Kuva: Sari Niskanen Terällä, yksin ja yhdessä Espoon Taitoluisteluklubi 2012–2013 Terveiset PUHEENJOHTAJILTA Varaslähtö muodostelmaluistelukauteen Finlandia Trophy Espoo siirtyi tänä vuonna uudistuneen nimensä mukaisesti Espooseen Barona Areenalle. Jo lokakuun alussa olimme hurraamassa myös muodostelmaluistelun kutsukilpailujen merkeissä – SM-seniorisarjan joukkueemme Revolutions avasi erinomaisesti toisen kilpailukautensa Finlandia Trophyn yhteydessä järjestetyssä lyhytohjelmakilpailussa. Miesten, naisten ja jäätanssin kilpailuissa maailman tähdet loistivat kilpaa muodostelmaluistelun maailman kärkijoukkueiden kanssa. Upea kilpailu, ensi vuonna uudestaan, vai mitä! Urheiluseura, pieni tai suuri, ei toimi ilman vapaaehtoistyötä. Niin ikään yhtään isompaa tai pienempää taitoluistelukilpailua ei järjestetä ilman innokasta luisteluväkeä, joka tunteja laskematta uurastaa milloin kisatoimistossa, koppiemäntänä, jäänpaikkaajana, järjestysvastaavana, vain muutamia tehtäviä mainitaksemme. Lämmin kiitos jälleen teille kaikille vapaaehtoisina toimiville seura-aktiiveille. Erityinen kiitos kaikille joukkueenjohtajille ja huoltajille, jotka valmennuksen tukena pyörittävät joukkueiden arkea leireillä, jäähalleissa ja kisareissuilla. Välillä jo luulimme, että jääajan kysyntä ja tarjonta olisi tasapainottumassa Espoossa, mutta näin ei ihan ollutkaan tälle kaudelle tultaessa. Onneksi jääurheiluseurojen, Espoon kaupungin ja muiden jääajan tarjoajien kesken on hyvä keskusteluyhteys. ’Tuskaa jaetaan’ yhteisesti, kun meitä yllättää jonkin jäähallin remontti tai kaikki tarjolla oleva jääaika ei ole sellaisina aikoina, kun käyttäjät toivoisivat. Joukkueet ovat matkanneet jopa perusviikkoharjoittelussa aina Karjaalle asti, mikä on luonnollisesti osin kukkaroa ja joskus hermojakin koettelevaa. Näin kuntavaalien jälkeen toivomme viisautta päättäjiltä Espoossa niin että jäätilanteeseen saadaan helpotusta ja että vastaisuudessakin saamme nauttia jääurheilun mahdollisuuksista kunnassamme. Löytyköön budjetista varoja hallien kunnossapitoon ja uusienkin rakentamiseen. Kausijulkaisu on taasen entistä eloisampi, ja joukkueiden kuulumisia on mukava lukea. Kiitokset toimitustiimille! Menestystä joukkueille ja valmentajille kauden esiintymisissä ja kilpailuissa. Me tukijoukot pidämme huolen että ETK:n sinivalkoiset liput liehuvat katsomoissa valtaisana kannustusmerenä. Laura Raitio Outi Wuorenheimo Espoon Taitoluisteluklubi ry Muodostelmajaosto Puheenjohtaja Puheenjohtaja 2 Espoon Taitoluisteluklubi ry, ETK Pyyntitie 1, FIN-02230 Espoo, Finland Puh. 09 803 2212 [email protected] Muodostelman koordinaattori: Hilla Kaitala (äitiysloman sijainen) [email protected] Puh. 0400 275 280 Toimisto avoinna: Ma-to klo 10.00–14.00 ETK netissä: www.etkespoo.sporttisaitti.com http://www.facebook.com/pages/Espoon-taitoluisteluklubi-ry/ LUBI ESPOO N T UK EL TOLUIST AI 1979 Toimitus: Outi Wuorenheimo, Hanna Laitinen, Sari Siivonen, Jaana Latvala-Kerttula Muodostelmajaosto Outi Wuorenheimo Laura Raitio Laila Kaitala Erja Joukanen Hannukka Louhelainen Nina Mansikka Jaana Latvala-Kerttula Taru Lahti Heli Sirkiä puheenjohtaja seuran puheenjohtaja Revolutions Revolutions Reflections Reflections Blue Arrows Blue Arrows Rainbows Kuvat: Sari Niskanen, Matti Sten, Joonas Puhakka, Joxi Kaaja, Johanna Hilpinen, Minna Suutari Krista Pellikka Jenni Ahvenainen Elina Taskinen Lea Saario Johanna Seppälä Jenni Laurikainen Susanna Laine Sirpa Mikkonen Hanna Hykkyrä Rainbows Sunbeams Sunbeams Ice Spirit Ice Roses Situations Situations Shadows Shadows Painopaikka: Tosi Painavat, Helsinki 3 Kuvassa kaikki Espoon Taitoluisteluklubi ry:n 9 muodostelmaluistelujoukkuetta. 4 Every artist was first an amateur - Ralph Waldo Emerson Viime kausi oli seurassamme muutosten aikaa. Kolmen vuoden tauon jälkeen perustimme jälleen SM-seniorijoukkueen, ja tämä tiesi kaikille kilpajoukkueillemme nousua uudelle vaativammalle sarjatasolle. Muutos toi joukkueillemme uusia haasteita mutta samalla myös intoa oppia uutta. Joukkueemme selviytyivät debyyttivuodestaan hienosti! Tästä suurin kiitos kuuluu ihanille urheilijoillemme, jotka harjoittelivat tinkimättömästi. Sekä loistavalle valmennustiimillemme, joka loi joukkueisiin vankkaa uskoa läpi kauden. Seurassamme voi harrastaa ja kilpailla muodostelmaluistelussa kaikilla kilpasarjatasoilla. Nuorimmat muodostelmaluistelijat löytyvät Ice Roses kehitysrymästä. Tulokasjoukkue Sunbeams on ensimmäinen kilpaileva joukkueemme, kun taas Rainbows-minorit ovat nauttineet kilpailujen tuomasta jännityksestä jo useammankin kerran. SMnoviisijoukkue Blue Arrows totuttelee kansainvälisen kilpailun tunnelman lisäksi tarkkaan ISU:n arviointijärjestelmään. SM-juniorijoukkue Reflections esittää kilpailuissa kaksi aivan erilaista kilpailuohjelmaa ja SM-seniorijoukkue Revolutionsin luistelijoille kaikki nämä asiat ovat jo ennalta tuttuja, mutta silti varmasti aivan yhtä ilahduttavia. Kansallisella puolella seurassamme luistelee kolme hienoa joukkuetta. Juniorijoukkue Ice Spirit nauttii yhtä lailla muodostelmaluistelun harrasta- misesta kuin kilpailuihin osallistumisesta. Seniorijoukkue Situations on täynnä arvokasta kilpasarjasta hankittua kokemusta, rakasta harrastusta jatketaan kilpauran jälkeen hieman rennommalla otteella. Luistelua lapsena harrastanut voi jatkaa taitojensa kehittämistä aikuisiälläkin Shadowsissa. Joukkue hioo kuvioita vakaasti, mutta pilke silmäkulmassa. Vuoden kestäneen äitiyslomani jälkeen palasin intoa täynnä takaisin päävalmentajan luistimiin. Tänä vuonna minulle tulee täyteen seurassamme 10 valmennusvuotta. Asia, mitä ei koskaan voi arvostaa liikaa, on työskentely hienojen kollegoiden kanssa. Hyvä yhteistyö tuo energiaa ja ideoita päivittäiseen toimintaan. Valmennustiimiimme kuuluu olennaisena osana asiantuntijoita myös muista lajeista. Vuonna 2006 alkanut yhteistyö koreografi Antton Laineen kanssa tuottaa vuosi toisensa jälkeen innovatiivisia ja mielenkiintoisia ohjelmia, joissa urheiluun yhdistyy kiehtovalla tavalla koreografia, musiikki ja tunne. Tästä yhteistyöstä onkin muodostunut ETK:n muodostelmaluistelun tavaramerkki. Aiomme jatkossakin hyödyntää entistä vahvemmin ulkopuolisia asiantuntijoita mm. lihashuollon ja erityyppisten urheiluvammojen ennalta ehkäisyyn. Tämäntyyppinen suunnitelmallinen tukitoiminta tuo urheilijoillemme lisää positiivista tukea ja toimintaan jatkuvuutta. Yksi valmennuksen tärkeimmistä tehtävistä jään ulkopuolella on vuorovaikutuksen vahvistaminen niin valmennuksen ja urheilijoiden välillä, kuin myös Päävalmentajan TERVEISET luistelijoiden kesken. Näin luodaan samalla