1. No category

MEDIEINFORMATION 2015/2016
Lungenyt
Udgives af Lungeforeningen
Lungenyt udgives af Lungeforeningen og sendes
til medlemmerne af Lungeforeningen samt til
praktiserende læger, speciallæger, sundhedscentre
i kommuner, sygehuse og andre offentlige
institutioner.
Lungenyt henvender sig til lungepatienter og
deres pårørende og til den stadig stigende del af
befolkningen, der rammes af problemer med deres
livskvalitet, som følge af nedsat lungefunktion,
samt til sundhedssystemets behandlere.
Lungeforeningen arbejder aktivt for at skabe bedre
vilkår i hverdagen for lungepatienter og deres
pårørende og for et styrket fokus i samfundet på
lungerne som et livgivende og fundamentalt organ,
vi alle skal passe godt på hele livet.
Læs mere på www.lunge.dk
TEMA: TRÆNING
TEMA: TRÆNING
Nyt
NYT FRA LUNGEFORENINGEN
Mange hundrede hjælper hvert år på
Lungedagen med at opdage nedsat
lungefunktion hos danskerne.
ingen
fra Lungeforen
TEMA
Træning
L
ars tror ikke længere, han skal dø.
Det er ikke så mange år siden, han
lå i en hospitalsseng og tænkte
ved sig selv, at nu var det ved at
være slut. Lægerne knoklede forgæves med at finde en behandling, der havde
effekt imod hans lungesygdom, og Lars
mærkede, at han blev svagere dag for dag.
– Jeg kunne ingenting, og det var svært
at blive ved at håbe på bedring. Jeg tænkte,
at nu er det nok ved at være slut, husker Lars
Jakobsen tilbage.
Den 52-årige århusianer sidder med en
kop kaffe i lobbyen i fitness.dk, hvor han i dag
er på fornavn med både personale og andre
medlemmer. Lars er stamkunde i træningscentret, og i dag har han lagt ud med 10
minutter på crossmaskinen, før han fik sved
på panden af sit personlige trx-program.
Andre dage deltager han på pilates-, stramop- og spinninghold.
Når han er til tjek på Aarhus Universitetshospital hver tredje eller sjette måned, kigger
lægerne stadig vantro på ham, når de konstaterer, hvor høj hans livskvalitet er blevet,
selvom Lars har haft lungesarkoidose i 13
år.
Da lungepatient Lars Jakobsen
begyndte at træne, kunne han næsten
ikke bevæge sig ud af hjemmet uden
hjælp. I dag tager han bussen til fitness.dk hver anden dag, han køber ind
og går tur, når han har lyst. Den vedholdende træning har sikret Lars kontrol
over sin sygdom og givet ham et helt
nyt liv.
Af: Carsten G. Johansen Foto: Lasse Hyldager
8
– ”Du er en succes, Lars”, siger de til mig.
Og sådan føler jeg det også selv. Det kan godt
være, jeg kun har 50 procent tilbage af min
lungekapacitet, men jeg bruger den mere og
mere optimalt, fordi træningen er blevet en
del af min hverdag. Træningen er blevet min
vigtigste medicin, siger Lars Jakobsen.
Der er en verden til forskel på den patient,
der røg ind og ud af sygehuset i flere år, efter
han fik sin diagnose i 2002.
Træt hjem med taxa
Der har været nogle overvindelser undervejs.
Som da Lars tog de første spæde skridt til
at træne sig tilbage til et godt liv:
– På svalegangen ud for min opgang gik
jeg fra betonpille til betonpille. Der var 10
meter imellem, og jeg måtte stoppe op ved
hver pille for at genvinde pusten, selvom jeg
havde iltapparat med. Jeg fortsatte i mange
dage, til jeg kunne gå hele svalegangen igennem uden stop, fortæller han.
På det tidspunkt var Lars afhængig af
både iltapparat og binyrebarkhormon-præparater. Medicinen var med til at få ham til
at tage 30 kg på, og den påvirkede hans psykiske tilstand negativt. Lægerne lod sig over-
tale til at udskifte medicinen, og Lars var så
aktiv, han kunne være. Da han havde haft sit
diagnose som sarkoidose-patient i 5-6 år,
var hans bevægelsesfrihed stadig meget
hæmmet, selvom han hele tiden prøvede at
flytte grænserne – bl.a. med sine gåture.
