Kaikki Pelissä – päiväkotijalkapalloa Kauniaisten tekonurmella ti 15.04 ja ke 16.04.2014 klo 9-11 HAUSKA PÄIVÄ FUTIKSEN PARISSA!! Tapahtuman alussa jaetaan n.10 lapsen ryhmiin, jotka tekevät 3-4 harjoitetta ja pelaavat lopuksi 3.v 3. Aikaa kuluu 60 + 30 minuuttia. Träningarna genomförs på både finska och svenska. PYYTÄKÄÄ KAIKKIA LAPSIA OTTAMAAN OMA PALLO MUKAAN!!!! Päiväkotitapahtuman harjoitteet: Alkuverryttely Harjoitus.1 Harjoitus.2 Harjoitus.3 Harjoitus.4 klo 09.00- 9.30: Pallohippa, liivihippa, X-hippa jne. klo 09.30- 9.45 Pallon kuljettaminen ja pallonhallintaa klo 9.45- 10.00 Pallorosvo / Jäämies - harjoitellaan pallon suojaamista ja kuljettamista klo 10.00-10.15 Maalintekoharjoitus klo 10.15-11.00 3 vs 3 peliä Ti 15.04.2014 klo 9-11: Ke 16.04.2014 klo 9-11: http://www.grifkfotboll.fi/tapahtumat-evenemang/grifk-paivakotijalkapallo/ Terveisin / MVH Arto Tuohisto-Kokko GrIFK jalkapallo valmennuspäällikkö 050-5458972, [email protected] Tiistaina 15.04 ja Keskiviikkona 16.04.2014 klo 9-11 tekonurmella Kaikki Pelissä –koulu- ja päiväkotijalkapallon Päiväkotitapahtuman harjoitteet klo 9-11: Alkuverryttely: pallohippa, liivihippa, X-hippa jne. Harjoitus.1 Kuljetus ja pallonhallintaa Harjoitus.2 Pallorosvo / Jäämies - pallon suojaamista ja kuljettamista 20-25 min 15-20 min 15-20 min 3 Harjoitus.3 Maalintekoharjoitus (kuljetus ja maalinteko) 15-20 min Harjoitus.4 3 vs 3 peliä 30-45 min ==================================== Toimipaikka 1. / Kuljetus Pallon hallintaa maassa Tehtävän kuvaus: a) liikutellaan palloa jalan sisäsyrjien välillä b) kuljetellaan palloa rytmillä kaksi ulkoterää ja kaksi sisäsyrjää (sama jalka) ja tämän jälkeen vaihdetaan jalkaa c) kuljetellaan palloa ja pysäytellään ohjaajan merkistä pallo eri tavoin esim. jalkapohjalla, polvella, päällä, pyllyllä jne… d) keksikää itse muita tapoja hallita palloa jalan eri osilla Huomioitavaa/avainasiat: - Kevyt päkiäaskellus auttaa nopeisiin ja kevyihin kosketuksiin. - Pidä pallo kuljetuksessa kehosi lähellä. - Sisäsyrjäkosketuksessa varpaat ovat ylöspäin ja ulkoteräkosketuksessa varpaat osoittavat kentän tai salin pintaan päin. Tarvittavat välineet: palloja (mieluiten jokaiselle oma, mutta myös pallo / pari on toimiva ratkaisu) Muuntelu: Ohjaaja voi muunnella pallon hallintaa määrittämällä erilaisia rytmejä, ohjaamalla nopeampaan tai hitaampaan kuljetukseen, vaihtelemalla palloa ja lisäämällä erilaisia liikuntatehtäviä pallon hallinnan lomaan esim. pyöriminen ympäri. Harjoitus.2 / Pallorosvo – Jäämies harjoitellaan pallon suojaamista ja kuljettamista Eteneminen: Osa pelaajista (1-3) on ilman palloa. Muut pelaajat lähtevät kuljettamaan palloa ympäri aluetta. Ilman palloa olevat yrittävät rosvota itselleen pallon. Jos joku menettää pallonsa, yrittää hän saada oman pallonsa takaisin tai rosvota itselle uuden pallon toiselta pelaajalta. Huomioitavaa / avainasiat Opetellaan käyttämään omaa vartaloaan pallon suojaamisessa. Harjoitus.3 / Maalintekoharjoitus (Kuljetuksen jälkeen maalinteko, käytä niin monta maalia kun mahd) Harjoitus.4. Normaali 4v4 peli pieniin maaleihin - Pelataan 4v4 peliä pieniin maaleihin (normaali pieni maali, jos käytössä on maalivahdit). Rohkaistaan nopeaan kuljetukseen eteenpäin sekä opastetaan pallon suojaamisessa. Edistyneimpien kanssa kannattaa harjoitella katseen nostamista ja syöttömahdollisuuksien havainnointia.