oppimiselle sopiva turvallinen ilmapiiri, jossa jokainen tuntee olevansa arvostettu ja jossa jokainen tulee huomioiduksi. Pyrimme ennen kaikkea kasvattamaan nuoristamme Urheilijoita. Kannustamme Urheilijoita kantamaan askel askeleelta enemmän vastuuta omasta kehittymisestään. Jo pienten luistelijoiden kanssa on hyvä opetella Urheilijan elämäntapaan kasvamista, välitavoitteiden asettamista ja vastuunkantoa omasta harjoittelusta. Harjoituksissa onnistuminen ja oppiminen sekä riittävä lepo auttavat jaksamaan ja ovat yhdessä positiivisen ja kannustavan palautteen kanssa voittamaton paketti! Valmennuksen tärkein tehtävä onkin itse lajivalmennuksen lisäksi tarjota onnistumisen elämyksiä ja kasvattavia kokemuksia lajin parissa sekä tukea urheilijan myönteisen minäkuvan ja itsetunnon kehittymistä. On tärkeää ottaa urheilija kokonaisvaltaisesti huomioon. Tämä pätee niin kilpailevilla urheilijoilla kuin myös harrastajatasolla. Meillä on nyt nuoret joukkueet. Huipulle pääseminen vaatii ennen kaikkea aikaa ja pitkäjänteistä työtä. Me olemme siihen valmiita! Annina Saari 5 Kaudella 2012-2013 VALMENTAJAT Annina Saari - Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2002 alkaen - Muodostelman päävalmentaja vuodesta 2007- Revolutions- ja Reflections-joukkueiden vastuu valmentaja Koulutus: - Valmentajan erikoisammattitutkinto 2007, Suomen Urheiluopisto - STLL:n muodostelmaluistelun II-tason valmentajatutkinto 2002–2003, Suomen Urheiluopisto - Psykomotoriikan koulutusjakso 2002, Helsinki - Johdon assistenttityö 1999– , Helsingin Liike talouden Ammattikorkeakoulu HELIA - Sosiaalipsykologian, sosiologian ja viestinnän approbatur 1998–1999, Helsingin Avoin Yliopisto Merja Laakkonen - - - - - 6 Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2010 alkaen Blue Arrows -joukkueen vastuuvalmentaja Valmentajana 1990–1997 ja 2001–2008 JoKa, 1997–2001 sekä 2008-2010 HSK STLL vt koulutuspäällikkö 2009– tammikuu 2011 Tekninen spesialisti Koulutus: - Valmentajan erikoisammattitutkinto 2007, Suomen Urheiluopisto - STLL:n muodostelmaluistelun II-tason valmentajatutkinto - matematiikan laudatur, fysiikan approbatur, tietojenkäsittelytieteen cum laude approbatur ja kasvatustiede aineenopettajan opinnot, Joensuun yliopisto Sanna Tuomisalo - Valmentajana ETK:ssa vuodesta 1998 alkaen - Joukkueiden kunto- ja pilatesvalmennus - Rainbows- ja Ice Roses -joukkueiden vastuuvalmentaja Koulutus: - Liikunnanohjaaja, Pajulahti - STLL:n muodostelmaluistelun II-tason valmenta jatutkinto, Helsinki Laura Seise - Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2006 alkaen - Sunbeams- ja Ice Spirit -joukkueiden vastuuvalmentaja 1/2013 alkaen Koulutus: - Mainonnan ja yritysviestinnän koulutusohjelma 2006, Haaga Instituutin Ammattikorkeakoulu - STLL:n muodostelmaluistelun I-tason valmentaja tutkinto 2004, Suomen Urheiluopisto - Mainonnan ammattitutkinto 2001, Amiedu Hanna Laitinen - Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2008 alkaen - Sunbeams- ja Ice Spirit -joukkueiden vastuuvalmentaja 12/2012 asti - Muodostelmajaoston koordinaattori 2011 alkaen Koulutus: - STLL:n muodostelmaluistelun II-tason valmenta jatutkinto 2011, Vierumäki - Taidon opettaminen ja oppiminen 2010, ESLU - Luistelun ohjauksen perusteet 2008, STLL - Lasten urheilun perusteet 2008, ESLU - Sosiaalipsykologian approbatur 2008, Helsingin avoin yliopisto - Sosionomi AMK 2006-2009, Metropolia Ammatti korkeakoulu Leo Lenkola - Muodostelmajoukkueiden baletinopettaja vuodesta 2006 alkaen - Jäätanssin kansainvälinen tuomari - Yksinluistelutuomari, ISU, 3. luokan tuomari - Soveltavan luistelun tuomari Koulutus: - Tanssinopettaja , PhD in Dance Tuntivalmentajat Sini Aarnio-Kurki - Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2007 alkaen - Situations-joukkueen vastuuvalmentaja - 2009–2010 Rainbows-joukkueen valmentajana Minoreiden Suomen mestaruus - 3-kertainen muodostelmaluistelun maailman mestari Koulutus: - STLL:n muodostelmaluistelun I-tason valmentaja tutkinto 2009, Suomen Urheiluopisto - Johdon assistenttityö ja kielet 2004-2010, HAAGA HELIA ammattikorkeakoulu - Tekninen spesialisti Marjaana Rekola - Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2006 alkaen - Shadows-joukkueen vastuuvalmentaja Koulutus: - STLL:n muodostelmaluistelun I-tason valmentaja tutkinto, Suomen Urheiluopisto Kuvassa vasemmalta: Laura Seise, Merja Laakkonen, Leo Lenkola, Sanna Tuomisalo, Annina Saari, Marjaana Rekola, Hanna Laitinen, Jenni Laurikainen, Janita Louhelainen, Sini Aarnio-Kurki Katja Karhu (äitiyslomalla) Janita Louhelainen - Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2005 alkaen Koulutus: - Teologian maisteri - Valmentajana ETK:ssa syksystä 2011 alkaen Antton Laine Jenni Laurikainen - Revolutions- ja Reflections-joukkueiden koreografi ja pukusuunnittelija vuodesta 2006 alkaen - Valmentajana ETK:ssa syksystä 2012 alkaen KOREOGRAFIA 7 Palveluntarjoajat FIM Pankki Oy ja FIM Varainhoito Oy. FIM Asiakaspalvelu puh. (09) 6134 6250 [email protected] www.fim.com RAHAN TAJU Revolutions SM-seniorit · · · · Vaativa SM-kilpasarja, jossa kisataan kahdella kilpa- ohjelmalla. Ikäraja: kilpailukauden alussa (1.7.) täyttänyt 14 vuotta. Joukkueessa 16 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa. Kaksi SM-valintakilpailua, SM-kilpailu ja 1–2 kansain- välistä kilpailua. Reflections SM-juniorit · · · · Vaativa SM-kilpasarja, jossa kisataan kahdella kilpa- ohjelmalla. Ikäraja: kilpailukauden alussa (1.7.) täyttänyt 12 vuotta, mutta ei vielä 19 vuotta. Joukkueessa 16 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa. Kaksi SM-valintakilpailua, SM-kilpailu ja 1–2 kansain- välistä kilpailua. Blue Arrows SM-noviisit · · · · Ensimmäinen nuorten SM-kilpasarja. Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 10 vuotta, mutta ei vielä 15 vuotta. Joukkueessa kotimaisissa kilpailuissa 12–20 luistelijaa, kansainvälisissä kilpailuissa 16 luistelijaa. Enintään 4 varaluistelijaa. Kaksi SM-valintakilpailua omissa lohkoissaan, SM- kilpailu ja 1 kansainvälinen kilpailu. Rainbows Minorit · · · · Nuorten, jo taitavien joukkueiden sarja. Ikäraja: ei ennen kilpailukauden alkua täyttänyt 13 vuotta. Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enintään 6 varaluistelijaa. Valintakilpailuja lohkoissa, loppukilpailu, seura- ja aluetason kilpailuja. Ice Roses Kehitysryhmä · Muodostelmaluistelun harrastajia, jotka tähtäävät kilparyhmiin. · 6–9 vuotiaita. Situations Kansalliset seniorit · · · · Kansallinen sarja joukkueille, jossa luistelee pääasiassa SM-tasolla aiemmin kilpailleita luistelijoita. Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 17 vuotta. Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa. Kaksi kansallista kilpailua ja loppukilpailu. Lisäksi mahdollinen kansainvälinen kilpailu. Ice Spirit Kansalliset juniorit · · · · Kansallinen sarja junioritasolla. Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 12 vuotta, mutta ei vielä 19 vuotta. Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa. Kaksi kansallista kilpailua ja loppukilpailu. Lisäksi kutsukilpailuja ja mahdollinen kansainvälinen kilpailu. Sunbeams Tulokkaat · · · · Kilpailemisen harjoittelusarja uusille nuorten joukkueille. Ikäraja: ei ennen kilpailukauden alkua täyttänyt 12 vuotta. Joukkueessa 12–24 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa. Kilpailuja pääosin seura-aluetasolla. Shadows Aikuiset · · · · Aikuisharrastajien sarja. Ikäraja: ennen kilpailukauden alkua täyttänyt 25 vuotta. Aikuisjoukkueen kunkin joukkueen jäsenen on kilpailukauden alkuun mennessä (1.7.) pitänyt täyttää 18 vuotta, myös ikärajat täyttämättömien. Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enintään 6 varaluistelijaa. Kaksi kansallista kilpailua ja finaali. Lisäksi mahdollinen kansainvälinen kilpailu. ETK:n MUODOSTELMAJOUKKUEET Tervetuloa LUISTELUKOULUUN! Luistelu-ura ETK:ssa alkaa luistelukoulusta, jossa aluksi harjoitellaan kerran viikossa. Luistelukoulumme toimivat viikoittain Matinkylän ja Espoonlahden jäähalleissa syyskuun puolivälistä maaliskuun loppuun. Luistelukoulut on tarkoitettu sekä tytöille että pojille noin 3-4-vuotiaasta alkaen. Tenaville, eli alle kouluikäisille, ja koululaisille kouluikäisille luistelijoille on omat tunnit. Lapset on jäällä jaettu pienryhmiin iän ja taitotason mukaan. Aloittelijoille ja pidemmälle ehtineille on omat ryhmänsä. Luistelukoulussa toimivat myös tähti-, tulppi-, ritti-, erityis- ja ralliryhmä sekä aikuinen-lapsiryhmä ja Sun Set Skaters. Tähdet ovat alle kouluikäisiä luistelukoululaisia, jotka harjoittelevat jäällä kaksi kertaa viikossa. Tähtiryhmästä on mahdollisuus nousta yksinluistelun tai muodostelmaluistelun kilpakehitysryhmiin. Tulppi- ja rittiryhmät ovat pidemmälle ehtineiden koululaisten omia harrastusryhmiä, joissa kaksi kertaa viikossa harjoitellaan haastavampia liikkeitä ja yhdistelmiä. Erityisryhmä Mupetit on erityistä tukea sairauden tai vamman takia tarvitsevien lasten luisteluryhmä. Ralliryhmä on poikien oma yksilötaitoryhmä. Ryhmässä kehitetään monipuolisia luistelutaitoja ilman mailaa. Aikuinen-lapsiryhmä on 10 yhteinen ryhmä aikuiselle ja lapselle. Ryhmä on tarkoitettu sellaisille luistelun aloittaville lapsille, jotka tarvitsevat tutun vanhemman läsnäoloa ja rohkaisua uuden harrastuksen aloittamiseen. Sun Set Skaters on aikuisten oma luisteluryhmä. Luistelukoulussa harjoitellaan leikinomaisesti perusluistelua. Taitojen kasvaessa siirrytään vaativimpiin taitoluistelun liikkeisiin ja niiden yhdistelmiin. Apuvälineinä luistelukoulutunneilla käytetään monipuolisesti musiikkia, leikkejä sekä erilaisia välineitä lasten ikätaso huomioiden. Kauden aikana luistelukoulussa on myös erilaisia teematunteja, kuten kaveriluistelupäivät, naamiaispäivät jne. Luistelukoululaiset esiintyvät myös seuran perinteisessä kevätnäytöksessä. Esiintyminen isolla areenalla yleisön edessä on hieno kokemus. Luistelukoulussa tavoitteena on perusluistelutaidon oppiminen, eläytyminen ja itsensä ilmaiseminen mielikuvien ja musiikin avulla sekä ryhmässä toimimisen opettelu. Tavoitteena on, että luistelukoulu on lapsille mukava ja haasteellinen harrastus, jossa voi kokea onnistumisen elämyksiä. Luistelukoulussa on mukavaa! Luistelukouluohjaajamme ovat Suomen Taitoluisteluliiton kouluttamia. Ohjaajat pyrkivät luomaan tunnille iloisen ja kannustavan ilmapiirin. Ohjaajat seuraavat lasten taitojen kehittymistä ja ohjaavat lapsen tarvittaessa hänelle paremmin sopivaan ryhmään. Luistelukoululaiset suorittavat kauden aikana ETK:n merkkisuorituksia. Jokainen luistelukoululainen saa oman merkkisuorituskirjan, johon valmentajat antavat palautetta ja onnistuneen merkkisuorituksen jälkeen liimaavat tarran. Merkkisuorituskirja on myös vanhemmille yksi tapa seurata lapsensa luistelutaitojen kehittymistä. Luistelukoulusta on mahdollisuus taitojen karttuessa nousta useamman kerran viikossa harjoitteleviin yksin- tai muodostelmaluistelun ryhmiin: - luistelukoulun tähtiryhmän kautta yksinluistelun kehitysryhmään, timantteihin - yksinluistelun aluesarjan kilpaileviin harrastajiin - muodostelmaluistelun kehitysryhmään (Ice Roses) - muodostelmaluistelun tulokassarjan kilpailevaan harrastajajoukkueeseen (Sunbeams) Useamman kerran viikossa harjoittelevissa valmennusryhmissä jääharjoitusten lisäksi harjoitteluun kuuluu myös erilaista oheisharjoittelua jään ulkopuolella, esimerkiksi balettia ja lajioheisia. Ilmoittautumiset: www.etkespoo.sporttisaitti.com Seuran toimisto:puh. 09 803 22 12 ma–to klo 10.00–14.00 Sähköposti: [email protected] 11 Muodostelman kehitysryhmä ICE ROSES Sähäkät luistelijanalut Muodostelmaluistelun kehitysryhmä Ice Roses harjoittelee ahkerasti tavoitteenaan oppia hyvät perusluistelutaidot ja fyysisen harjoittelun perusteet. Ice Roses -ryhmään valitaan nuoria ja innokkaita luistelijanalkuja (5-9 v), joilla on jo muutaman vuoden luistelukokemus takanaan (esimerkiksi luistelukoulussa) ja ikäisekseen hyvä perusluistelutaito. Lisäksi luistelijan tulee olla liikunnallisesti lahjakas “sähäkkä” liikkuja sekä innostunut opettelemaan uusia taitoja. Ryhmä harjoittelee kolmesti viikossa jäällä sekä lisäksi baletti- ja oheisharjoituksia on kolmesti viikossa. Muodostelmaluistelun kehitysryhmässä luistelija saa vankan taitopohjan ammattitaitoisten muodostelmaluisteluvalmentajien johdolla. Kun perustaidot on opittu, ryhmästä on tarkoitus edetä kilpaileviin muodostelmaluistelujoukkueisiin. Ryhmässä oppiminen ja tekeminen sekä toisen huomioiminen ovat ruusuille tärkeä asia. 12 Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Joukkueen tavoitteena on kehittää jokaisen luistelijan yksilötaitoja. Saavuttaa hyvä perusluistelupohja, vahvaa, pehmeää ja liukuvaa luistelua. Sirklausta, kaaria, kolmosia, kantakäännöksiä, liukuja, piruetteja, improvisointiharjoitteita jne. näitä asioita Ruusut harjoittelevat ahkerasti viikoittain. Joukkueessa harjoitellaan myös yhteisiä pelisääntöjä ja kavereiden kunnioittamista. Liikkuvuuteen panostetaan niin oheisissa kuin kotonakin. Tärkeintä harjoittelussa on pitää positiivinen ja iloinen asenne! facts & figures Vastuuvalmentaja:Sanna Tuomisalo Apuvalmentajat: Susanna Peltola Janita Louhelainen Merja Laakkonen Baletti: Leo Lenkola Kunto: Sanna Tuomisalo Joukkueen koko: 