs
Klaver ······························································································ 6
8950 Ørsted
Foredrag: Med sejlbåd fra Udbyhøj S 7l slagmarkerne i Belgien········ 8
8963 Auning
Foredrag: Malene Schwartz ···························································· 8
Tilskud !l særlige grupper
Der gives ikke særlige tilskud til pensionister e.a. i Syddjurs kommune. Deltagere med Medicinkort/helbredstillægskort fra Norddjurs
kommune kan få 50% nedslag i prisen.
Ferieperioder
Ferierne følger skolernes feriekalender.
Kontoret vil være lukket, og der er normalt ikke nogen undervisning.
Der kan dog i enkelte 7lfælde forekomme undervisning i ferierne,
men deCe vil deltagerne få besked om.
Side 2
Følg med på vores hjemmeside,
hvor du også kan !lmelde dig døgnet rundt
djursland.lof.dk
Kreative kurser
Blomsterbinding
Vi laver buketter, dekorationer og kranse - mest med ting fra naturen. Vi starter med
efterårsbær/blomster og slutter med adventskranse og juledekorationer.
Tilmelding til underviseren på telefon 8639 2103.
512307 - Alice, Kolind
Tirsdag den 24-02-2015. Kl. 19:00 - 21:15
12,00 lek7oner / 4 gange
Pris: kr. 490,00
Underviser: Alice Pedersen
512309 - Alice, Kolind
Torsdag den 26-02-2015. Kl. 14:30 - 16:45
12,00 lek7oner / 4 gange
Pris: kr. 490,00
Underviser: Alice Pedersen
512308 - Alice, Kolind
Onsdag den 25-02-2015. Kl. 19:00 - 21:15
12,00 lek7oner / 4 gange
Pris: kr. 490,00
Underviser: Alice Pedersen
512310 - Alice, Kolind
Torsdag den 26-02-2015. Kl. 19:00 - 21:15
12,00 lek7oner / 4 gange
Pris: kr. 490,00
Underviser: Alice Pedersen
Tegning
Har du altid haft lyst til at lære at tegne,
eller har du lyst til at genoptage disciplinen, er her en god mulighed.
Der bliver undervist i de grundlæggende områder indenfor frihåndstegning :
perspektiv, komposition, skravering, lys
og skygge samt almen tegneteknik.
Undervisningen foregår på baggrund af
stillede opgaver, teori samt individuel
vejledning. Alle kan deltage; - ingen
særlige forudsætninger behøves.
Tegning for begyndere og let øvede
511242 - Tinghuset, Ebelto4
Mandag 05-01-2015. Kl. 10.00 - 13.00
Ingen særlige forudsætninger kræves.
30 lek7oner / 10,00 gange
Pris: kr. 1050
Underviser: LOF Norddjurs
Tegning for øvede
511243 - Tinghuset, Ebelto4
Mandag den 05-01-2015. Kl. 13:30 - 16:30
30 lek7oner / 10 gange
Pris: kr. 1.050
Underviser: Steen Christensen
Akrylmaleri
Der arbejdes individuelt, således at den enkelte kursist finder sine egne motiver og
bliver vejledt i at udvikle sit personlige udtryk. Samtidig tages fælles emner og
øvelser op efter behov, såsom teknik, farvelære, komposition, kunsthistorie, kreative metoder m.v..
511241 - Tinghuset, Ebelto4
Torsdag den 08-01-2015. Kl. 12:00 - 16:00
40 lek7oner / 10 gange
Pris: kr. 1.400
Underviser: Steen Christensen
Alle lektioner afsluttes med fælles gennemgang af dagens arbejde, således at vi kan
drage nytte af og blive inspireret af hinanden.
Alle kan deltage uanset tidligere erfaringer.
Kursisterne medbringer selv materialer (staffelier forefindes).