– Nogle gange gik jeg så langt, at jeg brugte
alle mine kræfter. Jeg var så træt, at jeg måtte
ringe efter en taxa og blive kørt hjem, husker
Lars.
Lungenyt nummer 03 2015
9
(næsten) uden ekstra besvær
Husk, at motion er mange forskellige ting. Også nogle af de ting,
du alligevel skal have gjort. Eller din transport fra det ene sted
til det andet.
Af: Carsten G. Johansen Foto: Colourbox, Thomas Pape
H
vis du f.eks. er en type, som
aldrig har set fidusen i at pruste
hen ad fortovet i løbesko eller
rykke i håndtag henne i træningscentret, så kan du i stedet
træne hjemme i stuen eller køkkenet.
Små, daglige gøremål som at støvsuge
eller slå græs (også med motorplæneklipper!)
kan få blodet til at rulle – og du kan jo holde
pause undervejs. Mange typer rengøring giver
god motion; du kan vaske gulv, løfte bøger
ned fra hylderne og støve dem af. Alene den
indsats, det kræver at stå over en opvask, er
bedre end at sidde stille i lænestolen.
Du kan fx beslutte, at du hver dag gør rent
eller rydder op i 30 minutter (2 x 15 minutter
er også fint) – og ud over, at du får rørt dig,
kan du også glæde dig over at have nypudsede vinduer og sølvtøj!
Transport med et formål
Andre daglige behov er at transportere sig
fra sted til sted. Også her kan du give dig selv
lidt fysisk træning.
Du kan tage trappen i stedet for elevatoren
(måske bare stå ud en etage for tidligt eller
sent), du kan parkere 25 meter længere væk
fra indgangen eller spadsere hen til det
næste stoppested. Det kan lyde, som om du
bare gør livet mere besværligt for dig selv.
Men i stedet vil du opdage, at du får mere
energi og bliver mindre afhængig af hjælp i
en række situationer.
Tip: Tag stavene med
En almindelig gåtur – også en kort én – er
måske den optimale type motion, når du lever
med lungesygdom: Frisk luft, bevægelse og
noget at kigge på. Og prøv at tage vandrestave med, når du skal ud at gå. Stavgang
øger udbyttet af dine udfoldelser, og samtidig
er stavene en god støtte, når du bliver træt.
Se flere tips til træning
på www.lunge.dk/motion-og-traening
22
FORMAT
ANTAL SIDER
210 x 297 mm
36 sider incl. omslag
SÆRPLACERING
10%
UDGIVES
4 gange årligt
BUREAUPROVISION
Der ydes 5% bureauprovision
for sikkerhedsstillelse og
informationsgodtgørelse.
Ydes kun til nominerede
bureauer.
Foto: Modelfoto
Motion
Pia fik hjælp af el-cyklen
55-årige Pia Leth Meier havde
i årevis kæmpet med lungesygdom, da hendes investering i
en el-cykel viste sig at give et
markant udbytte.
Selvom cyklens el-motor gør
en del af arbejdet, får Pia også
rørt sig, når hun er på landevejen.
Resultatet for Pia Leth Meier er,
at hun har fået en bedre liv og
mere mod på tilværelsen med
lungesygdom.
– Jeg er overbevist om, at mit
helbred er blevet bedre – og det
er mit humør i øvrigt også, siger
Pia Leth Meier til Aarhus Stiftstidende.
Den batteridrevne cykel
har også givet hende mere lyst
og energi til at begive sig ud af
hjemmet på egen hånd – og det
samme kan blive tilfældet for
andre i hendes situation. En
undersøgelse fra Det Økologiske
Råd viser, at el-cyklen kan virke
meget motiverende for en stor
gruppe mennesker – eksempelvis mennesker med lungesygdom
og andre helbredsproblemer –
der ikke tager cyklen i dag, fordi
afstanden kan virke skræmmende, når de selv skal trampe i
pedalerne hele vejen.
På en el-cykel giver batteriet
mulighed for, at man yder efter
det, man er i stand til – og ikke
mere.
Efter en indlæggelse er lungepatienter temmelig sårbare.
En patientkuffert kan være med til at holde dem fast i gode
træningsvaner.
