Indstillingsskema til ”Pusterummet” – et inklusionsprojekt i UngVest
Lof Lolland Vest Aftenskoleprogram 2012 / 2013 LOF - viden i bevægelse Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Liberalt Oplysnings Forbund Lolland Vest byder endnu engang velkommen aftenskolesæson 2012/2013 Praktiske oplysninger: Tilmelding er bindende og skal ske på forhånd pr. blanket, telefon eller via LOF’s hjemmeside: www.lof.dk/lollandvest Her finder du også udførlig beskrivelse af de enkelte kurser. Hvis du framelder dig senere end 14 dage før kursusstart, vil du blive opkrævet det fulde kursusgebyr! Du kan også ringe til LOF på tlf. og få tilsendt et program. Priser står anført ved det enkelte kursus og er baseret på mindst 10 deltager på holdet. Et hold kan godt oprettes med færre deltagere, men da vil deltagerbetalingen stige. Materialeudgifter betales direkte til læreren. Betaling skal ske 1. eller senest 2. mødegang. Kan efter aftale med skoleleder deles over flere gange. Ferie holdes samtidig med skolerne: Efterårsferie: 13/10 – 21/10-12 Juleferie: 22/12-12– 2/1-13 Vinterferie:8/2 – 17/2-13 Påskeferie: 23/4 – 1/5-13 Sommerferie: 28/6-13 Bestyrelse: Formand: Mogens Rasmussen, Aalholmvej 1, 4880 Nysted, tlf. 54 87 11 33 Næstformand/Lærerrepræsentant: Lene Bjørn, Græshavevej 3, 4900 Nakskov, tlf. 5492 2515 Elevrepræsentant: Lene Pedersen, Dødmosevej 6, 4894 Ø. Ulslev, tlf. 54 86 53 51 Menig: Lis Andersen Pepping, Stations Alleen 14, 4912 Harpelunde, tlf. 5493 1293 Menig: Else Marie Aage, Karlebyvej 44, 4894 Ø. Ulslev, tlf. 54 86 53 84 Menig: Ellen Marie Madsen, Høgevej 9, 4892 Kettinge, tlf. 54 87 36 57 Menig: Jørn Erik Justesen, Grønnegadevej 58, 4892 Kettinge, tlf 54 86 60 06 Lærerrepr.: Ilse Wallace, Kildegårdsvej 8, Sundby L. 4800 Nykøbing F. 54 85 57 22 Menig: Connie Keller, Kettingevej 108, 4892 Kettinge, 4892 Kettinge, tlf. 54 45 41 15 Sekretær/skoleleder: Flemming v. W. Petersen 54 86 51 35 Skoleleder: Inger H. Berg 54 86 51 35 LOF’s adresse: LOF Lolland Vest v/ Flemming von Würden Petersen Holebyvej 10 4894 Øster Ulslev Tlf. 54 86 51 35 e-mail: [email protected] 2 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Indhold Afspænding/Callanetics ..............................4+6 Akrylmaling ...................................................23 Akvarelmaling ...........................................5+23 Arabisk ..........................................................30 Babycafé ..................................................10+11 Billedskole ...............................................20+21 Billedværksted ...............................................22 Beskæring af Frugttræer og buske ................17 Biavl ..............................................................18 Blomsterbinding ............................................16 Buteyko ...........................................................8 Chokolade-/marcipan kursus .........................34 Dansk for Udlændinge ...................................30 Dansk – Ordblindeundervisning ....................31 EDB ..........................................................37-41 Efterfødsel/Varmtvandsbassin .......................10 Engelsk ....................................................25+26 Forældrematematik ........................................33 Fotoredigering på Computer .........................40 Foto:Makrofoto/spejlreflekskamera ..............41 FVU -Dansk – Matematik .......................32+33 Fransk ............................................................27 Fødselsforberedelse/Varmtvandsbassin ........10 Førstehjælp:livred/børn/rep.....................11+12 Førstehjælp: Færdselsrelateret.......................47 Fåreavl ..........................................................18 Glasbrænding og smykker.............................16 Guitar/Banjo/Mandolin .................................36 Havekursus ....................................................16 Historisk rejse ................................................47 Hundetræning ................................................45 Ipad-Iphone ...................................................41 Italiensk ..................................................28+29 Jagthorn ........................................................37 Jagtriffel – Forberedelse ...............................44 Jagtkursus for dem med Jagttegn .................44 Jagt og Natur/Jagttegn ..................................43 Klaver/Keybord/Elorgel.........................36 Keramik .................................................25 Knipling, Håndarbejde ..........................13 Kreative lørdage ....................................24 Latin ......................................................29 Litteratur .........................................45+46 Madlavning ...........................................34 Mindfullness ...........................................8 Mobiltelefon/SMS .................................42 Moderne Ikoner .....................................14 Musikteori og Nodelære .......................36 Møbelpolstring ......................................15 Navigation .............................................42 Ordblindundervisning ...........................31 Orkideer ................................................17 Patchwork – Quilt .................................13 Pilefletning ......................................18+19 Polsk ......................................................30 Porcelænsmaling ...................................15 Portrættegning .................................21+22 Qi Gong ..................................................7 Raku-brænding ......................................24 Russisk ...................................................29 Sang – Nakskov Damekor .....................35 Sang – Stemmetræning ..........................35 Smykkekursus ........................................14 Spansk ..............................................27+28 Skriv dine erindringer ............................46 Slægtshistorie .........................................46 Stress-Café Workshop ..............................9 Svampetur/Spisesvampe ........................34 Trommer/Djembé/Percussion ................36 Tysk ........................................................26 Varmtvandsbassin ..................................10 VHF/DSC/Radiokursus ..........................43 Yoga .................................................4+5+6 Højskolen Marielyst har til huse i en gammel firelænget gård, der før skolens start i 1971, var det første badehotel på Marielyst. Det blev indviet i 1906. De fire længer er fint bevarede og rummer spisestue med møbler fra 1919, opholdsstuer med bl.a. billard og bibliotek. Ud fra gården er der tilbygget fire værelsesfløje, der rummer 60 værelser med plads til 84 kursister, samt undervisningslokaler med alt teknisk udstyr. Der er teleslynge i spisestuen og i undervisningslokalerne. Alt er i ét plan under samme tag. Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 3 Sundhed og bevægelse YOGA OG AFSPÆNDING FOR BÅDE KVINDER OG MÆND LOF 123185 Start: 19/9-12 kl. 12.00 – 13.30 LOF 123186 Start: 19/9-12 kl. 14.00 – 15.30 LOF 123187 Start: 19/9-12 kl. 16.30 – 18.00 LOF 133080 Start: 2/1-13 kl. 12.00 – 13.30 LOF 133081 Start: 2/1-13 kl. 14.00 – 15.30 LOF 133082 Start: 2/1-13 kl. 16.30 – 18.00 LOF 133083 Start: 10/4-13 kl. 12.00 – 13.30 LOF 133084 Start: 10/4-13 kl. 14.00 – 15.30 LOF 133085 Start: 10/4-13 kl. 16.30 – 18.00 Underviser: Daniella C. Pink Tlf. 52942005 mail [email protected] Sted: Nakskov I-Center, Judohallen Tid: Onsdag Pris: 720 kr. for 12 gange 2 lektioner – efterår og vinter. Pris: 600 kr. for 10 gange 2 lektioner - forår Undervisningen foregår i et roligt og stille tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser samt de klassiske stillinger. Yoga forebygger stress og øger koncentrationsevnen og giver energi. I forbindelse med yogaen øves forskellige åndedrætsøvelser og alle gange afsluttes med afspænding, der giver ro og øget kropsbevidsthed. Medbring tæppe, lille pude og behageligt tøj, du kan røre dig i. OBS Undervisningen er på dansk med enkelte ord på engelsk. Det kan hjælpe med koncentrationsevnen, da du skal koncentrerer dig for at høre undervisningen KLASSISK YOGA LOF 123188 Start: 11/9-12 kl. 15.00 – 16.30 – Ravnsborgskolen LOF 123189 Start: 11/9 12 kl. 17.00 – 18.30 – Søllested skole LOF 133086 Start: 8/1-13 kl. 15.00 – 16.30 - Ravnsborgskolen LOF 133087 Start: 8/1-13 kl. 17.00 – 18.30 – Søllested skole LOF 133088 Start: 16/4-13 kl. 15.00 – 16.30 - Ravnsborgskolen LOF 133089 Start: 16/4-13 kl. 17.00 – 18.30 – Søllested skole Underviser: Kamala Jespersen, tlf. 3026 1311 e-mail: [email protected] Tid: Tirsdag Pris: 720 kr. for 12 gange 2 lektioner – efterår - vinter Forår, Pris: 600 kr. for 10 gange 2 lektioner – forår Yoga er et årtusinde gammelt system af øvelser, som har en dyb virkning på muskler, led og indre organer. Yoga styrker hjertet og kredsløbet, bringer ro og balance i nervesystemet. Vi arbejder bl.a. med Narayan-serien som indeholder 12 klassiske stillinger. Åndedrætsøvelser indgår i undervisningen og vi varmer op med mindre øvelser. Alle kan deltage og der er ingen konkurrence. Vi afslutter altid timen med dybdeafspænding. Sundhed er rigdom. Et sundt legeme skaber et sundt sind. Praktiser Yoga og glæd dig ved et godt helbred. Medbring tæppe og liggeunderlag! 4 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Sundhed og bevægelse YOGA FOR BØRN 3-6 ÅR OG FORÆLDRE LOF 123407 Start: 24/9-12 kl. 9.00 – 9.55 LOF 133156 Start: 7/1-13 kl. 9.00 – 9.55 Underviser: Vakant Tid: Mandag Pris: 500 kr. for 12 lektioner - 12 gange 1 lektion Prøv en helt ny måde at være sammen på! Til familieyoga leger vi med yogaøvelserne, fortæller historier med hele kroppen og synger og danser. Hver uge har et tema - det kan være En tur i parken, savannens dyr eller cirkus. I familieyoga indgår elementer af musik, rytmik og kreativ læring. I yoga får barnet (og den voksne) stimuleret sanserne, rørt sig, styrket motorikken og fundet den indre ro. Prisen/tilmeldingen gælder en voksen og et barn. YOGA OG AKVARELMALING PÅ FEMØ OG FEJØ - SOMMER LOF 133079 Start: 30/8+31/8-13, Fejø - Yoga LOF 133077 Start: 10+11+12/7-13, Femø - Yoga LOF 133078 Start: 6/7+7/7-13 Femø - Akvarelmaling Underviser: Susanne Friis Ratner tlf. 6013 3848 e-mail: [email protected] Sted: Femø: Kro & Feriecenter, Askhavnsvej 69, Femø, 4930Maribo Sted: Fejø: Fejø Retreatcenter, Stormosevej 32, 4944 Fejø Tid: Femø lørdag og søndag kl. 11.00-16.30 Akvarelmaling – Fasangården, Femø Tid: Fejø lørdag og søndag kl. 10.00-15.00 Yoga Tid: Femø onsdag kl. 19.00 – 21.00 torsdag og fredag kl. 10.00-15.00 Yoga Pris: Fejø 400 kr. for 10 lektioner, incl. lokaleleje Pris: Femø 450 kr. for 12 lektioner, incl. lokaleleje Yoga Trænger du til nogle dage med yoga og tid til dig selv, - så har du muligheden her. Vi arbejder med opvarmning i yogaens dynamiske øvelser og de klassiske asanas (stillinger). Du vil lære pranayma (åndedrætsøvelser) og meditative øvelser som mindfulness. Om eftermiddagen laver vi yoga i det fri, hvis vejret er til det. Husk Yogamåtte, tæppe, lille pude og frokost. Du må meget gerne have nogen kendskab til yoga eller til træning Akvarelmaling: Har du lyst til tegning og akvarel i naturen på øerne i Smålandshavet? Efter en kort introduktion vil vi gå ud og arbejde i naturen og ved vandet/havnen. Der vil både være mulighed for at arbejde naturalistisk og intuitivt med maleriet For at styrke den kreative og spontane proces vil der indgå koncentrations- og afspændingsteknikker undervejs Medbring tegne/akvarelblok A-3 format og blyanter, farver/akvarel. Desuden frokost og underlag til at sidde på i naturen. Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 5 Sundhed og bevægelse YOGA – MED HJÆLP TIL EGEN TRÆNING LOF 123386 Start: 6/10 og 10/11-12 kl. 14.00-17.00, Nakskov I-Center LOF 131090 Start: 12/1 og 9/2- 13, kl. 14.00-17.00, Nakskov I-Center Underviser: Ilse Gaardahl tlf. 4028 7873 e-mail: [email protected] Hjemmeside: city-yoga.dk Sted: Nysted Skole - Fællesareal Afdeling E - Nordre Kongemarksvej 20, 4880 Nysted Tid: Lørdag Pris: 625 kr. Få en unik mulighed for at få hjælp til din egen yoga-træning! Du får 6 timers intensiv yoga-undervisning med certificeret lyengar-yoga lærer samt 10 film til egen træning. Vi mødes to gange til 3 timers intensiv yoga undervisning. Første gang som opstart på forløbet, og anden gang efter ca. 4 uger. Første gang vil du blive introduceret til lyengaryogaens basisøvelser. Du vil blive informeret om, hvordan du kan bruge filmene og træningsbogen, så du de efterfølgende 4 uger kan gå på nettet med din kode og bruge filmene efter behov. Anden fysiske mødegang vil være en opsamling, og du vil blive korrigeret i øvelserne, så du kan arbejde videre fremadrettet. Programmet er lavet, så alle kan deltage og blive udfordret. Under hele forløbet er der mulighed for at maile til læreren med evt. spørgsmål. Hvad du skal bruge for at kunne deltage: Netadgang - så du kan se filmene, en yogamåtte, et bælte, 2 klodser (kan bestilles på www.yogaudstyr.dk), 2-6 tæpper samt træningsbogen YOGAMANUAL (bestilling på www.yogamanual.dk. Få 15% rabat ved at skrive LOF-forløb ved bestillingen eller se og køb den ved LOF Lolland Vest). AFSPÆNDING MED EFFEKT OG ZUMBALIGNENDE ØVELSER NAKSKOV I-CENTER - BOKSEHALLEN LOF 123225 Start: 24/9-12 LOF 133065 Start: 7/1-13 LOF 133066 Start: 8/4-13 Forår-/sommer hold Underviser: Lene Jørgensen Tlf. 2046 1285, e-mail [email protected] Sted: Nakskov I-Center, Boksehallen Tid: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Pris: 400 kr. for 13,75 lektioner - 11 gange 1,25 lektion. Pris: Forår-/sommer hold, 300 kr. for 10 lektioner - 8 gange 1,25 lektion Afspænding med callanetics effekt og zumba lignende øvelser er muskeltræning, der udføres kontrolleret. Formålet er at øge blodcirkulationen og gøre kroppen smidig og afbalanceret. Husk underlag og tæppe! Tubas Løkkegård har fotograferet og stillet sine billeder til rådighed for LOF 6 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Sundhed og bevægelse AFSPÆNDING MED EFFEKT OG ZUMBALIGNENDE ØVELSER HALSTED SKOLE LOF 123226 Start: 19/9-12 LOF 133064 Start: 9/1-13 Underviser: Lene Jørgensen tlf.: 2046 1285, e-mail [email protected] Sted: Halsted skole – nye sal Tid: Onsdag kl. 18.30 – 19.30 Pris: 425 kr. for 13 gange 1,25 lektion. Kurset afholdes i samarbejde med Søllested Gymnastikforening Afspænding med callanetics effekt og zumba lignende øvelser er muskeltræning, der udføres kontrolleret. Formålet er at øge blodcirkulationen og gøre kroppen smidig og afbalanceret Husk underlag og tæppe. QI GONG I NAKSKOV I-CENTER OG STORMARKSKOLEN Mere energi, sund krop, ro i sindet. LOF 123224 Start: 24/9-12 LOF 133063 Start: 7/1-13 Underviser: Threin Ottossen tlf. 2685 4514, e-mail:[email protected] Sted: Judo Hallen, Nakskov I-Center, A E Hansens vej 1, 4900 Nakskov Tid: Mandag kl. 10.00 – 11.30 Pris: 600 kr. for 20 lektioner - 10 gange 2 lektioner. Begyndere og let øvede. Genfind din indre ro, glæde og styrke. Qi Gong er en 5.000 år gammel form for kinesisk ”energi-gymnastik”, der arbejder holistisk med krop, sind og ånd. Regelmæssig udførelse af Qi Gong forebygger ubalancer som stress og kredsløbsforstyrrelser, styrker knoglevæv og immunforsvar. I Kina bruges Qi Gong på hospitaler som opfølgende behandling. Qi Gong er grundlaget for Traditionel Kinesisk Medicin og Tai Chi. Qi Gong er kendetegnet ved sine blide, cirklende og energigivende bevægelser. På kurset veksler vi mellem stående og siddende øvelser. Vi arbejdermed letteåndedrætsøvelser,afspænding, meditation og mest med Qi Gong bevægelser. Deltag i kurser hos LOF og få en god og aktiv fritid .........viden i bevægelse......... Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 7 Sundhed og bevægelse BUTEYKO LOF 123195 Start: 18/9-12 LOF 133096 Start: 26/2-13 Underviser: Ursula Behrle Tlf. 5493 9303 e-mail: [email protected] Sted: Stormarkskolen, Nakskov Tid: Tirsdage kl. 17.00-18.30 Pris: 480 kr. for 16 lektioner – 8 gange 2 lektioner En rolig og afslappet vejrtrækning forbedrer iltforsyningen i hele kroppen og er dermed grundlaget for, at organerne og immunsystemet fungerer optimalt. Vejrtrækningsøvelserne efter Buteyko-metoden har derfor en gavnlig effekt på en lang række sygdomme. Herunder luftvejssygdomme som astma, KOL, bronkitis. Desuden allergier og livsstilssygdomme som forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol og sukkersyge samt nogle søvnproblemer, f.eks. snorken og søvn-apnø. På kurset får du en forståelse for, hvordan åndedrættet påvirker kroppens funktioner, og sammen laver vi forskellige afslapnings- og vejrtrækningsøvelser. Øvelserne kræver ikke kondi, men hvis du vil have det fulde udbytte af kurset, er det til gengæld vigtigt, at du under hele kursusforløbet kan afsætte ca. 2-3 gange 10 min. hver dag til øvelserne. Underviseren Ursula Behrle er under uddannelse til Buteyko-underviser. Hun er selv tidligere astmatiker og har desuden døjet med høfeber siden sin tidlige barndom. I dag er hun medicin- og symptomfri. MINDFULLNESS LOF 123182 Start: 31/8-12 LOF 133076 Start: 11/1-13 Underviser: Helle Dandanell Tlf. 2175 5984 e-mail: [email protected] Sted: Søllested skole Tid: Fredage kl. 16.00-17.30, Pris: 600 kr. for 16 lektioner – 8 gange 2 lektioner Mindfulness henvender sig til alle, som vil bruge tid og energi på sig selv. Det er dokumenteret, at Mindfuness har en gavnlig effekt på stress og flere psykiske problemstillinger samt kan forbedre dit immunforsvar. Mindfulness er teknikker, hvor du lærer at blive mere nærværende i nuet. Gennem meditation træner du at slippe fortiden og fremtiden og i stedet være til stede i dette øjeblik. Du træner at observere dine tanker, mens de foregår, så du med tiden kan frigøre dig fra tankernes greb og i stedet observere dine automatiske tankemønstre. Mindfulness er kort fortalt en række øvelser/teknikker, der optræner bevidst nærvær og fokuseret opmærksomhed. Disse foregår enten liggende, siddende eller gående samt på en stol/et underlag, og alle kan lære det. Medbring et underlag, et tæppe og en pude - mød op i afslappet tøj og inde fodtøj eller sokker! Naturfotos stillet til rådiged af Tubas Løkkegård www.tubas.dk 8 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Sundhed og bevægelse STRESS-CAFÉ WORKSHOP LOF 123183 Start: 15/9-11 LOF 123210 Start: 27/10-11 LOF 123211 Start 8/12-11 LOF 133048 Start 26/1-13 LOF 133049 Start 2/3-13 Underviser: Helle Dandanell Tlf. 2175 5984 e-mail: [email protected] Sted: Søllested skole Tid: Lørdage kl. 13.00-16.00, Pris: 120 kr. for 3 lektioner - 1gange 3 lektioner Indhold: - Oplæg omkring stress - En ”stress af” teknik - øvelse - Gruppeworkshop omkring stress - Spil med dialogspørgsmål Prisen er incl. kaffe, te, vand, frugt og kage STRESS – FOREBYG UDBRÆNDTHED LOF 1232677 Start: 5/10-12 Underviser: Ilse Gaardahl tlf. 4028 7873 e-mail: [email protected] Hjemmeside: city-yoga.dk Sted: Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2, 4873 Væggerløse Tid: Lørdag kl. 14.00 – 17.00 Pris: 120 kr. for 1 gange 3 lektioner Hvad er Stress? Hvad er stressorer? Hvad kan man gøre, hvis man føler sig stresset? Stress og udbrændthed Undersøgelser og opgørelser viser det store stressniveau vi lever under, hvad stress og udbrændthed gør ved os, vi får øjnene op for, hvad der sker med os, når vi behandler os selv, som vi gør – desværre oftest sent i et forløb, så der allerede er sket fysisk og psykisk skade. I Stressbuster arbejdes der på at finde balancen mellem arbejde – familieliv – privatliv, ofte er det små ting der skal justeres – andre måder at se sig selv på, kost og motion skal reguleres. Alt efter egen interesse, sind og egne kræfter kan ændringerne ske fra dag et, men man skal indstille sig på, at det er livsprocesser vi taler om. Det er ikke nok at spise sundt, tale med sin partner, motionere osv. en uge om året. Vi taler om daglige rutiner og klare ønsker om det gode liv. Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 9 Sundhed og bevægelse MOTION M/K – FØDSELFORBEREDENDE TRÆNING I VARMTVANDSBASSIN LOF 123165 Start: 5/9-12 LOF 123166 Start: 5/9-12 LOF 123168 Start: 24 /10-12 LOF 123169 Start: 24/10-12 LOF 123171 Start: 5/12-12 (kun 3 gange) LOF 1231172 Start: 5/12-12(kun 3 gange) LOF 133014 Start: 2/1-13 LOF 133015 Start: 2/1-13 LOF 133017 Start: 20/2-13 LOF 133018 Start: 20/2-13 LOF 133020 Start: 10/4-13 LOF133021 Start: 10/4-13 LOF 133024 Start 22/5-13 LOF 133025 Start 22/5-13 Underviser: Lis Andersen Pepping tlf. 2122 5093 e-mail: [email protected] Sted: Nakskov I-Center, A. E. Hansensvej 1, 4900 Nakskov - Varmtvandsbassin Tid: Onsdag kl. 11.00 – 11.55 Pris: 600 kr. for 6 lektioner - 6 gange 1 lektion. Pris: 300 kr. for 3 lektioner - 3 gange 1 lektion Depositum for ”armbånd” 50 kr. Kurset henvender sig til personer der har lyst til motion i en afslappet atmosfære Undervisningen er tilrettelagt så alle led og muskelgrupper bliver trænet, har du gigt, rygproblemer eller lider du af vandskræk, er dette et kursus for dig. Du vil opleve hvordan det 34 grader varme vand hjælper dig til at træne optimalt. Vanddybden er 130 cm. i hele bassinet. Begge M/K holdene henvender sig også til gravide, der ønsker at træne styrke, smidighed samt vejrtrækningsøvelser. De sidste par år har der ikke været kursister nok til et hold kun for gravide, vi har derfor måttet mikse holdene, og det har vi fået rigtig gode erfaringer med. De gravide piger oplever stor støtte og indlevelse hos motionisterne, - så hold dig endelig ikke tilbage! Deltagerne skal være selvhjulpne. Husk tilmelding BABYSVØMNING - I VARMTVANDSBASSIN LOF 123164 Start: 5/9-12 LOF 123167 Start: 24/10-12 LOF 123170 Start: 5/12-12(kun 3 gange) LOF 133013 Start: 2/1-13 LOF 133016 Start: 20/2-13 LOF 133019 Start: 10/4-13 LOF 133022 Start: 22/5-13 Underviser: Lis Andersen Pepping tlf. 2122 5093 e-mail: [email protected] Sted: Nakskov I-Center, A. E. Hansensvej 1, 4900 Nakskov - Varmtvandsbassin Tid: Onsdag kl. 10.00 – 10.55 Pris: 600 kr. for 6 lektioner - 6 gange 1 lektion. Pris: 300 kr. for 3 lektioner - 3 gange 1 lektion. Depositum for ”armbånd” 50 kr. 10 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Sundhed og bevægelse Dette er holdet for den nybagte familie. Mor/far og baby fra 4 kg. Kurset indeholder gymnastik for mor til genoptræning af kroppen. Baby gives en fantastisk oplevelse af at blive "sluppet fri" i et stort bassin med varmt vand. Her kan barnet bevæge sine lemmer, som det vil, og her er mulighed for at lege og lære. Vand er følelsernes element, her kommer I og Jeres baby tæt på hinanden. Der sluttes hver gang med babymassage, som foregår ved bassinkanten. Medbring svømmebleer, olie og håndklæder som underlag. Det er en god idé også at medbringe en badekåbe eller lignende til dig selv. Kursisterne har mulighed for at tilmelde sig et 4,5 times selvstændigt førstehjælpes kursus for baby/børn, som tilbydes i forlængelse af dette kursus Vandet er 34 grader varmt og vanddybden i hele bassinet er 130 cm. Kursisterne bedes være omklædt ved undervisningens start! Husk tilmelding! BABYCAFÉ PÅ NAKSKOV BIBLIOTEK LOF 123406 Start: 28/9-12+26/10+30/11 LOF 123167 Start: 25/1+22/2+22/3+19/4+24/5+28/6-13 Underviser: Lis Andersen Pepping tlf. 2122 5093 e-mail: [email protected] Sted: Nakskov Bibliotek, Søvej 8, 4900 Nakskov - Glassalen Tid: Fredage kl. 10.00 – 11.30 Pris: Efterår: 150,- kr. for alle 3 gange Pris: Forår: 300.- kr. for alle 6 gange Lollands Bibliotekerne og LOF Lolland Vest har indgået et samarbejde om at afholde Babycafé i Glassalen på Nakskov Bibliotek en gang om måneden. Baby Caféen vil være et hyggeligt og uformelt mødested, hvor I forældre med spædbørn / smbørn kan lære hinanden at kende og have det hyggeligt sammen. Hver gang vil der være et aktuelt emne på programmet. Se evt. dette på nettet eller på biblioteket Derefter er der tid til at dele erfaringer og snakke sammen om små og store glæder og bekymringer. Emnerne kunne f.eks være: Sådan får du dit barn til at sove/Førstehjælp til børn og spædbørn/Styrk dit barns sansemotoriske udvikling/Babytegn og anerkendelse/Fra skemad til familiemad/Særligt sensitive børn/Konflikter med og mellem børn/Sådan styrker du dit barns selvfærd/Sundhedsplejersken Live/Klar parat vuggestuestart osv. Der serveres kaffe/te/kage hver gang, og der vil også være puslefaciliteter og mikroovn til rådighed. Husk tilmelding! FØRSTEHJÆLP TIL BØRN 0-8 ÅR LOF 123353 Start: 5/11-12, Nakskov I-Center LOF 133102 Start: 11/2-13, Søllested skole LOF 133103 Start: 13/5-13, Ravnsborgskolen Underviser: Diana Larsen tlf. 3071 0508, E-mail: [email protected] Tid: Mandag kl. 17.30 – 21.35 Pris: 150 kr. for 4,5 lektioner. Kurset er på 4,5 timer incl. pauser og dækker kurset "førstehjælp til børn 0-8 år" på 4 timer. Børn afprøver hele tiden grænser og er derfor hyppigt udsat for ulykker. På kurset lærer du både livreddende førstehjælp og at hjælpe ved hverdagens små uheld som forgiftninger, forbrændinger o.lign. Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 11 Sundhed og bevægelse Kurset henvender sig til forældre, bedsteforældre, pædagoger, idrætsledere, barnepiger, dagplejemødre og andre, som er meget sammen med små børn. Der udleveres bevis ved kursets afslutning. Husk tilmelding FØRSTEHJÆLP - LIVREDDENDE LOF 123354 start 17/9 og 19/9-12 Søllested skole LOF 123255 start 24/9 og 26/9-12 Stormarkskolen, Nakskov LOF 133104 Den 7/1 og 9/1-13 Søllested skole LOF 133105 Den 11/3 og 13/3-13 Ravnsborgskolen Underviser: Diana Larsen. tlf. 30 71 05 08 , E-mail: [email protected] Tid: Mandag og onsdag kl. 18.30 – 22.00 Pris: 240 kr. for 8 lektioner - 2 gange 4 lektioner En ulykke kommer altid uventet. Den første hjælp kan gøre en afgørende forskel i minutterne indtil ambulancen når frem. Dette kursus lærer dig, hvordan det er hensigtsmæssigt at optræde i forbindelse med akut opstået sygdom eller ulykke. Du lærer bl. hjerte-lunge-redning ,og der vil være rig lejlighed til at træne på fantomer. 8 timer - to mødegange. FØRSTEHJÆLP REPETITION LOF 123355 Start: 13/11-12, Stormarkskolen, Nakskov LOF 133106 Start: 19/2-13, Søllested skole LOF 133107 Start: 9/4-13, Ravnsborgskolen Underviser: Diana Larsen tlf. 30 71 05 08, E-mail: [email protected] Tid: Tirsdag kl. 19.00 – 21.45 Pris: 100 kr. for 3 lektioner Genopfriskningskurset sikrer dig, at din viden og færdighed inden for førstehjælp bliver holdt ved lige, så du kender de nyeste metoder. Du får bl. a. genopfrisket din viden om hjertemassage og kunstigt åndedræt. Husk Tilmelding Faldskærmsklubben.dk Oplev Lolland fra 4000 meters højde og få et Adrenalinkick Vi tilbyder Tandemspring, Faldskærmkurser inkl. AFF Kursus løber hele sommersæsonen fra marts til oktober Tjek vores åbningstider og priser på www.faldskaermsklubben.dk Book Tandemspring på +45 23 49 11 33 eller online Book Faldskærmskursus på +45 23 48 77 11 eller online Lolland-Falster Airport, Højbygårdvej 20 C,4970 Rødby Afkørsel 49 E47 12 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Hobby og kreativitet HÅNDARBEJDE OG KNIPLING PÅ SØLLESTED SKOLE LOF 123162 Start: 20/9-12 kl. 15.30-18.15 LOF 133011 Start: 3/1-13 kl. 15.30-18.15 Underviser: Lene Bjørn tlf. 3055 6515, mail: [email protected] Sted: Mediateket, Søllested Skole, Birkevej 1 B, 4920 Søllested Tid: Torsdage Pris: 720 kr. for 24 lektioner - 8 gange 3 lektioner. Ved 10 betalende kursister er deltagerbetalingen 672,- kr. Knipling er mange ting. Kurserne er tilrettelagt, så du får mulighed for at lave mange forskellige ting: Knipling, orkis, perlesyning, hækling, strikning, stofmaling, hardangersyning, blonder, flaconer, løbere, pynteophæng - kun fantasien sætter grænser. Holdet er såvel for nybegyndere som øvede. Også dig, der har kniplet i mange år, kan få ny inspiration på kurset Kom og vær med til nogle gode og hyggelige eftermiddage og aftener KNIPLING - KØBELEV KULTURCENTER LOF 113161 Start: 26/9-12 LOF 133010 Start: 9/1-13 Underviser: Karen Høj tlf. 5494 4395 Sted: Købelev Kulturcenter, Provstegårdsvej 26, 4900 Nakskov Tid: Onsdage kl. 15.00-17.45 Pris: 900 kr. for 30 lektioner - 10 gange 3 lektioner. (Ved mindst 12 deltagere på holdet 810 kr.) Kniplingsholdet er klar igen på Kulturcentret i Købelev, Alle er velkomne, - også nybegyndere! Der arbejdes i alle typer tykkelser, farver og tråd, lige fra den tynde hør til den tykke uld. Lommetørklæder, mellemværk og sjaler er blot ganske få eksempler på, hvad der kan kniples. Et kniplebræt er ingen betingelse for at komme i gang! Begyndere bedes medbringe en flamingoplade, diameter ca. 50 cm. og 3 - 4 cm. tyk. PATCHWORK - QUILTING LOF 123213 Start: 27/9-12 LOF 133051 Start: 24/1-13 Underviser: Elisa H. Henningsen tlf. 4227 3887 e-mail: [email protected] Tid: Hver 2. Torsdage kl. 19.00 – 21.50 Sted: Ravnsborgskole, Pederstrupvej 22, 4913 Horslunde Pris: 540 kr. for18 lektioner - 6 gange 3 lektioner. Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 13 Hobby og kreativitet Har du længe tænkt på at komme i gang med håndarbejde, så er patchwork måske lige noget for dig. Nu har du chancen for at lære flere forskellige teknikker i patchwork. Vi arbejder blandt andet med syning over pap, stamps, japansk foldeteknik, blød patchwork, maskinsyning og farvelære. Der vil være flere modeller og bøger til inspiration. Hvis du selv har et projekt i tankerne, så er der mulighed for dette. Medbring stof og sygrej, så kommer du hurtigt i gang. Første gang vil vi i fællesskab lægge en plan, der tilgodeser både nye i faget og mere øvede. SMYKKEKURSER Underviser: Lilian Noval Tlf. 5494 3939, e-mail: [email protected] Hjemmeside: noval-design.dk Sted: Præstevangen 2A, 4983 Dannemare LOF 123200 Den 29/9-12, lørdag kl. 10.00 – 18.15 Pris: 500 kr. Kursus: Art Clay Silver: er et nyt og spændende materiale til smykkefremstilling. LOF 123201 Den 13/10-12, lørdag kl. 10.00 – 16,30 Pris: 400 kr. Kursus: Knyttede armbånd. Knytning er en ældgammel teknik, helt tilbage fra 1500-tallet. LOF 123204 Den 21/10-12, søndag kl. 10.00 – 16,30 Pris: 400 kr. Kursus: Smykkekursus børn i efterårsferien LOF 123202 Den 27/10-12, lørdag kl. 10.00 – 16,30 Pris: 400 kr. Kursus: Perletrækning - På kurset får du indblik i forskellige måder at lave perlekæder på. LOF 123203 Den 17/11-12, lørdag kl. 10.00 – 16,30 Pris: 400 kr. Kursus: Julegaver: Halskæder, armbånd, øreringe Gå på hjemmesiden www.lof.dk/lollandvest og læs mere om kurserne! MODERNE IKONER LOF 123196 Start: 5+6/10-12 på Stormarkskolen LOF 133097 Start: 18+19/1-13 på Stormarkskolen Underviser: Johnna Østergaard Tlf. 5492 7085, e-mail: [email protected], Hjemmeside: www.johnnakunst.dk Tid: Fredag kl. 16.00 – 18.45 og lørdag kl. 9.00-14.30 Pris: 270 kr. for 9 lektioner 14 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Hobby og kreativitet Ikoner er en meget gammel billedkunst med religiøse motiver, men ikoner kan også fremstilles af skrot, hvor de bliver meget smukke og rustikke at se på. Metoden er en kombination af decupage og påsat metal, eksempelvis kæder, stålnet eller rustne søm. Gå selv på jagt hos skrothandleren eller i bunden af en rodekasse i værkstedet. Du kan gå ind på min hjemmeside (www.johnnakunst.dk) og se, hvordan mine ikoner ser ud, og måske få nogle ideer der. Har du et lille stykke drivtømmer eller lignende, er det fint at lave ikonen på det. Du bestemmer jo selv størrelsen. Ellers medbringer jeg plader med ophæng. Disse kan købes for 40 kroner. Du kan maile