16 luistelijaa Joukkue Anni Airisto, Vilhelmiina Ekholm,Amanda Henttonen, Sanni Hilpinen, Aida Ilovuori, Nika Komarova Kristina Murtola, Elsa Paakkinen, Anni Pekuri, Marie Saelan, Jenny Seppälä, Daniela Sjöblom, Minea Soininen, Natalie Wallden, Ellen Vanhatalo, Leea Viitanen, Jessica Ängerman Keski-ikä: 7,1 vuotta Harjoitusmäärä: 6 h/vko 13 Tulokasjoukkue SUNBEAMS Kisatunnelmia Monille tytöille edessä on ensimmäiset kisat, johon liittyy paljon uusia asioita. Tyttöjä jännittää tulevat kisat, mutta onneksi toista kautta luistelevilla on enemmän kokemusta kisoista ja he kannustavat ja jännittävät yhdessä uusien tyttöjen kanssa. Sunbeams joukkueen teemana tänä vuonna on Minni Hiiri. Tyttöjen mielestä Minninä oleminen on kivaa, koska puku on ihana ja Minni on söpö. Musiikki on hauska ja kuulostaa minnimäiseltä. Kauan odotettu kisapuku esiteltiin luistelijoille syksyllä ja se herätti suurta ihastusta. Kaikkien mielestä se oli upea! Kaikki odottivat innolla puvun saamista ja sitä että pääsisivät kisaamaan se yllään. Ennen kisoja tyttöjen kanssa tehtiin kisalakana, joka ripustetaan kisojen ajaksi jäähallin katsomoon. Jokainen tyttö askarteli oman sydämen tai tähden kuvastamaan joukkueen luistelijoita Minnin ympärille. Lakanan tekemisen lomassa kapteenit opettivat kannustushuutoja tulevaa kisakautta varten. Kisaohjelman tekeminen on kivaa ja lisää innostusta harjoitteluun. Tyttöjen mielestä helpointa siinä on pivot ja vaaka. Piiri ja mylly tuntuivat alkuun vaikeammilta, mutta uusien asioiden oppiminen näkyy jäällä iloisuutena ja innokkuutena. 14 Kun suloiset Minnit valtaavat jään, tuovat he mukanaan hallin täydeltä iloa ja lumoavat yleisön! Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Tulokkaat-sarjassa kilpaileva Sunbeams harjoittelee kolmesti viikossa yksilö- ja muodostelmaluistelutaitoja. Joukkueessa on tavoitteena harjoitella ja oppia muodostelmaluistelun peruselementit liitettynä kilpailuohjelman harjoitteluun. Harjoittelussa huomioidaan eri herkkyyskaudet ja lajiharjoittelun lisäksi harjoitellaan perusliikuntataitoja. Jääharjoittelun painopisteenä on yksilötaidot, joihin kuuluvat kaaritekniikka, perusaskeleet sekä niiden variaatiot. Joukkueen harjoitteluun kuuluu lisäksi piruetin sekä eri hyppyjen alkeet ja liu’ut. Suurin osa joukkueesta kilpailee tällä kaudella ensimmäistä kertaa ja kilpailuissa onkin tärkeintä harjoitella esiintymistä, kilpailutilanteessa olemista ja siitä nauttimista. Jokainen luistelija pääsee kilpailemaan tai esiintymään kauden aikana, joten kokemusta pääsee karttumaan. Kaikessa harjoittelussa painotetaan laatua, jotta pohja vaikeampien taitojen oppimiselle olisi mahdollisimman vahva. Teema Minni Hiiri Sunbeams-joukkue luistelee tällä kaudella iloiseen Minni Hiiri -teemaan. Valmentajan tavoitteena oli löytää joukkueelle sopiva, iloinen teema ja kevään aikana idea Minni Hiirestä alkoi hahmottumaan. Kesälomamatkalta jenkeistä tarttui mukaan vaikka mitä Minni- rekvisiittaa ja pukuideoita. Musiikkina kuullaan Bake Sale -niminen tarina, jossa Minni leipoo myyjäisiin ihania herkkuja. Mikki haluaisi niin kovasti maistella herkkuja, mutta Minni ei anna lupaa. Loppujen lopuksi kuitenkin Mikki rauhoittuu eikä Minnin tarvitse kuin kerran torua niin oppi menee perille. Ohjelma huipentuu iloiseen tanssiin myyjäisten kunniaksi ja vauhti vain kasvaa. Ohjelmamusiikki: Songs and story: Minnie Mouse Bake Sale Léo Delibes - Pizzicato SNSD - Hey Mickey facts & figures Vastuuvalmentaja:Hanna Laitinen Apuvalmentaja: Janita Louhelainen Sanna Tuomisalo Annina Saari Baletti: Leo Lenkola Kunto: Hanna Laitinen Sanna Tuomisalo Pukusuunnittelija: Hanna Laitinen Joukkue Takarivi vasemmalta: Iiris Miettinen, Ilona Timonen, Ella Kalliola, Hanna Heinonen, Kastanja Tuominen, Viivi Porkkala, Veera Pelkonen, AnnaSandlund Keskirivi vasemmalta: Petra Viljakainen, Emilia Nummi, Petra Hirvi, Enja Paakkari, Ingrid Stckmann, Milla Hankimäki, Ellen Heikkilä, Ilaida Önlens Eturivi vasemmalta: Klaudia Siekkinen, Helen Ilomäki, Venla Ahvenainen, Jessica Rubinstein, Mia-tuote Kapteenit: Kastanja Tuominen C Anna Sandlund AC Ilaida Önlen AC Joukkueen koko: 24 luistelijaa Keski-ikä: 9,4 vuotta Harjoitusmäärä: 8,5 h/vko Sofia Papathemelis, Elli Lahtinen, Thea Salovaara. Kuvasta puuttuu Aino Utriainen 15 Minorijoukkue RAINBOWS Uusi joukkue syntyy Kevätnäytös päätti kauden 2011-2012 huhtikuussa, jonka jälkeen Rainbows-joukkue sai uuden kokoonpanon kaudelle 2012-2013. Uusi joukkue on yhdistelmä kokemusta ja uutta intoa. Edelliskauden Reiskatyttöjen lisäksi joukkueeseen liittyi monta tyttöä tulokasjoukkue Sunbeamsista. Kevätloman jälkeen aloitimme yhteiset harjoitukset uuden joukkueen kanssa. Ensimmäinen joukkueilta pidettiin toukokuussa ja tutustuimme vähitellen toisiimme. Pian meillä oli kaikilla samanlaiset punaiset topit, jotka tekivät meistä yhtenäisen joukkueen. Nauramme paljon ja meillä on yhdessä hauskaa. Joukkuekaverit ovat tärkeitä, joukkue on meille se toinen perhe. Kauden yksi kohokohdista koettiin kesäkuussa, kun saimme vallata Sanna-valkun kodin joukkueillassa ja kuulimme kauden ihanan kilpailuteeman ja -musiikin. Aloimme hitsautua yhä enemmän yhteen. Jokaisella on tärkeä rooli tässä joukkueessa ja kaikkia tarvitaan. Syksyn aikana olemme jatkaneet ahkeraa harjoittelua. Kaikki ovat innoissaan, haluamme päästä näyttämään taitojamme kilpailuissa ja näytöksissä. Näimme uuden kauniin kisapukumme ja ihastuim16 me siihen. Jokaisen on helppo eläytyä kilpailumusiikin kauniiseen teemaan. Edessä on onnistumisia ja ehkä pettymyksiäkin. Mutta kaikista niistä selviämme yhdessä - joukkueena. Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Joukkueen tämän kauden tavoitteena on yksilötaitojen kehittäminen, kaariluistelun syventäminen sekä voiman saanti ylävartalokannatukseen. Tavoittelemme koko joukkueena puhtaampia ja varmempia kilpailusuorituksia. Suorituksiin pyrimme tuomaan myös tulkinnan vahvasti mukaan. Haluamme välittää yleisölle luistelun riemua! Panostamme vauhtiin ja vahvaan luisteluun. Liikkuvuusharjoitteet ovat myös vahvasti mukana harjoitusohjelmassamme. Teema Prinsessa Tähkäpään vauhdikas seikkailu Valtakunnan etsityin – ja hurmaavin – varas Flynn Rider löytää syrjäisestä tornista Tähkäpään. Tästä alkaa heidän yhteinen vauhdikas matkansa. Matkasta ei puutu sankareita, riemua eikä jännitystä. Tähkäpää on tornihuoneensa ikkunasta nähnyt jokaisena syntymäpäivänään taivaalla leijuvat valot. Nyt hän on päättänyt lähteä etsimään, mistä valot ovat peräisin. Ystävällinen Flynn Rider on luvannut johdattaa Tähkäpään valojen luo. Yhteisellä matkalla, jossa Tähkäpää joutuu