Parantavien ruokien opas

50/10E
• korkea verenpaine • korkea
kolesteroli • diabetes • nivelkivut
• uupumus • vaihdevuosioireet •
selkäkivut • unettomuus • virtsarakkotulehdus • psoriaasi • osteoporoosi • närästys • pehmytkudosreuma
• yskä • astma • sydänvaivat • muistihäiriöt • tinnitus • allergiat • haavat ja
naarmut • pahoinvointi • päänsärky
Ehkäise, hoida ja paranna
LUONNON KEINOIN
UUTUUS
YLI
YLI
80
2000
sairautta
ja vaivaa,
Menestysteos nyt
suomeksi
vaikuttavaa ruoka-ainetta
Maailman tehokkaimmat parantavat
ruoka-aineet yksissä kansissa
Oikeanlainen ruoka voi tehota kuin ihmelääke. Uusi Parantavien ruokien
opas on peräti 400-sivuinen järkäle täynnä uusinta luotettavaa asiantuntijatietoa. Saat lukea mihin kaikkeen voit vaikuttaa nauttimalla aivan
tavallista – mutta oikein valittua ja valmistettua – ruokaa. Luonnon
parhaat lääkkeet ovat yhtä lähellä kuin oma keittiösi.
• Selkäsärky talttuu inkiväärillä. Se vaikuttaa kuin
särkylääke ilman kemiallisten lääkkeiden sivuvaikutuksia ja kustannuksia.
• Korkea verenpaine kuriin ruokavaliolla. Lehtiselleriä, valkosipulia, kalaa, tomaatteja... Kirja esittelee
yksityiskohtaisesti 11 verenpainetta alentavaa ruokaainetta. Tee niistä vaikka painetta alentava supersoppa!
• Ehkäise osteoporoosi! Se jos mikä on ehkäistävissä ruokavaliolla. Parantavien ruokien oppaasta löydät
peräti 14 tehokasta ruoka-ainetta.
• Hoida vaihdevuosioireet luonnollisesti.
Löydät Parantavien ruokien oppaasta hedelmän, joka saattaa tehota paremmin kuin
hormonihoito.
Tärkeää,
luotettavaa
tietoa
• Vähennä huomattavasti sydäntautiriskiäsi! Samalla myös laskimotukoksen
riski pienenee ja kolesterolitaso alenee.
Uutuuskirja kertoo miten se onnistuu!
• Vyötärö hoikaksi manteleilla?
Totta se on, laihdutusta voi tehostaa
popsimalla manteleita. Niillä on
suotuisa vaikutus myös veren
sokeritasoon. Hyvä ja helppo
tapa ehkäistä diabetesta!
• Keuhkoputkitulehdus, yskä, flunssa...
Tee kuuma keitto, jolla on parantavia antiseptisiä ominaisuuksia. Mitä siihen laitetaan,
sen kertoo Parantavien ruokien opas.
• Tiedätkö, millä syylät lähtevät? Valkosipulilla! Se
on oikea tehopakkaus, joka hoitaa montaa sairautta ja
vaivaa. Löydät yksityiskohtaiset tiedot uutuuskirjasta.
• Kanelia, korianteria, oreganoa, fenkolia – siinä
pahoinvointia ehkäisevän teen aineksia. Olipa pahoinvoinnin syy mikä tahansa, se tepsii!
• Mitkä ruoat saattavat pahentaa psoriaasia? Entä
mitä pehmytkudosreumaa sairastavan ei pitäisi syödä?
Kirja kertoo myös mitä ruokia kannattaa välttää.
• 400 sivua
• koko 16,7 x 23,7 cm
• yli 80 vaivaa ja sairautta
• yli 2 000 vaikuttavaa ruoka-ainetta
• selkeä aakkosjärjestys
tilaa jo tänään!
Tutkittua tietoa rennolla otteella
Kirjan kirjoittajalla, yhdysvaltalaisella tohtori James A.
Dukella on vakiintunut maine yhtenä maailman parhaista
lääkintäkasvien asiantuntijoista. Parantavien ruokien oppaan tieto on asiantuntevaa ja ehdottoman luotettavaa.
Mukana on suomalaisille uutta tietoa ja myös ikivanhoja
kansanlääkinnän ohjeita. Asia on tärkeä, mutta ote rento!
• Erektio-ongelmia? Jo muinaisessa
Roomassa runoilija Cicero tiesi mistä
ruoka-aineesta löytyy apu. Kun luet
Parantavien ruokien oppaan, Sinäkin
tiedät!
