1. No category

PHENDELING
Center for Tibetansk Buddhisme
_____________________________________
Phendelings Program
Efterår 2012
INDVIELSE OG TILFLUGTS-CEREMONI
HVID TARA INDVIELSE
ved Lakha Rinpoche 15.-16.9.2012
Det er os en stor fornøjelse at annoncere, at
Phendelings spirituelle leder, Lakha Rinpoche,
giver indvielse til Hvid Tara i Phendeling
weekenden d.15.-16. september.
Hvid Tara er et kvindeligt buddha-aspekt, der
står for medfølelse i aktiv form. At deltage i
indvielsen kan hjælpe os med at udvikle disse
oplyste kvaliteter i os selv.
Tidspunkt: Lørdag kl. 11-16, søndag kl. 13-16
Tilmelding: Direkte på www.phendeling.dk. Såfremt du ikke har
adgang til internettet, kan tilmelding ske på 4059 4508.
Gebyr: 650,- for begge dage inklusiv kaffe, te og snacks.
Beløbet bedes indbetalt på Phendelings konto - se bagsiden.
BUDDHISTISK TILFLUGT
v. Lakha Lama 31.08.12 kl.19-21
Phendeling arrangerer tilflugt til Buddha, dharma og sangha med
Lakha Rinpoche fredag d.31.08. kl. 19.00 - 21.00.
Såfremt du ønsker at tage tilflugt ved denne lejlighed, må du være
villig til at aflægge et løfte om ikke at tale negativt om andre
religioner.
”Gamle” buddhister er meget velkomne til at forny deres tilflugt ved
denne lejlighed.
Der er fri adgang. Det er passende at medbringe en donation i
form af en lille pengegave, blomster, frugt eller lignende.
KURSER og FOREDRAG
BUDDHISTISK FILOSOFI OG MEDITATION
BUDDHANATUREN
Weekend-kursus med Geshe Pema Samten 24.-26.8.2012
Buddhanaturen
er
vores
iboende
potentiale for spirituel udvikling og det,
som er årsag til, at vi kan gøre det
samme, som Buddha gjorde, dvs. nå
den fuldt oplyste tilstand for at gavne
alle levende væsener.
Geshe-la vil undervise i Buddhanaturen
på grundlag af Maitreyas (Asangas)
skrift Uttaratantra, kap. 4. Dette skrift
er inddelt i ”Syv Vajrapunkter”, hvoraf
det fjerde omhandler udvikling af
buddha-naturen - det som er målet for
mahayana-praktiserende.
Geshe Pema Samten er født 1957. I 1983 blev han optaget som
munk i Sera klosteret, hvor han aflagde eksamen som lharampageshe i 1997. Han er abbed for Dargye klostret i Tibet og spirituel
leder af Tibetisches Zentrum, Hamborg, og det er med stor glæde,
at vi også i år kan invitere til kursus med Geshe Pema Samten.
Tidspunkt:
Fredag kl. 19-21 og lørdag-søndag kl.11-16
Entre:
Medlemmer 800,-; andre 1.000,- støttemedlemmer 600,- for alle
tre dage.
Beløbet indbetales på Phendelings konto, se bagsiden.
Kun fredag aften: 100,-; en formiddag eller eftermiddag:200,/250,-/ 150,Tilmelding: Til [email protected] eller på 4059 4508
PARAMITAEN AF PRÆCIS VIDEN
Weekend-kursus med Jim Scott
26.10.-28.10 2012
På H.H. 16. Karmapa Rangjung Rigpe
Dorje's anbefaling har Khenpo Tsultrim
Gyamtso Rinpoche i over 40 år undervist
og vejledt væsner over hele planeten i den
vej, Buddha har anvist. Blandt de mange
fremgangsmåder han har introduceret
vesterlændinge for, var "Sjedra" inkluderet.
"Sjedra" er en langvarig faglig uddannelse i
de buddhistiske tekster, med alt hvad der
dertil hører af forskellige træningsformer.
Jim Scott er én blandt mange elever, der
har gennemgået denne træning, og blev
udnævnt tolk, lærer, foredragsholder og
hvad der ellers kunne være til gavn.
Vi er derfor glade for igen at kunne indbyde til en weekend, der
beskrives som "sang-festival" med Jim som DJ.
Fredagens program byder på sange komponeret af Guru Rinpoche,
Milarepa og andre store mestre også Khenpo Rinpoche selv.
Resten af weekenden vil vi kigge på betydningen, der bliver udtryk
i sangene, med shamata og vipassana meditation som midtpunkt
og med forklaringer, der tager kapitlet om præcis viden fra
Befrielsens Juvel som udgangspunkt.
Således bliver der noget for enhver smag - om man er nybegynder
eller øvet, er mest til meditation eller studie eller en kombination af
de mange fremgangsmåder, Buddha's vej rummer.
Datoer og tid:
Fredag d.26.10 kl. 19.30-21.30
Lørdag og søndag d.27.-28.10 kl. 11-17 (søndag dog til kl. 16)
Entre: Medlemmer 800,-; andre 1.000,-; støttemedlemmer 600,for alle tre dage. Indbetales på Phendelings konto, se bagsiden.