käyttämään kultaisten kutriensa supervoimia, tämä parivaljakko rakastuu toisiinsa. Keskiyön saavuttua Flynn Rider vie Tähkäpään veneellä lammelle, jossa Tähkäpään suurin unelma toteutuu. He näkevät yhdessä, kuinka lyhdyt kohoavat taivaalle. Tähkäpäälle selviää vihdoin, että hän on se kadonnut prinsessa, jonka vuoksi lyhdyt on lähetetty taivaalle joka vuosi hänen syntymäpäivänään. Flynn Rider pelastaa hänet pahan noidan kynsistä. Tästä selvittyään kaksikko rientää linnaan kuninkaan ja kuningattaren luo. Kaikkien unelmat toteutuivat ja pian koko kylä tanssi ilosta, riemusta ja rakkaudesta! Ohjelmamusiikki: Disney Tangled Soundtrack facts & figures Vastuuvalmentaja:Sanna Tuomisalo Apuvalmentaja: Merja Laakkonen Hanna Laitinen Janita Louhelainen Baletti: Leo Lenkola Kunto: Sanna Tuomisalo Pukusuunnittelu: Sanna Tuomisalo Kapteenit: Olga Sirkiä C Leeni Takanen AC Karla Kossila AC Joukkueen koko: 24 luistelijaa Joukkue Takarivi vasemmalta: Leeni Takanen, Karla Kossila, Bea Hirvonen, Julia Manni, Ida Heikkuri, Nelli Hankimäki, Venla Lipasti Keskirivi vasemmalta: Kristiina Pellikka, Ellen Himberg, Isabel Jalkanen, Helmi Malk, Anna Kivekäs, Vilja Lipasti, Vuokko Kirveskari, Cecilia Andersin, Jasmin Nyberg Eturivi vasemmalta: Aada Raunio, Unna Paakkari, Petra Kaarto, Olga Sirkiä, Erika Kaarto, Aida Erkama, Pauliina Hoppendorff. Kuvasta puuttuu: Anni Backman Keski-ikä: 11,2 vuotta Harjoitusmäärä: 12,5 h/vko 17 Sunbeams 18 Rainbows 19 Kansallinen Juniorijoukkue ICE SPIRIT Ice Spirit – erilaiset luistelijat Kauden alussa joukkueemme täyttyi kokonaan uusista spiriteistä. Monille ETK:ssa luistelijana oleminen oli uutta, joillekin ennestään tuttua. Kaikille porukka oli uusi, mutta toisiin tutustuminen alkoi heti kauden alussa hyvissä merkeissä. Monet ovat tulleet eri seuroista, joukkueista ja paikkakunnilta, kaikilla on aivan omat taustansa. Joukkueemme koostuu myös eri ikäisistä, joten jokaisella on eri määrä kokemuksia ja taitoa. Jokainen oppii eri tahtia ja eri tavalla, mutta tavoitteena on kuitenkin kehittyä niin yksilötaidoissa kuin joukkueena, yhdessä. Jokaisella on oma tyyli niin luistelussa kuin muutenkin, joka tuo värikkyyttä joukkueeseemme. Tavoittelemme luistelussa kuitenkin yhteistä tyyliä. Joukkueesta löytyy luonteenpiirteitä laidasta laitaan. On hiljaisempia, kovaäänisempiä, rohkeampia, ujompia, rauhallisempia, rajumpia. Kaikki mahtuvat joukkueeseemme täydellisesti. Myös eripituisia on todella paljon ja tämä saattaa joskus aiheuttaa harmaita hiuksia valmentajalle. Pidämme joukkueessamme kuitenkin tärkeänä tasa-arvoisuutta ja pidämme kaikkia samanarvoisina. 20 Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Ice Spirit kilpailee kansallisessa juniorisarjassa. Joukkueen tavoitteena tällä kaudella on saavuttaa ohjelman vaaditut vaikeustasot kilpailuissa samalla halliten pehmeä ja vauhdikas luistelutyyli. Harjoittelussa painotetaan laatua ja loppuun asti tekemistä. Jäällä harjoitellaan pääasiassa ohjelmaa unohtamatta yksilötaitoja. Oheisharjoituksissa tavoitteena on tartuttaa luistelijoihin liikkumisen ja urheilun ilo. Teema Matka paratiisiin Sumuinen maisema avautuu eteemme. Missä me olemme? Alkaa seikkailu, jonka määränpäänä on löytää ihmeellinen tarunhohtoinen paratiisi. Valmentaja halusi tehdä ohjelman, joka on vähän tarunhohtoinen ja siinä olisi vauhtia mutta myös tilaisuus näyttää kaunista liikekieltä. Ajatus paratiisista hahmoittui keväällä, mutta musiikkien löytäminen kesti koko kesän. Sattumalta kesällä nähty elokuva Brave sytytti valmentajalla idealampun, jonka ympärille ohjelman musiikki alkoi rakentua. Norjalaisen Thomas Bergersenin musiikeista löytyikin lopulta puuttuvat palaset Paratiisi- ohjelman musiikkiin. Ohjelmamusiikki: Patrick Doyle: Merida rides away (Brave OST) Stephane Joly & Javier Escabasse: Karamako; Thomas Bergersen: Exaltation (The Human Experience OST) facts & figures Vastuuvalmentaja:Hanna Laitinen Apuvalmentajat: Janita Louhelainen Sanna Tuomisalo Baletti: Leo Lenkola Kunto: Hanna Laitinen Pukusuunnittelu: Hanna Laitinen, Mia-tuote Kapteenit: Iira Hyvärinen C Mia Smolander AC Oona Niemi AC Joukkueen koko: 21 luistelijaa Keski-ikä: 14,6 vuotta Harjoitusmäärä: 7 h/vko Joukkue Takarivi vasemmalta: Victoria Kurnosova, Jenni Lindevall, Johanna Pellinen, Roosa Lamberg, Helmi Järvinen, Ilse Sarelius, Laura Saario, Karoliina Syvälahti, Susa Ihanainen Keskirivi vasemmalta: Supattra Suni, Mervi Karkinen, Saara Räsänen, Linda Kipinoinen, Riikka Rasi, Milla Suutari, Karoliina Salermo, Eleonoora Pulli, Janet Poikkimäki Eturivi vasemmalta: Mia Smolander, Iira Hyvärinen ja Oona Niemi 21 SM-Noviisijoukkue BLUE ARROWS www.bluearrows.fi Suomalaisena ulkomailla Kaikkihan tietävät miten hauskaa on lähteä ulkomaille, saati sitten joukkueen kanssa. Kaikki suomalaisjoukkueet lähtevät kukin lentokentältä kohti kisamaataan. Puvut matkustamoon, luistimet ja lakat ruumaan, sitten vaan matkaan. Kisoissa kannustetaan kaikkia, mutta suomalaisille tottakai hurrataan äänekkäimmin. Suomen liput liehuvat, osalla liput on kiinnitetty nutturaan. ”Kun me menimme jäälle tuntui mahtavalta, kun yksi katsomo oli täynnä suomalaisia ja kannustusta tuli paljon. Siinä vaiheessa todella tajusi, mikä kunnia on päästä edustamaan Suomea ulkomailla. Pakko myöntää, että tunnelma ulkomailla on vain niin paljon parempi!” Kaiken lisäksi ulkomailla tutustuu varmasti uusiin ihmisiin ja luistelijoihin. Kielitaidon lisäksi olisi hyvä osata YMCA-tanssi, jota välillä tanssitaan koko yleisön voimin. Kisojen lisäksi aikaa jätetään yleensä myös shoppailulle ja paikallisten nähtävyyksien näkemiseen. Matka on kaikin puolin mahtava yhteinen kokemus, kokemus josta saa olla ylpeä! Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Tavoitteenamme on kasvaa urheilijoiksi, jotka osaavat ottaa vastuuta omasta harjoittelustaan. Olemme kohteliaita ja positiivisia ja osaamme kannustaa reilusti muita. Tavoitteenamme on nauttia kilpailemisesta ja saada itsestämme kaikki irti kisoissa. Luistelussamme kiinnitämme huomiota vauhtiin, joustoihin sekä tietenkin ylävartalon asentoon. Vaikka harjoittelemme tavoitteellisesti ja kovaa, niin toimintamme ei ole ryppyotsaista. Teema The Black Spiders Ilta hämärtyy, metsän äänet kaikkoavat ja päivä vaihtuu synkäksi yöksi. On hetken hiljaista, kunnes syvimmistä luolista alkaa kuulua rapinaa. Suuri tumma hämähäkkiarmeija hiipii yön varjoissa valmiina saalistamaan. Eräs hämähäkeistä löytää saaliin. 