AFTENSKOLEN
AOF Skanderborg
Asylgade 18 . 8660 Skanderborg
Tlf. 86 51 19 77
www.aof-skanderborg.dk
forår 2011
2
Velkommen i Skanderborg
AOF Skanderborg
Asylgade 18
8660 Skanderborg
Tlf. 8651 1977
Mail: [email protected]
www.aof-skanderborg.dk
Pia Kleis
kursussekretær
Jorge Londoño
aftenskoleleder
Kontorets åbningstider:
Mandag-fredag:
Kl. 8.30-12.00
Operatur:
Oplev Otello i Hamburg
og Don Carlos i Berlin
Indhold Skanderborg:
SKANDERBORG 41-46
Sprog + IT
41
Kreative fag 42
Musik 43
Krop og stemme 43
Instrumental 44
Motion og bevægelse 44-45
Specialundervisning 46
GALTEN 46
HØRNING 47
RY 47
Kunsttur:
Oplev kunst
’Unter den Linden’
Denne operatur arrangeres i et samarbejde mellem AOF Midtjylland og
Schønberg Musik&Rejser, www.musikogrejser.dk.
Denne kunsttur arrangeres i et samarbejde mellem AOF Midtjylland og
Hjørring Rejsecenter.
Turen foregår den 18. - 21. maj 2011 i bus med opsamling fra Viborg,
Herning, Randers, Silkeborg, Århus, Skanderborg, Horsens og Hedensted.
Pris pr. deltager: 4.200 kr., tillæg for enkeltværelse 750 kr., tillæg for ekstra operaforestilling Samson & Dalila (med Jose Cura som Samson) 525 kr.
Rejseleder: Morten Schønberg Sørensen
Turen foregår den 28. april - 1. maj 2011 i bus med opsamling fra Viborg,
Herning, Randers, Silkeborg, Århus, Skanderborg, Horsens og Hedensted.
Pris pr. deltager: 2.995 kr., tillæg for enkeltværelse 620 kr.
Rejseleder: Erik Fey
Prisen inkluderer:
• opsamling og transport i glimrende bus, 3- eller 4-stjernet
• tre overnatninger i delt dobbeltværelse med morgenbuffet
• to operabilletter i næsthøjeste kategori:
Otello i Hamborg og Don Carlos i Berlin
• lækker aftensmad på Restaurant Franziskaner i Hamborg
• tre fælles frokoster undervejs
• guidede byrundture i Hamborg og Berlin
• rejselederservice i bussen
• daglige foredrag i bussen
• rejselederen har selv medvirket i Otello og Don Carlos i Det kgl. Operakor (København)
• Schønberg Musik&Rejser er medlem af Rejsegarantifonden
Specialfolder kan rekvireres fra AOF, eller læs mere på AOF’s
hjemmesider. Tilmelding til AOF.
Bindende tilmelding og depositum kr. 1.200
senest den 18/3 2011
18.-21. maj 2011
HOLD 60016
Kr. 4.200,00
Prisen inkluderer:
• opsamling og transport i moderne turistbus, 4- eller 5 stjernet
• tre overnatninger i delt dobbeltværelse på 4-stjernet hotel med stor
morgenbuffet
• alle entréer til kunstsamlinger
• guidede rundture i Berlin
• rejselederservice i bussen og i Berlin
• rejselederen er en garvet guide i kunstture i hele Europa, og har bl.a.
lavet flere kunstture til Berlin
• Hjørring Rejsecenter er medlem af Rejsegarantifonden
Specialfolder kan rekvireres fra AOF, eller læs mere på AOF’s hjemmesider.
Tilmelding til AOF.
Bindende tilmelding og depositum kr. 500
senest den 25/2 2011
HOLD 60017
28. april -1. maj 2011
Kr. 2.995,00
3
Skanderborg
Rejsespansk Spansk for begyndere
Foredragsrække: Lysbilledforedrag om
PROVENCE:
solen, vinden og livsglædens land
Hvorfor valfarter folk fra hele verden i disse
år til Provence? Hvad er det, der gør, at dette
hjørne af Sydøstfrankrig udøver en nærmest
magnetisk tiltrækning på stadig flere mennesker?
Det fortæller fhv. lektor cand.mag. Søren
Kaae nærmere om i 2 lysbilledforedrag om
Provence. Med baggrund i en livslang kærlighed til Provence vil Søren Kaae her tegne
et medrivende portræt af dette pragtfulde
område og dets helt unikke særpræg.
1 GANG MANDAG d. 28/2 2011, hvor det
skal handle om fortid og nutid samt natur og
landskaber i Provence.
2 GANG MANDAG d. 7/3 2011, hvor der sættes fokus på Aix-en-Provence, den gamle
hovedstad i Provence samt områdets traditioner, livsstil, vin og gastronomi.
Har du planer om at rejse til et spansktalende land til sommer, så er dette hold for dig!
Lær spansk på en sjov og hurtig måde! Vi
starter fra nul. I løbet af 30 timer vil du lære
at klare dig som turist, og du vil komme til at
forstå enkle samtaler. Vi vil fokusere meget
på det talte sprog.
Underviser: Lander Anguiano (Spanien) tlf.
41887309 Sted: Morten Børup Skolen
Vi fokuserer på det mundtlige sprog, så du
bliver bedre til at tale og forstå engelsk i
hverdagens situationer og i ferien. Sted: Bellis, Sundhedscentret. Underviser på begge
hold: Else Beth Ilsgaard
Engelsk 1 (lidt øvede)
AOF Skanderborg
20013 Start: Lekt: Pris: Onsdag kl. 9.00 – 10.50
2/2
24
Kr. 725
Engelsk 2 (øvede)
20014 Start: Lekt: Pris: Onsdag kl. 11.05 – 12.55
2/2
24
kr. 725
20020 Mandag kl. 18.40-20.10
Start: 31/1
Spansk for fortsættere
Du har gået på et begynderhold, eller du har
gennemgået 30 -50 timer på aftenskole. Vi
vil fokusere meget på det talte sprog.
Underviser: Lander Anguiano (Spanien)
tlf.: 41887309
Sted: Morten Børup Skolen
20018 Start: Lekt: Pris: Torsdag kl. 17.00 - 18.50
3/2
30
kr. 855
Begge foredrag afholdes i Skanderborg
Kulturhus fra kl. 19 - 20.30
Pris: 150,- for begge foredrag Engelsk
Dette kursus henvender sig til dig, der har
fulgt begynderkurset, eller som på anden
måde har lidt forkundskaber i italiensk. Målet er, at du får udbygget dit kendskab til det
italienske sprog, så du kan læse og forstå italienske tekster, men vi beskæftiger os også
mere alment med italiensk kultur.