Kun fredag aften: 100,En formiddag eller eftermiddag: 200,-/ 250,-/ 150,Tilmelding: Til [email protected] eller 4059 4508
ZEN OG DZOGCHEN
"Et lys i mørket"
ved zenmester Denko John Mortensen
Zenmester Denko John Mortensen afholder søndag d.2.12. introkursus om den nye stil praktiseret i Buddhistisk Samfund og Egely
Kloster.
For at videreudvikle sin indsigt i buddhismen blev Denko Roshi i
maj 2011 formelt elev af H. E. Kilung Jigme Rinpoche, specifikt for
at studere dzogchen. Denko Roshi fandt den Rinzai Zen, han lærte i
Dai Bosatsu Zendo mangelfuld, og har derfor nu integreret
Nyingma Dzogchen stil og belæringer i træningen.
Kurset vil bestå af foredrag/oplæg baseret på "Et lys i mørket" af
Mipham Jampai Dorjé, spørgsmål og svar samt meditation.
Denko John Mortensen blev først interesseret i buddhisme sidst i
tresserne og tog til Ryutaku-Ji i Japan, hvor han mødte Soen
Nakagawa Roshi. Senere blev han elev af Soen Roshis efterfølger,
Eido Shimano Roshi. Denko blev ordineret som Rinzai Zen
buddhistisk munk i Dai Bosatsu Zendo i 1980. Efter 22 års træning
modtog Denko Dharma Transmission (Inka) fra Eido Roshi i 2002
og blev hermed zenmester og linieholder indenfor Rinzai
zenbuddhismen.
Denko har ledet eget tempel i USA igennem 5 år, har været
præsident ved Zen Studies Society i New York (startet for D. T.
Suzuki i halvtredserne) samt viceabbed i Dai Bosatsu klosteret i
Catskill bjergene i USA.
Denko har fast bopæl i Egely Kloster på Bornholm, men rejser og
underviser andre steder i Danmark ca. en gang om måneden.
Dato og tid: Søndag d.2.12. kl. 11-17
Entre: 450,-. Indbetales på Phendelings konto, se bagsiden.
Tilmelding: Til [email protected] eller 4059 4508
DØD, BARDO OG GENFØDSEL
Foredragsrække
12.9. Dødebogens historie ved Erik Meyer Carlsen
Den tibetanske Dødebog er nok den mest kendte og mest
misforståede af den tibetanske buddhismes store skatte. Det er 85
år siden, at den første engelske oversættelse blev udgivet af en
teosof. For tre år siden udgav Erik Meier Carlsen en dansk
nyoversættelse af dette enestående værk, der tilhører en meget
vigtig tekst-cyklus, som integrerede Tibets hemmeligste og dybeste
praksis-tradition Dzogchen og de ældgamle dødsriter.
19.9. Dødsprocessens otte faser ved Maria Damsholt
Maria Damsholt vil tale om, hvordan vi kan forberede os til døden,
og hvorfor det er så vigtigt at vi forbereder os nu. Hun vil komme
ind på de ni traditionelle reflektioner over døden, som findes i den
tibetanske buddhisme og dernæst beskrive de otte stadier i
dødsprocessen, som vi vil søge at forstå og reflektere over.
10.10. Tilstande mellem død og genfødsel ved Anne Burchardi
I den tibetanske buddhistiske litteratur finder vi detaljerede
beskrivelser af bevidstheden på dens rejse gennem forskellige
tilstande, kaldet de seks bardo tilstande. Berømtest er muligvis de
enestående instruktioner til håndtering af tilstandene før, under og
efter dødsøjeblikket kendt som Den Tibetanske Dødebog.
Foredraget vil tage udganspunkt i den originale tibetanske tekst
Sabtjø Shitro Gangpa Rangdrøl. Vi vil diskutere, hvorvidt og på
hvilken måde et moderne menneske kan drage nytte af denne
tekst, som ikke kun handler om døden, men som i høj grad også
perspektiverer, hvorledes vi anvender vort liv.
17.10. Dødsritualer i Tibet ved Ellen Bangsbo
De tidlige tibetanske konger blev begravet. I dag benyttes bl.a.
også balsamering som ved en stupa begravelse, men til de fleste
afdøde tibetanere anvendes hovedsagelig himmelbegravelsen, hvor
liget parteres og gives til gribbene på et astrologisk gunstigt
tidspunkt. I den buddhistiske tro opfattes kroppen som en
midlertidig beholder, og døden er derfor ikke et tabu belagt emne,
som vi ofte oplever det i vesten. For at liget ikke skal blive en form
for zombie ’ro-lang’ og for at opnå en gunstig overgang i stadiet fra
et liv til næste genfødsel, anses udførelsen af buddhistiske
dødsritualer som essentielle. Familien afholder lysofringer samt
forskellige ceremonier, hvor munke bl.a. reciterer fra ’Den
tibetanske dødebog’. Den afdøde introduceres symbolsk til
dødsriget gennem de buddhistiske ritualer, der kan vare fra få
timer op til bardoens periode på 49 dage, eller helt op til et år efter
dødsfald, hvilket markerer de sørgende efterladtes tilbagevenden til
de levendes samfund.
24.10. Hvordan kan vi hjælpe døende? ved Maria Damsholt
Maria vil fortælle om, hvordan vi kan hjælpe mennesker, der er
buddhister, men også om hvordan vi kan hjælpe mennesker, som
har en anden tro eller ingen tro. Der findes utroligt mange metoder
til at hjælpe, og enhver må finde den, der synes at passe bedst.