Underviser: Alice Pedersen
Alice har undervist i blomsterbinding i LOF i
mange år. Alice underviser i egne lokaler. Hvis
du ønsker mere information eller vil tilmelde
dig, så kontakt Alice på tlf. 8639 2103
Side 3
I BALANCE - Sundhed og velvære
Bevægelse i vand
Bevægelse i varmt vand er for alle aldre. En sjov, spændende og attraktiv måde at få
motion på. Øvelserne styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Vandets opdrift gør, at
kroppens led ikke belastes.
Det er ikke en forudsætning at kunne svømme. Bevægelse i vand er også et godt genoptræningsmiddel til personer med svage led, gigtpatienter og andre, der på grund af
en skade har svært ved at gennemføre træning ”på land”.
Bevægelse i varmtvandsbassin
Bevægelse i vand
Vi er et hold af friske og muntre damer,
som motionerer sammen. Vi har det
godt sammen, og vi går ikke af banen
for et godt grin.
Vi afslutter gerne sæsonen med at spise
sammen. Vores alder går helt tilbage til
det sidste årtusinde, men det kan hverken ses eller høres på os. Hvis vi har
specielle ønsker til træningen, bliver der
lyttet.
Vandgymnastik er særlig er egnet for
personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige
sygdomsforløb, overvægtige personer
med stillesiddende arbejde. Det primære
ved vandgymnastik er at hele kroppen
bliver arbejdet igennem, og at deltageren
opnår fysisk og psykisk velvære. Der er
rift om pladserne på disse hold, og deltagere på venteliste har fortrinsret.
511213 - Vestre Skole, Grenaa, Grenaa
Torsdag den 08-01-2015. Kl. 15:00 - 16:03
19,50 lek7oner / 15 gange
Pris: kr. 740,00
Underviser: Nikoline Bengtsen
511209 - Hedebo Centret, Grenaa, Grenaa
Torsdag den 08-01-2015. Kl. 16:30 - 17:14
17,00 lek7oner / 17 gange
Pris: kr. 730,00
Underviser: AneCe Vendelboe Nielsen
511210 - Hedebo Centret, Grenaa, Grenaa
Torsdag den 08-01-2015. Kl. 17:15 - 17:59
17,00 lek7oner / 17 gange
Pris: kr. 730,00
Underviser: AneCe Vendelboe Nielsen
511211 - Hedebo Centret, Grenaa, Grenaa
Torsdag den 08-01-2015. Kl. 18:00 - 18:44
17,00 lek7oner / 17 gange
Pris: kr. 730,00
Underviser: AneCe Vendelboe Nielsen
511212 - Hedebo Centret, Grenaa, Grenaa
Torsdag den 08-01-2015. Kl. 19:30 - 20:15
17,00 lek7oner / 17 gange
Pris: kr. 730,00
Underviser: AneCe Vendelboe Nielsen
Side 4
Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere
Disse hold er fortrinsvis for osteoporosepatienter. Træningen foregår i ca.
34,5 C varmt vand.
511220 - Hedebo Centret, Grenaa, Grenaa
Mandag den 05-01-2015. Kl. 17:30 - 18:09
14,00 lek7oner / 14 gange
Pris: kr. 590,00
Underviser: Lena Vang Jensen
511221 - Hedebo Centret, Grenaa, Grenaa
Mandag den 05-01-2015. Kl. 18:10 - 18:50
14,00 lek7oner / 14 gange
Pris: kr. 590,00
Underviser: Lena Vang Jensen
I BALANCE - Sundhed og velvære
Bevægelse og afspænding
Kropsbevidsthed og
afspænding
På kurset vil du lave øvelser, som udspænder, styrker, afspænder kroppen.
Du vil lære hensigtsmæssig kropsbrug,
holdningskorrektion og dyb afspænding
af hele kroppen. Alt i alt kropstræning,
som er med til at give dig større kropsbevidsthed og større kropslig velvære.
Kurset kræver ingen forudsætninger, og
du skal være iført blødt tøj. Man bedes
selv medbringe underlag og tæppe.