20017 Torsdag kl. 19.00 - 20.50
Start: 3/2
Lektioner: 30
Pris: kr. 855
Hold 20151
SPROG
Italiensk for let øvede
Italiensk under
AOF Skanderborg
Fælles for vores italienskundervisning:
Vi bruger enten Passaparola 1 eller 2 som
grundbog samt Italienske grammatikbilleder af F. Forsberg. Der må påregnes udgifter
til fotokopier. Sted: Morten Børup Skolen,
lok. 210,
Underviser på alle italienskhold: Dario
Pampani.
Begge hold er på 24 lektioner og koster
kr. 725
Italiensk for begyndere
Dette kursus henvender sig til dig, der ikke
har forkundskaber i italiensk. Målet med
dette kursus er, at du får et grundlæggende
kendskab til italiensk, så du kan klare dig i
hverdagssituationer i Italien; ud over at læse
tekster får vi også lejlighed til at stifte bekendtskab med italiensk musik, gastronomi,
kunst og historie.
20019 Mandag kl. 17.00-18.30 Start: 31/1
EDB
for pensionister og efterlønsmodtagere
(specialundervisning)
Disse eftertragtede kurser henvender sig
specielt til dig, der ikke kan følge med på
et alment EDB hold. Du vil gerne gå langsomt, men sikkert fremad mod den nye informationsteknologi. Vi vil vha. forskellige
programmer lære, hvad en PC kan bruges
til, og hvordan den er bygget op. F.eks. tekstbehandling, regneark, løbesedler, annoncer
o.m.a.
Der vil på dette kursus være en kort introduktion til Internettet.
Sted: AOF, Asylgade 18, stuen.
Undervisere: Onsdag: Laust Aaen, torsdag:
Leo Olsen.
Lektioner: 20
Pris: kr. 640
Let-øvede
20107 Onsdag kl. 12.00-13.30
Start: 2/2
Viderekommende
20108 Onsdag kl. 10.00-11.30
Start: 2/2
Let øvede
20109 Torsdag kl. 10.00-11.30
Start: 3/2
Begyndere
20110 Torsdag kl. 12.00-13.30
Start: 3/2
Sejs Blæserne i Berlin
4
Tilmelding på 8651 1977 eller på www.aof-skanderborg.dk med mindre andet er anført ved holdet
AOF Skanderborg / tlf. 8651 1977 / www.aof-skanderborg.dk
Skanderborg
Mindfulness –
Indre konfliktarbejde
Helbredelse og overskud kommer af at være
nærværende og til stede med fuld opmærksomhed. Der er brug for ro i stemmeføring
og i kroppens signaler, når en konflikt bryder ud, og det kan være svært at bevare.
Ved hjælp af øvelser og indre træning vil
dette kursus styrke dit overblik med indre
ro, nærvær og balance. Kurset henvender
sig til dig, der ønsker større ro og balance i
hverdagen og de konflikter, sorg og smerter,
den kan indeholde. For dig som vil arbejde
med nye redskaber med plads til fordybelse.
Der tages udgangspunkt i kursistens egen
hverdag.
20021 Pris: lørdag d. 19/3 kl. 13.30 - 16.00, søndag d. 20/3 kl. 10.00-15.00.
(8 lektioner)
AOF, Asylgade 18
kr. 300
Underviser; Kognitiv coach, terapeut og mindfulness-træner Marianne Nielsen tlf. 6116 2005
Fra erindring til fortælling
Studiekredsen er arrangeret i samarbejde
med ”Bibliotekets Venner” som en hjælp til
at komme i gang med at fortælle og skrive
egne personlige erindringer, f.eks. til børnebørn og andre interesserede.
Vi vil gennem små skriveøvelser sætte gang i
erindringsprocessen og sætte fokus på, hvad
der kendetegner den gode tekst. Max. deltagerantal: 10
20022 Pris Kreative fag
Maleri- Weekendkursus
Kom og vær med til et intensivt weekendkursus i maleri og del din interesse med andre. Det kræver ingen forkundskaber, men er
for begyndere og let øvede. Men er også for
dig, som ønsker vejledning og feedback på
egne værker. Du kan bruge akryl- eller oliefarve (uden brug af opløsningsmidler). Vi vil
arbejde med farveblandinger, komposition,
stoflighed, forskellige udtryksformer og teknikker. Der kan arbejdes både figurativt og
abstrakt.
Eller du kan male ud fra egne ideer, et foto
eller lign. Individuel vejledning og fælles billeddiskussion.
Medbring selv materialer. Materialeliste tilsendes inden kursusstart.
Evt. spørgsmål om indhold kan rettes til
underviseren på: 8613 9437
20049 Pris: Lekt.: Lørdag d. 12/3 og Søndag d. 13/3 kl. 10.00-16.00
kr. 410
13
Stilling skole, håndarbejdslokalet
Billedkunstner Ann-Dorte Nielsen
Tlf.: 5189 7822
Tirsdage kl. 19.00-21.00.
Start: 25/1. Øvrige datoer: 8. og 22. februar, 8. og 22. marts
samt 5. april 2011.
Kulturhuset, mødelokale 3
12 lektioner.
kr. 520
Undervisere: Cand.mag. Helga Mikkelsen og cand.pæd.psyk. Eivind Tellerup med erfaring i at fortælle livshistorie.
Litteraturkreds forår 2011
Hold 20111
Pris: Kr. 240
Har du netop erhvervet dig et digitalt kamera, eller kan du bare ikke komme videre med
at bruge det, så er kurset her noget for dig.
Igennem teori og ikke mindst praktiske øvelser vil du lære at forstå og bruge det digitale
kamera på en bedre og mere praktisk måde.
Du vil bl.a. lære noget om: hvidbalance,
blænde, lukketid, dybdeskarphed, ISO og
optageteknik.
Desuden vil der blive lagt vægt på, hvad kursisten selv ønsker at lære, dog med hensyntagen til et grundforløb.
Det forudsættes, at du har dit eget digitale
kamera, og at du kan de basale færdigheder
som at kunne lægge fotos ind på en computer og vise dem.
Du vil desuden få mulighed for at lægge
dine egne fotos op i et galleri på internettet.
Du skal medbringe dit kamera og brugsanvisningen på 1. kursusdag.
www.coolphoto.dk – www.fotolinsen.dk
20024 Pris: Torsdag d. 3/2 kl. 19.00–21.30
Morten Børup Skolen
15 lektioner
Kr. 400
Fotograf Jørgen Kristensen
Det digitale kamera 2
Tasker og bælter af dåseringe. Weekendkursus
At arbejde med dåseringe kræver ingen særlige værktøjer - men med en hæklenål, lidt
garn og en fladtang er du godt på vej.
Saml en masse ens dåseringe fra dåsesodavand eller -øl og fremstil din helt personlige
taske eller et anderledes sejt bælte.
20023 Pris: Søndag d. 13/3 kl. 9.00–16.00
Morten Børup Skolen
8 lektioner
Kr. 340
Lissa B. Laursen.