Hun vil i den forbindelse nævne de 3 principper, som alle de
frivillige i Center for Bevidst Liv og Død arbejder ud fra. (CBLD er et
socialt projekt under Center for Visdom og Medfølelse og er for alle
religioner.)
31.10. Praksis når vi ligger for døden ved ani Tenzin
Ved hjælp af spirituelle praksisser er det muligt at hjælpe os selv i
dødsøjeblikket, så den gavnlige karma, der vil resultere i en god
genfødsel, aktiveres. Det forudsætter naturligvis, at vi gør os
bekendt med disse metoder nu og anvender dem, hver gang vi
støder på vanskelige situationer.
Vi vil øve os i forskellige meditations-praksisser, der kan være os
en hjælp i døden.
Anne Burchardi er ekstern lektor i tibetologi ved Københavns Universitet. Ellen
Bangsbo er cand. scient. anth. og BA i tibetansk. Erik Meyer Carlsen er
bachelor i religionsvidenskab fra KU. Maria Damsholt er psykolog og ani Tenzin
er tibetansk-buddhistisk nonne uddannet ved Tibetan Center, Hamburg.
Tid: Kl. 19.00-21.00
Entre pr. aften: Medlemmer af Phendeling 75,-; støttemedlemmer
50,-; andre 100,Tilmelding ikke nødvendig
LIVETS HJUL
Kursus ved ani Tenzin
Gyalpo Sugchen Nyingpo, herskeren over kongeriget Magadha på
Buddhas tid, var den første, der lod billedet af Livets Hjul male
efter Buddhas anvisninger. Denne illustration regnes for at være
det første buddhistiske billede, og det males ofte på ydermuren ved
indgangen til templer og klostre som en pædagogisk fremstilling af
De Fire Ædle Sandheder og som en påmindelse til beskueren om, at
alting har forgængelighedens natur.
Billedet illustrerer i symbolsk form vores eksistens-cyklusser fra
fødsel til død og til fødsel igen med alt, hvad dertil hører af lykke,
lidelse og deres årsager.
På kurset vil vi beskæftige os med symbolerne i billedet og se på,
hvordan de relaterer til vores eget liv.
Datoer: Søndage d.23.09. og 14.10. kl. 11-17
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 450,- pr. dag.
Phendelings støttemedlemmer 350,- pr. dag. Andre 500,- pr. dag
Ved samtidig tilmelding til begge kursusdage gives 100,- rabat
Tilmelding nødvendig såfremt du ønsker kursusmateriale:
[email protected] eller 4059 4508 senest en uge før kursusdag.
VISUELLE SYMBOLER
I DEN TIBETANSK BUDDHISTISKE TRADITION
Foredragsrække ved Benny Gunnø
9.10. Klokke og Vajra – to symboler med en rigdom af betydning
16.10. Dødsoplevelsens Symboler i tib. buddhisme og bön
23.10 Lykkebringende Symboler i den buddhistiske billedverden
Benny Gunnø har været engageret i forskellige buddhistiske
grupper de sidste 30 år. Var medredaktør af det buddhistiske
tidsskrift Stupa og har bidraget til flere lærebøger og er en højt
skattet foredragsholder i Phendeling. Benny arbejder til daglig som
folkeskolelærer.
Tid:Kl.19.00-21.00
Entre pr. aften: Medlemmer af PL 75,- støttemedlemmer 50,andre 100,-
ER MINDFULNESS NOGET FOR DIG?
ved Anne Burchardi, The Potential Project
Mindfulness kan læres af alle, uanset alder og forudsætninger. Det
er en simpel teknik som bliver stadig mere populær, fordi den giver
større overblik, større overskud og større livsglæde i vores travle
hverdag. Tidsånden i den moderne verden har gjort stress til en ny
folkesygdom.
Vi
føler
os
overvældet
af
den
daglige
informationsstrøm, mister evnen til at fokusere på en ting ad
gangen og får svært ved at træffe beslutninger. Mindfulnessprogrammet benytter sig af hjernens iboende neuroplasticitet til at
styrke, stabilisere og skærpe opmærksomheden, hvilket leder til en
forbedret evne til at agere proaktivt i modsætning til at lade os
styre af de ydre omstændigheder, som vi ikke kan ændre.
The Potential Project udbyder et mindfulnessforløb for at give alle
mulighed for at lære mindfulness. Man kan deltage i en
introduktionsaften, før man beslutter, om man ønsker at deltage i
hele forløbet. For at få det fulde udbytte af træningen skal man
afsætte 10 min. hver dag (mindst 5 dage pr. uge) til individuel
mindfulness praksis.
Introduktionsaften 13.11.2012 kl. 19.00-20.30: 150 kr.
Tilmelding til introduktionsaften: Ikke nødvendig
Datoer for efterfølgende undervisningsgange: 20.11., 27.11.,
4.12., 11.12. samt 8.1.2013, 15.1.2013, 22.1.2013 og 29.1.2013
Kursusgebyr: 1500 kr. for hele kurset inklusiv introduktionsaften
og undervisningsmateriale.