Af: Carsten G. Johansen og Sanne Berglund Thor
M
ange lungepatienter har
prøvet det: En akut indlæggelse efter en forværring
af deres tilstand bliver
efterfulgt af en voldsom
svækkelse, når de kommer hjem igen.
Mange er ret nervøse for at blive udskrevet,
fordi de føler sig svage efter deres nylige
kollaps.
På Odense Universitetshospital og
Bispebjerg Hospital har lungepatienter fået en såkaldt patientkuffert med hjem ved
udskrivelse. Med patientkufferten får sygehuset bedre mulighed for at overvåge
patienten i de 7-10 dage efter indlæggelsen,
hvor der er forhøjet risiko for tilbagefald. Via
patientkuffertens internetforbindelse er
du i daglig kontakt med en sygeplejerske,
som kan få friske, opdaterede målinger af
fx lungefunktion og iltmætning.
Kom hurtigt i gang med træningen igen
Mange patienter kommer hjem fra hospitalet
med dårligere lungefunktion, end da de blev
indlagt. Alene de mange dage uden fysisk
aktivitet kan have store negative konsekvenser
for dit helbred; du taber hurtigt både
træningsform og opbygget muskelmasse,
når du ligger inaktiv hen.
Derfor er det vigtigt, at du tager hul på
din træning igen, så den tabte styrke kan
blive genvundet. Det tager ofte omkring en
måned efter udskrivning, før du er oppe på
samme funktionsniveau som tidligere.
Patientkufferten betyder daglig kontakt
med sygehuset, som giver den tryghed, der
er med til at styrke genoptræningen.
Læs mere om projektet på
www.lunge.dk/nyheder
6
Læs mere på
www.lunge.dk/telemedicin
Fem kr. for hver km. Det beløb
donerer KMD medarbejdere, der
deltager ved KMD 4:18:4 og KMD
IRONMAN 70:3 stævner rundt
om i landet, til BørneLungeFonden.
Når den sidste KMD’er løber i
mål i Aarhus 11. september 2015,
gøres det samlede beløb indsamlet
til BørneLungeFonden op. Så har
virksomhedens medarbejdere
spændt svømmebrillerne, cykelhjelmen og løbeskoene i fem danske byer, nemlig Odense, Aalborg,
Helsingør, København og Aarhus,
til fordel for lungesyge børn og
deres familier.
Det er tredje år i træk, at en
af Danmarks største it-virksomheder KMD støtter lungesagen,
og i år samles der altså ind til børn
med lungesygdomme. Mere end
1.000 børn og unge i Danmark
lever med en alvorlig sygdom i
lungerne.
– En kæmpestor tak til KMD’s
medarbejdere for deres fantastiske indsats og bidrag til
BørneLungeFonden. Det er der
hårdt brug for, lyder det fra Søren
Houman, formand for BørneLungeFonden.
Det er sjovt at være
med – og endnu
sjovere, når man ER
kommet i mål.
KMD-medarbejderne giver
alt hvad de har, når de
løber 4:18:4-stævner.
23
lle kræfter er samlet og kan sættes ind på at forbedre
vilkårene for de mange mennesker med lungesygdom,
efter landets to ældste og største lungeforeninger er
blevet enige om at lægge sig sammen. LungePatient.dk
og Danmarks Lungeforening blev til Lungeforeningen pr.
1. juli 2015.
En stærk alliance med en klar og ambitiøs målsætning: At opnå
en national, forpligtende lungeplan for alle lungesygdomme, som sikrer danske lungepatienter
en ensartet og kvalificeret behandling, uanset
hvem de er eller hvor de bor.
– Fusionen skal ses som led i en visionær
strategi for lungeområdet. Den netop afgåede
regering afsatte 250 mio. kroner på finansloven
til en særlig satsning på tidlig opsporing af lungesygdomme og styrket fokus på børneastma. Nu
bidrager vi selv fra egne rækker med enighed og
sammenhold, så vi kan nå endnu længere på lungeområdet, siger den
nyudpegede bestyrelsesformand for Lungeforeningen Johannes
Flensted-Jensen, der tidligere stod i spidsen for bestyrelsen i
Danmarks Lungeforening.
