1. No category

MEDIEINFORMATION 2015
Sundhed, læring
og trivsel gennem
idræt og bevægelse
Idræt i skolen er Dansk Skoleidræts magasin og
henvender sig til alle, der interesserer sig for idræt
og bevægelse i grundskolen. Det sætter fagligt,
pædagogisk og politisk fokus på skoleidrætten
og giver inspiration til mere bevægelse i landets
skoler. Magasinet udkommer fire gange om året i marts,
juni, september og december.
Det udsendes gratis til alle landets skoler, kommuner
og seminarier, udvalgte medier, en række ministerier
samt til Dansk Skoleidræts samarbejdspartnere,
kreds- og æresmedlemmer. Man kan også abonnere
på Idræt i skolen.
Med kravet om 45 minutters daglig bevægelse, bliver
aktiv undervisning et anliggende for langt hovedparten
af skolens lærere. For udover fysisk aktivitet i idrætsundervisningen og i den understøttende undervisning, kan
de traditionelt mere stillesiddende fag også i stigende
grad indeholde mere bevægelse. Og især for de lærere,
der ikke er vant til at tænke kroppen ind i undervisningen, kan det blive en udfordring.
Med dette hæfte ønsker vi at give lærerne en hjælpende hånd. Hæftet præsenterer derfor en lang række
konkrete øvelser, hvor alle fag og alle klassetrin er repræsenteret. Øvelserne er vidt forskellige, men har alle det
til fælles, at de fremmer læringen. Det kan være fordi,
de indeholder fysisk aktivitet med så høj intensitet, at
det i sig selv fremmer væksten af nye hjerneceller og
styrker forbindelserne mellem dem. Eller det kan være
fordi, de involverer kroppen i såkaldt ”kropsforankret læring”. Det kan også være, at de slet og ret markerer et
sceneskift og giver ilt til hjernen, og dermed er med til
Hvad er aktiv undervisning, og hvorfor er
det relevant at inddrage i de boglige
fag? Hvad er fordelene, og hvordan gør
man i praksis? Alt det
får du svar på i dette
temanummer af
Idræt i skolen, som
sætter spot på, hvordan man med succes kan integrere
mere fysisk aktivitet i
undervisningen.
at øge elevernes opmærksomhed og motivation i den efterfølgende undervisning. Øvelserne er udviklet med udgangspunkt i et eller flere af følgende gode argumenter for at praktisere aktiv undervisning.
Fysisk aktivitet er gødning til hjernen
Det er ikke kun kroppen, der har godt af en løbetur, det har hjernen også.
Det er nemlig videnskabeligt bevist, at fysisk aktivitet i bogstaveligste
forstand får hjernen til at vokse. Det er især produktionen af neutrofinet
BDNF, der fremmes, når vi bruger kroppen. BDNF fungerer som en slags
hjernegødning, der fremmer væksten af nye hjerneceller og forbindelsen
mellem cellerne i hippocampus, som spiller en central rolle for hukommelse og læring. For at påvirke produktionen af BDNF betydeligt skal den
fysiske aktivitet være med moderat til høj intensitet. Ud over at denne
form for fysisk aktivitet kan optimere læringen, er der naturligvis også
en række sundhedsmæssige gevinster ved at lade eleverne få pulsen op
i undervisningen.
INDBLIK | Af Malene Schat-Eppers
Børn lærer gennem kroppen
De fleste af os kan nikke genkendende til dette scenarie: Når vi skal trykke koden til dankortet, danser vores fingre over tastaturet i det velkendte mønster, nærmest uden vi tænker over det. Hvis vi skal sige koden
højt, skal vi lige tænke os om en ekstra gang. Det er et godt eksempel på
kropsforankret læring, hvor vi praktisk talt husker med kroppen. Og ifølge flere forskere er netop den kropslige erfaring grundlæggende den mest
naturlige måde for børn at lære på. Derfor giver det også ganske god mening at praktisere denne form for læringsstil i skolen. Intensitetsniveauet kan både være lavt og højt i kropsforankret læring. Det vigtigste er, at
kroppen indgår som en aktiv del af læreprocessen.