22 Ohjelmamusiikki: Kaikki yhtyvät mukaan ja suuri takaa-ajo käy hurjem- Methodic Doubt Music: The Black Spiders maksi ja vauhdikkaammaksi. Lopulta saaliin vauhti heikkenee ja hämähäkki kätkee saaliinsa kauniin verkkonsa syleilyyn. Keskiyön hohtava kuu nousee taivaalle. Se valaisee kastehelmet heinikossa, jota . hento tuuli heijailee, ja loistattaa hämähäkkien herkän kauniit verkot kuutamossa. Tällöin voi itse hämähäkkikin etsiä tosi rakkautta kuutamon alla ja löytää sen. Löydettyään ihanan hämähäkkikaunottaren, ei romanttinen hetki jatku pitkään. Toinen hämähäkki on huomannut saman hämähäkkikaunottaren ja uhittelee tappelulla. Yössä taistelu muuttuu hurjaksi ja veriseksi. Kumpi voittaa? Kuka menettää rakkautensa? Kenellä on syy elää hämähäkkinä…? Sam Hulick: I Was Lost Without You (Mass Affect3) Christopher Lennertz: The Cerberus Blot (Mass Affect3) facts & figures Vastuuvalmentaja:Merja Laakkonen Apuvalmentaja: Annina Saari Sanna Tuomisalo Sini Aarnio-Kurki Baletti: Leo Lenkola Kunto: Sanna Tuomisalo Koreografia: Merja Laakkonen Pukusuunnittelu: Merja Laakkonen Joukkue Takarivi vasemmalta: Pauliina Noronen, Pinja Sten, Saralotta Vauhkonen, Heli Kivikoura, Corinne Björklund, Ines Kumpulainen, Emma-Lina Koivisto, Priska Päivinen Keskirivi vasemmalta: Johanna Vanni, Annika Konkola, Emma Forsblom, Sani Kerttula, Karoliina Vauhkonen, Annika Asikainen, Salli Annanpalo, Saara Pääkkönen, Tessa Tamminen Eturivi vasemmalta: Polina Hänninen, Melisa Caglar, Petra Lahti, Inka Sirkiä, Emma Kettunen, Nea Möttönen, Nea-Nora Hyyppä, Emma Wuorenheimo Taru Lahti Kapteenit: Inka Sirkiä C Tessa Tamminen AC Heli Kivikoura AC Joukkueen koko: 25 luistelijaa Keski-ikä: 13,4 vuotta Harjoitusmäärä: 16 h/viikko 23 Blue Arrows 24 Blue Arrows 25 SM-Juniorijoukkue REFLECTIONS www.reflections.fi Mitä muodostelmaluistelu antaa meille Refulaisille Muodostelmaluistelu antaa vaikka mitä, enemmän kuin voisi uskoa. Et tiedä ellet ole kokeillut. Yksin ei ole sama kuin joukkueessa, sillä joukkueessa ympärillä on yli 20 ystävää - ystävää, jotka ovat koko ajan läsnä, jotka tukevat, ymmärtävät ja jopa ajattelevat samalla tavalla kuin itse. Joukkue on kuin toinen perhe. Ystävät, jotka ovat tärkeitä, auttavat tilanteessa kuin tilanteessa. Hetkiä on monenlaisia. Onnistumisen hetket. Niitä on vaikea sanoin kuvailla. Suurta iloa, jopa onnen kyyneleitä. Toisinaan kuitenkin epäonnistuu, oikeastaan useinkin, mutta silloin pitää vain yrittää uudelleen ja uudelleen, kunnes onnistuu. Urheilu on tuonut elämäämme melkoista kiirettä ja rutiinia. Parhaimmillaan aamulla jäälle, sitten välillä kouluun ja iltapäivällä taas jäälle, jonka jälkeen oheiset/lenkki/baletti päivästä riippuen! Kuitenkin opimme aikatauluttamaan päivämme ja käyttämään hyödyksi jokaisen päivän tunnin. Välillä tuntuu siltä, että mitä enemmän luistelee, sitä paremmin koulu sujuu! Vapaa-aikamme on tiukalla ja meillä ei olekaan niin paljoa vapaa-aikaa kuin esim. koulukavereillamme. Mutta asiat tärkeysjärjestykseen; ei tätä 26 harrastaisi, jos ei olisi tarpeeksi intoa ja motivaatiota. Urheilun avulla pysymme kunnossa ja terveinä. Varsinkin kaikella oheistreenillä luistelun lisäksi. Ei pidä unohtaa hyvää yöunta ja ravintoa! Kilpailumatkoilla ja leireillä olemme päässeet tutustumaan uusiin kaupunkeihin sekä Suomessa että ulkomailla. Opimme toimimaan uusissa paikoissa sekä näkemään erilaista kulttuuria. Mitä parasta, saamme matkustaa ystävien kanssa ja näyttää jäällä muille sen mitä osaamme! On mukavaa leireillä muissa kaupungeissa, sillä se tuo uutta intoa ja puhtia treenaamiseen. Kaiken kukkuraksi saa ison kasan hauskoja yhteisolon hetkiä ja ihania unohtumattomia muistoja. kaikkea henkistä kasvua urheilijaksi. Harjoittelussa olemme pyrkineet kehittämään yksilöiden luistelutekniikkaa parantamalla mm. luisteluasentoa sekä luistelun rytmitystä. Lisäksi keskitymme viemään eteenpäin luistelijoiden fyysisiä ominaisuuksia: voimaa ja liikkuvuutta. Pyrimme Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Lyhytohjelma Katie Melua: Moonshine Reflections –joukkue on tavoitteellinen ja energinen joukkue. Paljon nuorentunut joukkueemme luisteli hienosti jo viime kaudella ja tavoitteenamme on kehittyä edelleen yhä taitavammaksi joukkueeksi. Tämä edellyttää, että jokainen joukkueen jäsen haluaa panostaa lajiin kokonaisvaltaisesti. Tiedostamme, että joukkueen kehittyminen vaatii ennen Vapaaohjelma Armand Amar: Home -elokuvan teemamusiikki aina heittäytymään rohkeasti kilpailuohjelmien tunnelmiin ja haluamme kauden mittaan parantaa ohjelmiemme tulkintaa ja ilmaisukykyä. Kilpailuissa tavoittelemme onnistuneita suorituksia ja pyrimme nauttimaan ohjelmistamme. Tähtäämme molempien ohjelmien onnistumiseen. Ohjelmamusiikit facts & figures Vastuuvalmentaja:Annina Saari Apuvalmentajat: Merja Laakkonen Sini Aarnio-Kurki Koreografia: Annina Saari Antton Laine Baletti: Leo Lenkola Kunto: Sanna Tuomisalo Pukusuunnittelu: Antton Laine Kapteenit: Laura Pehkonen C Natalia Reijonen AC Maisa Kivistö AC Joukkueen koko: 22 luistelijaa Keski-ikä: 16,0 vuotta Harjoitusmäärä: 18 h/viikko 27 SM-Juniorijoukkue REFLECTIONS Lyhytohjelman teema: Moonshine - Kuutamo Katulamput syttyvät illan hämärtyessä. Jostain kaukaa kuuluu jazzahtavaa musiikkia, jonka hyväntuulinen svengi tempaa mukaansa. Olkapään kohotus, pieni silmänisku - kuutamon loisteessa on ihana tanssahdella. Joukkue Takarivi vasemmalta: Emilia Rinne, Kira Ulfves, Jasmina Louhelainen, Kata Junninen, Pinja Puskala, Maisa Kivistö, Jenni Puhakka, Fanny Mansikka Keskirivi vasemmalta: Nicole Nygren, Jenny Salmi, Henna Kaijomaa, Pinja Salmi, Lauriina Karhu, Emma Kuusela, Emmi Hormaluoma Eturivi vasemmalta: Laura Pehkonen, Melina Harjula, Maria Muje, Natalia Reijola, Isa Saarniala, Noora Siivonen, Sohvi Kirmonen 28 Vapaaohjelman teema: Planet Earth - Maapallomme Huiman alkuräjähdyksen jälkeen kaikki avaruudessa leijaileva aines tiivistyi hiljalleen erilaisiksi muodostumiksi, planeetoiksi. Maapallomme alkutaival oli epävakaata aikaa tulivuorenpurkauksineen, maanjäristyksineen ja tulvineen. Aikojen kuluessa maapallolle syntyi elämää. Pienen pienet eliöt, kasvit, kukat ja puut herättivät planeettamme eloon ja toivat ennen pitkää maan pinnalle kädellisen ihmisen. Mitä tulevaisuus tuo tullessaan – se jää nähtäväksi… 29 Reflections 30 Reflections 31 SM-Seniorijoukkue REVOLUTIONS www.revolutions.fi Urheilun ja arjen yhdistäminen Joukkue on muodostelmaluistelun suola. Nuoremmissa joukkueissa korostuu yhdessä tekeminen ja uudet kaverit, mutta iän karttuessa ja sarjatason vaihtuessa joukkueen merkitys kuitenkin muuttuu. Vaikka elämme omaa unelmaamme huipputason muodostelmaluistelijoina, laji vaatii aika ajoin uhrauksia ja samalla joukkuehenki tiivistyy. Parhaista ystävistä muodostuu korvaamaton vertaistuki erilaisissa