Det er en stor opgave, den nydannede forening står over for. Der
mangler sammenhæng i behandlingen af de mere end 700.000 mennesker, som lider af lungesygdom i Danmark. Forskningsmidler på
området er utilstrækkelige, og et stort antal mennesker bærer på
en lungesygdom uden at være diagnosticeret.
Positiv udvikling skal fortsætte
De primære vindere i fusionen er mennesker med lungesygdom.
– Begge foreninger har arbejdet for lungesagen med utroligt højt
engagement. Den nye forening vil bygge videre på den positive udvikling, som allerede er sat i gang gennem vores arbejde lokalt og
nationalt, siger bestyrelsesmedlem Helge Petersen, der indtil for
nylig var landsformand for LungePatient.dk.
Den nye lungeforening vil være et talerør for
alle lungepatienter og deres pårørende. En
patientforening, som tilbyder patientstøtte, hjælp
og rådgivning til de mange hundredetusinde mennesker, der lever med lungesygdom tæt inde på
livet.
Lungeforeningen vil også fortsætte kampen
for bedre vilkår og mere anerkendelse af lungesygdomme i Danmark, så alle med lungesygdom
er sikret en optimal behandling og det bedst
mulige liv med sygdommen. Der er også brug for forebyggelsesindsatser mod lungesygdomme.
Der venter en spændende og udfordrende fremtid for den nye
forening i arbejdet for at styrke lungeområdet.
Lungeforeningens
vision for danskerne er:
Sundere lunger livet
igennem
OPLAG
4
Tilbud til medlemmer
Alle kan få et ferie-kurusophold i Glamsberg. Man skal
blot være selvhjulpen og uden behov for særlig pleje.
Hvis man er bevilliget hjælp til personlig pleje, kan denne
overflyttes under opholdet.
NYT: KOL kursus i november 2015
Vil du vide mere om, hvordan du tackler din lungesygdom? Så tag på KOL-kursus i Glamsbjerg. Læs mere
på side 31 under "Region Syddanmark". Læs mere om
kurset og tilmeld dig på www.lunge.dk/arrangementer
eller ring til Birthe Petersen på tlf. 64 72 13 57
Mere information om Glamsbjergs kurser, ferieplaner
og andet finder du på www.lunge.dk/glamsbjerg
Rundvisning på Glamsbjerg
omfatter både en dejlig frokost
og et stykke kage til kaffen til
alle gæster.
NYT: Lokalafdelinger
besøgte Glamsbjerg
Alle lokalafdelinger/støtteforeninger under Lungeforeningen
kan komme på besøg og rundvisning på ferie-, kursus- og
rehabiliteringscenteret Glamsbjerg. Og det benyttede en
gruppe på 25 glade mennesker, som alle arbejder frivilligt for
lungesagen i Aarhus, sig af i april måned. De fik et kort foredrag om stedet af forstander Helge Petersen, en dejlig frokost
og en rundvisning på centeret.
I maj var det Tønder KOL-netværks tur, og i juni ventede
samme opskrift Vejle lokalafdeling
Besøg kan aftales ved kontakt til Birthe Petersen på
tlf. 64 72 13 57.
Lungenyt nummer 03 2015
Nyt til dig som medlem
Uanset om du før var medlem hos LungePatient.dk
eller hos Danmarks Lungeforening, betyder
sammenlægningen, at du nu modtager Lungenyt
som medlem af Lungeforeningen
Lungenyt udkommer 4 gange om året og
Lungeforeningens hjemmesideadresse er
www.lunge.dk
Du kan modtage Lungeforeningens nyhedsmail
hver måned, hvis du sender os din mailadresse til
[email protected]
Lungeforeningen tilbyder dig mange arrangementer,
netværk og aktiviteter i vores lokalafdelinger.
Læs om lokalafdelingerne på side 29
Lungeforeningen forventer at lancere sit nye logo i
løbet af efteråret 2015
Glæd dig til at læse meget mere om dine nye
medlemstilbud i årets sidste Lungenyt, som udkommer
midt i november – lige op til den årlige internationale
Lungedag onsdag 18. november 2015.
Ekstra næring
i en nem lille
mundfuld
7
Historien bag
LungePatient.dk (tidligere Lungeforeningen Boserup Minde) blev stiftet i 1903 af tuberkuloseramte
på det daværende Boserup Sanatorium ved Roskilde.