FORDØJELSESHISTORIE
Variation motiverer
Klassetrin
Få eleverne op af stolene og skab variation i undervisningen! Korte aktive pauser, hvor der ikke nødvendigvis er fokus på faglighed, øger elevernes opmærksomhed og motivation og skaber dermed fornyet energi
til læringen. Når eleverne fx får 5-10 minutter med bevægelse, kommer
de af med ophobet energi, der ellers kan vise sig som uro og forstyrrelser i klassen.
4..-6. klasse
Læringmål
Eleven får kendskab til menneskets fordøjelsessystem.
FOTO: JOHNNY A. WICHMANN
LFOTO: COLOURBOX
Dansk Skoleidræt producerer forskellige
idrætsmærker, udgiver undervisningsmaterialer
og tilbyder efteruddannelse til idrætslærerne.
Dansk Skoleidræt har 15 kredsforeninger med
forankring i skoleidrætsudvalgene i kommunerne
og idrætsudvalgene på skolerne. Kredsforeningerne
arrangerer aktiviteter lokalt – både uafhængigt af og i samarbejde med landsorganisationen.
KOM GODT I GANG!
Materiale
I det følgende får du en guide til, hvordan du rent praktisk kan organisere den aktive undervisning, så du kommer godt i gang. Med huskereglerne i baghovedet er du godt på vej, og du vil hurtigt mærke, hvordan en
mere aktiv undervisning giver både engagerede og motiverede elever,
der bedre kan koncentrere sig i løbet af den længere skoledag.
SIDE 4 | IDRÆT I SKOLEN 3 | 2014
77176_Idraet i skolen3_2014.indd 4
15/10/14 08.13
77176_Idraet i skolen3_2014.indd 5
DYREBOLD
ØVELSER TIL
Ingenting
NATUR OG T
Øvelsens forløb
IDRÆT I SKOLEN 3 | 2014 | SIDE 5
FORDØJELSESNAHIST
TUR & ORIE
TEK
15/10/14 08.13
NOLOGI
EKNOLOGI
Som afslutning på et emne om fordøjelsen eller repetition af hvordan fordøjelsen virker, laves denne bevægelseshistorie med klassen. Læreren læser
brevet på næste side højt eller fortæller med egne ord, hvordan en burger
fordøjes. Det, som er anført i kursiv, er
bevægelser, som klassen laver undervejs. Øvelsen kræver lidt plads fx et
gangareal, en aula, en hal eller en græsplæne.
Klassetrin
0.-3. klasse
Læringsmål
Eleven lærer at kategorisere dyr - fx vandhulsdyr, husdyr, kæledyr og skovens
dyr.
Materialer
En bold
Øvelsens forløb
Variation
• Der kan laves bevægelseshisorier om
mange forskellige processer fra naturfagene, fx proteinsyntesen, en
puppes udvikling til en sommerfugl,
evolutionen osv.
• Få eleverne til at være med til at
sætte bevægelser på.
• Prøv den evt. sammen med parallelklassen.
Inddel klassen i grupper af 5-6 elever og tildel hver gruppe en dyrekategori. Hver
gang en elev kaster en bold til en anden i gruppen, skal han/hun nævne et dyr i
den tildelte kategori. Eleven, der kastes til, siger først det dyr ”kasteren” nævnte og finder herefter på et nyt dyr i kategorien og kaster til en anden elev i gruppen. Efter ca. fem minutter roterer grupperne, så hver enkel gruppe kommer alle
dyrekategorierne igennem.
Variation
• Øvelsen kan laves i et utal af variationer - fx med årstider, ordklasser mm.
SIDE 16 | IDRÆT I SKOLEN 3 | 2014
77176_Idraet i skolen3_2014.indd 16
15/10/14 08.13
Hej 4. b.