Du har gennemgået forløbet i digital fotografering 1 eller har en basisviden på dette
niveau.
Du vil igennem teori og praktiske øvelser
lære noget om: portrætfotografering/model, reportage/dokumentar, stilleben (mindre produktfotografering), billedforståelse
og hvad er det gode billede, det gyldne snit
og beskæring, farvelære (evt. kalibrering af
skærm og printer), fotografering i RAW, klargøring af fotos før og efter print (storformatprinter og passepartout).
Desuden vil der blive lagt vægt på, hvad kursisten selv ønsker at lære, dog med hensyntagen til et grundforløb.
Kurset forudsætter, du har dit eget digitale
kamera og adgang til program til fotoredigering.
Du vil desuden få mulighed for at lægge
dine egne fotos op i et galleri på internettet.
www.coolphoto.dk – www.fotolinsen.dk
20025 Pris: Torsdag d. 17/3 kl. 19.00–21.30
Morten Børup Skolen
15 lektioner
Kr. 400
Fotograf Jørgen Kristensen
Tilmelding på 8651 1977 eller på www.aof-skanderborg.dk med mindre andet er anført ved holdet
AOF Skanderborg / tlf. 8651 1977 / www.aof-skanderborg.dk
5
AOF Skanderborg
Sted: ”Kildegården” i Skanderborg.
Tid: Den anden tirsdag i måneden: d. 8/2,
8/3, 12/4 og 10/5 - alle mødedage klokken
10-12.
Vi påtænker at læse håndplukkede krimier
for at se nærmere på denne genre. Første
gang vi mødes, tirsdag den 8/2, aftaler vi i
fællesskab, hvilke bøger vi ønsker at læse resten af sæsonen.
Bøger: Der skal ikke købes bøger; bøgerne
lånes på biblioteket og omdeles til litteraturkredsens deltagere.
Ledere: Tyge Strøm Hansen, Gyldenmuld 7,
8660-Skanderborg, tlf. 8657 1882 og Flemming Schreiber Pedersen, Hårby Bygade 15,
Hårby, 8660 Skanderborg, tlf. 8652 5810
Det digitale kamera 1
Sprog
Skanderborg
Sushi - den smukkeste
mad i verden
Sushi er smuk, sund og slankende. Det er
også nemt at lære og lave de flotteste ruller. Ikke andet end ris af bedste kvalitet, de
friskeste grønsager, skaldyr/fisk og tang til at
fremstille makirullerne.
På dette kursus får du en introduktion til Sushi og vi vil lave Sushi sammen. Du vil blive
inspireret til at komme i gang selv.
Underviser medbringer sushi ris og andre
ingredienser.
20048 Lekt.: Pris: lørdag d. 5/3 kl.10.00–12.15
3
kr. 250
inkl. undervisningsmaterialer
Morten Børup Skolen, skolekøkken
Emma Londono
AOF Skanderborgs
Vinskole
Holdene oprettes i samarbejde med VINOBLE Skanderborg www.vinoble.dk/vinoble.
dk/skanderborg og afholdes i butikkens
lokaler Adelgade 75, 8660 Skanderborg.
Undervisere: Jess Juul Hansen/ Peter Fries
Bottke.
Holdene oprettes uden offentlige tilskud.
Vinskole 1
AOF Skanderborg
Syntes du også, at det er svært og forvirrende at skulle vælge den rigtige vin, når
man står foran hylden i vinafdelingen?
Vi gennemgår gode fif og faldgruber, så du
fremover kan udvælge «det gode køb» lige
efter din smag. Det teoretiske vil blive suppleret med smagning af de mest udbredte
druesorter og vintyper.
Holdet oprettes uden offentlige tilskud.
Der undervises på følgende datoer:
2/3, 9/3,16/3 og 23/3 fra kl.19.00 - 21.30
20027
Pris: kr. 410
Der må påregnes udgifter til vin på ca. kr. 100,- pr. mødegang
6
Voer Kor
Musik og sang
Stilling Koret
Stilling Koret er et blandet kor på ca. 60 sangere. Vores repertoire indeholder både klassiske og lettere rytmiske korsatser, men også
større værker, som er blevet opført med f.
eks Randers Kammerorkester.
Korprøverne rummer lige dele glæde og
koncentration. De ledes af Niels Bo Emgren,
sanger og korleder, og pianisten Jesper
Thimsen, som begge er konservatorieuddannede. I forløbet prioriteres korsangens
dyder såsom tekstforståelse og smuk klang
højere end det at komme igennem en masse
ufærdige noder. Der er koncerter mindst ved
udgangen af hver sæson, og koret har netop
i foråret 2010 deltaget i Verdi´s Requiem
med Randers Kammerorkester. Koret planlægger en rejse i Kristi Himmelfartsferien
2011 til Lübeck.
Der er endnu enkelte pladser i koret. Eventuel optagelse i koret sker udelukkende gennem korlederen.
Se vores hjemmeside: www.stillingkoret.dk
20029 Start: Lekt.: Pris: Onsdag kl. 19.00-21.20
5/1
Stilling Skole, Samlingssalen
60
kr. 470
Niels Bo Emgren
“Into the Groove” rytmisk kor
Har du lyst til at synge og “give den gas” i
samklang med andre? “Into the Groove” er
et rytmisk kor for voksne mænd og kvinder,
hvor vi inden for et bredt repertoire (pop,
soul, funk og gospel etc.) vil synge “ørehængere”, der sætter sig i både krop og sjæl.
Vi vil udforske forskellige måder at bruge
stemmen på, og ligeledes vil vi arbejde med
intonation, udtryk, kreativitet og rytmik; så
korets helhed bliver rigtig “groovy”! Vores
arrangementer vil fortrinsvis være akkompagnerede, men vi vil også synge a cappella.
Så mød frisk op, og lad os synge så taget letter!
Vil du vide mere om koret, er du velkommen
til at ringe til underviseren på tlf. 6174 0920
20030 Start: Pris: Lekt.: Voerladegårdkoret har plads til flere!
Vi synger i musiklokalet på Voerladegård
skole. Vi synger om søndagen, da det passer os bedst. Selvom du allerede nu ved, at
der er 2-3 gange, du må melde afbud, skal
det ikke afholde dig fra at melde dig til vores
hyggelige kor.
Vi synger lidt af hvert – også du er velkommen til at foreslå din yndlingssang!
20031 Start: Lekt.: Pris: Søndag kl. 16.00-18.00
16/1
Voerladegård Skole, musiklokale
24
kr. 500
Elsebeth Toftdahl
“Mandskor”
Skanderborg Mandskor er byens ældste kor
og har virket uden afbrydelser siden 1938.
Alle mænd, der har lyst til at synge og indgå i
et ugentligt musikalsk samvær, er velkomne.