Siden 1976 har LungePatient.dk drevet rekreationshjemmet i Glamsbjerg.
Danmarks Lungeforening blev grundlagt i 1901,
også med det formål at bekæmpe tuberkulose.
Foreningen drev en række kystsanatorier rundt
i landet og ejer stadig ét af dem, Kystsanatoriet i
Hjerting ved Esbjerg, der i dag fungerer som døgninstitution for børn, der har brug for et pusterum
fra hverdagen.
Lungeforeningen driver nu både rekreationshjemmet i Glamsbjerg og kystsanatoriet i Hjerting
videre. Også Børnelungefonden og Danmarks
Lungeforenings fond bliver drevet videre i regi af
Lungeforeningen.
nyhed
Smager som koldskål
og cremet yoghurt!
Arla Protino® er et friskt
mejeriprodukt, der gør
det let og lækkert at få
ekstra næring i en nem
lille mundfuld.
Få inspiration til lækre
mellemmåltider med
Arla Protino® på
www.arla.dk/protino
med in
valleprote
Læs mere på www.lunge.dk
Arla Protino® forhandles hos
116282_ARLA_Protino_Annoncer_BtCdetail_210x129mm_ART01_AG.indd 1
Lungenyt nummer 03 2015
Lungeforeningens ferie-, kursus- og rehabiliteringscenter
ligger i Glamsbjerg. Stedet ligger i naturskønne omgivelser på Fyn lige op til Krengerupskoven, der hører
under Krengerup Gods. Rehabiliteringscenteret har 19
værelser, heraf 8 dobbelte og 11 enkeltværelser.
STÆRK ALLIANCE FOR LUNGERNE
Lungeforeningen er navnet på den nye,
større og samlede forening, der er opstået
ved fusionen mellem Danmarks
Lungeforening og LungePatient.dk.
Telemedicin er fremtiden
En af Danmarks største it-virksomheder, KMD,
donerer 5 kr. for hver km, virksomhedens
medarbejdere svømmer, cykler og løber ved
KMD 4:18:4 og KMD IRONMAN 70:3 stævner
rundt om i landet til BørneLungeFonden.
Lungenyt nummer 03 2015
Én stor
og samlet
lungeforening
i stedet for to
Lungeforeningen tror på telemedicin og
glæder sig over, at regionerne har valgt
behandlingen af KOL-patienter som et
af sine pejlemærker for den nationale
udbredelse af telemedicinske løsninger
frem imod 2017.
Kom på ophold i Glamsbjerg
KMD samler ind til lungesyge
børn og deres familier
STÆRK ALLIANCE FOR LUNGERNE
A
Lungenyt nummer 03 2015
www.lunge.dk/lungedag, og skriv til
os på [email protected].
100 år skrevet med
børn foran
Kystsanatoriet i
Hjerting.
Fysioterapien på Bispebjerg
Hospital har udført forsøg med
virtuel holdtræning via patientkuffert. Med stor, positiv effekt
for bl.a. 65-årige Lonni Samleben.
– Det er fantastisk, og der
er næsten altid fuldt hus. Vi får
vejledning over skærmen, og der
sker noget, når folk holder øje
med én, siger Lonni Samleben.
Hun gik kun glip af en enkelt
træning i løbet af sit forløb på
otte uger med træning 3 gange 1
time og 45 minutter hver uge. Det
gav Lonni en tryghed, at der var
både sygeplejerske og fysioterapeut til stede under træningen,
og hun forbedrede sig 80 %
igennem holdtræningens knapt
to måneder.
– Det er alle pengene værd,
og mange mennesker kan have
glæde af det. Jeg har ikke brugt
inhalator, siden jeg begyndte min
træning, men nøjes med min morgen- og aftenmedicin, siger Lonni
Samleben.
Hvad er en patientkuffert?
En patientkuffert er en transportabel computer – såkaldt ”telemedicin” – der
kobles på din egen internetforbindelse eller en mobil internetløsning. Det er
en fagtekniker, som kobler patientkufferten op hjemme hos dig.
Via kufferten kommer du i personlig kontakt med en sundhedsplejerske
fra det relevante sygehus, og du kan få målt både lungefunktion, puls og
iltmætning af blodet.