511201 - Kulturhuset Pavillonen, Grenaa
Tirsdag den 13-01-2015. Kl. 08:30 - 09:40
16,50 lek7oner / 11 gange
Pris: kr. 665,00
Underviser: Laila Bente Elkjær Christensen
511202 - Kulturhuset Pavillonen, Grenaa
Tirsdag den 13-01-2015. Kl. 19:50 - 21:00
16,50 lek7oner / 11 gange
Pris: kr. 665,00
Underviser: Laila Bente Elkjær Christensen
512202 - Ebelto4 Ak!vitetshus, Ebelto4
Mandag den 12-01-2015. Kl. 09:45 - 11:15
20,00 lek7oner / 10 gange
Pris: kr. 825,00
Underviser: Elsebeth Sørensen
Go’ løbestil for nybegyndere
Med mastercoach – Lorenz Pretorius
Find motivation og få viden om hvordan 511230– Grenaa. Sted oplyses ved tilmelding
Tirsdag den 03-02-2015. Kl. 17:30 - 19:00
du bevare gejsten til en sund løbestil
Holdet er for dig der ønsker fælles coaching, personlig målsætning samt viden
om hvordan du når dine mål.
20,00 lektioner / 10 gange
Pris: kr. 590
Underviser: Lorenz Pretorius
Styr dine vaner!
Med mastercoach – Lorenz Pretorius
Er det dig der styrer dine vaner, eller er
det vanen der styrer dig!
Få redskaber til at tage styring i dit liv.
Ønsker du at ændre dit forhold til alkohol, rygning, sukkertrang, mad eller andet, så vil du på dette forløb får viden
og motivation til at sætte opnåelig mål
for dig selv.
511231– Grenaa. Sted oplyses ved tilmelding
Torsdag den 05-02-2015. Kl. 19:00 - 21:00
22,50 lektioner / 10 gange
Pris: kr. 850
Underviser: Lorenz Pretorius
Underviser: Lorenz Pretorius
Underviser: Elsebeth Sørensen
Har mange års erfaring i arbejdet med unge
der skal træffe nogle afgørende valg for
deres liv. Derudover har han en pædagogisk
diplomuddannelse og er master coach.
Underviser og coach. Pilatesinstruktør og
mindfulnessvejleder. Pd.-fleksibel diplomuddannelse i krop, kost og sundhed fra VIA,
University College, Aarhus.
Side 5
Instrumental undervisning
Harmonika
Det er sjovt at spille harmonika. Man bliver i godt humør af det og får et godt
sammenhold med de andre harmonika spillere.
Der er en gang imellem harmonikatræf på Djursland eller omegn, som man kan
tage til, hvis man har lyst til at møde andre harmonikaspillere. Det er altid hyggeligt at mødes til træf og høre noget godt harmonikamusik sammen.
Der findes en webside, der hedder www.harmonikadjursland.dk. Kig på den.
Den er nyttig for harmonikaspillere, bl.a. kan du se en side med links til harmonikabutikker og en side med køb/salg af brugte harmonikaer.
Begyndere og let øvede
Nye - let øvede - øvede
(Grenaa)
(Ebeltoft, Knebel og Rosmus)
Individuel undervisning (25 min. pr.
elev), dog undervises der i sammenspil med de andre deltagere 1 gang
om måneden, hvor der spilles i 2-3
stemmer.
Nye elever
Individuel undervisning, 25 min. Pr
elev. Man starter med lette melodier, Cdur skala håndtering af de rigtige basser
og brug af højre og venstre hånd og
her kan man måske begynde og spille
sammen med andre.
Der undervises hovedsagelig i kendte
melodier. I forbindelse med melodierne undervises der i nodelære og teori.
Kontakt Vivi Albér for tid og sted.