Koret giver koncerter, alene eller sammen
med andre kor/orkestre, 4-6 gange om året.
Repertoiret er blandet, både rytmisk og klassisk. Læs mere på korets hjemmeside: www.
skanderborg-mandskor.dk
20032 Start: Lekt.: Pris: Onsdag kl. 19.30-21.45
19/1
Morten Børup skolen
50
kr. 385
Dirigent: Karen Bidstrup
Stemme og krop
Sang. Stemmetræning for
begyndere/let øvede
Holdet henvender sig til alle - også dem der
tror, at de ikke kan synge. Vi vil arbejde med
sangteknik vejrtrækning og klang, men vi
skal altid nå at synge en sang hver gang. Det
er og skal være dejligt at synge, så kom og
vær med. Underviser: Susanna Elin Jensen.
Sted. Morten Børup skolen.
20200 Start: Lekt.:
Pris: Torsdag kl. 16.45-18.15
3/2
20
kr. 740
20201 Start: Lekt.:
Pris: Torsdag kl. 18.15-19.45
3/2
20
kr. 740
Onsdag kl. 19.00-21.00
26/1
Morten Børup skolen
kr. 495
38
Nana Ellebæk Bjerg
Tilmelding på 8651 1977 eller på www.aof-skanderborg.dk med mindre andet er anført ved holdet
AOF Skanderborg / tlf. 8651 1977 / www.aof-skanderborg.dk
Skanderborg
Instrumental
undervisning
Harmonika
Der undervises individuelt, dvs. hver kursist
får 25 minutters ene-undervisning pr. gang.
Evt. holddannelse er muligt.
Undervisning i harmonika tilbydes på alle
niveauer og i mange genrer. Deltagerne er
selv med til at bestemme repertoiret. Der
kan evt. også tilbydes undervisning i accordeon/harmonika med melodibas.
Underviser: Rainer Ladewig
Sted: Morten Børup skolen
20202 Start: Lekt.: Pris: Onsdag mellem kl. 14.30 og 18.45
2/2
13
kr. 765
20203 Start: Lekt.: Pris: Onsdag mellem kl. 19.00 og 21.45
På dette hold undervises der
hver 2. uge
2/2
6,5
kr. 395
20204 Start: Lekt.: Pris: Torsdag fra ca. kl. 17.15
3/2
13
kr. 765
Skanderborg
Klaver for alle Der undervises individuelt på alle niveauer.
Begyndereleven lærer grundlæggende klaverspil. Derefter undervises i alle genrer:
klassisk, brugsklaver, Hots & Hits og filmmelodier. Aftal tidspunktet med læreren,
Sasha Bonde Nielsen tlf. 22 95 29 19.
Undervisningen foregår på Morten Børup
Skolen.
Start i uge 5. Tidspunkt og dag efter aftale
med underviseren. Undervisningen er mellem kl. 13.00 og kl. 19.30
Lekt.: 9 à 30 minutter.
Pris: kr. 920
Sprog
SKANDERBORG
DEBATFORUM
Debatskabende foredrag i samarbejde med
Skanderborg bibliotek, AOF, FOF og LOF.
Onsdag d. 19. januar 2011 kl. 19.00
Lisbeth Dahl: ‘At overkomme livet’
Billetpris kr. 125,Onsdag d. 9. marts 2011 kl. 19.00
James Price: ‘Familien, musikken
maden’
Billetpris kr. 125,-
og
Torsdag d. 3. marts kl. 19.30
Pædagogisk konsulent i børne- og ungdomspsykiatri Michael Grangaard
‘Børn med ADHD/ADD’
Billetpris kr. 75,Se mere på
www.kulturhuset-skanderborg.dk
Tilmelding direkte til biblioteket
på 8794 2960
Motion og
bevægelse
Sundhed og velvære
Krop og sjæl
Man. kl. 9.00 - 10.50 Dynamisk kroptræning - se tekst nr. 1
Start: 3/1 Hold nr. 20001 (US)
Ons. kl. 11.00 - 12.50 Puls og Styrke se
tekst nr.2
Start: 5/1 Hold nr. 20007 (US)
Tors. kl. 8.15 - 10.00 Puls og Styrke - se
tekst nr. 2
Start:6/1 Hold nr. 20008 (US)
Tors. kl. 10.00 - 11.50 Puls og Styrke - se
tekst nr. 2
Start: 6/1 Hold nr. 20009 (US)
Tors. kl. 12.15 - 14.05 Dynamisk kroptræning - se tekst nr. 1
Start: 6/1 Hold nr. 20010 (US)
Fre. kl. 9.00 - 10.50 Go Form - se tekst nr. 3
Start: 7/1 Hold nr. 20011 (US)
Tekst nr. 1 DYNAMISK KROPSTRÆNING:
Bevæg dig rask og glad. Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge
med i tempo og finde udfordringer. Et godt
hold for dig der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg
eller øge kropsbevidstheden.
Tekst nr. 2 PULS OG STYRKE:
Dynamisk kropstræning, hvor vi arbejder i
hurtigt tempo med fokus på go´form.
Tekst nr. 3 GO FORM:
For dig der ka’ lide at knokle og få sved på
panden. Funktionel træning af hele kroppen. Der løsnes op for muskelspændinger,
arbejdes med styrke og pulstræning, som
giver en høj fedtforbrænding. Gennem koordination og balance opnås kropsbevidsthed
og en bedre kropsholdning. Efter kort tid opleves en forbedret form, som giver overskud
i hverdagen. Go form i frisk tempo. Holdet
med absolut svedgaranti.
Puls og styrke –
efter arbejde
Kurset er for dig, der efter arbejde vil bruge
tid på dig selv og på at udfordre din krop.
Redskaber: Store bolde, elastikker, kredsløb,
styrketræning og afspænding.
Sted: AOF, Asylgade 18
Uffe Sørensen
20012 Start: Lekt.: Pris: Tirsdag kl. 15.25 - 17.15
4/1
28
kr. 950
Man. kl. 11.00 - 12.50 Puls og Styrke - se
tekst nr.2
Start: 3/1 Hold nr. 20002 (US) “Bevæg dig mand”
Man. kl. 13.00 - 14.50 Puls og Styrke - se
tekst nr. 2
Start: 3/1 Hold nr. 20003 (US)
20044 Start: Lekt.: Pris: Man. kl. 15.00 - 16.50 Go Form - se tekst
nr. 3
Start: 3/1 Hold nr. 20004 (US)
Fittnes-styrke-bevægelighed!