I er nu en lækker
kyllingeburger,
Burgeren bevæger
som skal på
en rejse gennem
sig ind gennem
blandet
”Sigurds” fordøjels
munden og
med spyt og
bliver med
enzymer, som
essystem.
det samme
Alle snurrer
spalter kulhydra
hvirvlet rundt.
rundt om sig
t.
selv 3-5 gange
Den bliver
Sigurd tygger
med sine tænder,
Alle ryster
så burgeren
hænder og
bliver findelt.
fødder skiftevis
og står med
god afstand
Så synker
Sigurd, og
til hinanden
burgeren bevæger
.
Alle går krabbega
sig ned gennem
ng fra den
halsen.
ene ende af
nastiksal, kan
lokalet/græsplæne
eleverne lave
kolbøtter ned
n til den anden.
ad en madras.
Hvis man er
Nede i mavesæk
i en gymken opbevare
Alle klapper
s den mad,
sig selv på
vi spiser.
arme og ben
og klapper
sidemanden
Mavesaft og
på arme og
mad bliver
ben.
blandet, og
Dem, der vil
fordøjelsen
være proteiner
af protein
, stiller sig
ben. Dem,
og fedt starter.
som
der vil være
mavesaft (enzymer bukke. Dem, der vil
), hopper over/und være fedt, stiller sig
Så skal den
med spredte
er.
halvt fordøjede
burger
fedtopløselige
vitaminer presses videre ned i tarmene
og forbi tyndtarm
døjelsen, bl.a.
ud gennem
galde og væske
tarmvæggen.
en, hvor næring
Stå sammen
Forskellige
fra bugspytk
og
stoffer hjælper
to og to og
irtlen.
pres jer mod
med forhinanden med
Så skal den
begge hænder
ned forbi blindtarm
foran jer.
Alle, der stadigvæ
en, hvis man
stadigvæk
k har deres
har
blindtarm,
har blindtarm
laver høje knæløftn den.
, laver sprællem
inger med
and.
lukkede øjne.
I tyktarme
Dem, der ikke
n, som vi kommer
nedbyder resterne
til nu, forsvinde
r en masse
af kulhydra
væske fra
afføring, og
t,
maden, og
det bliver presset protein og fedt via gæring.
en
bakterief
Stil jer sammen
Restproduktet
sammen og
lora
skubbet ned
er det, vi kender
i grupper af
mod endetarm
fem elever.
og bliver puffet
som
De fire danner
en.
blidt rundt.
en lille firkant,
Alle får lov
at prøve.
og den femte
Nu er burgeren
står i midten
en pølse, som
Stil jer sammen
ender turen
i toilettet.
i grupper af
fem elever.
ben og tag
Stå på række
fat i sidekamm
foroverbøjet
eratens venstre
de andre går
med højre
arm og så
baglæns henover,
arm gennem
fremdeles.
at slippe hinanden
og den næste
egne
Bagerste elev
lægger sig
s hænder.
lægger sig
også ned osv.
ned, og
I skal gøre
alt dette UDEN
IDRÆT I SKOLEN
77176_Idraet
i skolen3_2014.in
3 | 2014 | SIDE
17
dd 17
15/10/14 08.13
FORMAT
BUREAUPROVISION
220 x 286 mm
Der ydes 5% bureauprovision
for sikkerhedsstillelse og
informationsgodtgørelse.
RABATTER
Gentagelsesrabat
2 indrykninger
4 indrykninger
10%
15%
Ydes kun til nominerede
bureauer.
UDGIVES
4 gange årligt
OPLAG
INDSTIK
3.500
ANNONCEMATERIALE
Alt materiale skal leveres færdigt
som trykklar højtopløselige PDFfiler, CMYK separeret, gerne som
PDF/X-filer.
Sendes elektronisk til:
[email protected]
Kontakt salgsafdelingen for pris.