Tilmelding til kurset: Nødvendig til [email protected]
Betaling: Undervisningsgebyret indbetales til Phendelings konto i
Danske Bank reg. nr. 9570, kontonr. 60028133
Studiegruppe: MEDITATIONENS STADIER
ved ani Tenzin
Geshe Pema Samten underviste ved sit besøg i Phendeling i 2009 i
Kamalashilas tekst ”Meditationens Stadier” (Bhavanakrama), der er
den samme tekst, som Hans Hellighed Dalai Lama underviste i ved
sit besøg i København tidligere på året. Kamalashilas værk er
opdelt i tre sektioner, og såvel Hans Helligheds som Geshe-las
undervisning baserer sig på den midterste sektion.
Ifølge buddhismen er der to veje, der fører til Buddha-tilstanden:
metode og visdom. Kamalashilas tekst hører til metode-vejen og
tager udgangspunkt i meditationspraksis og i almenmenneskelige
tankebaner og problematikker og beskriver, hvordan vi ved hjælp
af meditation, kan udvikle os spirituelt.
Studiegruppen vil læse transskriptionen af Geshe las kursus.
Datoer: Mandage d.12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12. og 17.12.
kl. 19.00-21.00
Deltagergebyr: Medlemmer 400,-; støttemedlemmer 300,-; andre
500,- (inklusiv studiemateriale)
Tilmelding nødvendig inden 3.11.2012
BUDDHISTISK UNIVERSITET
Årgang II: GRUNDKURSUS
ved Anne Burchardi og ani Tenzin
GRUNDMODULET er tilrettelagt for studerende på Årgang II, men er
åbent for alle, der ønsker en grundlæggende viden om buddhismen.
Følgende temaer gennemgås på Grundmodulet:
Buddha-legenden · Buddhismens udbredelse, hinayana og
mahayana · Samsara og Nirvana, betinget opståen · Første
drejning:
De
fire
ædle
sandheder
·
Død,
bardo
og
genfødsel · Karma.
Mandage kl. 17.15-19.00: 3.9.; 10.9.; 17.9.; 24.9.; 1.10.; 8.10.;
15.10.; 22.10.; 29.10. og 5.11.2012.
Kursusgebyr:
Medlemmer
af
Phendeling
675
kr.;
støttemedlemmer i Phendeling 550 kr.; andre 875 kr. inklusiv
studiemateriale.
Tilmelding:
Senest
(Buddhistisk Universitet)
15.08.2012
på
www.phendeling.dk
Årgang I: OVERBYGNINGSMODUL
VINAYA - BUDDHISTISK ETIK
ved ani Tenzin
På OVERBYGNINGSMODULETS 1. semester vil vi beskæftige os med
den etik, der leder til individuel befrielse (pratimoksa) samt med
bodhisattva-løftet.
Hvad er et pratimoksha-løfte, hvilke regler er det forbundet med,
hvordan tages det, hvordan overholdes det og hvordan renses
overtrædelser? Med det som udgangspunkt studerer vi de regler,
der er forbundet med lægmands- og bodhisattva-løftet. Deltagerne
vil lære løfternes primære og sekundære regler at kende.
Kurset er tilrettelagt for studerende på Årgang I, men er åbent for
alle, der er interesserede i etik.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 675 kr.;
støttemedlemmer i Phendeling 550 kr.; andre 875 kr.
Mandage kl.19.30-21.15: 3.9., 10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10.,
15.10., 22.10. 29.10. og 5.11.2012.
Pris: Medlemmer af Phendeling 625,-; støttemedlemmer i PL 500,andre 775,- (inklusiv studiemateriale)
Tilmelding: På www.phendeling.dk (Buddhistisk Universitet)
ANDRE KURSER
TO KURSER MED JENS CHRISTIAN AAGENÆS
I, Udvikling af ”SAMTALENS INTELLIGENS”
Det er tydeligt, at vi er midt i en større kultur forandring, når det
gælder ledelse i arbejdslivet. På den ene side har vi "den gamle
verden" - en verden af kommando og kontrol. På den anden side
har vi ”den nye verden”, der handler om at samarbejde,
kommunikere og forbinde, en følelse af fællesskab og bidrage til et
fælles gode.
”Samtalens Intelligens” er et begreb, vi bruger til at beskrive
muligheden for ledere til at forbinde optimalt i samtalen - med
enkeltpersoner og i grupper. Det handler om at engagere hinanden
på en måde, der er nødvendig for at nå intentionen med samtalen.
Målsætningen med dette program er at give en detaljeret forståelse
for, hvad der skal til for at udvikle ”Samtalens Intelligens”, og
hvordan det vil være med til at skabe en ny kultur og samværsform
i organisationer og teams.
Målgruppen er ledere og andre
professioner, hvor samtalen er afgørende for at skabe succes og
fælles fremdrift.
Tid og dato: Lørdag d.22.9. kl. 10-16
Tilmelding: Inden 15.9. til [email protected] eller tlf. 4059 4508
Kursusgebyr og betaling: 450,-
II, MINDFUL LEADERSHIP
Dalai Lama siger i sin bog ” Lederens Vej”: ”Den bedste måde,
hvorpå en regent kan lede sit land, er ved først og fremmest at
lede sig selv”. Ifølge buddhismen leder et menneske sig selv
gennem at have ” Den rette Anskuelse” og ” Den rette Adfærd”. I
programmet Mindful Leadership tager vi udgangspunkt i, hvad
dette konkret betyder for en leder, og hvad det betyder for hans
måde at lede andre på.