eller ringe direkte til mig, hvis der er noget du er i tvivl om. MØBELPOLSTRING LOF 123173 Start: 24/9-12 LOF 123174 Start: 27/9-12 LOF 133075 Start: 7/1-13 LOF 133026 Start: 3/1-13 Underviser: Jan Baad Pedersen Tlf. 5493 1006 mobil 2128 4177, e-mail: [email protected] Sted: Købelev Kulturcenter, Provstegårdsvej 26, 4900 Nakskov Tid: Mandag eller torsdag kl. 18.30-21.15 Pris: 900 kr. for 10 gange 3 lektioner – 30 lektioner. Ved mindst 10 kursister på holdet er prisen 810,- kr. På dette kursus kan du lære at ombetrække og istandgøre slidte møbler, både antikke, og møbler af yngre dato. Undervisningen foregår individuelt og under frie former med støtte af kyndig fagmand! Medbring selv emner og materialer. PORCELÆNSMALING LOF 123208 Start: Mandag 17/9-12 kl. 15.15-17.30 LOF 123209 Start: Tirsdag 18/9-12 kl. 15.15-17.30 LOF 133044 Start: Mandag 7/1-13 kl. 15.15-17.30 LOF 133045 Start: Tirsdag 8/1-13 kl. 15.15-17.30 LOF 133046 Start: Mandag 8/4-13 kl. 15.15-17.30 - forår LOF 133047 Start: Tirsdag 2/4-13 kl. 15.15-17.30 - forår Underviser: Dorthe L. Rasmussen Hjemmesideadresse : www.dorthesporcelaen.dk tlf. 5492 8693 eller 21911078, e-mail: [email protected] Tid: Mandag og tirsdag Pris: 750 kr. for 25 lektioner - 10 gange 2,5 lektioner. Pris: Forårshold 450 kr. for 15 lektioner - 6 gange 2,5 lektioner. Porcelænsmaling er en hobby, der lever et stille liv, men stadig er i udvikling. På holdet vil der være mulighed for at arbejde naturalistisk med nye teknikker som afsprængning af glassur, lysterteknikker, hvor vi dels lader lysteren løbe eller bare vælger at påføre den med pensel. Der kan arbejdes med i-relief - ja, der er uendelige teknikker, der kan kombineres. Såfremt du vælger at arbejde med porcelænsmaling på den traditionelle måde, vil der ligeledes være mulighed for dette. Der vil efter aftale på holdet være bunden opgave, hvor vi taler om, hvad vi vil prøve at arbejde med. Der udleveres oplæg og ved slut er det spændende at se, hvor forskelligt der er arbejdet med opgaven Det kræver ingen forudsætninger om at kunne tegne eller male. Der arbejdes frit på holdet Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 15 Hobby og kreativitet med de motiver og teknikker, den enkelte kursist ønsker at arbejde med, ofte fra en bog, et billede eller lignende, og der kan arbejdes videre, så motivet bliver personligt og passer til det, man ønsker at bruge det til. Ønsker du at dekorere hobbykeramik, vil der være mulighed for dette også. GLAS- OG SMYKKEDESIGN LOF 123356 Start: 6/10-12 LOF 123357 Start: 3/11-12 LOF 133108 Start: 23/2-13, LOF 133109 Start: 16/3-13 Underviser: Beth Brædder Søndergård tlf. 5492 8892 mobil 2343 4330 e-mail: [email protected] – Hjemmeside www.bepadesign.dk Sted: Havnegde 45, 4900 Nakskov Tid: Lørdage kl. 13.00-17.00 Pris: 300 kr. for 4 lektioners undervisning og 1 lektion til afhentning af kursistens arbejde Der kræves ingen forkundskaber for at deltage. Vi arbejder med koldt glas, håndlavet og farvet glas. Du lærer at skære, slibe og sammensætte glas i i smukke farver og flotte mønstre. Der vil kunne laves fade, figurer, skåle, ophæng m.m. Glasset smeltes sammen (fusing). Glasset i forme (slumpning). Kursusleder sørger for brænding i egen ovn, der afregnes direkte med underviser for køb af materialer. Fællesudgifter 50,- kr. og kr. 200,- kr. pr. kilo glas. Der går ca. 1 uge før glasset er helt færdigt og klar til afhentning. Der kan max. være 5 kursister på holdet! BLOMSTERBINDING – LØRDAGE - NAKSKOV LOF 123416 Start: 10/10+14/11+2/12-12 LOF 133162 Start: 9/1+20/2+13/3+10/4-13 Underviser: Liane Andersen tlf. 5495 7800 Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, 4900, Nakskov Tid: Onsdage kl. 18.30-22.00 Pris: 360 kr. for 12 lektioner - 4 gange 3 lektioner, før jul Pris: 360 kr. for 12 lektioner - 4 gange 3 lektioner, efter jul Kom og vær med til blomsterbinging, - nybegyndere er også meget velkomne. Vi laver stort set alt inden for blomsterbinding - flotte dekorationer i krukke og fad, binder de kønneste buketter og dejlige udendørs dekorationer med og uden lys. Vi aftaler forløbet fra gang til gang. Hvis du har et specielt ønske, f.eks.festdekorationer, kan du få hjælp/insperation til dette. Der fremsendes materialeliste før hver kursusdag. HAVEKURSUS – FÅ EN SPÆNDENDE OG INSPIRERENDE HAVE LOF 123414 Start: 18/9+2/10+23/10-12 Underviser: Gunvor Thorsen Tlf.5493 9585 e-mail: [email protected] Sted: Fritidscentret i Kettinge, Kettingevej 76, 4892 Kettinge Tid: Tirsdag kl. 19.00-21.45 Pris: 200 kr. for 6 lektioner - 3 gange 2 lektioner. 16 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Hobby og kreativitet Synes du, at havearbejdet er uoverkommeligt? Vil du have mere end græsplæne og buske i haven? Har du ideer, men mangler gode råd til at få dem ført ud i praksis? Så er dette kursus noget for dig. Udgangspunktet vil være ønsker og erfaringer med deltagernes egen have. Kurset starter, når sommeren slutter og vi endnu kan tage frø fra årets planter. Efterår er plantetid, så der vil være forslag til valg af egnede træer og buske. Kurset henvender sig til de, der ønsker at få en frodig, smuk og spændende have. En have, der er planlagt, så arbejdet bliver overkommeligt, selv for mennesker der har en travl hverdag. BESKÆRING AF BUSKE OG FRUGT TRÆER. LOF 133136 Start: 6/2-13 Langt Kursus LOF 133135 Start: 3/3-13 Kort kursus Underviser: Gunvor Thorsen Tlf. 5493 9585. e-mail: [email protected] Langt kursus: Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, 4900, Nakskov, samt to haver i Vestlollands området. Tid: Onsdag d. 6/2 kl. 19.00-20.45, samt lørdagene 9/2 kl. 13.00-15.15 og 23/2-13 kl. 9.30-11.45 Pris: 240 kr. for 8 lektioner Kort kursus: Søndag den 3/3 kl. 9.30-11.45 i en have på Vestlolland Pris: 100 kr. for 3 lektioner Langt kursus Egen frugt fra egne frugttræer? – og frodige blomstrende buske i haven? De fleste haveejere har ønsker i den retning. På dette kursus får du en både teoretisk og praktisk indføring i beskæring af buske og træer. Der vil også være lidt om podning af frugttræer på kurset Kurset tager udgangspunkt i de ønsker og behov, kursisterne har, og det meste af kurset foregår udendørs i to eller flere af kursisternes haver. Kort kursus Mange haveejere ønsker smukke blomstrende buske og frodige frugttræer, men opnår måske ikke altid det ønskede resultat. Dette kursus giver praktiske og let forståelige anvisninger på, hvordan man får beskåret sine træer og buske. Der vil også være lidt om podning af frugttræer på kurset Mødested meddeles senere. Det vil være i en have på Vestlolland ORKIDEER – PASNING OG DYRKNING LOF 133137 Start 25/2-13 Underviser: Birthe Christensen Tlf. 6091 0840. Hjemmeside: www.orkide-huset.dk Sted: Orkidé-huset, Maglemose 5, 4960 Holeby Tid: Mandag kl. 18.30 – 22.00 Pris: 130 kr. for 4 lektioner - 1 gang 4 lektioner. Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 17 Hobby og kreativitet Vil du lære at dyrke orkideer? På dette kursus lærer du en masse om dyrkning af orkideer, - nogle er nemme at dyrke og andre kræver større tålmodighed for at få til at trives Nogle orkideer skal have opvarmede drivhuse for at have det optimalt, mens andre kan overleve i vindueskarmen! Glæd dig til en spændende aften om dyrkning af orkideer. BIAVL - en hobby for alle LOF 13300 Start 21/3-13 Underviser: Michael Pedersen Tlf. 2876 4595. Sted: Sakskøbing Skole - Klasseværelse - Parkvej 31 B,, 4990 Sakskøbing Tid: Torsdag kl. 19.00 – 21.45 Pris: 720 kr. for 24 lektioner - 8 gange 3 lektioner. Tænker du på at blive biavler, eller vil du blot vide mere om biernes fascinerende liv og deres store betydning for miljøet og dermed for os alle sammen - så er dette kursus noget for dig. Vi gennemgår biernes liv året igennem og biavlernes arbejde. De sidste timer foregår i bigården, så du kan opleve bierne i naturen og i deres stade Du vil efter kurset være meget motiveret for selv at starte op med bier hjemme i haven. Det er således muligt at købe/overtage en mindre bifamilie i forsommeren FÅREAVL - NYBEGYNDERE LOF 133099 Start: 27/3-13 og 13/4-13 Underviser: Inga Stamphøj Tlf. 5477 6352 Dag: Onsdag og lørdag Sted: Guldborgvej 51,4990 Sakskøbing Pris: 275 kr. for 8 lektioner. Kurset henvender sig til personer, der ønsker at starte eller er nystartede med fåreavl. Første dag kommer man ind på praktiske ting ved opstart såsom fodring, sundhed i besætningen, parasitter m.v. Om lørdagen besøger man en besætning, hvor der er mulighed for at deltage i praktisk læmmehjælp. Første aften foregår på Rønnede Erhvervscenter, Center Allé 6, 4683 Rønnede med fårekonsulent Richard Andersen som underviser Onsdag 13. april 2013 kl. 18:00 - 20:35 Guldborgvej 51,4990 Sakskøbing Kurset arrangeres af LOF Sakskøbing PILEFLETNING LOF 133069 Datoer: 1+2/2-13 – Fre- + Lørdag Underviser: Jane Pørtner tlf.: 23 34 54 27, e-mail: [email protected] Sted: Maribovej 25, 4930 Maribo Tid: Fredag 16.20-21.45 og lørdag kl. 9.00-16.20 Pris: 580, - kr. for i alt 14 lektioner 18 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Hobby og kreativitet Kurveflet Den kurv eller det pileflettearbejde, du selv har gennemført, vil du efter alle solemærker at dømme komme til at holde meget af. Du kommer til at arbejder med gode håndværksmæssige teknikker i din kurv. Teknikkerne kan bruges i mange forskellige brugsting og dekorative ting. Udgangspunktet i kurset er en rund kurv, og alt efter, hvad du har lyst til og dine færdigheder, vil du kunne få vejledning i at flette andre slags kurve. Vi arbejder med pil, der skal udblødes ca. 2 uger før flettedagen. Derfor er tilmelding bindende dvs. du skal være tilmeldt senest 2 uger før kursusstart. Medbring en god rosensaks, en skarp snittekniv og en sten eller et lod på 2-3 kg. Højst 8 deltagere. TING TIL HAVE OG POTTER I FRISK OG OPBLØDT PIL LOF 133068 Onsdag den 20/3-12 kl. 17.00 – 22.00 LOF 133067 Lørdag den 23/3-13 kl. 10.00 – 15.30 Underviser: Jane Pørtner tlf. 2334 5427 e-mail: [email protected] Sted: Sted: Maribovej 25, 4930 Maribo Pris: 250, - kr. for i alt 6 lektioner Af frisk pil kan du flette dekorative ting til haven eller krukken . Ting, der vil lyse op og skabe glæde og hygge inde og ude. Du vil kunne lave forskellige slags flettede træer og mindre forårsbebudere til vindueskarmen og påskebordet. Du vil også kunne fremstille espalierer og stativer, der kan gro slyngplanter op ad. Medbring saks, stor skraldepose, evt. en spand eller den krukke, dit træ skal gro i. Max 8 kursister på holdet SMÅ TING I PIL LOF 123227 Datoer: 9/11-12 Underviser: Jane Pørtner tlf.: 23 34 54 27, e-mail: [email protected] Sted: Maribovej 25, 4930 Maribo Tid: Fredag 16.20-21.45 Pris: 250, - kr. for i alt 6 lektioner Små dekorative og praktiske ting i pil og andre naturmaterialer inde og ude. Kranse, fuglekugleophæng, julepynt, småkurve og ting til juledekorationen. Vi lader fantasien udfordre de håndværksmæssige teknikker. Medbring en rosensaks, en skarp snittekniv og evt. skævbider, køkkensaksen, blomstertråd, bindegarn, piberensere. Udblødt pil m.m. købes på kursus. Ca. 100 kr. materialeudgifter. Højst 8 deltagere. Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 19 Hobby og kreativitet BILLEDSKOLE – BØRNEHOLD 5 – 9 år Lollands Billedskole LOF 123192 Start: 2/10-12 Underviser: Mini Blume tlf. 3296 8118 e-mail: [email protected] Hjemmeside www.lollandbilledskole.dk Sted: Musikskolen, Klostergade 22, 4900 Nakskov (Malerværksted) Tid: Tirsdage kl. 14.00-16.00 Pris: 1.100 kr. for 27,5 lektioner - 11 gange 2,5 lektioner. Max 10 kursister på holdet Bemærk: Holdet fortsætter 8. januar 2013 som hold 133092 Lollands Billedskole hold børn 5 – 9 årige "Mellem kunst og fortælling for 5 – 9 årige" Alverdens afprøvninger i materialer og kunstneriske udtryk Iscenesættelse og webfotografier. Tegning, maleri, skulptur. Billedsprog, refleksion og virkemidler. Kik ind på Mini´s Hjemmeside: www.lollandbilledskole.dk Kurset løber fra oktober 2012 til marts 2013 Kursusbetalingen på 2.200,- kr. deles i 2 rater. 1. betaling på 1.100, -ved kursusstart i oktober 12 2. betaling på 1.100,- kr.1. januar 2013 Kurset afvikles udenfor Folkeoplysningsloven! Holdet fortsætter 8. januar 2013 som hold 133092 BILLEDSKOLE – BØRNEHOLD 10 – 15 år Lollands Billedskole LOF 123193 Start: 4/10-12 LOF 133093 Start: 10/1-13 Underviser: Mini Blume tlf. 3296 8118 e-mail: [email protected] Hjemmeside www.lollandbilledskole.dk Sted: Musikskolen, Klostergade 22, 4900 Nakskov (Malerværksted) Tid: Torsdage kl. 16.00-18.00 Pris: 1.100kr. for 27,5 lektioner - 11 gange 2,5 lektioner. Max: 10 kursister på holdet! Lolland Billedskole hold børn 10 – 15 årige "Mellem kunst og fortælling for 10 – 15 årige" Kunst, design og arkitektur-udtryk i spændende materialer Iscenesættelse og webfotografier. Tegning, maleri, skulptur. Billedsprog, refleksion og virkemidler. Kik ind på Mini´s Hjemmeside: www.lollandbilledskole.dk Kurset løber fra oktober 2012 til marts 2013 Kursusbetalingen på 2.200,- kr. deles i 2 rater. 1. betaling på 1.100, -ved kursusstart i oktober 12 2. betaling på 1.100,- kr.1. januar 2013 Kurset afvikles udenfor Folkeoplysningsloven! Holdet fortsætter 10. januar 2013 som hold 133093 Kreativitet i LOF Tegn og mal dig glad 20 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Hobby og kreativitet BILLEDSKOLE - VOKSENHOLD - NAKSKOV Lollands Billedskole LOF 123194 Start: 2/10-12 øvede Underviser: Mini Blume tlf. 3296 8118 e-mail: [email protected] Hjemmeside: www.lollandbilledskole.dk Sted: Musikskolen, Klostergade 22, 4900 Nakskov (Malerværksted) Tid: Tirsdag kl. 16.45-19.00 Pris: Kursusbetalingen er ved 8 deltagere 1.800,- kr. ved 7 kursister 2.260,- kr. ved 6 kursister 2.400 kr., for 30 lektioner - 10 gange 3 lektioner. ekscl. Materialer Max 8 kursister på holdet! Billedskolehold - Voksne: Maleri og tegning. Kunstneriske teknikker og gennemgang af tidens mest afgørende kunstnere. Værk gennemgange og konstruktiv kritik i hyggelige rammer. Medbring A3 blok, blyanter og farver første gang. Husk praktisk arbejdstøj, der godt må få malerpletter! Hjemmeside. www.lollandbilledskole.dk Kurset løber fra oktober 2012 til marts 2013 Kursusbetalingen er ved 8 deltagere 1.800,- kr. ved 7 kursister 2.260,- kr. ved 6 kursister 2.400 kr. Kursusbetalingen deles i 2 rater, -1. betaling ved kursusstart i oktober 12 og 2. betaling 1. januar 2013 Holdet fortsætter 8. januar 2013 som hold 133094 PORTRÆT TEGNING MED PASTELKRIDT LOF 123223 Den: 9+10/11-12 Portræt LOF 133062 Start: 25+26/1-13 Tegning med pastelkridt Underviser: Anne Gyrite Schütt tlf. 3314 4439 e-mail: [email protected] Hjemmeside www.annegyriteschüt.dk Sted: Søllested skole Tid: Fredage kl. 16.20- 21.50 og lørdag kl. 9.00 – 16.20 Pris: 450 kr. for 14 lektioner. Portræt Et intensivt kursus omkring menneske-skildringen. Hvordan "fanger" man personen på papiret eller lærredet? Hvordan tegner man det levende øje og munden blød og bevægelig? - og mange andre spørgsmål og udfordringer. Kursus med Portrætmaler Anne Gyrite Schütt, der bl.a. har malet Søren Pind til Københavns Rådhus og Kaj Petersen til Guldborgsund Kommune, samt tegnet tusindvis af mennesker med sin hurtige blyant i bl.a. retssale, revyer og teatersale. Tegning med pastelkridt; Pastel er en spændende teknik, hvor man nemt kan variere, lige fra den friske skarpe streg til det helt bløde og udviskede. Man får hurtigt et resultat og kan arbejde lag på lag, uden at skulle vente på evt. tørring. Vi skal prøve forskellige motiver, papir og bl.a. se på de gamle mestre. Da det ofte kniber med at få kursister nok på kurserne tilbydes disse ofte på samme undervisningsdag både i LOF Guldborgsund og LOF Lolland Vest. Der hvor der er flest kursister tilmeldt, - afholdes kurset. Det er vores eneste mulighed for at kunne afholde