Tirsdag kl. 19.15 - 21.05
18/1
AOF, Asylgade 18
22
kr. 810
Glenny Olin Jacobsen
Tirs. kl. 13.00 - 14.50 Puls og Styrke se tekst
nr. 2
Start: 4/1 Hold nr. 20005 (US)
Tilmelding på 8651 1977 eller på www.aof-skanderborg.dk med mindre andet er anført ved holdet
AOF Skanderborg / tlf. 8651 1977 / www.aof-skanderborg.dk
7
AOF Skanderborg
Erfaring: AOF Skanderborg har i over 30 år
undervist i, hvordan du passer og plejer din
krop.
Metoden: Undervisningen bygger på grundig træning af hele kroppen til inspirerende
musik kombineret med opbygning af individuelt program. Efterfølgende er der mulighed for bad og sauna.
Resultater: Hurtigt i bedre form. Forøget
muskelstyrke, smidighed, balance og en
bedre kropskoordination.
Belastningssmerter aftager eller forsvinder
helt. Hvis du vælger et hold i roligt tempo,
kan undervisningen også bruges som genoptræning efter operation, sygdom eller
andet.
Hold med Uffe Sørensen (US) i Asylgade 18.
Holdene er på 38 lektioner. Pris: kr. 1.200
Ons. kl. 9.00 - 10.50 Dynamisk kroptræning
se tekst nr. 1
Start: 5/1 Hold nr. 20006 (US)
Sprog
Qi Gong
Qigong er en langsom kinesisk bevægelsesform, der styrker og smidiggør hele kroppen.
Qigong får musklerne til spænde af og genfinde deres naturlige styrke. - virker forebyggende på sygdomme og giver mere vitalitet
og energi til hverdagen. - påvirker humør og
giver overskud til at tage imod udfordringer.
Qigong er en vej til øget bevidsthed og nærvær.
Den Qigong jeg underviser i hedder
Neiyang-gong. (Det indre nærende qigong.)
Denne form bevæger sig i spiraler og arbejder især med rygraden. Den består af 24
bevægelser, der åbner vore medianbaner. Og har en dyb affekt på hele kroppen. Der
kræves ingen forudsætninger for at deltage.
Qigong er for alle, der kan lide at bevæge
sig. Underviser:
Susanne Emmysdatter Behnke. Uddannet
Qigong instruktør af Maria Zika. Har arbejdet med Qigong i 16år, og undervist i de
sidste 6år. Læs mere på min hjemmeside:
www.urmodersang.dk, kontakt: [email protected] eller ring tlf.: 26 25 74 08 20051 Start: Lekt.: Pris: 20052 Start: Lekt.: Pris: Onsdag kl. 13.00-14.30
9/2
24
AOF, Asylgade 18, Skanderborg
kr. 870 Mandag kl. 19.00-20.30
7/2
Morten Børup Hallen,
Bokselokalet
18
kr. 795
ZUMBA
Kom og prøv Zumba på AOF
Zumba er dans inspireret af den traditionelle cumbia, salsa, samba, merengue-musik
kombineret med hotte latinrytmer. Super
sjov og effektiv træningsform. Kalorier forbrændes i stor stil. ”Join the Zumba party –
alle kan være med ”.
Underviser: Bettina Blom
AOF Skanderborg
20033 Pris: 20034 Pris: 20035 Pris: Lørdag d.5 /2 kl. 10-11
Asylgade 18
kr. 50
Lørdag d.5 /3 kl. 10-11
Asylgade 18
kr. 50
Lørdag d.2 /4 kl. 10-11
Asylgade 18
kr. 50
Skanderborg
ZUMBA for sjov voksne begyndere
Du vil opleve fantastiske resultater med
Zumba fitness. Zumba er en sjov / morsom
måde at træne kroppen på og komme i
form. Kom i form fra hoved til tå, uden at føle
du træner, til musik fra de latinamerikanske
rytmer og taktslag. Fælles for holdene:
Underviser Zumbainstruktør Vibeke M.
Gravgaard
Pris: kr. 500
Sted: AOF Asylgade 18, Lektioner: 14
Onsdag kl. 17.10 - 19.00 Onsdag kl. 19.10 - 21.00
12/1
AOF, Asylgade 18
36
kr. 1.130
20037 Onsdag kl. 15.00 - kl. 15.50
Start: 12/1
20038 Onsdag kl. 16.10 - kl. 17.00
Start: 12/1
20039 Torsdag kl. 18.30 - kl. 19.20
Start: 13/1
Pilates
Pilates bygger kroppens muskler op på en
blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte
muskler udspændes, ligesom ubalancer i
kroppen rettes op. Målet er bl.a. en bedre
kropsholdning, større smidighed, en mere
veltrænet krop og en øget kontrol over kroppens muskler, så unødig nedslidning og
smerter undgås. Alle kan deltage i Pilates,
uanset om man har problemer med nakken,
ryggen eller har slidgigt.
Sted: AOF, Asylgade 18
Underviser: Kamma Schmidt
Se www.junibakken7.dk
Yoga for begyndere og
lettere øvede
Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. Et forløb, hvor
kroppen styrkes og smidiggøres. Organer
og blodcirkulation stimuleres og renser
kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for
myoser, træthed, stress og spændinger både
fysisk, psykisk og mentalt. Den smidighed,
ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver
større modstandskraft mod sygdomme og
psykiske problemer. Yogaen giver sundhed
og glæde.
20045 Start: Sted: Pris: Lekt.: Tirsdag kl. 17.30-19.00
11/1
Asylgade 18
kr. 870
24
Lærer: Louise Kjær
Pilates for let øvede/
øvede
Weekendkursus: De 5 Tibetanere – yogaøvelser
20040 Start: Lekt.: Pris: Mandag kl. 17.20 - 18.50
17/1
Asylgade 18
28
kr. 980
20041 Start: Lekt.: Pris:
Mandag kl. 18.55 - 20.25
17/1
Asylgade 18
28
kr. 980
Yogaøvelserne regulerer og vitaliserer kroppens organer og vitale funktioner som
blodcirkulation og fordøjelse. De giver øget
smidighed og styrke i rygsøjle, bryst, skuldre,
arme, mave, sæde og lår. Ømhed/smerte
i stive led afhjælpes, og du får mere energi
både fysisk og psykisk. På sigt kan det lede
til mindre stress, bedre nattesøvn og vægttab. Du vil lære dyb og rolig vejrtrækning. Vi
starter med en blid opvarmning for ledene
og afslutter med let akupressur og liggende
dybdeafspænding for krop og sind. Kurset er
for både kvinder og mænd. Undgå at spise
lige før træning og kom i løst siddende/elastisk tøj. Husk at tage liggeunderlag/yogamåtte og tæppe med.
NB! Øvelserne er ikke egnede for mennesker
med hjerteproblemer, ukontrolleret højt
blodtryk, svær ledegigt i rygsøjlen, sclerose,
Parkinsons syge, struma, svimmelhed eller
gravide.
Dynamisk effekttræning
I dynamisk effekttræning arbejdes med konditions- styrke og smidighedstræning, som
øger fysisk velvære, blodcirkulationen og
giver balance i kroppen. Konditionstræning
involverer mange muskelgrupper samtidig.