• Nyt hengitys raikkaaksi! Et tarvitse
kaupan suuvesiä: tutkimuksen mukaan
jogurttikuuri poistaa ongelman useimmissa tapauksissa. Se poistaa myös
plakkia.
• Mitä on resveratroli? Flavonoidi, jota
saa mm. viinirypäleistä ja maapähkinöistä. Se saattaa ehkäistä laskimotukoksia.
Joidenkin ravitsemustieteilijöiden
mukaan se saattaa myös solutasolla
hidastaa vanhenemisprosessia.
• Mistä pika-apu korvatulehdukseen?
Oliiviöljyyn murskatusta valkosipulista!
• Kurkuma saattaa auttaa ihmisiä, jotka sairastavat niveltulehdusta,
Alzheimerin tautia ja eräitä
syöpiä.
• Flunssan takia ei tarvitse
mennä apteekkiin. Sitrushedelmät, valkosipuli, inkivääri, hunaja ja
tee ovat kaikki tehokkaita lääkkeitä.
Ja kanakeitto! Egyptiläinen lääkäri
Maimonides määräsi sitä flunssapotilailleen jo 1100-luvulla.
• Hilse haittana? Löydät uutuuskirjasta
kahdeksan ruoka-ainetta, jotka auttavat
hilseeseen. Kokeile yhtä 2-3 viikkoa
ja jos se ei tehoa, siirry seuraavaan. Apu
löytyy!
Helppokäyttöinen
rakenne
• Kaikki yli 80
sairautta ja vaivaa
ovat selkeässä
aakkosjärjestyksessä.
• Jokaisen kohdalla kartoitetaan hoito ja mahdollinen
lääkärin tarve.
• Tähtiluokitus näyttää yhdellä
silmäyksellä ruoka-aineen
tehon kyseisen sairauden
hoidossa.
• Parantavien ruokien lisäksi
mainitaan ne ruoat, jotka
jopa pahentavat sairautta.
• Pienessä alakulossa ja kaamosmasennuksessa
mieliala kohoaa kalaöljyllä,
tummalla suklaalla, pähkinöillä,
pavuilla ja siemenillä.
• Saatko helposti mustelmia?
Parantavien ruokien opas paljastaa, mitkä ruoka-aineet auttavat
ehkäisemään niitä.
selkeä tähtiluokitus
Parannus- ja ehkäisykeinojen valinnassa
auttaa selkeä, tieteellisiin tutkimuksiin
perustuva 1-3 tähden luokitus. Valitse yksi
tai yhdistele – tiedät, mitkä aineet tehoavat.
Lue kirjasta, miten niitä käytetään!
Jalkasilsa:
HHH
HHH
HH
HH
HH
HH
valkosipuli lakritsikasvi
ruokasooda
tomaattisose etikka
saksanpähkinä
Hyötykirja
jokaiseen
kotiin
TILAA JA Lue lisää
Lääkkeen teho ilman
sivuvaikutuksia ja kustannuksia
Monet Parantavien ruokien oppaassa esitellyt ruoka-aineet ja yrtit
ovat osoittautumassa huipputehokkaiksi. Oikein valittu ruoka ja
rohdoskasvit ehkäisevät sairauksia, vahvistavat paranemista ja
saattavat jopa vähentää kemiallisen lääkityksen tarvetta. Niistä
voi saada täyden tehon ilman ikäviä sivuvaikutuksia.
Syö säännöllisesti kahta supertehokasta ruoka-ainetta.
Ne molemmat parantavat ja
ehkäisevät yli kolmeakymmentä sairautta ja vaivaa.
Uutuuskirja paljastaa, mitkä
kaksi aivan tavallista ruokaainetta nämä tehopakkaukset ovat.
Vaivaako hiirikäsi? Pure
pari sellerinvartta päivässä ja
juo kamomollateetä päälle.
Uutisia kahvin ystäville! Usein
väitetään, että kahvinjuontia kannattaa rajoittaa. Ei
kuitenkaan kaikkien! Kahvi
sisältää samoja aineosia
kuin astmaoireita lievittävät lääkesumuttimet ja
sopii siten erinomaisesti
astmaatikoille. Kahvi myös
ehkäisee ummetusta.
Ehkäise diabetes! Kakkostyypin diabetes uhkaa yhä useampaa suomalaista.
Pienelläkin elämäntapamuutoksella voi
vaikuttaa asiaan. On myös ruoka-aineita,
jotka suojaavat sairaudelta. Kirja esittelee
niitä peräti 18. Ja suurin osa löytyy omasta
keittiöstäsi tai ruokakaupan hyllyltä.