arjen tilanteissa. Sennuvuosina moni kohtaa elämässään ihania mutta suuria haasteita esimerkiksi opiskelussa tai työelämässä, osa myös muuttaa pois kotoa ja opettelee itsenäisen elämän alkeita. Lähipiiristä saattaa olla vaikea löytää ihmisiä, jotka ymmärtävät mitä laji eri elämänalueilla vaatii. Joukkuekaverit saattavatkin joskus olla ainoita, jotka osaavat valita ongelmiin sopivimmat ratkaisut ja tietävät oikeat sanat työ- tai koulupäivän piristämiseen. Me repolaiset olemme korviamme myöten rakastuneita tähän lajiin ja omaan joukkueeseemme. Haluamme ahertaa yhdessä päivästä toiseen tullaksemme paremmiksi ja taitavammiksi. Vaikka treeneissä jalat tuntuvat joskus sementiltä, tulemme hallille taas huomenna, ja vaikka yöunet ovat jääneet 32 lyhyiksi tai koulutyöt rästiin, jaksamme jälleen hymyillä kun näemme parhaat ystävämme. Toisaalta olemme opetelleet elämään tiukkojen aikataulujen keskellä, joten tehokkaimmin tenttiin lukukin onnistuu timanttien tavoin paineen alla. Yksin on vaikea muodostaa blokkia, mutta yhdessä pystymme vallankumoukseen – niin jäällä kuin elämässä ylipäänsä.. Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Revolutions-joukkueessa motivaatio ja taitotaso ovat korkealla. Edelliskauden hienon debyyttivuoden jälkeen joukkue huokuu intoa ja luottamusta. Revolutions jatkaa vallankumouksen tiellä. Jääharjoittelussa olemme keskittyneet vauhdin tuottoon ja luisteluasennon parantamiseen sekä joukkueen liikekielen ja ilmaisun kehittämiseen vielä monimuotoisemmaksi. Oheisharjoittelussa kiinnitämme huomiota voiman lisäämiseen, jotta joukkue pystyisi kauden aikana suorittamaan vaikeamman tason nostoelementin ohjelmassaan sekä myös liikkuvuuden parantamiseen, mikä taas tukee vaativien liukuelementtien hallitsemista. Joukkueen tavoitteena on eläytyä kilpailuohjelmien teemoihin aina vahvasti ja esittää teknisesti tarkkaa ja taidokasta muodostelmaluistelua. Ennen kaikkea Revolutions tavoittelee ihania, onnistuneita kilpailukokemuksia. Ohjelmamusiikit Lyhytohjelma Sting and Cheb Mami: Desert Rose Vapaaohjelma Ulla Pirttijärvi: Mattarahku Askai Angelin tytöt: Bahka Beaivi facts & figures Vastuuvalmentaja:Annina Saari Apuvalmentajat: Merja Laakkonen Sini Aarnio-Kurki Koreografia: Annina Saari Antton Laine Baletti: Leo Lenkola Kunto: Sanna Tuomisalo Taiteellinen ohjaus:Antton Laine Pukusuunnittelu: Antton Laine Kapteenit: Maria Vartiainen C Anna Häkkänen AC Maiju Saloranta AC Joukkueen koko: 21 luistelijaa Keski-ikä: 18,7 vuotta Harjoitusmäärä: 22 h/viikko 33 SM-Seniorijoukkue REVOLUTIONS Lyhytohjelman teema Aavikon Ruusu Keskipäivän aurinko hehkuu lähes tukahduttavan kuumana. Valtava muurikaan ei tarjoa varjoisaa helpotusta. Yhtäkkiä muurin lähellä liikahtaa hahmo. Salaperäinen katse välähtää ja keveä yrttien tuoksu leijailee ilmassa. Vapauttava tuulenvire saapuu aavikolta. Aavikon tuulet kutsuvat ja vapauttavat kahleista. Lyhytohjelmassa joukkue esittää naisellisen tulkinnan Stingin ja Cheb Mamin tulkitsemasta kappaleesta Desert Rose. Ohjelma tuo jäille aavikon tuulahduksen, salaperäiset katseet sekä tietysti 16 punaista ruusua Joukkue Takarivi vasemmalta: Melissa Sten, Hanna Palosuo, Niina Louhisuo, Heidi Wasastjerna, Anna Häkkänen, Maiju Saloranta, Petra Pikkarainen Keskirivi vasemmalta: Sanna Kara, Mari Giers, Katri Puputti, Sini Takala, Emi Iizuka, Elsa Kaaja, Essi Kyllönen Eturivi vasemmalta: Merete Sunila, Emma Saukkola, Anna Kilpinen, Sari Tamminen, Hilla Kaitala, Maria Vartiainen. Kuvasta puuttuu: Viola Pesonen 34 Vapaaohjelman teema: Susi Susi astelee ylös jylhän tunturin rinnettä. Matka karussa luonnossa on raskas ja vaarallinen. Taisteluilta ei aina voi välttyä. Tiivis lauma suojaa sutta ja antaa turvaa. Tunturipuro solisee alas tunturin rinnettä. Välkehtivän puron äärellä voi nautiskella hetken aikaa auringon säteiden lämmittäessä. Illan tullen sudet innostuvat leikkimään. Susilauma astelee jälleen varmoin askelein kohti tunturin huippua. Suden silmistä voi lukea viisauden, jonka vain erämaa pystyy opettamaan. Erämaan hiljaisuudessa on kätkössä monta tarinaa, jotka vain susi tuntee. Joukkue Takarivi vasemmalta: Viola Pesonen, Hanna Palosuo, Niina Louhisuo, Heidi Wasastjerna, Anna Häkkänen, Maiju Saloranta, Petra Pikkarainen Keskirivi vasemmalta: Sanna Kara, Mari Giers, Katri Puputti, Sini Takala, Emi Iizuka, Elsa Kaaja, Essi Kyllönen Eturivi vasemmalta: Merete Sunila, Emma Saukkola, Anna Kilpinen, Sari Tamminen, Hilla Kaitala, Melissa Sten, Maria Vartiainen 35 Revolutions 36 Revolutions 37 Kansallinen Seniorijoukkue SITUATIONS Situations paluumuuttajan silmin Kun luistelu-uramme SM-sarjassa päättyi, rakkaus lajiin säilyi, joten päätimme jatkaa harrastamista juuri perustetussa Situations -joukkueessa. Kun kansalliset seniorit perustettiin Espoon Taitoluisteluklubiin, joukkueessa luisteli noin parikymmentä aktiiviuransa lopettanutta luistelijaa. Tarkoituksena oli nauttia luistelusta kerran viikossa – hyvässä porukassa ja rennolla meiningillä. Joukkueen ensimmäinen ohjelma luisteltiin Backstreet boys -poikabändin tahtiin. Vanhoista varusteista kyhättyjä kilpailupukuja yritettiin saada näyttävämmiksi muutamalla paljettirivistöllä ja samalla ompelutaidot tulivat jälleen testattua. Ensimmäinen kausi oli menestys ja seuraavalla kaudella joukkueeseen saatiin lisää luistelijoita, samalla kun osa joutui lopettamaan opiskeluiden takia. Tällä kaudella joukkueeseen on tullut paluumuuttajia, jotka opiskeltuaan muualla, halusivat jälleen pääkaupunkiseudulle muutettuaan jatkaa rakkaan harrastuksen parissa. Tällöin paluu vanhan seuran riveihin ETK:iin tuntui luontevalta. Vaikka joukkueessa on edelleen mukana muutama vanha kaveri, on suurin osa joukkueesta uusiutunut täysin. Monet kasvot ovat kuitenkin tuttuja vanhojen 38 kausijulkaisujen perusteella. Tänä vuonna joukkue on runsaslukuinen ja täynnä erittäin taitavia tyttöjä. Aikaisempiin vuosiin verrattuna on joukkueen harjoittelu muuttunut määrätietoisemmaksi ja tavoitteellisemmaksi; harjoittelu on kuin aikoinaan SM-tasolla, mutta ainoastaan kerran viikossa. Kisapuvutkin saadaan jo valmiiksi ommeltuina… Se mikä ei näytä muuttuneen, on hyvä joukkuehenki ja tahto nauttia luistelusta. Marika Iivari ja Susanna Laine Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Viime kaudesta paljon uusiutunut Situations koostuu ”vanhoista” ETK:laisista sekä muista seuroista tulleista luistelijoista. Pitkään joukkueessa luistelleet ovatkin päässeet tutustumaan ihan uusiin kasvoihin ja samalla valmentajalle on tullut haasteeksi muokata erilaisista luistelutyyleistä yhtenäisen näköinen joukkue. Varsinkin alkukaudesta