Tunne itsesi ja autuuta arkesi
Ainutlaatuinen matka sisäiseen maailmaasi ja arjen nautintoihin
Kreetalle 21.9. – 28.9.2013
Matka itseesi on kiehtova seikkailu
Enneagrammi on käytännönläheinen itsetuntemuksen työkalu, joka auttaa ymmärtämään myös
muita. Ihmistyyppituntemuksen avulla kirkastat itsellesi, mikä on lahjasi maailmalle ja ymmärrät
sekä omaasi että muiden selviytymisstrategioita. Enneagrammin avulla selvennät kasvusi tavoitteita ja
rajoitteita. Yksilöllisten aivoprofiilien avulla matka itseesi syvenee ja vahvistuu entisestään.
Sana tulee kreikan sanoista ennea, joka tarkoittaa lukua yhdeksän ja grammi, joka tarkoittaa mallia tai kuviota. Enneagrammikuvio on ympyrä, jonka kehällä olevat yhdeksän pistettä
yhdistävine viivoineen kuvaavat yhdeksää erilaista persoonallisuustyyppiä ja niiden välistä dynamiikkaa.
Poistuminen arjen ympyröistä tekee itsensä kuulostelun jo
helpommaksi ja siksi kurssimme on sijoitettu pois Suomesta
lempeän syyskesän leppeään säähän Välimeren rannalle. Majoitumme Kalivesin pikkukylässä, joka on palvelutasostaan
huolimatta säilyttänyt hyvin alkuperäisen kreetalaisuutensa.
Kreeta on otollinen paikka enneagrammiin tutustumiseen.
Vanhassa kreikkalaisessa mytologiassa yksi suurista viisauksista oli γνoθι σεαυτoν (gnothi seauton) eli tunne itsesi.
Se oli kirjoitettu Delfin oraakkelin temppeliin. Tämä jokaisen
haasteena oleva matka itseen on ryhmämme teema.
Pyrkimykselle omaan keskukseen tarjotaan matkan aikana
myös muita välineitä. Välineiden avulla voi pyrkiä mielenrauhaan, stressinhallintaan ja ennaltaehkäisevään terveyteen. Välineistä merkittävimmät ovat aivojen itsehoito, kinesiologia, kreetalainen ruokafilosofia, aivojumppa rannalla,
maadoittuminen ja tietoinen läsnäolo.
Kreeta on eurooppalaisen historian kehto ja muinaisen antiikin kreikan kulttuurin syntysija. Kuljemme patikoimalla monilla muinaisilla muulipoluilla ja minolaisen asutuksen sijoilla.
Aiemmilla matkoilla ryhmäläisemme ovat kertoneet, kuinka
paikoissa on luonnonkauneuden ja rauhan lisäksi aivan omanlainen energia ja miten se helpottaa asioiden kirkastumista.
Tämän rauhallisesti etenevän, mutta täyteläisen kurssiviikon
neljä kokenutta vetäjää ovat matkanjohtaja FM, hyvinvointitoimittaja, tietokirjailija Raija Kivimetsä, kreetalaisen ruokavalion asiantuntija Jouko Kivimetsä, enneagrammiohjaaja
Sirja Blixt ja kinesiologi Pirkko Palojärvi.
Matka- ja kurssiohjelma
Matkan lennon, majoituksen, aamiaisen sekä lentokenttäkuljetusten vastuullinen matkanjärjestäjä on Apollomatkat.
Apollomatkojen Finnair-lento Helsingistä la 21.9. 2013 klo 14
ja paluu la 28.9. klo 22.50.
24.9. Aivoja tasapainottava aamujumppa rannalla. Luennot
ja harjoitukset jatkuvat kylässä. Illalliselle kävelemme
virkistävät 3 km oliivilehtojen kätköstä löytyvään kivitaiteilijan ainutlaatuiseen tavernaan.
21.9. Saapuminen Hanian lentokentälle klo 18. Bussikuljetus
hotellille kestää noin 40 minuuttia. Tutustuminen vetäjiin ja
ryhmään sekä viikon ohjelman esittely lähitavernassa perinteisen kreetalaisen illallisen äärellä.
25.9. Aivoja tasapainottava aamujumppa rannalla. Jälleen
patikointipäivä noin 12 km oliivilehdoissa ja laakerimetsässä. Luennot luolakappelilla ja lounas vuoristokylässä
siestoineen. Ilta vapaa.
22.9. Aivoja tasapainottava aamujumppa rannalla.
Aamiainen hotellin buffeesta omaan tahtiin. Aamuluennot
enneagrammityypeistä ja oman tyypin määrittely. Autuutta
aivoille -teeman esittely ja harjoituksia. Iltapäivä vapaata. Illalla
kreetalaisen ruokavalion esittely. Mindfulness-kävely illalliselle
appelsiinlehtojen ja lampaiden laidunmaiden halki paikallistavernaan.
26.9. Vapaaohjelmainen päivä
23.9. Aivoja tasapainottava aamujumppa rannalla. Patikointia
kohti vuoristoa, noin 11 km. Enneagrammi- ja aivoluennot
varjoisassa luonnossa. Päivä päättyy pitkään lounaaseen viereisessä rantakylässä. Ilta vapaa.
Viikon aikana on tarjolla mahdollisuus henkilökohtaiseen enneagrammi-haastatteluun (reilu tunti) hintaan
80 € sekä kinesiologin konsultaatioon hintaan 60 €
(vajaa tunti). Varattava jo Suomessa.
27.9. Aivoja tasapainottava aamujumppa rannalla.
Luennot jatkuvat ja päättyvät minolaiseen thalasso-terapiaan rannalla. Jäähyväisillallinen Kalivesin kylässä.
28.9. Lähtöpäivä, aamiainen ja bussimatka kentälle.
Matkan ohjelmasta vastaavat Jouko ja Raija
Kivimetsä, jotka ovat kokeneita Kreetan
ryhmämatkojen järjestäjiä.
Matkan tuotetiedot
Matkan kokonaishinta sisältäen neljän ohjaajan
pitämän kurssin, materiaalin, lennon, lentokenttäkuljetukset, hotellin aamiaisineen, ohjelmaan sisältyvät ateriat (6 kpl) paikallisviineineen, patikointiopastukset ja muun paikallisohjelman on 1340 €.
Yhden hengen huonelisä on 350 €.
Majoitus on hyvätasoisessa Kalives Beach -hotellissa
(Best Western).
Matkan lennon, majoituksen, aamiaisen ja lentokenttäkuljetusten vastuullinen matkanjärjestäjä on Apollomatkat. Apollomatkojen Finnair-lento Helsingistä
la 21.9. klo 14 paluu la 28.9. klo 22.50.
www.saimatext.fi www.autuuttaaivoille.fi
Kurssin järjestäjä on Saimatext Oy (AAA-luottoluokitus). Kurssin ennakkomaksu on 150 €, mikä
maksetaan 7 vrk varauksesta.
Oikeudet muutoksiin pidätetään.