mange af kurserne Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 21 Hobby og kreativitet PORTRÆTKURSUS LOF 123205Start 23/9 2012 kl. 9.00 – 16.30 Underviser: Estrid Maria Eriksen tlf. 2165 2875 e-mail: [email protected] Hjemmeside www.estrid.dk Sted: Søllested skole Tid: Søndag 23/9 Pris: 600 kr. for 9 lektioner - 1 gange 9 lektioner Mal et portræt der ligner. Vi arbejder på syrefrit papir med spartel og klude. Vi bruger akrylmaling i guld, sølv, bronze, sort og hvid. Medbring selv et portrætfotografi. Ved fingersnilde og tålmodighed oparbejder vi i løbet af dagen et maleri med en helt zinkagtig levende overflade. Estrid har sit eget atelier i Gimlinge ved Slagelse og har de sidste par år, med stor succes, afholdt kurser for LOF Lolland Vest BILLEDVÆRKSTED – WEEKEND LOF 123358 Start: 26+27/10-12 LOF 123359 Start: 16+17/11-12 LOF 133110 Start: 8+9/3-13 Underviser: Beth Brædder Søndergård tlf. 5492 8892, mobil 2343 4330 e-mail: [email protected] – Hjemmeside www.bepadesign.dk Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, 4900, Nakskov Tid: Fredag kl. 16.20-21.50, lørdag kl. 9.00-16.20 Pris: 420 kr. for 14 lektioner. ekcl. materialer Billedskole for voksne. Vi vil primært arbejde med akrylmalingens mange muligheder - både eksperimenterende og ud fra mere retningsbestemte opgaver - eksempelvis efter fotooplæg. Holdet er for alle - både nybegynder og dem med erfaring. Der vil blive anvist teknikke så som proportioner og perspektiv, lys og mørke, farveblanding og gennemgang af forskellige måder at anvende akrylmaling. En fredag – lørdag hvor vi giver hinanden inspiration, og udveksler en masse erfaring. Du anskaffer selv de materialer du ønsker at anvende. BILLEDVÆRKSTED – WEEKEND FUGLSANG KUNSTMUSEUM LOF 133154 Den: 9+10/3-13 Underviser: Carsten Krogstrup tlf. 5482 1685, mobil: 2337 3912 e-mail: [email protected] Hjemmeside www.carstenkrogstrup.dk Sted: Fuglsang Kunstmuseum, Nystedvej 71, 4891 Toreby L. Tid: Lørdag - søndag kl. 11.00- 16.00 Pris: 500 kr. for 12 lektioner Evt. overnatning på slottet Fuglsang: 435, - kr. Inspiration – Parafrase – Kopi Vi tager udgangspunkt i museets samling, og der vil være mulighed for at arbejde med temaerne: inspiration – parafrase – kopi. Materialer: Olie eller akryl. Kursisterne medbringer selv staffeli! LOF arrangerer i samarbejde med Fuglsang Kunstmuseum og Carsten Krogstrup 1 weekend kursus på museet. Vi håber man kan få inspiration og glæde af at arbejde på stedet. Kurset 22 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Hobby og kreativitet foregår over 2 dage i museets åbningstid, således at man får adgang til udstillingerne og kan arbejde ud fra denne. Kursistbetalingen indeholder deltagerbetaling + lokaleleje + 2 gange entrébillet til museet. Hvis det ønskes, kan der af museumscafeen strikkes en frokost sammen til deltagerne (egen betaling) Man kan overnatte på Fuglsang slot i nogle skønne omgivelser natten mellem lørdag og søndag og få den oplevelse med, hvis dette ønskes. Slottet Fuglsang og Fuglsang Kunstmuseum ligger ved siden af hinanden. AKVARELMALING I NATUREN LOF 123184 Start: 15/9-12, kl. 10.30-16.00 Underviser: Susanne Friis Ratner tlf. 6013 3848 e-mail: [email protected] Sted: Hejrede Friluftsgaard, Hejredevej 26, 4990 Sakskøbing Pris:200 kr. for 6 lektioner, Ved Hejrede Sø, Hejrede Friluftsgård. Her er forskellige fugletårne og hytter, hvor du kan sidde i læ og arbejde med iagtagelse af naturen, fugle- og dyreliv samt islandske heste. Der vil være en kort introduktion til landskabsmaleri og ellers kan du blot fordybe dig i skitser og maling under individuel vejledning. Medbring blyanter, akvarelblok og -farve, frokost samt et underlag at sidde på. AKRYLMALING LOF 123197 Start: 26/9-12 - Eftermiddag LOF 123198 Start: 26/9-12 - Aften LOF 133037 Start: 30/1-13 - Eftermiddag LOF 133038 Start: 30/1-13 - Aften Underviser: Alice Scheel Tlf. 2224 4418, e-mail: [email protected] Sted: Værkstedet, Skibevej 59, 4941 Bandholm Tid: Onsdag eftermiddage 15.00-17.15, aften 19.00 21,15 Pris: 600 kr. for 8 gange 2,5 lektioner Det er altid en fordel, hvis man kan tegne lidt. Portrætmaling og opstilling indgår i undervisningen, så derved lærer du at fokusere på emnet. Vigtigt er det at have lyst til at male og finde ind til sin egen stil. Kurset er tilrettelagt, så både begyndere og øvede kan deltage. Nærmere oplysning hos lærer. Husk at medbringe diverse materialer. T U B A S Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 23 Hobby og kreativitet KREATIVE LØRDAGE LOF 123197 Start: 27/10+10/11+24/11+8/12-12 LOF 123198 Start: 12/1+26/1+9/2+23/2-13 Underviser: : Connie Keller, Johnna Østergaard og Birgitte Jørgensen Sted: Glasbrænderiet Kettingevej 108 og Fritidscentret, Kettingevej 76, begge 4892 Kettinge Tid: 4 lørdage kl. 13.00 – 16.30 Pris: 500 kr. – For 16 lektioner – 4 gange 4 lektioner Som noget nyt vil vi i den kommende aftenskolesæson tilbyde 4 forskellige fag med en mødegang pr fag, - 4 lørdage, hvor kursisterne får mulighed for at prøve hvor deres interesser ligger. Hvis du evt. får interesse for et af fagene kan du altid melde dig til et tilsvarende længerevarende kursus i LOF. Man kan ikke lave de store ting på 4 lektioner, men man kan fremstille små ting til inspiration Emnerne er: Smykkekursus: Kettingevej 108, 4892 Kettinge, Underviser : Connie Keller tlf. 5445 4115, e-mail: [email protected] Lær at fremstille armbånd, halskæder og ørepynt af perler og tråd Decoupage: Fritidscentret, Kettingevej 76, 4892 Kettinge Underviser: Johnna Østergaard, Tlf. 5492 7085, e-mail: [email protected] Decoupage er at klippe og derefter lime udklippet på et dertil egnet emne. Glas: Kettingevej 108, 4892 Kettinge Underviser: Connie Keller tlf. 5445 4115, e-mail: [email protected] Vi arbejder med koldt glas, håndlavet og farvet glas. Kettingevej 108 4892 Kettinge Ståltrådstræer: Fritidscentret, Kettingevej 76, 4892 Kettinge Underviser: Birgitte Jørgensen, tlf. 5486 4064 Træet er lavet af flere lag ståltråd og er perfekt til at pynte med eller som et smykketræ til lettere smykker. Kurserne vil være forholdsvis korte og med få deltagere. Man tilmelder sig alle 4 kurser Der vil være udgifter til materialer RAKU-BRÆNDING LOF 123199 Start: 28+29/9 og 5+6/10-12 LOF 133039 Start: 22+23/2 og 1+2/3-13 Underviser: Alice Scheel Tlf. 2224 4418, e-mail: [email protected] Sted: Værkstedet, Skibevej 59, 4941 Bandholm Tid: Fredag kl. 16.00-18.45, lørdag kl. 10.00-13.40 Pris: 550 kr. for 14 lektioner Oplev naturens kræfter ild og vand, skabe liv i ler - og spis din suppe af en skål, du selv har glaseret og brændt! Den første fredag / lørdag arbejdes med modelering i stentøjsler, rakuler og potteler. Emnerne brændes og tørres i løbet af ugen af læreren Sidste fredag lørdag glaseres de brændte ting, der brændes i Raku ovnen Der kan max. være 8 deltagere på holdet. Udgifter til materialer: ca. 200 kr. 24 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Hobby og kreativitet KERAMIK LOF 123348 Start: 26/9-12 LOF 133098 Start: 16/1-13 Underviser: Gitte Hansen Tlf. 5477 2271 Sted: Værkstedet, Strandmarken 185, 4800 Nykøbing F Tid: Onsdag kl. 19.00-21.35 Pris: 950 kr. for 27 lektioner – 3 gange 9 lektioner Kurserne vil indeholde en gennemgang af forskellige teknikker, herunder drejning, pølse/pladeteknik og modellering. Herudover arbejdes efter fri fantasi i et inspirerende samvær. Kurserne foregår på lærerens værksted Sprog ENGELSK LOF 123219 Start: 27/9-12 lidt øvede LOF 123220 Start: 27/9-12 øvede LOF 133056 Start: 10/1-13 lidt øvede LOF 133058 Start: 10/1-13 øvede LOF 133057 Start: 4/4-13 let øvede – 10 lektioner LOF 133059 Start: 4/4-13 øvede – 10 lektioner Underviser: Hans Tofte Jensen Tlf. 5494 8461, mobil 6044 1816 Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, 4900 Nakskov Tid: Torsdage: Let øvede kl. 18.00-19.30 øvede 19.30-21.00 Pris: 600 kr. for 20 lektioner – 10 gange 2 lektioner Pris: 300 kr. for 10 lektioner – 5 gange 2 lektioner Let øvede: Du kan lidt engelsk, men vil gerne lære meget mere. Vi arbejder både mundtligt og skriftligt med dagligdags emner gennem lytning, samtale og skriftligt arbejde. Vi arbejder med grammatik gennem passende øvelser, - og der kan forventes lidt hjemmearbejde. Øvede. Her er kurset for dig, der kan en del engelsk, men gerne vil opnå øget sikkerhed og et større ordforråd. Vi arbejder med forskellige tekster af en passende sværhedsgrad og taler om indholdet. Vi arbejder både mundtligt og skriftligt med grammatikken for at opnå en større grad af korrekthed. Der kan forventes lidt hjemmearbejde LOF - viden i bevægelse Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 25 Sprog ENGELSK FOR BEGYNDERE OG LET ØVEDE LOF 123408 Start: 26/9 -12 , onsdag kl.18.00-19.30, Byskolen, Nakskov - begyndere LOF 123409 Start: 25/9 -12 , tirsdag kl.18.00-19.30, Ravnsborgskolen, Horslunde begyndere LOF 123410 Start: 26/9 -12 , onsdag kl.19.30-21.00, Byskolen, Nakskov – let øvede LOF 123411 Start: 25/9 -12 , tirsdag kl.19.30-21.00, Ravnsborgskolen, Horslunde, let øvede LOF 133157 Start: 9/1-13, onsdag kl.18.00-19.30, Byskolen, Nakskov - begyndere LOF 133158 Start: 8/1 -13, tisdag kl.18.00-19.30, Ravnsborgskolen, Horslunde begyndere LOF 133159 Start: 9/1-13 onssdag kl.19.30-21.00, Byskolen, Nakskov – let øvede LOF 133169 Start: 8/1 -13 , tirsdag kl.19.30-21.00 Ravnsborgskolen, Horslunde, let øvede Underviser: Vakant Tid: Tirsdage - onsdag Sted: Byskolen, Nakskov – Ravnsborgskolen, Horslunde Pris: 600 kr. for 20 lektioner – 10 gange 2 lektioner Begyndere Måske har du aldrig haft tid eller lejlighed til at lære engelsk, eller måske er det så langt væk, at du har svært ved at finde det frem, når du har brug for det? Hvis lysten er tilstede, så er her chancen for at lære et verdenssprog. Vi starter fra bunden og arbejder hen imod at opbygge et grundlæggende forråd af ord, udtryk og daglige vendinger. Let øvede Dette kursus henvender sig til dig, der allerede har kendskab til og kan tale lidt engelsk. Du følger undervisningen, som fortrinsvis foregår på engelsk på et niveau, der vil blive tilpasset deltagernes forudsætninger. Kurset giver dig lejlighed til at genopfriske og forbedre dit engelsk, så du opnår større samtalefærdighed og lettere kan begå dig i forskellige hverdagssituationer. Vi læser artikler og historier og bruger også en del tid på at øve samtale. TURISTTYSK BEGYNDERE OG LIDT ØVEDE LOF 123360 Start: 2/10 – 12 – Tirsdag aften, kl.18.15-19.45-begyndere LOF 123361 Start: 2/10 – 12 – Tirsdag aften, kl.20.00-21.30-øvede LOF 123362 Start: 2/11 -12 – Fredagskurser, kl. 16.20-21.50 LOF 133111 Start: 8/1 – 13 – Tirsdag aften, kl.18.15-19.45-begyndere LOF 133112 Start: 8/1 – 13 – Tirsdag aften, kl.20.00-21.30-øvede LOF 133113 Start: 11/1-13 – Fredagskurser, kl. 16.20-21.50 Underviser: Vakant Sted: Søllested Skole Pris: 720 kr. for 24 lektioner – 4 gange 6 lektioner (fredag) Pris: 600 kr. for 20 lektioner – 10 gange 2 lektioner (tirsdag) Fredagskurserne er et tilbud, der afholdes over 4 fredage, - hvis du ikke har tid til at gå en fast ugedag hele vinteren Begyndere: Vil du gerne kunne tale med tyske turister eller kunne begå dig som turist? Her lærer du dagligdagssproget. Der vil ikke blive terpet grammatik. Det drejer sig om at få et stort ordforråd. Du kan deltage, selv om du ikke har noget kendskab til det tyske sprog. Øvede: Vil du gerne kunne tale med tyske turister eller kunne begå dig som turist? Her lærer du dagligdagssproget. Der vil ikke blive terpet grammatik. Det drejer sig om at få et stort ordforråd. Du skal have nogen kendskab til det tyske sprog, for at deltage på dette hold. 26 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Sprog FRANSK BEGYNDERE OG ØVEDE LOF 123214 Start: 26/9-12 kl. 18.15-19.45 begyndere LOF 123215 Start: 26/9-12 kl. 20.00-21.30 øvede LOF 123216 Start: 26/10-12 kl. 16.20-22.00 fredage LOF 133052 Start: 9/1-13 kl. 18.15-19.45 begyndere LOF 133054 Start: 9/1-13 kl. 20.00-21.30 øvede LOF 133053 Start: 22/2-13 kl. 16.20-22.00 fredage Underviser: Birgitte Rasmussen Tlf.: 4046 1899, e-mail:[email protected] Sted: Byskolen, Nørrebold 13, 4900 Nakskov Tid: Onsdag og fredag Pris: 600 kr. for 20 lektioner - 10 gange 2 lektioner - (onsdage) Pris: 720 kr. for 24 lektioner - 4 gange 6 lektioner - (fredage) Begyndere: Kan du lide at holde ferie i Frankrig? Irriterer det dig, at du aldrig fik lært fransk? Så meld dig på dette begynderhold. Vi arbejder ud fra lette tekster og lytteøvelser med det basale i sproget. Vi vil bl.a. arbejde med tal – klokken – frugt og grønt – mad – tøj – farver – ugedage. Du vil blive i stand til at præsentere dig selv – kunne handle – bestille hotel – og klare bestilling på restaurant. Øvede: Vil du bygge videre på, hvad du tidligere har lært, så er det her, du skal melde dig! Vi arbejder videre med tekstforståelse, mundtlig sprogfærdighed og grammatik ud fra franske tekster og lytteøvelser Du vil efter kurset kunne føre enkle samtaler på fransk. Forskellige kilder og lærebøger vil blive inddraget. TURIST SPANSK LOF 123159 Start: 26/9-12 kl.17.15 – 18.45 - begyndere LOF 123160 Start: 26/9-12 kl.18.45 – 20.15 - øvede LOF 133007 Start: 9/1-13 kl. 17.15 -18.45 - begyndere LOF 133008 Start: 9/1-13 kl.18.45 – 20.15 - øvede Underviser: Jette Michaelsen Tlf. 54 92 44 70 mobil 22 9675 84, mail: [email protected] Tid: Onsdage Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, 4900 Nakskov Pris: 600 kr. for 20 lektioner - 10 gange 2 lektioner Begyndere HOLA! betyder "Hej" på spansk, som er et af de mest talte sprog i verden. Har du lyst til at snuse til sproget og lære at begå dig, hvis du skal på ferie i et spansktalende land, så starter vi begynderhold i denne sæson. I undervisningen bruges undervisningsbøgerne/systemet Eso1si Har I lyst, når de 20 lektioner er nået, kan holdet forlænges i 2013. HASTA LA VISTA Let øvede Du lærer at forstå ukomplicerede faktuelle oplysninger om dagligdags og arbejdsrelaterede emner. Du lærer at klare de fleste situationer, som kan opstå f.eks. på rejser. Du lærer at skrive enkle, sammenhængende tekster om en række velkendte emner. Her lægger vi først og fremmest vægt på at tale og bruge sproget i forskellige situationer. Vi tager grammatiske emner op, når der er behov. I undervisningen bruges undervisningsbøgerne/systemet Eso1si Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 27 Sprog SPANSK LOF 123190 Start: 25/9-12 kl.18,00 – 19.30 - begyndere LOF 123191 Start: 25/9-12 kl.19.30 – 21.00 – let øvede LOF 133090 Start: 8/1-13 kl. 18.00 -19.30 - begyndere LOF 133091 Start: 8/1-13 kl.19.30 – 21.00 – let øvede Underviser: Daniella C. Pink Tlf. 52942005 mail [email protected] Tid: tirsdage Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, 4900 Nakskov Pris: 600 kr. for 20 lektioner - 10 gange 2 lektioner Begyndere HOLA! betyder "Hej" på spansk, som er det sprog, der tales af flest mennesker i verden. Har du lyst til at snuse til sproget og lære at begå dig, hvis du skal på ferie i et spansktalende land, så starter vi begynderhold i denne sæson. I undervisningen bruges undervisningsbøgerne/ systemet Eso1si HASTA LA VISTA "Underviseren er spansk og engelsk (mor er spansk og far engelsk!) så du vil også lære spansk kultur og traditions"! OBS Undervisningen er på engelsk med lejlighedsvis oversættelse til dansk. Let øvede. Du lærer at forstå ukomplicerede faktuelle oplysninger om dagligdags og arbejdsrelaterede emner. Du lærer at klare de fleste situationer, som kan opstå f.eks. på rejser. Du lærer at skrive enkle, sammenhængende tekster om en række velkendte emner. Her lægger vi først og fremmest vægt på at tale og bruge sproget i forskellige situationer. Vi tager grammatiske emner op som der er behov for. I undervisningen bruges undervisningsbøgerne/systemet Eso1si "Underviseren er spansk og engelsk (mor er spansk og far engelsk!) så du vil også lære spansk kultur og traditions"! OBS Undervisningen er på engelsk med lejlighedsvis oversættelse til dansk. ITALIENSK - BEGYNDERE – LET ØVEDE LOF 123157 Start: 19/9-12 kl. 16.30-18.00 begyndere og lidt øvede LOF 123158 Start: 19/9-12 kl. 18.15-19.45 øvede LOF 133005 Start: 9/1-13 kl. 16.30-18.00 begyndere og lidt øvede LOF 133006 Start: 9/1-13 kl. 18.15-19.45 øvede Underviser: Kirsten Greve Tlf. 5492 3102, mobil 23317342 – mail: [email protected] Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, Nakskov Tid: Onsdag Pris: 672 kr. for 12 gange 2 lektioner Italiensk for begyndere og lidt øvede. Kurset henvender sig til deltagere med ingen eller lidt kendskab til italiensk. Formålet med kurset er at opøve tilstrækkeligt kendskab til sproget til, at man kan føre samtaler som turist i Italien. Vægten lægges på det talte sprog, men grammatik og skriftlige øvelser vil indgå som en naturlig del i arbejdet, ligesom elektroniske undervisningsmidler vil blive inddraget i undervisningen. Der undervises efter bogen Passaparola 1 med tilhørende øvebog. Italiensk for øvede. Kurset henvender sig til deltagere, der allerede har et godt kendskab til italiensk, og som 28 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Sprog ønsker at genopfriske eller udvide deres sproglige kompetencer. Vægten lægges på det talte sprog, men også grammatik og skriftlige øvelser vil indgå i undervisningen. Som udgangspunkt anvendes bogen Passaparola 2 med tilhørende øvebog, men også andre lettere tekster såvel som elektroniske undervisningsmidler vil blive inddraget. LATIN BEGYNDERSPROG ”CAPRE DIEM”(GRIB DAGEN). LOF 133050 Start: 5/2-13 kl. 19.15-20.45 Underviser: Liselotte Hansen Tlf. 5495 3091 – mail: [email protected] Sted: Nakskov Gymnasium, Søvej 6, Nakskov Tid: Tirsdage Pris: 720 kr. for 24 lektioner - 12 gange 2 lektioner Det danske sprog er, som andre sprog, påvirket af det latinske sprog og grammatik. Du lærer at læse lette latinske tekster og forstå den elementære latinske grammatik. Få således en smagsprøve på det latinske sprog og en indsigt i Romerriget som kulturelt og kunstnerisk centrum i antikken. Hvordan udfoldede livet sig omkring amfiteatre, gladiatorskoler og badeanstalter på Forum Romanum? Hvis det har interesse, kan der inddrages rundtur i Nakskov ”på spor af antikken”, besøg på Glyptoteket eller Thorvaldsens Museum i København. Som grundbog bruges ”Ind i Sproget”, forlaget Systime, ca. kr. 200,00. Underviser: Cand.mag. i fransk, engelsk og latin Liselotte Hansen. ”Som sprogmenneske er jeg dybt fascineret af den påvirkning latin har haft og stadig har på moderne sprog. Sammenhængen mellem Wellness-kulturen i dag og den romerske badetradition er da også et studium værd”, udtaler hun. ITALIENSKKURSUS – FREDAGE LOF 123363 Start: 2/11-12 LOF 133114 Start: 12/4-13 Underviser: Vakant Sted: Søllested skole, Birkevej 1 B, Søllested Tid: Fredage kl. 16.30-22.00 Pris: 720 kr. for 24 lektioner – 4 gange 6 lektioner Skal du til Italien, og hurtigt og koncentreret vil lære italiensk, så er dette kurset, som kører over 4 fredage aftener, i stedet for at gå en hel vinter. Der bruges tekstbogen Passaparola 1 som udgangspunkt samt audiovisuelle midler. Vi supplerer sprogundervisningen med musik, historie og kultur. På denne måde dannes et mere nuanceret billede af Italien. RUSSISK - BEGYNDERE – LET ØVEDE LOF 123364 Start: 2/11-12- fredage LOF 133115 Start: 4/1-13 - fredage Underviser: Vakant Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, 4900 Nakskov Tid: Fredage kl. 16.20-21.45 Sted: Søllested skole, Birketvej 1 A, 4920 Søllested Pris: 720 kr. for 24 lektioner – 4 gange 6 lektioner Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 29 Sprog Rusland er et stort land, som vokser i betydning dag for dag. De færreste russere kan imidlertid engelsk, og derfor er du nødt til at kunne lidt russisk for at begå dig der. Dette kursus lærer dig de mest almindelige ord og vendinger, man bruger i daglig tale. Russisk kultur og mentalitet er også meget anderledes end den danske, og det kan let føre til misforståelser. Men er du godt forberedt på mødet med den russiske kultur, kan mange ærgrelser undgås. Russisk presse, - herunder fjernsyn +radio - vil blive inddraget i undervisningen (med eksempler og vejledning i, hvordan de kan bruges. Fredagskurserne er et tilbud, der afholdes over 4 fredage, - hvis du ikke har tid til at gå en fast ugedag hele vinteren ARABISK LOF 123347 Start: 26/9-12 Underviser: Rachide Münch Sted: Sakskøbing Skole, 4990 Sakskøbing Tid: Onsdage kl. 19.00-20.40 Pris: 900 kr. for 30 lektioner – 15 gange 2 lektioner Vi starter helt fra bunden med opbygning af ordforråd, udtaleøvelser samt elementær grammatik. Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdagssituationer. Underviseren er født i Marokko og har en pædagogisk baggrund. Kurset afholdes af LOF Sakskøbing POLSK BEGYNDERE - LIDT ØVEDE LOF 123365 Start: 26/10-12 LOF 133116 Start: 1/2-13 Underviser: Vakant Tid: Fredage kl. 16.20-21.45 Sted: Søllested skole, Birketvej 1 A, 4920 Søllested Pris: 720 kr. for 24 lektioner – 4 gange 6 lektioner Har du lidt kendskab til sproget, skal du være klar over, at kurset også er for dem, der aldrig har forsøgt sig med polsk, men erfaringsmæssigt vil det ikke hæmme undervisningen, snarere styrke idet eleverne kan lære af hinanden. Målet med kurset er, at du kan kommunikere med, og/eller forstå, hvad en polak siger til dig, og for at få denne kompetence skal du være forberedt på, at såvel grammatik som sprogudtalen er en udfordring, ikke af den svære slags men den udfordrende. Do zobaczenia ! På gensyn! Fredagskurserne er et tilbud, der afholdes over 4 fredage, - hvis du ikke har tid til at gå en fast ugedag hele vinteren DANSK FOR UDLÆNDINGE LOF 123366 Start: 26/9-12 LOF 133117 Start: 9/1-13 Underviser: Inger Berg, Holebyvej 8, 4894 Ø. Ulslev Tlf. 5486 5135 Sted: Søllested skole, Birkevej 1 B, Søllested Tid: Onsdag, kl. 19.00 – 20.30 Pris: 770 kr. for 20 lektioner - 10 gange 2 lektioner 30 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Sprog I og omkring kommunerne Guldborgsund og Lolland, er der mange, som ikke kun er her på et kort visit, men som har planer om at være her i længere tid og måske endog bosætte sig permanent i området. For disse borgere vil kendskabet til dansk talesprog være en nødvendighed. Da målgruppen er kursister, der næppe af sig selv finder vej til det trykte program eller hjemmesiden, er det dig, der nu har fundet frem til det, som bedes viderebringe budskabet til de personer, du kender. Kurset afholdes udenfor Folkeoplysningsloven. ORDBLINDEUNDERVISNING – FVU DANSK DANSK - ORDBLINDEUNDERVISNING LOF 123367 Start: 3/9-12, kl. 9.00-11.45 LOF 123368 Start: 5/9-12, kl.18.00-20.45 LOF 133118 Start: 7/1-13, kl.9.00-11.45 LOF 133119 Start: 9/1-13, kl.18.00-20.45 Underviser: Niels Bjerregaard Tlf.: 5487 2040 e-mail: [email protected] Sted: Søllested skole, Birkevej 1 B, Søllested Tid: Mandag og onsdag Antal lektioner: 45 Gratis Ordblind - hvad så? Mange har problemer med at skrive, stave og læse. Det kan skyldes orblindhed. Ordblindhed kan ikke fjernes, men du kan lære forskellige metoder til at gøre problemet mindre på jobbet, under uddannelsen eller i din hverdag. Der er gratis undervisning for ordblinde på små hold. Så, - hvis du er ordblind er dette det helt rigtige for dig. Her kan du arbejde med det danske sprog sammen med andre ordblinde. Holdene er små, vi har det rart. Målet er, at give dig nogle redskaber til at kunne læse daglige tekster på dansk. LOF Storstrømmen tilbyder gratis undervisning for ordblinde. Undervisningen tager udgangspunkt i dine særlige behov og tilrettelægges fleksibelt. Vi underviser på små hold (max. 6 deltagere) i en tryg stemning eller som eneundervisning. Der er mulighed for undervisning både dag og aften. Hvis ordblindeundervisningen foregår i arbejdstiden kan du søge Statens Voksenundervisningsstøtte (SVU). Læs mere på www.svu.dk Ordblindeundervisning på små hold. Hvis du er ordblind er dette det helt rigtige for dig. Her kan du arbejde med det dansk sprog sammen med andre ordblinde. Holdene er små, vi har det rart. Målet er, at give dig nogle redskaber til at kunne læse daglige tekster på dansk. Ring på tlf. 54 86 51 35 Kurset er gratis, 3 - 6 deltagere på holdet. Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 31 FVU (Forberedende Voksen Undervisning) FVU (Forberedende Voksen Undervisning) - DANSK LOF 123369 Start: 3/9-12, kl. 9.00-11.45 LOF 123370 Start: 5/9-12, kl. 18.00-20.45 LOF 133120 Start: 7/1-13, kl. 9.00-11.45 LOF 133121 Start: 9/1-13, kl.18.00-20.45 Underviser: Niels Bjerregaard Tlf.: 5487 2040 e:mail Sted: Søllested skole, Birkevej 1 B, 4920 Søllested Tid: Mandag og onsdag FVU er et GRATIS tilbud til alle, der har problemer med at skrive og læse dansk. FVU er for dig, der har brug for at blive bedre til at læse, stave eller skrive - for din egen skyld, for at genopfriske gammel viden, for at klare dig bedre på jobbet eller for at få en god start på en uddannelse. FVU-læsning giver dig mulighed for at forbedre de grundlæggende færdigheder i læsning, stavning og skriftlig formulering. Du lærer blandt andet: Læse- og skriveteknikker At øge din læsehastighed At skrive mindre rapporter/logbøger Grammatik – tegnsætning/staveregler Forskellige skrivegenrer Bedre forståelse af f.eks. instrukser, brugsanvisninger og vejledninger Undervisningen i FVU-læsning er opdelt i 4 trin. FVU-læsning spænder meget bredt fra trin 1, hvor man starter med de grundlæggende ting til trin 4, der er på et studieforberedende niveau. Et undervisningsforløb i FVU-dansk varer ml. 36-72 lektioner pr. trin. Før du starter, skal du til en samtale og test, der viser, om FVU er det rigtige tilbud til dig. Ring og hør mere på telefon 5486 5135. Du skal være fyldt 18 år for at deltage i FVU-undervisning. Hvis du er under 18 år, kan du deltage i FVU, hvis du har indgået en uddannelsesaftale med din UU-vejleder. Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden, vil du blive kontaktet ang. testen. LOF opretter også løbende FVU hold både i dansk og matematik, så måske er der et tidspunkt der passer dig bedre mht. din undervisning. Henvend dig til skolelederen! FVU (Forberedende Voksen Undervisning) - MATEMATIK LOF 123371 Start: 4/9-12, kl. 9.00-11.45 LOF 123372 Start: 6/9-12, kl. 18.00-20.45 LOF 133122 Start: 8/1-13, kl. 9.00-11.45 LOF 133123 Start: 10/1-13, kl. 18.00-20.45 Underviser: Niels Bjerregaard Tlf.: 5487 2040 Sted: Søllested skole, Birkevej 1 B, Søllested Tid: Tirsdag og torsdag FVU-matematik giver dig mulighed for at forbedre de grundlæggende færdigheder i regning, talforståelse og hverdagsmatematik. Du lærer blandt andet: • De 4 regningsarter (plus, minus, gange og dividere) • At overskue og behandle materiale, hvor der indgår regning og matematik • At regne med procenter • Mål, vægt og figurer 32 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] FVU (Forberedende Voksen Undervisning) • At udregne f.eks. materialeforbrug og renteberegning • At lægge budget Et undervisningsforløb i FVU matematik varer ml. 36-72 lektioner pr. trin. Undervisningen i FVU-matematik er opdelt i 2 trin. For FVU-fag gælder, at der er udarbejdet rammer for indholdet på de forskellige trin fra Undervisningsministeriet, idet de prøver, der tilbydes, er centralt stillede prøver. Der gives ikke karakter, men bedømmes med bestået/ikke bestået. Deltagelse i prøver er et tilbud og er derfor helt frivilligt. For at få et deltagerbevis kræves min. 85% fremmøde. Du skal være fyldt 18 år for at deltage i FVU-undervisning. Hvis du er under 18 år, kan du deltage i FVU, hvis du har indgået en uddannelsesaftale med din UU-vejleder. Før du starter, skal du til en samtale og test, der viser, om FVU er det rigtige tilbud til dig. Ring og hør mere på telefon 5486 5135, eller mail på: [email protected] Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden, vil du blive kontaktet ang. testen. LOF opretter også løbende FVU hold både i dansk og matematik, så måske er der et tidspunkt der passer dig bedre mht. din undervisning. Henvend dig til skolelederen! FORÆLDREMATEMATIK LOF 123373 Start: 3/9-12, kl. 18.00-20.45 LOF 133124 Start: 3/1-13, kl. 18.00-20.45 Underviser: Niels Bjerregaard Tlf.: 5487 2040 Sted: Søllested skole, Birkevej 1 B, Søllested Tid: Tirsdag og torsdag ”Mor eller far! Kom lige og hjælp mig! – Hvordan ganger jeg 2 brøker? Og regner rumfanget ud af en cylinder?" Lyder det bekendt? Tænker du "Åh nej"? Så er Forældrematematik lige noget for dig. Udbydes af LOF Storstrømmen og gennemføres indenfor rammerne af lov om forberedende voksenundervisning (FVU) Mange forældre synes, at det er svært at forstå børnenes matematikbøger, og at det er svært at hjælpe med matematikopgaverne. Hvis du hører til én af dem, der synes, at det er svært at hjælpe dine børn med lektierne i matematik, så har LOF Storstrømmen et tilbud til dig. Vi tilbyder dig et kursus i FVU-matematik. Undervisningen tager udgangspunkt i deltagernes ønsker og faglige niveau. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage. Undervisningen er gratis. Der er mulighed for at arbejde med børnenes konkrete matematikopgaver eller særlige matematiske discipliner— fx regnemetoder, brøker eller formler. Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 33 Mad LAV SUND MAD DU KAN LIDE, FORDI DET SMAGER GODT LOF 123412 Start 24/10-12 LOF 133160 Start 16/1-13 Underviser: Mette Høst Hansen Tlf. 2679 4800, e-mail: [email protected] Hjemmeside www.kostklinikken.com Sted: Madeskovskolen, Tårsvej Nakskov Tid: onsdag kl. 16.00 – 18.45 Pris: 540 kr. for 18 lektioner – 6 gange 3 lektioner Kurset henvender sig til unge piger og drenge, i alderen 8-12 år, som interesserer sig for at lave mad. Formålet med kurset er, allerede i en tidlig alder, at få nogle gode kostvaner, som på sigt er med til at forebygge overvægt og andre livsstilssygdomme, i voksenalderen. På kurset hygger vi os med at lave sund og lækker mad, som du bedst kan lide det, samtidig med at der bliver undervist i grundlæggende ernæring. Det hele er baseret på en hyggelig og imødekommende atmosfære, hvor der er plads til alle. SVAMPETUR – GÅ MED I SKOVEN FOR AT FINDE SPISESVAMPE LOF 123346 Start 29/9-12 Underviser: Leo de Jong Tlf. 5780 0440, e-mail: [email protected] Sted: Korselitze Østerskov, Parkeringspladsen, Hesnæsvej Tid: Lørdag kl. 13.00 – 16.00 Pris: 130 kr. Max. 25 deltagere På turen bliver der rig mulighed for at stille spørgsmål om de svampe, vi finder, og deres anvendelighed som enten spisesvampe eller farvesvampe. Turen går via Bagerste vej et godt stykke mod nord og via kysten hjem. Vi burde kunne finde diverse spiselige rørhatte, skørhatte, honningsvampe, lidt kantareller og måske trompetsvampe. Medbring en kniv og kurv, som kan opdeles i rum, evt. med bøtter eller mælkekartoner, så de forskellige svampe holdes adskilt. Det gør sorteringen mindre tidskrævende, giver således mere tid til spørgsmål osv. og mindsker risikoen for at de giftige svampe blander sig med de spiselige. Plastikposer egner sig ikke til svampesamling da svampene let går i stykker og giftige og spiselige stykker blandes, hvorefter de tit må kasseres. Turleder : Leo de Jong (medlem af Foreningen til Svampekundskabens Fremme) Max. 25 deltagere LUKSUSCHOKOLADE LOF 123413 søndag den 2/12-11 kl. 13.00 – 16.00 Underviser: Vakant Sted: Søllested skole Pris: 120,- kr. 3,5 lektioner 34 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Mad Kan du lide gode råvarer og lækker chokolade? Så er dette kursus noget for dig. Vi starter helt fra bunden, så alle kan være med, både begyndere og øvede. Tag gerne børn med Du vil komme til at fremstille fyldt chokolade og lære at overtrække din marcipan, så den ikke bliver grå, når den er afkølet. Vi skal fremstille lækkert fyld med udgangspunkt i marcipan, der tilsættes forskellige smagsvarianter. Der vil også være mulighed for at lave forskellige slags fondantfyld. Det vil være en fordel, hvis du selv har en form, men du kan også låne en af underviseren. Forme kan købes hos: www.kagebutikken.dk Det er bedst at købe de faste forme, ikke siliconeformene, da de er meget bløde at stå med. Du skal medbringe: forklæde, karklud, 2 gamle viskestykker, en kagedåse, bagepapir og gerne en bagerist. Pris materialer: 125,- kr. som betales til læreren Musik SANG – NAKSKOV DAMEKOR LOF 123176 Start: 27/8-12 Underviser: Korleder Bjarne Andersen Tilmelding og kontakt: Sonja Sørensen, 2125 9581 eller LOF Tid: Mandage kl. 19.00 – 20.50 Sted: Musikskolen, Klostergade 22, 4900 Nakskov Pris: 420 kr. for 25 gange 2 lektioner 40 sangglade piger kan ikke tage fejl.... Kom og vær med! Kurset koster 420,00 kr. for hele sæsonen. 