harjoittelun painopiste on kilpailuohjelman rakentamisessa ja opettelussa. Pyrimme tekemään sopivassa määrin myös muita harjoitteita, jotka pitävät yllä ja kehittävät luistelijoiden taitoja ja luistelutekniikkaa. Teema Valmentajana pidän ohjelmamusiikeista, joissa on vetävä rytmi ja jokin ajatus taustalla. Tällä kertaa halusin tuoda jäälle sellaista naisenergiaa, että luistelijat voisivat tuntea olevansa kunnon staroja jäällä. Pidän P!nkin musiikin voimakkuudesta ja asenteesta ja totesin, että kappaleista saa koottua tarinan, joka toimii runkona ohjelmalle. Näin Situjen ohjelman teemaksi muodostui Rockstar’s life with P!nk attitude. Ohjelman musiikki on koostettu P!nkin hittibiiseistä hänen uransa varrelta. Kun kerroin tytöille ohjelman teeman ja tarinan, oli ensimmäinen kysymys että mitä omaan avioliittooni kuuluu... Rokkistaran elämä voi olla yhtä juhlaa ja juhlimista (Get this party started). Joskus elämä voi olla haastavaakin, mutta se ei menoa haittaa vaikka se tuottaisikin vähän hankaluuksia (Trouble). Kun vierellä elää toinen, joka ei aina jaksa juhlimista ja rokkistaran huoletonta asennetta seurata vierestä, voi yhteiselolle tulla päätös (Please don’t leave me). Aito starahan ei tästä masennu, vaan toteaa olevansa oman elämänsä johtotähti, piti toinen siitä tai ei (So what). facts & figures Vastuuvalmentaja:Sini Aarnio-Kurki Koreografia: Sini Aarnio-Kurki Pukusuunnittelu: Sini Aarnio-Kurki Kapteenit: Katri Särkinen C Tuuli Hakala AC Joukkueen koko: 26 luistelijaa Keski-ikä: 21,6 vuotta Harjoitusmäärä: 2 h/vko Joukkue Takarivi vasemmalta: Veera Visuri, Iida Jauhiainen, Emilia Hattab, Anna Miettinen, Susanna Laine, Aino Lindström, Pinja Pikkarainen Keskirivi vasemmalta: Maria Pehkonen, Miia Virtapuro, Marika Iivari, Janniina Pärssinen, Laura Särkinen, Tuuli Hakala, Eeva Karjalainen Eturivi vasemmalta: Sini Majlander, Katri Särkinen, Elina Pasanen, Hanna Vellonen, Tea-Ellen Vuorinen, Janita Louhelainen Kuvasta puuttuvat: Iida Kauppala, Karoliina Kauppala, Hanna Laitinen, Jenni Laurikainen, Lotta Pilli-Sihvola, Leena Rapanen 39 Kansallinen Aikuisjoukkue SHADOWS Shadows 15 vuotta 2012 Naisenergiayksikkö Shadows aloitti ETK:n aikuisluisteluryhmänä syksyllä 1997. Kaukalon laidalla seisseiden äitien veri veti jäälle ja syntyi aikuisjoukkue, jonka nimi oli aluksi Nitrot (lääkitystä ehkä tarvittiin tiukkojen treenien jälkeen). Toiminta pyörähti nopeasti täysillä käyntiin ja ensiesiintyminen tapahtui ETK:n kevätnäytöksessä. Ensimmäiseen kilpailuun mennessä joukkue oli vaihtanut nimensä nykyiseen muotoon. Shadows harjoitteli innostuneesti ja ahkerasti, oli musiikkina sitten Riverdance, Abba tai Leijonakuningas. Muutamassa vuodessa Shadows hätyytteli aikuisten sarjan ”SM”-kärkisijoja, missä tähtäin on edelleenkin. Kansainvälistä kisamenestystä on haettu lukuisista Euroopan maista ja off-ice aktiviteetteja löytyy joka makuun. Vakavaksi toimintaa ei voi kuitenkaan kutsua – yhdessä tekemisen riemu ja onnistumiset pitävät huolen siitä, että henki pysyy yhä hyvänä ja meno rentona. Jos oikein nuppia kiristää, pitää vain löysätä nutturaa. Luistelijoita joukkueessa on ollut yli sata. Jotkut ovat viihtyneet lyhyen aikaa, toisille muodostelmaluistelusta on tullut elämäntapa. Kokemuksia on kertynyt roppakaupalla ja mitaleita enemmän 40 kuin kaulaan mahtuu. Parhaimpia saavutuksia ovat silti kaikki ihanat ystävyyssuhteet jotka jatkuvat vahvojen ja iloisten naisten kesken, vaikka luistimet olisi laitettu aikoja sitten naulaan. Shadows kiittää luistelijoitaan, ETK:ta ja valmentajiaan loputtomasta inspiraatiosta ja luovuudesta, sekä pitkästä pinnasta! Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun painopisteet Tänä vuonna Shadows opettelee ja muistelee muodostelmaluistelun perusasioita – yhdenaikaisuus, kuvioiden muodot ja ohjelman yleisilmeen huomioiminen ovat kovasti uudistuneen joukkueen päätavoitteita. Kilpailuohjelma pyritään tekemään niin, että joukkue voi nauttia sen luistelemisesta ja samalla välittää aikuismuokan iloa myös katsojalle. Teema Tänä vuonna keski-iältään 44-vuotias Shadows luistelee kilpailuohjelmaansa avaruudessa. Painottomuuteen totuttelu kestää hetken, mutta pian pääsee seuraamaan ihanien astronauttitähtösten matkassa upeita planeettoja, aurinkomyrskyjä, kummallisia avaruusmönkiäisiä, vinhaan ohitse suhahtavia me- teoriitteja ja kauniita linnunradan kappaleita. Kohta ei enää tiedä, onko vain vierailulla oleva astronautti vai ihana avaruuden kiertotähti. Ohjelmamusiikki: Shadowsin musiikki on elokuvasta Apollo 13, kappaleina Spirit in the Sky – Norman Greenbaum ja End titles-musiikki – James Horner. facts & figures Vastuuvalmentaja:Marjaana Rekola Apuvalmentajat: Hanna Laitinen Koreografia: Marjaana Rekola Baletti: Leo Lenkola Kapteenit: Sirpa Mikkonen C Hanna Hykkyrä AC Joukkueen koko: 19 luistelijaa Keski-ikä: 44 vuotta Harjoitusmäärä: 2,5 h/vko Joukkue Takarivi vasemmalta: Leena Olkkonen, Maija Lehto, Marjo Yliperttula, Ursula Blässar, Nina Kellokoski, Suvi Kruse, Salla Halme Eturivi vasemmalta: Ani Närhi, Riitta Jokelainen, Ritva Tarvainen, Leena Kaipainen, Hanna Hykkyrä, Sirpa Mikkonen, Katariina Väinämö, Maarit Mäkelä Kuvasta puuttuu: Anne Finne, Carola Katter, Natalia Miettinen, Marja-Riitta Palsola, Eevi Ruskeepää 41 Luistelijoita tukemassa: Palvelumme 3,69 % sis. alv. velattomasta kauppahinnasta. Pyydä tarjous! Puhelut 010-alkuisiin numeroihin lankaliittymästä soittaessa 0,0828e/puh + 0,0595e/min, matkapuhelimesta soittaessa 0,0828e/puh + 0,1704e/min. Prime House Oy | Suomalaistentie 7, 02270 Espoo | p. 010 834 6600 | www.primehouse.fi | [email protected] [email protected] 040 531 9868 Janne Hankimäki Alue-edustaja SOITA MAKSUTON ARVIOKÄYNTI! ASUNTOKAUPAT TYYLILLÄ JA TAIDOLLA! Tosi yhTeisö tosiaan.fi Kierrättämällä vähennät merkittävästi jätteen syntyä, säästät luontoa ja energiaa. Ota selvää: www.kuusakoski.fi tai soita 0800 30880 Onko jälkee vai ei? Kierrätämme veloituksetta: metalliromut, akut, autot, renkaat, sähkö- ja elektroniikkalaitteet. Kierrätä! Kuusakosken jäljiltä maailma on vihreämpi! Tervetuloa luistelukouluun! Matinkylä Espoonlahti Forum Pe klo 16.40–17.20 Harjoitusjäähalli Koululaiset, Isot Tähdet, Rittiryhmä, Tulppiryhmä Ma klo 17.20–18.00 Jäähalli Koululaiset, Tenavat Pe klo 17.20–18.00 Harjoitusjäähalli Tenavat, Aikuinen-lapsi- ryhmä, Pienet Tähdet La klo 11.10–11.50 Jäähalli Tenavat Su klo 11.10–11.50 Jäähalli Tenavat, Mupetit, Pienet Tähdet La klo 11.50–12.30 Jäähalli Koululaiset, Poikien Ralliryhmä, Tulppiryhmä Su klo 11.50–12.30 Jäähalli Koululaiset, Rittiryhmä, Isot Tähdet Lisätiedot: www.etkespoo.sporttisaitti.com