Vi arbejder med grund principperne i Mindful Ledelse – at som leder
åbne op – at som leder lede indefra og ud - og hvad dette konkret
vil sige i handling for en moderne leder.
Programmet er målrettet ledere som har et ledelsesansvar, og også
professionelle, som ”leder” andre gennem forandringsprocesser,
f.eks. projektledere, konsulenter, terapeuter og coaches.
Målsætningen med programmet er at give en detaljeret indsigt i
Mindful Leadership, og hvordan vi kan udvikle os til at blive en
Mindful Leder til større inspiration for vore medarbejdere og for de
mennesker, som omgiver os.
Jens Christian Aagenæs har praktiseret yoga og beskæftiget sig med
buddhisme i 35 år og arbejder i dag som rådgiver og coach fra sin egen
virksomhed INSIGHTLEADERSHIP.
Jens Christian har arbejdet som ledelsesrådgiver de sidste 20 år, og blandt
andet støttet ledere og virksomheder i at udvikle en mere dialogbaseret
ledelseskultur, hvor individet i større grad er i centrum. Han er coach for
Phendelings bestyrelse.
Tid og dato: Lørdag d. 3.11. kl. 10-16
Tilmelding: Inden 25.10. til [email protected] eller 4059 4508
Kursusgebyr og betaling: 450,-
YOGA-WORKSHOP
ved yogalærerne Karolina Gyaljen og Lene Østergaard
Kom til yoga-workshop i Phendeling - og tag din nabo med. Du vil
få arbejdet din krop godt igennem, styrket og smidiggjort led og
muskler,
og
vi
afslutter
med afspænding.
Medbring
venligst badekåbebælte eller lignende langt bånd/tørklæde. Kom i
gamasher og tætsiddende T-shirt. Medbring også et skridsikkert
underlag til at ligge og lave stående øvelser på. Vi kan være max. 8
på holdet, så meld hurtigt tilbage på [email protected].
Husk ikke at spise/drikke 1½ t. før start!
Datoer og tid: Lø. d.4.11.kl. 10-13
Entre: 200,-. Tilmelding til [email protected] eller 4059 4508
”ET LILLE PUSTERUM"
ved psykomotorisk terapeut og yogalærer Lene Østergaard
Stress kan bl.a. forebygges gennem arbejdet med at øge
kropsbevidstheden. Med fokus på kroppen som indlæringskanal,
skærpes de sanselige, motoriske og perceptuelle færdigheder, der
øger livskvaliteten, sundheden og de kognitive processer. Ligeledes
øges forståelsen for hvordan kroppen og psyken spiller sammen.
Derved bliver du bedre i stand til at kunne tackle alle livets facetter
og udfordringer så hensigtsmæssigt som muligt.
I workshoppen arbejder vi med at finde hvile og ro, bl.a. gennem
meditation,
afspænding,
sansestimulering,
grounding
og
respirationstræning. Ligeledes arbejder vi med at forbedre
kredsløbet igennem blide yogaøvelser, der løser op for unødvendige
spændinger i kroppen. Vi slutter af med stille reflektion og
erfaringsudveksling.
Dato og tid: Søndag d.25.11. kl. 10-12
Entre: Medlemmer af Phendeling 150,-; andre 200,Tilmelding nødvendig til [email protected] eller 4059 4508
FORBEREDELSE TIL NYT LIV
ved ani Tenzin, Ebbe Losang og Daniel Moreau
Vores aldring byder på en fremadskridende adskillelses-proces, som
vi kan vælge at se på enten som tab eller som muligheder for
spirituel udvikling, der rækker gennem døden og ind i næste liv. På
kurset vil vi fokusere på det sidste og beskæftige os med ”De Fire
Opgaver i Livet og i Døden” fra Christine Longakers bog: Håbet i
Døden.
De fire opgaver er: At forstå og transformere lidelse • At skabe
forbindelse, hele forhold og slippe • At forberede sig spirituelt til
døden • At finde mening i livet.
Dato og tid: Lørdage d.10.11., 17.11., 24.11. og 1.12. kl. 10-13
Kursusgebyr: 200,- pr. gang
Tilmelding: Inden 1.11.2012 på info@phendeling eller 4059 4508
”DET KAN JEG LI’!”
For de større børn og deres forældre
ved billedkunstner Lotte Holten/KKArt
Et-dags kursus over ca. 5 timer, hvor vi arbejder med kreative
udtryk og visuelle metaforer for værdier - værdsættelsessymboler.
Med et kig på det, vi kan li’ at gøre, tegnes og modelleres billeder
og former ud fra positive situationer.
Vi arbejder med at forenkle formen for at komme frem til et symbol
eller ikon for værdierne.
De kreative medier vil være tegning og modellering. Materialerne
vil være farver, papir og papirler.
Udgifter til materialer må påregnes.
Lotte Holten er medarbejder i KKArt, arbejder professionelt med
billedkunst, grafisk design og coaching.
Dato og tid: Søndag d.11.11. kl. 10.00-15.00
Entre: 500,- pr. voksen. Dine egne børn kommer gratis med. Dog
må alle deltagere betale for materialerne.