Patientkufferten er krypteret, så ingen uvedkommende har adgang til
kommunikationen mellem patient og sundhedsmedarbejder. Hidtil er
patienter tilknyttet Odense Universitetshospital og Bispebjerg Hospital
blevet tilbudt patientkufferten.
Kortuddannede mennesker dør i
gennemsnit fire år tidligere end
dem med længere uddannelse.
Mange har problemer med fysisk
nedslidning i kombination med
rygning, et forurenet arbejdsmiljø
og for lidt motion. Alt i alt en
skidt cocktail for medarbejdernes
lungesundhed.
Derfor er Lungeforeningen
indgået i et tæt samarbejde med
3F i et projekt, som sætter fokus
på sundhed på arbejdspladsen.
Vi starter med lungefunktionsmålinger på fire virksomheder
i september 2015 efterfulgt af
”Pusterum”, hvor medarbejderne
kan komme forbi til en snak om
rygestop og sundhed mere
generelt.
Læs mere om Hjerting Kystsanatorium på www.lunge.dk/hjerting
Virtuel træning med flot
resultat
Virtuel træning giver
tryghed og styrke
Et frisk pust på
arbejdspladsen
100 år med pusterum til børn
Jeg var så træt, at jeg
måtte ringe efter en taxa
og blive kørt hjem.
TRÆNING I HVERDAGEN
Vi ser frem til, at Lungedagen 2015 bliver
endnu mere omfattende, oplysende og
engagerende end de foregående år. Mange
flere danskere skal tilbydes at få målt deres
lungefunktion og få mere viden om deres
lunger. Det er hele formålet med Lungedagen.
Lungeforeningen hjælper gerne din idé
om et arrangement med på vej. Få inspiration
til aktiviteter i beskrivelsen af de foregående
års arrangementer:
Lungeforeningens Kystsanatorium i Hjerting kunne 14. juli 2015 fejre sit 100 års jubilæum.
Sanatoriet blev bygget i 1915 for at tage imod børn, som var ramt af tuberkulose, for at styrke deres kamp imod den
grimme lungesygdom, der dengang rasede i Danmark. I smukke omgivelser ved den jyske vestkyst nær Esbjerg fik de
svækkede tuberkulosebørn ny energi med et ophold i den friske vesterhavsluft.
I de seneste mange år har Kystsanatoriet haft en helt anden rolle som døginstitution.
I dag er det sydslesvigske børn, der får tilbudt et pusterum fra de daglige
omgivelser i Hjerting i kortere eller længere tid. Ved lange ophold er der
skoleundervisning med i hverdagen, mens de kortere er mere ferieorienterede.
Lungeforeningen ejer fortsat Kystsanatoriet, og det har også i nyere tid
dannet ramme for børn og unge med syge lunger, når foreningen Lungebarn
har holdt seminarer i Hjerting. Stedet er senest også blevet godkendt som
weekend-aflastningssted for danske kommuner.
Det var en langsommelig proces, og en
hård oplevelse for en mand, der altid tidligere
havde taget cyklen på arbejde og været aktiv
med sport og løbeture. Nu måtte han have
hjælp til at hente varer i supermarkedet.
– Oveni det hele var der angsten for et nyt
anfald af åndenød. Angsten fylder nærmest
lige så meget som det fysiske, fordi den er der
hele tiden. Man går hele tiden og er bange for
ikke at kunne få vejret, forklarer Lars.
Lungenyt nummer 03 2015
TRÆNING I HVERDAGEN
Den tredje onsdag i november er der hvert år
fokus på SUNDERE LUNGER for alle. Lungedagen 2015 falder onsdag den 18. november,
hvor du kan glæde dig til masser af opmærksomhed til lungesagen, når biblioteker,
hospitaler, indkøbscentre, apoteker og sundhedscentre sammen med Lungeforeningens
egne, lokale frivillige præsenterer og dygtige
fagpersoner står for et stort antal spændende
aktiviteter.
I 2014 var der over 130 lungeevents over
hele Danmark på den internationale Lungedag,
og i løbet af dagen blev der målt over 5.000
lungefunktioner.
Læge Howraman
Gør en forskel
på Lungedag
2015
Annonce
Træningen er også
blevet min medicin.