210 kr. før jul og 210 efter jul. Tilmeld dig her på nettet eller til Sonja Sørensen 54943390 SANG OG STEMMEDANNELSE LOF 123374 Start: 3/9-12 LOF 133125 Start: 7/1-13 Underviser: Vakant Sted: Madeskovskolen, Taarsvej 118, 4900 Nakskov Tid: Mandage kl. 16.00-21.00 Pris: 1.250 kr. for 15 gange ½ lektion Ønsker du større gennemslagskraft, mere overskud og glæde i dit liv? Så vil sang- og stemmetræning være noget for dig. Du bliver introduceret for grundlæggende sangteknik. Igennem forskellige lyd- og sangøvelser arbejder du med din stemme. Du kommer til at synge dine favoritsange, plus at jeg også udfordrer dig med nye sange. Der er mulighed både for solosang og for at arbejde i en mindre gruppe. Den enkelte kursist får hver gang ½ times ene undervisning. Ønskes dette, kan kurset afvikles med færre lektioner, og dermed reduktion i deltagerbetalingen. Ring til læreren eller LOF og aftal tid! Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 35 Musik KLAVER/KEYBORD/ELORGEL GUITAR, BANJO ELLER MANDOLIN DJEMBÉ, TROMMER ELLER PERCUSSION MUSIKTEORI OG NODELÆRE LOF 123375 Start: 3/9-12 Klaver LOF 123376 Start: 3/9-12 Guitar, Banjo, Mandolin LOF 123378 Start: 3/9-12 Trommer LOF 123379 Start: 3/9-12 Harmonika LOF 123380 Start: 3/9-12 Musikteori/Nodelære LOF 133126 Start: 7/1-13, Klaver LOF 133127 Start: 7/1-13, Guitar, Banjo, Mandolin LOF 133128 Start: 7/1-13. Trommer LOF 133129 Start: 7/1-13. Harmonika LOF 133180 Start: 7/1-13 Musikteori/Nodelære Underviser: Tubas Løkkegaard Tlf. , 5010 3101 e-mail: [email protected] Tid: Mandage kl. 15.00 – 18.50 Sted: Stormark skolen, Fastings Allé 1, Nakskov Pris: 1.250 kr. for 15 gange ½ lektion Vi arbejder med nodelæsning og klaverteknik, herunder afspænding! Der benyttes både klassisk musik og becifringsspil i undervisningen. I alle tilfælde vil du få noget ud af kurset idet der undervises individuelt Den enkelte kursist får hver gang ½ times ene undervisning og der er 15 mødegange. Guitar, Banjo og Mandolin for begyndere, lidt øvede eller meget øvede. Lær noder nemt, spil akkorder, spil kombineret melodi og akkorder på en sæson. Eneundervisning eller sammen med andre - efter ønske. Mulighed for samspil, også med andre instrumenter; det er næsten kun fantasien der sætter grænser, når Tubas går i gang. Når du har tilmeldt dig kurset, kontakter aftenskolen dig for at aftale det nøjagtige tidspunkt for din undervisning. Lær afrikanske rytmer på Djembé, cubanske rytmer på Congas, Bongo, Timbales og Percussion-instrumenter. Lær at spille på traditionelt trommesæt. for både øvede og begyndere Harmonikaspil for begyndere og øvede Med andre ord: Undervisningen tilpasses netop DIT niveau. Særlig vægt på basspillet. Der spilles alt lige fra klassisk til populærmusik. Undervisningen vil foregå på små hold eller som ene undervisning. Musikteori og nodelære Hvad enten du synger eller spiller et instrument, er det nødvendig at kunne læse noder og vide noget om musikteori iøvrigt. Kurset omfatter nodelære, nodelæsning, toneteori, tonearter, skalaer, intervaller, akkorddannelse, besifring. Der kan bruges klaver som basisinstrument. Evt. færre mødegange, og dermed billigere kursus, - hvis dette ønskes! Læreren besvarer gerne eventuelle spørgsmål. Evt. færre mødegange, og dermed billigere kursus, - hvis dette ønskes! Ring til læreren eller LOF for at aftale tid 36 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Musik JAGTHORN FOR BEGYNDERE OG ØVEDE LOF 123154 Start: 18/9-12 kl. 19.00-19.55 øvede LOF 123155 Start: 18/9-12 kl.20.00-20.55 meget øvede LOF 123156 Start: 18/9-12 kl. 21.00-21.55 begyndere LOF 1330002 Start: 8/1-13 kl. 19. 00-19.55 øvede LOF 133003 Start: 8/1-13 kl.20.00-20.55 meget øvede LOF 133004 Start: 8/1-13 kl.21.00-21.55 begyndere Underviser: Steen Niemi tlf. 2191 1073 e-mail: [email protected] Sted: Stormark skolen, Fastings Allé 1, 4900 Nakskov Tid: Tirsdage Pris: 430 kr. for 10 gange 1 lektion. Der er i Danmark en lang tradition for brug af jagthorn, med jagtens signaler kan du "styre" jagten. Alle, der har lysten, kan lære at spille på jagthorn, - det kræver ikke særlige forudsætninger. Jagthornsblæsning er en aktivitet, der dyrkes af kvinder, mænd, piger og drenge i alle aldre. Begyndere. Kurset henvender sig til begyndere, der ikke før har blæst jagthorn. Vi indøver de mest almindelige danske jagtsignaler. Øvede. Kurset er for øvede, vi vedligeholder de ”gamle” signaler og indøver nye signaler, marcher og fanfarer, og vi gentager teorien. Meget øvede. Kurset er for meget øvede, vi vedligeholder de ”gamle” signaler og indøver nye signaler, marcher og fanfarer, og vi gentager teorien. Minimum 4 deltagere på et hold. Der vil være en aften udelukkende med musikteori og blæseteknik, da det er benzinen til al musik for alle hold EDB EDB FOR PENSIONISTER PÅ SØLLESTED SKOLE LOF 123153 Start: 25/9-12 LOF 133001 Start: 8/1-13 Underviser: Flemming von Würden Petersen tlf. 54865135, e-mail: [email protected] Tid: Tirsdage kl. 15.30 – 17.20 Sted: Biblioteket, Søllested skole, Birketvej 1A, 4920 Søllested Pris: 600 kr. for 10 gange 2 lektioner Første gangs kursister giver 100 kr.(et en gangs beløb) for en undervisningsbog som hele tiden opdateres Har du fået lyst til at lære at bruge computer? Pc'en er et godt og spændende redskab, men for at få glæde af det, er det nødvendigt med undervisning og personlig vejledning. På dette kursus arbejder du nøjagtig på dit eget niveau, så alle får udbytte. Så om du er totalt begynder eller har snust lidt til det før er uden betydning - bare du har lyst og gå-på-mod, til at lære nyt. Efter dette kursus kan du bl. a. lave kort, indbydelser, skrive tekster med og uden billeder, sende e-mail og søge på Internettet. Du kan også medbringe din egen bærbare pc'er, og bruge denne. Kurset er i samarbejde med Ældre Sagen Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 37 EDB OPDATER DIN EDB VIDEN LOF 123381 Start: 3/12+10/12+17/12-12 på Søllested skole LOF 133131 Start: 18/3+8/4+15/4-13 – på Søllested skole Underviser: Flemming v. W. Petersen Tl. 5486 5135, e-mail: [email protected] Tid: Mandag kl. 14.30-17.00 Pris: 330 kr. for 9 lektioner - 3 gange 3 lektioner Kurset er for den noget øvede kursist, - og for tidligere kursister fra ”EDB for pensionister holdene”, som ønsker nogen videreudvikling og opdatering i den daglige brug af sin bærbare/ stationære computer Vi vil lytte til kursisternes ønsker, og giver Jer samtidig en bred orientering om de mange spændende muligheder du har i din daglige brug af maskinen Kursisterne skal have en del øvelse i at bruge maskinen, da vi ikke går ”så meget i dybden” med de enkelte opgaver/oplysninger, - men derimod giver vi Jer en del redskaber til selvstudium! Der undervises i Windows og Microsoft Office pakken Med i prisen er et undervisningshæfte med gode ideer i den daglige brug af PC’en. Kursisten der er "fuldt uddannet" vil nok ikke have glæde af kurset HAR DU LYST TIL AT LÆRE AT BRUGE COMPUTEREN? LOF 123229 Start: 27/9-12, kl. 14.30 – 16.20 LOF 123345 Start: 27/9-12, kl. 19.00 – 20.50 LOF 133070 Start: 3/1-13, kl. 14.30 – 16.20 LOF 133071 Start: 3/1-13, kl. 19.00 – 20.50 Underviser: Lynge Pedersen Tlf. 5492 1088, e-mail: [email protected] Tid: Torsdage kl. 14.30 – 16.20 Sted: Madeskovskolen - EDB lokale - Tårsvej 118, 4900 Nakskov Pris: 620 kr. for 10 gange 2 lektioner PC´en er et godt og spændende redskab, men for at få glæde af det, er det nødvendigt med undervisning og personlig vejledning. På dette kursus arbejder du nøjagtig på dit eget niveau, så alle får udbytte. Så om du er totalt begynder eller har snust lidt til det før er uden betydning, - bare du har lyst og gå-på-mod, til at lære noget nyt. Der undervises i Microsoft Office-pakken med primært vægt på Word, sende e-mail i Outlook og Google-mail samt at søge på Internettet. Du kan med stor fordel medbringe din egen bærbare PC og bruge denne. EDB – SPECIAL HOLD. (alle niveauer) LOF 123399 Start: 3/10-12- Søllested skole LOF 123400 Start: 1/10-12- Madeskovskolen, Nakskov LOF 133147 Start: 16/1-13- Søllested skole LOF 133148 Start: 21/1-13- Madeskovskolen, Nakskov Underviser: Vakant Sted: Søllested skole, onsdag Sted: Madeskovskolen skole, mandag Tid: Mandag og onsdag kl.15.00-16.50 Pris: 620 kr. for 10 gange 2 lektioner. 38 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] EDB Vi arbejder på dette hold bl. a. med tekstbehandling, regneark og evt. database samt Windows. Endvidere vil der være instruktion i brugen af Internettet. samt sende og modtage e-mails På kurset arbejder du nøjagtig på dit eget niveau, så alle får udbytte. Så om du er totalt begynder eller har snust lidt til det før er uden betydning - bare du har lyst og gå-på-mod, til at lære nyt. Efter dette kursus kan du bl. a. lave kort, indbydelser, skrive tekster med og uden billeder, sende e-mail og søge på Internettet. Du kan også medbringe din egen bærbare pc'er, og bruge denne. Dette EDB-kursus henvender sig specielt til folk med fysiske/psykiske handicaps, og der vil derfor ikke være så mange deltagere på holdet. Adgang til lokalet for kørestolsbrugere. Har du en hjælper/ven, der også trænger til noget EDB-undervisning, er vedkommende selvfølgelig også velkommen til at gå på dette hold EXCEL FOR BEGYNDERE LOF 123403 Start: 27/10-12 LOF 133151 Start: 19/1-13 Underviser: Flemming von Würden Petersen tlf. 54865135, e-mail: [email protected] Tid: lørdage kl. 9.30 – 13.10 Sted: Biblioteket, Søllested skole, Birketvej 1A, 4920 Søllested Pris: 150 kr. for 1 gange 4 lektioner Regnearket er af de mest udbredte programtyper, da det er meget anvendeligt til mange forskellige arbejdsopgaver. På dette kursus gennemgås nogle forskellige grundlæggende funktioner, der er typisk for et regneark (skemaer/tabeller/beregninger/budgetter/statistik/grafiske fremstillinger). Kurset forudsætter, at du er let øvet med computer, du kan åbne programmer og gemme det du har lavet og finde det igen. Du behøver intet forudgående kendskab til Excel SHOPPING PÅ INTERNETTET LOF 123404 Start: 3/11-12 LOF 133152 Start: 26/1-13 Underviser: Inger H. Berg Tlf. 54 86 51 35, e-mail: [email protected] Sted: Søllested skole Tid: lørdag, kl. 9.00 – 13.10 Pris: 150 kr. for 1 gange 4 lektioner Kunne du tænke dig at shoppe på Internettet? Har du kikket rundt og set, hvor mange dejlige billige ting man kan købe på Internettet, - eller har du aldrig turdet? Vi vil kikke på mulighederne, komme verden rundt og finde alskens ting og sager. Hvis du ønsker at prøve at købe, - så husk at tage Visa-kortet med Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 39 EDB POWERPOINT FOR BEGYNDERE LOF 123405 Start: 10/11-12 LOF 133153 Start: 23/2-13 Underviser: Inger H. Berg Tlf. 54 86 51 35, e-mail: [email protected] Sted: Søllested skole Tid: lørdag og søndag kl. 9.00 – 13.10 Pris: 150 kr. for 1 gange 4 lektioner Powerpoint er et præsentationsprogram Det kan f.eks. bruges, hvis du skal holde et foredrag, en præsentation af din sidste ferie eller familiefest mv. Ved hjælp af programmet kan du lave overheads eller diasshow med stikord, billeder og diagrammer, der støtter fremlæggelsen I Powerpoint er der mange muligheder for at tilføje spændende effekter. Du kan bruge forskellige baggrunde, lave animationer, indtale kommentarer til de enkelte dias og indsætte baggrundsmusik. I starten må du prøve det hele af, men for den seriøse bruger er målet selvfølgelig præsentationer, der ikke stjæler opmærksomheden fra indholdet. Kurset forudsætter at du er let øvet med computer, du kan åbne programmer og gemme det, du har lavet og finde det igen. Du behøver intet forudgående kendskab til Powerpoint. Medbring gerne digitale billeder eller andet materiale, du vil arbejde med. Har du ikke lige noget klar, finder vi noget på nettet - bare rolig - du bliver ikke arbejdskøs. FOTOREDIGERING PÅ COMPUTER – BEGYNDERE OG ØVEDE LOF 123382 Start: 8/10-12 Nysted skole - begyndere LOF 113299 Start: 12/11-13 i Nysted skole - øvede LOF 133132 Start: 7/1-13 Nysted skole - begyndere LOF 133133 Start: 4/2-13 Nysted skole - øvede Underviser: Tubas Løkkegaard Tlf. 5010 3101, e-mail: [email protected] – hjemmeside: www.tubas.dk Tid: Mandag kl.19.00-21.45 Pris: 360 kr. for12 lektioner - 4 gange 3 lektioner. Vi arbejder i et roligt tempo, mest i egne billeder i Picasa og Photofiltre. Vi downloader disse gratis dansksprogede programmer. Henter foto fra kameraet ind i Computeren. Gennemgang af fototeknik. Beskæring, tilføre skarphrf, rette farver, leg med farver, flytte emner, fjerne pletter - grene - personer. Fjerne røde øjne. Klargøre til e-mail. Lægge tekst på billedet. Fremstilling af personlige postkort med foto. Lave Gave-CD med billedshow. Få undervisningsmaterialerne gratis med hjem. Medbring digitale fotos og evt. kamera, og også gerne egen bærbare PC eller MAC. Kik ind på www. tubas.dk eller: www. fotoshop-lolland.dk Øvede Kurset er en videreførelse af tidligere begynderhold, men kan også frekventeres af nogle der har lidt øvelse i Fotordigering. For at deltage på kurserne, skal man have nogen øvelse i at bruge computer! LOF - viden i bevægelse 40 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] EDB NATUREN SET GENNEM DIT DIGITALE SPEJLREFLEKS KAMERA MAKROFOTOGRAFERING - BILLEDBEHANDLING LOF 123387 Den 7/10+14/10-12, Makrofotografering LOF 123389 Den 23/9+30/9-12, Naturen/Digitalkamera LOF 123388 Den 12/5+19/5-13, Makrofotografering LOF 133138 Den 21/4+28/4-13, Naturen/Digitalkamera Underviser: Tubas Løkkegaard Tlf. 5010 3101, e-mail: [email protected] Sted: Hejrede Friluftsgård, Hejredevej26, Slemminge, 4990 Sakskøbing Tid: Søndag kl.9.30-14.05 Pris: 300 kr. for10 lektioner - 2 gange 5 lektioner Naturen set gennem dit digitale spejlrefleks kamera Har du et digitalkamera, stort eller småt, avanceret eller enkelt, og kunne du godt tænke dig at lære det bedre at kende og fotografere i naturen? Så er dette kursus måske noget for dig. Vi starter med at gennemgå lidt grundlæggende viden, og kurset udformes løbende, således at der tages udgangspunkt i de spørgsmål, der stilles. Kurset veksler mellem kort teoretisk gennemgang og øvelser i det fri med særlig fokus på fotografering af fugle og natur i Naturpark Maribosøerne og ved Hejrede Friluftsgård. Medbring: Digitalt spejlreflekskamera - mærke og alder underordnet Se i øvrigt Tubas billeder på www.natureimagebank.dk Makrofotografering er en sjov måde at gå på opdagelse i naturen på. Har du dit kamera med i naturen, kan du downloade dine billeder og gense dem på skærmen, når du kommer hjem - med detaljer, du ikke kunne se med det blotte øje! Med et almindeligt lommekamera kan du komme så tæt på dyrene, at de bliver uhyggelige, smukke eller fascinerende skabninger, der giver stof til eftertanke og undren! De fleste bruger nu digitalkameraer, som giver mange muligheder mht. makrofotografering. På dette forløb tager vi en rute og vælger et eller flere temaer ud fra, hvad deltagerne foreslår, og går så på jagt efter de gode motiver. I Naturpark Maribosøerne er der mange forskellige levesteder for dyr og planter, der hver især giver sine egne spændende motiver. Uanset om det er regndråber i græsstrå og blomster eller solskin på skinnende insekter, kommer du hjem med et nyt syn på dig selv, dit kamera og naturen omkring dig. Efterfølgende arbejder vi med billedbehandling af dine makrofotos, som åbner endnu flere muligheder for at udnytte fotografierne kreativt. To kursusdage afvekslende mellem teori, fotografering og billedbehandling. Se i øvrigt Tubas billeder på www.natureimagebank.dk KURSUS I IPAD OG IPHONE LOF 123206 Den 6/10-12, Søllested skole kl. 9.00 – 12.40 LOF 123207 Den 18/11-12, Stormarkskolen, Nakskov kl. 10.00 – 13.40 LOF 133041 Den 12/1-13, Stormarkskolen, Nakskov kl. 9.00 – 12.40 LOF 133042 Den 10/2-13, Søllested skole kl. 10.00 – 13.49 LOF 133043 Den 17/3-13, Ravnsborgskolen, Horslundekl. 