Tilmelding nødvendig senest en uge før.
PRAKSIS
HEALINGS-MEDITATION
Medicin-Buddha Puja
ved Daniel Moreau
En dag med Medicin-Buddha praksis og meditation. En dybt
healende meditation, og ikke blot healende, den fremmer også
fred, ro og harmoni i hjertet. Dermed kan den lykke, du oplever,
overføres til andre og gavne både dem og dig selv. - Introduktion
gives.
Medbring lidt blomster, frugt, kage eller lignende, som vi spiser
sammen til sidst.
Datoer: Lørdage d. 18.8. og 13.10. kl. 10-13
Foreslået donation: 100 kr. modtages med stor tak!
Tilmelding: Ikke nødvendig
MILAREPA - SANGE
ved Jan Lillevang
Milarepa og andre meditationsmestres poetiske tekster udgør en
kilde af stor inspiration og kraft/velsignelse til dem der vil bruge
dem.
Teksterne er oversat til engelsk og tilsat melodier af Khenpo
Tsultrim Gyamtso Rinpoche's senior-elever.
Jan Lillevang har bearbejdet en række af disse for guitar og vil stå
for den musikalske ledelse.
Deltagerne vil blive grundigt instrueret i melodierne, og det er
ingen betingelse, at man er god til at synge!
Vi vil sammen opklare forståelsesproblemer, både sproglige og
begrebslige, og så meditere, mens vi synger.
Interesserede
kan
besøge
disse
sites:
http://janlillevang.dk eller http://soundcloud.com/jan-lillevang
eller kontakte Jan på mail: http://[email protected]
Datoer og tid: Fredage d.2.11, 16.11. og 30.11. kl. 19 - ca. 21
Tilmelding: Ikke nødvendig
Entre: Fri adgang, men donationer er som altid meget velkomne!
SHAMATA-MEDITATION - indre ro
ved ani Tenzin
Shamata-meditation beroliger og styrker vores koncentrationsevne
og hukommelse. Vi øver shamata med åndedrættet som objekt
efter Alan Wallaces metode: Slap af og giv slip!
De tre aftener udgør et progressivt forløb, men det er muligt kun at
deltage enkelte aftener. Instruktion gives og alle er hjerteligt
velkomne!
Datoer og tispunkt: 6., 13. og 20.8. kl 19.00-21.00
Tilmelding ikke nødvendig
Entre: 75 kr. pr. aften
AKTIV STILHED
Phendeling holder åbent hus for stille meditation. Der gives ingen
introduktion til nogen praksis.
Det er en mulighed for at komme og meditere i det omfang, man
har tid til fordybelse. Man kan recitere sin sadhana i stilhed, hvis
man ønsker det, eller man kan sige et mantra i stilhed - eller blot
sende lys til een eller mange...
Dato og tid: Søndag d.18.8. og 4.11. kl.14.00-17.00
Fri adgang. Donationer er altid velkomne.
SUTRA-RECITATION
ved ani Tenzin
Vi vil bl.a. recitere Hjertesutraen, Metta-sutraen og Sutraen om
Akrobaterne.
Herefter vil vi praktisere gå-meditation eller hvile i stille meditation.
Dato og tid: Sø.d.19.8. kl.14.00-17.00
Fri adgang, men donationer til centerets drift er som altid
velkomne.
INTRODUKTION
NY OG NYSGERRIG?
ved Daniel Moreau og Lisbet Rasmussen
Er du "ny" eller vil du gerne undersøge, om buddhismen er noget
for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften
med fokus på buddhistisk filosofi og meditation.
Dato og tid: Torsdage d.20.09. og 25.10. kl. 19.00-20.30
Fri adgang. Donationer til centerets drift modtages med stor tak!
INTRO-KURSUS
ved Daniel Moreau, Lisbet Rasmussen og Ebbe Losang
På kurset gennemgås de grundlæggende begreber i den
buddhistiske filosofi og etik, ligesom vi ser på buddhismens måde
at opfatte verden på. Kurset er for dig, der har deltaget i introaftenen "Ny og nysgerrig" eller som i en anden sammenhæng har
hørt om buddhismen og derfor er blevet interesseret i at vide mere.
Der vil være rig lejlighed til at stille spørgsmål. Vi vil også
gennemføre enkle meditationer.
Datoer: 15.11., 22.11. og 29.11. kl.19-21.
Entre: 50,- pr. aften
Tilmelding nødvendig til [email protected]
BUDDHISTISK NONNE I DANMARK
Tre danske nonner fortæller om deres vej til ordination i den
tibetansk-buddhistisk tradition.
Oplæg ved Lama Ea, ani Tenzin og ani Pema.
Dato og tid: Søndag d.18.11. kl.15-17. Entre: 50,-
KULTURNAT I PHENDELING
Fredag d.12.10.2012 kl. 17.00-23.00
Phendeling holder ÅBENT HUS med følgende program:
Kl. 17-18: For børn og deres forældre
Kl. 19 og 21: En halv times introduktion
Kl.20 og 22: En halv times meditation
Vi lukker kl. 23.
Fri adgang. Kaffe, te, saft og lidt til den søde tand for 10 kr.
INTERRELIGIØS AFTEN
Tema: Synet på den gode gerning
Alle er velkomne i Phendeling til en aften, hvor repræsentanter fra
forskellige trosretninger fortæller om deres syn på aftenens tema.