Styrketræningen arbejder med enkelte isolerede muskler eller ganske få muskelgrupper,
som f.eks. mave- ryg- eller benmuskler. Smidighedstræning (stretching) arbejder med
udspænding og afslapning.
Aldersgruppen kl. 17.10: 35+
Aldersgruppen kl. 19.10: 50+
Underviser: Vibeke M. Gravgård
8
20042 20043 Start: Lekt.: Pris: 20046 Lørdag d. 12/3 og
søndag d. 13/3 kl. 9.00-12.00 Asylgade 18
Lekt.: 7
Pris: kr. 300
Birgitta-Maria Lohse, Qi Gong-instruktør,
udd. i afspænding, meditation, samtale og
healing med egen praksis.
Tilmelding på 8651 1977 eller på www.aof-skanderborg.dk med mindre andet er anført ved holdet
AOF Skanderborg / tlf. 8651 1977 / www.aof-skanderborg.dk
Skanderborg
Galten
SPECIAL
GALTEN
UNDERVISNING Sundhed og bevægelse
Gymnastik der gør dig
sund og glad
Holdet hvor vi giver dig mulighed for at træne i et roligt tempo. Hvor vi tager udgangspunkt i dig og giver dig et lille puf i den rigtige retning.
Vi arbejder ud fra princippet: Bevægelse til
glad musik styrker helbredet og det gode
humør. Og du får mere overskud til andre
ting i hverdagen og livet i det hele taget.
Der er to instruktører Uffe Sørensen/ Vibeke
M. Gravgaard, begge med mange års erfaring inden for bevægelse og handicaptræning: Så der kan tages individuelle hensyn,
samtidig med at man stadig er en del af
helheden.
Disse hold er oplagt for dig, der har brug for
bevægelse i lidt lavere gear eller dig, der har
været igennem en sygdomsperiode og evt.
er færdigbehandlet af det offentlige system,
og nu gerne vil i gang igen.
20100 20101 20102 20103 Lekt.: Pris Tirsdag. kl. 9.00 - 10.50 Start: 4/1
Tirsdag kl. 11.00 - 12.50 Start: 4/1
Fredag kl. 11.00 - 12.50 Start: 7/1
Fredag kl. 13.00 - 14.50 Start: 7/1
AOF, Asylgade 18
38
kr. 1.250
Gigthold
Holdet for dig med gener fra ryg, hofte, nakke, skuldre, m.v. Hele kroppen trænes i roligt
tempo, hvor holdning og balance er i centrum. Ryggens muskelkorset styrkes, og vi
træner med kroppen som det vigtigste redskab til styrke og afspænding. Underviser:
Vibeke Melgaard Gravgaard Afspændingspædagog. Kurset oprettes i samarbejde med
Gigt-foreningen i Skanderborg.
20112 Start: Lekt.: Pris: Torsdag kl. 17.10-18.30
13/1
AOF, Asylgade 18
22,5
kr. 750
Kurset er tilrettelagt for deltagere med
knogleskørhed/osteoporose.
Vi arbejder med lettere styrketræning, balance, pulsøvelser, holdningskorrektion og
afspænding.
Kurset oprettes i samarbejde med Osteoporose-foreningen i Skanderborg. Max. 8
personer pr. hold.
20113 Start: Lekt.: Pris: Torsdag kl. 14.00-15.20
13/1
Asylgade 18
22,5
kr. 750
Vibeke Melgaard Gravgaard
HSM-systemet er øvelser, der gør din krop
stærk og smidig. Vis din krop respekt – undgå livsstilssygdomme – sæt forbrændingen
op – bliv fysisk aktiv. Lyt til kroppens signaler
og pas på den! HSM er et øvelsesprogram
for hele kroppen, sammensat af de bedste
øvelser fra gymnastik, styrketræning, callanetics, Yoga, Pilates og power-yoga.
Fælles på begge hold:
Underviser: Gitte Smedsboel
Sted: Tjørnehaven, Galten
Pris: kr. 815
40005 Onsdag kl. 16.15-18.00
Start: 12/1
Lekt.: 24
Afspænding og Qi Gong
for krop og sind
Smukke, meditative bevægelser fra ”Hjerte
Qi Gong” strækker, styrker, smidiggør og
koordinerer muskler og led i hele kroppen.
Blodomløbet og livsenergien/Qi stimuleres,
og du lærer at stresse af og opleve øget vitalitet og velvære. Bevægelserne påvirker
også indre organer – især hjerte, lunger og
nyrer – og emotionelle sindstilstande. Lige
så stille kan du erfare øget tålmodighed,
glæde og tillid igennem øvelserne. Du træner afslappet opmærksomhed og smilende
bevidsthed. Der vil indgå selvmassage. I den
liggende dybdeafspænding falder sindet til
ro og dit åndedræt fordybes.
Kom i løstsiddende/elastisk tøj og medbring
liggeunderlag, tæppe og evt. pude.
40007 Start: Pris: Sted: Onsdage 9.30-11.00
(11 mødegange à 2 lektioner)
26/1 Slut: 13/4
kr. 670 (max. 15 deltagere)
Ungdomsklubben, Syvtallet 8
Birgitta-Maria Lohse, Qi Gong-
instruktør, udd. i afspænding, meditation, samtale og healing med egen praksis.
Bevægelse, afspænding
og styrke
Med udgangspunkt i afspændingspædagogiske grundøvelser trænes kropsbevidsthed, styrke og bevægelighed. Overspændte
muskler og led aflastes. Kredsløbet stimuleres. Holdning, balance og koncentration forbedres. Samtidig stimuleres din livsenergi/
qi, og dit generelle stressniveau sænkes. Vi
arbejder intensivt i stående, siddende og
liggende bevægelse, med og uden musik.
Relevante redskaber inddrages efter behov.
Tempo og dynamik er varierende. Hver gang
vil indeholde en dybdeafspænding.
Påklædning: løst/elastisk tøj. Medbring
selv liggeunderlag, et tæppe og en pude.
Deltagerantal: max. 14.
40008 Mandag kl. 16.00-17.30
Start d. 17/1
40009 Start Lekt.: Pris: Mandag kl. 17.45-19.15
d. 17/1
Stjærskolen, aula
28
kr. 810
Lone Groes,
Afspændingspædagog (DAP)
Yoga med Jette Quelle Yoga er en kombination af øvelser, åndedrætskontrol og afspænding. Gennem
øvelserne opbygges og bevares en sund
og smidig krop. Øvelserne aktiverer og
stimulerer kredsløbet og de indre organer.
Gennem afspænding tilføres kroppen energi. Åndedrætsøvelserne virker nerveberoligende. Den smidighed, ro og harmoni, som
yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer.
