Hvordan finder jeg ud af, om Cool Kids er noget for os?
Vil du gerne høre mere om Cool Kids, så kan du kontakte en af de to gruppeledere:
Lillian Pedersen, tlf. 7996 6305 eller mail [email protected]
COOL KIDS
- Et forløb, der lærer børn med angst og deres forældre
metoder til at håndtere og dæmpe angsten
Carsten Larsen, tlf. 7996 6358 eller mail [email protected]
For at komme i betragtning til Cool Kids skal I sende en mail til en af gruppelederne, hvori I kort beskriver jeres barns symptomer på angst (cirka en halv
side). I vil efterfølgende blive kontaktet af gruppelederne, der på baggrund
af en faglig vurdering afgør, om I er i målgruppen for Cool Kids og derfor skal
deltage i en forsamtale og i et Cool Kids-forløb.
Der kræves ingen henvisning fra egen læge.
Lay out:
Vejen Kommune
Tekst:
Sundhed & Familie
Ordrenr.:626-16
Tryk:
Vejen Kommune
Udgivet:
Januar 2016
Sundhed & Familie
Knap 10 % af alle børn i Danmark oplever angst og/eller en fobi (Sundhedsstyrelsen 2015). Årsagerne til, at angst/fobi opstår, kan være mange. Ofte udvikler
angst/fobi sig i et samspil mellem egenskaber hos barnet, dets nære omgivelser og de oplevelser, barnet har. Hos nogle går angsten i sig selv igen, mens
andre behøver hjælp til at håndtere og dæmpe angsten.
Er du forælder til et barn, som viser tegn på angst? Det kan f.eks. være angst for
adskillelse, for at være alene hjemme, for at komme i skole eller angst for dyr.
Det kan også være, at dit barn er angst uden at vide, hvad grunden er.
Fylder angsten så meget, at du er bekymret for dit barns trivsel? Og måske også
jeres families trivsel?
Så kan I få hjælp gennem Cool Kids.
Angste børn kan ofte:
• Stille mange spørgsmål og kræve konstant beroligelse.
• Være meget bekymrede og tænke meget over, hvad der kan gå galt.
• Foretrække at være sammen med personer, de kender godt og er
trygge ved samt holde sig tæt ved forældrene, når de færdes udenfor hjemmet.
• Klage over hoved- eller mavepine.
• Undgå uvante eller vanskelige situationer, fx ved at finde på undskyldninger eller blive syge.
• Metoder til at overvinde utryghed og bekymring
• Hensigtsmæssige problemløsningsstrategier
• Social færdighedstræning samt rolig og selvsikker adfærd
Der kan deltage seks børn og deres forældre i en gruppe. I gruppen møder jeres
børn jævnaldrende med lignende vanskeligheder som dem selv og I får som
forældre mulighed for at udveksle erfaringer med andre forældre om det at
have et barn med angst.
I starten af forløbet lærer I de grundlæggende metoder til at håndtere angst.
Derefter veksler vi mellem undervisning og opgaver i den samlede gruppe eller
med børn og forældre hver for sig.
Som udgangspunkt skal begge forældre deltage aktivt i Cool Kids for bedre at
kunne støtte og coache barnet derhjemme ud fra de samme metoder, som
barnet lærer.
Gruppelederne på Cool Kids er en familieterapeut og en psykolog fra Vejen
Kommune. Begge er uddannet inden for Cool Kids-programmet.
Cool Kids er et behandlingsprogram, der er udviklet på Macquari University i Australien. Herfra viser undersøgelser, at 80 % af alle børn og unge
med forskellige former for angst, som gennemfører Cool Kids, har positiv
erfaring med forløbet. – Børnenes egen oplevelse af angst og bekymring falder betydeligt og det samme gør familiens samlede stressniveau.
Desuden har børnene mindre fravær fra skolen, de klarer sig bedre både
fagligt og socialt og så deltager de i flere fritidsaktiviteter end før Cool
Kids.
Hvad er Cool Kids?
Cool Kids er et familiebaseret gruppeforløb for børn med angst og deres forældre. Her lærer både børn og forældre at bruge konkrete redskaber, der gør det
lettere at håndtere og dæmpe angst.
I Cool Kids lærer I om:
• Sammenhængen mellem tanker og følelser
• At måle og registrere svære følelser
• Katastrofetanker og realistisk tænkning
Hvor og hvornår foregår Cool Kids?
Et forløb med Cool Kids består af 10 sessioner over ca. 10 uger samt en opfølgningssession efter tre måneder. Der skal desuden påregnes tid til hjemmeopgaver og spørgeskemaer mellem sessionerne.
Vi mødes om torsdagen kl. 16.00-18.00 på Brørup Områdekontor, Stadionvej
15, 6650 Brørup.