10.00 – 13.40 Underviser: Morten von Würden Hedelund Tlf. 2165 2875, e-mail: [email protected] Tid: Lørdag eller søndag kl. 9.30 – 13.10 Pris: 4 lektioner – 150,- kr. Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 41 EDB En helt ny og interessant verden har åbnet sig med introduktionen af de spændende iPads og iPhones. Smartphones og tablets er fyldt med brugervenlige funktioner til dagligdagen og arbejdet, men for at få glæde af dem er man nødt til at kunne finde rundt i den jungle af muligheder. Måske har du lige fået en iPad eller en iPhone, eller måske overvejer du at anskaffe dig en, hvis det er tilfældet så er dette kursus lige noget for dig. Kurset giver en letforståelig og grundig introduktion til hvordan du kan få glæde af iPads, iPhones og andre tablets og smartphones i din hverdag eller på arbejdet. På kursuset vil du lære det mest basale - lige fra hvordan du bruger multi-touch skærmen eller henter interessante apps til hvordan du opsætter mail og kalender eller tilpasser dine brugerindstillinger. Det er måske fagre nye verden, men bare rolig, det er simpelt og lige til at lære. MOBIL TELEFON OG SMS FOR BEGYNDERE LOF 123394 Start: 21/10-12 søndag på Stormarkskolen, Nakskov LOF 123395 Start: 20/10-12 lørdag på Søllested skole LOF 133146 Start: 23/2-13, lørdag på Stormarkskolen, Nakskov LOF 133145 Start: 24/2-13 søndag på Søllested skole Underviser: Tubas Løkkegaard Tlf. 5184 9721, e-mail: [email protected] Tid: kl. 9.30 – 13.10 alle steder Pris: 4 lektioner – 130,- kr. Kurset henvender sig til især ældre, der vil lære at benytte mobiltelefon til at skrive sms'er til fx. børn og børnebørn, samt venner og bekendte. På kurset får du en gennemgående introduktion/kendskab til, hvordan man skriver og sender SMS-beskeder. Medbring din egen mobiltelefon. Der kan tilføres mere indhold ud fra deltagernes ønsker, og spørgsmål er meget velkomne Tag din egen mobiltelefon med! ANDRE AKTIVITETER SEJLERSKOLE NAVIGATION PÅ SØLLESTED SKOLE LOF 123221 Start: 17/9-12, Underviser: Hans-Jørgen Brehmer, tlf. 6160 7040, e-mail: [email protected] Sted Søllested skole, Birketvej 1A, 4920 Søllested Tid: Mandage kl. 19.00-21.45 Pris: 2.250 kr. for 25 gange 3 lektioner. og 270 kr. til prøven (3 gange 3 lekt.) + betaling af censor ved prøverne og undervisningsbøger Går du med tanker om at stå til søs, bør du gennemgå dette kursus, for at øge din og andre sejleres sikkerhed til søs. Vil du sikre dig en plads på holdet, så tilmeld dig hurtigst muligt, da vi har erfaring for, at kurset hurtigt kan blive overtegnet. På Navigationskurset gennemgås det pensum, som Direktoratet for Søfartsuddannelse har fastlagt til den teoretiske del af prøven. Kurset afsluttes med skriftlig prøve i Navigation og sikkerhed, samt med mundtlig prøve i søvejsregler og lanterneføring. Efter bestået kursus gør det dig i stand til at føre en motor/sejlbåd på indtil 15 meter på betryggende vis, samt giver dig ret til at føre speedbåd (speedbådscertifikat) Efter bestået teori tilbydes praktisk prøve i sejlads, der undervises i 3 gange 3 lektioner, pris 270 kr. Censorgebyr til praktisk prøve er 160 kr. Der skal påregnes udgifter til lærebøger, søkort m.m. på ca. 900 kr. til begge kurser 42 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] ANDRE AKTIVITETER NAVIGATION – DUELIGHEDSPRØVEN PÅ STORMARKSKOLEN - Nakskov LOF 123163 Start: 24/9-12, Underviser: Steen Jensen, tlf. 5460 6920, mobil: 2347 6749 e-mail: [email protected] Sted Stormarkskolen, Fastings Allé 1, 4900 Nakskov Tid: Mandage kl. 19.00-21.45 Pris: 2.250 kr. for 25 gange 3 lektioner.- Censorgebyr på 160 kr. til teoriprøven Går du med tanker om at stå til søs, bør du gennemgå dette kursus, for at øge din og andre sejleres sikkerhed til søs. Vil du sikre dig en plads på holdet, så tilmeld dig inden hurtigst muligt, da vi har erfaring for at kurset hurtigt kan blive overtegnet. På Navigationskurset gennemgås det pensum, som Direktoratet for Søfartsuddannelse har fastlagt til den teoretiske del af prøven. Kurset afsluttes med skriftlig prøve i Navigation og sikkerhed, samt med mundtlig prøve i søvejsregler og lanterneføring. Efter bestået kursus gør det dig i stand til at føre en motor/sejlbåd på indtil 15 meter på betryggende vis, samt giver dig ret til at føre speedbåd (speedbådscertifikat) Efter bestået teori tilbydes praktisk prøve i sejlads, der undervises i 3 gange 3 lektioner, pris 270 kr. Censorgebyr til praktisk prøve er 160 kr. Der skal påregnes udgifter til lærebøger, søkort m.m. på ca. 900 kr. til begge kurser VHF – DSC - RADIO KURSUS - SØLLESTED SKOLE LOF 123222 Start: 3/10-12. LOF 133061 Start: 17/4-13. Underviser: Hans-Jørgen Brehmer, tlf. 6160 7040, e-mail: [email protected] Sted: Nysted Skole, Ndr. Kongemarksvej 20, 4880 Nysted Tid: Onsdag kl. 19.00-21.50 Pris: 1.100 kr. for 15 lektioner - 5 gange 3 lektioner Materialer pr. elev: 500 kr. for bøger og 525 kr. for prøvegebyr til Telestyrelsen. VHF-kurset indeholder det nye pensum til betjening af VHF skibsradioer med DSC (digitalt selektivt kald), som er en del af det verdensomspændende GMDSS (Global Maritime Distess and Safety System). Kurset leder hen til It-& Telestyrelsens prøve, som det er nødvendigt at bestå for at måtte betjene VHF- radio med DSC. Der afholdes afsluttende prøve. JAGT OG NATUR - JAGTPRØVEN. LOF 123217 Start: 1/10-12 Underviser: Jens Juul Pedersen Tlf. 5494 1747 eller 40849368 – e-mail: [email protected] Sted: Søllested skole, Birketvej 1 A, 4920 Søllested Tid: Mandag kl. 19.00-21.45 Pris: 2.250 kr. for 25 gange 3 lektioner. (halvdelen betales ved kursusstart, - resten 1. januar 2012 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 43 ANDRE AKTIVITETER Har du ønske om at blive jæger og lære jagtens grunddiscipliner, samt en del om naturen, henvender kurset sig til dig. Kurset er målrettet imod at bestå den obligatoriske jagtprøve i foråret 2013. Kurset består af en teoretisk del: Lovgivning, vildtkendskab, våbenkendskab, og jagtens udøvelse. Den praktiske del er: Skydning, sikkerhed og afstandsbestemmelse. I forbindelse med kurset arrangeres en ekskursion til en jagtforretning. I de år kurset har været afviklet i Søllested, har kursisterne haft en meget høj beståelsesprocent, - væsentlig højere end landsgennemsnittet. Kurset henvender sig til alle aldersgrupper. Udover kursusgebyret må der påregnes udgifter til lærerbogen ”Vildt & Jagt” (430 kr.), gebyr til jagtprøven (215 kr.) og 100 kr. til patroner og lerduer. FORBEREDELSESKURSUS TIL JAGT-RIFFELPRØVEN LOF 133139 Start: 27/3-13 Underviser: Leif Larsen Tlf. 5486 4035 og 4089 4035 Sted: Søllested skole, Birketvej 1, 4920 Søllested Tid: Onsdag kl. 19.00-21.45 Pris: 450 kr. for 5 gange 3 lektioner. Kurset indeholder følgende: Love. Vi starter med at gennemgå bekendtgørelser om skydevåben og ammunition, der må anvendes til jagt. Jagtriflen: Gennemgang af jagtriflen, hvor vi i samarbejde med jagtforeningen vil indskyde riflen på en godkendt skydebane, inden riffelprøven. Kontakt underviser ved tilmelding ang. helt nøjagtig startdag, da skydebanen først kan bestilles i foråret 2013 JAGTKURSUS FOR DEM DER HAR JAGTTEGN LOF 133095 Start: 3/1-13 Underviser: Jens Langhoff tif. 5493 6090 Leif Larsen, tlf. 40894035 Sted: Ravnsborgskole, Pederstrupvej 22, 4913 Horslunde Tid: Torsdag kl. 19.00-21.45 Pris: 720 kr. for 8 gange 3 lektioner. (ved 12 mindst deltagere er prisen 670 kr.) Dette kursus henvender sig til dem, der gerne vil have ført deres viden ajour bl.a. om den nye jagtlov, samt tilberedning af vildt! En del af undervisningen er allerede fastlagt, men derudover har du mulighed for selv at være med til at planlægge nogle af timerne! Jens Langhoff og Leif Larsen er undervisere på holdet. Jens Langhoff tager sig af det mere praktiske, medens Leif Larsen tager sig af lovstof osv. Der er begrænset antal deltagere Støt vore annoncører - de støtter os 44 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] ANDRE AKTIVITETER HUNDETRÆNING - LYDIGHEDSTRÆNING LOF 123390 Start: 15/8-12 kl. 16.30, begyndere LOF 123391 Start: 15/8-12 kl. 17.30, øvede LOF 133140 Start: 20/3-13 kl. 16.30, begyndere LOF 133141 Start: 20/3-13 kl. 18.30, øvede Underviser: Jytte Pedersen Tlf. 54 92 10 88 mobil 28 90 11 88, e-mail: [email protected] Sted: Plænerne ved Søllested Kirke Pris: 350 kr. for 11 gange 1 time Hvalpe og unghunde - Motivationskursus - Begyndere Måske har du tidligere trænet lydighed eller måske sprang du over - faktum er, at det for hunden er vigtigt at lære og at få genopfrisket lydighed hele livet. Det er også en god ide for dig som hundefører at have styr på din hund og dertil skal siges, at det samvær, du derefter har med hunden er mere positivt. Så brug en time med din hund og med andre hundeførere og du vil se, hvor meget bedre I kommer til at lære hinanden at kende. Den første mødegang er uden hund, hvor man mødes i et klasselokale på skolen! Hvalpe og unghunde - Motivationskursus - øvede Du har tidligere trænet lydighed og du ved, at det for hunden er vigtigt at lære og at få genopfrisket lydighed hele livet. Det er også en god ide for dig som hundefører at have styr på din hund og dertil skal siges, at det samvær, du derefter har med hunden er mere positivt. Så brug en time med din hund og med andre hundeførere og du vil se, hvor meget bedre I kommer til at lære hinanden at kende. Den første mødegang er uden hund, hvor alle mødes i et klasselokale på Søllested skole kl. 18.30! LITTERATURKREDS PÅ NAKSKOV BIBLIOTEK LOF 123392 Start: 19/9-12 LOF 133142 Start: 2/1-13 Underviser: Kurt Johansson Tlf. 5129 6952 Sted: Nakskov Bibliotek, Søvej 8, Nakskov Tid: Hver 2. onsdag kl. 14.00-15.50 Pris: 420 kr. for 14 lektioner - 7 gange 2 lektioner. Har du lyst til at blive en lille smule klogere i godt selskab og hyggelige omgivelser, - så er studiekredsen i litteratur måske noget for dig. Vi mødes hver 2. onsdag på Nakskov Bibliotek og debatterer den læste bog. Der kræves ingen særlige forkundskaber, - kun at du møder op! Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 45 ANDRE AKTIVITETER LITTERATURKREDS I FEMØ PRÆSTEGAARD LOF 123393 Start:20/9-12 LOF 133143 Start: 3/1-13 Underviser: Inge-Lise Bisted Tlf. 2192 0276, e-mail: [email protected] Sted: Præstegården på Femø, Kirkekældervej 29 Tid: Hver 3. Torsdag kl. 19.00-21.00 Pris: 300 kr. for 10 lektioner - 5 gange 2 lektioner. I Litteraturkredsen læser vi for vores fornøjelses skyld og nyder at drøfte vores læseoplevelser med hinanden. Nye som gamle deltagere er velkomne. I hører nærmere om, hvilken bog vi starter med i år. Medbring gerne forslag til øvrige titler i den nye sæson. DIT LIV, DIN HISTORIE – SKRIV DINE ERINDRINGER LOF 133144 Start: 24/2-13 Underviser: Ditte Birkemose Tlf. 54947580 e-mail: [email protected] Sted: Søllested Skole, Biblioteket, Birketvej 1, 4920 Søllested Tid: Søndage kl. 10.00 – 15.30 Pris: 540 kr. for 18 lektioner - 3 gange 6 lektioner Vi har alle en historie at fortælle. Går du med en drøm om at skrive dine erindringer til glæde for både dig selv og din familie, men trænger du til hjælp og vejledning for at komme i gang, er dette lige et kursus for dig. Under hyggelige og afslappede forhold vil forfatteren Ditte Birkemose guide dig ind i skrivekunstens forunderlige univers. Vi vil tale om dit liv og i fællesskab finde frem til den rette opbygning af netop din historie. Ditte Birkemose, der har udgivet adskillige bøger på Gyldendal og modtaget Kulturministeriets Initiativpris samt Dan Turell Prisen, har i de senere år skrevet en del noveller/romaner for ugeblade i Danmark, Norge og Sverige. SLÆGTSFORSKNING LOF 123175 Start:23/10-12 LOF 133027 Start: 15/1-13 Underviser: Lene Lund Sørensen Tlf. 2133 0748 – mail: [email protected] Sted: Søllested skole Tid: tirsdag kl. 19.00-21.45 Pris: 540 kr.. for 18 lektioner - 6 gange 3 lektioner Kom godt i gang med slægtsforskning eller få genopfrisket dine kundskaber. Uanset om du kun kender navnene på dine nærmeste slægtninge, eller flere slægtled tilbage, er der inspiration at hente, til at begynde eller genoptage slægtsforskningen. Du lærer at finde oplysninger om dine aner i familiens gemmer, på arkivet og på internettet. Få overblik over de indsamlede oplysninger, og lær at registrere dem evt. på PC Få kendskab til de grundlæggende kilder: Kirkebøger og folketællinger, samt introduktion til de supplerende kilder: Skifter, lægdsruller, ejendomsarkiver, samt til gotisk håndskrift. Evt. besøg på et arkiv, hvis der er interesse for dette! 46 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] ANDRE AKTIVITETER HISTORISK REJSE LOF 123401 Start: 9/10-12, Stormarkskolen Nakskov LOF 123402 Start:2/10-12, Søllested skole LOF 133149 Start: 8/1-13, Stormarkskolen, Nakskov LOF 133150 Start:15/1-13, Søllested skole Underviser: Lene Lund Sørensen Tlf. 2133 0748 – mail: [email protected] Tid: Hver 2. tirsdag kl. 19.00-21.45 Pris: 540 kr.. for 18 lektioner - 6 gange 3 lektioner Søllested Vil du vide mere om din by, din egn, din kommune, - ja lokalhistorien omkring dig generelt, så kan du mødes med ligesindede hver 2. uge, hvor man hver især øser af sin viden. Måske kan du berige andre med dine fortællinger om lokalområdet, måske får du en masse at vide om, hvordan generationer før dig levede, - ja måske er du bare nysgerrig om din og din egns fortid? Personer fra lokalhistorisk arkiv vil deltage og være vejledere, og de vil bidrage med deres store viden. Meld dig til dette kursus og du vil få nogle spændende aftener. Nakskov 1906 FÆRDSELSRELATERET FØRSTEHJÆLP LOF 123177 - Start: 19/8-12 - søndag Pris: 395 kr LOF 123178 - Start: 16/9-12 - søndag LOF 123179 - Start: 13/10-12 - lørdag LOF 123180 - Start: 11/11-12 - søndag LOF 123181 - Start: 15/12-12 - lørdag LOF 133029 - Start: 13/1-13 - søndag LOF 133030 - Start: 24/2-13 - søndag LOF 133031 - Start: 17/3-13 - søndag LOF 133032 - Start: 14/4-13 - søndag LOF 133033 - Start: 12/5-13 - søndag LOF 133034 - Start: 16/6-13 - søndag Underviser: : Diana Larsen tlf. 30 71 05 08 e-mail [email protected] Sted: Søllested skole, Birkevej 1 B, Søllested Tid: Lørdag eller søndag kl. 9.00 – 16.00 Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 7-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske ting for at få udstedt et godkendt førstehjælpsbevis, som kan benyttes til erhvervelse af kørekort. Kurset varer 7-timer fordelt på: - 3 timers grundlæggende førstehjælp - 4 timers færdselsrelateret førstehjælp. Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis. Tag madpakken med! Underviser er godkendt førstehjælpsinstruktør HUSK TILMELDING! Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 47 FOREDRAG/DEBAT ET EVENTYRLIGT LIV LOF 123385 Start: 8/10-12. Foredragsholder: Susanne Utzon Sted: Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2, 4873 Væggerløse (Koncertsalen) Tid: Mandag kl. 19.00-21.30 Pris: 75,- kr. incl. kaffe og kage Efter en lang karriere som studievært og korrespondent har Susanne Utzon skiftet skærmen ud med oliventræer og vinmarker i Bella Italia. Hør hende fortælle om et eventyrligt liv, der har bragt hende verden rundt fra Hongkong til Caracas, over Cuba til Moskva, og har givet fascinerende oplevelser med snigskytter i Sarajevo, sortfodsindianere i USA og kongen af Spanien. Hun har mødt præsidenter, popstjerner og verdensnavne som Desmond Tuto og Elton John. Robert de Niro, Renée Zellweger og Matt Damon. Hun har kindkysset med George Clooney og diskuteret sko med Sarah Jessica Parker. Talt om at leve et liv uden børn med Liza Minelli og Dolly Parton. Og lyttet til ofrene for terrorbomber, desperate flygtninge i Nordafrika og hvide fattige i USA, der hader Obama, fordi han er sort. Susanne har tidligere boet i Barcelona og New York og er nu i færd med at realisere drømmen om et liv i Italien. Hun bor på landet i Umbrien, Italiens spisekammer, omgivet af knortede vinstokke og figentræer, og fortæller om glæden ved at spise og lave god italiensk mad og lære at tale italiensk med fingrene. Og om hvordan man takler den store beslutning om at bryde op og starte forfra. Arrangementet er et Debatmøde arrangeret af Højskolen Marielyst og LOF Lolland Vest i fællesskab! BERETNINGER FRA PAKISTAN OG AFGHANISTAN LOF 123351 Start: 22/10-12. Foredragsholder: Simi Jan Sted: Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2, 4873 Væggerløse (Koncertsalen) Tid: Mandag kl. 19.00-21.30 Pris: 75,- kr. incl. kaffe og kage Beretninger fra Pakistan og Afghanistan ”En kvindes plads er enten i hendes hjem eller i hendes grav.” – sagde en ældre afghansk mand smilende til Simi Jan i Afghanistan. I næsten fem år boede korrespondent Simi Jan i verdens farligste lande Pakistan og Afghanistan. Det blev ikke alene en intens kærlighedsaffære med de to nationer, men også en personlig dannelsesrejse, hvor hun fik fuldendt sin egen snørklede historie midt i krigen. Hun mødte hævntørstige talebankrigere og sexede fotomodeller. Fik tilbudt ægteskab af en grønøjet mullah, der ville have hende som kone nummer to. Og var til overdådige fester med den pakistanske overklasse. Hun var hjemme hos en mor, der er parat til at miste sin søn i hellig krig, og drak te med ”Talebans Godfather”, der trænede hellige krigere i de afghanske bjerge i 1980´erne. Arrangementet er et Debatmøde arrangeret af Højskolen Marielyst og LOF Lolland Vest i fællesskab! 48 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] FOREDRAG/DEBAT HVIDSTENS GRUPPEN LOF 123352 Start: 26/11-12. Foredragsholder: Anne-Grethe Bjarup Riis Sted: Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2, 4873 Væggerløse (Koncertsalen) Tid: Mandag kl. 19.00-21.30 Pris: 75,- kr. incl. kaffe og kage Anne-Grethe Bjarup Riis har instrueret filmen Hvidsten Gruppen som er den autentiske historie om en families sammenhold, oprør og insisteren på frihed. Det er historien om, hvordan ganske få mennesker kan gøre en enorm forskel – men ikke uden konsekvenser ... Anne-Grethe Bjarup Riis fortæller om hele rejsen med filmens tilblivelse og arbejdet med at få skuespillerne transformerede til historiske karakterer af kød og blod. Samt om det store ansvar som debuterende instruktør og de mange valg hun måtte træffe for at få et utrolig vigtigt stykke af danmarkshistorien til at blive nærværende og autentisk på det store lærred. Arrangementet er et Debatmøde arrangeret af Højskolen Marielyst, Venstre i Guldborgsund og LOF Guldborgsund i fællesskab. OPLEVELSESTURE KONCERT I DR´S KONCERTHUS DR´s store Juleshow LOF 123349 Start: 1/12-12. Sted: DR´s Koncerthus, Emil Holms Kanal 20, 0999 København C Tid: Lørdag kl. 15.00-23.40 Bustransport med opsamling i Nakskov, Maribo, Sakskøbing og Gundslev. Busafgang oplyses senere! Pris for bustur, 2 retters middag og koncertbilletter kr. 995,Tag med LOF til DR’s store Juleshow i DR’s Koncerthus med DR Underholdningsorkestret. Oplev årets flotteste julekoncert - med masser af julegodter til øregangene, danske og udenlandske stjerner - og selvfølgelig et festklædt og feststemt orkester. Vi kører med bus med opsamling i Nakskov, Maribo, Sakskøbing og Gundslev. Efter ankomster til DR Byen spiser vi en 2 retters menu i Koncerthusets Restaurant, før koncerten, som starter kl. 20:00. Aktive LOF’ere Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 49 OPLEVELSESTURE TEATERTUR Ta’ i teateret med LOF og se ”Love Never Dies”. LOF 133100 Start: 10/3-13. Sted: Det nye Teater Tid: Søndag kl. 15.00-23.40 Bustransport med opsamling i Nakskov, Maribo, Sakskøbing og Gundslev. Busafgang oplyses senere! Pris kr. 775 for A-billet, bustransport og sandwich og øl/vand på hjemtur Som det blot 3. teater i verden kan Det Ny Teater sensationelt præsentere ”Love Never Dies”, Andrew Lloyd Webbers betagende fortsættelse af The Phantom of the Opera. 10 år efter Fantomet på magisk vis flygtede fra Pariseroperaen, lever han nu et nyt liv i forlystelsesparken Coney Island i New York blandt vanskabninger og gøglere. Hans længsel efter sit livs kærlighed Christine Daaé er imidlertid større end nogensinde. Christine lever nu i Paris og er en af verdens førende sopraner. Hun rejser til New York for at synge i et nyt operahus. Christine, hendes ægtemand Raoul og deres unge søn Gustave ankommer til Coney Islands, uden at vide hvad der venter dem. Vi kører med bus med opsamling i Nakskov, Maribo og Sakskøbing og Gundslev LUNGHOLM GODS LOF 123350 Den 17/10-12 LOF 133101 Den 13/2-13 Sted: Lungholm Gods, Rødbyvej 24, 4970 Rødby Tid: Onsdag kl. 13.00 – 15.00 Pris: 120,- kr. Tag med på besøg på et af landsdelens mange godser, - vi besøger Lungholm Gods ved Errindlev, der i perioden fra 2007 – 2009 har gennemgået en større renovering. Under den guidede rundvisning bliver der fortalt om familiens og godsets historie, ligesom vi hører om den store ombygning Efter rundvisningen serveres der kaffe og kage (incl. i prisen). Tilmelding efterår senest 10/10-12. Tilmelding forår senest 6/2-13. Oplevelser med LOF 50 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] OPLEVELSESTURE VISUAL CLIMATE CENTER I HOLEBY LOF 123384 Den 28/11-12 Sted: Visual Climate Center, Fabriksvej 2, 4960 Holeby Tid: Onsdag kl. 19.30 – 21.00 Pris: 100,- kr. Science On a Sphere® viser animerede billeder af atmosfæriske storme, klimaforandringer, havtemperaturer og meget mere Visual Climate Center ligger på Danmarks første sukkerfabrik "Højbygaard". Visual Climate Center, er i besiddelse af Danmarks første og eneste Science On a Sphere®, som er en dynamisk animeret globe, der med avanceret teknik kan vise billeder af atmosfæren, oceanerne, kontinenter, månen og solsystemet, og generelt være med til at fortælle om verdens forandringer betinget af klimaet, og giver dermed en bedre forståelse af vores klode og de konsekvenser det har, når mennesker påvirker naturens gang. Efter rundvisningen serveres der kaffe og kage (incl. i prisen). BESØG PÅ STINELUND VINGAARD - DØLLEFJELDE LOF 123417 Start: 17/11-12 LOF 133163 Start: 23/3-13 Underviser: Arne Høegh, Tid: Hver anden lørdag kl. 11.30-15.30 Stinelund Vingård - Spiselokale - Åvej 2, Døllefjelde, 4990 Sakskøbing Pris: 600 kr. Vi tilbyder nogle spændende lørdage med Vinsmagning og 3 retters menu Vi besøger Arne Høeghs vingård "Stinelund" i Døllefjelde, Arne Høegh fortæller om vin avl på Lolland. Der vil være vinsmagning og Susanne Bruun vil lave en udsøgt middag bestående af lokal fødevarer. Glæd dig til en rigtig god oplevelse med en "bedre middag" produceret af produkter fra lokale fødevareproducenter serveret et rigtig hyggeligt sted på Stinelund Vingård. I prisen er: Vinsmagning, 3 retters menu, vin til maden og kaffe efter maden! Antal delt. Min. 15 - max 26 Vi mødes på parkeringspladsen ved Døllefjelde Kirke, Karlslundevej 10, 4990 Sakskøbing Døllefjelde Kirke. (Man kan ikke komme til Stinelund Vingaard ved hjælp af GPSen, - derfor) Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 51 OPLEVELSESTURE BESØG I DØLLEFJÆLDE- MUSSE NATURPARK OG PÅ STINELUND VINGAARD - DØLLEFJELDE LOF 123418 Start: 28/9-12 Underviser: Arne Høegh, Tid: Fredag kl. 17.00-22.00 Sted: Døllefjelde-Muse Naturpark, Tåstrupvej 5, Musse, 4880 Nysted og Stinelund Vingård - Spiselokale - Åvej 2, Døllefjelde, 4990 Sakskøbing Pris: 150,- kr. Vi besøger Døllefjælde-Musse naturpark der er en 20 ha stor tidligere grusgrav. Arealet ejes fra i år af andelsforeningen Døllefjælde Musse naturpark, der har 500 andelshavere. Den tidligere grusgrav er omdannet til et naturområde med vegetationsudviklingstyper fra istiden til i dag Foreningens formand, Arne Høegh, viser rundt og fortæller om projektet omkring grusgraven. Kl. ca. 18.15 kører vi til Stinelund Vingaard, hvor Arne viser os vinmarken med de modne druer og fortæller om fremstillingen af vinen, Kl. 19.30 bliver der vinsmagning af 3 forskellige vine, hvortil der serveres ost- og pølsebord Husk tilmelding. Arrangementet er i samarbejde med Venstre i Guldborgsund Koldkrigsmuseum Stevnsfort med spisning Stevnsfortet er Danmarks eneste klippefort og landets sidste aktive militære fort. I 1952-54 blev der dybt inde i Stevns Klint udgravet de nødvendige rum til et underjordisk fort - Stevnsfortet - som i en krisesituation kunne bemandes med en styrke på 300 mand. Under den kolde krig, var Stevnsfortet bemandet døgnet rundt hele året, og fra det tophemmelige O-rum foregik farvandsovervågningen over dele af Østersøen og Øresund. Lørdag den 13. oktober kl. 9.45-14.00 Pris 345,- kr. Husk Folkemødet på Bornholm den 13. – 16. juni 2013 LOF arrangerer tur 2013 52 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] OPLEVELSESTURE Bornholm 3-dages tur Oplev Bornholm 3 dages tur til Bornholm, d. 26. 9 - 28.9.2012. NATURBORNHOLM er et oplevelsescenter som er opført på et meget spændende geologisk område. Hammershus, er en af de ældste borgruiner, hvor vores guide fortæller dens historie, mens natten falde på, han vil derefter sørge for at tårnet vil blive illumineret. Bornholms Automobilmuseum, Aakirkeby Hallerne. Bisonoksen er kommet Bornholm. Østerlars Rundkirke, er den største af Bornholms Rundkirker, med et meget smukt indre. På 3 dag vil der være mulighed for at kigge rundt i Svaneke, en by som har fået tildelt den europæiske bevaringspris. Start: Onsdag, d. 26-09-2012 – 28-09-2012 Pris 2.995,- kr. Christiansborg Scenen med en politiker på trappen eller gangen på Christiansborg er velkendt fra TV. Men hvad gemmer sig på den lange frise politikerne ofte står foran på gangen? Frisen er interessant, fordi den er fyldt med malerens tegninger og kommentarer til det politiske liv. De er sat sammen med så megen humor i en satirisk tone, at maleren for sin bidende ironi har fået tilnavnet ”den onde maler”. Hvorfor mon der er en syltekrukke og en snegl under tavlen, der hvor udvalgsmøderne bliver slået op? Det bliver der rig mulighed for at se i rundvisningen på Christiansborg gennem Vandrehallen, samtale- og modtageværelser og så selvfølgelig selve Folketingssalen. Medlem af Folketinget Flemming Damgaard Larsen vil fortælle om husets historie, vise mange af kunstgenstandene og malerier samt deltage i middagen i Snapstinget, som er politikernes daglige kantine. Mødested på hovedtrappen til Christiansborg til sikkerhedstjek. Drikkevarer til middagen for egen regning. Tirsdag den 6. november kl. 17.45 – 21.45 Pris 260,- kr. Fredensborg Slot - Regentparrets private residens Rundvisning på Fredensborg slot som er regentparrets residens i forårs- og efterårsmånederne. Det prægtige vidtforgrenede slotsanlæg er opstået trinvis gennem 1700-tallet under medvirken af århundredets bedste danske arkitekter. Der er lejlighed til at stifte bekendtskab med bl.a. regentparrets dagligstue, Frederik IV stuen, hvor der, som i mange andre rum, står familieportrætter af hele den kongelige familie. Herefter går turen til havesalen, Kuppelsalen og slotskirken, inden vi går til Den Reserverede Have, urtehaven og Orangeriet. Rundvisningen på Fredensborg Slot giver et unikt indblik i kongehusets historie samt i de tanker og kunstformer, der præger tiden, da slottet blev opført. Samtidig giver de beskueren et indtryk af, hvordan livet l eves bagved gardinerne i slottet. Lørdag den 6. juli 2013, kl. 9.45-12.00 145 kr. Mødested: Ishuset v/Fredensborg Slot, Slotsgade Ring til LOF på 5486 5135 og hør nærmere om det enkelte arrangement og evt. tilmelding Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 53 Undervisere Andersen, Liane, tlf. 5495 7800 Andersen, Bjarne, tlf. 5492 6163 De Jung, Leo, tlf. 5480 0440 Behrle, Ursula, tlf. 5493 9303 Berg, Inger H. tlf. 5486 5135 Birkemose, Ditte, tlf. 5494 7580 Bisted, Inge-Lise, tlf. 2192 0276 Bjerregaard, Niels, 5487 2040 Bjørn, Lene, tlf. 5492 2515 Blume, Mini, tlf. 3296 8118 Brehmer, Hans Jørgen, tlf. 6160 7040 Christensen, Birthe, tlf. 5460 6728 Dandanell, Helle, tlf. 2175 5984 Eriksen, Estrid Maria, 2165 2875 Greve, Kirsten, tlf. 5492 3102 Gaardahl, Ilse, tlf. 4028 7873 Hedelund, Morten v W, tlf. 2165 3875 Hansen, Gitte, tlf. 5477 2271 Hansen, Liselotte, tlf. 5495 3091 Hansen, Mette Høst, tlf. 2679 4800 Henningsen, Elisa, tlf. 5478 3887 Høj, Karen, tlf. 5494 4395 Jensen, Steen, tlf. 5460 6920 Jensen, Hans Tofte, tlf. 5494 8461 Jespersen, Kamala, tlf.3026 1311 Johanneson, Kurt, tlf. 5129 6952 Jørgensen, Birgitte tlf. 5486 4064 Jørgensen, Lene, tlf. 2046 1285 Keller, Connie T. tlf. 5445 4115 Krogstrup, Carsten, tlf. 2337 3912 Langhoff, Jens, tlf. 5493 6090 Larsen, Diana, tlf. 3071 0508 Larsen, Leif, tlf. 5486 4035 Løkkegaard, Tubas C. tlf. 5010 3101 Michaelsen, Jette, tlf. 5492 4470 Münch, Rachida, tlf. 5477 0238 Niemi, Steen, 2191 1073 Noval, Lilian, tlf. 5494 3939 Ottossen, Threin, tlf. 2685 4514 Pedersen, Jan Baad, 5493 1006 Pedersen, Jens Juul, tlf. 4084 9368 Pedersen, Jytte, tlf. 54921088 / 2890 1188 Pedersen, Lynge, 5492 1088 Pedersen, Michael, 2876 4595 Pepping, Lis, tlf. 5493 1293 Petersen, Flemming v Würden, tlf. 54865135 Pink, Danielle C. tlf. 5494 2005 Pørtner, Jane, tlf. 5478 1945 Rasmussen, Birgitte, tlf. 4046 1899 Rasmussen, Dorthe, tlf. 5492 8693/ 2191 1078 Ratner, Suzanne Friis, tlf. 6013 3848 Scheel, Alice, 5471 5155 Schütt,Anne Gyrite, 3314 4439 Stamphøj, Inga, tlf. 5477 6352 Sørensen, Lene Lund, tlf. 2133 0748 Søndergaard, Beth Brædder, tlf 5492 8892 Thorsen, Gunvor, 5493 9585 Østergaard, Johnna, 5492 7085 Lokaleadresser *Byskolen, Nørrevold 13, 4900 Bakskov *Madeskovskolen, Tårsvej 118, 4900 Nakskov *Ravnsborgskolen, Pederstrupvej 22, 4913 Horslunde *Stormarkskolen, Fastings Allé 1,4900 Bakskov *Søllested skole, Birkevej 1B, 4920 Søllested *Holeby skole, Vestervej 126, 4960 Holeby *Nakskov I-center, A E Hansens vej 1, 4900 Naksko 54 Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] Støt vore annoncører - de støtter os. klip..................klip..................klip....................klip...........klip........klip......... Jeg tilmelder mig hermed følgende hold hos LOF på Lolland Vest Hold nr. ____________ fag/emne: _______________________________ Hold nr.: ____________ fag/emne: ______________________________ Hold nr.: ____________ fag/emne: ________________________________ Navn _________________________________________________________ Adresse _______________________________________________________ _____________________________________________________________ Tlf: ___________________________ cpr.nr.________________________ Tlf: 54865135 * lollandvest.lof.dk * e-mail: [email protected] 55 Husk Porto LOF Lolland Vest Holebyvej 10 4894 Øster Ulslev
© Copyright 2024