511601 - Kulturhuset Pavillonen, Grenaa,
Grenaa
Torsdag den 08-01-2015. Kl. 19:00
12 gange
Pris: kr. 825
Underviser: Vivi Albér
Let øvede
Individuel undervisning , 25 min. pr
elev, der spilles de melodier, som man
har lyst til og der forsøges 2-3 stemmer
i sammenspil. Der undervises i folkemusik eller ”for de unge på 40” - alt
efter behov eller aftale
Øvede
Kun individuel undervisning, 25 min. pr
elev. Starttidspunkt aftales med underviser. Der undervises først i lette øvelser og
melodier.
512608 - Ebel@o4 skole, Ebelto4
Onsdag den 14-01-2015. Kl. 20:00
12 gange
Pris: kr. 825
Underviser: Bent Nielsen
512609 - Rosmus Skole, Balle
Tirsdag den 13-01-2015. Kl. 17:00
12 gange
Pris: kr. 825
Underviser: Bent Nielsen
512610 - Mols skolen, Knebel
Torsdag den 15-01-2015. Kl. 18:30
12 gange
Pris: kr. 825,00
Underviser: Bent Nielsen
Klaver
Kurset henvender sig til nybegyndere og til dig, som gerne vil genopfriske klaverspillet, samt til viderekomne. Undervisningen foregår på akustisk klaver (uden
strøm).
Repertoire: Der vil blive mulighed for at arbejde med det klassiske klaverrepertoire, sange, rytmiske stykker i forskellige sværhedsgrader samt lære/
videreudvikle becifringsspil (melodi tilsat akkorder). I tilknytning til stykkerne vil vi
komme omkring nodelære, teori og teknik.
Ring til underviser for at høre nærmere om tilrettelæggelsen - telefon 3057 1463.
511602 - Ørum Skole, Ørum Djurs
Torsdag den 15-01-2015. Kl. 19:00 - 20:55
25,00 lek7oner / 10 gange
Pris: kr. 1.225,00
Underviser: Eva Rauff Knudsen
Underviser: Vivi Albér
Underviser: Bent Nielsen
Underviser: Eva Rauff Knudsen
Vivi Albér underviser i Norddjurs Kommune.
Vil du høre mere om undervisningen, tilrettelæggelsen eller tider, så kontakt Vivi på
tlf. 2941 5264, eller send en mail til
[email protected]
Bent Nielsen underviser i Syddjurs Kommune
med holdundervisning. Vil du høre mere om
undervisningen, tilrettelæggelsen eller tider, så
kontakt Bent på tlf. 8634 2554.
Mangeårig underviser i klaver hos LOF.
Vil du høre om undervisningen og tilrettelæggelsen, så kontakt Eva på tlf. 3057 1463 eller
send en mail til [email protected]
Side 6
Andre kurser og aktiviteter
Jagttegn
Kurset kører i foråret 2015. For at erhverve
jagttegn må man bestå jagtprøven. Det kan
lade sig gøre gennem dette kursus.
Vi gennemgår jagtloven samt får en del
teori. Vi vil også få våbentræning, samt
træning i bl.a. bedømmelse af skudafstande
til vildtet.
Alle over 15 år kan deltage i kurset. Max.20
deltagere. Lektionerne foregår på Søndre
skole og på skydebane.
Folketinget har vedtaget en lov omkring
erhvervelse af jagttegn. Kurset er udvidet i
forhold til tidligere.
Ring eventuelt og tag en snak med
Erling Rasmussen på telefon
8639 6139.
Ved kurset i foråret 2014 bestod alle måske ikke første gang - men de bestod.
511902 - Søndre Skole, Grenaa, Grenaa
Tirsdag den 20-01-2015. Kl. 19:00 - 21:45
72,00 lek7oner / 24 gange
Pris: kr. 2.665,00
Underviser: Erling Møller Rasmussen
Pavillonen, Grenaa
Torsdag den 19. marts kl. 19.00
Gensyn med 1950’ernes Grenaa
Kom med på tur gennem efterkrigstidens Grenaa.