Hyönteisten pistoihin ei tarvita
kortisonia. Kutina lakkaa, kun hierot
pistoskohtaa basilikanlehdellä tai levität
sille murskattua valkosipulia.
Ruokasoodaliuos lievittää psoriaasin
oireita. Parantavien ruokien oppaasta
löydät täyden tusinan psoriaasia hoitavia
ruoka-aineita.
Karpalo auttaa virtsarakkotulehduksessa. Eikä
siinä kaikki: se tehoaa myös
seitsemään muuhun vaivaan
ja sairauteen.
Nyt vain
2 x 19 €
Yhteensä 38 €, ovh. 46 €
Ummetusta, ripulia, kouristuksia – Sinulla saattaa olla ärtynyt paksusuoli. Kokeile
omenoita, marjoja, tummalehtisiä vihanneksia, pellavansiemeniä tai inkivääriä. Kokeilemalla löydät juuri ne ruoka-aineet, jotka
parantavat vointiasi.
Tehotusina
12
On olemassa todellisia
superruokia.
Lue mitkä 12 ruokaainetta muodostavat
parantavien ruokien
eliitin, huipputehokkaan
tehotusinan.
Suklaa ei sovi akneiholle.
Mutta vanhenevalle iholle se
sopii. Vapaat radikaalit ovat ihon
pahin vihollinen ja antioksidantit
sen paras ystävä. Viidessätoista
grammassa tummaa suklaata on
enemmän antioksidantteja kuin
lasillisessa appelsiinimehua!
Kansainvälistä kansanparannusta: Afrikassa, Italiassa, Amerikassa – monessa maailman kolkassa on kautta aikojen hoidettu
palovammoja sipulimurskalla.
tärkeä uutuus – Tilaa jo tänään!
Tervetuloa yrttiapteekkiin! YLI
Uutuuskirja avaa ovet myös rohdoskasvien kiehtovaan maailmaan. Parantavat ruoat ovat pääosassa, mutta useimpiin
sairauksiin ja vaivoihin löydät kirjasta myös tehokkaat lääkeyrtit. Vahvista niillä ruokien vaikutusta, niin saat optimaalisen
hyödyn luonnon omista parannuskeinoista.
Reunuspävänkakkarassa on yhdisteitä, jotka tutkitusti estävät verisuonitukoksia. Ne myös ehkäisevät
migreeniä laukaisevan serotoniinin
muodostumista. Keittele vaikka päänsärkyä ehkäisevää teetä.
Sekoita vaseliiniin runsaasti pensaspaprikaa, levitä seos mustelmalle ja se
katoaa parissa päivässä!
Teepuuöljy parantaa ihon, päänahan
ja kynsien sienitulehduksia ja poistaa
hilseen lähes yhtä tehokkaasti kuin
kemiallinen lääke.
Haavat ja naarmut paranevat nopeammin, kun laitat niille siteen, joka
on kostutettu kehäkukan terälehdistä
keitetyllä uutteella. Se oli suosittu kotikonsti jo 1800-luvulla. Kehäkukkauute
parantaa myös vaippaihottuman ja ihon
sieni-infektiot.
Luontaistuotekauppojen myymä
aaloe on luonnon oma laksatiivi.
Intialaisen ayurveda-lääkinnän oppien mukaan puoli kupillista
aaloemehua kolmesti
päivässä parantaa
peräpukamat.
Salviasta ja hyvin
imeytyvästä öljystä saat luonnonmukaisen deodorantin.
Tee itse hengitystä
raikastava suuvesi. Monet
kasvit ja yrtit sopivat siihen:
basilika, inkivääri, laventeli,
kurkuma, kardemumma...
Kuumassa vedessä liotettu lakritsijuuri on tehokas yskänlääke.
Keitä lusikallinen kamomillan kukkia kupillisessa
vettä, jäähdytä, siivilöi ja
levitä ärtyneelle iholle. Kamomilla rauhoittaa jopa psoriaasin
oireita.
400 sivua
uusinta
tietoa
tilaa jo tänään!
YLI
80
2000
sairautta ja vaivaa,
vaikuttavaa ruoka-ainetta
Löydät
lisää luonnon
omia lääkkeitä
ja ohjeita niiden
käyttöön uutuuskirjasta
Kaikkia näitä
sairauksia ja vaivoja
voit ehkäistä ja hoitaa
luonnonmukaisesti – ruoalla!