I pausen kaffe og te.
Dato og tid: Søndag d.18.11. kl. 19-21
Fri adgang. Donationer til afholdelse af arrangementet modtages
med stor tak!
LIDT AF HVERT
SÅ´ DER BIF!
Phendelings film-cafe med popcorn og cola.
Filmene præsenteres af skiftende personer fra Phendelings kreds.
Efter filmen er der mulighed for debat og socialt samvær.
Lørdag d.20.10. kl.15.30-ca.18
Meget smuk japansk film om at arbejde som ligvasker og
bedemand.
Lørdag d.10.11. kl.15.30-ca.18
Video med Alan Wallace fra Hamburg-konferencen om Mindfulness
2011
Lørdag d. 1.12. kl 15.30-ca.18
Film om fremstilling af Tjenresig sand-mandala i Phendeling samt
foredrag om mandala.
Fri adgang. Donationer modtages med tak!
PHENDELINGS STUDIEGRUPPE optager ikke nye medlemmer i
dette halvår. Gruppen mødes første mandag i månederne sept.dec. Støttemedlemmer fri adgang. Medlemmer betaler 200,
FASTE UNDERVISERE I PHENDELING
Lakha Lama blev født i Tibet i 1942 og fem år senere
tronsat som den reinkarnerede Lama af Batang og
dermed udvalgt som åndelig leder for over 100.000
mennesker i Østtibet. I 1959 flygtede Lakha Lama til
Indien og var i fem år parlamentsmedlem i den
tibetanske eksil-regering under H.H. Dalai Lama, indtil
han i 1976 kom til Danmark. Han er dybt engageret i
kulturelle og sociale projekter og har blandt andet stiftet
Tibet Charity. Er Phendelings spirituelle leder.
Geshe Pema Samten er født 1957. I 1983 blev han optaget
som munk i Sera klosteret, hvor han aflagde eksamen som
lharampa-geshe i 1997. Han er abbed for Dargye klostret i
Tibet og spirituel leder af Tibetisches Zentrum, Hamburg.
Geshe lags er meget inspirerende og underviser på en
humoristisk, direkte og ligefrem måde.
Ani Tenzin er med-initivtager til Phendeling – Center for
Tibetansk Buddhisme. Hun har praktiseret tibetansk
buddhisme siden 1993 og modtog getsulma-ordination af
H.H. Dalai Lama i 2004. Hun har gennemført det 7-årige
studium i buddhistisk filosofi ved Tibetisches Zentrum,
Hamburg, hvor hun fortsat studerer.
Anne Burchardi er forskningsbibliotekar på Det Kongelige
Bibliotek, hvor hun varetager bibliotekets tibetanske samling,
og hun er ekstern lektor på København Universitet, hvor hun
underviser i tibetansk sprog, kultur og religion. Hun har
beskæftiget sig med tibetansk buddhisme siden 1976 og har
fungeret som tolk for tibetanske lærere siden 1981.
PHENDELING ARRANGERER EFTERÅRET 2012
August
Ma.d.06.06.12
Ma.d.13.08.12
Lø.d.18.08.12
Lø.d.18.08.12
Sø.d.19.08.12
Ma.d.20.08.12
Fr.d.24.08.12
Lø.d.25.08.12
Sø.d.26.08.12
Fr.d.31.08.12
kl.19.00-21.00
kl.19.00-21.00
kl.10.00-13.00
kl.14.00-17.00
kl.14.00-17.00
kl.19.00-21.00
kl.19.00-21.00
kl.11.00-16.00
kl.11.00-16.00
kl.19.00-21.00
Shamata-meditation
Shamata-meditation
Medicin Buddha puja
Aktiv stilhed
Sutra-recitation
Shamata-meditation
Buddhanaturen
Buddhanaturen
Buddhanaturen
Tilflugtsceremoni
September
Ma.d.03.09.12
Ma.d.03.09.12
Ma.d.10.09.12
Ma.d.10.09.12
On.d.12.09.12
Lø.d.15.09.12
Sø.d.16.09.12
Ma.d.17.09.12
Ma.d.17.09.12
On.d.19.09.12
To.d.20.09.12
Lø.d.22.09.12
Sø.d.23.09.12
Ma.d.24.09.12
Ma.d.24.09.12
kl.17.15-19.00
kl.19.30-21.15
kl.17.15-19.00
kl.19.30-21.15
kl.19.00-21.00
kl.11.00-16.00
kl.13.00-16.00
kl.17.15-19.00
kl.19.30-21.15
kl.19.00-21.00
kl.19.00-20.30
kl.10.00-16.00
kl.11.00-17.00
kl.17.15-19.00
kl.19.30-21.15
BU, Grundkursus
BU, Vinaya
BU, Grundkursus
BU, Vinaya
Dødebogens historie
Hvid Tara Indvielse
Hvid Tara Indvielse
BU, Grundkursus
BU, Vinaya
Dødsprocessens otte faser
Ny og nysgerrig?