Ved hjælp af pressefotos og film fra 1950ernes Grenaa skal vi
rejse tilbage for at se og høre om det, der hørte årtiet til.
Nyt og helt moderne var dengang plejehjemmet Violskrænten og
Kino, gammel og udtjent var bla. Gjerrildbanen.
Vi skal også med til årtiets store begivenheder i Grenaa, blandt
andet kongebesøget i 1951, opstilling af Gredana-pigen og meget
mere. Vi skal ”hilse” på tidens markante personer Henrik Rosenvinge, Aksel H. Hansen og meget meget andet.
Museum Østjylland i Grenaa har en udstilling, der tager udgangspunkt i dele af samme fotosamling, taget af fotofirmaet Øvlesen
Foto, men denne aften kan du få lejlighed til at høre historierne
bag billederne nogle af billederne, også nogle der ikke kom med i
udstillingen, men som også fortæller om Grenaas historie.
Leder af Grenaa Egnsarkiv, Trine Grejsen har samlet materiale til
en spændende aften. Måske kan du deltage og fortælle om dine
egne oplevelser i 1950’ernes Grenaa.
Det nybyggede Violskrænten, hvor man brystede sig af 200 meter trinfri gange. 1958
Fotograf: Øvlesen
511904 - Pavillonen Grenaa
Torsdag den 19-03-2015. Kl. 19:00
Pris: 50 kr.
Underviser: Erling Rasmussen
Underviser i jagttegn hos LOF. Er jæger.
Hvis du ønsker mere information om kurset i jagttegn, så kontakt Erling Rasmussen
på telefon 8639 6139.
Husk!
Du kan døgnet rundt tilmelde dig på
djursland.lof.dk
Side 7
Foredrag - debat - oplevelser
Auning Bibliotek
Mandag den 27.4. kl. 19.30
Malene Schwartz
- om bogen Malene
I foredraget fortæller Malene Schwartz åbenhjerteligt om sit livs triumfer og
nederlag, om skuespilleren, direktøren, moren og mennesket Malene Schwartz.
Om at blive verdensberømt i Danmark som Maude i Matador. Om sit livs kærlighed, Paul Hammerich, og om sorgen over at miste ham, og endeligt om sine
mere end 22 år som direktør på en række af landets teatre. Foredraget er bygget op om et seriøst men uhøjtideligt interview mellem Malene Schwartz og
Cathrine Errboe, krydret med oplæsninger fra bogen. Efter foredraget er det
muligt at stille spørgsmål og få signeret bøger.
511901 - Auning Bibliotek
Mandag den 27-04-2015. Kl. 19:30 - 21:00.
Pris: kr. 100
Ørsted Bibliotek
Torsdag den 16. april kl. 19.00
Med sejlbåd fra Udbyhøj S
til slagmarkerne i Belgien
Grete og Michael Mouret er
erfarne langturssejlere fra SUS (Sejlklubben Udbyhøj Syd).
De sejlede i 2014 over 1200 km fra Randers Fjord gennem
Tyskland og Holland ad floder og kanaler til Belgien, et land,
som er ret ukendt for de fleste.
Det blev en spændende tur, der førte dem ind i Belgiens to
hjerter, Flandern og Vallonien, og ikke mindst til dagene
omkring 100 året for 1. verdenskrigs begyndelse på vestfronten.
Det og livet ombord på knap 20 m2, i 2½ måned vil de fortælle om
denne aften.
511903 - Ørsted Bibliotek
Torsdag den 16-04-2014. Kl. 19:00
Pris: 50 kr. Billetter kan købes på Ørsted Bibliotek,
via hjemmesiderne norddjursbib.dk eller djursland.lof.dk
Scan koden og tilmeld dig
Side 8
LOF Djursland i samarbejde med Auning Bibliotek.
Billetter kan købes på Auning Bibliotek,
via hjemmesiderne norddjursbib.dk eller djursland.lof.dk