Astma
Auringonpolttama
Diabetes
Divertikkelitulehdus
Emätintulehdus
Erektio-ongelmat
Eturauhasen liikakasvu
Haavat ja naarmut
Hammassärky
Hiivatulehdus
Hikoilu
Hilse
Huuliherpes
Hyönteisten pistot
ja puremat
Ientulehdus
Iho-ongelmat
Ilmavaivat
Jalkasilsa
Kaihi
Katkokävely
Keuhkokuume
Keuhkoputkitulehdus
Kihti
Korkea kolesteroli
Korkea verenpaine
Korvasärky
Krapula
Kurkkukipu ja
kurkunpäätulehdus
Kuukautisia edeltävä
oireyhtymä
Kuukautiskivut
Känsät
Lihavuus
Limapussitulehdus
Mahahaava
Makularappeuma
Masennus
Menopaussi
Muistihäiriöt
Mustelmat
Myrkkysumakit
Nivelreuma
Nivelrikko
Nokkosihottuma
Nuhakuume ja
influenssa
Närästys
Osteoporoosi
Pahanhajuinen
hengitys
Pahoinvointi
Palovammat
Pehmytkudosreuma
Peräpukamat
Psoriaasi
Päänsärky
Rannekanavaoireyhtymä
Rasitusrintakipu
Ripuli
Ruoansulatushäiriöt
Ruoka-aineallergiat
Rypyt
Sappi- ja munuaiskivet
Selkäkipu
Sieniinfektiot
Siitepölyallergia
Silmänpainetauti
Sivuontelotulehdus
Suonikohjut
Suuhaavaumat
Suun kuivuminen
Sydäntaudit
Syylät
Tinnitus
Ummetus
Unettomuus
Uupumus
Virtsarakkotulehdus
Vuoristotauti
Vyöruusu
Yskä
Ärtyvän suolen
oireyhtymä
Vankkaa asiantuntemusta
Tohtori James A. Duke on yksi maailman johtavista
luontaislääkinnän asiantuntijoista. Uuden Parantavien
ruokien oppaan taustalla on yli 30 vuoden kokemus ja
tutkimustyö.
Parantavien ruokien oppaan johdannossa tohtori
Duke selventää teoksen taustaa:
Muutaman viime vuosikymmenen aikana tutkimus on
vienyt ”vihreän farmasian” uuteen, kiinnostavaan suuntaan – terveyskaupoista supermarketteihin. Osoitetaan, että
monissa kasvikunnan ruoka-aineissa – hedelmissä, vihanneksissa, mausteissa ja jopa juomissa – on paljon samoja
parantavia ominaisuuksia kuin rohdoskasveissa. Ruokaaineilla on kuitenkin selkeä etu yrtteihin nähden: et joudu
turvautumaan kapseleihin ja uutteisiin, vaan parantavat
ruoka-aineet voi sisällyttää herkullisiin aterioihin.
Tohtori James A. Duke
Suomalaisten asiantuntijoiden tarkastama
Uusi Parantavien ruokien opas on täysin sovitettu Suomen oloihin,
ja kaikki siinä mainitut lääkeaineet ovat saatavissa täältä. Myös
saantimäärät on tarkistettu suomalaisten suositusten mukaisiksi.
Parantavien ruokien oppaaseen perehtynyt dosentti
Yvonne Holm on kouluttanut luontaistuotealan ammattilaisia yliopiston täydennyskoulutusohjelmassa.
Hän myös tutkii kasviuutteita ja eteerisiä öljyjä sekä
opettaa farmakognosiaa eli rohdosoppia.
Dosentti Holmin mielipide kirjasta:
James A. Duke on selvästi alan asiantuntija. Hän
tietää, mistä kirjoittaa. Se paistaa läpi kaikesta,
vaikka tyyli on rento ja paikoitellen hauska.
Asiallisuuden puolesta kirjaa voi suositella. Siitä
saa jokainen irti jotain, sekä alan asiantuntijat
että maallikot.
Yvonne Holm
Helsingin yliopiston
farmaseuttisen biologian
osaston dosentti
Ruoalla on kaikkein suurin vaikutus terveyteesi
Tilaa, lue ja syö
sitä, mitä tarvitset
Kun Sinulla on laaja, monipuolinen ja luotettava
Parantavien ruokien opas, voit valita juuri Sinulle
sopivat ruoka-aineet ja juomat.
Voit päivä päivältä paremmin, ehkäiset vakaviakin
sairauksia ja parannat pikkuvaivat itse.
Vilkaisu kirjaan, vilkaisu jääkaappiin tai
marketin hyllyille... Tiedät, mitä Sinun
juuri nyt kannattaa syödä!
Nämä ruokaaineet tehoavat tutkitusti!
Tärkeä
UUTUUS
koko
perheelle
Nyt vain
2 x 19 €
Yhteensä 38 €, ovh. 46 €