Dansk Skoleidræt forbeholder sig
ret til at afvise annoncer, der strider
mod organisationens interesser.
Annoncer må ikke kunne forveksles
med redaktionelt stof.
Mediegruppen hjælper gerne med
din annonce. Kontakt os og hør
nærmere.
MEDIEGRUPPEN BEVÆGER MENNESKER
Mediegruppen
Porschevej 12
7100 Vejle
T. +45 7584 1200
F.+45 7584 1229
www.mediegruppen.net
[email protected]
MEDIEINFORMATION 2015
OM DANSK SKOLEIDRÆT
Dansk Skoleidræt er en landsdækkende idrætsorganisation, der som den
eneste i Danmark alene arbejder for at forbedre folkesundheden gennem mere
og sjovere fysisk aktivitet i landets skoler. Organisationen gennemfører en
række større landsdækkende aktiviteter og turneringer rettet mod alle landets
skoler. Målgruppen for aktiviteterne og turneringerne indbefatter alle elever
fra de yngste til de ældste, eliten som bredden og idrætsusikre elever, m.fl. Det sker bl.a. gennem:
• Skolernes Motionsdag
• Legepatruljen/GameBoosters
• Skolesport
• Sæt skolen i bevægelse
• Styr på Sundheden
• Gåbus
• Stævner og turneringer i bl.a. høvdingebold, fodbold, håndbold, atletik,
volleyball og basketball
Erfaring og
troværdighed
Mediegruppen er et af Danmarks største
magasinhuse. Med over 50 aktive titler inden
for fagblade, magasiner og medlemsblade
arbejder et hold af kreative, grafikere,
journalister, konceptmagere og mediekonsulenter hver dag med udgivelser og deadlines.
Vi kender dine udfordringer, hvad enten du
er annoncør eller udgiver. Sammen med
vores kunder spænder vi bredt i mediemarkedet og kan rådgive, udvikle og målrette din annoncering.
Tal med os om alt fra annoncestrategi til
design og segmentering.
FORMATER
1/2 BREDFORMAT
5.300,-
HELSIDE TIL KANT
8.100,-
1/1
B: 220 mm x H: 286 mm
+ 3 mm ekstra til beskæring
B: 181 mm x H: 246 mm
B: 181 mm x H: 118 mm
1/2
BAGSIDE
10.400,-
1/1
B: 220 mm x H: 286 mm
+ 3 mm ekstra til beskæring
1/4 HØJFORMAT
3.200,B: 90 mm x H: 118 mm
1/4
Alle priser er ekskl. moms og inkl. farvetillæg. Gælder fra 1. januar 2015.
IDRÆT I SKOLEN ONLINE
Idræt i skolen har sin egen indgang
på forsiden af Dansk Skoleidræts
hjemmeside www.skoleidraet.dk.
Forsidebanneret linker til en e-paper
med den nyeste udgave af Idræt
i skolen.
Magasinet har desuden sin egen
underside med en beskrivelse af
magasinet og mulighed for at hente alle udsendte numre.
UDGIVELSESPLAN 2015
UDGAVE
MATERIALEDEADLINE
PÅ GADEN
Nr. 1
04.02.2015
02.03.2015
Nr. 2
13.05.2015
04.06.2015
Nr. 3
19.08.2015
10.09.2015
Nr. 4
11.11.2015
03.12.2015
ANNONCEKONSULENT
Birthe Christiansen
Tlf. 7670 6428
[email protected]
MEDIEGRUPPEN BEVÆGER MENNESKER
Mediegruppen
Porschevej 12, 7100 Vejle
T. +45 7584 1200, F. +45 7584 1229
[email protected]
Hos Mediegruppen fokuserer vi på at lave kommunikation, som bevæger.
Bevæger holdninger, følelser eller varer ud af butikken. Vi arbejder fleksibelt med
opgaver ud fra dine ønsker, så resultatet bliver værdifuldt for både dig og dine kunder.
Læs mere på
www.mediegruppen.net