Hvis du vil vide mere På engelsk hedder programmet: Cool Kids Anxiety Program*, og du kan læse om det, på den engelske hjemmeside: http://centreforemotionalhealth.com.au/pages/cool-kids-program.aspx Cool Kids Pædagogisk Psykologisk Rådgivning Indgang D, stuen Torvet, 7400 Herning E-mail: [email protected] www.herning.dk Herning Kommune Cool Kids i Herning Kommune Cool Kids er et gruppebaseret behandlingsforløb til angsthåndtering for børn og deres forældre, hvor familien får en forståelse for angst og redskaber til at arbejde med angsten. Kurset henvender sig til børn i alderen 7-12 år og deres forældre. I en Cool Kids gruppe møder jeres børn jævnaldrende med lignende vanskeligheder. I får som forældre også mulighed for at mødes med andre forældre til børn med angst. I kan sammen udveksle erfaringer og støtte hinanden undervejs i forløbet. Det er vigtigt, at I begge så vidt muligt deltager i forløbet og lærer de samme metoder og strategier som jeres barn. Har mit barn angst? Man ser tit angst og bekymring hos børn, og i nogle livsperioder er det et naturligt element i barnets udvikling. Dog kan nogle børn opleve så store problemer med angst og bekymring i løbet af opvæksten, at det er pinefuldt for barnet og griber forstyrrende ind i barnets og familiens dagligdag. Angst kan se forskelligt ud fra barn til barn. Ved børn med angst vil man dog typisk kunne genkende en række af nedenstående eksempler:              Stiller mange spørgsmål og kræver konstant beroligelse Kommer ud af balance hvis de laver fejl, eller hvis der sker forandringer i rutinen Kun har lyst til at være sammen med få bestemte mennesker Bliver syge, når de skal præstere noget i skolen Klynger sig til forældrene uden for hjemmet Er bekymrede for, at ”slemme” ting sker Er bekymrede for at gå i skole efter ferier eller weekend Undgår eller undviger vanskelige eller uvante situationer Ofte stiller spørgsmål som: ”hvad nu hvis?” Er perfektionistiske, fx ved at bruge overdrevent lang tid på lektier Har svært ved at sove eller falde i søvn Jævnligt har hovedpine eller mavepine Er pessimistiske og har let ved at komme i tanke om ting, der kan gå galt i enhver situation Hvad består behandlingsforløbet af? Temaer som indgår i et Cool Kids gruppeforløb er undervisning i og drøftelse af:  Sammenhængen mellem tanker og følelser  Måling og registrering af svære følelser  Katastrofetanker og realistisk tænkning  Metoder til at overvinde utryghed og bekymring  Afslapning og åndedrætsøvelser  Hensigtsmæssige problemløsningsstrategier  Social færdighedstræning og selvsikker adfærd Kurset omfatter i alt 10 session af 2 timers varighed i tidsrummet kl. 16.0018.00 på hverdage forløbende over 15 uger. Forud for opstart udsendes en tidsplan over samtlige sessioner. Ved hver session veksles der mellem undervisning og opgaver i henholdsvis børnegruppen, forældregruppen og i den samlede gruppe. Mellem sessionerne vil der være hjemmearbejde for både jeres barn og jer som forældre. Efter tre måneder er der en opfølgende session, hvor de lærte redskaber genopfriskes. Hvordan kommer vi med i Cool Kids programmet? For at komme i betragtning til Cool Kids programmet, skal I som forældre udfylde henvendelsesskemaet, som findes på Herning Kommunes hjemmeside. Henvendelsesskemaet sendes via sikkermail til [email protected]. I adressefeltet skal I skrive ”Att.: Susanne Kirk Jensen, PPR” Vurderes det, at I tilhører målgruppen for programmet, inviteres I til en samtale med en af behandlerne i programmet. Vurderes det, at I ikke tilhører målgruppen, modtager I et brev i e-boks. Der kræves ikke henvisning fra professionelle for at modtage behandling, og behandlingen er gratis. Ansøgningsfrist: 13. maj 2015 kl.12.00. Opstart: August 2015