Yogaen giver sundhed og glæde. Medbring
lagen. Al undervisning foregår i Yogalokaler,
Fuglevænget 66, Herskind. Se mere om
Yoga på: www.yoga-uddannelse.dk
Der er ledige pladser på enkelte dag- og aftenhold, almen og specialundervisning med
start i begyndelsen af januar 2011.
Er du interesseret i at komme på et hold
kontakt Jette på tlf.: 8695 4343 eller pr. email: [email protected]
EDB undervisning på
Skovbyskolen, Center 10,
Skovby
Infomøde: Tirsdag d. 25. januar kl. 16.00.
Kom og se undervisningslokalet og snak
med underviseren. Her kan du stille
spørgsmål og tilmelde dig hos underviseren. EDB for begyndere
40010 Tirsdag, kl. 18.00–20.30
Start: 1/2
Forudsætning absolut ingen. Kursus for
dem, som aldrig før har rørt en computer
eller en skrivemaskine. Introduktion til brug
af en PC og dens grundfunktioner. Gennemgang af de helt elementære grundbegreber
og introduktion til tekstbehandlingsprogrammet Word. Vi lærer at skrive lettere
breve, løbesedler og små opslag.
EDB for lidt øvede
40011 Tirsdag, kl. 15.00–17.30
Start: 1/2
Forudsætning, Lidt kendskab til en PC og
dens funktioner.
Vi lærer at bruge computeren til tekstbehandling, herunder de mest elementære
begreber i forbindelse med tekstbehandlingsprogrammet Word. Fremstille opslag,
Tilmelding på 8651 1977 eller på www.aof-skanderborg.dk med mindre andet er anført ved holdet
AOF Skanderborg / tlf. 8651 1977 / www.aof-skanderborg.dk
9
AOF Skanderborg
Kropstræningosteoporose
Helsebevarende motion
(HSM)
Sprog
Galten
Hørning
løbesedler, indbydelser, lidt sværere breve
og meget mere. Introduktion til Internet og
e-mail.
med ny frisk energi til endnu en uges spændende udfordringer.
Fælles for EDB på Skovbyskolen:
8 mødegange (24 lektioner)
Pris: kr. 720
Undervisningsmateriale afregnes med underviser.
Underviser: Laust Aaen
Keramik på drejeskive
Intensivt kursus hvor vi vil arbejde med lertøj
og snuse til det gamle håndværk ved selv at
prøve at lære det fra bunden .
Æltning, drejning, afdrejning, dekorering,
glasering vil være nogle af nøgleordene
i forbindelse med selv at fremstille
en skål, en tallerken, et krus m.m.
Undervisningen foregår på underviserens
eget velfungerende værksted, hvor der er
drejeskive til hver deltager. Max. 4 deltagere
på holdet. Materialeudgifter skal påregnes.
40015 Start: Pris: Sted: Mandag 19.00 - 21.45
24/1 (10 mødegange)
kr. 1.635 (max. 4 deltagere)
Keramikværkstedet «Den Gamle Skole» Skolegade 1, Nr. Vissing
Gertrud Berg Tlf. 8694 6202
40013 Start: Pris: Sted: Onsdag kl. 14.00-16.45
26/1 (10 mødegange)
kr. 1.635 (max. 4 deltagere)
Keramikværkstedet «Den Gamle Skole» Skolegade 1, Nr. Vissing
Gertrud Berg Tlf. 8694 6202
Musik
40014 Start: Lekt.: Pris: Ry
Onsdag kl. 19.00-21.00
12/1
44
Galten kirke
ca. 510 kr.
Korleder Elsebeth Toftdahl
AOF HØRNING
Veng Koret
Hvis du er glad for at synge, er Veng Koret
måske noget for dig.
Vi er omkring 20 sangere, pænt fordelt på
sopran-, alt-, tenor- og basstemmer. Vi synger et alsidigt repertoire med sange og viser,
kirkemusik, rytmisk musik og store korsatser.
Vi har en til to koncerter pr. sæson. Koret er
medlem af Østjyske folkekor, hvis mange
tilbud om kordage og fælles koncerter, vi
benytter os af. Dirigent er operasanger Anja
Rossau. Vi synger tirsdage fra kl. 19.15 til
21.15, og mødes ca. 14 gange inkl. koncerter
pr. sæson. Pris 450 kr. Første gang er tirsdag
den 18 januar kl. 19.15 i Sognehuset ved
Veng Kirke. Kontakt og tilmelding direkte:
Inger Moos, tlf. 8652 5810, mail:
[email protected]
60000 Tirsdag kl. 19.15–21.15
Spænd op og spænd af i
nakke, skuldre og ryggen
Har du ondt i ryggen? Spændte skuldre, stive og trætte nakkemuskler? Så er dette hold
lige noget for dig. Vi vil arbejde med øvelser,
der smidiggør musklerne og øger blodgennemstrømningen i kroppen med fokus på
nakke, skuldre og ryg. Formålet med undervisningen er at arbejde med afspænding,
styrketræning og udspænding af musklerne,
så du får mere opmærksomhed på, hvordan
du bruger din krop. Øvelserne er lette at lave
og bruge i hverdagen.
Klaver for alle Der undervises individuelt på alle niveauer.
Begyndereleven lærer grundlæggende klaverspil, noder og rytmer. Herefter undervises
i klassisk og lettere brugsklaver. Hots og Hits
er der også plads til.
Aftal tidspunktet med underviseren Charlotte Sejthen: tlf. 86 94 9605 – Undervisningen forgår om formiddagen.
Start: uge 5, Sted: Ryvej 167, Høver, Galten
Lektioner: 9 à 30 minutter. Pris: kr. 910
AOF Skanderborg
Gospel Swing Kor i Galten
Vi er ca. 40 voksne piger og 3 herrer, der mødes hver onsdag fra kl. 19-21 i Galten menighedshus, hvor vi synger et bredt udvalg af
sange fra alverdens kontinenter.
Enkelte danske sange bliver der også plads
til. Gode rytmer er adgangskravet for de
sange, vi synger.
Det er dejligt at kunne læse noder, men det
er ikke et krav. Vi øver og øver, indtil vi kan
de nye sange. Vores dygtige korleder guider
os på mirakuløs vis igennem den fagre musikalske verden, så vi til sidst både kan høre
og mærke, at den rigtige stemning er nået
til Galten – uanset om sangen kommer fra
Afrika eller den brasilianske regnskov.
Vi håber, at du har lyst til at være med og
tør godt garantere, at du efter et par timers
sang og hyggeligt samvær, vil blive fyldt op
10
60001 Tirsdag kl. 16.00-17.30
Start: 25/1
Efterskolen Ådalen, Brogårdsvej 2, Hørning
Lektioner 26
Pris: 765
Vibeke M. Gravgaard (Afspændingspædagog)
AOF RY
Bevægelse og afspænding
Smerter og træthed kan afhjælpes med bevægelseslære og afspænding. Kurset omfatter opvarmning til musik, holdnings- og afspændingsøvelser samt dybdeafspænding.