"Samtalens Intelligens"
Livets Hjul I
BU, Grundkursus
BU, Vinaya
Oktober
Ma.d.01.10.12
Ma.d.01.10.12
Ma.d.08.10.12
Ma.d.08.10.12
Ti.d.09.10.12
On.d.10.10.12
kl.17.15-19.00
kl.19.30-21.15
kl.17.15-19.00
kl.19.30-21.15
kl.19.00-21.00
kl.19.00-21.00
BU, Grundkursus
BU, Vinaya
BU, Grundkursus
BU, Vinaya
Klokke og vajra ...
Bardoen mellem død og ...
Fr.d.12.10.12
Lø.d.13.10.12
Sø.d.14.10.12
Ma.d.15.10.12
Ma.d.15.10.12
Ti.d.16.10.12
On.d.17.10.12
Lø.d.20.10.12
Ma.d.22.10.12
Ma.d.22.10.12
Ti.d.23.10.12
On.d.24.10.12
To.d.25.10.12
Fr.d.26.10.12
Lø.d.27.10.12
Sø.d.28.10.12
Ma.d.29.10.12
Ma.d.29.10.12
On.d.31.10.12
døden
kl.17.00-23.00
kl.10.00-13.00
kl.11.00-17.00
kl.17.15-19.00
kl.19.30-21.15
kl.19.00-21.00
kl.19.00-21.00
kl.15.30-18.00
kl.17.15-19.00
kl.19.30-21.15
kl.19.00-21.00
kl.19.00-21.00
kl.19.00-20.30
kl.19.30-21.30
kl.11.00-17.00
kl.11.00-16.00
kl.17.15-19.00
kl.19.30-21.15
kl.19.00-21.00
November
Sø.d.04.11.12 kl.10.00-13.00
Ma.d.05.11.12 kl.17.15-19.00
Fr.d.02.11.12 kl.19.00-ca.21
Lø.d.03.11.12 kl.10.00-16.00
Sø.d.04.11.12 kl.14.00-17.00
Ma.d.05.11.12 kl.19.30-21.15
Lø.d.10.11.12.kl.10.00-13.00
Lø.d.10.11.12.kl.15.30-18.00
Sø.d.11.11.12 kl.10.00-15.00
Ma.d.12.11.12 kl.19.00-21.00
Ti.d.13.11.12 kl.19.00-20.30
dig? Intro-aften
To.d.15.11.12 kl.19.00-21.00
Fr.d.16.11.12 kl.19.00-ca.21
Lø.d.17.11.12 kl.10.00-13.00
Sø.d.18.11.12 kl.15.00-17.00
Sø.d.18.11.12 kl.19.00-21.00
Ma.d.19.11.12 kl.19.00-21.00
Ti.d.20.11.12 kl.19.00-20.30
To.d.22.11.12 kl.19.00-21.00
Lø.d.24.11.12 kl.10.00-13.00
Kulturnat i Phendeling
Medicin Buddha puja
Livets Hjul II
BU, Grundkursus
BU, Vinaya
Dødsoplevelsens symboler
Dødsritualer i Tibet
Så’ der bif!
BU, Grundkursus
BU, Vinaya
Lykkebringende symboler
Hvordan vi kan hjælpe døende
Ny og nysgerrig?
Paramitaen af præcis viden
Paramitaen af præcis viden
Paramitaen af præcis viden
BU, Grundkursus
BU, Vinaya
Praksis når vi ligger for
Yoga-workshop
BU, Grundkursus
Milarepa-sange
Mindful Leadership
Aktiv Stilhed
BU, Vinaya
Forberedelse til nyt liv
Så’ der bif!
”Det kan jeg li’”
Meditationens stadier
Er mindfulness noget for
Intro-kursus
Milarepa-sange
Forberedelse til nyt liv
Buddhistisk nonne i DK
Interreligiøs aften
Meditationens stadier
Er mindfulness noget for ...
Intro-kursus
Forberedelse til nyt liv
Sø.d.25.11.12
Ma.d.26.11.12
Ti.d.27.11.12
To.d.29.11.12
Fr.d.30.11.12
kl.10.00-12.00
kl.19.00-21.00
kl.19.00-20.30
kl.19.00-21.00
kl.19.00-21.00
Et lille pusterum
Meditationens stadier
Er mindfulness noget for ...
Intro-kursus
Milarepa-sange
December
Lø.d.01.12.12.kl.10.00-13.00
Lø.d.01.12.12.kl.15.30-18.00
Sø.d.02.12.12.kl.11.00-17.00
Ma.d.03.12.12 kl.19.00-21.00
Ti.d.04.12.12 kl.19.00-20.30
Ma.d.10.12.12 kl.19.00-21.00
Ti.d.11.12.12 kl.19.00-20.30
Ma.d.17.12.12 kl.19.00-21.00
Forberedelse til nyt liv
Så’ der bif!
Zen og Dzogchen
Meditationens stadier
Er mindfulness noget for ...
Meditationens stadier
Er mindfulness noget for ...
Meditationens stadier
Medlemskontingent f. 2012 300,-. Støttemedlemsskab 1500,-
Ønskes undervisning for skoleklasser og andre
uddannelsesinstitutioner:
Mail til [email protected]
PHENDELING - Center for Tibetansk Buddhisme
Nørregade 7 B 2.th, 1165 Kbh.K.
Tlf.: 4059 4508, booking: 2081 4908, www.phendeling.dk,
[email protected]
Danske Bank reg.nr. 9570, kontonr.: 600-2-8133