Meteran
Lars træner angsten
for åndenød bort
Lungenyt nummer 03 2015
7/31/15 9:54 AM
Lungenyt nummer 03 2015
5
INDSTIK
Distribueret oplag: 21.000
Kontrolleret af FMK
Kontakt salgsafdelingen for pris.
ANNONCEMATERIALE
Skriftlig annullering af annonceindrykning skal ske senest ved
deadline.
Alt materiale skal leveres færdigt
som trykklar højtopløselige PDFfiler, CMYK separeret, gerne som
PDF/X-filer.
Sendes elektronisk til:
[email protected] eller
[email protected]
ANNULERING
Mediegruppen hjælper gerne med
din annonce. Kontakt os og hør
nærmere.
MEDIEGRUPPEN BEVÆGER MENNESKER
Mediegruppen
Porschevej 12
7100 Vejle
T. +45 7584 1200
F.+45 7584 1229
www.mediegruppen.net
[email protected]
MEDIEINFORMATION 2015/2016
MÅLGRUPPE
Lungenyt henvender sig til den stadig stigende del af befolkningen
som rammes af problemer med deres livskvalitet, som følge af nedsat
lungefunktion, samt deres pårørende.
FORMATER
HELSIDE / TIL KANT
13.500,B: 181 mm x H: 265 mm
B: 210 mm x H: 297 mm
+ 3 mm ekstra til beskær.
1/1
1/1
BAGSIDE
15.500,BAGSIDE
B: 150 mm x H: 297 mm
+ 3 mm ekstra til beskær.
1/2 SIDE BRED
7.800,-
1/2 SIDE HØJ
7.800,-
B: 181 mm x H: 121
B: 89 mm x H: 265 mm
1/2
Erfaring og
troværdighed
Mediegruppen er et af Danmarks største
magasinhuse. Med over 50 aktive titler inden
for fagblade, magasiner og medlemsblade
arbejder et hold af kreative, grafikere,
journalister, konceptmagere og mediekonsulenter hver dag med udgivelser og deadlines.
Vi kender dine udfordringer, hvad enten du
er annoncør eller udgiver. Sammen med
vores kunder spænder vi bredt i mediemarkedet og kan rådgive, udvikle og målrette din annoncering.
Tal med os om alt fra annoncestrategi til
design og segmentering.
1/2
B: 57 mm x H: 249 mm
B: 88 mm x H: 121 mm
B: 181 mm x H: 60 mm
Nummer 03 | september 2015
1/4 SIDE
4.800,-
Lungenyt
1/3
1/3 SIDE
6.500,-
Stærke kræfter
samlet i Lungeforeningen
Side 4
Find dig ikke i
inkontinens. Din hoste
svækker bækkenbunden,
men du kan træne
svagheden bort.
Lars’ livskvalitet forbløffer lægerne
1/4
Træningen
er også min
medicin
Mere info om dine lunger
www.lunge.dk
TEMAg
Trænin
Bladet for alle med lungesygdomme og deres pårørende
Udgivet af Lungeforeningen
Alle priser er ekskl. moms og gældende fra 1. januar 2015.
Ved annoncer til kant skal der lægges 3 mm ekstra til beskæring.
UDGIVELSESPLAN 2015
UDGAVE
MATERIALEDEADLINE
PÅ GADEN
Nr. 4
29.09.2015
09.11.2015
UDGIVELSESPLAN 2016
UDGAVE
MATERIALEDEADLINE
PÅ GADEN
Nr. 1
07.01.2016
09.02.2016
Nr. 2
29.03.2016
06.05.2016
Nr. 3
08.08.2016
07.09.2016
Nr. 4
26.09.2016
07.11.2016
ANNONCEKONSULENTER
Helle Hviid
Tlf. 7670 6432
[email protected]
Mette Baastrup
Tlf. 7640 6411
[email protected]
MEDIEGRUPPEN BEVÆGER MENNESKER
Mediegruppen
Porschevej 12, 7100 Vejle
T. +45 7584 1200, F. +45 7584 1229
[email protected]
Hos Mediegruppen fokuserer vi på at lave kommunikation, som bevæger.
Bevæger holdninger, følelser eller varer ud af butikken. Vi arbejder fleksibelt med
opgaver ud fra dine ønsker, så resultatet bliver værdifuldt for både dig og dine kunder.
Læs mere på
www.mediegruppen.net