Medbring løst tøj og tæppe.
50000 Mandag kl. 18.10–19.40
Start: 17/1
Danselokalet, Ry Hallen
Lektioner: 20
Pris: kr. 640
Anne Kirstine Egestorp
Harmonika for
begyndere/fortsættere
Der undervises individuelt, dvs. hver kursist
får 25 minutters ene-undervisning pr. gang.
Evt. holddannelse er muligt.
Undervisning i harmonika tilbydes på alle
niveauer og i mange genrer. Deltagerne er
selv med til at bestemme repertoiret. Der
kan evt. også tilbydes undervisning i accordeon (harmonika med melodibas).
50200 Torsdag fra kl. 15.00 til 17.30
Start: 3/2
Mølleskolen
Lektioner: 13
Pris: kr. 765
Rainer Ladewig
Knudsøkoret
Knudsøkoret er et 36 år gammelt blandet
kor og hjemmehørende i Ry, men har dog
medlemmer fra en stor del af Skanderborg
kommune. Koret synger 3 og 4-stemmig
musik i en bred vifte, dog med hovedvægten lagt på danske sange og viser. Vi
prøver også kræfter med klassisk, rytmisk,
svenske viser, engelske madrigaler og meget andet. Du kan også få mere at vide
hos korleder Lisbeth Sangill tlf.: 87 24 00
74 eller formand, Jens Peter Jørgensen
tlf. 86 89 24 93
50001 Start: Timer: Pris: Tirsdag kl. 19.30-21.45
4/1
2,5 timer pr. gang Knudsøskolen, Tulstrupvej 82,Ry
Afhængig af deltagerantal
Hjemmeside:
www.knudsoekoret.dk
Ry Seniorkor
Ry Seniorkor er, som navnet antyder, et kor
primært for pensionister og efterlønnere.
Koret synger næsten udelukkende danske
sange i to og trestemmige arrangementer, dog med nogle få afstikkere til svensk.
Danske viser og sange, både nye og ældre,
fylder mest, men vi prøver dog også kræfter
med lidt rytmisk. Man behøver ikke have
sunget i kor før eller kunne noder for at
være med. Det vigtigste er, at man har lyst
til at synge. Har du fået lyst til at være med,
skal du bare møde op den første gang. Du
kan også ringe til korleder, Lisbeth Sangill
tlf. 87 24 00 74.
50002 Start: Timer: Pris: Fredag kl. 10.00-12.00
7/1
2 timer pr. gang
Ry Sognehus, Kildebakken 1, Ry Afhængig af deltagerantal
Hjemmeside:
www.seniorkor.mono.net
Tilmelding på 8651 1977 eller på www.aof-skanderborg.dk med mindre andet er anført ved holdet
AOF Skanderborg / tlf. 8651 1977 / www.aof-skanderborg.dk
11
Praktiske oplysninger
Skanderborg
FORMÅLSPARAGRAF
AOF skal gennem sit virke udbrede viden og
forståelse for værdier af samfundsmæssig og
kulturel karakter, herunder om det internationale samarbejdes betydning. AOF skal på
samme grundlag medvirke til en udbredelse
af demokratiet i samfundet og stimulere
interessen for aktiv medvirken i samfundets
organisation. AOF Skanderborg er tilknyttet
AOF Danmark.
HVEM KAN DELTAGE:
AOF Aftenskolen tilbyder kurser til alle, voksne
såvel som børn og unge.
Ved tilmelding skal deltagere oplyse navn,
adresse og fødselsdato.
Kursister, der ikke er fra den pågældende kommune, skal dog oplyse fuldt cpr-nr.
HURTIG TILMELDING:
sikrer dig en plads på holdet eller ved foredraget.
Du kan tilmelde dig pr. telefon eller via hjemmeside.
Er holdet optaget, kan du komme på venteliste og måske senere få en plads.
STARTDATO
står ved hvert enkelt hold. De fleste kurser
starter midt i september. HUSK altid at
tilmelde dig før kursusstart.
BETALING
Vi udsender først girokort, når det er sikkert,
at holdet/foredraget bliver afholdt. Der kan
derfor ikke forhåndsbetales via nettet.
Når holdet er startklar, modtager du et girokort, hvor alle praktiske oplysninger er anført.
Check altid at oplysningerne er rigtige, før du
betaler.
Ved for sen betaling kan vi overdrage pladsen
til en anden deltager.
ØNSKER DU AT MELDE FRA
kan dette ske uden beregning indtil 7 dage før
kursusstart. Ved senere framelding forbeholder vi os ret til at opkræve et ekspeditionsgebyr på kr. 50. Ved framelding efter kursets
start er tilmelding bindende, og kursusgebyret
refunderes ikke.
Asylgade 18 . 8660 Skanderborg
Tlf. 86 51 19 77
AOF Silkeborg
Sprog
www.aof-skanderborg.dk
Hvis et hold af en eller grund bliver aflyst efter
det er meldt startklar, tilbagebetales hele
kursusgebyret.
MATERIALER OG FOTOKOPIER
Bøger og materialer til brug ved undervisningen anskaffes i samråd med læreren og
betales af deltageren. Fotokopier betales til
læreren.
KURSUSBEVIS
Hvis 80% af lektionerne gennemføres, kan der
udstedes kursusbevis.
HANDICAPUNDERVISNING
AOF Skanderborg tilbyder undervisning til
personer med handicap. Undervisningen
foregår på små hold, med færre deltagere end
på almindelige hold.
For at deltage skal man pga. et handicap have
behov for særlig hensyntagen. Deltageren
skal ved personlig underskrift bekræfte, at
dette er tilfældet. Der betales kursusgebyr
som ved almindelig undervisning.
VALG AF DELTAGERREPRÆSENTANT
Til AOF Skanderborgs bestyrelse: Fredag d. 1.
april kl. 15.00 på Asylgade 18, Skanderborg.
FERIER
18. december - 2. januar 2011
Juleferie: Vinterferie: 12. - 20. februar 2011
Påskeferie:
16. - 25. april 2011
St. Bededag:
Fredag den 20. maj 2011
Kr. Himmelfartsferie:
Torsdag den 2.-5. juni 2011
Pinseferie:
Lørdag den 11.-13.6. 2011
Sommerferie:
Lørdag den 25.6.-14.8. 2011
De nævnte dage inklusive.
Programmet er vejledende vi tager forbehold for fejl og ret til ændringer.
Tilmelding på 8681 2100 eller på www.aofsilkeborg.dk med mindre andet er anført ved holdet
AOF Silkeborg Aftenskole / tlf. 8681 2100 / www.aofsilkeborg.dk
12